浮気者は変われるのか」というのは、最も厄介で、最も負荷のかかる人間関係の質問の1つです。 一度浮気した人はずっと浮気者だ」と考えるのは簡単ですが、「浮気者はやり方を変えられるのか」という疑問は残ります。 一度浮気された人は、再びパートナーを信じることは難しく、常に彼が再び浮気する兆候を探していたり、「私の妻はどうだろうか」と自分自身で考えていたりするでしょう。また騙されたのか？

長年連れ添ったパートナーが7年後に浮気したジェスは懐疑的です。"浮気者が変われるかどうかはわかりません。"私のパートナーにとっては、追いかけるスリルがすべてでした。 浮気した女性に気持ちがあったかどうかもわかりません。 彼はただ、自分が彼女をゲットできると自分に証明したかったんです。"

しかし、浮気された人は自分のことをどう思っているのでしょうか？ また、浮気した人は本当に変われるのでしょうか？

浮気した配偶者やパートナーは本当に変われるのか、分離・離婚カウンセリングを専門とするShazia Saleem氏（心理学修士）と認知行動療法を専門とするKranti Momin Sihotra氏（臨床心理学修士）にお話を伺いました。

一度騙されたらずっと騙され続けるというのは本当ですか？

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「夫と私は40代でしたが、夫が若い女性と浮気をしたことがありました。 その女性が最初だったのか、それとも何人かの女性のうちの一人だったのかはわかりません。 しかし、私の中では、一度浮気をして15年の結婚生活を壊したのなら、また浮気する可能性があると思いました。 彼がまた浮気をする兆候を探して、「果たして浮気はできるのか」とずっと考えていました。浮気して変わった男" 気が狂いそうになって、結局離婚した。"

あなたが浮気相手と付き合っている5つのサイン

一度浮気したら、いつも浮気する」という具体的な証拠はないかもしれませんが、あなたのパートナーや配偶者が何度も浮気しやすいといういくつかの兆候に目を向けても損はありません。 もし、あなたのパートナーが浮気している、または以前に浮気したことがあると疑っているなら、観察すべき点をいくつか紹介します。

1.フィデリティの重要性を軽視している

もしあなたのパートナーが、「一人の人とずっと一緒にいるなんて大したことない」などと、コミットメントという概念を常に笑い飛ばすようなら、彼らは関係の外にちょっとした楽しみを求めている可能性があります。 また、彼らがコミットメントを強く恐れている可能性もあり、その場合はあなたにとって良い相手ではありません。

2.彼らの魅力はちょっと強すぎる

魅力は素晴らしいものですが、あなたのパートナーは少し魅力的すぎると感じますか？ また、出会う人すべてを魅了し、その注目を集めることを楽しんでいますか？ 多くの連続詐欺師にとって、笑顔と魅力的な一言二言で欲しいものが手に入ると知っているからこそ、スリルを感じ、何度も何度も禁断の果実を味わいたくなるのでしょう。

3.驚くほど嘘をつく能力がある

しかし、もしあなたのパートナーが、説得力のある、まったく嘘のない話をする能力に長けているとしたら、それは彼が再び浮気をする兆候の1つかもしれません。

4.以前の恋愛で浮気を認めている

もちろん、これは長期的な関係における誠実さと解釈されるかもしれませんが、もし彼らがそれを事実として受け入れているのであれば、おそらく害はないと思っているでしょう。 あるいは、一夫一婦制やコミットメントには向いていないことを示唆しているのかもしれませんね。

5.不安な気持ちを抱えている

人間関係の不安はいつでもどこでも起こりうるものですが、連続浮気の場合、自分がいかに素晴らしいかを確認するために、何度も浮気や不倫をすることがあります。 もしあなたのパートナーが、自分がいかに素晴らしいかを常に言われる必要があり、あなたが踊らないとすねたり不機嫌そうにしたりすることがあれば、その確認は他の場所に求めている可能性があります。

パートナーは浮気者だと決めつけるか？

「一方では、浮気者というレッテルを貼ったり判断したりすることは、その人が変わる可能性を閉ざしてしまいます。 一方では、私たちの心の健康のために、誰かが浮気をしたら、また同じことをする可能性があるということを知ることは、賢い選択だと思います」。

また、「私たちの安全は私たち自身の手と判断に委ねられています。 浮気は、その人がどんな理由や正当性をもって選択したものです。 だから、その人がまたやるかどうかは、私たちには必ずしも明らかではありません。 しかし、それが人生のパターンになっている場合、もしその人が、今の関係でそれが得られないと感じて、愛、愛情、ケアを求めるようになったら。結婚したら、何度も同じことを繰り返し、浮気をする可能性があります。

"浮気者は常に被害者を演じる傾向があります。 自分の感情を認識し、処理し、流すことができないことが多く、ほとんどの場合、自分の信念や価値観と葛藤しながら、自分の行動を正当化し、状況に応じて自分のしていることが正しいか間違っているかを納得させようとします。"

浮気をする人の動機は何か

心理学者たちは、連続不倫に至る動機はいくつかあると考えていますが、その中でも特に重要なのは、代替パートナーの質と利用可能性、そして不倫に対する既存の社会的態度です」と、Krantiは既存の心理学の理論に基づいて述べています。

"つまり、自分が追いかけることのできる別のパートナーという望ましい選択肢があることがわかれば、連続不倫の可能性は高まる。 さて、すでに恋愛で浮気をしたことがある人なら、今の関係以外でも感情的な浮気や性的な出会いは必ずあることを知っている。 したがって、意識的にも潜在意識的にも、そのような人はまた、そのような人は、そのような不倫がいつでもできると思い込んでいる可能性があり、それがまた、既存および将来の関係において不倫が繰り返される可能性を高めています。"

また、過去の不倫とそれが将来の不倫に及ぼす影響については、相反する理論や研究があることも指摘しています。 バンフィールドとマッケイブの研究やアダモポロの研究は、それぞれ、最近不倫をしたパートナーは、再び浮気をする可能性が高いことを示しています。 しかし、これらの研究では、繰り返された不倫が行われていたかどうかについては曖昧なままでした。同じ関係性の中で、あるいは複数の関係性にまたがる場合、その差は有意である。

"不倫のリスク要因には、関係性に特化したもの（例：コミットした関係か一夫多妻制か）もあれば、その人が入るすべての関係に持ち込む個人の特性（性格など）に関連するものもあります。"

また、「以前の恋愛での不倫が、その後の恋愛での不倫のリスクを高めるという直接的な相関を示す研究はあるが、どの恋愛で、何年前に不倫をしたかという具体的な報告はない。

したがって、このテーマに関する文献はたくさんありますが、浮気者が自分のやり方を変えることができるかどうかについての明確な結論はありません。

浮気相手が変わったかどうか、どうやって見分けるの？

でも、浮気相手が変わったかどうか、完全に断定することはできないかもしれません。 でも、もう浮気相手ではないと判断した場合、彼らがすること、あるいはしなくなることはあるはずです。

• 浮気相手と会わなくなる。 会わなくなるというのは、完全に縁を切るということです。
• 携帯電話に釘付けになってニコニコして、何が起きているのか聞いてびっくりして顔を上げるようなことはない。
• 罪悪感をあなたにぶつけることはないでしょう

ライアンにとって、妻が変わったと確信したのは、連続した行動のパターンだった。 「彼女は職場の人と浮気をしていました。 彼女は何の意味もないし、他の人もいないと断言します。 でも、それでも私は『妻はまた浮気をするのではないか』と思ったのです」とライアンは言う。

ライアンを説得するためには、長期的な努力が必要だと考えた妻ミーシャは、愛人との接触を断ち、セラピストとの面談を開始した。 ライアンは、おそらく永遠に自分との信頼関係に悩むことになるだろうが、彼女は結婚生活をうまく送ることを決意した。

"女性が浮気をしたら、彼女はいつも浮気をするのだろうか？"と今でも考えてしまいます。"妻のことを考えるのは楽しいことではありません。 また、連続浮気者が変わるかどうかは、今でも簡単には答えられません。 でも、努力しています。"とライアンは認めています。

浮気相手が変わったと思われる6つのサイン

"浮気者は変われるのか？"という問いは、すでに見てきたように難しい問題です。 しかし、もし本当にそうだとしたら、どうすればいいのでしょうか？ "浮気者は変われるのか？"という問いに対して、ある程度の確証を求めるなら、いくつかのサインに注目することができます。

1.助けを求めようとする姿勢がある

浮気や連続浮気があなたの関係を傷つけていることを認めることは、大きな一歩です。 専門家の助けを求めることをいとわないのは、浮気相手が変わりたいと思っている証拠です。 まずは個人の助けを求めることを許可し、次のステップとしてカップルカウンセリングを受けることもできます。 Bonobologyのカウンセラーパネルに連絡し、喜んで相談に乗ってもらうこともできます。患者さんの耳

2.日常生活や環境に変化を与える。

不倫は孤立して成長することはまれです。 職場環境、友人、家族、ポップカルチャー、すべてが問題の一部となる可能性があります。 もしあなたが「女性が浮気をしたら、彼女はずっと浮気者なのだろうか」と思っているなら、配偶者やパートナーが日常や環境を具体的に変化させているかどうかをチェックしてください。

特定の友人グループと会わなくなったかもしれません。 ワークアウトを増やし、より健全なエネルギーの消費方法を見つけたかもしれません。 そして最も重要なのは、その日課があなたと積極的に関わるようになったかどうかです。 感情的な浮気か肉体的な浮気か、その両方であれ、その変化は（うまくいけば）彼らの日課となるでしょう。

3.軽率な行動を完全に告白している。

これは、理由も反省もなく軽々しく告白するのとは違います。 自分のしたことについて、腰を据えて大人の会話をし、それが間違いであるという自覚を示すことです。 卑劣な内容には触れませんが、完全に正直で、面目を保とうとしないのでしょう。

4.浮気の理由を内省している

浮気にはさまざまな種類があり、その多くには理由があります。 浮気した人にとって、その行動の背景にある理由や原因を探ることは楽しい経験ではありません。 もし相手がそうであるなら、相手が変わったか、少なくとも可能な限り変わろうとしている可能性が高いです。 子供の頃の見捨てられた問題や、別の関係でのトラウマなど、相手は言い訳をしないのでしょう、しかし、彼らは内側に目を向け、変化を促すことを厭わないでしょう。

5.治るまで我慢してくれる

いくら相手が変わったと言ったところで、あなたはすぐに相手の腕の中に戻ることはできません。 癒しと信頼の回復には、すべての関係者が時間と努力を必要とします。 浮気相手が本気で変わろうとするならば、それがプロセスであることを尊重するでしょう。 一夜にして変わることはできず、すぐにあなたの愛と信頼を取り戻すことはできないことを受け入れるはずです。

6.自分の行動を変えることにコミットしている

私たちが日常的に行っている小さなことが、大きな意味を持つことがあります。 あなたのパートナーがパーティーで他の人といちゃついたり、夜遅くまでメールをしていたかもしれません。 もし彼らが変わると約束するなら、彼らの行動を変える必要があります。 簡単そうに思えますが、連続浮気者の場合、いちゃつきや迷走に慣れてしまっているので、時間がかかります。 もし彼らが常に新しい、改善した兆候を示しているのであれば、それは、あなたの行動です。の行動、まあ、本当に変わったのかもしれませんね、

エキスパートテイク

「よく、片方のパートナーが浮気をすると、もう片方のパートナーに非難が集中することがあります。 これは、浮気は欠乏から生じるという論理です。 浮気したパートナーが、既存の関係で必要なもの、欲しいものがすべてあり、完全に幸せであれば、浮気をすることはありません」。

"これは絶対的な神話です。 浮気をする人のほとんどは、実際には不幸ですが、自分自身に不満があり、他者からの幸福や注目を求めようとしています。 感情知能を持つ機能的な人々が自分の中に持っている、満足と喜びの深い井戸が欠けています。 結局、浮気者は自分だけを騙し、それを自分に正当化して浮気したことを主張します。誠実さと忠誠心は、結局のところ個人の選択であり、もし浮気者が変わろうとするならば、内側から来る真の強い動機が必要である。"

シャジアは、「男は浮気して変われるのか」、あるいは「女は変われるのか」と考えるとき、言葉よりも行動を見ることを勧める。

「自分が変わったと豪語したり、あなただけのために変わると涙ながらに約束したりする人は、決して信じてはいけません」と彼女は言う。

「本人が望むまで、あるいは望まない限り、誰も変わることはありません。 行動や振る舞いで変化を示すことができれば、私たちはその人を信じることができます。 その場合でも、その行動の一貫性が重要です」と彼女は警告しています。

また、浮気者が自分自身をどう感じているのか、反省しているのか、など、さまざまな研究がなされていますが、簡単には答えられません。

しかし、最終的には、自分やパートナーが本当に変わったかどうかを知るのは、本人やカップル次第です。 そして、それが許しを得て、一緒に、あるいは離れて、前に進むのに十分であるかどうかです。

浮気をした自分を許し、黙っているには？