වංචාකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද? චිකිත්සකයින්ට කියන්නට ඇත්තේ මෙයයි

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

‘වංචාකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද?’ යනු එහි ඇති උපක්‍රමශීලී, වඩාත්ම පැටවූ සම්බන්ධතා ප්‍රශ්නවලින් එකකි. 'වරක් වංචාකාරයෙක්, සෑම විටම වංචාකාරයෙක්' යැයි උපකල්පනය කිරීම පහසුය, නමුත් ප්‍රශ්නය තවමත් පවතී, වංචාකාරයෙකුට ඔවුන්ගේ මාර්ග වෙනස් කළ හැකිද? ඔබ වරක් රවටා ඇත්නම්, ඔබේ සහකරු නැවත විශ්වාස කිරීම ඔබට අපහසු වනු ඇත, ඔහු නැවත වංචා කරන ලකුණු ඔබ නිතරම සොයනු ඇත, නැතහොත් 'මගේ බිරිඳ නැවත වංචා කරයිද?'

0>ජෙස්, වසර 7ක් එකට සිටි පසු දිගුකාලීන සහකරු ඇයව රවටා ඇති අතර, ඇය සැක සහිතය. "වංචනිකයින්ට වෙනස් විය හැකි බව මට විශ්වාස නැත," ඇය පවසයි. “මගේ සහකරුට, ඒ සියල්ල හඹා යාමේ සතුට, හඹා යාමයි. ඔහු මට වංචා කළ කාන්තාව ගැන ඔහුට හැඟී ඇත්දැයි මම නොදනිමි. ඔහුට අවශ්‍ය වූයේ ඔහුට ඇයව ලබා ගත හැකි බව තමාටම ඔප්පු කිරීමට පමණි. ”

අපි කී පරිදි, ඔබ රැවටීමට ලක් වූ විට උදාසීන වීම දුෂ්කර ය. නමුත්, අපි ගැඹුරින් බලමු. වංචාකාරයන්ට තමන් ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේද? සහ අනුක්‍රමික වංචාකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද, සැබවින්ම වෙනස් විය හැකිද?

අපි වෙන්වීම සහ දික්කසාද උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥ ෂාසියා සලීම් (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති) සහ ප්‍රජානන කටයුතු පිළිබඳ විශේෂඥ ක්‍රන්ති මොමින් සිහෝත්‍රා (සායනික මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති) සමඟ කතා කළෙමු. චර්යා චිකිත්සාව, වංචා කරන කලත්‍රයෙකුට හෝ සහකරුවෙකුට සැබවින්ම වෙනස් විය හැකිද නැද්ද යන්න පිළිබඳ යම් අවබෝධයක් සඳහා.

වරක් වංචාකාරයෙක් සෑම විටම වංචාකාරයෙක්ද?

ඔබේ සැමියා වංචා කරන ලකුණු

කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න

ඔබේ සැමියාගේ සංඥාඅන් අයගේ සතුට සහ අවධානය. චිත්තවේගීය බුද්ධිය ඇති ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයින් තුළ ඔවුන් තුළ ඇති තෘප්තිය සහ ප්‍රීතියේ ගැඹුරු ළිඳ අතුරුදහන් වේ. අවසානයේදී, වංචනිකයෙකු තමන්ව පමණක් රවටා පසුව එය තමන්ටම සාධාරණීකරණය කරයි, වංචා කිරීම තමන්ට තිබූ එකම විකල්පය බව හෝ තමන්ටම උදව් කළ නොහැකි බව ප්‍රකාශ කරයි. අවංකකම සහ පක්ෂපාතිත්වය යනු සියල්ල පවසා කරන විට පුද්ගලික තේරීම් වේ; වංචාකාරයෙකුට වෙනස් වීමට අවශ්‍ය නම්, එය වෙනස් කිරීමට සැබෑ සහ ප්‍රබල පෙළඹවීමක් තිබිය යුතුය. ඒ සඳහා කාන්තාව.

“ක්‍රියාව වචනවලට වඩා හයියෙන් කතා කරයි. තමන් වෙනස් වූ පුද්ගලයෙක් යැයි කියමින් හෝ ඔබ වෙනුවෙන් සහ ඔබ වෙනුවෙන් පමණක් වෙනස් වන බවට කඳුළු සලමින් ප්‍රකාශ කරන කිසිවකු කිසිවිටෙක විශ්වාස නොකරන්න. . ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවෙන් හෝ හැසිරීමෙන් වෙනසක් පෙන්වීමට ඔවුන්ට හැකි නම් පමණක් අපට ඔවුන් විශ්වාස කිරීමට පටන් ගත හැකිය. එසේ වුවද, එම ක්‍රියාවන්හි අනුකූලතාව ගණන් ගත යුතුය," ඇය අනතුරු අඟවයි.

පුළුල් පර්යේෂණ තිබියදීත්, වංචාකාරයෙකු වෙනස් කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පහසු පිළිතුරු නොමැත. වංචනිකයින්ට තමන් ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න හෝ ඔවුන් පසුතැවිලි වීමට පවා සමත් වන්නේද යන්න තේරුම් ගැනීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය.

බලන්න: සම්බන්ධතාවයකදී අවධානය ඉල්ලා සිටීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

ලකුණු ඇති අතර ප්‍රතිකාර සඳහා යාමට කැමති අයට සැමවිටම උපකාර තිබේ.අවසානයේ කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සහ/හෝ ඔවුන්ගේ සහකරු සැබවින්ම වෙනස් වී ඇත්ද යන්න දැන ගැනීම අදාළ පුද්ගලයින්ට සහ යුවළට භාරයි. සමාව දීමට සහ එකට හෝ වෙන්වීමට එය ප්‍රමාණවත් නම්.

රැවටීමට සහ නොකියා සිටීමට ඔබට සමාව දෙන්නේ කෙසේද

>>>>>>>>>>>>>වංචා කිරීම

“මම හිතන්නේ කෙනෙක් වරක් වංචා කළොත්, ඔවුන්ව නැවත විශ්වාස කරන්න බැහැ,” ජූඩි පවසයි. “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සහ මම වයස අවුරුදු 40 ගණන්වල පසුවූ අතර ඔහු තරුණ කාන්තාවක් සමඟ කෙටි කාලයක් ගත කළා. දැන්, ඇය පළමුවැන්නාද, නැතහොත් තවත් කාන්තාවන් කිහිප දෙනෙකුගෙන් එක් කෙනෙක්දැයි මම නොදනිමි. ඒත් මගේ හිතේ එක පාරක් කරලා අවුරුදු 15ක කසාද බිදදාන්න පුළුවන් නම් ආයෙත් කරන්න පුළුවන්. ඔහු නැවත වංචා කරන ලකුණු සොයමින් මම කල්පනා කළෙමි, “වංචා කිරීමෙන් පසු මිනිසෙකුට වෙනස් විය හැකිද?” එය මාව පිස්සු වට්ටන අතර අවසානයේ අපි දික්කසාද විය.”

5 ඔබ අනුක්‍රමික වංචාකරුවෙකු සමඟ සිටින බවට සංඥා

'වරක් වංචාකාරයෙක්, සෑම විටම වංචාකාරයෙක්' බවට නිශ්චිත සාක්ෂි නොතිබිය හැකි නමුත්, එය එසේ නොවේ' ඔබේ සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය නැවත නැවතත් අයාලේ යාමට ඉඩ ඇති බවට ලකුණු කිහිපයක් සොයා බැලීම රිදෙනවා. ඔබේ සහකරු වංචා කරන බව සහ මීට පෙර වංචා කර ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, මෙන්න නිරීක්ෂණය කළ යුතු කරුණු කිහිපයක්.

1. ඔවුන් විශ්වාසවන්තභාවයේ වැදගත්කම අවතක්සේරු කරයි

ඔබේ සහකරු නිරන්තරයෙන් සිනාසෙන්නේ නම් කැපවීම පිළිබඳ සංකල්පය සහ 'එක් පුද්ගලයෙකු සමඟ සදාකාලිකව සිටීමේ ලොකුම දෙය කුමක්ද' වැනි දේවල් පැවසීම, ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් පිටත කුඩා විනෝදයක් සොයනු ඇත. ඔවුන් විශාල කාලීන කැපවීම්-භීතිකාමීන් වීමට අවස්ථාවක් ද ඇත, එම අවස්ථාවේ දී ඔවුන් ඔබට කෙසේ හෝ හොඳ නැත.

2. ඔවුන්ගේ චමත්කාරය ටිකක් බලවත් ය

චමත්කාරය විශිෂ්ටයි, නමුත් කරන්න ඔබේ සහකරු ටිකක් ආකර්ශනීය බව ඔබට දැනෙනවාද? ඒ වගේම මුණ ගැහෙන හැමෝවම වශී කරන්න සෙට් වෙනවදඑය ඔවුන්ට ගෙනෙන අවධානය භුක්ති විඳින්න? බොහෝ අනුක්‍රමික වංචාකරුවන්ට, තමන්ට අවශ්‍ය දේ සිනහවකින් සහ ත්‍රාසයක් ගෙන දෙන සහ තහනම් පලතුර නැවත නැවතත් රස බැලීමට අවශ්‍ය කරන ආකර්ශනීය වචනයකින් හෝ දෙකකින් ලබා ගත හැකි බව දැන සිටීමයි.

3. ඔවුන්ට බොරු කීමට භයානක හැකියාවක් ඇත

දැන්, සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම කුඩා සුදු බොරු කිහිපයක් සමඟ පැමිණේ. නමුත් ඔබේ සහකරුට ඒත්තු ගැන්වෙන සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අසත්‍ය කතාවක් ඇද ගැනීමට ඇති හැකියාව ඉතා හොඳ නම්, එය ඔහු නැවත වංචා කරන ලකුණු වලින් එකක් විය හැකිය.

4. ඔවුන් පෙර සබඳතාවලදී වංචා කළ බව පිළිගනී

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක අවංකභාවය ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය. නමුත් ඔවුන් එය ජීවිතයේ සත්‍යයක් ලෙස ඉවත දමන්නේ නම්, ඔවුන් සිතන්නේ එහි කිසිදු හානියක් නොමැති බවයි. එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඒක භාර්යාව හෝ කැපවීම සඳහා කැපවී නොසිටින බව ඔවුන් ඉඟි කරනවා විය හැකිය.

5. ඔවුන් අනාරක්ෂිත භාවයෙන් පෙළෙනවා

සම්බන්ධතා අනාරක්ෂිත භාවය ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක සිදු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, අනුක්‍රමික වංචාකරුවන් බොහෝ විට බහුවිධ චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික කටයුතුවල නිරත වන්නේ හුදෙක් වලංගු කිරීමේ ආකාරයක් ලෙස වන අතර එය ඔවුන්ට නිරන්තරයෙන් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ සහකරුට ඔවුන් කෙතරම් අපූරුද යන්න නිරතුරුව පැවසීමට අවශ්‍ය නම් සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ නොපැමිණෙන විට බොහෝ විට ගොළු වී හෝ අධෛර්යමත් වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔවුන් මෙම වලංගු භාවය වෙනත් තැනක සොයා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ.

මම මගේ සහකරු යැයි උපකල්පනය කරනවාද? අනුක්‍රමික වංචාකාරයෙක්ද

“එය උපක්‍රමශීලී ප්‍රශ්නයක්,” ෂාසියා පවසයි. “එක් අතකින්, පුද්ගලයෙකු ලෙස ලේබල් කිරීම හෝ විනිශ්චය කිරීමවංචාකාරයා ඔවුන් වෙනස් විය හැකි හැකියාව සදහටම වසා දමයි. අනෙක් අතට, අපගේම චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සඳහා, යමෙකු වංචා කර ඇත්නම්, ඔවුන් එය නැවත කිරීමට නියත වශයෙන්ම අවස්ථාවක් ඇති බව දැන ගැනීම බුද්ධිමත් පියවරකි.”

ඇය තවදුරටත් පවසන්නේ, “අපගේ ආරක්ෂාවයි. එය අපගේම අතේ සහ විනිශ්චයේ ඇත. වංචා කිරීම යනු යමෙකු විසින් ඉදිරිපත් කළ හැකි කුමන හෝ හේතු හෝ සාධාරණීකරණයක් සඳහා කරන ලද පුද්ගලික තේරීමකි. එබැවින් ඔවුන් එය නැවත කළ හැකිද නැද්ද යන්න අපට සැමවිටම පැහැදිලි නැත. කෙසේ වෙතත්, එය යමෙකුගේ ජීවිතයේ රටාවක් වී ඇත්නම්, ඔවුන් ආදරය, සෙනෙහස හෝ රැකවරණය සෙවීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවය හෝ විවාහය තුළ එය නොලැබෙන බව හැඟෙන නිසා, ඔවුන් එකම දේ නැවත නැවතත් කර වංචා කිරීමට ඉඩ තිබේ. නැවත නැවතත්.

“වංචනිකයින්ට සෑම විටම වින්දිතයා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට නැඹුරුවක් ඇත. ඔවුන්ට බොහෝ විට තමන්ගේම හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට, සැකසීමට සහ නාලිකාගත කිරීමට නොහැකි වන අතර, බොහෝ විට, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සාධාරණීකරණය කිරීමට සහ ඔවුන් කරන්නේ කුමක්දැයි තමන්ටම ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන අතරම, ඔවුන්ගේම විශ්වාසයන් සහ හර පද්ධතිය සමඟ ව්‍යාකූලත්වයට හා ගැටීම්වලට ලක් වේ. තත්වයන් මත පදනම්ව හරි හෝ වැරදියි.”

වංචාකාරයෙකු පොළඹවන දේ

පවතින මනෝවිද්‍යාත්මක න්‍යායන් මත ඇඳීම, ක්‍රාන්ති පවසන පරිදි, “මනෝවිද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ අනුක්‍රමික ද්‍රෝහිකමට හේතු විය හැකි අභිප්‍රේරණ කිහිපයක් ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් විකල්ප හවුල්කරුවන්ගේ ගුණාත්මකභාවය සහ ලබා ගැනීමේ හැකියාවයිසහ අවිශ්වාසය කෙරෙහි පවතින සමාජ ආකල්පය.

“වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, විකල්ප හවුල්කරුවන් සඳහා තමන්ට අනුගමනය කළ හැකි යෝග්‍ය විකල්ප ඇති බව පුද්ගලයෙකු දුටුවහොත්, අනුක්‍රමික අවිශ්වාසයේ අවස්ථා වැඩි වේ. දැන්, ඔබ මීට පෙර සම්බන්ධතාවයක වංචා කර ඇති අයෙක් නම්, ඔබගේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවයෙන් පිටත සෑම විටම චිත්තවේගීය කටයුතු හෝ ලිංගික හමුවීම් ඇති බව ඔබ දන්නවා. එමනිසා, ඔබේ සවිඥානික හෝ යටි සිත තුළ, එවැනි පුද්ගලයින්ට එවැනි කටයුතු සැමවිටම පවතින බව විශ්වාස කළ හැකිය, එමඟින් පවතින සහ අනාගත සබඳතාවල නැවත නැවතත් ද්‍රෝහිකම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. ”

බලන්න: එකට වැඩ කරන ජෝඩු සඳහා සම්බන්ධතා උපදෙස් - 5 අනුගමනය කළ යුතු උපදෙස්

එහිද ඇය පෙන්වා දෙයි. අතීත ද්‍රෝහීකම සහ අනාගත ද්‍රෝහිකමට එහි බලපෑම සම්බන්ධයෙන් එකිනෙකට පටහැනි න්‍යායන් සහ පර්යේෂණ වේ. "Banfield සහ McCabe විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සහ Adamopolou විසින් කරන ලද තවත් අධ්‍යයනයකින්, එක් එක් පෙන්නුම් කළේ ද්‍රෝහිකමේ මෑත ඉතිහාසයක් ඇති හවුල්කරුවෙකු නැවත වංචා කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්‍යයනයන් එකම සම්බන්ධතාවයක් තුළ නැවත නැවතත් ද්‍රෝහිකම සිදු වූයේද, නැතහොත් එය සබඳතා කිහිපයක් හරහා සිදු වූයේද යන්න පිළිබඳව අපැහැදිලි වේ. වෙනස සැලකිය යුතු ය.

“නොඇදහිලිකාරකමට සමහර අවදානම්-සාධක සම්බන්ධතා-විශේෂිත වේ (උදා: සම්බන්ධතාවයක් කැපවී තිබේද/ඒකාකාරීද යන්න), අනෙක් ඒවා පුද්ගලයාගේ පුද්ගලික ලක්ෂණ (ඔවුන්ගේ පෞරුෂය වැනි) සම්බන්ධ වේ. සෑමඔවුන් ඇතුල් වන සම්බන්ධය.”

ඇය තවදුරටත් පවසන්නේ, “පෙර සම්බන්ධතාවයක ද්‍රෝහිකම පසුකාලීන සබඳතාවකදී ද්‍රෝහිකමේ අවදානමට සෘජුවම සහසම්බන්ධ කරන පර්යේෂණයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, කුමන පෙර සබඳතාවයක් හෝ කොපමණ කලකට පෙර ද්‍රෝහිකම ඇති වූයේද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත වාර්තා නොමැත.

එබැවින්, මෙම විෂය පිළිබඳව සොයා බැලීමට ඕනෑ තරම් සාහිත්‍ය ඇති නමුත්, වංචාකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත නිගමනයක් නොමැත. ඔවුන්ගේ ක්‍රම.”

වංචාකාරයෙකු වෙනස් වී ඇත්දැයි ඔබට පවසන්නේ කෙසේද?

එබැවින්, වංචාකාරයෙකු වෙනස් වී තිබේද නැද්ද යන්න ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සහතික විය නොහැක. නමුත්, ඔවුන් තවදුරටත් වංචාකාර සහකරුවෙකු නොවීමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔවුන් කරන හෝ නවත්වන දේවල් තිබේ.

  • ඔවුන් ඔබට වංචා කළ පුද්ගලයා දැකීම නවත්වනු ඇත. දැකීමෙන්, අපි අදහස් කරන්නේ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දැමීමයි.
  • ඔවුන් ඔවුන්ගේ දුරකථනයට ඇලී නොසිටිනු ඇත, සිනහවෙන්, පසුව ඔබ ඔවුන්ගෙන් සිදුවන්නේ කුමක්දැයි විමසූ විට තිගැස්සී හිස ඔසවනු ඇත
  • ඔවුන් ඔවුන්ගේ වරදකාරී කෝපය පිටතට ගෙන නොයනු ඇත. ඔබ

රයන් සඳහා, එය ඔහුගේ බිරිඳ සැබවින්ම වෙනස් වී ඇති බව ඔහුට ඒත්තු ගැන්වූ අඛණ්ඩ ක්‍රියා රටාවකි. “එයා වැඩ කරන තැන කෙනෙක් එක්ක අනියම් සම්බන්ධයක් පැවැත්තුව. ඇය දිවුරන්නේ එය කිසිවක් අදහස් නොකරන බවත්, වෙනත් අය නොසිටි බවත්ය. නමුත් ‘මගේ බිරිඳ ආයෙත් රවට්ටයිද?’ කියා සිතීමෙන් එය මට බාධාවක් වූයේ නැත. ඇය තම අනියම් පෙම්වතිය සමඟ සියලු සම්බන්ධතා කපා හැර, ආරම්භ කළායචිකිත්සකයෙකු හමුවීම. රයන් සමඟ සමහරවිට සදහටම විශ්වාස ගැටලු ඇති වන බව ඇය තේරුම් ගත්තා, නමුත් විවාහය සාර්ථක කර ගැනීමට ඇය අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටියාය.

"මම තවමත් සිතන්නේ, 'කාන්තාවක් වංචා කළහොත්, ඇය සැමවිටම වංචා කරයිද?'" රයන් පිළිගනී. “ඔබේ බිරිඳ ගැන සිතීම ප්‍රසන්න දෙයක් නොවේ. ඒ වගේම අනුක්‍රමික වංචාකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද නැද්ද යන්න තවමත් මට පහසුවෙන් පිළිතුරු දිය නොහැකි ප්‍රශ්නයකි. නමුත්, අපි උත්සාහ කරනවා.”

6 වංචා සහකරු වෙනස් වී ඇති ලකුණු

“අනුක්‍රමික වංචාකරුවෙකුට වෙනස් විය හැකිද?” අප දැනටමත් දැක ඇති පරිදි, දැඩි ප්රශ්නයක් ලෙස පවතී. නමුත් ඔවුන් ඇත්තටම තිබේ නම්, ඔබ දන්නේ කෙසේද? “වංචාකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද?” යන ප්‍රශ්නයට ඔබ යම් තරමක නිශ්චිතභාවයක් සොයන්නේ නම්, ඔබට සොයා බැලිය හැකි ලකුණු කිහිපයක් අපි වට කර ගත්තෙමු.

1. ඔවුන් උදව් ලබා ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටී

වංචා කිරීම හෝ අනුක්‍රමික වංචාකරුවෙකු වීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානියක් වන බව පිළිගැනීම ප්‍රධාන පියවරකි. මේ සඳහා වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටීම අනිවාර්යයෙන්ම වංචාකාර සහකරුවෙකු වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය බවට ලකුණකි. එය වඩා හොඳ නම් පළමුව තනි පුද්ගල උපකාර ලබා ගැනීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න, පසුව යුවළගේ උපදේශනය ඊළඟ පියවර විය හැකිය. ඔබට කැමැත්තෙන් සහ ඉවසිලිවන්ත කනක් සඳහා Bonobology හි උපදේශක මණ්ඩලය වෙත පවා ළඟා විය හැකිය.

2. ඔවුන් තම දිනචරියාව/පරිසරය තුළ වෙනස්කම් සිදු කරයි

නොඇදහිලිකාරකම හුදකලාව වර්ධනය වීම කලාතුරකිනි. වැඩ පරිසරය, මිතුරන්, පවුල, පොප් සංස්කෘතිය, ඒ සියල්ල ගැටලුවේ කොටසක් විය හැකිය. ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, 'කාන්තාවක් නම්වංචා කරයි, ඇය සැමවිටම වංචාකාරියක් වේවිද?’ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ගේ දින චර්යාවට හෝ පරිසරයට නිශ්චිත වෙනස්කම් කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කරන්න.

සමහර විට ඔවුන්ට යම්කිසි මිතුරන් පිරිසක් තවදුරටත් මුණගැසෙන්නේ නැත. සමහරවිට ඔවුන් වැඩිපුර වැඩ කරන අතර ඔවුන්ගේ ශක්තිය වැය කිරීමට නව, වඩා ප්රයෝජනවත් ක්රම සොයා ගනී. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔවුන්ගේ දින චර්යාව දැන් ඔබ සක්‍රීයව සම්බන්ධ වන්නේ දැයි බලන්න. එය චිත්තවේගීය වංචාවක් හෝ කායික හෝ දෙකම වේවා, වෙනස් වීම (බලාපොරොත්තුවෙන්) ඔවුන්ගේ දින චර්යාව බවට පත්වනු ඇත.

3. ඔවුන් නොසැලකිලිමත් බව සම්පූර්ණයෙන්ම පාපොච්චාරණය කරයි

හේතුවක් හෝ පසුතැවිල්ලක් නොමැතිව පාපොච්චාරණය සැහැල්ලුවෙන් ඉවත දැමීමට මෙය වෙනස් වේ. . මෙය ඔවුන් වාඩි වී ඔවුන් කළ දේ ගැන සැබෑ වැඩිහිටි සංවාදයක් ඇති විට සහ එය වැරැද්දක් බව ඔවුන් වටහා ගන්නා බව පෙන්වයි. ඔවුන් අශික්ෂිත විස්තර වලට නොපැමිණෙනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වනු ඇත, සහ මුහුණ බේරා ගැනීමට උත්සාහ නොකරනු ඇත.

4. වංචාව පිටුපස ඇති හේතු පිළිබඳව ඔවුන් ස්වයං විමර්ශනය කරයි

විවිධ වර්ග තිබේ වංචා කිරීම සහ බොහෝ දෙනෙකුට හේතුවක් ඇත. ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිටුපස ඇත්තේ ඇයි සහ ඇයිද යන්න සොයා බැලීම වංචා කළ කෙනෙකුට ප්‍රසන්න අත්දැකීමක් නොවේ. ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම්, ඔවුන් වෙනස් වී ඇති හෝ අවම වශයෙන් හැකි තරම් වෙනස් කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. එය ළමා වියේ සිට අත්හැරීමේ ප්‍රශ්න හෝ වෙනත් සම්බන්ධතාවයකින් ඇති වූ කම්පනය වේවා, ඔවුන් නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් නොකරනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ඇතුළත සොයා බැලීමට සහ වෙනස්කම් ඇති කිරීමට කැමති වනු ඇත.

5. ඔවුන් සුවය සඳහා ඉවසිලිවන්තයි.process

ඔව්, ඔවුන් කොතරම් වෙනස් වී ඇතැයි කියා සිටියත්, ඔබ කඩිමුඩියේ නැවත ඔවුන්ගේ අතට පත්වීමට සූදානම් නැත. විශ්වාසය සුව කිරීම සහ අලුත්වැඩියා කිරීම සම්බන්ධ සියලු පාර්ශ්වයන්ගෙන් කාලය හා වෑයමක් ගනී. ඔබේ වංචාකාර සහකරු වෙනස් කිරීම ගැන සැබවින්ම බැරෑරුම් නම්, එය ක්‍රියාවලියක් බවට ඔවුන් ගරු කරනු ඇත. ඔවුන්ට එක රැයකින් වෙනස් කළ නොහැකි බව ඔවුන් පිළිගන්නා අතර, ඔවුන්ට ඔබේ ආදරය සහ විශ්වාසය වහාම ආපසු ලබා ගත නොහැක.

6. ඔවුන් ඔවුන්ගේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට කැපවී සිටිති

අපි කරන කුඩා, එදිනෙදා දේවල්වලින් අදහස් කළ හැකිය බොහෝ. සමහර විට ඔබේ සහකරු සාදවලදී වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට හෝ රාත්‍රිය දක්වා සදහටම කෙටි පණිවිඩ යවමින් සිටියා විය හැකිය. ඔවුන් වෙනස් කිරීමට කැපවී සිටින්නේ නම්, ඔවුන්ගේ හැසිරීම වෙනස් විය යුතුය. එය සරල බව පෙනේ, නමුත් අනුක්‍රමික වංචාකරුවෙකු ලෙස, ඔවුන් ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට සහ අයාලේ යාමට පුරුදු වී සිටිය හැකි අතර එය ටික වේලාවක් ගතවනු ඇත. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් නව සහ වැඩිදියුණු කළ හැසිරීම් වල සලකුනු පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, හොඳයි, සමහර විට ඔවුන් ඇත්තටම වෙනස් වී ඇත,

Expert Take

“වෙනස සිදු විය යුත්තේ ඇතුළතින්,” ෂාසියා පවසයි. “බොහෝ විට, එක් සහකරුවෙකු වංචා කරන විට, වරද අනෙක් සහකරු වෙතට යයි. මෙහි භාවිතා වන තර්කය නම් ද්‍රෝහිකම ඇතිවන්නේ නැති තැනකින් බවයි. වංචාකාර සහකරුට ඔවුන්ගේ පවතින සම්බන්ධතාවයෙන් ඔවුන්ට අවශ්‍ය/අවශ්‍ය සියල්ල තිබුණේ නම්, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සතුටින් සිටියේ නම්, ඔවුන් නොමඟ නොයනු ඇත.

“මෙය පරම මිථ්‍යාවකි. වංචා කරන බොහෝ අය ඇත්ත වශයෙන්ම අසතුටින් සිටින නමුත් ඔවුන් තමන් ගැනම නොසතුටින් සිටින අතර සෙවීමට උත්සාහ කරති

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.