ڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته ڪو ماڻهو افسوس ڪري ته توهان جو تعاقب نه ڪيو يا توهان کي ڪنهن ٻئي جي مٿان نه چونڊيو. ڇو؟ اچو ته ويرونيڪا جي ڪهاڻي تي هڪ نظر وجهون. ويرونيڪا ستن سالن کان رابرٽ سان لاڳاپن ۾ هئي. هوءَ محفوظ ۽ خوش هئي، ۽ معمولي جهيڙن کان سواءِ، جنهن مان هر جوڙو گذري ٿو، هر شيءِ گهڻو ڪري سندن رشتي ۾ ڀرپور هئي. پوءِ هڪ ڏينهن ڪجهه اهڙو ٿيو جو ويرونيڪا کي ايندي نظر نه آئي. رابرٽ ان کي ڪوئٽس سڏيو آهي ته هو ڪنهن ٻئي لاءِ گريو هو. اها دل ٽوڙي ۽ ان جي اوچتي سڀ ڪجهه ويرونيڪا کي هن جي دل ۾ ڌڪي ڇڏيو.

اها توهان جي دل تي هڪ وڏو ڌڪ آهي جڏهن ڪو ماڻهو توهان سان گڏ هڪ مستقبل جي باري ۾ سوچيو ته توهان کي ڇڏي ڏيو ته جيئن هو اڳتي وڌي سگهي ۽ ڪنهن ٻئي جو تعاقب ڪري سگهي. . ويرونيڪا پريشان ۽ ٽٽل هئي ۽ جيڪو پيار هوندو هو، جلدي رابرٽ لاءِ بيحد نفرت ۾ بدلجي ويو. هوءَ واقعي چاهي ٿي ته هو هن جي وڃڻ جي فيصلي تي افسوس ڪري. هن جو ذهن اهڙن سوالن سان ڀريل هو، جيئن ڪنهن ماڻهوءَ کي توهان کي رد ڪرڻ تي پشيماني ڪيئن ڪجي يا توهان کي نقصان پهچائڻ تي کيس افسوس ڪيئن ٿئي ته جيئن هن کي هن غلطي جو احساس ٿئي.

جيڪڏهن توهان اڳي به ويرونيڪا جي بوٽن ۾ آهيو، ته پوءِ اسان کي پڪ آهي ته اهڙا سوال آهن. توهان جي ذهن ۾ پڻ آيو آهي. هر دفعي اسان کي ڪنهن جي طرفان ڏک ٿيو، اسان کي ڪجهه ڪرڻ چاهيون ٿا انهن کي ڏيکارڻ لاء جيڪي انهن کي وڃايو ويو آهي. حقيقت ۾، هن آن لائين تاريخن جي دنيا ۾، جتي شيون جهڙوڪ ماني کائڻ يا ڀوت ڪرڻ وارا ماڻهو ماڻهو آهن.مذاق جو

جيئن ڪنهن ماڻهوءَ کي حسد ڪرڻ گهرجي جنهن توهان کي رد ڪيو آهي اهو واضح ڪرڻ بابت نه آهي ته توهان مسلسل هن جي انسٽا کي پڪڙي رهيا آهيو ۽ چيڪ ڪري رهيا آهيو ته هو هاڻي ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيو آهي. اهو توهان جي زمين تي بيهڻ ۽ هن کي ڏيکارڻ بابت آهي ته توهان هن کان سواءِ به تمام گهڻو مزو ڪري سگهو ٿا. بس ان ڪري جو هن توکي ڪنهن ٻئي لاءِ ڇڏي ڏنو، ان جو مطلب اهو ناهي ته تنهنجي سڄي دنيا ٽٽي وئي ۽ ختم ٿي وئي. اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته هن وقت، پر توهان هن کان تمام گهڻو مضبوط آهيو. حقيقت ۾، اهو وقت آهي آخرڪار توهان جي وارن کي رنگڻ جو اهو عجيب ڇانو آهي يا اهو چريو سفر جيڪو توهان ڪڏهن به تصور نه ڪيو هوندو. ۽ پڪ ڪريو ته ان کي آن لائن پوسٽ ڪريو ته جيئن هو ان کي ڏسي سگهي!

پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان مزو ڪريو، اهو قسم جيڪو توهان حاصل نه ڪري سگهيا آهيو ڇو ته توهان رشتي ۾ تمام گهڻو جذب ٿي ويا آهيو. پنهنجي اندروني دائري سان وقت گذاريو. اهو توهان کي پڻ آرام ڏيندو. اڪيلو سفر ڪريو ۽ ڏسو ته اهو ڪيترو مزو آهي. پڪ ڪريو ته توهان جي دوستن سان حقيقي مزو ڪريو ۽ ڇوڪرين جي رات جو منصوبو پڻ ڪريو. ياد رکو، توهان جا پيارا اهي ئي ماڻهو آهن جيڪي توهان جي زندگيءَ ۾ ثابت قدم رهڻ وارا آهن.

8. پنهنجي پاڻ سان دل جي گهراين سان پيار ڪريو

هي مرحلو خود محبت بابت آهي ۽ بلاشڪ، سڀ کان وڌيڪ اهم. جڏهن ته ڪنهن کي افسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مزو آهي توهان کي خراب علاج ڪرڻ، هتي مقصد اصل ۾ ان کان گهڻو وڏو آهي. جڏهن ڪو توهان کي رد ڪري ٿو، توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان محبت ۽ قبوليت جي لائق نه آهيو ۽ توهان جي پنهنجي ذات تي شڪ ڪرڻ شروع ڪيو.

اهو وقت آهي سڀني کي رد ڪرڻ جواهي جذبات. اهو نه ڏيو ته توهان جي انا تي هڪ ڌڪ هجي ۽ ياد رکو ته ٻيا ماڻهو توهان جي قيمت جي تعريف نٿا ڪن، صرف توهان ڪريو ٿا. جيڪي ماڻهو پاڻ کي ايترو پيار نه ٿا ڪن، اهي سمجهن ٿا ته اهي ڪنهن جي پيار جي لائق نه آهن، جيڪو مڪمل طور تي غلط آهي. پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو ۽ ڄاڻو ته صحيح ماڻهو اچي گڏ ٿيندو ۽ توهان جي پيش ڪيل سڀني شين کي ساراهيو.

جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو، توهان کي پنهنجي اهميت جي خبر پوندي ۽ اهو ئي وقت آهي جڏهن ماڻهو پڻ توهان جي قيمت کي سڃاڻندا. توهان پنهنجي باري ۾ وڌيڪ اعتماد محسوس ڪندا ۽ زندگي سان لاڳاپيل توهان جو سڄو نقطو تبديل ٿي ويندو. جڏهن هو توهان کي نئين ڏسندو، هو پنهنجي گوڏن ۾ ڪمزور ٿي ويندو ۽ توهان جي پٺيان ايندو، ڇاڪاڻ ته اعتماد سڀ کان وڌيڪ پرڪشش شيء آهي ۽ هو ان جي مزاحمت ڪرڻ جي قابل نه هوندو!

ڇا ماڻهو ڪڏهن توهان کي رد ڪرڻ کان پوء واپس ايندا آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن مرد توهان سان ٽوڙڻ جي پنهنجي فيصلي تي افسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهن، اهي توهان وٽ واپس ايندا آهن ۽ معافي گهرندا آهن ۽ توهان کي هڪ ٻيو موقعو ڏيڻ جي درخواست ڪن ٿا. هو توهان کي ٻڌائيندو ته هن هڪ غلطي ڪئي آهي ۽ محسوس ڪيو آهي ته توهان هن لاءِ هڪ آهيو.

ان کان اڳ جو توهان هن لمحي جي گرمي ۾ ڪو به فيصلو ڪريو، اهي سڀئي لال پرچم ياد رکو جيڪي توهان جي بريڪ اپ جو سبب بڻيا ۽ ڪيئن هو جلدي توهان کي ڪنهن ٻئي لاءِ ڇڏڻ لاءِ. پڪ ڪريو ته هو هڪ عزم-فوب نه آهي. پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان واقعي هن سان گڏ گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا. ڪال توهان جي آهي. توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو آهي ته ڇا اهو سڀ ڪجهه ٻيهر وڃڻ جي قابل آهي ۽ ڇا توهان واقعي هن سان پيار ڪيو ٿا. توهان جي قيمت ڄاڻو۽ ڪڏھن به ڪنھن شيءِ لاءِ راضي نه ٿيو جيڪو توھان جي حق کان گھٽ آھي!

FAQs

پراعتماد رهو، هڪ خوش عورت، هڪ خوش مزاج، ۽ اهڙي قسم جي عورت بڻجي وڃو جيڪو هڪ مرد وڃائڻ تي افسوس ڪندو. ويھي نه رھو ۽ ان حقيقت تي ڪاوڙ نه ڪريو ته ھن توھان کي ڊاھيو آھي. پڪ ڪريو ته توهان هڪ بهترين موڊ ۾ آهيو ۽ هو اهو ڏسي ٿو ته توهان پنهنجي زندگي ڪيئن حاصل ڪئي آهي.

ھڪ دفعو ڪو ماڻھو توھان کان پري ٿي وڃي ٿو، انھن کي اھو معلوم ٿي سگھي ٿو ته ھو ڇا وڃائي رھيا آھن. ھڪڙو ماڻھو توھان جي باري ۾ خوشگوار ياداشتن ۽ سڀني سٺين شين سان سيلاب ٿي سگھي ٿو. بريڪ اپ کان پوءِ چپچپا ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪريو، پوءِ هڪ ماڻهو توهان کي ڊمپ ڪرڻ ۾ پنهنجي غلطي جو احساس ڪري سگهي ٿو. 3. هن کي ڪيئن پشيمان ڪيو وڃي ته توهان کي ڀوت جو شڪار ڪيو وڃي؟

ڀوتائڻ تمام خراب شيءِ آهي جيڪو مرد هڪ عورت سان ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن هو بغير ڪنهن نشان جي غائب ٿي وڃي ته پوءِ جڏهن هو توهان سان رابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ته توهان کي ائين ڪرڻ گهرجي ڄڻ ته هو توهان جي يادگيري مان ختم ٿي ويو آهي. ڪنهن کي واپس ڪيئن حاصل ڪجي جنهن توهان کي ڀوت ڪيو؟ هي سادو ڪم ڪريو. بس کيس ٻڌايو ته توهان محسوس ڪيو ته هو هاڻي موجود ناهي. هن کي پنهنجي باقي زندگي لاء توهان کي ڀوت تي افسوس ٿيندو. 4. هڪ ماڻهوءَ کي توهان کي وڃائڻ تي افسوس ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟ 0 توهان کي ڊمپ ڪرڻ کان پوء، هو شايد پنهنجي آزاديء جو مزو وٺڻ چاهيندو، يا هو ڪنهن ٻئي سان ملن ٿا. پر ٿوري ئي دير ۾ هو سڀ ڪجهه وساري ڇڏيندو هوسٺيون شيون جيڪي توهان هن جي زندگي ۾ آڻيا - پيار، خيال، پيار.

ڇا اسان سڀ اهڙي صورتحال کان واقف نه آهيون؟ زندگيءَ جي ڪنهن موڙ تي ڇا توهان نه چاهيو ته هو توهان کي نه چونڊڻ تي افسوس ڪري؟

توهان کي رد ڪرڻ تي کيس افسوس ڪيئن ڪجي؟

هڪ ڪنڊ ۾ ويهڻ ۽ روئڻ جي بجاءِ ته هو ڪيئن ويو، اهو ضروري آهي ته توهان فيصلو ڪيو ته توهان پنهنجي زندگيءَ جي چارج سنڀالڻ ۽ هن کي ڏيکاريو ته توهان هن سان گڏ يا بغير مضبوط آهيو. اضافي بونس جي طور تي، توهان هن کي ڏيکارينداسين ته توهان هن جي بغير ڪيئن خوش ٿي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي توهان جي پارٽنر طرفان رد ڪيو ويو آهي يا حيران ٿي ويا آهيو ته انهن جي بريڪ اپ ٽيڪسٽ جو جواب ڪيئن ڏيو، توهان کي هن صورتحال کي حڪمت عملي سان ڏسڻ جي ضرورت آهي.

توهان سکڻ چاهيو ٿا ته هڪ ماڻهو ڪيئن توهان کي وڃائڻ تي افسوس ڪيو؟ هن سان ڀرپور جنگ جي تياري شروع نه ڪريو. ان جي بدران، واپس ويھي رھيو ۽ ليمونيڊ کي ڇڪيو ۽ توھان ڏسندؤ ته شيون پنھنجي جاء تي ٿي وينديون. ڪڏهن ڪڏهن ساهه کڻڻ ۽ صورتحال کان پري ٿيڻ سان توهان کي وضاحت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ته واقعي ڇا ٿيو آهي.

پوءِ کيس توهان کي نه چونڊڻ تي افسوس ڪيئن ڪجي؟ هن کي ان جي قيمت جو احساس ڪيئن ڪجي جيڪو هن وڃائي ڇڏيو آهي؟ ڪيئن هن کي توهان جي اهميت جو احساس ڪر؟ هن کي توهان کي نقصان پهچائڻ تي افسوس ڪيئن ڪجي؟ جواب سادو آهي، کيس پنهنجي قدر جو احساس ڏياريوصرف توهان هجڻ سان. اعتماد رکو ۽ ڄاڻو ته توهان هڪ ڏينهن صحيح انسان کي تمام گهڻو خوش ڪنداسين. جيڪڏهن توهان پنهنجو اعتماد ۽ خود اعتمادي برقرار رکو ٿا، ته هو يقيناً پنهنجي فيصلي تي پشيمان ٿيندو نتيجي ۾.

مهرباني ڪري جاوا اسڪرپٽ کي فعال ڪريو

توهان جي دل، توهان کي خبر آهي ته هن توهان کي نه چونڊڻ جي غلطي ڪئي آهي ۽ هن کي اهو احساس به هڪ ڏينهن پاڻ تي اچي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان انهي عمل کي تيز ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ سکڻ جي باري ۾ سنجيده آهيو ته هن کي توهان کي ڀوت تي افسوس ڪرڻ جو طريقو آهي، اهو ڪرڻ جا طريقا آهن. اتي ڪجھ قدم آھن جيڪي توھان وٺي سگھوٿا ھن کي جلدي سمجھڻ لاءِ. پريشان نه ٿيو. هتي 8 طريقا آهن هن کي توهان کي رد ڪرڻ تي افسوس ڪرڻ لاءِ.

8 طريقا هن کي افسوس ڪرڻ جا طريقا توهان کي نه چونڊيو؟

توهان هن کي پنهنجي فيصلي تي پشيمانيءَ جو اظهار ڪري سگهو ٿا ۽ آسانيءَ سان بيلسٽڪ وڃڻ کان سواءِ ۽ پنهنجو پاڻ کي هن جي ۽ ٻين جي سامهون چريو بڻائي سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ھن کي پشيمان ڪري ته توھان کي ڊمپ ڪري، توھان کي ھڪڙي سازشي، غير محفوظ عورت ٿيڻ جي ضرورت ناھي جيڪا نفرت ڀريو لفظ اُچاري ۽ سندس ڌيان ڇڪائڻ لاءِ کيس بڇڙو ڪري.

ھيءَ ماڻھوءَ کي ڪيئن پشيمان ڪجي جو توھان کي ڀوت ھجي؟ بس ٿيو جيڪو توهان آهيو ۽ ڪنهن به وقت ۾ هو توهان کي ياد ڪرڻ شروع نه ڪندو ۽ توهان جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪندو ۽ محسوس ڪندو ته هن دنيا جي سڀ کان وڏي غلطي ڪئي آهي توهان کان ٻاهر هلڻ سان. اهڙي قسم جي ڇوڪري بڻجي وڃو جنهن کي وڃائڻ تي ماڻهو افسوس ڪن ٿا. اھو توھان جي ماڻھوءَ کان بھترين بدلو ھوندو.

1. ھميشه پنھنجي A-جيم آڻيو ته جيئن کيس توھان کي کيڏڻ تي افسوس ٿئي

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هو توهان کي نه چونڊڻ تي افسوس ڪري، توهان کي وڃڻ نه ڏيو جڏهن توهان پنهنجي بريڪ اپ مان بحال ٿيو. هن کي ڊائل ڪرڻ يا اڃايل متن موڪلڻ شروع نه ڪريو، اسان تي ڀروسو ڪريو، اهو توهان جي حق ۾ ڪڏهن به ڪم نه ڪندو. اهو يقين آهي ته توهان جي سڀني ڪوششن کي دٻايو وڃي. هن کي اهو احساس ڏيارڻ لاءِ ته هن ڇا وڃايو آهي، توهان کي هن جي اڳيان پنهنجو بهترين هئڻ گهرجي ۽ هن کي اهو نه ڏيکارڻ گهرجي ته توهان ڪمزور آهيو.

سٺو ڏسڻ سان توهان کي سٺو محسوس ٿئي ٿو، تنهنڪري شڪل ۾ رهڻ ياد رکو، ڪپڙا پائي وڃو ۽ ٻاهر وڃو . پر ياد رکو ته توهان اهو هن لاءِ نه ڪري رهيا آهيو، توهان اهو پنهنجي لاءِ ڪري رهيا آهيو. اهو مڪمل ڪارو لباس يا جينز جو اهي جوڙو ٻاهر ڪڍو جيڪي توهان کي سڀني صحيح هنڌن تي گلي ڏين ٿا. سٺي ڏسڻ سان توهان کي سٺو محسوس ٿيندو ۽ جيڪڏهن هتي آهن “حادثاتي ملاقاتون” هن سان جڏهن توهان شاندار نظر اچي رهيا آهيو، اهو صرف پرويڊنس آهي. هو توهان کي نه چونڊڻ تي بلڪل افسوس ڪندو. توھان چاھيو ٿا اھڙي قسم جي ڇوڪريءَ کي وڃائڻ جو افسوس؟ هتي آهي اهو ڪيئن ٿئي ٿو.

مثال طور، هڪ انڌي تاريخ جيڪا توهان جي بهترين دوست توهان سان سيٽ ڪئي آهي توهان کي پهرين ڪجهه تاريخن کان پوءِ. پر اوچتو، توهان هن کي پنهنجي بهترين دوست جي ميزباني ڪيل پارٽي ۾ هلائي ڇڏيو. پنهنجي بيسٽي کي هڪ ڪنڊ ۾ وٺي وڃڻ ۽ هن کي دٻائڻ بدران، وڃو ۽ ان ماڻهو جي سامهون پنهنجو بهترين خود بڻجيو جيڪو توهان کي نقصان پهچايو. ڇا ڀوتن کي ڀوت ٿيڻ تي افسوس آهي؟ هو ضرور ڪندو، جيڪڏهن توهان پنهنجي خوبصورت لباس ۾ هن ڏانهن وڃو، هن کي هڪ وڏو ڀاڪر ڏيو، ۽ ڪم ڪيو ڄڻ ته ڪجهه نه ٿيو آهي.

جڏهن شڪ ۾ هجي ته ڪهڙا رنگ پائڻ، ڳاڙهي ۽ڪارو هميشه ڏينهن بچائڻ لاء آهن. پنھنجا بھترين ڪپڙا پائڻ، ۽ سڀ کان وڌيڪ اھم، اھي پائڻ جيڪي توھان کي سڀ کان وڌيڪ اعتماد محسوس ڪن. هو توهان کان نظرون هٽائڻ جي قابل نه هوندو، ۽ شايد توهان ان عمل ۾ پنهنجي حقيقي خوشيءَ واري جاءِ ڳولي سگهو ٿا.

بريڪ اپ کان پوءِ، توهان شايد گهر ۾ رهڻ چاهيو ٿا ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کائڻ ۽ آرام سان رهڻ چاهيو ٿا. پسين ۾. پر اهو سڀ ڪجهه وقت لاءِ ٺيڪ آهي. پاڻ کي ڪجهه ڏينهن لاءِ موپ ڪرڻ جي اجازت ڏيو پر ڪنهن به وقت ۾ پنهنجي پيرن تي واپس وڃو. هن کي ڪيئن پشيمان ڪيو ته توهان کي ڏکوئيندڙ اهو آهي توهان جي بهترين طريقي سان ڏيکارڻ ۽ هن کي اهو احساس ڏيارڻ ته هن توهان کي هرگز نه ڌڪيو آهي. پاڻ کي گڏ ڪريو ۽ هميشه ياد رکو ته ورزش ڪرڻ نه صرف توهان کي شڪل ۾ رهڻ ۾ مدد ڏيندو پر انڊورفنز پڻ خارج ڪندو جيڪو توهان جو مزاج بهتر بڻائيندو.

2. پنهنجون ڳالهيون سڌو سنئون حاصل ڪريو

جڏهن توهان ڊوڙندا توهان جي اڳوڻي ۾، ​​پهرين شيء جيڪو هو توهان کان پڇي ٿو ته توهان ڪيئن آهيو. اھو آھي جتي توھان کي ڏک پھچائڻ لاءِ کيس افسوس ڪرڻ لاءِ ڇا چوڻو آھي راند ۾ اچي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، هن کي اطمينان نه ڏيو اهو ڄاڻڻ جو اڃا تائين توهان جي زندگي تي اثر آهي. نئين مفت وقت سان جيڪو توهان وٽ آهي، ڪجهه ڪريو جيڪو توهان هميشه ڪرڻ چاهيو ٿا. هن وقت پاڻ ۾ سيڙپ ڪريو.

ڪيئن ڪنهن انسان کي پنهنجو وڃائڻ تي افسوس ڪجي؟ توهان جي پيشه ورانه مقصدن ڏانهن وڌيڪ وقت خرچ ڪريو، هڪ شوق وٺو جيڪو توهان هميشه ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو، يا ٻيهر ڳنڍيو ۽ پراڻن دوستن سان وقت گذاريو. جڏهن پڇيو ويو، "توهان ڪيئن آهيو؟"، ڪيترائي ماڻهو گارڊ کان پوء پڪڙي ويا آهنهڪ وقفو ۽ خبر ناهي ته ڇا چئجي. توهان جي جواب ۾ يقين رکو ۽ هن کي فوري طور تي توهان کي کيڏڻ تي افسوس ڪيو.

پڪ ڪريو ته توهان پنهنجو وقت عقلمنديءَ سان گذاريو ۽ هن ۽ ٻين لاءِ ڪافي تازه ڪاريون حاصل ڪريو. توهان کي هميشه پنهنجون ڳالهيون تيار رکڻ جي ضرورت آهي ته توهان هن کان سواءِ ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ ان عمل ۾، توهان اصل ۾ هن کان سواءِ بهتر ڪم ڪرڻ شروع ڪندا. لفظ استعمال نه ڪريو "بريڪ اپ" توهان جي گفتگو ۾ ۽ کيس ٻڌايو ته توهان اڳتي وڌو آهي. هو توهان جي ڪوڙن کي ڏسي نه سگهندو جيڪڏهن توهان سچي طور تي بلبل، روشن ۽ پرجوش محسوس ڪندا آهيو، تنهن ڪري هن وقت پنهنجي لاءِ ڪڍي ڇڏيو.

3. ڪنهن کي توهان سان خراب سلوڪ ڪرڻ تي افسوس ڪرڻ لاءِ، نفسياتي ڪارڊ کيڏيو

جڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي سان ملن ٿا، ان سان بريڪ اپ بابت نه ڳالهايو بلڪه توهان جي يادگار تاريخن يا سفرن جي باري ۾ ياد ڏياريو. اهو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو هڪ ماڻهو کي افسوس ڪرڻ جو توهان کي رد ڪري ٿو. جڏهن هو محسوس ڪري ٿو ته انهن خوشگوار يادن جي رش، هن کي يقين آهي ته توهان کي ڇڏي وڃڻ بابت ٻيون سوچون آهن. ھيءَ ھڪ چالاڪ ٽپ آھي 'ھن کي ڪيئن پشيمان ڪجي توھان کي نظر انداز ڪرڻ' مينوئل ۾، پر اھو ضرور ھڪ ڊگھو، ڊگھو رستو وٺي ويندو.

مذھبي ۽ عجيب ڳالھين تي ڌيان ڏيو جيڪي توھان ٻئي گڏجي ڪندا ۽ کيس ھني مون جي ياد ڏياريندا توهان جي رشتي جو مرحلو. اهو هن کي ماضي جي باري ۾ سوچڻ تي مجبور ڪندو ۽ اهي يادگيريون يادگيريون ياد ڪنديون جيڪي توهان ٻنهي گڏجي شيئر ڪيون هيون. هي نفسياتي چال هن کي ياداشت جي لين کي هيٺ آڻيندي ۽ ياد رکو ته توهان ٻنهي سان گڏ ڪيترا خوش هئا. ڳالهائڻ ياد رکومثبت ياداشتن جي باري ۾ ۽ نه انهن سببن جي باري ۾ جيڪي توهان ٻنهي کي ٽوڙيو. اهو تيز ترين طريقو آهي ته هو شايد نشانيون ڏيکاري ٿو ته هو توهان کي رد ڪرڻ تي افسوس ڪري ٿو.

4. ڇا توھان چاھيو ٿا ته کيس کيڏڻ تي افسوس ڪيو وڃي؟ هن ۾ ڪجهه حسد پيدا ڪريو

اها لڳي سگهي ٿي ته توهان هن کي بيلٽ جي هيٺان ڌڪ هڻي رهيا آهيو، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٿورو بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ ننڍڙو هجڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو ئي آهي جتي 'ڪنهن ماڻهو کي حسد ڪيئن ڪجي' جو تصور توهان کي ڪنهن رد ڪيو آهي؟' اندر اچي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي مليو آهي ته هن کي حسد ڪرڻ لاء، پوء اها وڏي ڳالهه آهي. جيڪڏهن نه، توهان هميشه ان بابت ڳالهائي سگهو ٿا ته توهان ڪيئن پراميد آهيو ۽ ڪنهن سان سنجيده تعلق داخل ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

جيڪو توهان کي ڀوتايو آهي ان ڏانهن واپس ڪيئن وڃو؟ جيڪڏهن توهان کي هڪ ڊگهي وقت تائين ڀوت ڪرڻ کان پوء، اهي توهان جي ڊي ايم ۾ سلائڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن يا توهان کي احسان لاء ٽيڪسٽ ڪندا آهن، پڪ ڪريو ته توهان اهو ڪرڻ لاء اهو موقعو استعمال ڪيو. هن سان توهان جي گفتگو ۾، توهان اتفاق سان هن شخص ۾ پرچي سگهو ٿا جنهن سان توهان ملاقات ڪئي آهي يا تازو تاريخن سان گڏ رهيا آهيو. هو ضرور شروع ڪندو توهان کان هن بابت وڌيڪ سوال پڇڻ سان. توهان هن کي ٻڌائي سگهو ٿا ته اهو ڪٿي وڃي رهيو آهي ۽ ڇا توهان صرف تاريخن تي لٺڻ چاهيو ٿا يا جيڪڏهن توهان رشتي ۾ ٿيڻ لاءِ تيار آهيو. صرف هڪ ٻئي جي نالي جو ذڪر هن کي سوال پڇڻ شروع ڪري ڇڏيندو ڇو ته اسان سڀني کي خبر آهي ته پراڻي عادتون سخت مري ويندا آهن. هن کي توهان کي ڀوت ڪرڻ تي افسوس ٿيڻ وارو آهي، اهو بلڪل فوري.

هو توهان کي نه چونڊڻ تي افسوس ڪندو ۽ توهان جي نئين ساٿي سان حسد ڪندو، اهو پڪ سان آهي. ڪنهن کي ٺاهڻتوهان سان خراب سلوڪ ڪرڻ تي افسوس ٿيو، انهن کي مثال ڏيو ته توهان ٻين مردن سان ڪيترو سٺو سلوڪ ڪيو آهي. توھان جي زندگيءَ ۾ ڪنھن ٻئي ماڻھوءَ بابت سوچڻ کيس توھان کي وڃائڻ تي افسوس ٿيندو ۽ ھو توھان کي واپس گھرندو.

لاڳاپيل پڙھڻ: حسد اسان کي انسان بڻائي ٿو – ڇو اھو ٺيڪ آھي اھو ماڻھو 'اھو' ماڻھو ٿيڻ

5 . هن کي ڏيکاريو ته توهان بلڪل ٺيڪ آهيو

توهان کي ڇڏي وڃڻ سان توهان جي دل ڪيتري به خراب آهي، توهان کي هن کي ڏيکارڻ جي ضرورت آهي ته توهان ٺيڪ آهيو ۽ بريڪ اپ سان شرطن تي آيا آهيو. ائين ڪريو جيئن ڪجھ به نه ٿيو آھي ۽ جلد ئي توھان اصل ۾ اھو محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. وقت سڀني زخمن کي ڀرائي ڇڏيندو آهي تنهنڪري توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته توهان پنهنجي پاڻ سان صبر ڪريو جڏهن توهان هن دل جي خرابي کي منهن ڏئي رهيا آهيو.

اضافي بونس جي طور تي، اهو پڻ توهان جي وچ ۾ ابتدائي بيچيني کي ختم ڪري ڇڏيندو ۽ هو شايد جلد ئي شروع ٿي سگهي ٿو. هن جي دماغ کي ريڪ ڪرڻ بابت سوچيو ته توهان هن کي ڪيئن سنڀاليو. اهو هن کي حيران ڪري ڇڏيندو ته توهان سڄي آفت بابت غمگين طور تي اداس نه آهيو. هو شايد غير محفوظ محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ شڪ ڪرڻ شروع ڪري ٿو ته توهان هن جي باري ۾ ڪيترو سنجيده آهيو.

'ڇا ڀوتن کي ڀوت ٿيڻ تي افسوس آهي؟'، اهي ڪندا آهن جيڪڏهن اهي سکن ٿا ته انهن جي ڀوتن جو توهان جي زندگي تي بلڪل صفر اثر پيو. جڏهن هن کي خبر آهي ته توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته هن جو نمبر ختم ڪرڻ کان پوء هن توهان کي ڀوت ڪيو ۽ توهان ٺيڪ آهيو، هو فوري طور تي توهان ڏانهن واپس ڪري ڇڏيندو. هن کي حسد محسوس ٿيندو ته توهان تي هن جو اثر ختم ٿي رهيو آهي ۽ هو ڪوشش ڪرڻ شروع ڪندو ته توهان جي زندگيءَ ۾ ٻيهر داخل ٿيڻ لاءِ ڪنهن نه ڪنهنگنجائش. هڪ ماڻهوءَ کي ڪيئن پشيمان ڪيو وڃي ته توهان کي ڀوت ڀري، هن کي ڏيکارڻ بابت آهي ته توهان هن کي پنهنجي زندگيءَ مان نڪرڻ جو به نوٽيس نه ورتو آهي ۽ اهو ته توهان سمنڊ جي ٻين مڇين مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو. بس هن کي دوستي واري علائقي ۾ ڌڪڻ شروع ڪيو ته هن کي وڌيڪ پريشان ۽ پريشان ڪرڻ لاءِ ۽ اهو نه وساريو ته هن توهان سان ڪيئن سلوڪ ڪيو.

6. هن کي توهان کي نظرانداز ڪرڻ تي افسوس ڪرڻ لاءِ، هن کي ٻڌايو ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو

توهان کي وڃائڻ تي کيس افسوس ڪيئن ڪجي؟ پنهنجو پاڻ کي مصروف رکو انهن شين کي ڪرڻ سان جيڪي توهان بلڪل پسند ڪندا آهيو. توهان به ڪوشش ڪري سگهو ٿا نيون شيون ۽ هر ممڪن طريقن سان پنهنجي اڪيلو زندگي جو مزو وٺو. ڪوشش ڪريو نوان مشغلا ۽ دلچسپيون ڳولڻ ۽ اهو شايد توهان کي پنهنجي باري ۾ نيون شيون دريافت ڪري سگهي ٿو. اهي شيون توهان جي شخصيت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪنديون ۽ توهان پنهنجو پاڻ جو هڪ بهتر ۽ خوشگوار نسخو ڏسندا. جيڪڏهن هن کي ڪجهه عام دوستن جي ذريعي خبر پوي ٿي ته توهان هن کان سواءِ ڇا ڪري رهيا آهيو، ته واقعي توهان جي غلطي ناهي، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان سڀني کي ٻڌايو ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو.

سوشل ميڊيا پڻ هڪ ٿي سگهي ٿو. بهترين اوزار جيڪو توهان جي هن چال سان مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي هن راند کي کٽڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، 'هن کي ڪيئن افسوس ڪجي ته توهان کي پهرين جڳهه ۾ نظر انداز ڪيو؟'. حيران نه ٿيو جيڪڏهن هو توهان کي سوشل ميڊيا تي ڇڪڻ شروع ڪري ٿو جڏهن هو توهان جي ’نئين ۽ بهتر‘ ورزن جون پوسٽون ڏسي ٿو. هو شايد بريڪ اپ تي ٻيهر غور ڪري ۽ توهان جي زندگيءَ ۾ واپس اچڻ چاهي ٿو.

لاڳاپيل پڙهو: بريڪ اپ کان پوءِ ڪرڻ لاءِ 20 مزيدار شيون!

7. لوڊ ڪريو