Чамайг сонгоогүй, татгалзсандаа харамсах 8 арга

Julie Alexander 24-06-2023
Julie Alexander

Чамайг араас чинь хөөгөөгүй эсвэл өөр хэн нэгнээс илүү чамайг сонгоогүйдээ харамсахыг үнэхээр хүсэх үе байдаг. Яагаад? Вероникагийн түүхийг харцгаая. Вероника Роберттой долоон жилийн турш харилцаатай байсан. Тэр аюулгүй, аз жаргалтай байсан бөгөөд хос бүрийн туулдаг ердийн зодооныг эс тооцвол тэдний харилцаанд бүх зүйл төгс байсан. Дараа нь нэг өдөр Вероника ирэхийг огт хараагүй зүйл тохиолдов. Роберт өөр хүнд унасан гэж хэлээд ажлаасаа гарсан. Тэрхүү зүрхний шарх, гэнэтийн зүйл Вероникагийн зүрхийг сэгсэрлээ.

Таны ирээдүйтэй гэж бодсон хэн нэгэн таныг орхиж, өөр хэн нэгний араас хөөцөлдөх нь таны зүрхэнд маш том цохилт болсон. . Вероника сэтгэлээр унасан, сэтгэл дундуур байсан бөгөөд урьд өмнө нь хайр байсан зүйл нь Робертыг маш ихээр үзэн ядах болжээ. Тэр түүнийг өөрийг нь орхисон шийдвэртээ харамсахыг үнэхээр хүсч байсан. Түүний оюун ухаан нь залууг чамаас татгалзсандаа хэрхэн харамсах вэ, эсвэл чамайг гомдоосондоо харамсах, тэгвэл тэр энэ алдаагаа ухаарах вэ гэх мэт асуултуудад төвлөрч байсан.

Хэрэв та өмнө нь Вероникагийн оронд байсан бол ийм асуултуудад бид итгэлтэй байна. таны санаанд бас орж ирсэн. Бид хэн нэгэнд гомдох болгондоо түүнд юу алдсанаа харуулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсдэг. Үнэн хэрэгтээ, онлайн болзооны энэ ертөнцөд талхны үйрмэг, сүнслэг байдал гэх мэт зүйлд хүмүүс бас байдаг.хөгжилтэй

Мөн_үзнэ үү: Эцэг эхдээ найз охинтой гэдгээ хэлэх 10 арга

Чамайг татгалзсан залууг яаж атаархуулах вэ гэдэг нь түүний инста-г байнга мөшгиж, одоо хэнтэй болзож байгааг нь шалгаж байгаа гэдгээ харуулах гэсэн үг биш юм. Энэ бол өөрийнхөө байр суурин дээр зогсож, түүнгүйгээр ч гэсэн гайхалтай хөгжилтэй байж чадна гэдгээ түүнд харуулах явдал юм. Тэр чамайг өөр хэн нэгний төлөө орхисон нь таны ертөнц бүхэлдээ сүйрч, сүйрсэн гэсэн үг биш юм. Яг одоо тэгж санагдаж магадгүй, гэхдээ та үүнээс хамаагүй хүчтэй. Үнэн хэрэгтээ энэ бол эцэст нь үсээ хачин сүүдэрт будах эсвэл хэзээ ч төсөөлж байгаагүй галзуу аялал хийх цаг юм. Мөн тэр үүнийг харахын тулд үүнийг онлайнаар нийтлэхээ мартуузай!

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй. Дотны тойрогтойгоо цагийг өнгөрөө. Энэ нь таныг бас тайвшруулна. Ганцаараа аялж, хичнээн хөгжилтэй болохыг хараарай. Найзуудтайгаа үнэхээр хөгжилтэй байж, тэр байтугай охидын үдэшлэг хийхээр төлөвлөж байгаарай. Таны хайртай хүмүүс таны амьдралд тогтмол хэвээр байх цорын ганц хүмүүс гэдгийг санаарай.

8. Өөрийгөө чин сэтгэлээсээ хайрла

Энэ үе шат бол өөрийгөө хайрлахтай холбоотой бөгөөд эргэлзээгүй хамгийн чухал үе шат юм. чухал. Хэн нэгэн танд муу хандсандаа харамсах гэж оролдох нь маш их хөгжилтэй байдаг ч энд байгаа зорилго нь үнэндээ үүнээс хамаагүй том юм. Хэн нэгэн чамаас татгалзах үед та өөрийгөө хайр, хүлээн зөвшөөрөгдөх зохисгүй гэдгээ мэдэрч, өөрийнхөө үнэ цэнийн талаар эргэлзэж эхэлдэг.

Бүгдийг нь буцаах цаг болжээ.эдгээр мэдрэмжүүд. Энэ нь таны эго цохилт болж болохгүй, бусад хүмүүс таны үнэ цэнийг тодорхойлдоггүй, зөвхөн та л тодорхойлдог гэдгийг санаарай. Өөрийгөө хангалттай хайрладаггүй хүмүүс өөрсдийгөө хэн нэгний хайрыг хүртэх ёсгүй гэж боддог бөгөөд энэ нь огт худал юм. Өөрийгөө хайрлаж, зөв ​​хүн гарч ирж, таны санал болгож буй бүх зүйлийг үнэлнэ гэдгийг мэдээрэй.

Та өөрийгөө хайрлаж эхэлмэгц өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэх болно, тэр үед хүмүүс ч бас таны үнэ цэнийг мэдэх болно. Та өөртөө илүү итгэлтэй болж, таны амьдралыг үзэх үзэл бүхэлдээ өөрчлөгдөнө. Тэр шинэ чамайг хараад өвдөг сөхрөн, араас чинь ирэх болно, учир нь өөртөө итгэх итгэл бол хамгийн сэтгэл татам зүйл бөгөөд тэр үүнийг эсэргүүцэх чадваргүй болно!

Залуус чамаас татгалзаад буцаж ирдэг үү? Заримдаа эрчүүд чамаас салах шийдвэр гаргасандаа харамсаж эхлэх үед тэд чам руу буцаж ирээд уучлалт гуйж, өөрт нь дахин боломж олгохыг гуйдаг. Тэр танд алдаа хийсэн гэдгээ хэлэх бөгөөд чи түүний хувьд цорын ганц хүн гэдгийг ойлгосон гэж хэлэх болно.

Халуун мөчид ямар нэгэн шийдвэр гаргахаасаа өмнө салахад хүргэсэн бүх улаан тугийг санаж, тэр хэрхэн хурдан байсныг санаарай. чамайг өөр хүний ​​төлөө орхих. Тэр амлалтанд дуртай хүн биш эсэхийг шалгаарай. Түүнтэй дахин нийлэхийг үнэхээр хүсч байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу. Дуудлага бол таных. Энэ бүгдийг дахин давах нь зүйтэй эсэх, түүнд үнэхээр хайртай эсэхээ шийдэх хэрэгтэй. Өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдмөн авах ёстой зүйлээсээ доогуур зүйлд хэзээ ч бүү санаа зов!

Түгээмэл асуултууд

1. Нэг залууг чамайг сонгоогүйдээ яаж харамсах вэ?

Өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай эмэгтэй, түүгээрээ явж байгаа эмэгтэй байж, залуу алдсандаа харамсах тийм л эмэгтэй болоорой. Чамайг хаячихлаа гэж гонгиноод сууж болохгүй. Чамайг сайхан сэтгэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай, тэгвэл тэр таныг амьдралаа хэрхэн үргэлжлүүлж байгааг гайхшруулж байна.

2. Нэг залуу чиний тухай бодлоо өөрчилж чадах уу?

Хүн чамаас холдсоны дараа тэд юу дутагдаж байгаагаа харах боломжтой болно. Нэг залуу аз жаргалтай дурсамжууд болон чиний тухай сайхан бүх зүйлээр дүүрэн байх болно. Салсны дараа битгий гуниглаж, зууралдах гэж бүү оролдоорой, тэгвэл залуу таныг хаясан алдаагаа ухаарч магадгүй юм. 3. Чамайг хийсгэсэндээ түүнийг яаж харамсуулах вэ?

Хий үзэгдэл бол эрэгтэй хүний ​​эмэгтэй хүнд хийж чадах хамгийн муу зүйл. Хэрэв тэр ор мөргүй алга болвол тэр тантай холбоо тогтоохыг оролдоход тэр таны ой санамжаас арилсан мэт аашилж байх ёстой. Чамайг хуурсан хүн рүү яаж буцах вэ? Энэ энгийн зүйлийг хий. Түүнийг одоо байхгүй гэж бодож байгаагаа л хэлээрэй. Тэр насан туршдаа чамайг хийсгэсэндээ харамсах болно. 4. Эрэгтэй хүн чамайг алдсандаа харамсахад хэр удах вэ?

Эрэгтэй хүн чамаас хол байх тэр мөчид л чамайг санаж эхэлдэг ч юм уу хэдэн сар ч болно. Чамайг хаясны дараа тэр эрх чөлөөгөө эдлэх эсвэл өөр хүнтэй болзож магадгүй юм. Гэвч тэр богинохон хугацаанд бүгдийг алдах болнотүүний амьдралд авчирсан сайн сайхан зүйлс - хайр, халамж, хайр. 1>

Олон хүмүүс 'Чамайг хийсгэсэндээ яаж харамсах вэ?' гэж боддог. Энэ нь одоо маш их тохиолддог. Хэдэн сарын турш ярилцаж, бие биетэйгээ танилцсаны эцэст тэд таны мессежийг нээхээ больсон. Энэ тохиолдолд та түүнд алдаа гаргасныг хэрхэн харуулах вэ?

Бид бүгд ийм нөхцөл байдлыг мэддэггүй гэж үү? Амьдралынхаа зарим үед түүнийг чамайг сонгоогүйдээ харамсаасай гэж хүсээгүй гэж үү?

Чамайг татгалзсандаа түүнийг хэрхэн харамсуулах вэ?

Түүнийг яаж явсан гэж уйлж буланд суугаад байхын оронд өөрийнхөө амьдралыг хариуцаж, түүнтэй хамт ч бай, үгүй ​​ч бай хүчтэй гэдгээ түүнд харуулах нь чухал. Нэмэлт урамшуулал болгон та түүнд түүнгүйгээр ямар их аз жаргалтай байгаагаа харуулах болно. Хэрэв та хамтрагчаасаа татгалзсан эсвэл салсан тухай бичвэрт нь хэрхэн хариулахаа мэдэхгүй эргэлзэж байгаа бол энэ асуудалд эелдэг хандах хэрэгтэй.

Таныг алдсандаа эр хүнийг хэрхэн харамсуулах талаар сурмаар байна уу? Түүнтэй бүрэн хэмжээний дайнд бэлдэж эхлэх хэрэггүй. Харин оронд нь хойш суугаад нимбэгний ундаа балгавал бүх зүйл байрандаа орохыг харах болно. Заримдаа амьсгаа аваад нөхцөл байдлаасаа холдох нь яг юу болсныг ойлгоход тусалдаг.

Тэгвэл түүнийг чамайг сонгоогүйдээ хэрхэн харамсуулах вэ? Алдсан зүйлийнхээ үнэ цэнийг түүнд хэрхэн ойлгуулах вэ? Хэрхэн түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах вэ? Түүнийг чамайг гомдоосондоо яаж харамсуулах вэ? Хариулт нь энгийн, түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдрүүлзүгээр л чи гэдгээрээ. Өөртөө итгэлтэй байж, хэзээ нэгэн цагт зөв хүнээ маш их баярлуулна гэдгээ мэдээрэй. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байж, өөрийгөө үнэлдэг бол тэр гаргасан шийдвэртээ харамсах нь дамжиггүй.

Түүнийг чамайг хэрхэн санагалзуулах вэ

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Түүнийг чамайг яаж санаж байх вэ

Таны зүрх минь, тэр чамайг сонгоогүй алдаа гаргасныг чи мэдэж байгаа бөгөөд тэр ч бас хэзээ нэгэн цагт өөрөө ухаарч магадгүй. Гэхдээ хэрэв та энэ үйл явцыг хурдасгахыг хүсч байгаа бөгөөд түүнийг чамайг хийсвэрлэсэндээ харамсах талаар сурахад нухацтай байгаа бол үүнийг хийх арга зам бий. Түүнд үүнийг хурдан ойлгуулахын тулд та хэд хэдэн алхам хийж болно. Бүү андуураарай. Чамайг голсондоо түүнийг харамсуулах 8 арга энд байна.

Чамайг сонгоогүйдээ харамсах 8 арга?

Чи түүний болон бусдын өмнө өөрийгөө галзуу мэт харагдуулахгүйгээр түүнийг шийдвэртээ харамсуулж чадна. Хэрэв та түүнийг чамайг хаясандаа харамсахыг хүсч байвал түүний анхаарлыг татахын тулд үзэн ядсан үг хэлж, муугаар доромжилж байдаг зальтай, өөртөө итгэлгүй эмэгтэй байх албагүй.

Хэрхэн залууг чамайг хийсгэсэндээ харамсуулах вэ? Зүгээр л өөрийнхөөрөө байгаарай, тэр богинохон хугацаанд чамайг санаж, чиний тухай бодож эхлэх болно, тэр чамаас холдож дэлхийн хамгийн том алдаа хийсэн юм шиг санагдах болно. Залуус алдсандаа харамсдаг тийм л охин болоорой. Энэ нь таны залуугаас авах хамгийн сайн өшөө авалт байх болно.

Мөн_үзнэ үү: Таны хувьд хамгийн муу зурхайн тэмдэг хэн бэ? Мэргэжилтнүүдийн хариултууд

1. Түүнийг чамтай тоглосондоо харамсуулахын тулд үргэлж A тоглоомоо авчир.

Хэрвээ чи түүнийг чамайг сонгоогүйдээ харамсаасай гэж хүсэж байгаа бол салах үедээ өөрийгөө битгий орхи. Согтуугаар түүн рүү залгаж, цангасан мессеж илгээж эхлэх хэрэггүй, бидэнд итгээрэй, энэ нь хэзээ ч таны талд ажиллахгүй. Энэ нь таны бүх хүчин чармайлтыг урсгах нь дамжиггүй. Түүнд юу алдсанаа ойлгуулахын тулд та түүний өмнө хамгийн сайн байж, сул дорой гэдгээ харуулахгүй байх хэрэгтэй.

Сайхан харагдах нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг тул формоо хадгалж, хувцаслаж, гадуур гарахаа мартуузай. . Гэхдээ та үүнийг түүний төлөө биш, өөрийнхөө төлөө хийж байгаагаа санаарай. Тэр төгс хар даашинз эсвэл таныг тэврэх жинсэн өмд зэргийг бүх газарт нь гаргаж ир. Сайхан харагдах нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлэх бөгөөд хэрэв та гайхалтай харагдаж байхдаа түүнтэй санамсаргүй тааралдвал' байвал энэ нь зүгээр л анхаарал халамж юм. Тэр чамайг сонгоогүйдээ үнэхээр харамсах болно. Та алдсандаа харамсдаг охид болмоор байна уу? Энэ нь дараах байдалтай байна.

Жишээлбэл, таны хамгийн сайн найзын тань таныг уулзуулсан сохор болзоо эхний хэдэн болзооны дараа таныг сүнслэгээр нөлөөлсөн. Гэтэл та хамгийн сайн найзынхаа зохион байгуулсан үдэшлэг дээр гэнэт түүнтэй тааралдав. Хайртай залуугаа буланд аваачиж, зэмлэхийн оронд чамайг гомдоосон залуугийн өмнө өөрийнхөөрөө байгаарай. Сүнснүүд хий үзэгдэлд харамсдаг уу? Хэрэв та гоёмсог даашинзтайгаа түүн рүү дөхөж очоод, түүнийг чанга тэвэрч, юу ч болоогүй юм шиг аашилна.

Ямар өнгө өмсөхөө эргэлзэж байвал улаан,хар өнгө нь өдрийг аврахын тулд үргэлж байдаг. Хамгийн сайхан хувцасаа өмс, хамгийн гол нь өөртөө итгэлтэй болгодог хувцсаа өмс. Тэр чамаас нүдээ салгаж чадахгүй бөгөөд та энэ үйл явцын дунд жинхэнэ аз жаргалтай газраа олж магадгүй.

Та салсны дараа гэртээ үлдэж, нүүрс ус их идэж, тухтай байхыг хүсч магадгүй юм. хөлсөөр. Гэхдээ хэсэг хугацаанд бүх зүйл зүгээр. Өөртөө хэдэн өдөр арчих боломж өг, гэхдээ богино хугацаанд хөл дээрээ бос. Чамайг гомдоосондоо түүнийг харамсах арга нь хамгийн сайнаараа өөрийгөө харуулж, чамайг огт сэгсэрээгүй гэдгээ ойлгуулах явдал юм. Өөрийгөө өөртөө татаж, дасгал хөдөлгөөн хийх нь таныг галбиртай байхад туслахаас гадна сэтгэл санааг сайжруулахад туслах эндорфин ялгаруулна гэдгийг үргэлж санаарай.

2. Түүхээ шулуун болго

Гүйх бүртээ. Хуучин хүнтэйгээ уулзвал тэр чамаас хамгийн түрүүнд чи яаж байгаа талаар асуух болно. Чамайг гомдоосондоо түүнийг харамсуулахын тулд юу хэлэх нь энд л хэрэг болно. Ийм зүйл тохиолдоход тэр таны амьдралд нөлөөлсөн хэвээр байна гэсэн сэтгэл ханамжийг түүнд бүү өг. Шинэ чөлөөт цаг гарснаар үргэлж хийхийг хүсдэг байсан зүйлээ хий. Энэ цагийг өөртөө зориул.

Эр хүнийг чамайг алдсандаа хэрхэн харамсуулах вэ? Мэргэжлийн зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү их цаг зарцуулж, хэзээд оролдохыг хүсдэг хоббитойгоо хий, эсвэл хуучин найзуудтайгаа дахин холбоо тогтоож, цагийг өнгөрөө. “Сайн байна уу?” гэж асуухад олон хүн гайхширч орхидогсалж, юу хэлэхээ мэдэхгүй байна. Хариултандаа итгэлтэй байж, түүнийг тантай тоглосондоо тэр даруй харамсах болно.

Цагаа зөв зарцуулж, түүнд болон бусад хүмүүст зориулсан олон шинэчлэлттэй байгаарай. Та түүнгүйгээр хэр сайн байгаа тухай түүхээ үргэлж бэлэн байлгах хэрэгтэй бөгөөд энэ явцад та түүнгүйгээр илүү сайн ажиллаж эхлэх болно. Харилцан яриандаа “салах” гэдэг үгийг бүү ашигла, цаашаа явснаа түүнд мэдэгдээрэй. Хэрэв та үнэхээр хөөстэй, сэргэлэн, урам зоригтой байвал тэр таны худал хуурмагийг олж харах боломжгүй тул энэ цагийг өөртөө зориулаарай.

3. Хэн нэгэн танд муу хандсандаа харамсахын тулд сэтгэлзүйн хөзрөөр тоглоорой

Та хуучин залуутайгаа уулзахдаа салсан тухайгаа битгий ярь, харин хамгийн мартагдашгүй болзоо, аялалынхаа тухай дурс. Энэ бол залууг танаас татгалзсандаа харамсуулах сайхан арга юм. Тэр аз жаргалтай дурсамжуудын яаран сандрах үед тэр чамайг орхисон тухай хоёр дахь удаагаа бодох нь дамжиггүй. Энэ бол "Чамайг үл тоомсорлосондоо түүнийг хэрхэн харамсуулах вэ" гарын авлагын зальтай зөвлөгөө боловч энэ нь маш урт замыг туулах нь дамжиггүй.

Та хоёрын хамт хийх хөгжилтэй, хачирхалтай зүйлс дээр анхаарлаа хандуулж, бал сарыг түүнд сануул. таны харилцааны үе шат. Энэ нь түүнийг өнгөрсөн үеийг эргэцүүлэн бодоход түлхэц өгч, та хоёрын хамт байсан сайхан дурсамжийг санах болно. Энэхүү сэтгэл зүйн заль мэх нь түүнийг санах ойн замаас доош буулгаж, та хоёр хамтдаа хичнээн жаргалтай байсныг санах болно. Ярихаа мартуузайТа хоёр салсан шалтгаан биш харин эерэг дурсамжуудын тухай. Энэ бол тэр таныг татгалзсандаа харамсаж байгаагаа харуулах хамгийн хурдан арга юм.

4. Чамайг тоглосондоо түүнийг харамсуулахыг хүсч байна уу? Түүнд атаархлыг төрүүлэх

Чи түүнийг бүснээс нь доогуур цохиж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй ч заримдаа өөрийгөө арай дээрдүүлэхийн тулд өчүүхэн байх хэрэгтэй бөгөөд эндээс л "Залууг яаж атаархуулах вэ" гэсэн ойлголт байдаг. Чамайг хэн голсон юм бэ?' гэж хэлнэ. Хэрэв та түүнийг атаархуулах хүн олсон бол энэ үнэхээр гайхалтай. Хэрэв тийм биш бол та хэн нэгэнтэй ноцтой харилцаа тогтооход хэрхэн найдаж, бэлэн байгаа тухайгаа үргэлж ярьж болно.

Таныг сүнслэгээр нөлөөлсөн хэн нэгэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Хэрэв тэд таныг удаан хугацааны турш сүнслэгээр хийснийхээ дараа таны DM руу орохыг оролдох юм уу мессеж илгээхийг оролдвол та энэ боломжийг ашиглан үүнийг хийх хэрэгтэй. Түүнтэй ярилцахдаа та уулзаж байсан эсвэл сүүлийн үед болзож байсан хүнтэйгээ санамсаргүй байдлаар орж болно. Тэр чамаас түүний талаар илүү олон асуулт асууж эхлэх нь гарцаагүй. Та түүнд энэ нь хаашаа явж байгааг, зүгээр л болзохыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл харилцаанд ороход бэлэн байгаа эсэхээ хэлж болно. Зүгээр л өөр залуугийн нэрийг дурдах нь түүнийг асуулт асууж эхлэхэд хүргэдэг, учир нь бид бүгд хуучин зуршил нь үхдэг гэдгийг мэддэг. Тэр чамайг хийсвэрлэсэндээ тэр даруй харамсах болно.

Тэр чамайг сонгоогүйдээ харамсаж, шинэ хамтрагчдаа атаархах нь гарцаагүй. Хэн нэгэн болгохын тулдЧамд муу хандсандаа харамсаж байгаарай, бусад эрчүүд чамд хэр сайн хандаж байгаа тухай жишээ хэлээрэй. Амьдралдаа өөр залуугийн тухай бодох нь түүнийг чамайг алдсандаа харамсах бөгөөд тэр чамайг эргүүлэн авахыг хүсэх болно.

Холбогдох уншлага: Атаархал биднийг хүн болгодог – Яагаад "тэр" хүн байх нь зүгээр вэ

5 . Түүнд сайн байгаа гэдгээ харуул

Тэр чамайг орхиод хичнээн их шаналж байсан ч чи түүнд сайн гэдгээ, салсантайгаа эвлэрсэн гэдгээ харуулах хэрэгтэй. Юу ч болоогүй юм шиг аашил, тэгвэл удахгүй та ч гэсэн ийм мэдрэмж төрж эхлэх болно. Цаг хугацаа бүх шархыг эдгээдэг тул та энэ сэтгэлийн шархыг даван туулахдаа өөртөө тэвчээртэй хандахад л хангалттай.

Нэмэлт нэмж хэлэхэд энэ нь та хоёрын хоорондох анхны эвгүй байдлыг арилгах бөгөөд тэр удахгүй эхэлж магадгүй юм. Та үүнийг яаж ийм сайн зохицуулсан тухай бодохоор түүний тархи толгойгоо гашилгаж байна. Энэ нь та бүхэл бүтэн гамшгийн төлөө ямар их гунигтай биш байгаа нь түүнийг гайхшруулах болно. Тэр бүр өөртөө итгэлгүй болж, таныг түүний талаар хэр нухацтай байсан гэдэгт эргэлзэж эхэлж магадгүй.

"Хий үзэгдлүүд хий үзэгдэлд харамсдаг уу?", тэд чамайг хий үзэгдэл таны амьдралд огт нөлөөлсөн гэдгийг мэдвэл харамсдаг. Чамайг хийсгэснийхээ дараа өөрийнхөө дугаарыг устгахад л хангалттай гэдгийг тэр анзаарвал тэр даруй чам руу мөлхөх болно. Тэр чамд үзүүлэх нөлөө нь арилж байгаад атаархаж, зарим үед таны амьдралд дахин орох гэж хичээж эхэлнэ.хүчин чадал. Залууг чамайг хий үзэгдэлд харамсах арга бол түүнийг амьдралаас чинь гарч явааг нь ч анзаараагүй, далай дахь бусад бүх загасыг идэж байгаа гэдгээ харуулах явдал юм. Түүнийг төөрөгдүүлж, бухимдуулахын тулд зүгээр л найзын бүс рүү түлхэж эхлээрэй, тэр чамтай хэрхэн харьцаж байсныг бүү мартаарай.

6. Чамайг үл тоомсорлож байгаад харамсуулахын тулд түүнд юу хийж байгаагаа мэдэгдээрэй

Чамайг алдсандаа түүнийг хэрхэн харамсуулах вэ? Өөрийн хийх дуртай зүйлээ хийж өөрийгөө завгүй байлга. Та шинэ зүйлийг туршиж үзээд ганц бие амьдралаас бүх боломжит байдлаар таашаал авах боломжтой. Шинэ хобби, сонирхлыг хайж үзээрэй, энэ нь таныг өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг олж мэдэхэд ч хүргэж магадгүй юм. Эдгээр нь таны зан чанарыг сайжруулахад туслах бөгөөд та өөрийнхөө илүү сайн, аз жаргалтай хувилбарыг харах болно. Хэрэв тэр энгийн найзуудаараа дамжуулан чамайг түүнгүйгээр юу хийж байгааг тань мэддэг бол энэ нь таны буруу биш, тиймээс та юу хийж байгаагаа хүн бүрд мэдэгдээрэй.

Сошиал медиа ч мөн адил байж болох юм. "Анх таныг үл тоомсорлосондоо түүнийг хэрхэн харамсуулах вэ?" гэсэн энэ тоглоомыг ялахад тань туслах гайхалтай хэрэгсэл. Тэр таны "шинэ, сайжруулсан" хувилбарын бичлэгүүдийг хараад олон нийтийн сүлжээгээр таныг мөшгиж эхэлбэл бүү гайхаарай. Тэр бүр салсан тухайгаа дахин эргэцүүлэн бодож, таны амьдралд дахин вальс тоглохыг хүсч магадгүй юм.

Холбогдох уншлага: Салсны дараа хийх хөгжилтэй 20 зүйл!

7. Ачаатай байгаарай.

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.