আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে জীয়াই থকাটো প্ৰায়ে এংগেজমেণ্ট বা বিবাহৰ দিশত এক পদক্ষেপ হিচাপে দেখা যায়। কিন্তু সকলো সম্পৰ্কই আপুনি বিচৰা বা আশা কৰা ধৰণে নহয়। কেতিয়াবা সেই জীৱনৰ পৰিস্থিতিয়েই আপোনাৰ সম্পৰ্কত পৰিস্থিতি আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে যেতিয়া আপুনি হঠাতে উপলব্ধি কৰে যে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে ভৱিষ্যতৰ দৃষ্টিভংগীকে ধৰি বহু কথাৰ বিষয়ে একেখন পৃষ্ঠাত নাই। এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনটো শ্বেয়াৰ কৰাৰ লগে লগে সকলোবোৰ অতি অতি স্পষ্ট হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে – তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে কেতিয়াও উপযুক্ত নাছিল। আৰু আপুনি ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি থকা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি।

হয়, এইটো সঁচা আৰু বহু সময়ত ঘটে। গোলাপ আৰু মৌৰ ৰং কৰা সপোনবোৰে প্ৰায়ে অভদ্ৰ বাস্তৱতা পৰীক্ষা পায় যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সকলো হ’ব বুলি ভবা পুৰুষ বা মহিলাজনৰ লগত থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰেমিক/প্ৰেয়সীৰ পৰা বিচ্ছেদ হোৱাতকৈ স্বামী/পত্নীৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাটো বহুত কঠিন হ’লেও, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ লগত থকা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে যথেষ্ট চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন। একেলগে থাকি তাৰ পিছত ব্ৰেকআপ কৰি আঘাতপ্ৰাপ্ত অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হোৱাটো কোনো ধেমালি নহয়।

লাইভ-ইন সম্পৰ্কক আঙঠি বা কাগজ-পত্ৰ বিয়োগ কৰি বিবাহৰ দৰে ভাল বুলি ধৰিব পাৰি। গতিকে বৈধতা নাথাকিলেও বিদায়ৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে বহু কাৰক বিবেচনা কৰিব লাগিব। এই জটিল সিদ্ধান্তৰ অসুবিধাসমূহ ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু নেভিগেট কৰাত সহায় কৰিবলৈ, পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী শ্বাজিয়া ছালিমসম্পত্তি বিভাজন, প্ৰক্ৰিয়াটোত তৃতীয় পক্ষক জড়িত কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। আপুনি এজন মধ্যস্থতাকাৰী নিয়োগ কৰিব পাৰে বা বিশ্বাসযোগ্য বন্ধুক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আলোচনাত সহায় কৰিবলৈ ক'ব পাৰে।

7. বাহিৰলৈ যোৱাৰ আগৰ সময়

হয়তো সম্পৰ্কটো ভাল আৰু সঁচাকৈয়ে তাৰ শেষ ভৰি দুখন আৰু ব্ৰেকআপ অনিবাৰ্য। কিন্তু যদি তৎক্ষণাত বাহিৰলৈ যোৱাটো সম্ভৱ নহয়, তেন্তে একেলগে থকা সময়খিনি যথেষ্ট নিৰ্যাতনমূলক হ’ব পাৰে। ক'লৈকো যাব নথকা কোনোবা এজনৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ বা ক'লৈকো নাথাকিলে ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ, পৰিস্থিতিটো যিমান পাৰি পৰিপক্কভাৱে আৰু শান্তভাৱে চম্ভালি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

“যেতিয়া তৎক্ষণাত বাহিৰলৈ যোৱাটো কোনো বিকল্প নহয়, সৰ্বোত্তম কথা আপুনি যোগাযোগ চেনেলসমূহ মুকলি আৰু স্পষ্ট কৰি ৰখা হ'ল। নিজৰ বাবে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু যিকোনো ধৰণৰ দোষ সলনি কৰাৰ পৰা আঁতৰি থাকক। আপোনাৰ সংগী শান্ত হ’লে তেওঁলোকৰ সৈতে পৰিপক্ক কথা-বতৰা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁলোকক কওক যে প্ৰতিটো সম্পৰ্ক চিৰদিনৰ বাবে থাকিব নালাগে আৰু সেয়া একেবাৰেই ঠিকেই আছে। ব্ৰেকআপ স্বাভাৱিক কৰিব লাগিব আৰু আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সেইটো কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে,” শ্বাজিয়াই কয়।

ব্ৰেকআপৰ পিছতো যদি আপুনি একেলগে থাকিব লাগিব তেন্তে আপোনাৰ অতি সোনকালে হ’বলগীয়া প্ৰাক্তনৰ সৈতে আপোনাৰ স্থানৰ আলোচনা কৰক। তেওঁলোকৰ লগত প্ৰতিটো দিনেই বাট পাৰ হোৱাটো সহজ নহ’ব৷ বন্ধুত্বপূৰ্ণ হোৱা সম্ভৱ নহ’লেও আন্তৰিক হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। আনটো চৰম দিশত, নিশ্চিত হওক যে আপুনি অপৰাধবোধৰ বাবে য’ত কোনো আৱেগ নাই তাত আৱেগ নকল নকৰে।

আৰু নিশ্চিতভাৱে, তেওঁলোকৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক নকৰিব, কিয়নো ই শেষত বিভ্ৰান্তিকৰ হ’বআপোনালোক দুয়োকে আৰু বিষয়বোৰ বহুত বেছি জটিল কৰি তুলিছে। একে সময়তে খেজুৰ ঘৰলৈ অনাৰ দৰে কামৰ বাবে আলোচনা কৰি ভিত্তি নিয়ম স্থাপন কৰক। আপোনাৰ সীমাসমূহ ঠাইত ৰাখক আৰু আপুনি এবাৰ বিভাজন কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পিছত সেইবোৰত আঁঠু লওক।

8. অপৰাধবোধৰ ভ্ৰমণলৈ নাযাব, আত্ম-যত্নত লিপ্ত হওক

যেতিয়া আপুনি ভৰি টানে কাৰণ আপুনি থকা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ বিচ্ছেদ হ’ব লাগে সেইটো বিচাৰি উলিয়ালে আপুনি কেৱল অনিবাৰ্য্যক বিলম্ব কৰি আছে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক সেইবোৰৰ ওপৰত ৱাক আউট কৰাৰ কোনো ‘বৈধ’ কাৰণ যেনে নিৰ্যাতন, দুৰ্ব্যৱহাৰ, অবিশ্বাস্যতা আদি দিয়া নাই তেন্তে দোষী অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।

তেওঁলোকে আপোনাক অনুৰোধ কৰিব পাৰে আৰু যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে সম্পৰ্কটো বচাবলৈ কিন্তু যদি আপুনি সকলো বিকল্প শেষ কৰি পেলাইছে, তেন্তে আপোনাৰ সিদ্ধান্তত আঁঠু লৈ থাকক। আনকি এনেকুৱা কিছুমান মুহূৰ্তও হ’ব পাৰে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সিদ্ধান্তক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে অনুমান কৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া নিসংগতাই আপোনাক গ্ৰাস কৰে আৰু আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবে পিন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেনে মুহূৰ্তত আপুনি আত্ম-যত্নক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আপুনি সুস্থ হ’বলৈ যি কৰিব লাগে, সেয়া কৰক। ধ্যান কৰক, জাৰ্নেল কৰক, বন্ধুৰ সৈতে সময় কটাওক, বা মাত্ৰ এটা নতুন চুলিৰ ৰং লওক! আপুনি এতিয়া আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ ক্ষুদ্ৰ সবিশেষবোৰত মনোনিৱেশ কৰি ইয়াক অধিক পৰিপূৰ্ণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব, এতিয়া যেতিয়া আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ ওচৰত আৰু নাই। একেলগে ইমানখিনি শ্বেয়াৰ কৰাৰ পিছত বিভাজন হোৱাটো দুয়োজন সংগীৰ বাবে কঠোৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বাবে বেছি বেয়া নাপাব। কেতিয়াবা, মৰা ঘোঁৰাক কোবাই যন্ত্ৰণা দীঘলীয়া কৰাতকৈ ভালপোৱা কাৰোবাৰ লগত বিচ্ছেদ হোৱাটোৱেই ভাল।

See_also: এগৰাকী ছোৱালীৰ আস্থা লাভ কৰিবলৈ পুৰুষে কৰিব পৰা ৬টা কাম

৯/ বিচাৰিব

আপুনি ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে কাম শেষ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ আৱেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ সময় লাগিব পাৰে, যদিও আপুনি ইয়াৰ আৰম্ভণি কৰিছিল। নিজৰ প্ৰতি দয়ালু হওক আৰু অপৰাধবোধ বা আত্মদোষে আপোনাক গ্ৰাস কৰিবলৈ নিদিব। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভাগ কৰা জীৱনৰ স্মৃতিবোৰ হয়তো ইমানেই সতেজ যে সকলোবোৰে আপোনাক সেইবোৰৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে। এনে সময়ত, আপুনি মাত্ৰ এটা ভৰি আনখনৰ সন্মুখত ৰখাত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ যিমান সময় লাগে সিমান সময় নিজকে দিব লাগিব।

বিশ্বাসযোগ্য সমৰ্থন বিচাৰক কাৰণ আপুনি ইয়াৰ একেবাৰে প্ৰয়োজন হ'ব। যদি আপুনি ভালপোৱা আৰু বাস কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে বিচ্ছেদ ঘটাবলৈ বা বিচ্ছেদৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে, তেন্তে অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্টৰ পৰা পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটো অসীম সহায়ক হ’ব পাৰে। এজন দয়ালু থেৰাপিষ্টে আপোনাক ভিতৰত বটলত ভৰাই থকা যন্ত্ৰণাদায়ক আৰু কেঁচা আৱেগবোৰৰ সৈতে যোগাযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সেইবোৰ সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি সহায় বিচাৰিছে, তেন্তে বনোব'লজীৰ পেনেলৰ দক্ষ আৰু অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাসকল আপোনাৰ বাবে ইয়াত আছে।

10. ব্ৰেকআপৰ পিছত লগে লগে ডেটিং আৰম্ভ নকৰিব

যদি আপুনি জানিব বিচাৰে আপুনি কেনেকৈ সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণভাৱে বাস কৰা কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি, তেন্তে কিছুমান বিশেষ কাম আছে যিবোৰ আপুনি কৰিব নালাগে। ডেটিং গেমত প্ৰৱেশ কৰা, তেওঁলোকৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ লগে লগে, সেই তালিকাৰ শীৰ্ষত থাকে। যদিও আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে কথা-বতৰা পাতিছে আৰু কথাবোৰ শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তথাপিও দুয়োজনে এতিয়াও ডেটিং আৰম্ভ নকৰিব বা চিকাৰত নাথাকিব

আপোনালোকৰ কোনোবাই বাহিৰলৈ যোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক, নহ'লে আপুনি সকলো ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন নকৰে আৰু এই সকলোবোৰৰ লজিষ্টিক শেষ নহয়। আনকি যেতিয়া আপুনি ডেটিং দৃশ্যত ঘূৰি আহে, তেতিয়ালৈকে নতুন কাৰোবাৰ সৈতে প্ৰকৃত সংযোগ বিচাৰি নোপোৱালৈকে ইয়াক ডাউন লোত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক, আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি সন্মানৰ বাবে।

গোটেই ছ’চিয়েল মিডিয়াত আপোনাৰ ডেটৰ ছবি ছিটিকি পৰাটো কেৱল চলিব আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আঘাতৰ লগত অপমান যোগ কৰিবলৈ, আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত প্ৰতিশোধ ল'বলৈ একেধৰণৰ কৌশলৰ আশ্ৰয় ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনালোক দুয়োকে বিষাক্ত চক্ৰত পৰিব আৰু অধিক আঘাতপ্ৰাপ্ত অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰিব। অনিবাৰ্যভাৱে, কোনে অধিক দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়িছে সেইটো প্ৰমাণ কৰিবলৈ আপুনি এক আপমেনশ্বিপৰ যুদ্ধত ধৰা পৰিব৷ আপুনি একেলগে কটোৱা সময়ৰ স্বাৰ্থত তালৈ নাযাব, যাতে আপুনি প্ৰকৃততে এটা মান্য টোকাত নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

11. প্ৰক্ৰিয়াটোত ইজনে সিজনক সহায় কৰক

<০>আপুনি ভালপোৱা আৰু লগত থকা কাৰোবাক কেনেকৈ এৰি যায়? এই প্ৰশ্নৰ সৈতে যুঁজি থাকোঁতে সদায় মনত ৰাখিব যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লগত থকা আৰু ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে কথাবোৰ শেষ কৰি থাকোঁতে কথাবোৰ নাগৰিক কৰি ৰখাৰ সুবিধা আছে। যদি আপুনিয়েই সম্পৰ্ক ভাঙিছে তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কোমল হোৱাটোৱে সহায় কৰে। যদি পৰিস্থিতি ওলোটা হয়, তেন্তে সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ভাড়া ভাগ কৰি আছে, তেন্তে চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকক এজন ভাল ৰুমমেট বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰক যিয়ে আপুনি ঘৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ সময়ত ভাড়া আদায় কৰিব পাৰে। প্ৰক্ৰিয়াটো কম কঠিন কৰি তুলিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা আন এটা কাম হ’ল মুভ-আউট ডেটৰ সিদ্ধান্ত লোৱা। ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিত হ’বযে প্ৰক্ৰিয়াটো অন্তহীনভাৱে পলম নহয় আৰু সিদ্ধান্তটোক চূড়ান্ততাৰ অনুভৱ দিয়ে।

ছাজিয়াই আমাক কয়, “সঙ্গীজনক তেওঁৰ সময় বা স্থান দিয়াটোৱেই তেওঁলোকক সহায় কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়। মৰম আৰু মৰমৰ সৈতে অতিমাত্ৰা নাযাবলৈ চেষ্টা কৰক, কিয়নো ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকক আশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু পিছলৈহে আঘাত পাব পাৰে। এই সম্পৰ্ক এৰি দিবলৈ তেওঁলোকক প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰক, আৰু তাৰ বাবে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা কিছু পৰিমাণে দূৰত্ব বজাই ৰাখিব লাগিব। তেওঁলোকেও নিজাববীয়াকৈ কথাবোৰ বুজি লওক।’

See_also: ৬৯ টা টিণ্ডাৰ আইচব্ৰেকাৰ যিয়ে নিশ্চিতভাৱে সঁহাৰি দিব

12. সহানুভূতিশীল হওক আৰু যোগাযোগৰ বাহিৰত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক

আপুনি ইয়াক বন্ধুত্বপূৰ্ণ কৰি ৰাখিব বিচাৰিব পাৰে, যিটো বৰ ভাল, কিন্তু প্ৰক্ৰিয়াটোত , আপুনি বাহিৰলৈ যোৱাৰ পিছতো তেওঁলোকৰ সৈতে অহৰহ যোগাযোগত থাকি বস্তুবোৰ আৰু নষ্ট নকৰিব। সেইটোৱে আপোনাৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত বাধাহে সৃষ্টি কৰিব। সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণ (যিমান সম্ভৱ) বিভাজনৰ পিছত সম্পৰ্ক সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন কৰাটো ভাল হ’ব।

যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰা ঘৰটোত বস্তুবোৰ এৰি থৈ গৈছে, তেন্তে সেয়াই হওক। আপুনি এবাৰ বাহিৰলৈ যোৱাৰ পিছত সেইবোৰৰ বাবে উভতি যোৱা এৰক আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ সৈতে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ এইবোৰক অজুহাত হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ উৎসাহিত নকৰিব। ব্ৰেকআপৰ লগে লগে যোগাযোগহীন নিয়ম মানি চলাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ আপুনি দুয়োজনে একক-মাত্ৰ-ব্ৰেক-আপ স্থানটোৰ সৈতে আলোচনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

মূল পইণ্টাৰ

• আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে একেলগে থাকিলে ব্ৰেকআপৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ ধৈৰ্য্য আৰু প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন হয়
• মদ্যপান কৰি তেওঁলোকক ডায়েল কৰি যৌনতাৰ বাবে মাতি নিদিব। নহয়-কিছু সময়ৰ বাবে যোগাযোগৰ নিয়ম
• আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে অধিক সময় কটাবলৈ চেষ্টা কৰক বা থেৰাপিষ্টৰ পৰা সহায় লওক
• যেতিয়া আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ ব্যৱস্থা একে হয়, সম্পত্তি বিভাজন কৰাটো এটা কাম হ'ব পাৰে। ইয়াক যিমান পাৰি মৰমলগা কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক
• যদি আপুনি নিজেই কৰিব নোৱাৰে তেন্তে মধ্যস্থতাকাৰী বা বিশ্বাসযোগ্য বন্ধুক ৰছীৰে বান্ধি লওক
• আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছদিনা ডেটিং এপ ডাউনলোড নকৰিব। প্ৰথমে আপোনাৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত মনোনিৱেশ কৰক

আপুনি বাস কৰা ব্যক্তিজনৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰাটো সদায় অতি কঠিন কাৰণ আপোনাৰ জীৱনটো গভীৰভাৱে আন্তঃসংলগ্ন হৈ পৰে। কোনো ব্ৰেকআপ মসৃণ নহয় যদিও এই পৰিস্থিতি অতিক্ৰম কৰাটো বিশেষভাৱে কঠিন। বিষ আৰু জঘন্যতা থাকিব, আৰু শাৰীৰিকভাৱে বাহিৰলৈ যোৱাটোৱে আপোনাক গভীৰ আঘাতৰ অনুভৱ দিব যিহেতু আপুনি এটা বিশেষ স্থান ভাগ কৰি লৈছে। শেষত, নিজৰ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি সৎ হোৱাটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই প্ৰবন্ধটো ২০২২ চনৰ অক্টোবৰ মাহত আপডেট কৰা হৈছে।

FAQs

1. কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰি তথাপিও তেওঁৰ লগত থাকিব পাৰিবনে?

আপুনি নোৱাৰে। বেলেগ বেলেগ কোঠা আৰু পৃথক চোফা থাকিলেও আপুনি সেইবোৰৰ মাজত দৌৰি থাকিব আৰু একে ঠাইতে থাকিলে কথা-বতৰা পাতিব লাগিব। চেষ্টা কৰক আৰু যিমান পাৰি দ্ৰুতভাৱে বাহিৰলৈ ওলাই যাওক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লাইভ-ইন সংগীৰ সৈতে বিচ্ছেদ হয়। আপুনি ক’লৈ স্থানান্তৰিত হ’ব বিচাৰে সেইটো আগতেই সিদ্ধান্ত লওক। <১৬>২. বাহিৰলৈ যোৱাটোৱে অশান্ত সম্পৰ্কত সহায় কৰেনে?

আপুনি থকা কোনোবা এজনৰ পৰা বিৰতি লোৱাটো বিবাহত পৰীক্ষামূলকভাৱে বিচ্ছেদ হোৱাৰ সৈতে মিল আছে বা...দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক। যদি সম্পৰ্কটো বিপদত পৰে, তেন্তে অলপ সময়ৰ বাবে বাহিৰলৈ যোৱাটোৱে দুয়োজন সংগীয়ে দৃষ্টিভংগী লাভ কৰাত আৰু ভালদৰে চিন্তা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

3. ভালপোৱা আৰু লগত জীয়াই থকা কাৰোবাক কেনেকৈ এৰি যায়?

সৎ কথা-বতৰাৰ বিকল্প নাই। প্ৰথমে নিজৰ ওপৰত নিশ্চিত হোৱাটো প্ৰয়োজন। তাৰ পিছত আপুনি পৰিকল্পনা কৰিব লাগিব যে আপুনি বাহিৰলৈ যোৱাৰ পিছত কি কৰিব – আপুনি ক’লৈ স্থানান্তৰিত হ’ব, আপুনি সম্পত্তি আৰু খৰচ কেনেকৈ বিভাজন কৰিব, আৰু লজিষ্টিকছৰ যত্ন ল’ব। <১৬>৪. দীৰ্ঘদিনীয়া সম্পৰ্কৰ পিছত বাহিৰলৈ যোৱাটো কেনেকুৱা?

ব্ৰেকআপ কেতিয়াও সহজ নহয়, দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ পিছত বাহিৰলৈ যোৱাটোৱে কষ্ট আৰু আঘাতৰ সৃষ্টি কৰিব। কিন্তু ইয়াক অধিক অগোছাল কৰি তোলা কথাটো হ’ল যে বহুত লজিষ্টিক ল’বলগীয়া হ’ব যিটো দম্পতীহালে ঘৰ ভাগ নকৰিলে নহয়।

বিচ্ছেদ আৰু বিবাহ বিচ্ছেদৰ পৰামৰ্শৰ বিশেষজ্ঞ (মাষ্টাৰছ ইন চাইক’লজি)য়ে আপোনাৰ লগত থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত পোহৰ পেলায়।

আপুনি বাস কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে ব্ৰেক আপ কৰাৰ ১২টা টিপছ

কাৰোবাৰ লগত থাকিলে তেওঁৰ ওপৰত গভীৰভাৱে বিনিয়োগ কৰাটো স্বাভাৱিক। আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ কৰি সময় কটোৱা, প্ৰক্ৰিয়াটোত ইমানবোৰ স্মৃতি গঢ়ি তোলা, আপোনাক দম্পতী হিচাপে প্ৰতিফলিত কৰা ঘৰ এটা গঢ়ি তোলাৰ প্ৰচেষ্টা চলোৱা – আপোনাৰ ঠাইখিনি সংগীৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰাত ইমানখিনি প্ৰয়োজন। ফলস্বৰূপে শিপাবোৰ গভীৰলৈ দৌৰি যায়। সেয়েহে এনে সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ সময়ত ইজনে সিজনৰ অনুভৱৰ প্ৰতি বহু পৰিমাণে সংবেদনশীলতা থকাটো প্ৰয়োজন।

আপুনি যিয়েই কথাবোৰ শেষ কৰিব বিচাৰে বা আপোনাৰ সংগী যিয়েই নহওক কিয়, এই ব্ৰেকআপৰ কথা-বতৰা সহজ নহ’ব। যদি আপুনি ভালপোৱা আৰু লগত থকা কাৰোবাক এৰি যায় কিন্তু কিছুমান বাধ্যতামূলক কাৰণত সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে যে আপুনি ইজনে সিজনৰ অবিহনে ভাল। হয়তো, সম্পৰ্কটো সুস্থ নহয় বা আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ বাবে ভাল নহয়। হয়তো, আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্য ইমানেই নাটকীয়ভাৱে বিচ্ছিন্ন হৈছে যে আপুনি আৰু নিজকে আপোনাৰ SO ৰ সৈতে এটা জীৱন ভাগ কৰা দেখা নাপায়।

“যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লগত থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে বিচ্ছেদ হ’ব বিচাৰে তেতিয়া গ্ৰহণযোগ্যতাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এবাৰ মানি ল’লে আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে নিজৰ আৰু আনজনৰ প্ৰতি দয়ালু আৰু দয়ালু হৈ পৰে। এজন যদি অস্বীকাৰত থাকে তেন্তে তোমালোক দুয়ো কেতিয়াও একেটাৰ ওপৰত নাথাকিবাপৃষ্ঠা আৰু কথাবোৰ সদায় কঠিন হৈ থাকিব।’-ছাজিয়াই কয়। গতিকে যদি আপুনি ইতিহাসৰ মিশ্ৰিত আৱেগ আৰু লটাৰীৰ বাবে আপোনাৰ লগত থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে ইয়াত বিশেষজ্ঞৰ সমৰ্থিত কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে:

1. নিশ্চিত হওক যে আপুনি...

আৰু আমি বুজাব বিচাৰিছো, ১০০% নিশ্চিত, কাৰণ এই সিদ্ধান্তই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ ৰূপ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিবলৈ গৈ আছে। এইটো এনেকুৱা সিদ্ধান্ত নহয় যে আপুনি ফিট হৈ ল’ব পাৰে। সম্পৰ্কটো শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত এটা কাজিয়া বা খঙৰ জোকাৰণিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নহওক য’ত আপুনি বাহিৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয় বা আপোনাৰ সংগীক গুচি যাবলৈ কয়। ভাবি চাওকচোন, কোনো ধৰণৰ ৰেচ মন্তব্য কৰাৰ আগতে। এইটো কেৱল আপুনি খোজ কাঢ়ি যোৱা বেয়া ডেট নহয়। আপুনি আপোনাৰ লগত থকা আৰু ইমান দিনে ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ কথা ভাবিছে। এই ব্যক্তিজন ‘সেইজন’ হোৱাৰ কথা আছিল আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ হ’ব লাগিছিল। আপোনাৰ সিদ্ধান্তৰ বিশাল প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব আৰু বিভাজনৰ কিছুমান ব্যৱহাৰিক দিশ সমাধান কৰিব লাগিব।

আৰু আমি মানে, ১০০% নিশ্চিত, কাৰণ এই সিদ্ধান্তই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ ৰূপ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিব . এইটো এনেকুৱা সিদ্ধান্ত নহয় যে আপুনি খঙত বা খৰখেদাকৈ ল’ব পাৰে। ভাবি চাওকচোন, কোনো ধৰণৰ ৰেচ মন্তব্য কৰাৰ আগতে। এইটো কেৱল আপুনি খোজ কাঢ়ি যোৱা বেয়া ডেট নহয়। আপুনি আপোনাৰ লগত থকা আৰু ইমান দিনে ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ কথা ভাবিছে। এই ব্যক্তিজনৰ কথা আছিলআৰু আপুনি তেওঁলোকৰ হ'ব লাগিছিল।

আৱেগিকভাৱে আৰু আৰ্থিকভাৱেও এইটো এটা কঠিন আহ্বান হ'ব। লাভ-লোকচানৰ ওজন কৰক আৰু ব্ৰেকআপ কৰাটোৱেই আপোনাৰ বাবে একমাত্ৰ আশ্ৰয় নেকি সেইটো মূল্যায়ন কৰক। আপুনি বিয়া হোৱা হ'লে যিমান সহজ হ'লহেঁতেন তাতকৈ ৱাক আউট কৰাটো সহজ হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সম্পৰ্কটোত পাৰ্থক্যবোৰ ইস্ত্ৰী কৰিবলৈ কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰে।

কেৱল যেতিয়া আপুনি ব্ৰেকআপ কৰাটো একেবাৰে নিশ্চিত হয় আপুনি ভালপোৱা আৰু লগত থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে আপোনাৰ স্বাৰ্থত, আৰু হয়তো, আপোনাৰ সংগীৰ স্বাৰ্থতো, আপুনি প্লাগটো টানিব লাগেনে। এই সকলোবোৰ শান্ত, শীতল আৰু সংগ্ৰহিত মনৰে এই সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। নিজকে সঁচাকৈয়ে সুধিব, আপোনাৰ পৰিস্থিতিয়ে ব্ৰেকআপ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছেনে?

2. যোগাযোগ কৰক আৰু ব্ৰেকআপৰ ইংগিত দিয়ক

জয়ছ আৰু ৰিয়ানে দুবছৰতকৈও অধিক সময় একেলগে থাকিছিল যেতিয়া জয়ছে এটা নিৰ্দিষ্ট পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল তাইৰ সংগীৰ প্ৰতি থকা অনুভৱত। যদিও সিহঁতে একেলগে সময় কটাব তেতিয়া কোনো কাজিয়া বা ৰঙা পতাকা জিলিকি থকা নাছিল, তথাপিও সিহঁতৰ সম্পৰ্কটো হৈ পৰিছিল প্ৰেমহীন সম্পৰ্ক। চাল এখন ভাগ কৰি থকা দুজনতকৈ বেছি ৰুমমেট নাছিল। যিহেতু তাই নিশ্চিত আছিল যে সম্পৰ্কটোৰ কোনো ভৱিষ্যত নাই, সেয়েহে তাই ৰিয়ানক ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ লৈ গৈছিল আৰু লাহে লাহে তাৰ লগত নিজৰ চিন্তাধাৰা ভাগ কৰিছিল।

যদিও তাই তেতিয়া আৰু তাত যোৱাৰ সিদ্ধান্ত ঘোষণা কৰা নাছিল, তথাপিও তাই ব্ৰেকআপৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ কৰিছিল তেওঁৰ লগত। জয়ছৰ পৰা এটা টোকা লৈ চাওক যে সেইটো কেনেকৈ হ’ব পাৰেহয়তো আপোনাৰ পৰিস্থিতিত প্ৰয়োগ কৰা হ’ব। কাৰণ আপুনি ভালপোৱা আৰু লগত থকা কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ সময়ত সেইটোৱেই পন্থা চাব লাগে। আপোনাৰ অনুভৱবোৰ হয়তো সলনি হৈছে, যিটো বুজা যায়। কিন্তু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে যোগাযোগ চেনেলসমূহ ব্লক নকৰিব।

আপুনি চূড়ান্ত ফোন এটা লোৱাৰ আগতে, কি হ’ব পাৰে তাৰ ইংগিত দি কঠিন কথা-বতৰাটো কৰক। এইটোক আপোনাৰ প্ৰস্থান কৌশল বুলি ভাবিব। একেলগে থাকিলে সম্পৰ্কত বিৰতি লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰাটো আপোনাৰ বাবে একেবাৰেই ঠিকেই আছে। কেইবাটাও বিবাহিত দম্পতীয়ে পৰীক্ষামূলক পৃথকীকৰণৰ মাজেৰে পাৰ হয় আৰু আপুনিও আপোনাৰ লাইভ-ইন সংগীৰ সৈতে একে কাম কৰিব পাৰে।

“যেতিয়া আপুনি কথা-বতৰা কৰে আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰে তেতিয়া মৰমলগা শব্দ ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ সীমাও ভালদৰে নিৰ্ধাৰণ কৰক, আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ যোগাযোগত সেইবোৰ স্পষ্টকৈ প্ৰকাশ কৰক। কথাবোৰ বিপথে পৰিচালিত নহ’বলৈ যিমান পাৰে সন্মানীয় হওক। আপুনি কি অনুভৱ কৰিছে আৰু আপুনি কিয় এই কামটো বাছি লৈছে সেই বিষয়ে আনজনক জনাওক। জল্পনা-কল্পনাৰ বাবে ঠাই নাৰাখিব, ইয়াক সহজ আৰু স্পষ্ট কৰি ৰাখক,” শ্বাজিয়াই পৰামৰ্শ দিয়ে।

৩/ আপুনি থকা কোনোবা এজনৰ লগত কেনেকৈ বিচ্ছেদ হ’ব? আপুনি কি কি যত্ন ল’ব লাগিব সেইটো তালিকাভুক্ত কৰক

আপুনি থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে সম্পৰ্ক শেষ কৰাটো কেৱল শেষ বুলি কোৱা, আপোনাৰ বেগবোৰ পেক কৰা আৰু ধুমুহাৰ দৰে ওলাই যোৱাটো নহয়। ব্ৰেকআপৰ কথা-বতৰাৰ পিছত আপুনি এটা এক্সাইট প্লেন সাজু কৰি ৰাখিব লাগিব। যদি আপুনিয়েই ইয়াক বন্ধ কৰি দিছে আৰু বাহিৰলৈ গুচি যাবলগীয়া হৈছে, তেন্তে যাবলৈ ঠাই আছে। বিশ্বাসযোগ্য এজনৰ ওচৰত আত্মগোপন কৰকএই কঠিন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ আপুনি নিৰ্ভৰ কৰিব পৰা বন্ধু।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ অংশীদাৰ আপোনাৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থাপ্ৰণালী বহুদিনৰ পৰা। এতিয়া যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ লগত আৰু কথা পতা নাই, তেতিয়া আপুনি নিশ্চয় তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ উভতি দৌৰি যোৱাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰিব। সেইখিনিতে আপোনাৰ নিখুঁত প্ৰস্থান কৌশল কামত আহে৷ যাবলৈ ঠাই ৰাখক, আৰু এই কঠিন সময়ত বহুত বন্ধুৱে আপোনাক আগুৰি ৰাখক।

যদি আপুনি ক'লৈকো যাবলৈ নথকা কোনোবা এজনৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে অলপ সহানুভূতিশীল হ'বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ সংগীক পছন্দৰ বিষয়ে উপস্থাপন কৰক। হয়তো তেওঁলোকক কিছু সময় আপোনাৰ লগত থাকিবলৈ দিয়ক কিন্তু বিভিন্ন কোঠাত শুই থকাৰ কথা চিন্তা কৰক। ঠাণ্ডা যেন লাগিলেও, যত্ন ল’বলগীয়া লজিষ্টিক যেনে আপোনাৰ ভাড়া, বিল, খৰচ আদিৰ কথা ভাবি চাওক be taken care of.

গতিকে, আৱেগ আৰু আঘাতে আপোনাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব নিদিব। জীৱনৰ প্ৰেমৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাটোৱেই সঠিক কাম বুলি সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পিছত আপোনাৰ সিদ্ধান্তৰ ওপৰত কাম কৰাৰ আগতে কিছু সময় উলিয়াই আপোনাৰ অনুভৱবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰক। ইয়াৰ ফলত আপুনি পৃথকীকৰণটো অধিক ব্যৱহাৰিকভাৱে চম্ভালিব পাৰিব। আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যিমান পাৰি দয়ালু হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।

4. আপোনাৰ সংগীৰ পৰা শত্ৰুতাপূৰ্ণ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বাবে সাজু থাকক

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লগত থকা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ বিচ্ছেদ ঘটাব সেই বিষয়ে সিদ্ধান্ত লৈছে, তেতিয়া কাৰক তেওঁলোকৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত। যদি তেওঁলোকৰ আপোনাৰ মনত কি আছে তাৰ কোনো তথ্য নাই, তেন্তে তেওঁলোকে...শত্ৰুতাপূৰ্ণ হ’ব পাৰে বা আনকি কঠিন কামো কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ক্ল’ই গোবছমেক হৈ পৰিছিল যেতিয়া তাইৰ প্ৰেমিকা সামান্থাই ঘোষণা কৰিছিল যে তাইৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি আহি বাহিৰলৈ যাব বিচাৰিছে।

যদিও সামান্থাই গোটেই কথাটো মনতে কাম কৰিছিল আৰু আনকি নিজৰ বাবেও ব্যৱস্থা কৰিছিল, ক্ল’ই সম্পূৰ্ণৰূপে আন্ধাৰত থৈ দিয়া হৈছিল। ফলত তাই শত্ৰুতাপূৰ্ণ আৰু প্ৰতিৰক্ষামূলক হৈ পৰিল। যেতিয়া তেওঁলোকে নিজৰ বস্তুবোৰ কেনেকৈ ভাগ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ বহিল, তেতিয়া ক্ল’ই পোনে পোনে সামান্থাই দত্তক লোৱা আৰু তেওঁলোকৰ ঘৰলৈ অনা মেকুৰীটোৰ পৰা বিদায় ল’বলৈ অস্বীকাৰ কৰিলে। এইটোৱেই আছিল তাইৰ সামান্থাক অনাড়ম্বৰভাৱে ডাম্প কৰাৰ বাবে ‘উভতি অনা’ৰ ধৰণ।

এনে পৰিস্থিতিত আপুনি ভালপোৱা আৰু লগত বাস কৰা কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাটো কুৎসিত আৰু অপ্ৰীতিকৰ হ’ব পাৰে। আপুনি কিয় ওলাই আহিব বিচাৰে সেই বিষয়ে তেওঁলোকৰ অহৰহ প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে – যিবোৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ আপোনাৰ নাথাকিবও পাৰে। আনকি আপোনাক উভতাই আকৰ্ষণ কৰিবলৈও চেষ্টা কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত যদি আপুনি একেলগে বিনিয়োগ কৰিছে তেন্তে ধনৰ সমস্যা। আপোনাৰ এপাৰ্টমেণ্টৰ নিৰাপত্তা জমা ধন আৰু ইয়াক কেনেকৈ ভাগ কৰিব লাগে সেই বিষয়েও বিতৰ্কৰ বিষয় হৈ পৰিব পাৰে। আৰু যদি আপুনি দত্তক লৈছে বা সন্তান জন্ম দিছে, তেন্তে আইনী তত্ত্বাৱধানক লৈও কাজিয়া হ’ব পাৰে।

ছাজিয়াই বুজাইছে, “এবাৰ আপুনি মানি ল’লে যে আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিব লাগিব, তেতিয়া আপোনাৰ এটা অংশ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে সাজু হৈ উঠিব এই বিক্ৰিয়াবোৰৰ বাবে। বুজি লওক যে আপোনাৰ সংগীৰ আন্দোলন এটা স্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া, কিয়নো তেওঁলোকে এতিয়া নিজৰ জীৱনৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ সমৰ্থন ব্যৱস্থা হেৰুৱাই পেলাইছে। আনকি তেওঁলোকে অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে বা অহংকাৰো দেখুৱাব পাৰে। আপুনিএই বিচ্ছেদটো সঁচাকৈয়ে আপুনি বিচৰা ধৰণৰ বুলি দৃঢ়তাৰে থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতিক্ৰিয়া যিয়েই নহওক কিয় শান্ত হৈ থাকিব লাগে। তেওঁলোকৰ খং বশ কৰিবলৈ সময় আৰু ঠাই দিয়ক যাতে আপোনালোক দুয়োজনে যুক্তিসংগতভাৱে কথা পাতিব পাৰে। “<৪>৫. আপোনাৰ বন্ধুসকলক ইয়াৰ মাজলৈ টানি নিদিব

আপোনাৰ লগত থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত আপুনি আপোনাৰ সামাজিক জীৱনত ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ কাৰক হিচাপে ল’ব লাগিব। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সময়সীমা যিয়েই নহওক কিয়, আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ ব্যৱস্থাৰ বাবেই আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধু হোৱাটো নিশ্চিত। এবাৰ সম্পৰ্কটো শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’লেই তেওঁলোকৰ বাবে পৰিস্থিতি সঁচাকৈয়ে অস্বস্তিকৰ হৈ পৰিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো নাজানে কাৰ লগত কথা পাতিব লাগে, আৰু আনকি আপোনালোক দুয়োৰে লগত কেনেধৰণৰ সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শ বা তথ্য শ্বেয়াৰ কৰিব লাগে।

আদৰ্শ কামটো হ'ল তেওঁলোকক জঞ্জালৰ মাজলৈ টানি নিব নালাগে কাৰণ তেওঁলোকে হয়তো পক্ষ ল'ব নিবিচাৰিব। তাতো সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক। গতিকে যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰেমিকাই পাৰ্টিলৈ যৌথ নিমন্ত্ৰণ পায়, তেন্তে দেখা দি সকলোৰে বাবে অস্বস্তিকৰ নকৰিব। লগতে, জানি থওক যে আপোনাৰ বহু বন্ধুৱে হয়তো ডাম্প কৰাজনৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীল হ’ব পাৰে।

তেনেদৰে, যদি আপুনি হঠাতে এনে এজন ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্ক শেষ কৰে, যাৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি বিবেচনা নকৰাকৈয়ে ক’লৈকো যাব নোৱাৰে, তেন্তে সেয়া স্বাভাৱিক আপোনাৰ বন্ধুসকলে আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ বাবে আপোনাক বিচাৰ কৰিব আৰু সম্ভৱতঃ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পক্ষ ল'ব। ব্ৰেকআপটো পাৰস্পৰিক হ’লেও সম্পৰ্ক এটা বিচ্ছিন্ন হ’লে মাজৰ পৰাই বন্ধুত্ব বিভাজিত হৈ পৰে। গতিকে, অধিক হেৰুৱাবলৈ সাজু থাকক6. সম্পত্তিসমূহ সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণভাৱে বিভাজন কৰক আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ আৰম্ভ কৰক

আপুনি যেতিয়া কোনোবা এজনৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰিব বিচাৰে তেতিয়া বহুতো ব্যৱহাৰিক দিশ জড়িত হৈ থাকে ঘৰৰ সৈতে। এইবোৰ লৌকিক যেন লাগিব পাৰে কিন্তু ইয়াৰ প্ৰতিটোৱেই এটা বিষৰ বিন্দু হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, নতুন ঘৰলৈ গুচি গ’লে পট্টা শেষ নোহোৱালৈকে ভাড়া কেনেকৈ ভাগ কৰিব? শিশু বা পোহনীয়া জন্তুৰ আইনী তত্ত্বাৱধান কোনে পাব? আৰু নিৰাপত্তা জমা ধন কেনেকৈ বিভক্ত হ’ব?

আপুনি একেলগে থকা সময়ছোৱাত হয়তো বিনিময় কৰা উপহাৰবোৰৰ কথা কি ক’ব? এইবোৰ আৰু আন কেইবাটাও প্ৰশ্নই আপোনাক খেদি ফুৰিব যেতিয়া আপুনি ভাবিব যে আপোনাৰ লগত থকা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি। কিছুমান বস্তুগত কথা এৰি দিয়াটোৱেই ভাল৷ কিন্তু ডাঙৰ বিষয়ৰ কথা আহিলে নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা উল্লেখ কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। আপুনি নিজৰ দৈনন্দিন জীৱন সুৰক্ষিত কৰাৰ ক্ষেত্ৰত স্বাৰ্থপৰ হোৱা নাই।

আপুনি ঘৰৰ মালিক বা সম্পত্তিৰ মালিকৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব? সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত চূড়ান্ত হোৱাৰ পিছত আৰু আপুনি দুয়োজনে ব্ৰেকআপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ পৰ্যায়সমূহ পাৰ হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক। ভাগ কৰিবলগীয়া সকলো সম্পত্তিৰ তালিকা এখন বনাওক আৰু প্ৰতিটো বস্তুৰ ওপৰত গৈ কেনেকৈ ভাগ কৰিব পাৰি সেইটো নিৰ্ণয় কৰক। দৃঢ় হওক কিন্তু সাৱধান হওক যাতে আপুনি দুয়ো একেখন পৃষ্ঠাতে থাকিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণ নহয় বা আপুনি খং ঠাণ্ডা নোহোৱালৈকে অপেক্ষা কৰাৰ অৱস্থাত নহয়