Kết hôn với người đàn ông mình yêu là một điều may mắn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những gì bạn nghĩ là dấu hiệu cho thấy anh ấy phát cuồng vì bạn hóa ra lại là một điều gì đó hơn thế nữa? Trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ, nhu cầu thường xuyên của anh ấy là gọi điện cho bạn, kiểm tra vị trí của bạn, theo dõi bạn, v.v. có vẻ dễ thương. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nó có thể có mặt trái của nó – bạn có thể đang sống với một người chồng không an toàn.

Sự bất an có thể len ​​lỏi vào cả những mối quan hệ đẹp đẽ và yêu thương nhất. Nhưng khi vượt quá giới hạn, nó trở nên ngột ngạt. Trớ trêu thay, không phải là người đàn ông của bạn không yêu bạn. Ngược lại, anh ấy có thể yêu bạn nhiều hơn bạn yêu anh ấy. Nhưng một người chồng bất an, ghen tuông có thể chứa đựng nhiều cảm xúc tiêu cực. Kết quả là mối quan hệ của bạn có thể trở nên rất độc hại, dẫn đến việc một người chồng bất an sẽ phá hỏng cuộc hôn nhân của bạn. “Tại sao chồng tôi lại bất an và ghen tuông như vậy?” “Làm thế nào để đối phó với một đối tác không an toàn?” “Chồng tôi bất an. Liệu sự bất an của anh ấy có khiến hôn nhân của chúng ta phải trả giá không?”

Những câu hỏi như thế này có thể trở thành một đặc điểm nổi bật trong cuộc hôn nhân của bạn khi bạn đối mặt với một người vợ/chồng không an toàn. Tình hình có vẻ ảm đạm nhưng không phải tất cả hy vọng đã mất. Chúng tôi ở đây để giúp bạn có cách tiếp cận phù hợp để đối phó với người bạn đời không an toàn, nhưng trước đó, hãy xem xét một số triệu chứng phổ biến của người chồng bất an để bạn có thể hiểu rõ hơn về các kiểu hành vi của anh ấy, với những hiểu biết sâu sắc từ nhà tâm lý học Juhi Pandey Mishra (M.A.trấn an một người chồng không an toàn, bạn cũng cần vạch ra ranh giới. “Tôi có thể giúp người chồng bất an của mình nếu tôi ủng hộ anh ấy vô điều kiện,” là suy nghĩ của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, sự ủng hộ và yêu thương không có nghĩa là bạn phải chịu đựng mọi cơn giận dữ.

Nếu bạn sẵn sàng chờ đợi và gọi điện cho anh ấy, nếu bạn liên tục hy sinh nhu cầu của mình để phục vụ anh ấy và nếu bạn thấy mình che giấu chi tiết vì bạn không' Tôi không muốn làm anh ấy buồn, bạn không giúp anh ấy. Bạn chỉ củng cố hành vi của mình! Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết cách thiết lập ranh giới với một người chồng không an toàn để cuối cùng bạn không khuyến khích các kiểu hành vi có vấn đề của anh ấy.

Khi chồng khiến bạn cảm thấy bất an chỉ để cảm thấy tốt hơn về bản thân, hãy hạ thấp bạn theo bất kỳ cách nào, hoặc buộc tội bạn về mọi thứ một cách thiếu suy nghĩ, hãy đứng lên bảo vệ chính mình và nói với anh ấy một cách chắc chắn rằng điều đó là không ổn. Khi bạn đã làm điều đó, hãy lùi lại một bước và từ chối tham gia vào bất kỳ cuộc trò chuyện nào phản ánh các kiểu hành vi không an toàn của anh ấy.

Xem thêm: Hẹn hò ngẫu nhiên — 13 quy tắc để thề

6. Cũng để anh ấy nhận lỗi

Chìa khóa để đối phó với hành vi của một người chồng không an toàn là xác định và tắt nó ngay từ đầu trước khi mọi thứ vượt quá tầm kiểm soát. Nếu bạn không lừa dối hoặc nói dối anh ấy hoặc lừa dối anh ấy theo bất kỳ cách nào, đừng cảm thấy tội lỗi. Vì vậy, hãy nói rằng, nếu anh ấy không thích bạn đi chơi khuya hoặc quá thân thiết với đồng nghiệp nam, hãy cho anh ấy biết sớm để bạn biết cách xử lý.bản thân bạn và một tình huống.

Hãy cho anh ấy thấy các kiểu hành vi phán xét của anh ấy để anh ấy cũng có thể tự sửa mình. Khi anh ấy phóng chiếu những bất an của mình lên bạn, đừng tiếp thu hoặc tiếp thu chúng. Đồng thời, đừng hối tiếc về việc làm điều gì đó mà bạn biết là điều đúng đắn. Ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải đối phó với cơn giận dữ từ người bạn đời không an toàn của bạn. Biết cách thiết lập ranh giới với một người chồng không an toàn là cách tốt nhất để đối phó với tình huống mà bạn đang gặp phải. Chúng tôi không thể nhấn mạnh điều đó cho đủ.

7. Hãy là con người thật của bạn

Rất nhiều phụ nữ cố gắng làm mờ đi ánh sáng của chính mình để làm nổi bật đối tác của họ, nhưng trong quá trình đó, họ cũng tự làm khổ mình. Vì vậy, nếu bạn thích một kỳ nghỉ với những người bạn gái của mình nhưng người chồng không an toàn của bạn không hài lòng với điều đó, đừng ngừng đi du lịch. Hoặc nếu bạn thích nhìn thấy mình trong một chiếc váy cụ thể, đừng giấu nó vào cuối tủ quần áo chỉ vì người bạn đời không an toàn của bạn không đồng ý.

Tất nhiên, mọi cuộc hôn nhân đều cần có sự hy sinh và điều chỉnh nhưng khi nó đến với bạn tự trọng, không nên có sự thỏa hiệp. Đừng biến nó thành một hành động nổi loạn mà hãy làm những gì bạn luôn yêu thích. Đôi khi, khi bạn tiếp tục là con người thật của mình, anh ấy sẽ buộc phải rút lui.

8. Giao tiếp nhiều hơn với người chồng bất an của bạn

Một trong những đặc điểm lớn của người chồng bất an là anh ấy rất nhanh nhạy ĐẾNđi đến kết luận hoặc đưa ra giả định. Ví dụ, nếu anh ấy phát hiện bạn đi cùng một người đàn ông, thay vì trực tiếp thanh minh, anh ấy có thể sẽ để trí tưởng tượng của mình chạy loạn và cho rằng bạn đang lừa dối anh ấy. Rõ ràng là anh ấy có vấn đề về lòng tin và đang gieo rắc nỗi sợ hãi cơ bản của mình lên bạn.

Vì vậy, tốt nhất là bạn nên giữ một kênh liên lạc rất thẳng thắn với anh ấy ngay từ đầu. Không giữ bí mật với anh ta; được thẳng thắn về hành động của bạn. Làm thế nào anh ta nhận nó là tùy thuộc vào anh ta. Khắc phục các vấn đề về giao tiếp càng trở nên cấp thiết hơn trong những mối quan hệ như vậy để tránh nguy cơ một người chồng bất an sẽ hủy hoại hôn nhân.

9. Đừng coi thường nó

Ngay cả khi bạn tin rằng sự bất an của chồng bạn bắt nguồn từ những vấn đề nhỏ nhặt, đừng cố gắng coi thường nó. Cũng giống như việc bạn không nên để mọi trường hợp có hành vi không an toàn biến thành một cuộc tranh cãi, bạn cần cố gắng có ý thức để không đùa cợt về sự lo lắng và sợ hãi của anh ấy.

“Bạn có thể nghĩ rằng đùa giỡn về tính chiếm hữu của anh ấy có thể giảm thiểu mức độ nghiêm trọng về vấn đề này, nhưng đối với anh ấy, nó có vẻ như làm mất cảm xúc của anh ấy và chỉ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bất an của người chồng,” Juhi nói. Nếu bạn luôn đối xử với hành vi bất an của anh ấy một cách tùy tiện hoặc phớt lờ nó như thể đó không phải là vấn đề, thì điều đó có thể khiến cuộc hôn nhân của bạn trở nên oán giận.

Tất nhiên, nếu sự bất an của anh ấy ngày càng sâu sắc, bạn sẽ coi nhẹ vấn đề là mộtcực kỳ không. Đảm bảo rằng bạn không bao giờ khiến anh ấy cảm thấy rằng bạn đang cười nhạo anh ấy. Việc tìm ra cách đối phó với người bạn đời không an toàn có thể trở nên khó khăn hơn nhiều nếu anh ấy cảm thấy bị bạn coi thường.

10. Ngừng so sánh

Người chồng không an toàn có thể có xu hướng so sánh mình với người khác – cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp . Ngược lại, điều này có thể khiến bạn bực bội vì “Tại sao chồng tôi lại hay ghen tuông và bất an như vậy?” Nếu bạn thực sự muốn giúp anh ấy, hãy ngăn cản anh ấy ngay khi anh ấy bắt đầu so sánh không cần thiết hoặc không công bằng. Làm cho anh ấy biết khi đi theo hướng đó.

Khi đối mặt với một đối tác không an toàn, hãy cố gắng khiến anh ấy yêu bản thân mình hơn một chút. Điều này rất quan trọng vì thiếu yêu thương bản thân là một trong những nguyên nhân gốc rễ của việc đánh giá thấp giá trị bản thân. Ngoài ra, hãy cẩn thận để bạn không vô tình so sánh anh ấy với đồng nghiệp hoặc bạn bè của anh ấy và ám chỉ rằng họ giỏi hơn anh ấy.

11. Lắng nghe các vấn đề của anh ấy

Cùng với việc truyền đạt nhu cầu của bạn , bạn cũng cần phải là một người lắng nghe đồng cảm. Nếu anh ấy nhận thức được sự bất an của mình và chia sẻ chúng một cách cởi mở với bạn, hãy cho anh ấy biết bạn hiểu anh ấy. Đừng làm cho anh ấy cảm thấy tồi tệ hơn bằng cách làm nổi bật những cảm xúc tiêu cực của anh ấy. Đồng thời, hãy tìm hiểu xem hành vi và nhận thức về bản thân của anh ấy đang ảnh hưởng đến bạn và mối quan hệ như thế nào trong khi đảm bảo với anh ấy về lòng trắc ẩn của bạn.

Điều gì đó đại loại như: “Có thể bạn không cảm thấy nhưng tôi thực sự nghĩ rằng bạn cảm thấy như vậy.tuyệt vời và bạn có tôi bên cạnh” có thể có tác động tích cực. Vì vậy, thay vì để những suy nghĩ như “tại sao chồng tôi lại bất an và ghen tuông như vậy” hoặc “chồng tôi luôn bất an và điều đó đang ảnh hưởng xấu đến cuộc hôn nhân của chúng ta” khiến bạn suy nghĩ, hãy cố gắng xử lý tình huống bằng lòng trắc ẩn và sự đồng cảm. Đồng thời, hãy hiểu rằng bạn không được đào tạo hoặc trang bị để giúp ai đó đối phó với sự bất an của họ, vì vậy đừng gánh lấy trách nhiệm đó.

12. Đáp ứng nhu cầu trong mối quan hệ của bạn

“Tại sao tôi lại như vậy? chồng bất an như vậy? Nếu bạn thấy mình hỏi câu hỏi này thường xuyên, hãy chú ý. Sự bất an của một người có thể tăng lên nhiều lần khi nhu cầu của họ không được đáp ứng. Khi bạn tiến sâu vào một mối quan hệ, hãy tìm hiểu xem bạn có đang đáp ứng nhu cầu của nhau hay không. Bạn có mang đến bàn những gì chồng bạn mong đợi ở bạn không? Nhu cầu tình cảm của bạn có được đáp ứng thông qua chồng không?

Khi có khoảng cách lớn về mặt đó, đó là lúc những vấn đề nhỏ bùng lên làm nảy sinh cảm giác bất an. Trong cuộc hôn nhân của bạn, hãy luôn tập trung vào các mục tiêu tổng thể của mối quan hệ và cuộc sống chung của bạn. Khi bạn bắt đầu ưu tiên cho cuộc hôn nhân của mình, việc tìm cách đối phó với người bạn đời không an toàn sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

13. Cho anh ấy thời gian để phục hồi

Những người không an toàn phải trải qua rất nhiều khó khăn trong nội tâm. Họ thường đầy lo lắng và nghi ngờ bản thân. Tất nhiên, bạn luôn có thể giúp anh ấy bằng cách mởcác cuộc trò chuyện và xây dựng lòng tin trong mối quan hệ nhưng cũng có những lúc bạn cần để anh ấy yên.

Như chúng tôi đã nói trước đây, đừng coi vấn đề của anh ấy là của bạn. Hãy để anh ấy giải quyết những việc đó; cho anh ấy thời gian để làm như vậy thay vì bắt anh ấy nói chuyện. Đôi khi, một chút không gian có thể giúp anh ấy suy nghĩ lại về hành vi của mình đối với bạn. Hãy để anh ấy quay lại.

14. Để anh ấy lại

Đây là giải pháp cuối cùng. Sống với một người chồng không an toàn về lâu dài có thể cực kỳ tai hại nếu các kiểu hành vi có vấn đề không được sửa chữa. Tất nhiên, bạn nên cố gắng hết sức và cố gắng khắc phục nhưng một số người đàn ông thực sự không thể giúp được gì.

Thật tồi tệ khi một người chồng bất an bắt đầu buộc tội vợ, không tin tưởng cô ấy và đổ lỗi cho cô ấy về mọi thứ mà cô ấy gặp phải. đi sai. Bạn không thể dành cả đời để xoa dịu cái tôi của anh ấy vì nó cũng sẽ ảnh hưởng đến giá trị bản thân của bạn. Vì vậy, bất chấp mọi nỗ lực của bạn, nếu không cải thiện được gì thì bạn nên nghiêm túc xem xét lại toàn bộ cuộc hôn nhân.

Giống như Anna, bạn cũng có thể thấy rằng xa nhau sẽ tốt cho sức khỏe hơn là mắc kẹt trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Nếu rơi vào trường hợp đó, đừng ngần ngại rút phích cắm nhưng hãy đảm bảo rằng bạn đã sử dụng hết tất cả các lựa chọn của mình trước khi đi theo con đường đó.

Mọi cuộc hôn nhân đều có những vấn đề riêng nhưng sự bất an thực sự có thể phá hủy nó. Bạn có thể cố gắng hết sức để truyền cho mối quan hệ của mình tiếng cười, sự ấm áp và tin tưởng nhưng phải xây dựng một mối quan hệ bền vững.mối quan hệ, sẽ có hai bạn.

Câu hỏi thường gặp

1. Sự bất an hủy hoại hôn nhân như thế nào?

Sự bất an kéo theo một số vấn đề khác – ghen tuông, thiếu tin tưởng, nghi ngờ bản thân và nghi ngờ người khác. Việc thiếu một nền tảng vững chắc và an toàn có thể là tai họa cho hôn nhân. 2. Những dấu hiệu cho thấy một người đàn ông không an toàn là gì?

Khi một người đàn ông đặt câu hỏi về mọi hành động của bạn đời, không khuyến khích cô ấy đạt được nhiều hơn, không để cô ấy yên, có lòng tự trọng thấp và coi thường anh ấy vợ hay bạn gái, có thể nói anh ấy cảm thấy bất an.

3. Làm thế nào để bạn vượt qua sự bất an trong hôn nhân?

Có thể khắc phục sự bất an trong hôn nhân bằng cách nhận ra và giải quyết nguyên nhân gốc rễ của vấn đề, tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, phát triển sự hiểu biết và trấn an tốt hơn cũng như đảm bảo giao tiếp tốt hơn giữa các đối tác . 4. Ghen tuông là dấu hiệu của tình yêu hay sự bất an?

Ghen tuông chắc chắn là dấu hiệu của sự bất an. Khi bạn đang yêu, một chút chiếm hữu đối với đối tác của bạn là điều tự nhiên nhưng nó không nên dẫn đến sự ghen tuông điên cuồng vì điều đó có thể phá hoại.

Tâm lý học), người chuyên tư vấn về hẹn hò, tiền hôn nhân và chia tay.

Dấu hiệu bất an ở đàn ông là gì?

Mặc dù sự bất an có thể là một trong những lý do dẫn đến hành vi ngược đãi trong một mối quan hệ, nhưng một người chồng bất an có thể không bạo lực hoặc tiêu cực một cách công khai, ít nhất là không phải lúc đầu. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, hành vi bất an của chồng có thể vượt khỏi tầm kiểm soát theo thời gian. Sau đó, câu hỏi đặt ra là, làm thế nào để bạn quyết định khi nào cần xem xét nghiêm túc các đặc điểm của một người chồng bất an?

Juhi nói: “Mặc dù không có gì lạ khi thấy sự bất an ở nam giới và phụ nữ ở một mức độ nhất định, nhưng đó là một nguyên nhân lo lắng khi hành vi không an toàn bắt đầu đe dọa nền tảng của một mối quan hệ. Điều này xảy ra khi sự bất an của bạn bắt đầu chi phối mọi hành động của đối tác, chính những suy nghĩ của họ gây ra sự hoảng loạn và dẫn đến những phản ứng không tương xứng với tình huống hiện tại.”

Nhưng trước khi mọi việc đi đến điểm này, các dấu hiệu tinh vi về hành vi bất an của người chồng đã dễ nhận thấy , Nếu bạn dành sự chú ý. Bạn cần phải đề phòng và dập tắt nó từ trong trứng nước nếu không muốn một người chồng bấp bênh phá hỏng hôn nhân. Hãy cảnh giác nếu…

4. Anh ấy sẽ kiểm soát bạn

Một người chồng bất an thiếu thốn sẽ luôn cố gắng kiểm soát bạn bằng cách này hay cách khác. Anh ấy sẽ muốn biết bạn gặp ai, bạn dành thời gian ở đâu, bạn đang làm gì, v.v. Bạn sẽ luôn thấy mình đối phó với mộtngười chồng kiểm soát, người tìm thấy niềm an ủi khi theo dõi mọi hành động của bạn. Nếu anh ấy cảm thấy bất an về hành động của bạn, anh ấy cũng có thể cố gắng khiến bạn cảm thấy như vậy. Khi chồng bạn khiến bạn cảm thấy bất an, đó là một dấu hiệu kinh điển cho thấy anh ấy đang trút sự bất an của chính mình lên bạn.

5. Anh ấy sẽ không tôn trọng quyền riêng tư của bạn

Cho dù bạn có thân thiết đến đâu thì vẫn có những ranh giới nhất định trong cuộc sống. một mối quan hệ mật thiết. Nhưng một người chồng bất an không tin vào những điều tốt đẹp như không xem điện thoại di động của bạn, không theo dõi bạn trên mạng xã hội hoặc không lục tung những thứ riêng tư của bạn. Vì một phần trong anh ấy luôn lo sợ rằng bạn sẽ rời bỏ anh ấy, làm tổn thương anh ấy, làm anh ấy thất vọng, nên anh ấy không thể chống lại thôi thúc muốn theo dõi mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn.

Không cần phải nói, tất cả sẽ vỡ òa nếu anh ấy thực sự phát hiện ra rằng bạn đang giấu anh ấy điều gì đó, dù nhỏ nhặt hay vụn vặt đến đâu. Phần lớn thời gian và năng lượng của bạn sẽ dành cho việc tìm ra cách thiết lập ranh giới với một người chồng không an toàn nhưng ít thành công. Bất kỳ nỗ lực nào của bạn nhằm vạch ranh giới và yêu cầu không gian cá nhân đều sẽ vấp phải sự phản kháng dưới hình thức đánh nhau, tranh luận và buộc tội.

Làm thế nào để hỗ trợ người chồng không an toàn của bạn?

“Tại sao chồng tôi lại bất an như vậy?” Suy nghĩ này có thể đẩy bạn đến chân tường, nhưng dù sao thì bạn cũng yêu anh ấy và không muốn đánh mất những gì mình có.có với anh ta chỉ vì hành vi không an toàn của người chồng. Vì vậy, những gì bạn làm sau đó? Chà, có thể thay đổi quan điểm có thể giúp ích cho bạn và cuộc hôn nhân của bạn.

Thay vì mất bình tĩnh trong tâm trí vì “Tại sao chồng tôi lại bất an và ghen tuông như vậy?”, hãy thử tập trung tìm cách giúp đỡ người bạn đời bất an. Bằng cách hỗ trợ, chúng tôi muốn nói là giúp anh ấy vượt qua cảm giác bất an và không nuôi dưỡng những hành vi không lành mạnh của anh ấy. Dưới đây là một số cách vững chắc để hỗ trợ người chồng bất an của bạn:

1. Để ý các kiểu hành vi của anh ấy

Khi bạn sống với một người chồng bất an, hãy cố gắng để ý các kiểu hành vi hoặc nguyên nhân của anh ấy. Những loại sự cố mang lại sự bất an? Một số ông chồng cảm thấy bất an khi thấy vợ mình cặp kè với người đàn ông khác. Cũng không có gì lạ khi thấy một người chồng không an tâm về việc vợ mình thành công hơn mình. Trong khi những người khác có thể gặp vấn đề về các khía cạnh như tài chính hoặc nuôi dạy con cái.

Bạn phải xác định nguyên nhân khiến anh ấy bất an cũng như những nguyên nhân phổ biến. Chính xác thì điều gì đã kích hoạt chồng bạn và những lý do có giống nhau không? Sau khi tìm ra quy luật, bạn có thể hiểu rõ hơn về suy nghĩ của anh ấy và điều gì tác động đến anh ấy. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp.

“Anh ấy có thể đang phản ứng với điều gì đó bạn đã làm hoặc nói, nhưng hãy biết rằng điều đó sẽ kích hoạt và lý do cho sự bất an luôn nằm trong con người. Các yếu tố bên ngoài chỉ đưa họ lên hàng đầu,và vì vậy nếu bạn muốn có hy vọng giúp tôi vượt qua sự bất an của anh ấy, thì bạn cần phải tìm ra những nguyên nhân sâu xa này,” Juhi nói.

2. Giúp anh ấy chuyển những lo lắng của mình sang điều gì đó hữu ích

Sự bất an, lo lắng, ghen tuông và trầm cảm đều nằm ở những điểm khác nhau trong phạm vi của một mối quan hệ tiêu cực. Nếu muốn giúp đỡ người chồng hay lo lắng của mình, có lẽ bạn có thể cố gắng mang lại chút tích cực trong cách nhìn của anh ấy về cuộc sống. Đi đầu trong việc khuyến khích anh ấy hướng năng lượng của mình vào việc gì đó hiệu quả.

Cùng nhau luyện tập. Hãy thử và lên kế hoạch cho nhiều chuyến du lịch và các hoạt động vui chơi khác. Các bài tập thường xuyên cũng giúp giảm trầm cảm, vì vậy những bước nhỏ này có thể tạo ra sự thay đổi trong tính cách của anh ấy trong một khoảng thời gian. Đầu tư vào việc chăm sóc bản thân có thể là một cách tuyệt vời để chống lại sự bất an vì bất kỳ thay đổi tích cực nào trong lối sống của bạn đều khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. Nếu bạn muốn giúp đỡ người chồng đang tức giận và bất an của mình, hãy giúp anh ấy trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

3. Tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia tư vấn

Nếu sự bất an của anh ấy đang làm tổn hại đến mối quan hệ của bạn, thì đã đến lúc bạn phải hành động, đặc biệt là khi bạn không muốn từ bỏ anh ấy. Bạn có thể muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, nhưng đồng thời, bạn có thể không có kỹ năng cần thiết để đối phó với người bạn đời không an toàn mà không để điều đó gây tổn hại cho mối quan hệ hoặc sức khỏe tinh thần của bạn.

Trong trường hợp đó, tốt nhất là bạn nên khuyến khích anh ấy tìm kiếm sự giúp đỡ của cố vấnnếu anh ta có những bất an sâu xa. Không cần phải nói, điều này sẽ yêu cầu anh ta chấp nhận rằng anh ta có những vấn đề cần phải giải quyết. Tìm kiếm liệu pháp dành cho cặp đôi hoặc tư vấn về mối quan hệ có thể giúp loại bỏ nguyên nhân của các vấn đề và xây dựng nền tảng mới cho một mối quan hệ bền vững. Nếu bạn đang tìm kiếm sự giúp đỡ, thì các nhà trị liệu có tay nghề và được cấp phép trong hội thảo của Bonobology luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.

Đó là cách lành mạnh nhất để ngăn người chồng bất an hủy hoại hôn nhân. Nhưng đừng cố gắng tự giải quyết vấn đề của anh ấy nếu điều đó khiến bạn căng thẳng và ảnh hưởng đến hôn nhân. Cả bạn và chồng của bạn nên muốn hôn nhân được suôn sẻ.

Làm thế nào để đối phó với một người chồng bất an và giúp đỡ anh ấy?

Mọi trường hợp bất an không nhất thiết phải dẫn đến tòa án ly hôn. Không phải tất cả các triệu chứng chồng không an toàn đều chỉ ra rằng mối quan hệ của bạn sẽ thất bại. Khi bạn có một đối tác không an toàn, điều quan trọng là mức độ và cường độ. Trên thực tế, thường là một chặng đường dài trước khi bạn đến được với người chồng bấp bênh đang hủy hoại cuộc hôn nhân đi vào ngõ cụt. Cách tốt nhất để đối phó với người bạn đời không an toàn là không để tình hình leo thang đến mức mà sự bất an của anh ta trở nên độc hại và bắt đầu làm hại bạn.

Miễn là mối quan hệ của bạn với người bạn đời không an toàn không trở nên độc hại hoặc ngược đãi, nó có thể được giải quyết với một chút khéo léo và hiểu biết. Tất nhiên, không dễ để sống với một người chồng không an toàn nhưng nếubạn thực sự yêu anh ấy, có nhiều cách và phương tiện để giúp anh ấy – NẾU bạn nghĩ rằng điều đó xứng đáng. Vì vậy,

1. Xem xét hành vi của chính bạn

Hành trình đối phó với một đối tác không an toàn bắt đầu một cách hiệu quả bằng một số nội tâm. Hãy lùi lại một bước và phân tích thái độ của chính bạn. Bạn cần đánh giá xem liệu bạn có đang góp phần gây ra các triệu chứng bất an cho chồng, một cách có ý thức hay vô thức. Có phải bạn, bằng những lời nói và thái độ của bạn, đang làm tăng thêm cảm xúc tiêu cực của anh ấy? Anh ấy có cảm thấy kém cỏi khi ở bên bạn không? Bạn có xu hướng thống trị và áp đặt các điều khoản không?

Đôi khi, những sự cố, câu nói và cử chỉ nhỏ mà bạn có thể không coi là quan trọng lại có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của anh ấy và làm tăng thêm những đặc điểm tiềm ẩn của một người chồng bất an. Sửa mình không có hại gì nếu điều đó giúp củng cố hôn nhân của bạn. Hãy nhớ rằng người đàn ông không an toàn của bạn có thể có lòng tự trọng thấp và bạn cần giải quyết vấn đề đó.

2. Nhận ra những vấn đề bất an của chồng bạn

Có nhiều loại bất an khác nhau trong một mối quan hệ và chúng tác động đến mối quan hệ của vợ chồng theo những cách khác nhau. Trước khi buộc tội anh ấy là một người bạn đời không an toàn, hãy thử xem xét nguồn gốc của sự bất an của anh ấy. Anh ấy đã có những mối quan hệ xấu trong quá khứ? Anh ấy có phải chịu đựng những vấn đề thời thơ ấu như có cha mẹ độc hại đang thể hiện ở những hành vi không an toàn không? Hay đây là những vấn đề nhỏ về cái tôi?

Xem thêm: 13 lời khuyên hữu ích để vượt qua tình yêu của cuộc đời bạn

“Sự bất an gần nhưluôn gắn liền với những trải nghiệm đau buồn trong quá khứ, thường là những trải nghiệm liên quan đến thời thơ ấu của một người. Nếu anh ấy lớn lên với cảm giác không được yêu thương hoặc bị cha mẹ hoặc người chăm sóc chính của mình phớt lờ, hoặc nếu anh ấy bị người bạn đời trong quá khứ lừa dối, hành trang cảm xúc này chắc chắn sẽ dẫn đến hành vi không an toàn. Đó là lý do tại sao nó cần được giải quyết càng sớm càng tốt,” Juhi nói.

Nếu bạn biết nguồn gốc các vấn đề của anh ấy – dù là vấn đề nhỏ hay lớn – thì việc giải quyết chúng sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Có lẽ bạn thậm chí có thể làm việc cùng nhau, tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

3. Hỗ trợ anh ấy trong những thời điểm khó khăn

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giúp đỡ một người bạn đời bất an, hãy biết rằng sự hỗ trợ và lòng trắc ẩn của bạn có thể là đồng minh lớn nhất của bạn trong cuộc chiến chống lại những bất an tiềm ẩn của anh ấy. Một số người cần một chút động lực và khuyến khích từ đối tác của họ. Một vài lời động viên, đặc biệt là khi họ cảm thấy thất vọng, có thể giúp họ bình tĩnh lại và xoa dịu nỗi sợ hãi của mình một cách đáng kể.

Với tình hình kinh tế hiện nay, những căng thẳng về tài chính và sự nghiệp là phổ biến. Những lúc như vậy, hãy cố gắng trở thành trụ cột cho người đàn ông của bạn. Nếu bạn coi thường anh ấy hoặc chỉ trích anh ấy quá nhiều, điều đó có thể dẫn đến rất nhiều bất an. Một cách để khiến người chồng đang tức giận, bất an của bạn kiềm chế những tính cách khó chịu của anh ấy là trở thành chỗ dựa và sức mạnh cho anh ấy. Nó có thể cảm thấy choáng ngợp lúc đầu, nhưng khi anh ấy bắt đầu thể hiệncó dấu hiệu cải thiện, bạn sẽ biết rằng nỗ lực đó rất đáng giá.

4. Khen ngợi anh ấy một cách chân thành

Tất cả chúng ta đều thích được xã hội công nhận nhưng điều quan trọng nhất, đặc biệt đối với một người trong gia đình, là sự công nhận từ người phối ngẫu của mình. Cho thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến thành tích của mình. Hãy học cách khen ngợi anh ấy một cách hào phóng và chân thành. Điều này không phải để nuôi dưỡng cái tôi của anh ấy mà để giúp anh ấy vượt qua bất kỳ sự thiếu tự tin nào.

Monica, một nhân viên ngân hàng đầu tư, nhận thấy mình đang ở bước đường cùng trước tình trạng tồi tệ mà cuộc hôn nhân của cô ấy đang trải qua. “Chồng tôi thì bất an còn tôi thì không Tôi không nghĩ rằng anh ấy có thể xử lý thành công nghề nghiệp của tôi. Tôi nghĩ sự bất an của anh ấy sẽ hủy hoại cuộc hôn nhân của chúng tôi,” cô tâm sự với em gái mình. Em gái của cô ấy trả lời: “Nó có thể trở thành sự hủy hoại cuộc hôn nhân của bạn chỉ khi bạn cho phép nó. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng có lẽ bạn có thể đang nuôi dưỡng sự bất an của anh ấy theo cách này hay cách khác, ngay cả khi vô tình?

“Nếu bạn muốn cuộc hôn nhân của mình bền vững, bạn cần cho anh ấy thấy rằng bất chấp mọi thành công của bạn, anh ấy là người đàn ông mà bạn muốn chia sẻ cuộc sống của mình. Nó sẽ làm việc kỳ diệu cho ý thức về giá trị bản thân của anh ấy. Và em gái của Monica không thể đúng hơn. Thiếu tự tin là một trong những đặc điểm lớn nhất của một người chồng không an toàn, vì vậy bạn chắc chắn có thể giúp anh ấy nếu anh ấy cần động viên tinh thần. Tất cả chúng ta đều có thể làm được với nó, phải không?

5. KHÔNG nuôi dưỡng sự bất an của anh ấy

Đây là vấn đề. Trong khi bạn có thể đi thêm một dặm