Бити у браку са човеком кога волиш је благослов. Али шта ако се оно што сте мислили да је знак да је он луд за вама испостави да је нешто више? У почетним фазама везе, његова стална потреба да вас зове, провери где се налазите, прати вас и тако даље може изгледати слатко. Међутим, имајте на уму, то може имати и другу страну – можда живите са несигурним мужем.

Несигурност се може увући чак и у најлепше везе са пуно љубави. Али када пређе границу, гуши се. Иронично, није као да вас ваш мушкарац не воли. Напротив, он вас може волети више него што ви волите њега. Али несигуран, љубоморан муж може сакрити много негативних емоција. Као резултат тога, ваша веза може постати веома токсична, што ће довести до тога да несигурни муж уништи ваш брак. "Зашто је мој муж тако несигуран и љубоморан?" „Како се носити са несигурним партнером?“ „Мој муж је несигуран. Да ли ће нас његова несигурност коштати нашег брака?“

Питања попут ових могу постати одлучујућа карактеристика вашег брака када имате посла са несигурним супружником. Ситуација може изгледати мрачна, али није изгубљена свака нада. Ту смо да вам помогнемо са правим приступом опхођењу са несигурним партнером, али пре тога хајде да погледамо неке уобичајене симптоме несигурног мужа како бисте боље разумели његове обрасце понашања, уз увиде психолога Јухи Пандеи Мисхра (М.А.умирујући несигурног мужа, такође морате подвући црту. „Могу да помогнем свом несигурном мужу ако га безусловно подржавам“, мисао је многих жена. Међутим, подршка и љубав не значе да трпите сваки бес.

Ако сте на располагању на његов миг, ако стално жртвујете своје потребе да му служите и ако откријете да кријете детаље јер не Не желим да га узнемириш, ти му не помажеш. Ви само појачавате његово понашање! Зато је кључно знати како поставити границе са несигурним мужем како не бисте на крају подстицали његове проблематичне обрасце понашања.

Када се због вашег мужа осјећате несигурно само да бисте се осјећали боље у вези са њим, то је понижење на било који начин, или вас безумно оптужује за ствари, заузмите се за себе и реците му без сумње да то није у реду. Када то урадите, направите корак уназад и одбијте да улазите у било какав разговор који одражава његове несигурне обрасце понашања.

6. Нека и он преузме кривицу

Кључ за суочавање са понашање несигурног мужа је да га идентификује и угаси на почетку пре него што ствари измакну контроли. Ако га нисте преварили или лагали или га на било који начин обманули, немојте се осећати кривим. Реците, ако му се не свиђа да остајете вани до касно у ноћ или да сте превише блиски са својим мушким колегама, реците му рано да знате како да се носитесебе и ситуацију.

Натерајте га да види своје обрасце понашања који осуђује како би и он могао да исправи себе. Када пројектује своју несигурност на вас, немојте их апсорбовати или интернализовати. У исто време, немојте да се извињавате што радите нешто за шта знате да је права ствар. Чак и ако то значи да се носите са темпераментом вашег несигурног супружника. Знати како поставити границе са несигурним мужем је најбољи начин да се носите са овом ситуацијом у којој се налазите. Не можемо то довољно нагласити.

7. Будите аутентични

Много жене покушавају да пригуше сопствену светлост како би осветлиле своје партнере, али у том процесу на крају и себе чине јадним. Дакле, ако сте волели одмор са својим другарицама, али је ваш несигурни муж био мрштен на то, немојте престати да путујете. Или, ако волите да видите себе у одређеној хаљини, немојте је скривати на полеђини свог ормана само зато што то ваш несигурни супружник не одобрава.

Наравно, сваки брак захтева одређену жртву и прилагођавања, али када је у питању ваш самопоштовање, не би требало да буде компромиса. Не претварајте то у чин побуне, већ радите оно што сте одувек волели да радите. Понекад, када наставите да будете истински аутентични ја, он ће бити приморан да се повуче.

8. Будите комуникативнији са својим несигурним мужем

Једна од великих особина несигурног мужа је да је брз допрескочите закључке или направите претпоставке. На пример, ако вас је приметио са мушкарцем, уместо да то директно разјасни, могао би пустити своју машту да се покрене и претпоставити да га варате. Јасно је да он има проблема са поверењем и да своје основне страхове пројектује на вас.

Зато је најбоље да са њим од почетка држите веома директан канал комуникације. Не чувајте тајне од њега; будите отворени у својим поступцима. Како ће то прихватити зависи од њега. Превазилажење проблема у комуникацији постаје све више императив у таквим везама како би се спречио ризик да несигуран муж уништи брак.

9. Не омаловажавајте то

Чак и ако сте убеђени да несигурност вашег мужа потиче од мањих проблема, не покушавајте да то омаловажавате. Баш као што не би требало да дозволите да се сваки случај несигурног понашања претвори у свађу, потребно је да се свесно потрудите да се не шалите на рачун његових стрепњи и страхова.

„Можда мислите да шала на рачун његове посесивности може да умањи озбиљност проблема, али њему то може изгледати као поништавање његових осећања и може само додатно појачати симптоме несигурног мужа“, каже Јухи. Ако се према његовом несигурном понашању све време понашате опуштено или га одбаците као да није проблем, то би могло изазвати огорченост да продре у ваш брак.

Наравно, ако је његова несигурност дубока, осветљавајући проблем јевелики бр. Уверите се да ни у једном тренутку не учините да он осећа да му се смејете. Смишљање како да се носите са несигурним партнером може постати много изазовније ако се он осећа омаловаженим од вас.

10. Престаните са поређењем

Несигуран муж може имати тенденцију да се пореди са другима – лично и професионално . То вас, заузврат, може оставити фрустрираним: „Зашто је мој муж тако несигуран и љубоморан?“ Ако заиста желите да му помогнете, зауставите га на стази када почне беспотребна или неправедна поређења. Обавестите га када крене у том правцу.

Када имате посла са несигурним партнером, потрудите се да он мало више воли себе. Ово је од виталног значаја јер је недостатак љубави према себи један од основних узрока ниске самопоштовања. Поред тога, пазите да га ненамерно не упоредите са вршњацима или пријатељима и наговестите да су бољи од њега.

11. Слушајте његове проблеме

Упоредо са комуницирањем ваших потреба , такође морате да будете емпатичан слушалац. Ако је свестан своје несигурности и отворено их дели са вама, дајте му до знања да га разумете. Немојте га чинити лошијим истицањем његових негативних емоција. У исто време, откријте како његова самоперцепција и понашање утичу на вас и везу док га уверавате у ваше саосећање.

Нешто у стилу: „Можда то не осећате, али ја заиста мислим да јестедивно и имаш ме поред себе“ може имати позитиван утицај. Дакле, уместо да дозволите да вас проузрокују мисли попут „зашто је мој муж тако несигуран и љубоморан“ или „мој муж је несигуран и то утиче на наш брак“, покушајте да се носите са ситуацијом са саосећањем и емпатијом. У исто време, схватите да нисте обучени или опремљени да помогнете некоме да се носи са својом несигурношћу, па немојте преузимати ту одговорност.

12. Испуните потребе ваше везе

„Зашто је моја муж тако несигуран?" Ако често постављате ово питање, обратите пажњу. Несигурност неке особе може многоструко порасти када њене потребе нису задовољене. Када уђете дубоко у везу, сазнајте да ли испуњавате потребе једно другог. Да ли доносите на сто оно што ваш муж очекује од вас? Да ли се ваше емоционалне потребе задовољавају преко мужа?

Када постоји велики јаз у том погледу, тада се појављују мањи проблеми који изазивају несигурност. У вашем браку, нека фокус увек буде на општим циљевима везе и вашем заједничком животу. Једном када почнете да дајете приоритет свом браку, схватање како да се носите са несигурним партнером постаје много лакше.

13. Дајте му времена да се надокнади

Људи који су несигурни пролазе кроз много тога изнутра. Обично су пуни анксиозности и сумње у себе. Наравно, увек му можете помоћи отварањемразговоре и изградњу поверења у вези, али постоје тренуци када и њега треба да оставите на миру.

Као што смо раније рекли, не правите његове проблеме својим. Нека се бави тим; дајте му времена да то уради уместо да га мучите да прича. Понекад би му мало простора могло помоћи да преиспита своје понашање према вама. Пустите га да се врати.

14. Оставите га

Ово би требало да буде последње решење. Живот са несигурним мужем може бити изузетно штетан на дуге стазе ако се проблематични обрасци понашања не исправљају. Наравно, требало би да дате све од себе и покушате да то исправите, али неким мушкарцима је заиста немогуће помоћи.

Такође видети: Мој муж је нерасположен и љут све време - има посла са мрзовољним мужем

Може бити заиста страшно када несигуран муж почне да оптужује своју жену, не верује јој и криви је за све што крене наопако. Не можете провести свој живот умирујући његов его јер ће то утицати и на вашу сопствену вредност. Дакле, упркос свим вашим покушајима, ако не дође до побољшања, онда би требало да озбиљно преиспитате цео брак.

Као и Ана, и ви бисте могли да откријете да је раздвојеност здравије него бити заглављена у несрећном браку. Ако дође до тога, не оклевајте да повучете утикач, али проверите да ли сте исцрпели све своје могућности пре него што кренете тим путем.

Сваки брак има своје проблеме, али несигурност га заиста може уништити. Можете дати све од себе да свој однос унесете смехом, топлином и поверењем, али да изградите јакувезу, биће потребно двоје.

Честа питања

1. Како несигурност уништава брак?

Несигурност са собом носи неколико других проблема – љубомору, недостатак поверења, сумњу у себе и сумњу у друге. Недостатак сигурне, чврсте основе може бити погубан за брак. 2. Који су знаци да је мушкарац несигуран?

Такође видети: Шта можете учинити ако ваш муж сваки дан долази касно кући?

Када мушкарац преиспитује сваки корак своје партнерке, обесхрабрује је да постигне више, не оставља је саму, пати од ниског самопоштовања и приклања то својој жена или девојка, може се рећи да пати од несигурности.

3. Како превазићи несигурност у браку?

Несигурност у браку може се превазићи препознавањем и радом на основним узроцима проблема, тражењем стручне помоћи, развијањем бољег разумевања и уверавања и осигуравањем боље комуникације између партнера . 4. Да ли је љубомора знак љубави или несигурности?

Љубомора је дефинитивно знак несигурности. Када сте заљубљени, мало посесивности према партнеру је природно, али не би требало да води до луде љубоморе јер то може бити деструктивно.

психологије), која је специјализована за изласке, предбрачно саветовање и саветовање за раскид.

Шта су знаци несигурности код мушкарца?

Док несигурност може бити један од разлога за насилно понашање у вези, несигуран муж можда неће бити отворено насилан или негативан, барем не у почетку. Међутим, ако се не контролише, несигурно понашање мужа може временом измаћи контроли. Питање је, дакле, како одлучити када карактеристике несигурног мужа треба да се схвате озбиљно?

Јухи каже: „Иако није неуобичајено видети несигурност код мушкараца и жена до одређеног степена, она је узрок за забринутост када несигурно понашање почне да угрожава саму основу везе. То се дешава када ваша несигурност почне да управља сваком поступком вашег партнера, њихове сопствене мисли изазивају панику и доводе до реакција које су несразмерне тренутној ситуацији.”

Али пре него што ствари дођу до ове тачке, приметни су суптилни знаци несигурног понашања мужа , ако обратите пажњу. Морате да пазите на то и зграбите то у корену ако не желите да несигурни муж уништи брак. Будите на опрезу ако…

4. Он ће вас контролисати

Потребан несигуран муж ће увек покушати да вас контролише на овај или онај начин. Желеће да зна са ким се срећете, где проводите време, шта радите и тако даље. Увек бисте се суочили са аконтролног мужа који налази утеху у праћењу сваког вашег покрета. Ако се осећа несигурно у вези са вашим поступцима, можда ће покушати да натера да се и ви осећате исто. Када вас муж чини да се осећате несигурно, то је класичан знак да он пројектује сопствену несигурност на вас.

5. Неће поштовати вашу приватност

Колико год да сте близу, постоје одређене границе чак и у интимна веза. Али несигуран муж не верује у финоће као што је не гледање преко мобилног, не ухођење на друштвеним мрежама или не прегледавање ваших приватних ствари. Пошто је део њега увек прожет страхом да ћете га оставити, повредити, разочарати, он не може да се избори са поривом да води рачуна о сваком поједином аспекту вашег живота.

Непотребно је рећи да настаје сав пакао ако он заиста открије да сте нешто крили од њега, ма колико мало или неважно. Већи део вашег времена и енергије ће бити уложен у откривање како да поставите границе са несигурним мужем, али са мало успеха. Сваки ваш покушај да повучете црту у песку и затражите лични простор наићи ће на отпор у виду туча, свађа и оптужби.

Како подржати свог несигурног мужа?

„Зашто је мој муж тако несигуран?“ Ова помисао вас можда тера уз зид, али ви га ипак волите и не желите да изгубите оно што јестеимати са њим само због несигурног понашања мужа. Па, шта онда радиш? Па, можда промена у перспективи може помоћи вама и вашем браку.

Уместо да губите душевни мир због питања „Зашто је мој муж тако несигуран и љубоморан?“, покушајте да се усредсредите на то да откријете како да помогнете несигурном партнеру. Под подршком мислимо на то да му помогнемо да превазиђе осећање несигурности и да не храни његове нездраве обрасце понашања. Ево неколико добрих начина да подржите свог несигурног мужа:

1. Обратите пажњу на обрасце његовог понашања

Када живите са несигурним мужем, потрудите се да приметите његове обрасце или покретаче. Које врсте инцидената изазивају несигурност? Неки мужеви постају несигурни када виде своје жене са другим мушкарцима. Такође није неуобичајено видети мужа несигурног у то да је његова жена успешнија од њега. Док други могу имати проблема са аспектима као што су финансије или родитељство.

Морате да идентификујете узроке његове несигурности, као и уобичајене покретаче. Шта тачно покреће вашег мужа и да ли су разлози сваки пут исти? Када схватите образац, можете далеко боље разумети његов ум и шта утиче на њега, што ће вам помоћи да тражите решења.

„Можда реагује на нешто што сте урадили или рекли, али знајте да то покреће и разлози за несигурност увек леже у човеку. Спољни фактори их само доводе у први план,и зато, ако желите да имате било какву наду да ћете ми помоћи да превазиђем његову несигурност, морате да дођете до ових основних узрока“, каже Јухи.

2. Помозите му да усмери своју анксиозност у нешто продуктивно

Несигурност, анксиозност, љубомора и депресија леже на различитим тачкама спектра негативне везе. Ако желите да помогнете свом несигурном мужу, можда можете покушати да унесете мало позитивности у његов поглед на живот. Преузмите вођство у охрабривању њега да усмери своју енергију у нешто продуктивно.

Вежбајте заједно. Покушајте и планирајте више путовања и других забавних активности. Редовне вежбе такође помажу у смањењу депресије, тако да ови мали кораци могу да промене његову личност током одређеног временског периода. Улагање у бригу о себи може бити одличан начин за борбу против несигурности јер свака позитивна промена у вашем животном стилу чини да се осећате добро у себи. Ако желите да помогнете свом љутом, несигурном мужу, помозите му да постане боља верзија себе.

3. Потражите помоћ саветника

Ако његова несигурност штети вашој вези, време је да предузмете акцију, посебно када не желите да одустанете од њега. Можда желите да спасете свој брак, али у исто време можда нећете имати потребну вештину за опхођење са несигурним партнером, а да не дозволите да то нашкоди вашој вези или вашем менталном здрављу.

У том случају, најбоље је да то урадите. подстаћи га да потражи помоћ саветникаако има дубоко укорењене несигурности. Непотребно је рећи да ће то захтевати од њега да прихвати да има питања на којима треба порадити. Тражење терапије за пар или саветовање за везу може помоћи у отклањању узрока проблема и изградњи нове основе за сигурну везу. Ако тражите помоћ, лиценцирани и вешти терапеути на панелу Бонобологије су ту за вас.

То је најздравији начин да спречите несигурног мужа да уништи брак. Али не покушавајте сами да решите његове проблеме ако вам то изазива велики стрес и утиче на брак. И ви и ваш муж би требало да желите да брак успе.

Како се носити са несигурним мужем и помоћи му?

Сваки случај несигурности не мора довести до суда за развод. Не указују сви симптоми несигурног мужа да је ваша веза осуђена на пропаст. Када имате несигурног партнера, оно што је важно је степен и величина. У ствари, често је дуг пут пре него што стигнете до несигурног мужа који уништава ћорсокак у браку. Најбољи начин да се носите са несигурним партнером је да не дозволите да ситуација ескалира до тачке у којој његове несигурности постану токсичне и почну да вам наносе штету.

Све док ваша веза са несигурним супружником није постала токсична или увредљива, може се ухватити у коштац са мало такта и разумевања. Наравно, није лако живети са несигурним мужем, али акоти га заиста волиш, постоје начини и средства да му се помогне – АКО мислиш да је вредно тога. Дакле,

1. Погледајте своје понашање

Пут ношења са несигурним партнером заправо почиње интроспекцијом. Направите корак уназад и анализирајте свој став. Морате да процените да ли доприносите симптомима несигурног мужа, свесно или подсвесно. Да ли својим изјавама и држањем доприносите његовим негативним осећањима? Да ли се осећа инфериорно када је у вашој близини? Да ли имате тенденцију да доминирате и диктирате услове?

Понекад мали инциденти, изјаве и гестови, које можда не сматрате важним, могу утицати на његово самопоштовање и повећати латентне карактеристике несигурног мужа. Нема штете ако се исправите ако то води ка јачању вашег брака. Имајте на уму да ваш несигуран мушкарац може имати ниско самопоштовање и то морате да решите.

2. Препознајте проблеме свог несигурног мужа

Постоје различите врсте несигурности у вези и оне утичу на везу пара на различите начине. Пре него што скочите да га оптужите да је несигуран супружник, покушајте да погледате извор његове несигурности. Да ли је имао лоше односе у прошлости? Да ли је патио од проблема из детињства, попут токсичних родитеља који се манифестују несигурним понашањем? Или су ово мањи проблеми са егом?

„Несигурност је скороувек везан за трауматска искуства из прошлости, често она везана за детињство особе. Ако је одрастао, осећајући се невољеним или игнорисаним од стране својих родитеља или примарних старатеља, или ако га је преварио бивши партнер, овај емоционални пртљаг ће неизбежно довести до несигурног понашања. Зато то треба да се реши пре него касније“, каже Јухи.

Ако знате извор његових проблема – било да су мањи или већи – рад на њима постаје много лакши. Можда чак можете заједно да радите на њима, тражећи стручну помоћ.

3. Подржите га у тешким временима

Ако се питате како да помогнете несигурном партнеру, знајте да ваша подршка и саосећање могу бити ваши највећи савезници у овој борби против његове латентне несигурности. Неким људима је потребно мало мотивације и охрабрења од партнера. Неколико речи подршке, посебно када су у невољи, може им помоћи да се смире и у великој мери ублаже своје страхове.

С обзиром на то да је економија таква каква јесте, финансијски стрес и стрес у каријери су уобичајени. У таквом тренутку покушајте да будете стуб подршке свом мушкарцу. Ако га гледате са висине или га превише критикујете, то може довести до велике несигурности. Један од начина да натерате свог љутог, несигурног мужа да обузда своје непријатне особине личности јесте да будете његов стуб снаге и подршке. У почетку се може осећати неодољиво, али како он почне да се видизнаци побољшања, знали бисте да је вредело труда.

4. Похвалите га искрено

Сви волимо да нас друштво потврђује, али оно што је најважније, посебно за породичну особу, је валидација од супружника. Покажите да вам је искрено стало до његових достигнућа. Научите да му дајете комплименте великодушно и аутентично. Ово није да би нахранио његов его, већ да би му помогао да превазиђе сваку сумњу у себе.

Моника, инвестициони банкар, нашла се на крај памети због тешких тешкоћа у којима је њен брак био. „Мој муж је несигуран, а ја не Не мислим да може да се носи са мојим професионалним успехом. Мислим да ће његова несигурност уништити наш брак“, поверила је сестри. Њена сестра је одговорила: „То може постати пропаст вашег брака само ако то дозволите. Да ли сте икада размишљали о томе да бисте можда на овај или онај начин, чак и несвесно, могли хранити његову несигурност?

„Ако желите да ваш брак функционише, морате му показати да упркос свом успеху, он је човек са којим желите да поделите свој живот. То ће учинити чуда за његов осећај сопствене вредности." А Моникина сестра није могла бити исправнија. Недостатак самопоуздања је једна од највећих особина несигурног мужа, тако да му дефинитивно можете помоћи ако му треба мало подизања морала. Сви бисмо то могли, зар не?

5. НЕМОЈТЕ хранити његову несигурност

Ево у чему је ствар. Док можете ићи екстра миљу