Kuolewa na mwanaume unayempenda ni baraka. Lakini vipi ikiwa kile ulichofikiria kuwa dalili za yeye kuwa na kichaa juu yako kitageuka kuwa kitu zaidi? Katika hatua za awali za uhusiano, hitaji lake la mara kwa mara la kukuita, angalia mahali ulipo, kukufuata na kadhalika inaweza kuonekana kuwa nzuri. Hata hivyo, tahadhari, inaweza kuwa na upande mwingine - unaweza kuwa unaishi na mume asiyejiamini.

Ukosefu wa usalama unaweza kuingia hata katika mahusiano mazuri na yenye upendo. Lakini inapovuka kikomo, hupata kukosa hewa. Kwa kushangaza, sio kana kwamba mwanaume wako hakupendi. Badala yake, anaweza kukupenda zaidi ya unavyompenda. Lakini mume asiye na usalama, mwenye wivu anaweza kuwa na hisia nyingi mbaya. Kwa sababu hiyo, uhusiano wenu unaweza kuwa na sumu kali, na kusababisha mume asiyejiamini kuharibu ndoa yenu. "Kwa nini mume wangu hana usalama na ana wivu?" "Jinsi ya kushughulika na mwenzi asiye na usalama?" “Mume wangu hajiamini. Je, kutokuwa na usalama kwake kutagharimu ndoa yetu?”

Maswali kama haya yanaweza kuwa sifa kuu ya ndoa yako unaposhughulika na mwenzi asiye salama. Hali inaweza kuonekana kuwa mbaya lakini sio matumaini yote yamepotea. Tuko hapa kukusaidia na mbinu sahihi ya kushughulika na mwenzi asiye salama, lakini kabla ya hapo acheni tuangalie baadhi ya dalili za kawaida za mume asiye na usalama ili uweze kuelewa mifumo yake ya tabia vyema, kwa maarifa kutoka kwa mwanasaikolojia Juhi Pandey Mishra (M.A.kumhakikishia mume asiye na uhakika, unahitaji pia kuchora mstari. “Ninaweza kumsaidia mume wangu asiye na usalama ikiwa nitamuunga mkono bila masharti,” ni wazo ambalo wanawake wengi huwa nalo. Hata hivyo, kuunga mkono na kumpenda hakumaanishi kwamba unavumilia kila hasira. t unataka kumkasirisha, haumsaidii. Unaimarisha tabia yake tu! Ndiyo maana ni muhimu kujua jinsi ya kuweka mipaka na mume asiyejiamini ili usiishie kuhimiza tabia zake zenye matatizo. wewe kwa namna yoyote ile, au anakushtaki kwa mambo bila akili, simama mwenyewe na umwambie bila shaka kwamba si sawa. Ukishafanya hivyo, chukua hatua nyuma na ukatae kujihusisha katika mazungumzo yoyote yanayoakisi tabia zake zisizo salama.

6. Mwache ajilaumu pia

Ufunguo wa kushughulika naye. tabia ya mume asiyejiamini ni kutambua na kuifunga hapo mwanzo kabla mambo hayajaharibika. Ikiwa hujamdanganya au kumdanganya au kumpotosha kwa njia yoyote, usijisikie hatia. Kwa hivyo sema, ikiwa hapendi ubaki nje usiku sana au kuwa karibu sana na wenzako wa kiume, mjulishe mapema kwamba unajua jinsi ya kushughulikia.mwenyewe na hali.

Mfanye aone mifumo yake ya tabia ya kuhukumu ili aweze kujirekebisha pia. Anapoonyesha kutokujiamini kwake kwako, usizichukue au kuziweka ndani. Wakati huo huo, usiombe msamaha kuhusu kufanya jambo ambalo unajua ni jambo sahihi kufanya. Hata ikimaanisha kukabiliana na hasira kutoka kwa mwenzi wako asiyejiamini. Kujua jinsi ya kuweka mipaka na mume asiyejiamini ndiyo njia bora ya kukabiliana na hali hii unayojikuta. Hatuwezi kusisitiza vya kutosha.

7. Kuwa wako halisi

Mengi ya wanawake hujaribu kufifisha mwanga wao wenyewe ili kuangazia wenzi wao, lakini katika mchakato huo, pia huishia kujifanya wanyonge. Kwa hivyo ikiwa ulipenda likizo na rafiki zako lakini mume wako asiye na usalama akaichukia, usiache kusafiri. Au ikiwa unapenda kujiona umevaa mavazi fulani, usiifiche nyuma ya kabati lako kwa sababu tu mwenzi wako asiyejiamini hakubaliani nayo. kujiheshimu, kusiwe na maelewano. Usiifanye kuwa kitendo cha uasi bali fanya kile ambacho umekuwa ukipenda kufanya. Wakati mwingine, unapoendelea kuwa mtu wako wa kweli, atalazimika kukataa.

8. Kuwa na mawasiliano zaidi na mume wako asiyejiamini

Sifa moja kubwa ya mume asiyejiamini ni kwamba yeye ni mwepesi. kwaruka kwa hitimisho au fanya mawazo. Kwa mfano, ikiwa amekuona na mwanamume, badala ya kuiondoa moja kwa moja, anaweza kuruhusu mawazo yake kukimbia na kudhani kuwa unamdanganya. Ni wazi kwamba ana masuala ya uaminifu na anaangazia hofu zake za kimsingi.

Kwa hivyo ni vyema kuwa na njia iliyonyooka kabisa ya mawasiliano naye tangu mwanzo. Usimfiche; kuwa mbele juu ya matendo yako. Jinsi atakavyoichukua ni juu yake. Kushinda matatizo ya mawasiliano kunakuwa jambo la lazima zaidi katika mahusiano hayo ili kuepusha hatari ya mume asiyejiamini kuharibu ndoa.

9. Usiifanye kuwa nyepesi

Hata ikiwa una hakika kwamba kutokujiamini kwa mume wako kunatokana na masuala madogo, usijaribu kuifanya kuwa nyepesi. Kwa jinsi tu usivyopaswa kuruhusu kila tukio la tabia isiyo salama kugeuka kuwa mabishano, unahitaji kufanya jitihada za kutofanya mzaha kuhusu mahangaiko na hofu zake. ya suala hilo, lakini kwake, inaweza kuonekana kama kubatilisha hisia zake na inaweza tu kuongeza dalili za mume asiyejiamini,” anasema Juhi. Ikiwa unachukulia tabia yake isiyo salama kila wakati au kuipuuza kana kwamba sio suala, inaweza kusababisha chuki katika ndoa yako. ni akubwa no. Hakikisha kwamba hakuna wakati unamfanya ahisi kuwa unamcheka. Kujua jinsi ya kushughulika na mwenzi asiyejiamini kunaweza kuwa changamoto zaidi ikiwa anahisi kuwa umedharauliwa nawe.

10. Acha kujilinganisha

Mume asiyejiamini anaweza kujilinganisha na wengine - kibinafsi na kitaaluma. . Hili nalo linaweza kukuacha ukiwa umechanganyikiwa, “Kwa nini mume wangu hana usalama na ana wivu?” Ikiwa kweli unataka kumsaidia, mzuie moja kwa moja kwenye nyimbo anapoanza ulinganisho usio wa lazima au usio wa haki. Mjulishe anapoelekea upande huo.

Unaposhughulika na mwenzi asiyejiamini, jitahidi kumfanya ajipende zaidi. Hili ni muhimu kwa sababu ukosefu wa kujipenda ni mojawapo ya sababu kuu za kutojithamini. Zaidi ya hayo, kuwa mwangalifu usije ukaishia kumlinganisha bila kukusudia na wenzake au marafiki na kudokeza kuwa wao ni bora kuliko yeye.

11. Sikiliza matatizo yake

Pamoja na kuwasilisha mahitaji yako. , unahitaji pia kuwa msikilizaji mwenye huruma. Ikiwa anajua kutokujiamini kwake na anashiriki nawe waziwazi, mjulishe kuwa unamuelewa. Usimfanye ajisikie vibaya zaidi kwa kuangazia hisia zake hasi. Wakati huo huo, angalia jinsi mtazamo na tabia yake inavyoathiri wewe na uhusiano huku ukimhakikishia huruma yako.ajabu na umeniweka kando yako” inaweza kuwa na matokeo chanya. Kwa hiyo, badala ya kuruhusu mawazo kama vile "kwa nini mume wangu hana usalama na mwenye wivu" au "mume wangu hana usalama na inaleta madhara kwenye ndoa yetu" jaribu kushughulikia hali hiyo kwa huruma na huruma. Wakati huo huo, elewa kwamba hujafunzwa au hujatayarishwa kumsaidia mtu kukabiliana na hali yake ya kutojiamini, kwa hivyo usichukue jukumu hilo.

12. Timiza mahitaji ya uhusiano wako

“Kwa nini ni wangu mume hujiamini sana?" Ikiwa unajikuta unauliza swali hili mara nyingi, makini. Kutokuwa na usalama kwa mtu kunaweza kukua mara kwa mara wakati mahitaji yao hayatimizwi. Unapoingia ndani kabisa ya uhusiano, tafuta ikiwa unatimiza mahitaji ya kila mmoja. Je, unaleta mezani kile ambacho mumeo anatarajia ufanye? Je, mahitaji yako ya kihisia yanatimizwa kupitia mume wako?

Kuna pengo kubwa katika suala hilo, ndipo masuala madogo yanapozuka na kusababisha ukosefu wa usalama. Katika ndoa yako, basi umakini uwe daima kwenye malengo ya jumla ya uhusiano na maisha yako pamoja. Ukianza kutanguliza ndoa yako, kujua kushughulika na mwenzi asiyejiamini inakuwa rahisi zaidi.

13. Mpe muda wa kurudisha

Watu wasiojiamini hupitia mengi ndani. Kawaida wamejaa wasiwasi na mashaka ya kibinafsi. Bila shaka, unaweza kumsaidia kila wakati kwa kuwa wazimazungumzo na kujenga uaminifu katika uhusiano lakini kuna wakati unahitaji kumwacha peke yake.

Kama tulivyosema hapo awali, usifanye masuala yake kuwa yako. Ashughulike na hao; mpe muda wa kufanya hivyo badala ya kumzushia kuzungumza. Wakati mwingine, nafasi kidogo inaweza kumsaidia kufikiria upya tabia yake kwako. Na arudi.

14. Mwacheni

Hii iwe ndiyo njia ya mwisho. Kuishi na mume asiyejiamini kunaweza kuwa na madhara makubwa sana baada ya muda mrefu ikiwa mifumo ya tabia yenye matatizo haitarekebishwa. Bila shaka, unapaswa kutoa picha yako bora na kujaribu kurekebisha lakini baadhi ya wanaume hawawezi kusaidiwa. huenda vibaya. Huwezi kutumia maisha yako kufurahisha ubinafsi wake kwani itaathiri kujithamini kwako pia. Kwa hiyo, licha ya jitihada zako zote, ikiwa hakuna mabadiliko, basi unapaswa kufikiria upya ndoa nzima kwa uzito. Ikifikiwa hilo, usisite kuvuta plagi lakini hakikisha kuwa umemaliza chaguo zako zote kabla ya kufuata njia hiyo.

Kila ndoa ina matatizo yake lakini ukosefu wa usalama unaweza kuiharibu. Unaweza kufanya bora yako kupenyeza uhusiano wako kwa kicheko, joto na uaminifu lakini kujenga nguvuuhusiano, itachukua wawili kati yenu.

FAQs

Kutokuwa na usalama huleta maswala mengine kadhaa - wivu, kutokuaminiana, kutojiamini na shaka ya wengine. Ukosefu wa msingi ulio salama na imara unaweza kuleta msiba kwa ndoa. 2. Je, ni dalili gani zinazoonyesha kuwa mwanaume hana uhakika? mke au rafiki wa kike, mtu anaweza kusema anakumbwa na ukosefu wa usalama.

Kutokuwa na usalama katika ndoa kunaweza kushindwa kwa kutambua na kufanyia kazi viini vya matatizo, kutafuta msaada wa kitaalamu, kusitawisha uelewano na uhakikisho bora na kuhakikisha mawasiliano bora kati ya wenzi. . 4. Je, wivu ni ishara ya upendo au kutojiamini?

Wivu bila shaka ni ishara ya kutojiamini. Mnapokuwa kwenye mapenzi, umiliki kidogo kwa mwenzako ni jambo la kawaida lakini haipaswi kusababisha wivu wa kichaa kwani huo unaweza kuharibu.

Ingawa ukosefu wa usalama unaweza kuwa mojawapo ya sababu za tabia mbaya katika uhusiano, mume asiyejiamini anaweza asiwe mkali au hasi, angalau sio mwanzoni. Walakini, ikiwa itaachwa bila kudhibitiwa tabia ya mume isiyo salama inaweza kuzidi kudhibitiwa na wakati. Swali basi ni je, unaamua vipi wakati sifa za mume asiyejiamini zinahitajika kuchukuliwa kwa uzito?

Juhi anasema, “Ingawa si jambo la kawaida kuona ukosefu wa usalama kwa wanaume na wanawake kwa kiwango fulani, ni sababu kwa wasiwasi wakati tabia isiyo salama inapoanza kutishia msingi wa uhusiano. Hii hutokea wakati kutokujiamini kwako kunapoanza kutawala kila tendo la mwenzi wako, mawazo yao wenyewe yanachochea hofu na kusababisha athari zisizolingana na hali iliyopo.” , ikiwa unazingatia. Unahitaji kuangalia na kuichokoza ikiwa hutaki mume asiyejiamini aharibu ndoa. Uwe macho ikiwa…

4. Atakudhibiti

Mume mhitaji asiyejiamini daima atajaribu kukudhibiti kwa namna fulani au nyingine. Atataka kujua unakutana na nani, unatumia wapi wakati wako, unafanya nini, na kadhalika. Ungejikuta unashughulika na amume anayedhibiti ambaye hupata faraja kwa kuzingatia kila hatua yako. Ikiwa anahisi kutokuwa salama kuhusu matendo yako, anaweza kujaribu kukufanya uhisi vivyo hivyo pia. Mumeo anapokufanya usijisikie salama, ni ishara tosha kwamba anakuletea mashaka yake mwenyewe.

5. Hataheshimu faragha yako

Hata kama uko karibu, kuna mipaka fulani hata katika uhusiano wa karibu. Lakini mume asiyejiamini haamini katika mambo mazuri kama vile kutokutazama kwenye simu yako ya mkononi, kutokufuatilia kwenye mitandao ya kijamii au kutopitia mambo yako ya faragha. Kwa kuwa sehemu yake huwa imejaa hofu kwamba utamwacha, utamdhuru, ukamkatishe tamaa, hawezi kupigana na tamaa ya kuendelea kufuatilia kila kipengele cha maisha yako.

Bila kusema, kuzimu hutoweka ikiwa kweli atagundua kuwa umekuwa ukimwekea kitu, haijalishi ni kidogo au kisicho na maana. Sehemu bora ya muda na nguvu zako zitaingia katika kufikiri jinsi ya kuweka mipaka na mume asiye na uhakika lakini kwa mafanikio kidogo. Jaribio lolote kwa upande wako la kuchora mstari mchangani na kuomba nafasi ya kibinafsi litakabiliwa na upinzani kwa njia ya mapigano, mabishano na shutuma.

Jinsi ya Kumsaidia Mume Wako Asiyejiamini?

“Kwa nini mume wangu hana usalama?” Wazo hili linaweza kukuendesha juu ya ukuta, lakini unampenda hata hivyo na hutaki kupoteza kile unachopendakuwa naye kwa sababu tu ya tabia isiyo salama ya mume. Kwa hiyo, unafanya nini basi? Naam, labda mabadiliko katika mtazamo yanaweza kukusaidia wewe na ndoa yako.

Badala ya kupoteza amani yako ya akili kwa sababu ya, “Kwa nini mume wangu hana usalama na ana wivu?”, jaribu kukazia fikira jinsi ya kumsaidia mwenzi asiye salama. Kwa usaidizi, tunamaanisha, kumsaidia kushinda hisia za kutokuwa na usalama na sio kulisha mifumo yake ya tabia mbaya. Hizi hapa ni baadhi ya njia thabiti za kumsaidia mumeo asiyejiamini:

1. Angalia mifumo ya tabia yake

Unapoishi na mume asiyejiamini, jitahidi kuchunguza mifumo yake au vichochezi vyake. Ni aina gani ya matukio huleta ukosefu wa usalama? Waume wengine hukosa usalama wanapowaona wake zao wakiwa na wanaume wengine. Pia si ajabu kuona mume hajiamini kuhusu mke wake kuwa na mafanikio zaidi yake. Ingawa wengine wanaweza kuwa na matatizo na vipengele kama vile fedha au uzazi.

Lazima utambue sababu za ukosefu wake wa usalama pamoja na vichochezi vya kawaida. Ni nini hasa humchochea mumeo na sababu ni zile zile kila mara? Mara tu unapogundua muundo, unaweza kupata ufahamu bora zaidi wa akili yake na kile kinachomathiri ambayo itakusaidia kutafuta suluhu. sababu za ukosefu wa usalama daima ziko ndani ya mtu. Mambo ya nje yanawaleta tu mbele,na hivyo kama unataka kuwa na matumaini ya kunisaidia kushinda ukosefu wake wa usalama, unahitaji kupata sababu hizi za msingi, "anasema Juhi.

2. Msaidie kuelekeza wasiwasi wake kwenye jambo lenye tija

Kutokuwa na usalama, wasiwasi, wivu, na unyogovu vyote viko katika sehemu tofauti za wigo wa uhusiano mbaya. Ikiwa unataka kumsaidia mume wako asiye na usalama, labda unaweza kujaribu kuleta chanya katika mtazamo wake kuelekea maisha. Chukua nafasi ya kwanza katika kumtia moyo kuelekeza nguvu zake katika jambo lenye tija.

Fanyeni mazoezi pamoja. Jaribu na upange safari zaidi na shughuli zingine za kufurahisha. Mazoezi ya mara kwa mara pia husaidia kupunguza mfadhaiko kwa hivyo hatua hizi ndogo zinaweza kufanya mabadiliko katika utu wake kwa muda. Kuwekeza katika kujitunza kunaweza kuwa njia nzuri ya kukabiliana na ukosefu wa usalama kwani mabadiliko yoyote chanya katika mtindo wako wa maisha hukufanya ujisikie vizuri. Ikiwa unataka kumsaidia mume wako aliyekasirika, asiyejiamini, msaidie kuwa toleo bora kwake.

3. Tafuta msaada wa mshauri

Ikiwa ukosefu wake wa usalama unadhuru uhusiano wako, ni wakati wa kuchukua hatua, hasa wakati hutaki kukata tamaa juu yake. Unaweza kutaka kuokoa ndoa yako, lakini wakati huo huo, huenda usiwe na ujuzi unaohitajika wa kushughulika na mwenzi asiye na usalama bila kuruhusu jambo hilo kusababisha madhara kwa uhusiano wako au afya yako ya akili.

Katika hali hiyo, ni bora mtie moyo kutafuta msaada wa mshauriikiwa ana hali ya kutojiamini iliyokita mizizi. Bila kusema, hii itamhitaji akubali kwamba ana masuala ambayo yanahitaji kufanyiwa kazi. Kutafuta tiba ya wanandoa au ushauri wa uhusiano kunaweza kusaidia kuondoa sababu ya shida na kujenga msingi mpya wa uhusiano salama. Iwapo unatafuta usaidizi, madaktari walioidhinishwa na wenye ujuzi kwenye jopo la Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

Hiyo ndiyo njia bora zaidi ya kuzuia mume asiye salama kuharibu ndoa. Lakini usijaribu kurekebisha shida zake peke yako ikiwa inakuletea mkazo mwingi na kuathiri ndoa. Wote wawili, wewe na mumeo mnapaswa kutaka kuifanya ndoa ifaulu.

Jinsi ya Kushughulika na Mume Asiyejiamini na Kumsaidia?

Kila tukio la ukosefu wa usalama si lazima lipeleke kwenye mahakama za talaka. Sio dalili zote za mume asiye na usalama zinaonyesha kuwa uhusiano wako haujafanikiwa. Unapokuwa na mwenzi asiyejiamini, cha muhimu ni kiwango na ukubwa. Kwa kweli, mara nyingi ni njia ndefu kabla ya kufikia mume asiye salama na kuharibu mwisho wa ndoa. Njia bora ya kushughulika na mwenzi asiyejiamini ni kutoruhusu hali hiyo kuongezeka hadi hali ya kutojiamini kwake kugeuka kuwa sumu na kuanza kukudhuru.

Maadamu uhusiano wako na mwenzi wako usio salama haujabadilika kuwa sumu au matusi, inaweza kushughulikiwa kwa busara na uelewa kidogo. Bila shaka, si rahisi kuishi na mume asiyejiamini lakini ikiwaunampenda kweli kuna njia na njia za kumsaidia - IKIWA unaona inafaa. Kwa hivyo,

1. Angalia tabia yako mwenyewe

Safari ya kushughulika na mwenzi asiyejiamini inaanza kwa kujichunguza. Chukua hatua nyuma na uchanganue mtazamo wako mwenyewe. Unahitaji kutathmini ikiwa unachangia dalili za mume asiye salama, kwa uangalifu au kwa uangalifu. Je, wewe, kwa kauli na mwenendo wako, unamwongezea hisia hasi? Je, anahisi duni anapokuwa karibu nawe? Je, unatabia ya kutawala na kulazimisha masharti? Hakuna ubaya kujirekebisha ikiwa itapelekea kuimarisha ndoa yako mwenyewe. Kumbuka mwanamume wako asiyejiamini anaweza kuwa na hali ya chini ya kujistahi na unahitaji kuishughulikia.

2. Tambua matatizo ya mume wako asiyejiamini

Kuna aina tofauti za ukosefu wa usalama katika uhusiano na huathiri uhusiano wa wanandoa kwa njia tofauti. Kabla ya kukurupuka kumshutumu kuwa ni mwenzi asiyejiamini, jaribu kuangalia chanzo cha kutojiamini kwake. Je, amekuwa na mahusiano mabaya siku za nyuma? Je, amepatwa na matatizo ya utotoni kama vile kuwa na wazazi wenye sumu ambao wanajidhihirisha katika tabia zisizo salama? Au ni masuala haya madogo ya ubinafsi?

“Utovu wa usalama umekaribiadaima imefungwa kwa uzoefu wa kutisha wa siku za nyuma, mara nyingi zinazohusiana na utoto wa mtu. Ikiwa amekua anahisi kutopendwa au kupuuzwa na wazazi wake au walezi wa msingi, au ikiwa amedanganywa na mpenzi wa zamani, mzigo huu wa kihisia utaongoza kwa tabia isiyo salama. Ndiyo maana inahitaji kushughulikiwa mapema badala ya baadaye,” anasema Juhi.

Ikiwa unajua chanzo cha masuala yake – yawe madogo au makubwa – kuyafanyia kazi inakuwa rahisi sana. Labda unaweza hata kuzifanyia kazi pamoja, kutafuta msaada wa kitaalamu.

3. Muunge mkono katika nyakati ngumu

Ikiwa unajiuliza jinsi ya kumsaidia mshirika asiye salama, fahamu kwamba usaidizi wako na huruma yako inaweza kuwa washirika wako wakubwa katika vita hivi dhidi ya ukosefu wake wa usalama uliofichika. Watu wengine wanahitaji motisha na kutiwa moyo kidogo kutoka kwa wenzi wao. Maneno machache ya kuwaunga mkono, hasa wanapokuwa wameshuka moyo, yanaweza kuwasaidia kutulia na kupunguza hofu zao kwa kiasi kikubwa.

Huku uchumi ulivyo ndivyo ulivyo, matatizo ya kifedha na kazi ni ya kawaida. Kwa wakati kama huo, jaribu kuwa nguzo ya msaada kwa mtu wako. Ikiwa unamdharau au kumkosoa sana, inaweza kusababisha ukosefu wa usalama. Njia moja ya kumfanya mume wako aliyekasirika na asiye salama kudhibiti tabia zake zisizopendeza ni kuwa nguzo yake ya nguvu na tegemezo. Inaweza kuhisi kulemea mwanzoni, lakini anapoanza kuonyeshadalili za uboreshaji, ungejua kwamba imefaa jitihada hiyo.

4. Mpongeze kwa dhati

Sote tunapenda kuthibitishwa na jamii lakini cha muhimu zaidi, hasa kwa mtu wa familia, ni uthibitisho. kutoka kwa mwenzi wake. Onyesha kwamba unajali sana mafanikio yake. Jifunze kumpongeza kwa ukarimu na ukweli. Hili si kulisha nafsi yake bali ni kumsaidia kuondokana na hali ya kutojiamini.

Monica, mfanyabiashara wa benki ya uwekezaji, alijikuta katika hali mbaya kutokana na hali mbaya ya ndoa yake. sidhani anaweza kushughulikia mafanikio yangu ya kikazi. Nafikiri kutojiamini kwake kutakuwa kubomoa ndoa yetu,” alimweleza dada yake. Dada yake alijibu, “Kunaweza kuvunjika ndoa yako ikiwa tu utairuhusu. Je, umewahi kufikiria kwamba labda unaweza kuwa unamlisha kutojiamini kwake kwa njia fulani au nyingine, hata kama bila kujua?

“Ikiwa unataka ndoa yako ifanye kazi, unahitaji kumwonyesha kwamba licha ya mafanikio yako yote, yeye ndiye mwanaume unayetaka kushiriki naye maisha yako. Itafanya maajabu kwa hali yake ya kujistahi.” Na dadake Monica hakuweza kuwa sahihi zaidi. Kutojiamini ni moja wapo ya sifa kuu za mume asiyejiamini, kwa hivyo unaweza kumsaidia ikiwa anahitaji kuongezwa kwa ari. Sote tunaweza kufanya nayo, sivyo?

5. USILISHE ukosefu wake wa usalama

Hapa ndiyo mambo. Wakati unaweza kwenda maili ya ziada