Nikah sareng lalaki anu anjeun pikacinta mangrupikeun berkah. Tapi kumaha upami naon anu anjeun pikirkeun janten tanda anjeunna gélo ngeunaan anjeun tétéla janten hal anu langkung? Dina tahap awal hubungan hiji, perlu konstan nya nelepon anjeun, pariksa whereabouts anjeun, nuturkeun anjeun jeung saterusna bisa sigana lucu. Tapi, waspada, éta tiasa gaduh sisi anu sanés - anjeun tiasa hirup sareng salaki anu teu aman.

Kerawanan tiasa ngarayap kana hubungan anu paling indah sareng dipikacinta. Tapi lamun eta crosses wates, éta meunang suffocating. Ironisna, éta sanés saolah-olah lalaki anjeun henteu bogoh ka anjeun. Sabalikna, anjeunna tiasa bogoh ka anjeun langkung ti anjeun bogoh ka anjeunna. Tapi hiji salaki teu aman, timburu bisa Harbor loba émosi négatip. Hasilna, hubungan anjeun bisa jadi pisan toksik, ngabalukarkeun salaki teu aman ruining nikah anjeun. "Naha salaki kuring jadi teu aman sareng timburu?" "Kumaha cara nungkulan pasangan anu teu aman?" “Salaki kuring teu aman. Naha rasa teu aman na bakal ngarugikeun urang nikah?"

Patarosan sapertos kieu tiasa janten ciri tina perkawinan anjeun nalika anjeun nyanghareupan pasangan anu teu aman. Kaayaanana sigana suram tapi henteu sadayana harepan leungit. Kami di dieu pikeun ngabantosan anjeun pendekatan anu leres pikeun nganyahokeun pasangan anu teu aman, tapi sateuacan éta hayu urang tingali sababaraha gejala salaki anu teu aman umum supados anjeun tiasa ngartos pola paripolahna langkung saé, kalayan wawasan ti psikolog Juhi Pandey Mishra (M.A.reassuring salaki teu aman, Anjeun ogé kudu ngagambar garis. "Kuring tiasa ngabantosan salaki kuring anu teu aman upami kuring ngadukung anjeunna tanpa syarat," mangrupikeun pamikiran anu seueur awéwé. Nanging, dukungan sareng cinta sanés hartosna anjeun nahan unggal ambek-ambekan.

Upami anjeun sayogi dina waktosna, upami anjeun terus-terusan ngorbankeun kabutuhan anjeun pikeun ngalayanan anjeunna, sareng upami anjeun mendakan diri anjeun nyumputkeun detil kusabab anjeun henteu' t hoyong ngaganggu anjeunna, anjeun henteu ngabantosan anjeunna. Anjeun ngan ukur nguatkeun paripolahna! Éta sababna penting pisan pikeun terang kumaha netepkeun wates sareng salaki anu teu aman supados anjeun henteu ngadorong pola paripolahna anu bermasalah.

Nalika salaki anjeun ngajantenkeun anjeun teu aman ngan ukur ngarasa langkung saé ngeunaan dirina, ngahinakeun dirina. Anjeun dina sagala cara, atawa accuses anjeun hal mindlessly, nangtung pikeun diri jeung ngabejaan manehna dina no istilah pasti yén éta téh teu oke. Sakali anjeun geus rengse eta, mundur saléngkah jeung nolak kalibet dina sagala paguneman nu ngagambarkeun pola kabiasaan insecure na.

6. Hayu anjeunna nyandak nyalahkeun ogé

Konci pikeun nungkulan kabiasaan salaki teu aman nyaéta pikeun ngaidentipikasi jeung nutup eta di awal saméméh hal meunang kaluar tina leungeun. Upami anjeun teu acan curang atanapi ngabohong ka anjeunna atanapi nyasabkeun anjeunna ku cara naon waé, ulah ngarasa kaliru. Janten ucapkeun, upami anjeunna henteu resep anjeun tetep wengi wengi atanapi caket teuing sareng kolega lalaki anjeun, wartosan anjeunna awal-awal yén anjeun terang kumaha carana ngadamel.diri sorangan jeung hiji situasi.

Jieun manéhna nempo pola-pola paripolahna sangkan bisa ngabenerkeun dirina ogé. Nalika anjeunna nunjukkeun rasa teu aman ka anjeun, ulah nyerep atanapi ngagentoskeunana. Dina waktos anu sami, entong hapunten pikeun ngalakukeun hiji hal anu anjeun terang mangrupikeun hal anu leres. Malah lamun hartina kaayaan hiji watek tantrum ti salaki anjeun teu aman. Nyaho kumaha carana netepkeun wates sareng salaki anu teu aman mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngatasi kaayaan ieu anu anjeun pikahoyong. Kami henteu tiasa ngantebkeun éta cukup.

7. Janten diri anjeun anu otentik

Seueur awéwé nyoba taram lampu sorangan mun caang sorotan on mitra maranéhna, tapi dina prosés, maranéhna ogé mungkas nepi nyieun sorangan nalangsara. Janten upami anjeun resep liburan sareng pals gal anjeun tapi salaki anjeun anu teu aman nyebatkeun éta, entong ngeureunkeun perjalanan. Atanapi upami anjeun resep ningali diri anjeun dina pakéan anu khusus, ulah nyumputkeunana di tukangeun pacilingan anjeun ngan kusabab salaki anjeun teu aman.

Tangtosna, unggal perkawinan butuh sababaraha pangorbanan sareng panyesuaian, tapi dina hal anjeun harga diri, teu kudu aya kompromi. Entong janten tindakan pemberontakan tapi laksanakeun naon anu anjeun resep lakukeun. Sakapeung, mun anjeun terus jadi jati diri asli anjeun, manehna bakal kapaksa mundur.

Tempo_ogé: 4 Dasar Dina Hubungan Anu Urang Sapuk Sapuk

8. Jadi leuwih komunikatif jeung salaki insecure anjeun

Salah sahiji sipat badag salaki insecure nyaeta anjeunna gancang. kaluncat kana conclusions atawa nyieun asumsi. Contona, upami anjeunna geus nempo anjeun kalawan lalaki hiji, tinimbang clearing eta kaluar langsung, anjeunna bisa ngantep imajinasi na ngajalankeun onar jeung nganggap yén anjeun selingkuh on anjeunna. Éta jelas yén anjeunna gaduh masalah kapercayaan sareng nunjukkeun kasieun dasarna ka anjeun.

Ku kituna langkung saé tetep saluran komunikasi anu lugas sareng anjeunna ti mimiti. Tetep euweuh rusiah ti anjeunna; jadi upfront ngeunaan lampah anjeun. Kumaha anjeunna nyandak éta terserah anjeunna. Ngungkulan masalah komunikasi janten langkung imperatif dina hubungan sapertos pikeun ward off résiko salaki insecure ngaruksak perkawinan.

9. Tong nganggap enteng

Sanajan anjeun yakin yén rasa teu aman salaki anjeun asalna tina masalah leutik, ulah coba-coba ngécéskeunana. Ngan cara anjeun teu kedah ngantepkeun unggal conto paripolah anu teu aman janten argumen, anjeun kedah usaha sadar pikeun henteu lulucon ngeunaan kahariwang sareng kasieunana.

"Anjeun panginten tiasa nganggap guyonan ngeunaan kapribadianna tiasa ngirangan kaseriusan. tina masalahna, tapi pikeun anjeunna, éta sigana sapertos invalidation parasaan na sareng ngan ukur tiasa ningkatkeun gejala salaki anu teu aman, ”saur Juhi. Upami anjeun ngarawat kalakuan teu aman anjeunna saban waktos atanapi ngémutan sapertos éta sanés masalah, éta tiasa nyababkeun ambek-ambekan kana perkawinan anjeun.

Tangtosna, upami rasa teu aman anjeunna langkung jero, janten terang masalahna. nyaetabadag euweuh. Pastikeun yén anjeun teu nyieun anjeunna ngarasa yén anjeun seuri AT anjeunna. Pilarian kumaha carana nungkulan pasangan anu teu aman tiasa janten langkung nangtang upami anjeunna ngaraos diremehkeun ku anjeun.

10. Eureunkeun babandinganana

Salaki anu teu aman sigana bakal ngabandingkeun dirina sareng batur - sacara pribadi sareng profésional. . Ieu, kahareupna tiasa nyababkeun anjeun frustasi, "Naha salaki kuring teu aman sareng cemburu?" Upami anjeun leres-leres hoyong ngabantosan anjeunna, eureunkeun anjeunna langsung dina jalur nalika anjeunna ngamimitian ngabandingkeun anu teu perlu atanapi teu adil. Jadikeun anjeunna sadar nalika nuju ka arah éta.

Nalika nyanghareupan pasangan anu teu aman, usahakeun supados anjeunna langkung cinta ka dirina. Ieu penting pisan sabab kurangna cinta diri mangrupikeun salah sahiji akar anu nyababkeun harga diri anu goréng. Salaku tambahan, ati-ati supados anjeun henteu ngahaja ngabandingkeun anjeunna sareng sasama atanapi réréncangan sareng nunjukkeun yén aranjeunna langkung saé tibatan anjeunna.

11. Dengekeun masalahna

Sareng ngémutan kabutuhan anjeun. , Anjeun ogé kudu jadi pangdéngé empathetic. Upami anjeunna sadar kana rasa teu aman sareng ngabagikeunana kabuka sareng anjeun, wartosan anjeunna yén anjeun ngartos anjeunna. Ulah nyieun anjeunna ngarasa goréng ku panyorot émosi négatip na. Dina waktos anu sami, lebetkeun kumaha persepsi sareng paripolahna mangaruhan anjeun sareng hubungan bari ngajamin karep anjeun.

Hal anu aya dina garis tina, "Anjeun panginten henteu ngaraosan tapi kuring leres-leres nyangka anjeun leres.éndah sareng anjeun gaduh kuring di sisi anjeun" tiasa gaduh dampak anu positif. Janten, tinimbang ngantepkeun pikiran sapertos "naha salaki kuring teu aman sareng timburu" atanapi "salaki kuring teu aman sareng éta ngabahayakeun perkawinan urang" ngahakan anjeun, coba pikeun nanganan kaayaan kalayan karep sareng empati. Dina waktu nu sarua, ngarti yén anjeun teu dilatih atawa dilengkepan pikeun mantuan batur nungkulan insecurities maranéhanana, jadi ulah nanggung tanggung jawab éta.

12. minuhan kabutuhan hubungan anjeun

“Naha abdi salaki jadi teu aman?” Upami anjeun sering naroskeun patarosan ieu, perhatosan. Kaseueuran jalma tiasa langkung ageung nalika pangabutuhna henteu kacumponan. Lamun anjeun asupkeun jero kana hubungan hiji, manggihan naha anjeun minuhan kaperluan silih urang. Naha anjeun mawa kana méja naon anu dipiharep salaki anjeun? Naha pangabutuh émosional anjeun dicumponan ku salaki anjeun?

Nalika aya jurang anu ageung dina hal éta, éta nalika masalah-masalah leutik muncul anu nyababkeun rasa teu aman. Dina nikah anjeun, hayu fokus jadi salawasna dina tujuan sakabéh hubungan jeung hirup anjeun babarengan. Sakali anjeun ngawitan prioritas nikah anjeun, figuring kaluar nungkulan pasangan insecure jadi loba gampang.

13. Pasihan anjeunna waktu pikeun reccovered

Jalma anu insecure ngaliwatan loba internal. Aranjeunna biasana pinuh ku kahariwang jeung timer mamang. Tangtosna, anjeun salawasna tiasa ngabantosan anjeunna ku gaduh kabukaObrolan sareng ngawangun kapercayaan dina hubungan tapi aya waktos anjeun kedah ngantunkeun anjeunna nyalira.

Sakumaha anu kami nyarios sateuacanna, ulah ngajantenkeun masalahna milik anjeun. Hayu anjeunna nungkulan maranéhanana; masihan anjeunna waktos pikeun ngalakukeunana tinimbang badgering anjeunna ngobrol. Sakapeung, sakedik rohangan tiasa ngabantosan anjeunna mikirkeun deui paripolahna ka anjeun. Hayu anjeunna uih deui.

14. Ninggalkeun anjeunna

Ieu kedah janten jalan terakhir. Hirup sareng salaki anu teu aman tiasa ngarusak pisan dina jangka panjang upami pola kabiasaan anu bermasalah henteu dilereskeun. Tangtosna, anjeun kedah masihan tembakan anu pangsaéna sareng nyobian ngalereskeunana tapi sababaraha lalaki leres-leres teu tiasa ditulungan.

Bisa janten pikasieuneun nalika salaki anu teu aman mimiti nuduh pamajikanana, henteu percanten ka anjeunna sareng nyalahkeun anjeunna pikeun sagala hal anu. mana salah. Anjeun teu tiasa nyéépkeun kahirupan anjeun pikeun nyenangkeun egona sabab bakal mangaruhan harga diri anjeun ogé. Ku kituna sanajan sagala usaha anjeun, lamun teu aya perbaikan, mangka anjeun kudu serius nimbangkeun balik sakabeh nikah.

Kawas Anna, anjeun ogé bisa manggihan yén papisah leuwih sehat ti keur nyangkut dina hiji pernikahan nu teu bahagia. Lamun datang ka éta, ulah ragu narik colokan tapi pastikeun Anjeun geus béak sagala pilihan Anjeun sateuacan Anjeun turun jalur éta.

Unggal nikah boga masalah sorangan tapi kerawanan bener bisa ngancurkeun eta. Anjeun tiasa ngalakukeun pangalusna anjeun pikeun infuse hubungan anjeun kalawan seuri, kahaneutan jeung amanah tapi ngawangun kuathubungan, bakal butuh dua anjeun.

FAQs

1. Kumaha kateuamanan ngarusak perkawinan?

Kateuamanan mawa sababaraha masalah séjén - timburu, kurang percaya, ragu diri sareng ragu batur. Kurangna yayasan anu aman sareng padet tiasa ngabahayakeun pikeun perkawinan. 2. Naon tanda-tanda lalaki teu aman?

Nalika saurang lalaki nanya ka unggal gerak pasanganna, anjeunna bakal ngahambat anjeunna pikeun ngahontal anu langkung ageung, henteu ngantepkeun dirina nyalira, kakurangan tina harga diri anu handap sareng dampal leungeunna. pamajikan atawa kabogoh, bisa disebutkeun anjeunna ngalaman ti insecurity.

3. Kumaha anjeun nungkulan kerawanan dina perkawinan?

Kerawanan dina perkawinan bisa diatasi ku mikawanoh sarta ngusahakeun akar masalah, neangan pitulung profésional, ngamekarkeun pamahaman hadé tur nengtremkeun ati tur mastikeun komunikasi hadé antara mitra. . 4. Naha sirik teh tanda kanyaah atawa teu aman?

Sirik pasti tanda teu aman. Nalika anjeun bogoh, saeutik possessiveness arah pasangan anjeun alam tapi teu kudu ngakibatkeun jealousy gélo sabab bisa destructive.

> 1>Psikologi), anu spésialisasi dina bobogohan, konseling pranikah sareng putus.

Naon Tanda Kaamanan Dina Lalaki?

Sanaos rasa teu aman tiasa janten salah sahiji alesan pikeun kalakuan kasar dina hiji hubungan, salaki anu teu aman tiasa henteu terang-terangan telenges atanapi négatip, sahenteuna henteu mimitina. Sanajan kitu, lamun ditinggalkeun unchecked kabiasaan salaki teu aman bisa spiral kaluar kontrol jeung waktu. Patarosan na, kumaha anjeun mutuskeun lamun ciri salaki teu aman kudu dianggap serius?

Juhi nyebutkeun, "Sanaos teu ilahar ningali karesahan di lalaki jeung awewe dina tingkat nu tangtu, éta téh ngabalukarkeun. pikeun perhatian nalika kabiasaan teu aman mimiti ngancem pisan pondasi hubungan. Ieu kajadian nalika rasa teu aman anjeun mimiti ngatur unggal tindakan pasangan anjeun, pikiran sorangan nyababkeun panik sareng nyababkeun réaksi anu teu saimbang sareng kaayaan anu disanghareupan. , lamun nengetan. Anjeun kudu awas pikeun jeung nip eta dina pucukna lamun teu hayang salaki teu aman ruining nikah. Waspada upami…

4. Anjeunna bakal ngawasa anjeun

Salaki anu teu aman bakal salawasna nyobian ngontrol anjeun dina sababaraha cara atanapi anu sanés. Anjeunna bakal hoyong terang saha anu anjeun tepang, dimana anjeun nyéépkeun waktos, naon anu anjeun lakukeun, sareng sajabana. Anjeun invariably bakal manggihan diri kaayaan angadalikeun salaki anu manggih solace dina ngajaga tab dina unggal move Anjeun. Lamun manéhna ngarasa teu aman ngeunaan lampah anjeun, manéhna bisa nyoba nyieun anjeun ngarasa cara nu sarua ogé. Lamun salaki anjeun ngajadikeun anjeun ngarasa teu aman, éta tanda klasik yén manéhna projecting insecurities sorangan ka anjeun.

5. Anjeunna moal ngahargaan privasi anjeun

Sanajan deukeut anjeun, aya wates nu tangtu sanajan dina hubungan intim. Tapi hiji salaki teu aman teu percanten niceties kawas teu pilari ngaliwatan mobile anjeun, teu stalking anjeun dina média sosial atanapi henteu bade ngaliwatan hal pribadi Anjeun. Kusabab sabagian tina anjeunna sok riddled ku sieun nu nuju bade ninggalkeun anjeunna, menyakiti anjeunna, nguciwakeun anjeunna, anjeunna moal bisa ngalawan pangjurung pikeun tetep tab dina unggal aspék tunggal hirup anjeun.

Teu perlu disebutkeun, sagala naraka megatkeun leupas lamun manéhna sabenerna manggihan yén anjeun geus ngajaga hiji hal ti manéhna, teu paduli sabaraha leutik atawa inconsequential. Bagian anu langkung saé tina waktos sareng tanaga anjeun bakal terang kumaha nyetél wates sareng salaki anu teu aman tapi kalayan sakedik kasuksésan. Sagala usaha anjeun pikeun ngagambar garis dina pasir sareng nyuhunkeun rohangan pribadi bakal dilawan ku résistansi dina bentuk gelut, argumen, sareng tuduhan.

Kumaha Ngadukung Salaki anjeun anu teu aman?

"Naha salaki kuring teu aman?" Pikiran ieu tiasa nyababkeun anjeun naék témbok, tapi anjeun bogoh ka anjeunna sareng henteu hoyong kaleungitan naon anu anjeungaduh sareng anjeunna ngan dina akun kabiasaan salaki teu aman. Janten, naon anu anjeun lakukeun? Muhun, meureun parobahan sudut pandang bisa mantuan anjeun sarta nikah anjeun.

Tinimbang leungit katengtreman pikiran anjeun leuwih, "Naha salaki kuring jadi teu aman tur timburu?", Coba fokus kana figuring kaluar kumaha carana mantuan pasangan teu aman. Ku pangrojong, kami hartosna, ngabantosan anjeunna ngatasi perasaan teu aman sareng henteu nyoco pola kabiasaan anu teu damang. Ieu sababaraha cara anu kuat pikeun ngadukung salaki anjeun anu teu aman:

1. Perhatikeun pola tingkah lakuna

Lamun anjeun hirup sareng salaki anu teu aman, usahakeun perhatikeun pola atanapi pemicu na. Kajadian naon waé anu nyababkeun rasa teu aman? Sababaraha salaki ngarasa teu aman lamun ningali pamajikanana jeung lalaki séjén. Éta ogé teu ilahar ningali salaki insecure ngeunaan pamajikanana leuwih suksés ti anjeunna. Samentara anu sanés tiasa gaduh masalah sareng aspék sapertos kauangan atanapi parenting.

Anjeun kedah ngaidentipikasi panyababna teu aman sareng pemicu umum. Naon kahayang micu salaki anjeun sarta alesan anu sarua unggal waktu? Sakali anjeun terang polana, anjeun tiasa langkung paham kana pikiranana sareng naon anu mangaruhan anjeunna anu bakal ngabantosan anjeun milarian solusi.

"Anjeunna tiasa ngaréspon kana hal anu anjeun lakukeun atanapi nyarios, tapi terang yén éta memicu sareng alesan pikeun insecurity salawasna perenahna di jero jalma. Faktor éksternal ngan ukur ngajantenkeun aranjeunna ka payun,jadi lamun hayang boga harepan pikeun mantuan kuring nungkulan insecurities na, Anjeun kudu meunang ka ieu sabab kaayaan, "ceuk Juhi.

2. mantuan manehna nyalurkeun kahariwang-Na kana hal produktif

Insecurity, kahariwang, jealousy, sarta depresi sadayana perenahna di titik variatif tina spéktrum hubungan négatip. Upami anjeun hoyong ngabantosan salaki anjeun anu teu aman, panginten anjeun tiasa nyobian nyandak sababaraha positip kana pandanganna kana kahirupan. Pimpin pikeun nyorong anjeunna pikeun nyalurkeun tanaga kana hal anu produktif.

Gawé babarengan. Coba sareng rencanakeun langkung seueur perjalanan sareng kagiatan anu pikaresepeun. Latihan anu teratur ogé ngabantosan ngirangan déprési sahingga léngkah-léngkah leutik ieu tiasa ngarobih kapribadianna dina sababaraha waktos. Investasi dina perawatan diri tiasa janten cara anu saé pikeun merangan rasa teu aman sabab sagala parobihan positip dina gaya hirup anjeun ngajadikeun anjeun ngarasa alus ngeunaan diri anjeun. Upami anjeun hoyong ngabantosan salaki anjeun anu ambek, teu aman, bantosan anjeunna janten versi anu langkung saé pikeun dirina.

3. Neangan pitulung a pembimbing

Mun kerawanan na ngabahayakeun hubungan anjeun, nya éta waktu pikeun nyokot tindakan, utamana lamun anjeun teu hayang nyerah ka anjeunna. Anjeun meureun hoyong nyalametkeun perkawinan anjeun, tapi dina waktos anu sami, anjeun tiasa henteu gaduh kaahlian anu dipikabutuh pikeun nungkulan pasangan anu teu aman tanpa ngantep éta ngabahayakeun hubungan anjeun atanapi kaséhatan méntal anjeun.

Upami éta, langkung saé ajak anjeunna neangan pitulung a pembimbing uranglamun manehna boga insecurities jero-rooted. Henteu kedah disebatkeun, ieu ngabutuhkeun anjeunna nampi yén anjeunna ngagaduhan masalah anu kedah diusahakeun. Milarian terapi pasangan atanapi konseling hubungan tiasa ngabantosan panyababna masalah sareng ngawangun yayasan énggal pikeun hubungan anu aman. Upami anjeun milarian bantosan, ahli terapi anu dilisensikeun sareng terampil dina panel Bonobology aya di dieu pikeun anjeun.

Éta cara anu paling séhat pikeun nyegah salaki anu teu aman tina ngarusak perkawinan. Tapi entong nyobian sareng ngalereskeun masalahna nyalira upami éta nyababkeun anjeun seueur setrés sareng mangaruhan perkawinan. Duanana, Sadérék jeung Salaki Sadérék kudu hayang sangkan kawin téh jalanna.

Tempo_ogé: 9 Tahap Krusial Hubungan Jangka Panjang

Kumaha Cara Nyanghareupan Salaki Teu Aman Jeung Nulungan Mantenna?

Unggal kaayaan teu aman teu kudu ngarah ka pangadilan cerai. Henteu sakabéh gejala salaki teu aman nunjukkeun yén hubungan anjeun doomed gagal. Nalika anjeun gaduh pasangan anu teu aman, anu penting nyaéta gelar sareng ageungna. Kanyataanna, éta mindeng jalan panjang saméméh anjeun ngahontal salaki teu aman ruining nikah dead-end. Cara anu pangsaéna pikeun nungkulan pasangan anu teu aman nyaéta henteu ngantepkeun kaayaan naék ka titik dimana rasa teu amanna janten toksik sareng ngawitan ngabahayakeun anjeun.

Salami hubungan anjeun sareng pasangan anu teu aman anjeun henteu janten toksik atanapi kasar, eta bisa tackle kalawan saeutik kawijaksanaan jeung pamahaman. Tangtu, teu gampang pikeun hirup kalawan salaki insecure tapi lamunAnjeun leres-leres bogoh ka anjeunna aya cara sareng cara pikeun ngabantosan anjeunna - IF anjeun pikir éta patut. Janten,

1. Tingali kana paripolah anjeun sorangan

Perjalanan nungkulan pasangan anu teu aman sacara efektif dimimitian ku sababaraha introspeksi. Candak undak deui jeung analisa sikep anjeun sorangan. Anjeun kedah meunteun naha anjeun nyumbang kana gejala salaki anu teu aman, sacara sadar atanapi henteu sadar. Naha anjeun, ku pernyataan sareng sikap anjeun, nambihan parasaan négatip na? Naha anjeunna ngarasa inferior nalika anjeunna aya di sabudeureun anjeun? Naha anjeun condong ngadominasi sareng ngarahkeun istilah?

Kadang-kadang kajadian leutik, pernyataan sareng sikep, anu anjeun panginten henteu penting, tiasa mangaruhan harga diri sareng ningkatkeun ciri laten tina salaki anu teu aman. Teu aya rugina pikeun ngabenerkeun diri upami nyababkeun nguatkeun perkawinan anjeun sorangan. Émut yén lalaki anu teu aman anjeun tiasa gaduh harga diri anu handap sareng anjeun kedah ngémutan éta.

2. Ngakuan masalah salaki anjeun teu aman

Aya tipena béda insecurities dina hiji hubungan sarta aranjeunna mangaruhan sambungan pasangan dina cara béda. Sateuacan luncat pikeun nuduh anjeunna janten pasangan anu teu aman, cobian sareng tingali sumber rasa teu amanna. Naha anjeunna ngagaduhan hubungan anu goréng dina jaman baheula? Naha anjeunna ngalaman masalah budak leutik sapertos gaduh kolot anu toksik anu nunjukkeun diri dina kabiasaan anu teu aman? Atawa ieu masalah ego minor?

“Kaamanan ampirsok dikaitkeun kana pangalaman traumatis jaman baheula, mindeng leuwih patali jeung budak leutik hiji jalma. Lamun geus dewasa ngarasa teu dipikacinta atawa dipaliré ku kolotna atawa caregivers primér, atawa lamun manéhna geus ditipu on ku pasangan kaliwat, koper emosi ieu inevitably bakal ngakibatkeun kabiasaan teu aman. Éta sababna éta kedah diurus gancang-gancang, ”saur Juhi.

Upami anjeun terang sumber masalahna - naha éta minor atanapi ageung - ngagarapna janten langkung gampang. Panginten anjeun tiasa ngagarap aranjeunna babarengan, milarian pitulung profésional.

3. Dukung anjeunna dina waktos susah

Upami anjeun mikir kumaha ngabantosan pasangan anu teu aman, terang yén dukungan sareng karep anjeun tiasa janten sekutu anu paling ageung dina perang ieu ngalawan rasa teu aman na. Sababaraha urang peryogi sakedik motivasi sareng dorongan ti pasanganna. Sababaraha kecap pangrojong, khususna nalika aranjeunna turun, tiasa ngabantosan aranjeunna tenang sareng ngaleungitkeun kasieunana ku cara anu ageung.

Kalayan ékonomi sapertos kitu, setrés finansial sareng karir anu umum. Dina waktos sapertos kitu, coba janten pilar pangrojong pikeun lalaki anjeun. Upami anjeun ngémutan anjeunna atanapi nyempad anjeunna teuing, éta tiasa nyababkeun seueur kerawanan. Hiji cara pikeun meunang ambek, salaki teu aman anjeun pikeun rein di Tret kapribadian pikaresepeun nya ku jadi pilar kakuatan sarta rojongan. Bisa ngarasa overwhelming di awal, tapi sakumaha anjeunna mimiti némbongkeuntanda-tanda perbaikan, anjeun bakal terang yén éta patut usaha.

4. Puji anjeunna leres-leres

Urang sadayana resep disahkeun ku masarakat tapi anu paling penting, khususna pikeun kulawarga, nyaéta validasi. ti pamajikanana. Témbongkeun yén anjeun tulus miara prestasi na. Diajar compliment anjeunna generously tur otentik. Ieu lain pikeun nyocogkeun egona, tapi pikeun mantuan manéhna ngabéréskeun sagala karaguan diri.

Monica, saurang bankir investasi, nyampak dirina dina tungtung akalna ngaliwatan selat anu pikasieuneun dina perkawinanna. “Salaki kuring teu aman jeung kuring henteu Teu nyangka anjeunna tiasa ngadamel kasuksésan profésional kuring. Jigana rasa teu aman na bakal ngabatalkeun perkawinan urang, ”saur anjeunna ka adina. Adina ngawaler, ”Éta tiasa ngabatalkeun perkawinan anjeun ngan upami anjeun ngantepkeunana. Naha anjeun kantos nganggap yén panginten anjeun tiasa nyoco kahariwang anjeunna ku sababaraha cara atanapi anu sanés, sanaos teu disadari?

"Upami anjeun hoyong nikah anjeun tiasa dianggo, anjeun kedah nunjukkeun ka anjeunna yén sanajan anjeun suksés, anjeunna nyaéta lalaki anu anjeun hoyong bagikeun hirup anjeun. Éta bakal dianggo keajaiban pikeun rasa harga diri na. ” Jeung adina Monica urang teu bisa geus leuwih bener. Kurangna kapercayaan mangrupikeun salah sahiji ciri pangbadagna salaki anu teu aman ku kituna anjeun pasti tiasa ngabantosan anjeunna upami anjeunna peryogi sababaraha dorongan moral. Urang sadayana tiasa ngalakukeun sareng éta, leres?

5. ULAH tuang kerawanan na

Ieu masalahna. Bari anjeun bisa balik mil tambahan