Të jesh i martuar me njeriun që do është një bekim. Por, çka nëse ajo që mendonit se ishte shenja se ai ishte i çmendur pas jush, rezulton të jetë diçka më shumë? Në fazat fillestare të një marrëdhënieje, nevoja e tij e vazhdueshme për t'ju telefonuar, për të kontrolluar vendndodhjen tuaj, për t'ju ndjekur e kështu me radhë mund të duket e lezetshme. Megjithatë, kini parasysh, mund të ketë një anë tjetër – ju mund të jetoni me një burrë të pasigurt.

Pasiguria mund të depërtojë edhe në marrëdhëniet më të bukura dhe më të dashura. Por kur kalon një kufi, bëhet mbytës. Ironikisht, nuk është sikur burri juaj nuk ju do. Përkundrazi, ai mund të të dojë më shumë se sa ti. Por një burrë i pasigurt dhe xheloz mund të mbajë shumë emocione negative. Si rezultat, marrëdhënia juaj mund të bëhet shumë toksike, duke çuar në një bashkëshort të pasigurt që të shkatërrojë martesën tuaj. "Pse burri im është kaq i pasigurt dhe xheloz?" "Si të silleni me një partner të pasigurt?" “Burri im është i pasigurt. A do të na kushtojnë martesën pasiguritë e tij?”

Pyetje si këto mund të bëhen një tipar përcaktues i martesës suaj kur keni të bëni me një bashkëshort të pasigurt. Situata mund të duket e zymtë, por jo të gjitha shpresat janë humbur. Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar me qasjen e duhur për t'u marrë me një partner të pasigurt, por para kësaj le t'i hedhim një sy disa simptomave të zakonshme të pasigurisë së burrit, në mënyrë që të kuptoni më mirë modelet e sjelljes së tij, me njohuri nga psikologu Juhi Pandey Mishra (M.A.Duke qetësuar një burrë të pasigurt, ju gjithashtu duhet të vizatoni vijën. "Unë mund ta ndihmoj burrin tim të pasigurt nëse e mbështes pa kushte", është një mendim që shumë gra kanë. Megjithatë, mbështetja dhe dashuria nuk do të thotë që të durosh çdo zemërim.

Nëse je i disponueshëm në thirrjen e tij, nëse vazhdimisht sakrifikon nevojat e tua për t'i shërbyer atij dhe nëse e gjen veten duke fshehur detaje sepse nuk nuk doni ta mërzitni, nuk po e ndihmoni. Ju vetëm po e përforconi sjelljen e tij! Kjo është arsyeja pse është thelbësore të dini se si të vendosni kufij me një bashkëshort të pasigurt, në mënyrë që të mos përfundoni duke inkurajuar modelet e tij problematike të sjelljes.

Kur burri juaj ju bën të ndiheni të pasigurt vetëm për t'u ndjerë më mirë me veten, nënçmon ju në çfarëdo mënyre, ose ju akuzon për gjëra pa mendje, ngrihuni në mbrojtje dhe thuaji atij në mënyrë të paqartë se nuk është në rregull. Pasi ta keni bërë këtë, bëni një hap prapa dhe refuzoni të përfshiheni në ndonjë bisedë që pasqyron modelet e sjelljes së tij të pasigurt.

6. Lëreni të marrë fajin gjithashtu

Çelësi për t'u marrë me Sjellja e një burri të pasigurt është ta identifikojë dhe ta mbyllë atë në fillim përpara se gjërat të dalin jashtë kontrollit. Nëse nuk e keni mashtruar apo gënjyer apo mashtruar në ndonjë mënyrë, mos u ndjeni fajtor. Pra, thuaj, nëse atij nuk i pëlqen që të qëndroni jashtë natën vonë ose të jeni shumë të afërt me kolegët tuaj meshkuj, tregojeni që herët të kuptojë se dini si ta trajtoniveten dhe një situatë.

Bëni atë të shohë modelet e tij të sjelljes gjykuese në mënyrë që të korrigjojë edhe veten. Kur ai projekton mbi ju pasiguritë e tij, mos i përthithni ose përvetësoni ato. Në të njëjtën kohë, mos u kërkoni falje për të bërë diçka që ju e dini se është gjëja e duhur për të bërë. Edhe nëse kjo do të thotë të përballeni me një zemërim zemërimi nga bashkëshorti juaj i pasigurt. Të dish se si të vendosësh kufij me një burrë të pasigurt është mënyra më e mirë për t'u përballur me këtë situatë në të cilën ndodhesh. gratë përpiqen të zbehin dritën e tyre për të ndriçuar në qendër të vëmendjes partnerët e tyre, por në këtë proces, ato gjithashtu përfundojnë duke e bërë veten të mjerë. Pra, nëse ju pëlqeu pushimet me vajzat tuaja, por burri juaj i pasigurt nuk e pranoi atë, mos ndaloni së udhëtuari. Ose nëse ju pëlqen ta shihni veten me një fustan të caktuar, mos e fshihni në pjesën e pasme të dollapit tuaj vetëm sepse bashkëshorti juaj i pasigurt nuk e miraton atë.

Sigurisht, çdo martesë kërkon disa sakrifica dhe rregullime, por kur bëhet fjalë për respekt për veten, nuk duhet të ketë kompromis. Mos e bëni atë një akt rebelimi, por bëni atë që keni dashur të bëni gjithmonë. Ndonjëherë, kur vazhdoni të jeni vetvetja juaj e vërtetë autentike, ai do të detyrohet të tërhiqet.

8. Jini më komunikues me burrin tuaj të pasigurt

Një nga tiparet kryesore të një burri të pasigurt është se ai është i shpejtë tenxitoni në përfundime ose bëni supozime. Për shembull, nëse ai ju ka parë me një burrë, në vend që ta pastrojë atë drejtpërdrejt, ai mund të lërë imagjinatën e tij të trazohet dhe të supozojë se po e tradhtoni. Është e qartë se ai ka probleme besimi dhe po projekton mbi ju frikën e tij themelore.

Pra, është më mirë të mbani një kanal shumë të drejtpërdrejtë komunikimi me të që në fillim. Mos mbani sekrete prej tij; jini të hapur për veprimet tuaja. Se si e merr ai varet nga ai. Tejkalimi i problemeve të komunikimit bëhet edhe më imperativ në marrëdhënie të tilla për të shmangur rrezikun që një bashkëshort i pasigurt të shkatërrojë martesën.

9. Mos e hidhni poshtë

Edhe nëse jeni të bindur se pasiguritë e burrit tuaj rrjedhin nga çështje të vogla, mos u përpiqni t'i hidhni poshtë. Ashtu siç nuk duhet të lejoni që çdo rast i sjelljes së pasigurt të kthehet në një argument, ju duhet të bëni një përpjekje të vetëdijshme për të mos bërë shaka me ankthet dhe frikën e tij.

“Ju mund të mendoni se shakaja me posesivitetin e tij mund të minimizojë seriozitetin për këtë çështje, por atij mund t'i duket si një zhvlerësim i ndjenjave të tij dhe vetëm mund t'i shtojë më tej simptomat e pasigurisë së burrit”, thotë Juhi. Nëse e trajtoni sjelljen e tij të pasigurt në mënyrë të rastësishme gjatë gjithë kohës ose e shpërfillni atë sikur nuk është një problem, kjo mund të shkaktojë pakënaqësi të depërtojë në martesën tuaj.

Sigurisht, nëse pasiguritë e tij janë të thella, duke e lehtësuar çështjen Eshte njei madh nr. Sigurohuni që në asnjë moment të mos e bëni atë të ndiejë se po qeshni me të. Të kuptosh se si të sillesh me një partner të pasigurt mund të bëhet shumë më sfiduese nëse ai ndihet i shpërfillur nga ju.

10. Ndaloni krahasimet

Një burrë i pasigurt mund të priret të krahasojë veten me të tjerët - personalisht dhe profesionalisht . Kjo, nga ana tjetër, mund t'ju lërë të frustruar: "Pse burri im është kaq i pasigurt dhe xheloz?" Nëse vërtet dëshironi ta ndihmoni, ndalojeni në pista kur ai fillon krahasimet e panevojshme ose të padrejta. Bëjeni të vetëdijshëm kur shkon në atë drejtim.

Kur keni të bëni me një partner të pasigurt, përpiquni ta bëni atë ta dojë veten pak më shumë. Kjo është jetike sepse mungesa e dashurisë për veten është një nga shkaqet kryesore të vetëvlerësimit të dobët. Gjithashtu, kini kujdes që të mos përfundoni duke e krahasuar pa dashje me bashkëmoshatarët ose miqtë e tij dhe të lënë të kuptohet se ata janë më të mirë se ai.

11. Dëgjoni problemet e tij

Së bashku me komunikimin e nevojave tuaja , ju gjithashtu duhet të jeni një dëgjues empatik. Nëse ai është i vetëdijshëm për pasiguritë e tij dhe i ndan ato hapur me ju, bëjini të ditur se e kuptoni. Mos e bëni atë të ndihet më keq duke vënë në pah emocionet e tij negative. Në të njëjtën kohë, rrëshqisni në mënyrën se si perceptimi dhe sjellja e tij për veten po ndikojnë ju dhe marrëdhënien, ndërkohë që e siguroni atë për dhembshurinë tuaj.

Diçka në linjën e, "Ju mund të mos e ndjeni atë, por unë me të vërtetë mendoj se jenie mrekullueshme dhe më ke në krah” mund të ketë një ndikim pozitiv. Pra, në vend që të lejoni që mendimet si "pse burri im është kaq i pasigurt dhe xheloz" ose "burri im është i pasigurt dhe kjo po dëmton martesën tonë", përpiquni ta trajtoni situatën me dhembshuri dhe ndjeshmëri. Në të njëjtën kohë, kuptoni se nuk jeni të trajnuar ose të pajisur për të ndihmuar dikë që të përballet me pasiguritë e tij, prandaj mos e merrni përsipër atë përgjegjësi.

Shiko gjithashtu: Kush është një burrë trofe

12. Plotësoni nevojat e marrëdhënies suaj

“Pse është e imja burri kaq i pasigurt?” Nëse e gjeni veten duke e bërë shpesh këtë pyetje, kushtojini vëmendje. Pasiguritë e një personi mund të rriten shumëfish kur nevojat e tyre nuk plotësohen. Kur hyni thellë në një marrëdhënie, zbuloni nëse jeni duke përmbushur nevojat e njëri-tjetrit. A e sillni në tryezë atë që pret burri juaj? A plotësohen nevojat tuaja emocionale nëpërmjet bashkëshortit tuaj?

Kur ka një hendek të madh në këtë drejtim, atëherë ndizen çështje të vogla duke shkaktuar pasiguri. Në martesën tuaj, lëreni që fokusi të jetë gjithmonë në qëllimet e përgjithshme të marrëdhënies dhe në jetën tuaj së bashku. Pasi të filloni t'i jepni përparësi martesës suaj, të kuptoni se keni të bëni me një partner të pasigurt bëhet shumë më e lehtë.

13. Jepini atij kohë për të rikuperuar

Njerëzit që janë të pasigurt kalojnë shumë nga brenda. Zakonisht janë plot ankth dhe dyshime për veten. Sigurisht, ju gjithmonë mund ta ndihmoni atë duke qenë i hapurbiseda dhe ndërtimi i besimit në marrëdhënie, por ka raste kur edhe ju duhet ta lini të qetë.

Siç thamë më parë, mos i bëni problemet e tij tuajat. Le të merret me ato; jepini kohë për ta bërë këtë në vend që ta shtyni të flasë. Ndonjëherë, një hapësirë ​​e vogël mund ta ndihmojë atë të rimendojë sjelljen e tij ndaj jush. Lëreni të kthehet.

14. Lëreni atë

Ky duhet të jetë zgjidhja e fundit. Të jetosh me një burrë të pasigurt mund të jetë jashtëzakonisht e dëmshme në planin afatgjatë nëse modelet problematike të sjelljes nuk korrigjohen. Sigurisht, ju duhet të jepni më të mirën tuaj dhe të përpiqeni ta korrigjoni atë, por disa burra janë vërtet përtej ndihmës.

Mund të bëhet vërtet e tmerrshme kur një burrë i pasigurt fillon të akuzojë gruan e tij, nuk i beson asaj dhe e fajëson atë për gjithçka shkon keq. Ju nuk mund ta kaloni jetën tuaj duke qetësuar egon e tij pasi kjo do të ndikojë edhe në vetëvlerësimin tuaj. Pra, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet tuaja, nëse nuk ka përmirësim, atëherë duhet ta rishikoni seriozisht të gjithë martesën.

Ashtu si Anna, edhe ju mund të kuptoni se të qenit i ndarë është më i shëndetshëm sesa të ngeceni në një martesë të palumtur. Nëse bëhet fjalë për këtë, mos hezitoni të tërhiqni prizën, por sigurohuni që i keni shteruar të gjitha mundësitë tuaja përpara se të shkoni në atë rrugë.

Çdo martesë ka problemet e veta, por pasiguria mund ta shkatërrojë atë. Ju mund të bëni më të mirën tuaj për të mbushur marrëdhënien tuaj me të qeshura, ngrohtësi dhe besim, por për të ndërtuar një të fortëmarrëdhënie, do të duhen dy prej jush.

Pyetjet e shpeshta

1. Si e prish një martesë pasiguria?

Pasiguria sjell me vete disa çështje të tjera – xhelozinë, mungesën e besimit, vetëbesimin dhe dyshimin e të tjerëve. Mungesa e një themeli të sigurt dhe të fortë mund të jetë katastrofike për një martesë. 2. Cilat janë shenjat që tregojnë se një mashkull është i pasigurt?

Kur një burrë vë në dyshim çdo lëvizje të partneres së tij, e dekurajon atë të arrijë më shumë, nuk e lë të qetë, vuan nga vetëvlerësimi i ulët dhe pëllëmbët e dorës së tij. gruaja apo e dashura, mund të thuhet se vuan nga pasiguria.

3. Si e kapërceni pasigurinë në martesë?

Pasiguria në martesë mund të kapërcehet duke njohur dhe punuar mbi shkaqet kryesore të problemeve, duke kërkuar ndihmë profesionale, duke zhvilluar mirëkuptim dhe siguri dhe duke siguruar komunikim më të mirë midis partnerëve . 4. A është xhelozia një shenjë dashurie apo pasigurie?

Xhelozia është padyshim një shenjë e pasigurisë. Kur jeni të dashuruar, pak posesiviteti ndaj partnerit është i natyrshëm, por nuk duhet të çojë në xhelozi të çmendur pasi mund të jetë shkatërruese.

Shiko gjithashtu: Ish i dashuri im po më shantazhon, a mund të marr ndonjë hap ligjor? Psikologji), i cili është i specializuar në këshillimin e takimeve, paramartesore dhe ndarjes.

Cilat janë shenjat e pasigurisë tek një mashkull?

Ndërsa pasiguria mund të jetë një nga arsyet e sjelljes abuzive në një marrëdhënie, një burrë i pasigurt mund të mos jetë haptazi i dhunshëm ose negativ, të paktën jo fillimisht. Megjithatë, nëse lihet e pakontrolluar, sjellja e pasigurt e burrit mund të dalë jashtë kontrollit me kalimin e kohës. Atëherë pyetja është, si vendosni kur karakteristikat e një burri të pasigurt duhen marrë seriozisht?

Juhi thotë, “Ndërsa nuk është e pazakontë të shohësh pasiguri tek burrat dhe gratë në një shkallë të caktuar, ajo është një shkak për shqetësimin kur sjellja e pasigurt fillon të kërcënojë vetë themelin e një marrëdhënieje. Kjo ndodh kur pasiguritë tuaja fillojnë të qeverisin çdo veprim të partnerit tuaj, mendimet e tyre shkaktojnë panik dhe rezultojnë në reagime që janë joproporcionale me situatën në fjalë.”

Por përpara se gjërat të arrijnë në këtë pikë, vërehen shenja delikate të sjelljes së pasigurt të burrit. , nëse i kushtoni vëmendje. Duhet të keni kujdes dhe ta kapni atë në fillim nëse nuk dëshironi që një burrë i pasigurt të shkatërrojë një martesë. Jini vigjilentë nëse…

4. Ai do t'ju kontrollojë

Një bashkëshort i pasigurt në nevojë gjithmonë do të përpiqet t'ju kontrollojë në një mënyrë ose në një tjetër. Ai do të dëshirojë të dijë se kë takoni, ku kaloni kohën tuaj, çfarë po bëni, etj. Pa ndryshim do ta gjeni veten duke u marrë me njëBurri kontrollues i cili gjen ngushëllim në kontrollimin e çdo lëvizjeje tënde. Nëse ai ndihet i pasigurt për veprimet tuaja, ai mund të përpiqet t'ju bëjë të ndiheni në të njëjtën mënyrë. Kur burri juaj ju bën të ndiheni të pasigurt, është një shenjë klasike se ai po projekton mbi ju pasiguritë e tij.

5. Ai nuk do ta respektojë privatësinë tuaj

Sado afër të jeni, ka disa kufij edhe në një marrëdhënie intime. Por një burrë i pasigurt nuk beson në bukuritë si të mos shikojë përmes celularit, të mos të ndjekë në rrjetet sociale ose të mos kalojë gjërat tuaja private. Meqenëse një pjesë e tij është gjithmonë e mbushur me frikën se do ta lini, do ta lëndoni, do ta zhgënjeni, ai nuk mund të luftojë dëshirën për të mbajtur nën kontroll çdo aspekt të jetës suaj.

Eshtë e panevojshme të thuhet se i gjithë ferri shpërthen nëse ai në të vërtetë zbulon se ju keni mbajtur diçka prej tij, sado e vogël apo e parëndësishme. Një pjesë më e madhe e kohës dhe energjisë suaj do të shkojnë për të kuptuar se si të vendosni kufij me një burrë të pasigurt, por me pak sukses. Çdo përpjekje nga ana juaj për të tërhequr një vijë në rërë dhe për të kërkuar hapësirë ​​personale do të përballet me rezistencë në formën e grindjeve, argumenteve dhe akuzave.

Si ta mbështesni burrin tuaj të pasigurt?

"Pse burri im është kaq i pasigurt?" Ky mendim mund t'ju shtyjë lart në mur, por ju e doni atë megjithatë dhe nuk doni të humbni atë që kenitë ketë me vete vetëm për shkak të sjelljes së pasigurt të burrit. Pra, çfarë bëni atëherë? Epo, ndoshta një ndryshim në këndvështrim mund t'ju ndihmojë ju dhe martesën tuaj.

Në vend që të humbisni qetësinë tuaj mendore, "Pse burri im është kaq i pasigurt dhe xheloz?", përpiquni të përqendroheni të kuptoni se si të ndihmoni një partner të pasigurt. Me mbështetje, nënkuptojmë ta ndihmosh të kapërcejë ndjenjat e pasigurisë dhe të mos ushqejë modelet e tij të sjelljes jo të shëndetshme. Këtu janë disa mënyra të forta për të mbështetur burrin tuaj të pasigurt:

1. Vini re modelet e sjelljes së tij

Kur jetoni me një burrë të pasigurt, përpiquni të vini re modelet e tij ose nxitësit e tij. Çfarë lloj incidentesh sjellin pasiguri? Disa burra bëhen të pasigurt kur shohin gratë e tyre me burra të tjerë. Gjithashtu nuk është e pazakontë të shohësh një burrë të pasigurt që gruaja e tij të jetë më e suksesshme se ai. Ndërsa të tjerët mund të kenë probleme me aspekte si financat ose prindërimi.

Duhet të identifikoni shkaqet e pasigurisë së tij si dhe shkaktarët e zakonshëm. Çfarë e shkakton saktësisht burrin tuaj dhe a janë arsyet të njëjta çdo herë? Pasi të kuptoni modelin, mund të kuptoni shumë më mirë mendjen e tij dhe çfarë ndikon tek ai, gjë që do t'ju ndihmojë të kërkoni zgjidhje.

“Ai mund të jetë duke reaguar ndaj diçkaje që keni bërë ose keni thënë, por dijeni që shkakton dhe arsyet e pasigurisë qëndrojnë gjithmonë brenda personit. Faktorët e jashtëm thjesht i nxjerrin në pah,dhe kështu nëse doni të keni ndonjë shpresë për të më ndihmuar të kapërcej pasiguritë e tij, ju duhet të arrini tek këto shkaqe themelore, "thotë Juhi.

2. Ndihmojeni atë të kanalizojë ankthet e tij në diçka produktive

Pasiguri, ankthi, xhelozia dhe depresioni qëndrojnë të gjitha në pika të ndryshme të spektrit të një marrëdhënieje negative. Nëse doni të ndihmoni burrin tuaj të pasigurt, ndoshta mund të përpiqeni të sillni njëfarë pozitiviteti në këndvështrimin e tij ndaj jetës. Merrni drejtimin për ta inkurajuar atë që të kanalizojë energjitë e tij në diçka produktive.

Punoni së bashku. Provoni dhe planifikoni më shumë udhëtime dhe aktivitete të tjera argëtuese. Ushtrimet e rregullta ndihmojnë gjithashtu në uljen e depresionit, kështu që këta hapa të vegjël mund të bëjnë një ndryshim në personalitetin e tij gjatë një periudhe kohore. Investimi në kujdesin për veten mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar pasiguritë pasi çdo ndryshim pozitiv në stilin tuaj të jetesës ju bën të ndiheni mirë me veten. Nëse doni të ndihmoni burrin tuaj të zemëruar dhe të pasigurt, ndihmojeni atë të bëhet një version më i mirë i vetvetes.

3. Kërkoni ndihmën e një këshilltari

Nëse pasiguria e tij po dëmton marrëdhënien tuaj, është koha për të ndërmarrë veprime, veçanërisht kur nuk doni të hiqni dorë prej tij. Ju mund të dëshironi të shpëtoni martesën tuaj, por në të njëjtën kohë, mund të mos zotëroni aftësitë e nevojshme për t'u marrë me një partner të pasigurt pa e lënë atë të dëmtojë marrëdhënien tuaj ose shëndetin tuaj mendor.

Në këtë rast, është më mirë të inkurajoni atë që të kërkojë ndihmën e një këshilltarinëse ai ka pasiguri të rrënjosura thellë. Eshtë e panevojshme të thuhet, kjo do të kërkojë që ai të pranojë se ka çështje për të cilat duhet punuar. Kërkimi i terapisë së çiftit ose këshillimit për marrëdhënie mund të ndihmojë në eliminimin e shkakut të problemeve dhe të ndërtojë një themel të ri për një marrëdhënie të sigurt. Nëse po kërkoni ndihmë, terapistë të licencuar dhe të aftë në panelin e Bonobology janë këtu për ju.

Kjo është mënyra më e shëndetshme për të parandaluar që një burrë i pasigurt të shkatërrojë një martesë. Por mos u përpiqni t'i rregulloni vetë problemet e tij nëse kjo ju shkakton shumë stres dhe ndikon në martesë. Të dy, ju dhe bashkëshorti juaj duhet të dëshironi ta bëni martesën të funksionojë.

Si të silleni me një burrë të pasigurt dhe ta ndihmoni atë?

Çdo rast pasigurie nuk duhet të çojë në gjykatat e divorcit. Jo të gjitha simptomat e pasigurisë së burrit tregojnë se marrëdhënia juaj është e destinuar të dështojë. Kur keni një partner të pasigurt, ajo që ka rëndësi është shkalla dhe madhësia. Në fakt, shpesh është një rrugë e gjatë përpara se të arrish tek burri i pasigurt që shkatërron ngërçin e martesës. Mënyra më e mirë për t'u marrë me një partner të pasigurt është të mos lejoni që situata të përshkallëzohet në një pikë ku pasiguritë e tij bëhen toksike dhe fillojnë t'ju dëmtojnë.

Për sa kohë që marrëdhënia juaj me bashkëshortin tuaj të pasigurt nuk është bërë toksike ose abuzive. mund të trajtohet me pak takt dhe mirëkuptim. Sigurisht, nuk është e lehtë të jetosh me një burrë të pasigurt, por nëseju me të vërtetë e doni atë, ka mënyra dhe mjete për ta ndihmuar atë - NËSE mendoni se ia vlen. Pra,

1. Shikoni sjelljen tuaj

Udhëtimi i përballjes me një partner të pasigurt fillon në mënyrë efektive me një introspeksion. Bëni një hap prapa dhe analizoni qëndrimin tuaj. Ju duhet të vlerësoni nëse jeni duke kontribuar në simptomat e burrit të pasigurt, me vetëdije apo nënndërgjegjeshëm. A po i shtoni ndjenjat e tij negative me deklaratat dhe sjelljen tuaj? A ndihet ai inferior kur është rreth jush? A prireni të mbizotëroni dhe të diktoni termat?

Ndonjëherë incidente, deklarata dhe gjeste të vogla, të cilat mund të mos i konsideroni të rëndësishme, mund të ndikojnë në vetëvlerësimin e tij dhe të rrisin karakteristikat e fshehura të një burri të pasigurt. Nuk ka asnjë të keqe të korrigjoni veten nëse kjo çon në forcimin e martesës suaj. Mbani në mend se njeriu juaj i pasigurt mund të ketë vetëbesim të ulët dhe ju duhet ta trajtoni atë.

2. Njihni problemet e burrit tuaj të pasigurt

Ka lloje të ndryshme pasigurish në një marrëdhënie dhe ato ndikojnë në lidhjen e një çifti në mënyra të ndryshme. Përpara se të hidheni për ta akuzuar se është një bashkëshort i pasigurt, përpiquni të shikoni burimin e pasigurive të tij. A ka pasur ai marrëdhënie të këqija në të kaluarën? A ka vuajtur nga probleme të fëmijërisë, si p.sh. prindër toksikë që po shfaqen në sjellje të pasigurta? Apo janë këto çështje të vogla të egos?

“Pasiguria është pothuajsegjithmonë e lidhur me përvojat traumatike të së shkuarës, shpesh ato që lidhen me fëmijërinë e një personi. Nëse ai është rritur duke u ndjerë i padashur ose i injoruar nga prindërit ose kujdestarët kryesorë, ose nëse është mashtruar nga një partner i kaluar, ky bagazh emocional do të çojë në mënyrë të pashmangshme në sjellje të pasigurt. Kjo është arsyeja pse duhet të trajtohet më shpejt se sa më vonë,” thotë Juhi.

Nëse e dini burimin e çështjeve të tij – qofshin ato të vogla apo të mëdha – puna me to bëhet shumë më e lehtë. Ndoshta ju mund të punoni për to së bashku, duke kërkuar ndihmë profesionale.

3. Mbështeteni atë në kohë të vështira

Nëse po pyesni se si të ndihmoni një partner të pasigurt, dijeni se mbështetja dhe dhembshuria juaj mund të jenë aleatët tuaj më të mëdhenj në këtë betejë kundër pasigurive të tij të fshehta. Disa njerëz kanë nevojë për pak motivim dhe inkurajim nga partneri i tyre. Disa fjalë mbështetjeje, veçanërisht kur janë të rënduar, mund t'i ndihmojnë ata të qetësohen dhe të zbusin në masë të madhe frikën e tyre.

Me ekonominë ashtu siç është, streset financiare dhe të karrierës janë të zakonshme. Në një moment të tillë, përpiquni të jeni shtylla e mbështetjes për njeriun tuaj. Nëse e shikoni me përçmim ose e kritikoni shumë, kjo mund të çojë në shumë pasiguri. Një mënyrë për ta bërë burrin tuaj të zemëruar dhe të pasigurt të frenojë tiparet e tij të pakëndshme të personalitetit është duke qenë shtylla e tij e forcës dhe mbështetjes. Mund të ndihet dërrmuese në fillim, por ndërsa ai fillon të tregojëshenja përmirësimi, do ta dini se ia ka vlejtur përpjekja.

4. Komplimentojeni sinqerisht

Të gjithëve na pëlqen të vlerësohemi nga shoqëria, por ajo që ka më shumë rëndësi, veçanërisht për një person familjar, është vërtetimi nga bashkëshortja e tij. Tregoni se kujdeseni sinqerisht për arritjet e tij. Mësoni ta komplimentoni atë në mënyrë bujare dhe autentike. Kjo nuk është për të ushqyer egon e tij, por për ta ndihmuar atë të kapërcejë çdo dyshim për veten.

Monica, një bankiere investimesh, e gjeti veten në fund të mendjes së saj për shkak të vështirësive në të cilat ishte martesa e saj. “Burri im është i pasigurt dhe unë nuk Nuk mendoj se ai mund të përballojë suksesin tim profesional. Mendoj se pasiguritë e tij do të jenë zhbërja e martesës sonë,” i tha ajo motrës së saj. Motra e saj u përgjigj: “Mund të bëhet zhbërja e martesës suaj vetëm nëse e lejoni. A keni menduar ndonjëherë se ndoshta mund t'i ushqeni pasiguritë e tij në një farë mënyre ose në një tjetër, edhe nëse pa e ditur?

“Nëse doni që martesa juaj të funksionojë, duhet t'i tregoni atij se pavarësisht gjithë suksesit tuaj, ai është njeriu me të cilin dëshironi të ndani jetën tuaj. Do të bëjë mrekulli për ndjenjën e tij të vetëvlerësimit.” Dhe motra e Monikës nuk mund të ishte më korrekte. Mungesa e besimit është një nga tiparet më të mëdha të një burri të pasigurt, kështu që ju mund ta ndihmoni patjetër nëse ai ka nevojë për një rritje të moralit. Të gjithë mund të bënim me të, apo jo?

5. MOS ushqeni pasigurinë e tij

Këtu është gjëja. Ndërsa ju mund të bëni një milje shtesë