ازدواج با مردی که دوستش دارید یک نعمت است. اما اگر چیزی که فکر می‌کردید نشانه‌های دیوانه شدن او نسبت به شما است، چیزی بیشتر از این باشد، چه؟ در مراحل اولیه یک رابطه، نیاز دائمی او به تماس با شما، بررسی مکان شما، دنبال کردن شما و غیره ممکن است زیبا به نظر برسد. با این حال، هشدار داده می شود، این می تواند جنبه دیگری نیز داشته باشد - ممکن است با یک شوهر ناامن زندگی کنید.

ناامنی می تواند حتی در زیباترین و عاشقانه ترین روابط نیز رخنه کند. اما وقتی از حدی می گذرد، خفه می شود. از قضا، اینطور نیست که مرد شما شما را دوست نداشته باشد. برعکس، او ممکن است شما را بیشتر از شما دوست داشته باشد. اما یک شوهر ناامن و حسود می تواند احساسات منفی زیادی در خود داشته باشد. در نتیجه، رابطه شما ممکن است بسیار سمی شود و منجر به این شود که یک شوهر ناامن ازدواج شما را خراب کند. "چرا شوهر من اینقدر ناامن و حسود است؟" "چگونه با یک شریک ناامن رفتار کنیم؟" «شوهرم ناامن است. آیا ناامنی‌های او به قیمت ازدواج ما تمام می‌شود؟»

وقتی با همسری ناامن سر و کار دارید، چنین سؤال‌هایی می‌توانند به یکی از مشخصه‌های ازدواج شما تبدیل شوند. وضعیت ممکن است تاریک به نظر برسد اما همه امیدها از بین نمی رود. ما اینجا هستیم تا به شما در برخورد صحیح با شریک نامطمئن کمک کنیم، اما قبل از آن اجازه دهید نگاهی به برخی از علائم رایج ناایمن شوهر بیندازیم تا بتوانید الگوهای رفتاری او را با بینش روانشناس جوهی پاندی میشرا (M.A.برای اطمینان دادن به یک شوهر ناامن، شما همچنین باید خط و نشان بکشید. این فکری است که بسیاری از زنان دارند: "من می توانم به شوهر ناامنم کمک کنم اگر بدون قید و شرط از او حمایت کنم." با این حال، حمایت و عشق به این معنا نیست که شما هر جنجالی را تحمل کنید.

اگر در خدمت او هستید، اگر دائماً نیازهای خود را برای خدمت به او قربانی می کنید، و اگر متوجه می شوید که جزئیات را پنهان می کنید زیرا این کار را نمی کنید. نمی خواهید او را ناراحت کنید، شما به او کمک نمی کنید. شما فقط رفتارش را تقویت می کنید! به همین دلیل بسیار مهم است که بدانید چگونه با یک شوهر ناامن حد و مرز تعیین کنید تا در نهایت الگوهای رفتاری مشکل ساز او را تشویق نکنید.

وقتی شوهرتان فقط برای اینکه احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد به شما احساس ناامنی می کند، تحقیر می کند. شما به هر طریقی، یا شما را به چیزهایی متهم می‌کنید، از خودتان دفاع کنید و بدون قاطعیت به او بگویید که اشکالی ندارد. هنگامی که این کار را انجام دادید، یک قدم به عقب بردارید و از شرکت در هر مکالمه ای که نشان دهنده الگوهای رفتاری ناایمن او باشد خودداری کنید.

6. بگذارید او نیز مقصر باشد

کلید برخورد با رفتار یک شوهر ناایمن این است که در ابتدا آن را شناسایی کرده و قبل از اینکه اوضاع از کنترل خارج شود، آن را خاموش کند. اگر به او خیانت نکردید یا به او دروغ نگفتید یا به هیچ وجه او را گمراه نکردید، احساس گناه نکنید. بنابراین بگویید، اگر او دوست ندارد که شما تا دیروقت بیرون بمانید یا با همکاران مرد خود خیلی صمیمی باشید، زودتر به او بگویید که می دانید چگونه رفتار کنید.خودتان و یک موقعیت.

او را وادار کنید الگوهای رفتاری قضاوتی خود را ببیند تا او نیز بتواند خود را اصلاح کند. هنگامی که او ناامنی های خود را به شما نشان می دهد، آنها را جذب یا درونی نکنید. در عین حال، در مورد انجام کاری که می دانید کار درستی است، عذرخواهی نکنید. حتی اگر به معنای برخورد با عصبانیت همسر ناامنتان باشد. دانستن اینکه چگونه با یک شوهر ناامن مرزبندی کنید بهترین راه برای مقابله با این وضعیتی است که در آن قرار دارید. ما نمی توانیم به اندازه کافی بر آن تاکید کنیم.

7. خود واقعی خود باشید

خیلی زنان سعی می‌کنند نور خود را کم کنند تا کانون توجه شریک زندگی خود را بتابانند، اما در این روند، خود را نیز بدبخت می‌کنند. بنابراین اگر شما عاشق تعطیلات با دوست دخترتان بودید اما شوهر ناامنتان به آن اخم کرد، سفر را متوقف نکنید. یا اگر دوست دارید خودتان را در یک لباس خاص ببینید، آن را در پشت کمدتان پنهان نکنید فقط به این دلیل که همسر ناامنتان با آن مخالفت می کند.

البته، هر ازدواجی نیاز به فداکاری و تغییراتی دارد، اما وقتی نوبت به شما می رسد. احترام به خود، نباید مصالحه کرد. آن را به عنوان یک اقدام عصیانگر تلقی نکنید، بلکه کاری را انجام دهید که همیشه دوست داشتید انجام دهید. گاهی اوقات، زمانی که شما به عنوان خود واقعی خود ادامه می دهید، او مجبور می شود خود را عقب نشینی کند.

8. با شوهر ناامن خود ارتباط بیشتری برقرار کنید

یکی از ویژگی های بزرگ یک شوهر ناایمن این است که سریع است. بهزود نتیجه بگیرید یا فرضیات بسازید. به عنوان مثال، اگر او شما را با مردی دیده است، به جای اینکه مستقیماً آن را پاک کند، ممکن است به تخیلش اجازه دهد که شورش کند و تصور کند که شما به او خیانت می کنید. واضح است که او مشکلات اعتماد دارد و ترس های اساسی خود را به شما القا می کند.

بنابراین بهتر است از همان ابتدا یک کانال ارتباطی بسیار مستقیم با او داشته باشید. هیچ رازی از او مخفی نکنید؛ در مورد اقدامات خود پیشاپیش باشید اینکه چگونه آن را می گیرد به خودش بستگی دارد. غلبه بر مشکلات ارتباطی در چنین روابطی برای جلوگیری از خطر خراب کردن ازدواج توسط شوهر ناایمن، ضروری تر می شود.

9. آن را نادیده نگیرید

حتی اگر متقاعد شده اید که ناامنی های شوهرتان از مسائل جزئی ناشی می شود، سعی نکنید آن را نادیده بگیرید. همانطور که نباید اجازه دهید هر نمونه ای از رفتار ناایمن به مشاجره تبدیل شود، باید آگاهانه تلاش کنید تا با نگرانی ها و ترس های او شوخی نکنید.

«شاید فکر کنید که شوخی در مورد مالکیت او ممکن است جدیت را به حداقل برساند. جوهی می‌گوید، اما از نظر او، این می‌تواند احساساتش را باطل کند و فقط می‌تواند علائم ناامنی شوهر را تشدید کند. اگر همیشه رفتار ناامن او را به صورت غیرمعمول رفتار کنید یا آن را انکار کنید که انگار یک مسئله غیرقابل پیش بینی است، ممکن است باعث ایجاد رنجش در ازدواج شما شود.

البته، اگر ناامنی او عمیق باشد، موضوع را روشن می کند. هست یکنه بزرگ مطمئن شوید که هیچ وقت به او این احساس را نمی دهید که دارید به او می خندید. فهمیدن نحوه برخورد با یک شریک نامطمئن می‌تواند بسیار چالش‌برانگیزتر شود اگر او احساس کند از جانب شما تحقیر شده است.

10. مقایسه را متوقف کنید

یک شوهر ناایمن ممکن است تمایل داشته باشد خود را با دیگران مقایسه کند - از نظر شخصی و حرفه‌ای. . این به نوبه خود ممکن است شما را ناامید کند که "چرا شوهر من اینقدر ناامن و حسود است؟" اگر واقعاً می خواهید به او کمک کنید، هنگامی که شروع به مقایسه های بی مورد یا غیرمنصفانه می کند، او را در مسیرها متوقف کنید. وقتی به آن سمت می رود او را آگاه کنید.

هنگامی که با یک شریک نامطمئن سروکار دارید، تلاش کنید تا او را کمی بیشتر دوست داشته باشد. این امری حیاتی است، زیرا عدم عشق به خود یکی از دلایل اصلی عدم ارزش خود است. علاوه بر این، مراقب باشید که در نهایت او را به طور ناخواسته با همسالان یا دوستانش مقایسه نکنید و به آنها اشاره نکنید که آنها از او بهتر هستند.

11. به مشکلات او گوش دهید

همراه با نیازهای خود ارتباط برقرار کنید. ، همچنین باید شنونده ای همدل باشید. اگر او از ناامنی های خود آگاه است و آنها را آشکارا با شما در میان می گذارد، به او بگویید که او را درک می کنید. با برجسته کردن احساسات منفی او احساس بدتری در او نکنید. در عین حال، درک و رفتار او از خود شما و رابطه را تحت تاثیر قرار دهید و در عین حال به او از شفقت خود اطمینان دهید.

چیزی در امتداد این جمله، "شاید شما آن را احساس نکنید، اما من واقعا فکر می کنم که شما این احساس را دارید."فوق العاده است و تو من را در کنار خود داری» می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد. بنابراین، به جای اینکه اجازه دهید افکاری مانند "چرا شوهرم اینقدر ناامن و حسود است" یا "شوهرم ناامن است و این موضوع به ازدواج ما آسیب می زند" شما را از بین ببرد، سعی کنید شرایط را با دلسوزی و همدلی مدیریت کنید. در عین حال، درک کنید که برای کمک به کسی برای مقابله با ناامنی هایش آموزش دیده یا مجهز نیستید، بنابراین این مسئولیت را به عهده نگیرید.

12. نیازهای رابطه خود را برآورده کنید

«چرا من شوهر اینقدر ناامن است؟» اگر متوجه شدید که این سوال را اغلب می‌پرسید، توجه کنید. وقتی نیازهای یک فرد برآورده نمی شود، ناامنی های یک فرد می تواند چندین برابر شود. وقتی عمیقا وارد یک رابطه می شوید، دریابید که آیا نیازهای یکدیگر را برآورده می کنید یا خیر. آیا آنچه را که شوهرتان از شما انتظار دارد سر میز می آورید؟ آیا نیازهای عاطفی شما از طریق شوهرتان برآورده می شود؟

زمانی که شکاف بزرگی در این زمینه وجود دارد، آن وقت است که مسائل جزئی شعله ور می شوند و باعث ناامنی می شوند. در ازدواجتان، بگذارید تمرکز همیشه روی اهداف کلی رابطه و زندگی مشترکتان باشد. وقتی شروع به اولویت‌بندی ازدواج خود کردید، پیدا کردن برخورد با یک شریک نامطمئن بسیار آسان‌تر می‌شود.

13. به او زمان بدهید تا جبران کند

افرادی که ناامن هستند مشکلات زیادی را در درون خود تجربه می‌کنند. آنها معمولاً پر از اضطراب و شک و تردید هستند. البته همیشه می توانید با باز بودن به او کمک کنیدمکالمات و ایجاد اعتماد در رابطه، اما مواقعی وجود دارد که شما نیز باید او را تنها بگذارید.

همانطور که قبلاً گفتیم، مسائل او را از آن خود نکنید. بگذارید او با آن ها برخورد کند. به جای اینکه او را به حرف زدن بدوزید به او زمان بدهید تا این کار را انجام دهد. گاهی اوقات، یک فضای کوچک ممکن است به او کمک کند تا در رفتار خود با شما تجدید نظر کند. بگذارید او برگردد.

14. او را رها کنید

این باید آخرین راه باشد. اگر الگوهای رفتاری مشکل ساز اصلاح نشود، زندگی با یک شوهر ناامن می تواند در درازمدت بسیار آسیب زا باشد. البته، شما باید بهترین تلاش خود را به کار بگیرید و سعی کنید آن را جبران کنید، اما برخی از مردان واقعاً غیرقابل کمک هستند.

وقتی یک شوهر ناامن شروع به متهم کردن همسرش می کند، به او اعتماد نمی کند و او را به خاطر همه چیز سرزنش می کند، می تواند واقعاً وحشتناک شود. اشتباه می شود شما نمی توانید زندگی خود را صرف تسکین نفس او کنید زیرا این کار بر ارزش خود شما نیز تأثیر می گذارد. بنابراین، با وجود تمام تلاش‌هایتان، اگر هیچ بهبودی حاصل نشد، باید به طور جدی در کل ازدواج تجدید نظر کنید.

شما نیز مانند آنا ممکن است متوجه شوید که جدایی سالم‌تر از گیر کردن در یک ازدواج ناخوشایند است. اگر به این نتیجه رسیدید، در کشیدن دوشاخه تردید نکنید، اما مطمئن شوید که تمام گزینه‌های خود را قبل از رفتن به این مسیر به پایان رسانده‌اید.

هر ازدواجی مشکلات خاص خود را دارد، اما ناامنی واقعاً می‌تواند آن را از بین ببرد. شما می توانید تمام تلاش خود را بکنید تا رابطه خود را با خنده، گرما و اعتماد القا کنید، اما برای ایجاد یک رابطه قویرابطه، دو نفر از شما را می گیرد.

سوالات متداول

ناامنی چندین موضوع دیگر را به همراه دارد - حسادت، عدم اعتماد، شک به خود و شک دیگران. فقدان یک پایه ایمن و محکم می تواند برای ازدواج فاجعه بار باشد. 2. نشانه‌های ناامنی مرد چیست؟

وقتی مردی هر حرکت شریک زندگی‌اش را زیر سوال می‌برد، او را از دستیابی بیشتر منصرف می‌کند، او را تنها نمی‌گذارد، از اعتماد به نفس پایین رنج می‌برد و کف دستش را پایین می‌آورد. همسر یا دوست دختر، می توان گفت از ناامنی رنج می برد.

ناامنی در ازدواج را می توان با شناخت و کار بر روی علل اصلی مشکلات، جستجوی کمک حرفه ای، ایجاد درک بهتر و اطمینان خاطر و اطمینان از ارتباط بهتر بین شرکای زندگی غلبه کرد. . 4. آیا حسادت نشانه عشق است یا ناامنی؟

حسادت قطعا نشانه ناامنی است. وقتی عاشق هستید، کمی مالکیت نسبت به همسرتان طبیعی است، اما نباید به حسادت دیوانه‌وار منجر شود، زیرا می‌تواند مخرب باشد.

علائم ناامنی در یک مرد چیست؟

در حالی که ناامنی می تواند یکی از دلایل رفتار توهین آمیز در یک رابطه باشد، شوهر ناایمن ممکن است به طور آشکار خشن یا منفی نباشد، حداقل نه در ابتدا. با این حال، اگر رفتار ناایمن شوهر کنترل نشود، می تواند با گذشت زمان از کنترل خارج شود. پس سؤال این است که چگونه تصمیم می گیرید که ویژگی های یک شوهر ناامن باید جدی گرفته شود؟

جوحی می گوید: «در حالی که مشاهده ناامنی در مردان و زنان تا حدی غیرعادی نیست، اما این یک علت است. برای نگرانی زمانی که رفتار ناایمن شروع به تهدید کردن اساس یک رابطه می کند. این زمانی اتفاق می‌افتد که ناامنی‌های شما بر هر اقدام شریک زندگی‌تان حاکم می‌شود، افکار خود او باعث ایجاد وحشت می‌شود و منجر به واکنش‌هایی می‌شود که با موقعیت کنونی تناسب ندارد." ، اگر دقت کنید اگر نمی خواهید یک شوهر ناامن ازدواج را خراب کند، باید مراقب باشید و آن را در ابتدای راه حل کنید. هشیار باشید اگر...

4. او شما را کنترل خواهد کرد

یک شوهر نیازمند ناامن همیشه سعی می کند به نحوی شما را کنترل کند. او می خواهد بداند با چه کسی ملاقات می کنید، زمان خود را کجا می گذرانید، چه کار می کنید و غیره. شما همیشه خود را درگیر با یکشوهر کنترل‌کننده‌ای که آرامش را در زیر نظر گرفتن هر حرکت شما می‌یابد. اگر او نسبت به اعمال شما احساس ناامنی می کند، ممکن است سعی کند شما را نیز همین احساس را ایجاد کند. وقتی شوهرتان به شما احساس ناامنی می‌کند، این یک نشانه کلاسیک است که او ناامنی‌های خود را به شما نشان می‌دهد.

5. او به حریم خصوصی شما احترام نمی‌گذارد

هرچقدر نزدیک باشید، مرزهای خاصی وجود دارد حتی در یک رابطه صمیمی اما یک شوهر ناایمن به چیزهای خوبی مانند نگاه نکردن به تلفن همراه، تعقیب نکردن شما در شبکه های اجتماعی یا عدم سر زدن به چیزهای خصوصی شما اعتقاد ندارد. از آنجایی که بخشی از او همیشه از ترس اینکه او را ترک کنید، به او صدمه بزنید، ناامیدش کنید، آکنده است، او نمی تواند با اشتیاق به مراقبت از تمام جنبه های زندگی شما مقابله کند.

نیازی به گفتن نیست، اگر او واقعاً متوجه شود که شما چیزی را از او نگه داشته اید، مهم نیست که چقدر کوچک یا بی اهمیت باشد، همه جهنم از بین می رود. بخش بیشتری از زمان و انرژی شما صرف این می شود که چگونه با یک شوهر ناامن اما با موفقیت کمی مرزبندی کنید. هر تلاشی از طرف شما برای خط کشی در شن و درخواست فضای شخصی با مقاومت در قالب دعوا، مشاجره و اتهام مواجه خواهد شد.

چگونه از شوهر ناامن خود حمایت کنیم؟

"چرا شوهر من اینقدر ناامن است؟" این فکر ممکن است شما را از دیوار بالا بکشد، اما با این وجود شما او را دوست دارید و نمی خواهید آنچه را که دارید از دست بدهیدفقط به دلیل رفتار نامطمئن شوهر با او باشد. خب پس چیکار میکنی؟ خوب، شاید تغییر دیدگاه بتواند به شما و ازدواجتان کمک کند.

به جای اینکه آرامش ذهنی خود را از دست بدهید به خاطر اینکه «چرا شوهر من اینقدر ناامن و حسود است؟»، سعی کنید به این فکر کنید که چگونه به یک شریک ناامن کمک کنید. منظور ما از حمایت، کمک به او برای غلبه بر احساس ناامنی و تغذیه نکردن الگوهای رفتاری ناسالمش است. در اینجا چند راه محکم برای حمایت از شوهر ناامن خود آورده شده است:

1. به الگوهای رفتاری او توجه کنید

وقتی با شوهری ناامن زندگی می کنید، سعی کنید به الگوهای او یا محرک های او توجه کنید. چه نوع حوادثی باعث ناامنی می شود؟ برخی از شوهران وقتی همسر خود را با مردان دیگر می بینند دچار ناامنی می شوند. همچنین غیرعادی نیست که ببینیم شوهری نسبت به موفقیت همسرش از او ناامن است. در حالی که دیگران ممکن است با جنبه هایی مانند امور مالی یا فرزندپروری مشکل داشته باشند.

شما باید دلایل ناامنی او و همچنین محرک های رایج را شناسایی کنید. دقیقاً چه چیزی شوهر شما را تحریک می کند و آیا دلایل هر بار یکسان است؟ هنگامی که الگو را پیدا کردید، می توانید درک بسیار بهتری از ذهن او و آنچه بر او تأثیر می گذارد به دست آورید که به شما در جستجوی راه حل کمک می کند.

«او ممکن است به کاری که شما انجام داده اید یا گفته اید واکنش نشان دهد، اما بدانید که باعث می شود و دلایل ناامنی همیشه در درون فرد نهفته است. عوامل بیرونی فقط آنها را به منصه ظهور می رساند،جوهی می‌گوید، و بنابراین، اگر می‌خواهید به من کمک کنید تا بر ناامنی‌هایش غلبه کنم، باید به این دلایل اساسی برسید.

2. به او کمک کنید تا نگرانی‌های خود را به سمت چیزی مولد هدایت کند

ناامنی، اضطراب، حسادت و افسردگی همه در نقاط مختلفی از طیف یک رابطه منفی قرار دارند. اگر می خواهید به شوهر ناامن خود کمک کنید، شاید بتوانید سعی کنید نگرش او را نسبت به زندگی مثبت کنید. در تشویق او به سمت هدایت انرژی خود به سمت چیزی سازنده پیش قدم شوید.

با هم تمرین کنید. سعی کنید برای سفرها و سایر فعالیت های سرگرم کننده برنامه ریزی کنید. تمرینات منظم همچنین به کاهش افسردگی کمک می کند، بنابراین این گام های کوچک می توانند در طی یک دوره زمانی تغییری در شخصیت او ایجاد کنند. سرمایه‌گذاری در مراقبت از خود می‌تواند راهی عالی برای مبارزه با ناامنی‌ها باشد، زیرا هرگونه تغییر مثبت در سبک زندگی شما باعث می‌شود احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. اگر می خواهید به شوهر عصبانی و ناامن خود کمک کنید، به او کمک کنید تا نسخه بهتری از خودش شود.

3. از یک مشاور کمک بگیرید

اگر ناامنی او به رابطه شما آسیب می زند، وقت آن است که دست به کار شوید، به خصوص زمانی که نمی خواهید از او دست بکشید. ممکن است بخواهید ازدواج خود را نجات دهید، اما در عین حال، ممکن است مهارت لازم برای برخورد با شریک نامطمئن را نداشته باشید بدون اینکه اجازه دهید به رابطه یا سلامت روان شما آسیب برساند.

در این صورت، بهتر است او را تشویق کنید تا از یک مشاور کمک بگیرداگر او ناامنی های ریشه ای دارد. ناگفته نماند که این امر مستلزم این است که او بپذیرد که مسائلی دارد که باید روی آنها کار کرد. جستجوی زوج درمانی یا مشاوره رابطه می تواند به از بین بردن علت مشکلات و ایجاد پایه ای جدید برای یک رابطه ایمن کمک کند. اگر به دنبال کمک هستید، درمانگران دارای مجوز و ماهر در پانل Bonobology اینجا برای شما هستند.

این سالم‌ترین راه برای جلوگیری از خراب کردن یک ازدواج توسط شوهر ناامن است. اما اگر استرس زیادی برای شما ایجاد می‌کند و ازدواج را تحت تأثیر قرار می‌دهد، سعی نکنید مشکلات او را خودتان حل کنید. هم شما و هم شوهرتان باید بخواهید که ازدواج را به نتیجه برسانید.

چگونه با یک شوهر ناامن کنار بیاییم و به او کمک کنیم؟

هر مصداق ناامنی لازم نیست به دادگاه طلاق منتهی شود. همه علائم شوهر ناامن نشان دهنده این نیست که رابطه شما محکوم به شکست است. وقتی یک شریک ناامن دارید، آنچه اهمیت دارد درجه و بزرگی آن است. در واقع، اغلب تا رسیدن به شوهر ناامنی که بن بست ازدواج را خراب می کند، راه طولانی است. بهترین راه برای برخورد با شریک نامطمئن این است که اجازه ندهید شرایط به حدی برسد که ناامنی های او سمی شود و شروع به آسیب رساندن به شما کند. با کمی درایت و درک می توان با آن مقابله کرد. البته زندگی با یک شوهر ناامن آسان نیست اما اگرشما واقعاً او را دوست دارید راه‌ها و ابزارهایی برای کمک به او وجود دارد - اگر فکر می‌کنید ارزشش را دارد. بنابراین،

1. به رفتار خود نگاه کنید

سفر برخورد با شریک نامطمئن به طور موثر با کمی درون نگری آغاز می شود. یک قدم به عقب بردارید و نگرش خود را تحلیل کنید. شما باید ارزیابی کنید که آیا به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه در ایجاد علائم ناامن شوهر نقش دارید. آیا با اظهارات و رفتار خود بر احساسات منفی او می افزایید؟ آیا وقتی در اطراف شماست احساس حقارت می کند؟ آیا تمایل به تسلط و دیکته کردن شرایط دارید؟

گاهی اوقات اتفاقات کوچک، اظهارات و حرکاتی که ممکن است آنها را مهم ندانید، می تواند بر عزت نفس او تأثیر بگذارد و ویژگی های نهفته یک شوهر ناامن را افزایش دهد. اگر به تقویت ازدواج شما منجر شود، اصلاح خود ضرری ندارد. به خاطر داشته باشید که مرد ناامن شما ممکن است عزت نفس پایینی داشته باشد و شما باید به آن رسیدگی کنید.

2. مشکلات شوهر نامطمئن خود را بشناسید

انواع ناامنی در رابطه وجود دارد و به طرق مختلف بر ارتباط زوجین تأثیر می گذارد. قبل از اینکه بپرید و او را متهم کنید که یک همسر ناامن است، سعی کنید به منبع ناامنی او نگاه کنید. آیا او در گذشته روابط بدی داشته است؟ آیا او از مشکلات دوران کودکی مانند داشتن والدین سمی که خود را در رفتارهای ناایمن نشان می دهند، رنج برده است؟ یا اینها مسائل جزئی من هستند؟

«ناامنی تقریباً وجود داردهمیشه با تجربیات آسیب زا از گذشته مرتبط است، که اغلب مربوط به دوران کودکی فرد است. اگر او با احساس بی مهری یا نادیده گرفته شدن توسط والدین یا مراقبان اصلی خود بزرگ شده باشد، یا اگر توسط شریک قبلی مورد خیانت قرار گرفته باشد، این توشه عاطفی ناگزیر منجر به رفتار ناامن می شود. جوهی می‌گوید، به همین دلیل است که باید زودتر به آن رسیدگی شود.

اگر منشأ مسائل او را بدانید - چه جزئی و چه بزرگ - کار روی آنها بسیار آسان‌تر می‌شود. شاید حتی بتوانید روی آنها با هم کار کنید و به دنبال کمک حرفه ای باشید.

3. در مواقع سخت از او حمایت کنید

اگر به این فکر می کنید که چگونه به یک شریک ناامن کمک کنید، بدانید که حمایت و شفقت شما می تواند بزرگترین متحد شما در این نبرد علیه ناامنی های نهفته او باشد. برخی از افراد به کمی انگیزه و تشویق از طرف شریک زندگی خود نیاز دارند. چند کلمه حمایتی، مخصوصاً زمانی که در حال فروپاشی هستند، می تواند به آنها کمک کند تا آرام شوند و ترس های خود را تا حد زیادی از بین ببرند.

با شرایط اقتصادی که هست، استرس های مالی و شغلی رایج هستند. در چنین زمانی سعی کنید ستون حمایت مرد خود باشید. اگر به او به حقارت نگاه کنید یا بیش از حد از او انتقاد کنید، ممکن است باعث ناامنی زیادی شود. یکی از راه‌هایی که می‌توانید شوهر عصبانی و نامطمئن خود را وادار کنید تا ویژگی‌های شخصیتی ناخوشایند خود را مهار کند، این است که ستون قدرت و حمایت او باشید. در ابتدا ممکن است احساس طاقت فرسا شود، اما همانطور که او شروع به نشان دادن می کندنشانه‌های بهبود، می‌دانید که ارزش تلاش را داشته است.

4. صادقانه از او تعریف کنید

همه ما دوست داریم که توسط جامعه مورد تایید قرار بگیریم، اما آنچه بیش از همه، به ویژه برای یک فرد خانواده، اهمیت دارد، اعتبار است. از همسرش نشان دهید که واقعاً به دستاوردهای او اهمیت می دهید. یاد بگیرید سخاوتمندانه و صادقانه از او تعریف کنید. این کار برای تغذیه او نیست، بلکه برای کمک به او برای غلبه بر هرگونه شک و تردیدی است.

مونیکا، یک بانکدار سرمایه‌گذاری، به دلیل مشکلات وخیم ازدواجش در نهایت هوشیاری خود را دید. فکر نمی کنم او بتواند موفقیت حرفه ای من را تحمل کند. من فکر می کنم ناامنی های او باعث از بین رفتن ازدواج ما خواهد شد.» او به خواهرش اعتماد کرد. خواهرش پاسخ داد: «فقط در صورتی که اجازه دهید، این می‌تواند به خنثی کردن ازدواج شما تبدیل شود. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ممکن است به نحوی یا ناامنی او را تغذیه کنید، حتی اگر ناآگاهانه باشد؟

«اگر می خواهید ازدواج شما به نتیجه برسد، باید به او نشان دهید که با وجود تمام موفقیت هایتان، او مردی است که می خواهید زندگی خود را با او به اشتراک بگذارید. برای احساس عزت نفس او معجزه می کند." و خواهر مونیکا نمی توانست درست تر از این باشد. عدم اعتماد به نفس یکی از بزرگترین ویژگی های یک شوهر ناایمن است، بنابراین اگر او نیاز به تقویت روحیه دارد، قطعاً می توانید به او کمک کنید. همه ما می توانیم با آن کار کنیم، درست است؟

5. به ناامنی او دامن ندهید

مشکل اینجاست. در حالی که شما می توانید مایل اضافی را طی کنید