Unfeilige man - 14 manieren om mei him om te gean en 3 tips om him te helpen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Troud wêze mei de man dy't jo leafhawwe is in segen. Mar wat as wat jo tochten de tekens te wêzen dat hy gek op jo is, blykt wat mear te wêzen? Yn 'e earste fazen fan in relaasje kin syn konstante need om jo te skiljen, jo ferbliuwplak te kontrolearjen, jo te folgjen, ensfh. Wês lykwols warskôge, it kin in oare kant hawwe - jo libje miskien mei in ûnfeilige man.

Unfeiligens kin yn sels de moaiste en leafste relaasjes krûpe. Mar as it oer in limyt komt, wurdt it ferstikkend. Iroanysk, it is net as jo man net fan dy hâldt. Krektoarsom, hy kin fan dy hâlde mear as jo fan him hâlde. Mar in ûnfeilige, oergeunstich man kin in protte negative emoasjes hawwe. As gefolch, jo relaasje kin wurden hiel toxic, dy't liedt ta in ûnfeilige man ferneatigje dyn houlik. "Wêrom is myn man sa ûnfeilich en oergeunstich?" "Hoe omgean mei in ûnfeilige partner?" "Myn man is ûnfeilich. Sille syn ûnfeiligens ús houlik kostje?”

Fragen lykas dizze kinne in bepalend skaaimerk wurde fan jo houlik as jo te krijen hawwe mei in ûnfeilige spouse. De situaasje kin somber lykje, mar net alle hope is ferlern. Wy binne hjir om jo te helpen mei de juste oanpak foar it omgean mei in ûnfeilige partner, mar litte wy dêrfoar ris efkes sjen nei wat gewoane symptomen fan ûnfeilige man, sadat jo syn gedrachspatroanen better kinne begripe, mei ynsjoch fan psycholooch Juhi Pandey Mishra (M.A.gerêststellend in ûnfeilige man, jo moatte ek tekenje de line. "Ik kin myn ûnfeilige man helpe as ik him sûnder betingsten stypje," is in gedachte dat in protte froulju hawwe. Stipe en leafde betsjutte lykwols net dat jo elke tantrum ophâlde.

As jo ​​beskikber binne op syn beck en rop, as jo konstant jo behoeften opofferje om him te tsjinjen, en as jo fine dat jo details ferbergje om't jo dat dogge' t wol oerstekke him, do bist net helpe him. Jo fersterkje allinich syn gedrach! Dêrom is it krúsjaal om te witten hoe't jo grinzen set kinne mei in ûnfeilige man, sadat jo net einigje mei it stimulearjen fan syn problematyske gedrachspatroanen.

As jo ​​man jo ûnfeilich makket om gewoan better te fielen oer himsels, ferachtet do op hokker wize dan ek, of beskuldige jo fan dingen mindlessly, stean op foar dysels en fertel him yn gjin ûnwisse termen dat it is net goed. Sadree't jo dat dien hawwe, nim dan in stap werom en wegerje om mei te dwaan oan elk petear dat syn ûnfeilige gedrachspatroanen reflektearret.

6. Lit him ek de skuld nimme

De kaai foar omgean mei it gedrach fan in ûnfeilige man is om it yn it begjin te identifisearjen en ôf te sluten foardat dingen út 'e hân rinne. As jo ​​net hawwe bedrogen of ligen tsjin him of misled him op hokker wize, net fiele skuldich. Dus sis, as hy it net leuk fynt dat jo nachts let útbliuwe of te ticht binne mei jo manlike kollega's, lit him dan betiid witte dat jo witte hoe't jo moatte omgeandysels en in situaasje.

Lit him syn oardieljende gedrachspatroanen sjen, sadat hy himsels ek korrigearje kin. As hy syn ûnfeiligens op jo projektearret, absorbearje of internalisearje se net. Tagelyk, wês net apologetysk oer it dwaan fan iets dat jo witte dat it it goede is om te dwaan. Sels as it betsjuttet om te gean mei in temperatuer fan jo ûnfeilige spouse. Wisten hoe't jo grinzen sette mei in ûnfeilige man is de bêste manier om te gean mei dizze situaasje wêryn jo josels befine. Wy kinne it net genôch beklamje.

7. Wês jo autentike sels

In protte froulju besykje te dimmen harren eigen ljocht te skine it fuotljocht op harren partners, mar yn it proses, se ek úteinlik meitsje harsels miserabel. Dus as jo fan in fakânsje hâlde mei jo freondinnen, mar jo ûnfeilige man fernuvere derop, stop dan net mei reizgjen. Of as jo josels graach sjen yn in bepaalde jurk, ferbergje it dan net efter yn jo kast gewoan om't jo ûnfeilige partner it net goedkeurt.

Fansels fereasket elk houlik wat opoffering en oanpassingen, mar as it giet om jo selsrespekt, der moat gjin kompromis. Meitsje it net in akte fan opstân, mar doch wat jo altyd graach dien hawwe. Soms, as jo trochgean mei jo echte autentike sels te wêzen, sil hy twongen wurde om werom te lûken.

8. Wês mear kommunikatyf mei jo ûnfeilige man

Ien fan 'e grutte trekken fan in ûnfeilige man is dat hy fluch is neisprong nei konklúzjes of meitsje oannames. Bygelyks, as hy jo hat opspoard mei in man, ynstee fan it direkt út te heljen, kin hy syn ferbylding oproerje litte en oannimme dat jo him bedroch. It is dúdlik dat hy fertrouwensproblemen hat en syn fûnemintele eangsten op dy projektearret.

It is dus it bêste om fan it begjin ôf in hiel rjochtfeardich kommunikaasjekanaal mei him te hâlden. Hâld gjin geheimen foar him; wês foarsichtich oer jo aksjes. Hoe't er it nimt is oan him. It oerwinnen fan kommunikaasjeproblemen wurdt yn sokke relaasjes des te mear ymperatyf om it risiko ôf te kommen dat in ûnfeilige man in houlik ferneatiget.

9. Meitsje der gjin ljocht fan

Sels as jo derfan oertsjûge binne dat de ûnfeiligens fan jo man fuortkomme út lytse problemen, besykje der net ljocht fan te meitsjen. Krekt sa't jo net elke eksimplaar fan ûnfeilich gedrach yn in argumint feroarje moatte litte, moatte jo bewust besykje om gjin grapke te meitsjen oer syn eangsten en eangsten.

"Jo kinne tinke dat it grapjen oer syn besitlikens de earnst kin minimalisearje fan 'e kwestje, mar foar him kin it lykje as in ûnjildichheid fan syn gefoelens en kin de ûnfeilige man-symptomen allinich fierder ferheegje," seit Juhi. As jo ​​syn ûnfeilige gedrach de hiele tiid gewoanlik behannelje of it ôfwize as it in net-probleem is, kin it wrok feroarsaakje yn jo houlik.

Fansels, as syn ûnfeiligens djip rint, makket it ljocht fan it probleem is agrut nr. Soargje derfoar dat jo him op gjin inkelde punt fiele dat jo OM him laitsje. Útfine hoe't jo omgean mei in ûnfeilige partner kin dat folle mear útdaagjend wurde as hy fielt troch jo te mingjen . Dit kin jo op syn beurt frustreare litte oer: "Wêrom is myn man sa ûnfeilich en oergeunstich?" As jo ​​​​him wirklik wolle helpe, stopje him dan direkt op 'e spoaren as hy ûnnedige of ûnrjochtfeardige fergelikingen begjint. Meitsje him bewust as it yn dy rjochting giet.

As jo ​​omgean mei in ûnfeilige partner, besykje him in bytsje mear fan himsels te hâlden. Dit is fan wêzentlik belang, om't gebrek oan selsleafde ien fan 'e woartels is fan minne eigenwearde. Wês ek foarsichtich dat jo him net per ongelok fergelykje mei syn leeftydsgenoaten of freonen en hingje dat se better binne as hy.

11. Harkje nei syn problemen

Tegearre mei it kommunisearjen fan jo behoeften , Jo moatte ek in empatyske harker wêze. As hy bewust is fan syn ûnfeiligens en dielt se iepenlik mei jo, lit him dan witte dat jo him begripe. Lit him net slimmer fiele troch syn negative emoasjes te markearjen. Tagelyk, slip yn hoe't syn selsbelibjen en gedrach jo en de relaasje beynfloedzje, wylst jo him fersekerje fan jo meilibjen.

Iets yn 'e rigels fan: "Jo kinne it net fiele, mar ik tink echt dat jo binneprachtich en do hast my oan dyn kant” kin in positive ynfloed hawwe. Dat, ynstee fan gedachten lykas "wêrom is myn man sa ûnfeilich en oergeunstich" of "myn man is ûnfeilich en it nimt in tol op ús houlik" jo ferbrûke, besykje de situaasje te behanneljen mei meilibjen en ynlibjen. Begryp tagelyk dat jo net oplaat of útrist binne om ien te helpen om te gean mei har ûnfeiligens, dus nim dy ferantwurdlikens net oan.

12. Ferfolje de behoeften fan jo relaasje

“Wêrom is myn man sa ûnfeilich?” As jo ​​​​fine dat jo dizze fraach faak freegje, betelje dan omtinken. De ûnfeiligens fan in persoan kin mannichfâldich groeie as har behoeften net wurde foldien. As jo ​​ynfiere djip yn in relaasje, fine út as jo ferfoljen inoar syn behoeften. Bringe jo oan 'e tafel wat jo man fan jo ferwachtet? Binne jo emosjonele behoeften foldien troch jo man?

As d'r in enoarme gat yn dat ferbân is, dan ûntsteane lytse problemen dy't oanlieding ta ûnfeiligens. Lit yn jo houlik de fokus altyd wêze op 'e algemiene doelen fan' e relaasje en jo libben tegearre. Sadree't jo begjinne te prioriteit dyn houlik, útfine omgean mei in ûnfeilige partner wurdt in stik makliker.

13. Jou him tiid om werom te heljen

Minsken dy't ûnfeilich binne troch in soad yntern. Se binne meastentiids fol fan eangst en sels twifels. Fansels kinne jo him altyd helpe troch iepen te hawwenpetearen en it bouwen fan fertrouwen yn 'e relaasje, mar d'r binne tiden dat jo him ek moatte litte litte.

Sjoch ek: 30 oerienkommende kado's foar pearen - Leuke oerienkommende kado's foar him en har

Lykas wy earder sein hawwe, meitsje syn problemen net fan jo. Lit him mei dy omgean; jou him tiid om dat te dwaan yn stee fan him om te praten. Soms kin in bytsje romte him helpe om syn gedrach nei jo nei te tinken. Lit him weromkomme.

14. Lit him

Dit moat de lêste recours wêze. Wenje mei in ûnfeilige man kin op 'e lange termyn ekstreem skealik wêze as de problematyske gedrachspatroanen net korrizjearre wurde. Fansels moatte jo it jo bêste kâns jaan en besykje it goed te meitsjen, mar guon manlju binne echt net te helpen.

It kin echt ôfgryslik wurde as in ûnfeilige man syn frou begjint te beskuldigjen, har net fertrout en har de skuld jout foar alles dat giet ferkeard. Jo kinne jo libben net trochbringe om syn ego te befredigjen, om't it ek ynfloed hat op jo eigen selswearde. Dus nettsjinsteande al jo besykjen, as der gjin ferbettering is, dan moatte jo it hiele houlik serieus opnij besjen.

Lyk as Anna kinne jo ek fine dat apart wêze sûner is dan fêst te sitten yn in ûngelokkich houlik. As it sa komt, twifelje dan net om de stekker út te lûken, mar soargje derfoar dat jo al jo mooglikheden útput hawwe foardat jo dat paad gean.

Elk houlik hat syn eigen problemen, mar ûnfeiligens kin it echt ferneatigje. Jo kinne jo bêst dwaan om jo relaasje te infusearjen mei laitsjen, waarmte en fertrouwen, mar om in sterke op te bouwenrelaasje, it sil twa fan jo nimme.

FAQs

1. Hoe ferneatiget ûnfeiligens in houlik?

Unfeiligens bringt ferskate oare problemen mei - oergeunst, gebrek oan fertrouwen, selstwifel en twifel oan oaren. It ûntbrekken fan in feilige, solide basis kin desastreus wêze foar in houlik. 2. Wat binne de tekens dat in man ûnfeilich is?

As in man fragen steld oer elke beweging fan syn partner, har ûntmoediget om mear te berikken, lit har net allinnich, lijt fan leech selsbyld en palmt dat ôf op syn frou of freondinne, men kin sizze dat er lêst hat fan ûnfeiligens.

3. Hoe kinne jo ûnfeiligens yn in houlik oerwinne?

Unfeiligens yn in houlik kin oerwûn wurde troch it werkennen fan 'e woarteloarsaken fan' e problemen, it sykjen fan profesjonele help, it ûntwikkeljen fan better begryp en gerêststelling en it garandearjen fan bettere kommunikaasje tusken de partners . 4. Is oergeunst in teken fan leafde of ûnfeiligens?

Sjoch ek: 50 tekens dat in famke fan dy hâldt - Jo kinne net ferkeard gean mei dizze!

Yvergeunst is perfoarst in teken fan ûnfeiligens. As jo ​​​​fereale binne, is in bytsje besitlikens foar jo partner natuerlik, mar it moat net liede ta gekke oergeunst, om't dat destruktyf kin wêze.

Psychology), dy't spesjalisearre is yn dating, premarital en breakup counseling.

Wat binne tekens fan ûnfeiligens yn in man?

Wylst ûnfeiligens ien fan 'e redenen kin wêze foar misbrûkend gedrach yn in relaasje, kin in ûnfeilige man net iepenlik gewelddiedich of negatyf wêze, teminsten net yn earste ynstânsje. As it lykwols net kontrolearre wurdt, kin ûnfeilich mangedrach mei de tiid út kontrôle spiraalje. De fraach is dan, hoe beslute jo wannear't de skaaimerken fan in ûnfeilige man serieus nommen wurde moatte?

Juhi seit: "Hoewol it net ûngewoan is om ûnfeiligens yn manlju en froulju oant in bepaalde graad te sjen, is it in oarsaak foar soarch as ûnfeilich gedrach begjint te driigjen de tige stifting fan in relaasje. Dit bart as jo ûnfeiligens elke aksje fan jo partner begjinne te regearjen, har eigen gedachten panyk opwekke en resultearje yn reaksjes dy't net evenredich binne oan 'e situaasje by de hân. , as jo omtinken jaan. Jo moatte oppassen foar en nip it yn 'e knop as jo net wolle dat in ûnfeilige man in houlik ferneatiget. Wês op alert as ...

4. Hy sil jo behearskje

In behoeftige ûnfeilige man sil altyd besykje jo op ien of oare manier te kontrolearjen. Hy sil wol witte wa't jo moetsje, wêr't jo jo tiid trochbringe, wat jo dogge, ensfh. Jo soene altyd fine josels dwaande mei inkontrolearjende man dy't treast fynt yn it folgjen fan jo elke beweging. As hy fielt ûnfeilich oer jo aksjes, hy kin besykje te meitsje jo fiele op deselde wize ek. As jo ​​man jo ûnfeilich makket, is it in klassyk teken dat hy syn eigen ûnfeiligens op jo projektearret.

5. Hy sil jo privacy net respektearje

Hoe ticht jo ek binne, der binne bepaalde grinzen sels yn in yntime relaasje. Mar in ûnfeilige man leaut net yn aardichheidsjes lykas net troch jo mobyl sjen, jo net stalkje op sosjale media of net troch jo privee dingen gean. Om't in diel fan him altyd troch de eangst is dat jo him sille ferlitte, him sear meitsje, him teloarstelle, kin hy de drang net fjochtsje om elk aspekt fan jo libben yn 'e gaten te hâlden.

It is ûnmooglik om te sizzen, alle hel brekt los as hy eins ûntdekt dat jo wat fan him ôfhâlden hawwe, hoe lyts of ûnbelangryk ek. In better diel fan jo tiid en enerzjy sil gean yn it útfine hoe te setten grinzen mei in ûnfeilige man, mar mei bytsje súkses. Elke besykjen fan jo kant om in line yn it sân te tekenjen en om persoanlike romte te freegjen, sil ferset wurde yn 'e foarm fan gefjochten, arguminten en beskuldigings.

How To Support Your Unsecure Man?

"Wêrom is myn man sa ûnfeilich?" Dizze gedachte kin jo de muorre opdriuwe, mar jo hâld fan him dochs en wolle net ferlieze wat johawwe mei him krekt op rekken fan ûnfeilich man gedrach. Dus, wat dogge jo dan? No, miskien kin in ferskowing yn perspektyf jo en jo houlik helpe.

Ynstee fan jo frede fan geast te ferliezen oer, "Wêrom is myn man sa ûnfeilich en oergeunstich?", besykje te fokusjen op it útfine hoe't jo in ûnfeilige partner helpe kinne. Mei stipe bedoele wy, him te helpen gefoelens fan ûnfeiligens te oerwinnen en syn ûnsûne gedrachspatroanen net te fieden. Hjir binne wat solide manieren om jo ûnfeilige man te stypjen:

1. Merk de patroanen fan syn gedrach op

As jo ​​mei in ûnfeilige man libje, besykje dan syn patroanen of syn triggers op te merken. Hokker soarte fan ynsidinten bringe ûnfeiligens út? Guon manlju wurde ûnfeilich as se har froulju mei oare manlju sjogge. It is ek net ûngewoan om te sjen dat in man ûnfeilich is oer syn frou dy't mear suksesfol is as hy. Wylst oaren problemen hawwe mei aspekten lykas finânsjes of opfieding.

Jo moatte de oarsaken fan syn ûnfeiligens identifisearje en ek de mienskiplike triggers. Wat krekt triggert jo man en binne de redenen itselde elke kear? Sadree't jo it patroan útfine, kinne jo in folle better begryp krije fan syn geast en wat him beynfloedet, wat jo sil helpe om oplossingen te sykjen.

"Hy kin reagearje op iets dat jo dien hawwe of sein, mar wit dat dat triggers en redenen foar ûnfeiligens lizze altyd binnen de persoan. De eksterne faktoaren bringe se gewoan nei foaren,en dus as jo hoop hawwe om my te helpen syn ûnfeiligens te oerwinnen, moatte jo nei dizze ûnderlizzende oarsaken komme," seit Juhi.

2. Help him syn eangsten te kanalisearjen nei iets produktyfs

Unfeiligens, eangst, oergeunst, en depresje allegear lizze op fariearre punten fan it spektrum fan in negative relaasje. As jo ​​wolle helpe jo ûnfeilige man, miskien kinne jo besykje te bringen wat positivity yn syn perspektyf nei it libben. Nim de lieding om him oan te moedigjen om syn enerzjy te kanalisearjen yn iets produktyfs.

Team wurkje. Besykje en plan mear reizen en oare leuke aktiviteiten. Regelmjittige oefeningen helpe ek depresje te ferminderjen, sadat dizze lytse stappen in feroaring yn syn persoanlikheid kinne meitsje oer in perioade fan tiid. Ynvestearje yn selssoarch kin in geweldige manier wêze om ûnfeiligens te bestriden, om't elke positive feroaring yn jo libbensstyl jo goed makket oer josels. As jo ​​jo lilke, ûnfeilige man helpe wolle, help him dan in bettere ferzje fan himsels te wurden.

3. Sykje help fan in riedshear

As syn ûnfeiligens jo relaasje skea docht, is it tiid om aksje te nimmen, benammen as jo him net opjaan wolle. Jo kinne jo houlik rêde, mar tagelyk hawwe jo miskien net de nedige feardigens foar it omgean mei in ûnfeilige partner sûnder dat it skea oan jo relaasje of jo geastlike sûnens feroarsaakje lit.

Yn dat gefal is it it bêste om stimulearje him om help fan in adviseur te sykjenas hy hat djip woartele ûnfeiligens. Unmooglik om te sizzen, dit sil him fereaskje om te akseptearjen dat hy problemen hat dêr't oan wurke wurde moat. Op syk nei pear syn terapy of relaasje begelieding kin helpe ûnkrûd út de oarsaak fan de problemen en bouwen fan in nije stifting foar in feilige relaasje. As jo ​​op syk binne nei help, lisinsje en betûfte therapeuten op Bonobology syn paniel binne hjir foar dy.

Dat is de sûnste manier om te foarkommen dat in ûnfeilige man in houlik ferneatiget. Mar besykje net syn problemen op jo eigen te reparearjen as it jo in protte stress feroarsaket en it houlik beynfloedet. Jo en jo man soene beide wolle dat it houlik wurket.

Hoe omgean mei in ûnfeilige man en him helpe?

Elk gefal fan ûnfeiligens hoecht net nei de skiedingsgerjochten te lieden. Net alle ûnfeilige man-symptomen jouwe oan dat jo relaasje feroardiele is om te mislearjen. As jo ​​​​in ûnfeilige partner hawwe, is it wichtich de graad en omfang. Yn feite is it faaks in lange wei foardat jo de ûnfeilige man berikke dy't it houlik dead-end ferneatiget. De bêste manier om te gean mei in ûnfeilige partner is om de situaasje net eskalearje te litten oant in punt dêr't syn ûnfeiligens toskysk wurdt en jo begjint te kwea te meitsjen.

Salang't jo relaasje mei jo ûnfeilige spouse net toskysk of misbrûk is wurden, it kin mei in bytsje tact en begryp oanpakt wurde. Fansels, it is net maklik om te libjen mei in ûnfeilige man mar asdo hâldst wirklik fan him, d'r binne manieren en middels om him te helpen - AS jo tinke dat it it wurdich is. Dus,

1. Sjoch nei jo eigen gedrach

De reis fan omgean mei in ûnfeilige partner begjint effektyf mei wat yntrospeksje. Nim in stap werom en analysearje jo eigen hâlding. Jo moatte beoardielje oft jo bydrage oan de ûnfeilige man symptomen, bewust of ûnbewust. Binne jo, troch jo útspraken en hâlding, tafoegje oan syn negative gefoelens? Fielt er him minder as er om dy hinne is? Hawwe jo de neiging om termen te dominearjen en te diktearjen?

Soms kinne lytse ynsidinten, útspraken en gebearten, dy't jo miskien net wichtich fine, syn selsbyld beynfloedzje en de latente skaaimerken fan in ûnfeilige man fergrutsje. D'r is gjin kwea om jinsels te korrigearjen as it liedt ta it fersterkjen fan jo eigen houlik. Hâld der rekken mei dat jo ûnfeilige man in leech selsbyld kin hawwe en jo moatte it oanpakke.

2. Erken de problemen fan jo ûnfeilige man

D'r binne ferskate soarten ûnfeiligens yn in relaasje en se beynfloedzje de ferbining fan in pear op ferskate manieren. Foardat jo springe om him te beskuldigjen fan in ûnfeilige spouse te wêzen, besykje dan nei de boarne fan syn ûnfeiligens te sjen. Hat hy hie minne relaasjes yn it ferline? Hat hy lêst fan jeugdproblemen lykas it hawwen fan giftige âlders dy't har manifestearje yn ûnfeilich gedrach? Of binne dit lytse ego-problemen?

“Unfeiligens is hastaltyd bûn oan traumatyske ûnderfiningen út it ferline, faaks dejingen dy't ferbân hâlde mei de bernetiid fan in persoan. As hy opgroeid is mei it fielen fan net leaf of negearre troch syn âlden of primêre fersoargers, of as hy is bedrogen troch in eardere partner, sil dizze emosjonele bagaazje ûnûntkomber liede ta ûnfeilich gedrach. Dêrom moat it earder as letter oanpakt wurde”, seit Juhi.

As jo ​​de boarne fan syn saken witte – oft se nuttich of grut binne – wurdt it wurkjen deroan in stik makliker. Miskien kinne jo sels tegearre oan har wurkje, profesjonele help sykje.

3. Stypje him yn drege tiden

As jo ​​jo ôffreegje hoe't jo in ûnfeilige partner helpe kinne, wit dan dat jo stipe en meilibjen jo grutste bûnsmaten kinne wêze yn dizze striid tsjin syn latinte ûnfeiligens. Guon minsken hawwe in bytsje motivaasje en oanmoediging nedich fan har partner. In pear wurden fan stipe, benammen as se del binne, kinne har helpe om har eangsten te kalmearjen en har eangsten op in grutte manier te ferleegjen.

Mei't de ekonomy is sa't it is, binne finansjele en karriêrestressen gewoanlik. Besykje op sa'n momint de pylder fan stipe te wêzen foar jo man. As jo ​​op him delsjogge of him tefolle bekritisearje, kin it liede ta in soad ûnfeiligens. Ien manier om jo lilke, ûnfeilige man te krijen om syn onaangename persoanlikheden te beheinen is troch syn pylder fan krêft en stipe te wêzen. It kin fiele oerweldigjend yn it begjin, mar as hy begjint te sjentekens fan ferbettering, jo soene witte dat it de muoite wurdich west hat.

4. Komplimint him oprjocht

Wy hâlde allegear fan dat wy troch de maatskippij falidearre wurde, mar wat it wichtichste is, benammen foar in famyljepersoan, is falidaasje fan syn frou. Lit sjen dat jo echt soarch foar syn prestaasjes. Learje him royaal en autentyk te komplimintearjen. Dit is net om syn ego te fieden, mar om him te helpen oer elke selstwifel te kommen.

Monica, in ynvestearringsbankier, fûn harsels op har wite ein oer de drege problemen wêryn har houlik siet. "Myn man is ûnfeilich en ik wit 't tinkt dat hy myn profesjonele súkses oan kin. Ik tink dat syn ûnfeiligens it ûngebrûk fan ús houlik sil wêze," fertroude se har suster. Har suster antwurde: "It kin allinich it ûntbrekken fan jo houlik wurde as jo it litte. Hawwe jo oait tocht dat jo miskien syn ûnfeiligens op ien of oare manier kinne fiede, sels as ûnbewust?

"As jo ​​​​wolle dat jo houlik wurket, moatte jo him sjen litte dat nettsjinsteande al jo súkses, hy is de man mei wa jo jo libben diele wolle. It sil wûnders dwaan foar syn gefoel fan eigenwearde. ” En de suster fan Monica koe net krekter wêze. Gebrek oan fertrouwen is ien fan 'e grutste trekken fan in ûnfeilige man, dus jo kinne him grif helpe as hy wat stimulearjen fan moraal nedich is. Wy koenen der allegear mei dwaan, krekt?

5. Net feed syn ûnfeiligens

Hjir is it ding. Wylst jo de ekstra myl kinne gean

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.