رشتي ڪيمسٽري - اهو ڇا آهي، قسم ۽ نشانيون

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

رشتي ڪيمسٽري وضاحت ڪرڻ لاءِ هڪ سخت تصور ٿي سگهي ٿو. ڇا اھا ڳنڀير، ناقابل بيان 'چنگاري' آھي توھان محسوس ڪندا آھيو جڏھن توھان ڪنھن سان فوري طور تي 'ڪلڪ' ڪندا آھيو؟ ڇا اھو جسماني ڪشش جو جھيڙو آھي يا واقعي، واقعي وڏي ڳالھ ٻولھ جتي توھان محسوس ڪندا آھيو ته توھان ٻئي ھڪڙي صفحي تي ھر شيءِ بابت آھيو؟ ڇا ڪيمسٽري رشتي جو هڪ وڏو بلڊنگ بلاڪ آهي، يا ڇا اسان ان کان سواءِ ڪري سگهون ٿا؟

“مون کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته مون وٽ ماڻهن سان واقعي وڏي فزيڪل ڪيمسٽري آهي، جن سان مون وٽ بلڪل ڪا به شيءِ مشترڪ ناهي،“ Alex شڪايت ڪري ٿو. ”۽ پوءِ مان هڪ واقعي سٺي ماڻهو سان ملندس، پر ڪيمسٽري نه. گهٽ ۾ گهٽ ساڳئي قسم جي فوري ڪشش جو آئون عام طور تي محسوس نٿو ڪريان. اهو سٺو ٿيندو ته انهن سان ڳالهائڻ ۽ گهمڻ ڦرڻ ۽ گهڻو وقت گڏ گذاريو، پر اها چمڪ غائب ٿي لڳي.“

جڏهن ته اسان مڪمل طور تي مضبوط جسماني ڇڪڻ جي حمايت ڪريون ٿا ۽ توهان جي خوشي لاءِ ان تي عمل ڪري سگهون ٿا، رشتي ڪيميا ۽ ان فوري چمڪ کان اڳتي وڌي ٿو. اسان نفسيات جي ماهر ننديتا رامڀيا (ايم ايس سي، نفسيات) کان پڇيو، جيڪا CBT، REBT ۽ جوڙي جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، رشتي جي ڪيميا، ان جي قسمن ۽ نشانين تي ڪجهه بصيرت لاءِ جيڪي توهان وٽ آهن حقيقت ۾ اهو توهان جي ساٿي سان آهي.

ڇا ڇا رشتي مطابقت آهي؟

”رشتي جي ڪيمسٽري هڪ پارٽنر سان زبردست جذباتي ڳنڍجڻ بابت آهي،“ ننديتا چوي ٿي. "ڪيترائي ماڻهو ان کي جسماني ڪنيڪشن سان گڏ ڪن ٿا، پر جذباتي بانڊ پڻ، واقعي اعلي هجڻ جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، هن لاڳاپي کي سڏيو ڪري سگهجي ٿوبيڊ روم ۾ توهان جي وچ ۾،“ ننديتا چوي ٿي. ”تقاضا ننڍڙن، روزمره جي خوشين ۽ غمن کي ورهائڻ، توهان جي ڏينهن جي باري ۾ ڳالهائڻ، وغيره مان اچي ٿو. اهو سڀ ڪجهه غير جنسي رابطي جي باري ۾ آهي - پيشانيءَ تي چمي ڏيڻ، هٿ کڻڻ، ڪلهي تي هٿ رکڻ، يا گذرڻ وقت پوئتي جو ننڍڙو، وغيره. طاقت ۽ پاڙن ۾ وڌڻ لاءِ گھر جي پرورش. جڏهن توهان واقعي پسند ڪيو ته توهان ڪنهن سان گڏ آهيو ۽ انهن سان پيار ڪريو، جڏهن دوستي ۽ کلڻ سان گڏوگڏ رومانس ۽ جذبو آهي، اتي جادو ٿيڻو آهي.

5. توهان جي وچ ۾ بيحد اعتماد آهي

اعتماد ڪنهن به ڪامياب رشتي جو بنياد آهي ۽ مطابقت بمقابله ڪيمسٽري بحث ۾ هڪ حتمي عنصر ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان ان ڳالهه تي غور ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن رشتي ۾ ڪهڙي شيءِ وڌيڪ اهم آهي - ڪيمسٽري يا مطابقت - سوچيو ته توهان ان شخص تي ڪيترو اعتماد ڪيو آهي. انهن تي ڀروسو ڪرڻ جي باري ۾ پڻ ڪافي ڪمزور ٿيڻ ۽ انهن سان گڏ کليل. توهان صرف حقيقي طور تي پاڻ کي هڪ رشتي ۾ آهيو جڏهن توهان ڪنهن تي ڀروسو ڪندا آهيو ته توهان کي ڏسي ۽ توهان کي قبول ڪيو جيئن توهان آهيو، جڏهن ته توهان کي اڳتي وڌڻ ۽ بهتر ٿيڻ لاء چئلينج پڻ آهي. رشتي ڪيمسٽري هر سطح تي ناقابل ترديد ٿي سگهي ٿي، پر ڀروسي کان سواءِ، يا جيڪڏهن ڀروسو ٽٽجي وڃي، ته ڪيميا کي برقرار رکڻ ڏکيو آهي يا وري ڪيمسٽريءَ تي ئي ڀروسو جاري رکڻ ڏکيو آهي.

ان ۾مطابقت بمقابلہ ڪيمسٽري بحث، اتي ڪو به آسان جواب نه آهي، نه ئي اسان اٿي سگهون ٿا ۽ اعلان ڪري سگهون ٿا ته هڪ ٻئي کي ٽوڙي ٿو. آخرڪار، اهو سڀ ڪجهه ان بابت آهي جيڪو توهان، هڪ فرد جي حيثيت ۾، ڪنهن رشتي کان ٻاهر چاهيو ٿا، اهي خاصيتون جيڪي توهان لاءِ هڪ پارٽنر ۾ نمايان آهن، ۽ جيڪي توهان گڏجي ٺاهيندا آهيو.

ڏسو_ پڻ: 9 عام Narcissist Gaslighting مثال اسان کي اميد آهي ته توهان ڪڏهن به نه ٻڌندا

شايد توهان وٽ رشتي ۾ ڪيميا جا ڪي قسم آهن، پر ٻيا نه، ۽ توهان ان سان ٺيڪ آهيو. ٿي سگهي ٿو توهان وٽ زبردست جسماني ڪيمسٽري آهي، پر جذباتي يا دانشورانه بانڊ جي لحاظ کان گهڻو نه. ڇا اهو مطلب آهي ته توهان ڪيمسٽري حاصل ڪئي آهي پر ڪا مطابقت ناهي؟ ضروري ناهي.

“مان صرف هڪ ڊگھي مدي واري رشتي مان نڪري چڪو آهيان، ۽ ايمانداري سان، مان صرف هن وقت مزو وٺڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان،“ اپريل، 24، سيڪرامنٽو مان هڪ مارڪيٽ ريسرچر چوي ٿو. "مان ماڻهن سان مضبوط جسماني ڪيمسٽري ڳولي رهيو آهيان، پر مون کي سٺي آداب ۽ احسان جي بنيادي ضرورتن جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ اسان صرف هڪ رات جو موقف يا مختصر فلنگ ڪري رهيا آهيون. ۽ جيستائين اسان ٻئي ساڳيا شيون چاهيون ٿا ۽ هڪ ٻئي سان ايماندار آهيون، مان سمجهان ٿو ته اسان وٽ پڻ مطابقت آهي.

اهم اشارا

  • ڪيميا رشتي ۾ اهم آهي ڇو ته اها چمڪ کي زنده رکي ٿي
  • ڪيميا جا ڪيترائي قسم آهن رشتا جهڙوڪ جسماني، جذباتي ۽ دانشورانه ڪيميا
  • گرم، اعتماد ۽ سٺو محسوس ڪيو جڏهن توهان گڏ هوندا آهيو نشانيون آهن ته توهان وٽ رشتي ڪيميا آهي

اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان ڇا ڳولي رهيا آهيورشتي ۾ ڪنهن به نقطي تي، ۽ ڄاڻڻ ته توهان جي ضرورتن کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي. توهان جي خواهشن تي عمل ڪرڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي، جيتوڻيڪ توهان محسوس ڪيو ته توهان کي مطابقت کان وڌيڪ ڪيمسٽري ملي آهي، يا ان جي برعڪس. ۽ اهو پڻ ٺيڪ آهي ته ان کي ڇڪايو ۽ چئو، "سٺو ماڻهو پر ڪيمسٽري ناهي." پنهنجو پاڻ سان ۽ پنهنجي ڀائيوارن سان ايماندار ٿيو، ۽ باقي پيروي ڪندا. اسان چاهيون ٿا ته توهان جي زندگيءَ جي هر پهلوءَ ۾ توهان جي تمام گهڻي خوشبودار ڪيمسٽري. خوش قسمت!

FAQs

1. ڇا رشتي ڪيميا جو تعين ڪري ٿو؟

رشتي جي ڪيمسٽري سڀني ملوث ڀائيوارن جي رضامنديءَ سان طئي ڪئي ويندي آهي هڪ ٻئي لاءِ کليل، همدردي، ۽ ڪمزور ٿيڻ جي. جڏهن ته ڪيميا جي رشتي جا ڪجهه روپ فوري طور تي ٿي سگهن ٿا، هڪ گهريلو رشتو قائم ڪرڻ ۽ ان کي برقرار رکڻ لاءِ دوستي، سمجهه ۽ شفقت جي ضرورت آهي.

2. ڇا ڪيمسٽري رشتي ۾ اهم آهي؟

ڪيمسٽري رشتي ۾ اهم آهي، پر صرف جسماني ڪشش جي ڪري غلط نه ٿيڻ گهرجي. اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڪيمسٽري وقت سان گڏ پيدا ٿي سگهي ٿي، پر ان کي ڊگهي عرصي تائين جاري رکڻ لاءِ ڪم جي ضرورت آهي. 3. ڪيمسٽري ڪيتري وقت تائين رشتي ۾ رهي ٿي؟ 14>

پاڻي واري رشتي ڪيمسٽري لاءِ ڪو خاص وقت نه آهي. جڏهن ته جسماني ڪيمسٽري تبديل ٿي سگهي ٿي يا وقت سان گڏ ختم ٿي سگهي ٿي، ان کي ٻيهر بحال ڪرڻ جا طريقا آهن، جيئن جذباتي ۽ دانشورانهڪيمسٽري بهرحال، ڪيمسٽري کي مجبور نه ٿو ڪري سگهجي، تنهنڪري جيڪڏهن ڪو وقت اچي ٿو جتي چمڪ بلڪل ختم ٿي وئي آهي، اهو شايد وقت آهي رشتي تي ٻيهر غور ڪرڻ جو.

شوق يا پيار. رشتي جي شروعاتي مرحلن ۾، ماڻهو شايد چون ٿا ته توهان پنهنجي پارٽنر سان متاثر ٿي رهيا آهيو جڏهن اها ڪيمسٽري پنهنجي هر وقت اعليٰ تي آهي،“ هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي.

ڪيمسٽري ۽ مطابقت جي وچ ۾ فرق، ننديتا چوي ٿي، اهو آهي مطابقت ۾، اسان هڪ شخص جي بنيادي رشتي جي قدرن ۽ اسان جي زندگين ۾ انهن جي ڊگهي عرصي تائين موجودگي جي امڪان کي ڏسڻ چاهيندا آهيون. ”ڪيميا وڌيڪ آهي ته اسان انهن بابت روزمره جي بنياد تي ڪيئن محسوس ڪندا آهيون، گرمجوشي، مثبتيت، هر وقت هڪ ٻئي سان گڏ رهڻ جي خواهش، ۽ انهن کي خوش ڪرڻ جي ضرورت،“ هوءَ چوي ٿي.

تنهنڪري، ڪٿي ڇا تعلق ڪيمسٽري جي مطابقت بمقابله ڪيمسٽري بحث ۾ اچي ٿو؟ ۽ رشتي ۾ وڌيڪ اهم ڇا آهي - ڪيمسٽري يا رشتي مطابقت؟ چڱو، مثالي طور، سٺو تعلق ٻنهي سان هوندو. ڪيمسٽري کي مختصر مدت جي ضرورت جي طور تي لکڻ آسان آهي، ۽ ڪجهه جيڪو مطابقت کان وڌيڪ آساني سان نڪرندو آهي. تنهن هوندي، ڪيميا جي شروعات ٿي سگهي ٿي چنگاري جي طور تي جيڪا پوءِ هڪ سنگتي، مطابقت واري رشتي کي رستو ڏئي ٿي، جيڪا گرميءَ جي اضافي حد کي قرض ڏئي ٿي ۽ مطابقت جي مسلسل شعلن ڏانهن خواهشمند آهي.

ڪيميا ڪيتري اهم آهي رشتي ۾؟

ننديتا چوي ٿي، ”ڪميسٽري رشتي ۾ تمام ضروري آهي. اهو چيو ته، توهان کي يقيني طور تي محفوظ، مستحڪم تعلق رکي سگهي ٿو ٿوري يا ڪيميا سان. تنهن هوندي به، منهنجي ڪتاب ۾، اهو آهي جتي بوريت اندر ٿي سگهي ٿي. توهان کي خبر آهيتوهان وٽ ڪجهه آهي جيڪو ٿي سگهي ٿو ۽ شايد آخري رهندو، ۽ اهو ٺيڪ آهي. پر جڏهن ڪيمسٽري اعليٰ هوندي آهي، اتي هڪ جوڙي جي وچ ۾ توانائي ۽ جذبو هوندو آهي، ان کي اضافي ڪِڪ ڏئي، ان کي وڌيڪ مزيدار ۽ پيار ڀريو بڻائيندو آهي. ”

“منهنجو مڙس ۽ مان 15 سالن کان گڏ آهيون،“ ڊاني چوي ٿو. . ”اسان هاءِ اسڪول ۽ ڪاليج ۾ گڏ هئاسين، تنهنڪري شادي صرف ايندڙ منطقي قدم وانگر لڳي رهي هئي. مان اهو نه چوندس ته مان ناخوش آهيان، ۽ مون کي خبر آهي ته رشتا وقت سان گڏ تبديل ٿيندا رهن ٿا، پر ڪجهه نه ڪجهه ضرور آهي، اهو احساس ته 'هو منهنجو ماڻهو آهي، ڪا به ڳالهه ناهي'. سخت آهي، ۽ يقيني طور تي چمڪ واپس آڻڻ جا طريقا آهن. پر اهو به ممڪن آهي ته توهان جو تعلق ٿوري يا بي ڪيميا سان شروع ٿيو، ۽ اهو سمجهڻ تي ٻڌل آهي ته توهان وٽ هڪ مضبوط، پرعزم پارٽنرشپ آهي، جيتوڻيڪ تمام گهڻي جوش يا گرمجوشي کان سواءِ.

تعلقات سڀني شڪلين ۽ شڪلين ۾ اچن ٿا، تنهنڪري هن ۾ ڪو به حرج ناهي. پر، توهان کي زندگي جي ذريعي وڃڻ جي ضرورت ناهي بيوقوف ۽ مختلف زندگي جي خواهش. توهان اهڙي رشتي مان آپٽ آئوٽ ڪري سگهو ٿا، يا هڪ کليل رشتي يا پولياموري تي غور ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا.

رشتي جا ڪيميا جا قسم

جهڙوڪ رشتا سڀني شڪلين ۽ شڪلين ۾ اچن ٿا، رشتا ڪيمسٽري، پڻ، سڀني شڪلن ۾ اچي ٿي. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيمسٽري رشتي ۾ ڪيئن ڪم ڪري ٿي، سٺو، ڪو به طريقو ناهي. ڪيمسٽري خالص رومانوي يا نه آهيجنسي، مزاح ۽ افلاطون پيار جيڪو توهان هڪ ويجهي دوست سان حصيداري ڪريو ٿا اهو پڻ ڪيمسٽري آهي. هتي ڪجھ قسم جا رشتي ڪيميا آهن:

ڏسو_ پڻ: ايلٽ سنگلز جائزو (2022)

1. جسماني ڪشش

اسان مان ڪيترن لاءِ، هي اهو آهي جتان رشتي ڪيميا شروع ٿئي ٿي. جسماني طور تي ڪنهن ڏانهن متوجه ٿيڻ جو اهو فوري احساس، ڄاڻڻ سان توهان انهن کي پرڪشش محسوس ڪيو ۽ ان تي عمل ڪرڻ چاهيو ٿا. جڏهن اسان رشتي ۾ ڪيمسٽري کي وڃائڻ جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، ته اسان گهڻو ڪري جسماني قربت ۽/يا جنسي ڪشش جي نقصان جو ذڪر ڪندا آهيون.

جسماني ڪشش تمام گهڻو واقف علامتن ۾ ظاهر ٿئي ٿي هڪ ڊوڙندڙ دل، ڦهليل شاگرد، پيٽ ۾ تتليون، وغيره. ھڪڙو تعلق جسماني ڪيمسٽري سان شروع ٿي سگھي ٿو، ۽ ختم ٿي سگھي ٿو جڏھن اھو ختم ٿي وڃي. اهو ان کي گهٽ صحيح نٿو بڻائي جيستائين اتي واضح آهي ته سڀئي پارٽيون هڪ خالص جسماني بانڊ ڳولي رهيا آهن.

2. دانشورانه ڪنيڪشن

توهان جي اهم ٻين سان هڪ مضبوط ذهني تعلق هميشه آهي هڪ پلس پوائنٽ. هي اهو آهي جتي اهي عظيم گفتگوون اچن ٿيون، اهي ڊگهيون، گهڻيون راتيون بحثون، جنهن طريقي سان توهان هميشه لاءِ بهترين ٽيم آهيو ٽريويا راتن تي، وغيره.

دانشور ڪيميا وڏي آهي ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب آهي ته توهان تمام گهٽ ڊوڙندا. توهان جي گڏيل تجسس ۽ اڃ کان ٻاهر مسلسل نئين شين کي گڏ سکڻ لاء. ٿي سگهي ٿو توهان ڪلاس گڏ ڪرڻ پسند ڪريو يا غير واضح تصورن جي پويان سائنس بابت ڳالهائڻ ۾ ڪلاڪ گذاريو. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان لارڊ آف دي رينگز ۾ ڪافي نه حاصل ڪري سگهوڪهاڻيون ڪنهن به صورت ۾، توهان جا ذهن هڪ ميچ آهن!

3. روحاني وابستگي

"منهنجو بهترين دوست ۽ مون گڏجي هڪ ٻار کي گود وٺڻ ۽ پالڻ جو فيصلو ڪيو،" 37 سالن جي اينڊي چوي ٿي. آرٽ ڊائريڪٽر. ”اسان واقعي رومانوي پارٽنر نه آهيون، پر اسان دنيا کي هڪ ئي لينس ذريعي ڏسون ٿا، اسان سمجهون ٿا ته بهترين رشتن جو هڪ اعليٰ مقصد آهي، ۽ اسان جو اهو آهي ته اسان جي پسند کي عزت ڏيڻ لاءِ گڏجي زندگي گذارڻ جي. اسان ٻئي يقين رکون ٿا ته اسان کي ڪائنات طرفان گڏ ڪيو ويو آهي، اسان جو مطلب آهي هڪ ٻئي جي زندگين ۾ هڪ روحاني رشتي ۾، ۽ اهو اسان جو مطلب آهي ته ماء پيء سان گڏ."

جڏهن اسان ڪيميا جي قسمن بابت سوچيو ٿا هڪ تعلق، روحانيت اتي ئي آهي. جيڪڏهن توهان وٽ مضبوط طور تي گڏيل عقيدت وارو نظام آهي، توهان جي رشتي ڪيمسٽري پڻ مضبوط هجڻ جي پابند آهي. اهو ضروري آهي جڏهن ان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ته رشتي ۾ ڇا وڌيڪ اهم آهي - ڪيمسٽري يا مطابقت.

4. جذباتي بانڊ

“جذباتي بانڊ گڏيل مقصدن ۽ مفادن جي بنيادي رشتي جي قدرن مان هڪ آهي، “ ننديتا چوي ٿي. جذباتي ڪيمسٽري ٻئي شخص کي ڄاڻڻ جي باري ۾ آهي، اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا توهان جي ڪميونيڪيشن جا انداز ملن ٿا، ڇا توهان انهن سان ڪافي محفوظ محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ رشتي ۾ ڪمزوريءَ کي تيز ڪرڻ لاءِ.

هڪ گڏيل جذباتي رشتو ٿي سگهي ٿو. جسماني ڪنيڪشن سان گڏ يا بغير جڙيل. اسان جي ويجهن دوستن يا خاندان جي ڪجهه ميمبرن جي باري ۾ جيڪو اسان محسوس ڪندا آهيون، انهن ماڻهن لاء جيڪو اسان ڪجهه به ڪندا آهيون،سڀ جذباتي ڪيمسٽري بابت آهي. جڏهن توهان پڇي رهيا آهيو ته ڪيمسٽري رشتي ۾ ڪيئن ڪم ڪندي آهي، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهو هر قسم جي طريقن سان اچي ٿو.

5. تخليقي ڪيميا

“مون وٽ هڪ ساٿي آهي، مون نه ڪيو حقيقت ۾ پهرين سان گڏ نه وڃو. پوء، اسان ٻنهي کي ساڳئي منصوبي تي رکيو ويو، ۽ مون محسوس ڪيو ته اسان جي تخليقي ڪيمسٽري چارٽ کان ٻاهر هئي. اسان خيالن کي هڪ ٻئي کان پري ڪري ڇڏيو، آخري نتيجن لاءِ هڪ ئي نظريو هو، ۽ اسان جي فني صلاحيتن به هڪ ٻئي کي پورو ڪيو،“ Candace، 30 جو چوڻ آهي، جيڪو گرافڪ ڊيزائنر طور ڪم ڪري ٿو.

تخليقي ڪيميا اها آهي جڏهن توهان وٽ لکڻ جو ساٿي هجي جيڪو توهان کي جوابده رکي ٿو ۽ توهان جي لکڻ جي انداز کي مڪمل طور تي حاصل ڪري ٿو. اهو اهو ساٿي آهي جيڪو سمجهي ٿو ته توهان ڪنهن خاص طريقي سان نوڪري ڏانهن ڇو وڃڻ چاهيو ٿا ۽ ٽيڪنيڪل ڄاڻ ڪيئن مهيا ڪري ٿي. اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته توهان ڪنهن ٻئي جهاز تي ڪلڪ نه ڪيو، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان گڏ نه ٿي اچي ڪا شاندار شيءِ ٺاهي سگهو ٿا!

5 نشانيون آهن توهان جو پنهنجي پارٽنر سان رشتي ڪيمسٽري

هاڻي ته اسان کي رشتي جي ڪيميا جي قسمن جو هڪ خيال آهي، حقيقي نشانيون ڇا آهن ته توهان وٽ توهان جي پارٽنر سان ڪيميا جا هڪ يا وڌيڪ قسم آهن؟ توهان ڪيئن ٿا ڄاڻو ته اهو سڀ کان وڌيڪ غير معمولي، اڪثر ڪري اڻڄاتل چمڪ موجود آهي ۽ توهان ٻنهي طرفان پرورش ڪيو پيو وڃي؟ ٻيهر، ڪو به نه آهي، اهو طئي ڪرڻ جو صحيح طريقو آهي ته توهان وٽ هي ڪيمسٽري آهي يا نه آهي، پر ڪجهه نشانيون آهن جيڪي توهان ڳولي سگهو ٿا. هتيڪجھ طريقا آھن جيڪي واضع ڪن ٿا ته توھان ڪريو ٿا، حقيقت ۾، پنھنجي پارٽنر سان ڪيمسٽري جو تعلق آھي.

1. توھان انھن کي ڏينھن جي آخر ۾ ڏسڻ جا منتظر آھيو

“اھو ٿورڙي شيءِ لڳي ٿو، پر هڪ ئي چهري ۽ ماڻهوءَ ڏانهن ڏينهن رات واپس اچڻ ۽ حقيقت ۾ ان جو انتظار ڪرڻ هڪ عظيم رشتي ڪيميا جي نشاني آهي، چاهي توهان انهن کي ٻه شعلا سمجهو يا روح جو ساٿي. ننديتا چوي ٿو. حقيقت ۾، جڏهن توهان رشتي ۾ ڪيمسٽري کي وڃائڻ بابت سوچيو ٿا، انهن مان هڪ اهم نشانين مان هڪ آهي جنهن کي ڏسڻ لاء آهي ته توهان صرف انهن جي گهر اچڻ نٿا چاهيو.

“منهنجو ساٿي ۽ مان ستن سالن تائين گڏ رهيا آهيون. سال، ۽ مان سمجهان ٿو ته رشتي جي باري ۾ منهنجي پسنديده شيء اها آهي ته جڏهن اسان مان هڪ دروازي مان هلندو آهي، ٻئي جو منهن روشن ٿي ويندو آهي،" ريبيڪا، 32، سيٽل ۾ هڪ سافٽ ويئر ڊولپر جو چوڻ آهي. ”اسان پنجن سالن تائين گڏ رهيا آهيون، ۽ اهو ڄاڻڻ تمام وڏو احساس آهي ته اهي اتي اچڻ وارا آهن ۽ مان انهن لاءِ اتي ٿي سگهان ٿو. اصطلاح رومانوي رشتا جتي رشتي ڪيمسٽري وقت سان گڏ سڪي سگهي ٿي ۽ توهان رشتي ۾ ڪيمسٽري جي قسمن تي غور ڪيو وڃي، ۽ ڇا توهان وٽ اڃا تائين آهي. رشتي کي قائم رکڻ جيترو مشڪل آهي، جيڪڏهن نه ته ڪاردشين سان قائم رکڻ کان وڌيڪ ڏکيو آهي. تنهن ڪري ننڍين شين تي ڌيان ڏيو- رشتي ڪيميا جا ماليڪيول.

2. توهان سٺو محسوس ڪيو جڏهن توهان انهن سان گڏ آهيو

هڪ اهمڪنهن به رشتي ۾ پنهنجو پاڻ کان پڇڻ جو سوال آهي، توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان انهن سان گڏ آهيو؟ هڪ زهريلي رشتي ۾ يا هڪ انتهائي بدسلوڪي رشتي ۾، توهان پنهنجي باري ۾ پريشان يا غير يقيني محسوس ڪندا جڏهن توهان انهن جي آس پاس هوندا، جيتوڻيڪ توهان اڃا تائين ان کي پاڻ ڏانهن نه مڃيو آهي.

هڪ صحتمند رشتي ۾، جتي رشتي جي ڪيمسٽري موجود آهي ۽ صحتمند پڻ، توهان هڪ ٻئي سان خوش ۽ محفوظ هوندا. اهڙي رشتي ۾ ڪيمسٽري ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟ توهان انهن جي چوڌاري پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي محسوس ڪندا آهيو، ۽ جڏهن به توهان گڏ هوندا آهيو ته سڪون ۽ گرمجوشي جو بنيادي احساس هوندو آهي.

توهان کي ياد رکو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڪڏهن به اختلاف يا وڙهڻ نه ڏيندا. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان هميشه لاء گڏ هوندا. پر جنهن عرصي تائين توهان گڏ آهيو، انهن جو خيال به توهان جي منهن تي مسڪراهٽ آڻيندو، ايستائين جو توهان رشتي جي جذبي جي شروعاتي مرحلن کان ٻاهر آهيو، جڏهن اهي ڪو به غلط نه ٿا ڪري سگهن.

جيڪڏهن توهان مسلسل آهيو توهان جي رشتي ۾ آڱرين تي هلڻ، اتي هڪ موقعو آهي ته توهان کي ڪيمسٽري ڪنهن سطح تي آهي، ٿي سگهي ٿو هڪ جسماني رابطو، پر گهڻو ڪجهه نه آهي. آخرڪار، جيتوڻيڪ، جسماني ڪيمسٽري ختم ٿي ويندي آهي جيڪڏهن توهان بيڊ روم کان ٻاهر پنهنجي ۽ توهان جي رشتي بابت سٺو محسوس نه ڪندا آهيو.

3. توهان جي جنسي زندگي مزيدار ۽ متحرڪ آهي

چلو جنس بابت ڳالهايو، ٻار! اسان اڳتي هلي چڪا آهيون ته ڪئين رشتي ڪيمسٽري جسماني ڪشش ۽ ڪنيڪشن بابت نه آهي، پر اهو وقت آهي تسليم ڪرڻ جو هڪ صحتمند۽ مزيدار جنسي زندگي سٺي ڪيمسٽري جو هڪ وڏو حصو آهي ۽ هڪ عظيم رشتي. آخرڪار، اتي هڪ سبب آهي جنهن کي اسين چوندا آهيون ”سٺو ماڻهو، پر ڪيمسٽري ناهي“ ڪڏهن ڪڏهن.

هاڻي، مزيدار جنس اهو آهي ته توهان لاءِ ڪهڙو مزو آهي. ۽ عظيم رشتي ڪيمسٽري اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان ۽ توهان جي ساٿين کي پورو ڪري ٿو. ان باري ۾ سوچو. ڇا توهان ۽ توهان جو ساٿي جسماني قربت دوران چنچل آهيو؟ ڇا توهان هڪ ٻئي جي بدلجندڙ جسمن ۽ ترقي جي ضرورتن تي ڌيان ڏيو ٿا؟ جيڪڏهن توهان مان هڪ يا ٻئي محسوس ڪندا آهن ڄڻ شيون هڪجهڙائي بڻجي ويون آهن، ڇا توهان ان بابت ڳالهائي سگهو ٿا ۽ چمڪ کي واپس آڻڻ جا طريقا ڳولي سگهو ٿا؟

“مون کي لڳي ٿو ته کلڻ ۽ بستري تي بيوقوف ٿيڻ منهنجي پسنديده شين مان هڪ آهي رشتي ۾، ”آمينا، هڪ 33 سالن جي لينڊ اسڪيپ ڊيزائنر جو اعتراف ڪري ٿي. ”هر رومانوي ناول جيڪو مون ڪڏهن پڙهيو آهي ان بابت ڳالهائي ٿو ته ڪيئن شيون واقعي شديد ۽ سنجيده ٿي وينديون آهن جڏهن ماڻهو پرجوش هوندا آهن، پر مزاح ۽ سٺي توانائي هڪ شخص کي جنسي ۽ قربت ۾ آڻيندو آهي صرف مون کي وڌيڪ خوش ڪندو آهي. ”

4. هتي قربت ۽ گرمجوشي آهي

جنس اهم آهي، پر بيڊ روم (۽ ٻيا ڪمرا) کان ٻاهر توهان جي قربت کي رشتي ڪيميا پڻ شمار ڪيو وڃي ٿو. مون لاءِ، قرب هڪ وڏو، ڳنڍيل، رابطي، ڀروسو، کلڻ، ڳوڙها، لفظن ۽ خاموشي جو هڪ وڏو گول آهي. ۽ انهن ڳنڍن جي اندر ڪٿي، اسان کي ڪجهه ماڻهن سان گڏ اوورليپنگ حلقا ملن ٿا.

“ڪنهن رشتي ۾ گرمجوشي صرف ان لمحي جي گرمي جي باري ۾ ناهي جڏهن توهان جون اکيون پهريون ڀيرو ملن ٿيون يا شيون ڪيئن گرم ٿين ٿيون.

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.