Chemia w związku może być trudnym do zdefiniowania pojęciem. Czy jest to nieuchwytna, nieokreślona "iskra", którą czujesz, gdy natychmiast "klikasz" z kimś? Czy jest to skwierczenie fizycznego przyciągania lub naprawdę, naprawdę świetna rozmowa, w której czujesz, że oboje jesteście po tej samej stronie we wszystkim? Czy chemia jest głównym budulcem związku, czy też możemy się bez niej obejść?

"Czuję, że mam naprawdę świetną fizyczną chemię z ludźmi, z którymi nie mam absolutnie nic wspólnego" - narzeka Alex. "A potem spotykam naprawdę miłego faceta, ale nie ma chemii. Przynajmniej nie tego samego rodzaju natychmiastowego przyciągania, które zwykle czuję. Dobrze będzie z nimi rozmawiać, spędzać razem dużo czasu, ale wydaje się, że brakuje tej iskry".

Chociaż w pełni popieramy silny pociąg fizyczny i działanie w oparciu o niego dla przyjemności, chemia w związku może i wykracza poza tę natychmiastową iskrę. Poprosiliśmy psycholog Nanditę Rambhia (magister psychologii), która specjalizuje się w CBT, REBT i doradztwie dla par, o kilka spostrzeżeń na temat chemii w związku, jej rodzajów i oznak, że rzeczywiście masz ją ze swoim partnerem.

Czym jest zgodność w związku?

"Chemia w związku polega na posiadaniu silnej więzi emocjonalnej z partnerem" - mówi Nandita. "Wiele osób myli ją z więzią fizyczną, ale więź emocjonalna również musi być naprawdę wysoka. W rzeczywistości tę więź można nazwać namiętnością lub miłością. Na początkowych etapach związku ludzie mogą powiedzieć, że jesteś zauroczony swoim partnerem, gdy ta chemia jest na najwyższym poziomie".dodaje.

Nandita mówi, że różnica między chemią a kompatybilnością polega na tym, że w przypadku kompatybilności mamy tendencję do patrzenia na podstawowe wartości relacji danej osoby i możliwość jej dłuższej obecności w naszym życiu. "Chemia dotyczy bardziej tego, co czujemy do nich na co dzień, ciepła, pozytywności, chęci bycia ze sobą przez cały czas i potrzeby uszczęśliwiania ich" - mówi.mówi.

Więc, gdzie chemia w związku mieści się w debacie na temat kompatybilności i chemii? I co jest ważniejsze w związku - chemia czy kompatybilność w związku? Cóż, idealnie byłoby, gdyby dobry związek miał jedno i drugie. Łatwo jest odpisać chemię jako krótkoterminową potrzebę i coś, co wygasa łatwiej niż kompatybilność. Jednak chemia może zacząć się jako iskra, która następnieustępuje miejsca towarzyskiemu, zgodnemu związkowi, nadając tej dodatkowej krawędzi ciepła i pożądania stałemu płomieniowi zgodności.

Jak ważna jest chemia w związku?

Nandita mówi: "Chemia jest bardzo ważna w związku. To powiedziawszy, z pewnością możesz mieć bezpieczny, stabilny związek z niewielką lub żadną chemią. Jednak moim zdaniem w takim przypadku może wkradać się nuda. Wiesz, że masz coś, co może i prawdopodobnie będzie trwać, i to jest w porządku. Ale kiedy chemia jest wysoka, między parą jest energia i pasja, co daje jej dodatkowego kopa, sprawiając, że jest bardziej zrównoważona.to więcej zabawy i miłości".

"Mój mąż i ja jesteśmy razem od 15 lat" - mówi Dani. "Byliśmy razem przez całą szkołę średnią i studia, więc małżeństwo wydawało się kolejnym logicznym krokiem. Nie powiedziałabym, że jestem nieszczęśliwa i zdaję sobie sprawę, że związki zmieniają się z czasem, ale zdecydowanie czegoś brakuje, tego poczucia "on jest moją osobą, bez względu na wszystko"".

Utrata chemii w związku jest trudna i z pewnością istnieją sposoby na przywrócenie iskry. Ale możliwe jest również, że twój związek rozpoczął się z niewielką lub żadną chemią i opiera się na zrozumieniu, że masz silne, zaangażowane partnerstwo, choć bez większych emocji i ciepła.

Związki przybierają różne kształty i rozmiary, więc nie ma w tym nic złego. Nie musisz jednak przechodzić przez życie z tęsknotą i pragnieniem innego życia. Możesz zrezygnować z takiego związku lub rozważyć otwarty związek lub poliamorię, jeśli masz taką ochotę.

Rodzaje chemii w związku

Podobnie jak związki mają różne kształty i rozmiary, chemia w związkach również przybiera różne formy. Jeśli zastanawiasz się, jak działa chemia w związku, cóż, nie ma jednego sposobu. Chemia nie jest czysto romantyczna lub seksualna, humor i platoniczna miłość, którą dzielisz z bliskim przyjacielem, to także chemia. Oto kilka rodzajów chemii w związku:

1. atrakcyjność fizyczna

Dla wielu z nas to właśnie tutaj zaczyna się chemia w związku. To natychmiastowe poczucie fizycznego pociągu do kogoś, świadomość, że uważasz go za atrakcyjnego i chcesz działać zgodnie z tym. Kiedy mówimy o utracie chemii w związku, często mamy na myśli utratę fizycznej intymności i / lub pociągu seksualnego.

Atrakcyjność fizyczna przejawia się w zbyt dobrze znanych objawach przyspieszonego bicia serca, rozszerzonych źrenic, motyli w żołądku i tak dalej. Związek może rozpocząć się od chemii fizycznej i zakończyć się, gdy zaniknie. Nie czyni to go mniej ważnym, o ile istnieje jasność, że wszystkie strony szukają czysto fizycznej więzi.

2. połączenie intelektualne

Silna więź psychiczna ze swoją drugą połówką jest zawsze plusem. To tutaj odbywają się te wspaniałe rozmowy, długie, głębokie debaty późno w nocy, sposób, w jaki zawsze jesteście najlepszą drużyną podczas wieczorów z ciekawostkami i tak dalej.

Intelektualna chemia jest świetna, ponieważ oznacza, że rzadko zabraknie wam wspólnej ciekawości i pragnienia ciągłego uczenia się nowych rzeczy. Może lubicie razem chodzić na zajęcia lub spędzać godziny na rozmowach o nauce stojącej za niejasnymi koncepcjami. A może nie masz dość wiedzy z opowieści o Władcy Pierścieni. Tak czy inaczej, wasze umysły pasują do siebie!

3) Pokrewieństwo duchowe

"Moja najlepsza przyjaciółka i ja zdecydowałyśmy się adoptować i wspólnie wychowywać dziecko" - mówi 37-letnia Andie, dyrektor artystyczny. "Nie jesteśmy tak naprawdę romantycznymi partnerkami, ale patrzymy na świat przez ten sam pryzmat, wierzymy, że najlepsze związki mają wyższy cel, a naszym jest uhonorowanie naszego wyboru, jakim jest wspólne życie. Obie wierzymy, że połączył nas wszechświat, że jesteśmy sobie przeznaczone.w duchowym związku i że mamy być razem rodzicami".

Kiedy myślimy o rodzajach chemii w związku, duchowość jest na samym szczycie. Jeśli masz silnie wspólny system wierzeń, chemia w twoim związku również będzie silna. Jest to ważne, gdy zastanawiamy się, co jest ważniejsze w związku - chemia czy kompatybilność.

4. więź emocjonalna

"Więź emocjonalna jest jedną z podstawowych wartości w związku, jaką są wspólne cele i zainteresowania" - mówi Nandita. Chemia emocjonalna polega na poznaniu drugiej osoby, sprawdzeniu, czy wasze style komunikacji pasują do siebie, czy czujesz się z nią wystarczająco bezpiecznie, aby się otworzyć i stymulować wrażliwość w związku.

Wspólna więź emocjonalna może być tworzona z lub bez fizycznego połączenia. Sposób, w jaki czujemy się z naszymi najbliższymi przyjaciółmi, a nawet niektórymi członkami rodziny, ludźmi, dla których zrobilibyśmy wszystko, jest związany z chemią emocjonalną. Kiedy pytasz, jak działa chemia w związku, ważne jest, aby pamiętać, że pojawia się ona na różne sposoby.

5. kreatywna chemia

"Mam kolegę, z którym na początku nie bardzo się dogadywałam. Potem oboje zostaliśmy przydzieleni do tego samego projektu i zdałam sobie sprawę, że nasza kreatywna chemia jest poza skalą. Odbijaliśmy od siebie pomysły, mieliśmy tę samą wizję końcowego efektu, a nawet nasze umiejętności artystyczne uzupełniały się nawzajem" - mówi Candace, 30 lat, która pracuje jako grafik.

Kreatywna chemia jest wtedy, gdy masz partnera do pisania, który bierze na siebie odpowiedzialność, a także całkowicie rozumie twój styl pisania. To kolega, który rozumie, dlaczego chcesz podejść do pracy w określony sposób i zapewnia techniczne know-how. Jest całkiem możliwe, że nie pasujecie do siebie na żadnej innej płaszczyźnie, ale to nie znaczy, że nie możecie razem stworzyć czegoś niesamowitego!

5 oznak chemii w związku z partnerem

Teraz, gdy mamy już pojęcie o rodzajach chemii w związku, jakie są faktyczne oznaki, że masz jeden lub więcej rodzajów chemii ze swoim partnerem? Skąd wiesz, że ta nieuchwytna, często nieokreślona iskra jest obecna i pielęgnowana przez was oboje? Ponownie, nie ma jednego, dokładnego sposobu na ustalenie, czy masz tę chemię, czy nie, ale są pewne oznaki, na które możesz zwrócić uwagęOto kilka sposobów, które pokazują, że rzeczywiście masz chemię w związku ze swoim partnerem.

1. nie możesz się doczekać, aby zobaczyć ich pod koniec dnia

"Wydaje się, że to drobnostka, ale powracanie do tej samej twarzy i osoby dzień po dniu, a nawet oczekiwanie na to, jest oznaką wielkiej chemii w związku, niezależnie od tego, czy uważasz ją za bliźniaczy płomień, czy bratnią duszę" - mówi Nandita. W rzeczywistości, gdy myślisz o utracie chemii w związku, jednym z głównych znaków, na które należy zwrócić uwagę, jest to, że po prostu nie chcesz już wracać do domu.

"Mój partner i ja jesteśmy razem od siedmiu lat i myślę, że moją ulubioną rzeczą w tym związku jest to, że kiedy jedno z nas przechodzi przez drzwi, twarz drugiej osoby się rozjaśnia" - mówi 32-letnia Rebecca, programistka w Seattle. "Mieszkamy razem od pięciu lat i to po prostu wspaniałe uczucie wiedzieć, że oni tam będą i że ja mogę tam być dla nich".

Jest to szczególnie ważne w długotrwałych związkach romantycznych, w których chemia w związku może z czasem zanikać, a ty zastanawiasz się nad rodzajami chemii w związku i tym, czy nadal ją masz. Utrzymanie związku jest równie trudne, jeśli nie trudniejsze niż nadążanie za Kardashianami. Zwróć więc uwagę na małe rzeczy - cząsteczki chemii w związku.

2. czujesz się dobrze, gdy jesteś z nimi

Ważnym pytaniem, które należy sobie zadać w każdym związku, jest to, jak się czujesz, gdy jesteś z tą osobą? W toksycznym związku lub związku, w którym dochodzi do subtelnych nadużyć, będziesz czuć się niespokojna lub niepewna siebie, gdy będziesz w ich pobliżu, nawet jeśli jeszcze tego nie przyznałaś.

W zdrowym związku, w którym chemia w związku jest obecna i zdrowa, będziesz szczęśliwy i bezpieczny ze sobą. Jak działa chemia w takim związku? Czujesz się całkowicie sobą wokół nich i istnieje podstawowe poczucie zadowolenia i ciepła, gdy jesteście razem.

Pamiętaj, że nie oznacza to, że nigdy nie będziecie się sprzeczać ani kłócić. Nie oznacza to nawet, że będziecie razem na zawsze. Ale przez cały czas, gdy jesteście razem, nawet myśl o nich wywoła uśmiech na twojej twarzy, nawet gdy jesteś poza wczesnymi etapami zauroczenia związkiem, kiedy nie mogą zrobić nic złego.

Jeśli ciągle chodzisz na skorupce jajka w swoim związku, istnieje szansa, że masz chemię na pewnym poziomie, może fizyczną więź, ale niewiele więcej się dzieje. Ostatecznie jednak chemia fizyczna umiera, jeśli nie czujesz się dobrze ze sobą i swoim związkiem poza sypialnią.

3. twoje życie seksualne jest zabawne i pełne energii

Porozmawiajmy o seksie, kochanie! Mówiliśmy już o tym, że chemia w związku to nie tylko fizyczne przyciąganie i więź, ale nadszedł czas, aby przyznać, że zdrowe i przyjemne życie seksualne jest główną częścią dobrej chemii i wspaniałego związku. W końcu nie bez powodu mówimy czasem "fajny facet, ale bez chemii".

W przyjemnym seksie chodzi przede wszystkim o to, co sprawia ci przyjemność. A świetna chemia w związku polega na tym, co spełnia zarówno ciebie, jak i twojego partnera. Pomyśl o tym. Czy ty i twój partner jesteście zabawni podczas fizycznej intymności? Czy zwracacie uwagę na zmieniające się ciała i ewoluujące potrzeby drugiej osoby? Jeśli jedno lub oboje czujecie, że sprawy stały się monotonne, czy jesteście w stanie o tym porozmawiać i znaleźć sposoby?przywrócić iskrę?

"Uważam, że śmiech i bycie głupim w łóżku to jedna z moich ulubionych rzeczy w związku" - wyznaje Amina, 33-letnia projektantka krajobrazu. "Każda powieść romantyczna, jaką kiedykolwiek czytałam, mówi o tym, jak sprawy stają się naprawdę intensywne i poważne, gdy ludzie są namiętni, ale humor i dobra energia, jaką dana osoba wnosi do seksu i intymności, po prostu czyni mnie szczęśliwszą".

4. jest intymność i ciepło

Seks jest ważny, ale intymność poza sypialnią (i innymi pomieszczeniami) również liczy się jako chemia w związku. Dla mnie intymność to gigantyczny, splątany, wełniany kłębek dotyku, zaufania, śmiechu, łez, słów i ciszy. I gdzieś w tych węzłach znajdujemy nakładające się kręgi z garstką ludzi.

"Ciepło w związku to nie tylko żar chwili, gdy wasze oczy spotykają się po raz pierwszy lub jak gorąco robi się między wami w sypialni" - mówi Nandita. "Intymność wynika z dzielenia się małymi, codziennymi radościami i smutkami, rozmawiania o swoim dniu i tak dalej. Chodzi o dotyk nieseksualny - pocałunki w czoło, trzymanie się za ręce, dłoń na ramieniu lub mimochodem na plecach itp.".

Ciepła, pełna miłości i wzajemności relacja to miejsce, w którym początkowa chemia znajduje schronienie, by rosnąć w siłę i zapuszczać korzenie. Kiedy naprawdę lubisz osobę, z którą jesteś, a także ją kochasz, kiedy istnieje przyjaźń i śmiech, a także romans i namiętność, można stworzyć magię.

5. istnieje między wami ogromne zaufanie

Zaufanie jest podstawą każdego udanego związku i może być jednym z decydujących czynników w debacie na temat kompatybilności i chemii. Kiedy zastanawiasz się, co jest ważniejsze w związku - chemia czy kompatybilność - zastanów się, jak bardzo ufasz danej osobie.

Zaufanie w związku to nie tylko wierność i bycie wiernym, ale także zaufanie na tyle, by być wrażliwym i otwartym. Jesteś naprawdę sobą w związku tylko wtedy, gdy ufasz, że ktoś cię widzi i akceptuje takim, jakim jesteś, jednocześnie rzucając ci wyzwanie, byś się rozwijał i był lepszy. Chemia w związku może być niezaprzeczalna na każdym poziomie, ale bez zaufania lub jeśli zaufanie zostanie złamane,trudno jest utrzymać tę chemię, a nawet nadal ufać samej chemii.

W debacie na temat kompatybilności i chemii nie ma łatwych odpowiedzi, nie możemy też wstać i ogłosić, że jedno przewyższa drugie. Ostatecznie chodzi o to, czego ty, jako jednostka, chcesz od związku, jakie cechy wyróżniają cię w partnerze i co razem budujecie.

Być może masz pewne rodzaje chemii w związku, ale nie inne, i nie masz nic przeciwko temu. Być może masz ogromną chemię fizyczną, ale niewiele pod względem więzi emocjonalnej lub intelektualnej. Czy oznaczałoby to, że masz chemię, ale nie masz kompatybilności? Niekoniecznie.

"Właśnie wyszłam z długotrwałego związku i szczerze mówiąc, szukam teraz po prostu dobrej zabawy" - mówi April, 24 lata, badaczka rynku z Sacramento. "Szukam silnej fizycznej chemii z ludźmi, ale potrzebuję podstaw dobrych manier i życzliwości, nawet jeśli robimy tylko jednonocną przygodę lub krótki flirt. I tak długo, jak oboje chcemy tych samych rzeczy i jesteśmy ze sobą szczerzy.myślę, że mamy też kompatybilność".

Kluczowe wskaźniki

• Chemia jest ważna w związku, ponieważ utrzymuje iskrę przy życiu
• Istnieje wiele rodzajów chemii w związku, takich jak chemia fizyczna, emocjonalna i intelektualna
• Ciepło, zaufanie i świetne samopoczucie to oznaki chemii w związku.

Ważne jest, aby wiedzieć, czego szukasz w danym momencie w związku i wiedzieć, że twoje potrzeby mogą i mogą się zmieniać. Nie ma nic złego w działaniu zgodnie ze swoimi pragnieniami, nawet jeśli czujesz, że masz więcej chemii niż kompatybilności lub odwrotnie. Można też wzruszyć ramionami i powiedzieć: "Fajny facet, ale nie ma chemii". Bądź szczery ze sobą i swoimi partnerami, a resztaŻyczymy Wam dużo skwierczącej chemii w każdym aspekcie Waszego życia. Powodzenia!

Najczęściej zadawane pytania

Chemia w związku zależy od gotowości wszystkich zaangażowanych partnerów do bycia otwartymi, empatycznymi i wrażliwymi na siebie nawzajem. Podczas gdy niektóre formy chemii w związku mogą być natychmiastowe, tworzenie intymnej więzi i jej podtrzymywanie wymaga przyjaźni, zrozumienia i życzliwości.

Chemia jest ważna w związku, ale nie należy jej mylić z samym pociągiem fizycznym. Trudno powiedzieć, czy chemię można stworzyć z czasem, ale z pewnością wymaga to pracy, aby utrzymać ją przez długi czas. 3. Jak długo trwa chemia w związku?

Nie ma określonego czasu dla trwałej chemii w związku. Podczas gdy chemia fizyczna może się zmienić lub nawet wygasnąć z czasem, istnieją sposoby na jej reanimację, podobnie jak w przypadku chemii emocjonalnej i intelektualnej. Jednak chemii nie można wymusić, więc jeśli nadejdzie czas, w którym iskra po prostu zniknie, może to być czas na ponowne przemyślenie związku.