Santykių chemija gali būti sunkiai apibrėžiama sąvoka. Ar tai neperprantama, neapibrėžta kibirkštis, kurią jaučiate, kai iš karto "suartėjate" su kitu žmogumi? Ar tai fizinės traukos spindesys, ar tikrai, tikrai puikus pokalbis, kai jaučiate, kad abiejų nuomonės sutampa? Ar chemija yra pagrindinė santykių sudedamoji dalis, ar galime apsieiti ir be jos?

"Jaučiu, kad tarp manęs ir žmonių, su kuriais neturiu absoliučiai nieko bendro, yra labai puiki fizinė chemija, - skundžiasi Aleksas, - o paskui sutiksiu tikrai gražų vaikiną, bet jokios chemijos. Bent jau ne tokios momentinės traukos, kokią paprastai jaučiu. Man bus gera su jais kalbėtis, bendrauti ir praleisti daug laiko kartu, bet tos kibirkšties tarsi nėra."

Nors visiškai pritariame stipriai fizinei traukai ir jos veikimui savo malonumui, santykių chemija gali būti ir yra ne tik momentinė kibirkštis. Paprašėme psichologės Nanditos Rambhia (magistrė, psichologija), kuri specializuojasi CBT, REBT ir porų konsultavime, pateikti keletą įžvalgų apie santykių chemiją, jos tipus ir požymius, rodančius, kad iš tiesų ją jaučiate su savo partneriu.

Kas yra santykių suderinamumas?

"Santykių chemija - tai puikus emocinis ryšys su partneriu, - sako Nandita, - daugelis žmonių ją painioja su fiziniu ryšiu, tačiau emocinis ryšys taip pat turi būti labai stiprus. Tiesą sakant, šis ryšys gali būti vadinamas aistra arba meile. Pradiniame santykių etape žmonės gali sakyti, kad esate susižavėję savo partneriu, kai ši chemija yra aukščiausio lygio."ji priduria.

Nandita sako, kad chemija ir suderinamumas skiriasi tuo, kad kalbant apie suderinamumą, mes linkę vertinti pagrindines asmens santykių vertybes ir jo ilgalaikio buvimo mūsų gyvenime galimybę. "Chemija labiau susijusi su tuo, ką mes jaučiame kasdien, su šiluma, pozityvumu, noru būti vienas su kitu visą laiką ir poreikiu padaryti jį laimingą", - sako ji.sako.

Taigi, kur santykių chemija yra suderinamumo ir chemijos diskusijoje? Ir kas svarbiau santykiuose - chemija ar suderinamumas? Idealiu atveju geri santykiai turėtų būti abiejų tipų. Lengva nurašyti chemiją kaip trumpalaikį poreikį ir kažką, kas išblėsta lengviau nei suderinamumas. Tačiau chemija gali prasidėti kaip kibirkštis, kuri vėliauužleidžia vietą draugiškiems, suderinamiems santykiams, suteikdamas papildomą šilumos ir troškimo pliūpsnį nuolatinei suderinamumo liepsnai.

Kiek svarbi chemija santykiuose?

Nandita sako: "Santykiuose chemija yra labai svarbi. Tačiau, mano nuomone, tikrai galima turėti saugius, stabilius santykius, kuriuose chemijos yra mažai arba jos visai nėra. Tačiau tuomet, mano nuomone, gali atsirasti nuobodulys. Jūs žinote, kad turite kažką, kas gali ir tikriausiai tęsis, ir tai yra gerai. Tačiau kai chemija yra didelė, tarp poros yra energijos ir aistros, o tai suteikia jai papildomo postūmio, todėlsmagiau ir meiliau."

"Su vyru esame kartu jau 15 metų, - sako Dani, - buvome kartu visą vidurinę mokyklą ir koledžą, todėl santuoka atrodė kaip kitas logiškas žingsnis. Nepasakyčiau, kad esu nelaiminga, ir žinau, kad santykiai laikui bėgant keičiasi, bet tikrai kažko trūksta, to jausmo, kad jis yra mano žmogus, nesvarbu, kas nutiktų."

Prarasti chemiją santykiuose yra sunku, ir tikrai yra būdų, kaip sugrąžinti kibirkštį. Tačiau taip pat gali būti, kad jūsų santykiai prasidėjo be jokios chemijos arba su maža chemijos ir yra grindžiami supratimu, kad jus sieja tvirta, atsidavusi partnerystė, nors ir be didelio jaudulio ar šilumos.

Santykiai būna įvairiausių formų ir dydžių, todėl nėra nieko blogo. Tačiau nebūtina visą gyvenimą liūdėti ir norėti kitokio gyvenimo. Jei esate linkę, galite atsisakyti tokių santykių arba apsvarstyti atvirus santykius ar poliamoriją.

Santykių chemijos tipai

Kaip ir santykiai būna įvairių formų ir dydžių, taip ir santykių chemija būna įvairių formų. Jei jums įdomu, kaip santykiuose veikia chemija, vadinasi, nėra vieno būdo. Chemija nėra vien tik romantiška ar seksualinė, humoras ir platoniška meilė, kuria dalijatės su artimu draugu, taip pat yra chemija. Štai keletas santykių chemijos rūšių:

1. Fizinė trauka

Daugeliui iš mūsų būtent čia prasideda santykių chemija. Tas momentinis fizinės traukos jausmas, kai žinai, kad tau kažkas patinka, ir nori tai daryti. Kai kalbame apie chemijos praradimą santykiuose, dažnai turime omenyje fizinio intymumo ir (arba) seksualinės traukos praradimą.

Fizinė trauka pasireiškia visiems gerai pažįstamais simptomais: plakančia širdimi, išsiplėtusiais vyzdžiais, drugeliais pilve ir t. t. Ryšys gali prasidėti nuo fizinės chemijos ir baigtis, kai ji išblėsta. Tai nereiškia, kad jis mažiau svarbus, jei aišku, kad visos šalys siekia grynai fizinio ryšio.

2. Intelektinis ryšys

Stiprus psichologinis ryšys su antrąja puse visada yra pliusas. Būtent čia atsiranda tie puikūs pokalbiai, ilgos ir gilios diskusijos vėlai vakare, tai, kad jūs visada esate geriausia komanda triviumo vakare ir pan.

Intelektualinė chemija yra puiki, nes tai reiškia, kad jums retai kada pritrūks bendro smalsumo ir troškimo nuolat kartu mokytis naujų dalykų. Galbūt jums patinka kartu lankyti kursus arba valandų valandas kalbėtis apie neaiškių sąvokų mokslinius pagrindus. O gal negalite atsigėrėti "Žiedų valdovo" istorijų pasakojimais. Bet kuriuo atveju, jūsų protai sutampa!

3. Dvasinė giminystė

"Mano geriausia draugė ir aš nusprendėme įsivaikinti ir kartu auginti vaiką, - sako 37-erių Andie, meno vadovė." "Mes tikrai nesame romantiški partneriai, tačiau į pasaulį žvelgiame per tą pačią prizmę, tikime, kad geriausi santykiai turi aukštesnį tikslą, o mūsų tikslas - gerbti savo pasirinkimą puoselėti gyvybę kartu. Abi tikime, kad mus suvedė visata, kad mums lemta būtivienas kito gyvenimą dvasiniais santykiais ir kad mums lemta būti tėvais kartu."

Kai galvojame apie santykių chemijos rūšis, dvasingumas yra vienas iš jų. Jei turite tvirtą bendrą tikėjimo sistemą, jūsų santykių chemija taip pat bus stipri. Tai svarbu svarstant, kas svarbiau santykiuose - chemija ar suderinamumas.

4. Emocinis ryšys

"Emocinis ryšys yra viena iš pagrindinių santykių vertybių - bendri tikslai ir interesai, - sako Nandita. Emocinė chemija - tai pažinti kitą asmenį, pamatyti, ar jūsų bendravimo stiliai sutampa, ar su juo jaučiatės pakankamai saugūs, kad galėtumėte atsiverti ir skatinti pažeidžiamumą santykiuose.

Bendras emocinis ryšys gali užsimegzti su fiziniu ryšiu arba be jo. Tai, kaip jaučiamės su artimiausiais draugais ar net kai kuriais šeimos nariais, žmonėmis, dėl kurių padarytume bet ką, priklauso nuo emocinės chemijos. Kai klausiate, kaip chemija veikia santykiuose, svarbu prisiminti, kad ji būna įvairi.

5. Kūrybinė chemija

"Turiu kolegą, su kuriuo iš pradžių nelabai gerai sutariau, bet kai mums abiem teko dirbti prie to paties projekto, supratau, kad mūsų kūrybinė chemija yra neeilinė. Vienas kitam perteikėme idėjas, turėjome tą pačią galutinio rezultato viziją ir net mūsų meniniai įgūdžiai vienas kitą papildė", - sako 30-metė Candace, dirbanti grafikos dizainere.

Kūrybinė chemija yra tada, kai turite rašymo partnerį, kuris jus įpareigoja ir visiškai supranta jūsų rašymo stilių. Tai kolega, kuris supranta, kodėl norite imtis darbo tam tikru būdu, ir suteikia techninių žinių. Visiškai įmanoma, kad nesutariate jokioje kitoje plotmėje, bet tai nereiškia, kad negalite kartu sukurti kažko nuostabaus!

5 požymiai, kad tarp jūsų ir partnerio yra santykių chemija

Dabar, kai jau žinome santykių chemijos tipus, kokie yra tikrieji požymiai, kad tarp jūsų ir partnerio yra viena ar daugiau chemijos rūšių? Kaip žinoti, kad ta visur esanti, dažnai neapibrėžta kibirkštis yra ir ją puoselėjate abu? Vėlgi, nėra vieno tikslaus būdo, kaip nustatyti, ar tarp jūsų yra, ar nėra šios chemijos, tačiau yra tam tikrų požymių, į kuriuos galite atkreipti dėmesį.for. Štai keletas būdų, kurie parodo, kad tarp jūsų ir jūsų partnerio iš tiesų yra chemija santykiuose.

1. Laukiate, kada galėsite juos pamatyti dienos pabaigoje.

"Atrodo, kad tai smulkmena, bet diena iš dienos grįžti prie to paties veido ir to paties žmogaus ir iš tikrųjų to laukti - tai puikios santykių chemijos ženklas, nepriklausomai nuo to, ar juos laikote dvyniais, ar sielos draugais", - sako Nandita. Tiesą sakant, kai galvojate apie chemijos praradimą santykiuose, vienas iš pagrindinių ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra tai, kad tiesiog nebenorite grįžti namo pas juos.

"Mes su partneriu esame kartu jau septynerius metus ir manau, kad labiausiai mėgstu tai, kad kai vienas iš mūsų įžengia pro duris, kito veidas nušvinta, - sako 32 metų Rebeka, programinės įrangos kūrėja Sietle, - kartu gyvename jau penkerius metus, ir tai tiesiog nuostabus jausmas - žinoti, kad jis bus šalia ir kad aš galiu būti šalia."

Tai ypač svarbu ilgalaikiuose romantiškuose santykiuose, kai laikui bėgant santykių chemija gali išblėsti, ir jūs liekate svarstyti, kokios chemijos rūšys santykiuose egzistuoja ir ar vis dar ją turite. Palaikyti santykius yra taip pat sunku, jei ne sunkiau, nei sekti Kardashian. Todėl atkreipkite dėmesį į smulkmenas - santykių chemijos molekules.

2. Kai esate su jais, jaučiatės gerai

Svarbus klausimas, kurį reikia sau užduoti bet kokiuose santykiuose, yra šis: kaip jaučiatės, kai esate su jais? Toksiškuose santykiuose arba santykiuose, kuriuose subtiliai smurtaujama, jausitės neramūs arba nepasitikintys savimi, kai būsite šalia jų, net jei dar to sau nepripažįstate.

Sveikuose santykiuose, kuriuose chemija taip pat egzistuoja ir yra sveika, būsite laimingi ir saugūs vienas su kitu. Kaip chemija veikia tokiuose santykiuose? Šalia jų jaučiatės visiškai savimi, o kai esate kartu, jaučiate pagrindinį pasitenkinimą ir šilumą.

Atminkite, tai nereiškia, kad niekada nesutarsite ar nesiginčysite. Tai net nereiškia, kad būsite kartu amžinai. Tačiau kol būsite kartu, net mintis apie juos kels šypseną jūsų veide, net ir tada, kai būsite peržengę ankstyvąją santykių įsimylėjimo stadiją, kai jie negali padaryti nieko blogo.

Jei santykiuose nuolat vaikštote kaip ant sparnų, tikėtina, kad tarp jūsų yra tam tikro lygio chemija, galbūt fizinis ryšys, bet daugiau nieko nevyksta. Tačiau galiausiai fizinė chemija išnyksta, jei nesijaučiate gerai dėl savęs ir savo santykių už miegamojo ribų.

3. Jūsų seksualinis gyvenimas yra įdomus ir energingas

Pakalbėkime apie seksą, vaikeli! Jau ne kartą kalbėjome apie tai, kad santykių chemija nėra vien tik fizinė trauka ir ryšys, tačiau laikas pripažinti, kad sveikas ir įdomus seksualinis gyvenimas yra svarbi geros chemijos ir puikių santykių dalis. Juk ne veltui kartais sakome "gražus vaikinas, bet nėra chemijos".

Smagus seksas - tai tai, kas jums teikia malonumą. O puiki santykių chemija - tai, kas tenkina ir jus, ir jūsų partnerį. Pagalvokite apie tai. Ar jūs ir jūsų partneris esate žaismingi fizinio artumo metu? Ar atkreipiate dėmesį į besikeičiantį vienas kito kūną ir besikeičiančius poreikius? Jei vienas ar abu jaučiate, kad viskas tapo monotoniška, ar galite apie tai pasikalbėti ir rasti būdų, kaip tai padaryti.sugrąžinti kibirkštį?

"Man juokas ir kvailumas lovoje yra vienas mėgstamiausių dalykų santykiuose, - prisipažįsta 33 metų kraštovaizdžio dizainerė Amina, - kiekviename romantiniame romane, kurį esu skaičiusi, rašoma, kad aistros metu viskas būna labai įtempta ir rimta, bet humoras ir gera energija, kurią žmogus įneša į seksą ir intymumą, daro mane laimingesnę."

4. Intymumas ir šiluma

Seksas yra svarbus, bet jūsų intymumas už miegamojo (ir kitų kambarių) ribų taip pat laikomas santykių chemija. Mano nuomone, intymumas - tai milžiniškas, susipynęs, vilnonis prisilietimų, pasitikėjimo, juoko, ašarų, žodžių ir tylos kamuolys. Ir kažkur šiuose mazguose randame persidengiančius ratus su saujele žmonių.

"Šiluma santykiuose - tai ne tik akimirkos karštis, kai pirmą kartą susitinka jūsų akys, ar tai, kaip tarp jūsų įkaista miegamajame, - sako Nandita, - intymumas atsiranda dalijantis mažais, kasdieniais džiaugsmais ir vargais, kalbantis apie savo dieną ir t. t. Tai susiję su neseksualiais prisilietimais - bučiniais į kaktą, laikymu už rankos, ranka ant peties ar mažos nugaros dalies praeinant ir pan."

Šilti, mylintys, abipusiai santykiai yra ta vieta, kur ta pirminė chemija randa namus, kur ji gali sustiprėti ir įleisti šaknis. Kai jums iš tikrųjų patinka tas, su kuriuo esate, ir jį mylite, kai yra draugystė ir juokas, taip pat romantika ir aistra, galima sukurti stebuklą.

5. Tarp jūsų yra didžiulis pasitikėjimas

Pasitikėjimas yra bet kokių sėkmingų santykių pagrindas ir gali būti vienas iš lemiamų veiksnių diskusijoje dėl suderinamumo ir chemijos. Kai svarstote, kas svarbiau santykiuose - chemija ar suderinamumas - pagalvokite, kiek pasitikite atitinkamu asmeniu.

Pasitikėjimas santykiuose reiškia ne tik ištikimybę ir buvimą ištikimu, bet ir pasitikėjimą pakankamai, kad būtumėte su juo pažeidžiamas ir atviras. Santykiuose iš tikrųjų esate savimi tik tada, kai pasitikite žmogumi, kuris jus mato ir priima tokį, koks esate, ir kartu meta jums iššūkį augti ir būti geresniam. Santykių chemija gali būti neginčijama visais lygmenimis, tačiau be pasitikėjimo arba jei pasitikėjimas yra pažeistas,sunku išlaikyti tą chemiją ar net toliau pasitikėti pačia chemija.

Diskusijoje dėl suderinamumo ir chemijos nėra paprastų atsakymų, taip pat negalime atsistoti ir paskelbti, kad vienas iš jų yra svarbesnis už kitą. Galiausiai viskas priklauso nuo to, ko jūs, kaip asmenybė, norite iš santykių, kokiomis savybėmis pasižymi jūsų partneris ir ką jūs kuriate kartu.

Galbūt jūsų santykiuose yra vienų rūšių chemija, bet ne kitų, ir jus tai tenkina. Galbūt tarp jūsų yra didžiulė fizinė chemija, bet nėra daug emocinio ar intelektinio ryšio. Ar tai reikštų, kad tarp jūsų yra chemija, bet nėra suderinamumo? Nebūtinai.

"Ką tik nutraukiau ilgalaikius santykius ir, tiesą sakant, dabar noriu tik pasilinksminti, - sako 24 metų April, rinkos tyrėja iš Sakramento, - ieškau stiprios fizinės chemijos tarp žmonių, bet man reikia gerų manierų ir geranoriškumo, net jei tai tik vienos nakties nuotykis ar trumpas romanas.kita, manau, kad turime ir suderinamumo."

Pagrindinės nuorodos

• Santykiuose svarbi chemija, nes ji palaiko kibirkštį.
• Yra daug santykių chemijos rūšių, pavyzdžiui, fizinė, emocinė ir intelektinė chemija.
• Šiluma, pasitikėjimas ir puiki savijauta, kai esate kartu, - tai ženklai, kad tarp jūsų yra chemija.

Svarbu žinoti, ko ieškote bet kuriuo santykių momentu, ir žinoti, kad jūsų poreikiai gali ir turi teisę keistis. Nėra nieko blogo veikti pagal savo norus, net jei jaučiate, kad tarp jūsų yra daugiau chemijos nei suderinamumo, arba atvirkščiai. Taip pat nėra nieko blogo nusikratyti ir pasakyti: "Geras vaikinas, bet nėra chemijos." Būkite sąžiningi su savimi ir savo partneriais, o visa kita.linkime jums daug svaiginančios chemijos visose jūsų gyvenimo srityse. Sėkmės!

DUK

Santykių chemiją lemia visų partnerių noras būti atviriems, empatiškiems ir pažeidžiamiems vienas kito atžvilgiu. Nors kai kurios santykių chemijos formos gali atsirasti akimirksniu, intymiam ryšiui užmegzti ir palaikyti reikia draugystės, supratimo ir geranoriškumo.

Santykiuose svarbi chemija, tačiau jos nereikėtų painioti vien su fizine trauka. Sunku pasakyti, ar chemiją galima sukurti per ilgą laiką, tačiau norint ją išlaikyti ilgesnį laiką, tikrai reikia stengtis. 3. Kiek laiko santykiuose išlieka chemija?

Nors fizinė chemija laikui bėgant gali pasikeisti ar net išblėsti, yra būdų, kaip ją atgaivinti, kaip ir emocinę bei intelektualinę chemiją. Tačiau chemijos negalima priversti, todėl jei ateina laikas, kai kibirkštis paprasčiausiai išblėsta, gali būti, kad metas permąstyti santykius.