Entón, como te sentes lendo todas esas publicacións que aparecen nas redes sociais sobre a responsabilidade nas relacións? Inadecuado? Inmaduros? Mal equipado? No fondo, realmente queres ser proactivo e responsable. Pero como? Ben, non podes espertar unha mañá e decidir: "Serei responsable dende este mesmo momento". Entón, como fai exactamente? Déixame axudar.

As relacións case sempre comezan nunha nota soñada. Pero unha vez que a faísca inicial se esgota, a realidade fai unha gran entrada cunha bolsa chea de responsabilidades. Para poder asumir o seu peso, cómpre facerse responsable nunha relación.

Só poderás descubrir a versión máis verdadeira e auténtica da túa parella cando te presentes por ela, asumir a plena responsabilidade das túas accións e converterse nunha fonte da súa forza. Agora que falamos de por que é importante ser responsable nunha relación, profundicemos un pouco máis nas diferentes formas de responsabilidade nas relacións e como podes fomentalas.

As 7 diferentes formas de responsabilidade nas relacións.

Como mostras responsabilidade con alguén coa que tes unha relación sentimental? Vexamos unha situación hipotética para axudarche a comprender. Diga que a nai da súa parella está a ser operada. Necesitaríante ao seu lado para sobrevivir ás noites sen durmir. O teu apoio constante, emocional oufinanceira, mellorará automaticamente o seu nivel de confianza en ti. Créao ou non, as accións falan máis que as palabras.

O medo á responsabilidade nas relacións, por outra banda, pode ser paralizante, especialmente se sentes que estás asumindo demasiado pronto. Ser responsable nunha relación é un proceso orgánico que vai da man de sentimentos xenuínos e de coidado entre dúas persoas. A responsabilidade ten moitas formas que dan unha narrativa diferente a unha dinámica de relación. Comentemos os sete grandes que non podes pasar por alto:

1. A responsabilidade emocional nas relacións é o máis desexado

Aquí temos en conta os teus trazos persoais, como a integridade emocional, a madurez, e nivel de compaixón. O teu primeiro papel como contraparte emocionalmente responsable é recoñecer que o teu ser querido non está exactamente no mesmo espazo de cabeza que ti. Suponse que debes facer as paces con iso e ser un sistema de apoio forte se queres que esta relación funcione ben.

Admito que os sentimentos humanos non se poden separar en caixas claras en branco e negro. Pero, no caso de que teñas dúas mentes sobre o que facer cando a túa parella está a ser esixente ou teimuda, sempre que non se trate dun trato, deixa ir algúns enfrontamentos. A responsabilidade emocional nas relacións significa non gardar rancores, poñer escusas ou manter puntuacións. Significa que ás veces tespara ser a persoa máis grande.

2. Os conflitos poden ser construtivos

Si, escoitoume ben. Se continúas moito tempo sen loitar, significa que non te estás desafiando. O teu crecemento como parella paralizouse. Certos desacordos e enfrontamentos de opinións son absolutamente naturais. Se ambos recorren a un enfoque de resolución de problemas, sairá máis forte e a súa relación evolucionará cara a unha mellor versión de si mesma. Lembra que podes corrixir un erro da túa parella sempre que non adoptes un ton superior.

3. Valora o espazo persoal

Acúsase a miúdo de dar demasiado nunha relación ou de asumir as responsabilidades da relación? De feito, asumes por completo? Máis amodo! Se non, pode provocar discordia e arruinar o ritmo da súa unión. Non necesitas sentirte alarmado se a túa parella quere algo de espazo. Reconectarse consigo mesmo, entregarse a un pasatempo favorito e gozar da propia compañía non só son importantes, senón que tamén son bos para a súa relación a longo prazo. A túa presenza no telón de fondo e o apoio holístico serán útiles.

4. Sexa a alma máis grande

Sabes que, a responsabilidade nas relacións non consiste en manter a puntuación. "Gañou a última loita. Esta vez non vou ceder. Déixao que se volva ata min e diga perdón. Entón xa veremos". Mal! Polo ben desta relación, titer que deixar ir algunhas cousas do pasado. De vez en cando, sexa máis empático coa súa parella e intente comprender o seu punto de vista. Verás que ás veces non é tan difícil perdoar e esquecer ou meter unha pequena nota de desculpa no seu bolso.

5. Manteña os compromisos e responsabilidades mutuos

A palabra "responsabilidade" non soará como unha carga cando os dous estean preparados para asumir partes iguais dela. Non esperes que a túa parella volva a casa despois dun longo día de traballo e coida das tarefas domésticas de forma moi eficiente. Que tal divides e conquistas? Podes transformar esta asociación nun paseo suave aliñando os teus obxectivos e opcións de vida nunha dirección similar.

6. Aparece cando prometiste que o farías

O meu amigo Andrew de Nova York é un ser humano incrible, un pai cariñoso e un marido amoroso. Pedinlle que compartise os seus trucos secretos de ser responsable nunha relación cos nosos lectores e el dixo: "Ser responsable nunha relación, para min, significa ser fiable e digno de confianza para a miña muller. Debería chegar espontáneamente cando estás nunha relación seria.

"Díache un pequeno consello: sempre intenta ser sincero cos teus compromisos. Se deches a túa palabra de recoller á nena da escola ou de levala ao dentista, estea alí. Aparecer! No momento en que o fagas, a túa parella saberá que esta persoa se preocupa por min e respecta o meu tempo epreocupacións”.

7. Sexa xenuíno coas túas desculpas

Unha parte importante dos dereitos e responsabilidades nas relacións é ter a madurez emocional para pedir desculpas e ser sincero. Non estamos suxerindo que te sintas responsable dos erros da túa parella nin que camines sobre as cascas de ovos todo o tempo. Pero cando chegue o momento e o poder está na túa man para arranxar a relación pedindo desculpas porque era o teu lío, deberías deixar de lado o ego e facelo.

8. Está ben buscar axuda

Ves, as relacións felices non son un mito. Aínda que non existe unha receita estándar para alcanzar ese estado de felicidade absoluta, facemos o mellor que podemos. Amamos, loitamos, aprendemos e crecemos. Non podes esperar ter éxito na vida tomando un atallo, non? Ben, iso vale tamén para as relacións. Esixen tempo, paciencia, esforzo sincero e atención total.

Entón, como mostras a responsabilidade con alguén coa que tes unha relación sentimental? Se cres que un pouco de orientación profesional axudaría a resolver as túas dúbidas e confusións, pasa polo noso panel de asesores de Bonoboloxía para buscar axuda de expertos para remediar a túa situación.

9. Aprende a aceptar as críticas con aplomo

O obxectivo dunha relación non é simplemente sobrevivir e gozar da vida xuntos. Queres prosperar na túa vida persoal e profesional xuntos. Socios que se inspiran e se inflúen mutuamenteao converterse nunha mellor versión de si mesmos, en realidade están levando o xogo un nivel máis alto que os demais. Nesa procura, debes estar máis aberto e tranquilo mentres recibes un xuízo ou análise da túa parella porque, ao final do día, queren o mellor para ti.

10. Sexa orgulloso. a túa relación

A ninguén lle gusta que a súa relación sexa un segredo a non ser que o acorden ambos os dous socios. Queres asumir a responsabilidade, non? Fai alarde da túa asociación: mostra ao mundo o feliz e agradecido que estás por ter a esta persoa na túa vida. Leva á túa parella a almorzar coa túa familia, invítaa a coñecer aos teus amigos. Deben saber que os priorizas e iso fará a verdadeira maxia!

Apuntes clave

• As responsabilidades das relacións poden ser de diferentes tipos, como emocionales, financeiras, persoais e mutuas
• Non hai substituto para unha comunicación saudable se estás disposto a ser responsable nas relacións
• Ser construtivo coa xestión dos conflitos e as críticas á túa parella
• Non te aferres a conflitos pasados ​​e desculpas honestamente cando o fagas
• Respecta o espazo persoal da túa parella

Como afirmo a importancia de ser responsable nunha relación por última vez, non presuma que este artigo é o seu único manual orientador. Escoita o teu corazón. Conecta co teu compañeiro nunnivel máis profundo. Unha vez que te das conta de cales son as túas responsabilidades para que a relación sexa máis viva que nunca, o camiño cara a Blissville faise moito máis suave.

Preguntas frecuentes

É absolutamente importante facerse responsable nunha relación se estás disposto a manter un vínculo saudable e a longo prazo. No momento en que comeces a aparecer, responsabilizar e manifestar honestidade na túa relación, mellorará automaticamente. Sentirás máis confianza no teu papel nesta asociación e o teu ser querido poderá confiar e depender de ti sen pensalo dúas veces. Fortalecerá o seu vínculo e axudará a conectarse moito mellor. 2. Como construír unha relación responsable?

Hai algúns trucos e estratexias que podes incorporar á túa dinámica de relación para construír unha asociación responsable, como: unha comunicación saudable, respectar o espazo persoal dos outros, pedir desculpas cando é culpa túa, xestionar os conflitos cunha actitude de resolución de problemas, cumprir os teus compromisos uns cos outros, etc.