那么，当你读到社交媒体上那些关于人际关系中的责任感的帖子时，你会有什么感觉？ 不足？ 不成熟？ 不够格？ 在内心深处，你确实想积极主动地承担责任。 但是，怎么做呢？ 你不可能在某个早晨醒来，决定 "从这一刻起我要负责任"。 那么，你到底该怎么做？ 让我帮助你。

恋爱几乎总是在梦幻般的音符中开始。 但是一旦最初的火花消失，现实就会带着满满的责任袋隆重登场。 为了能够承担它们的重量，你需要在恋爱中变得负责任。

只有当你为你的伴侣出现，为你的行为负起全部责任，并成为他们力量的源泉时，你才能发现你的伴侣最真实的一面。 现在我们已经谈到了为什么在一段关系中负责任很重要，让我们更深入地挖掘关系中不同形式的责任以及你如何培养它们。

关系中的七种不同形式的责任

你如何向与你有恋爱关系的人表示责任？ 让我们看一个假设的情况来帮助你理解。 假设你的伴侣的母亲正在接受手术。 他们需要你在他们身边度过不眠之夜。 你的持续支持，情感或财务支持，将自动提高他们对你的信任程度。 信不信由你，行动说话胜于雄辩。

另一方面，对关系中的责任感的恐惧可能会使人崩溃，尤其是当你觉得自己过早地承担了太多的责任时。 在关系中承担责任是一个有机的过程，它与两个人之间的真实感情和关怀感相辅相成。 责任感有多种形式，为关系的动态提供了不同的叙述。 让我们讨论下七个大的，你就是不能敷衍了事：

1.关系中的情感责任是最需要的

在这里，我们要考虑到你的各种个人特征，如情感的完整性、成熟度和同情心的程度。 作为情感上负责任的对应方，你的第一个角色是承认你的爱人与你的头脑空间不完全一样。 如果你想让这段关系顺利进行，你应该与之和平相处，成为一个强大的支持系统。

我承认人类的感情不能被分隔成清晰的黑白两色。 但是，如果你对你的伴侣挑剔或固执时该怎么做有两可之处，只要不是破坏交易，就让一些冲突过去吧。 关系中的情感责任意味着不记仇、不找借口、不记账。 这意味着有时你必须做一个大人物。

2.冲突可以是建设性的

是的，你没听错，如果你们长期不吵架，这意味着你们没有挑战对方，你们的夫妻成长已经停滞不前了。 某些分歧和意见冲突是绝对自然的。 如果你们双方都采用解决问题的方法，你们会更强大，你们的关系会发展成更好的版本。记住，只要你不采取高高在上的语气，就允许你纠正伙伴的错误。

3.重视个人空间

你是否经常被指责在一段关系中付出太多，或接管关系责任？ 事实上，你是否完全接管？ 慢下来！否则，它可能带来不和谐，破坏你们结合的节奏。 如果你的伴侣想要一些空间，你不需要感到惊慌。 与自我重新联系，沉迷于最喜欢的消遣，享受自己的公司，不仅是你在后台的存在和全面的支持将是有帮助的。

4.成为更大的灵魂

你知道吗，关系中的责任不是记分，"上次他赢了，这次我不会屈服，让他爬回我身边说对不起，然后我们再看看。"错！为了这段关系，你必须放下过去的一些事情。 偶尔，对你的伴侣多些同情，试着理解他们的观点。 你会看到，有时候，原谅和忘记并不难，或者在他们的钱包里塞上一张小小的道歉信。

5.坚持相互承诺和责任

当你们都准备好承担同等的责任时，"责任 "这个词就不会听起来像个负担。 不要期望你的伴侣在工作了一天后回到家里，非常有效地处理家庭杂务。 你们分而治之如何？ 通过将你们的目标和生活选择调整到相似的方向，你们可以将这种伙伴关系摆成一个平稳的旅程。

6.在你承诺的时候出现

我的朋友安德鲁来自纽约，他是一个了不起的人，是一个慈爱的父亲，也是一个充满爱心的丈夫。 我请他与我们的读者分享他在一段关系中负责任的秘诀，他说："在一段关系中负责任，对我来说，意味着对我的妻子可靠和值得信赖。 当你处于一段严肃的关系中时，它应该是自发的。

"我想给你一个小建议--总是努力真诚地履行你的承诺。 如果你答应去学校接孩子或带她去看牙医，那就去吧。 出现！在你出现的那一刻，你的伴侣就会知道这个人关心我，尊重我的时间和关注。"

7.真诚道歉

关系中的权利和责任的一个主要部分是要有成熟的情感来道歉，并且是认真的。 我们并不是建议你觉得要为你的伴侣的错误负责，或者一直在他们身边走动。 但是当时间到了，权力在你手中，通过道歉来修复关系，因为这是你的混乱，你应该放下自我并做到这一点。

8.寻求帮助是可以的

你看，幸福的关系不是一个神话。 虽然没有标准的配方来达到绝对幸福的状态，但我们尽我们所能。 我们爱，我们争吵，我们学习，我们成长。 你不能希望通过走捷径来获得生活的成功，对吗？ 那么，这也适用于关系。 他们需要时间，耐心，真诚的努力，和全神贯注。

那么你如何对与你有恋爱关系的人表示负责呢？ 如果你觉得一点专业指导会有助于理顺你的疑问和困惑，请到我们的Bonobology咨询师小组寻求专家帮助，以补救你的情况。

9.学会有风度地接受批评

一段关系的目标不仅仅是一起生存和享受生活。 你希望在个人和职业生活中一起茁壮成长。 伙伴们在成为更好的自己的过程中互相激励和影响，实际上是把游戏玩得比别人高了一个档次。 在这种追求中，你需要更开放和冷静，同时接受来自的一块判断或分析。你的伙伴，因为在一天结束时，他们希望对你最好。

10.为你们的关系感到骄傲

没有人喜欢他们的关系是一个秘密，除非是双方都同意。 你想承担责任，对吗？ 炫耀你的伙伴关系--向世界展示你有这个人在你的生活中是多么幸福和感激。 带你的伴侣与你的家人一起吃早午餐，邀请他们认识你的朋友。 他们应该知道，你优先考虑他们，这将发挥真正的魔力！！

关键指针

• 关系责任可以有不同的类型，如情感、财务、个人和相互关系等。
• 如果你愿意在关系中负责任，健康的沟通是无可替代的
• 对冲突管理和对伴侣的批评要有建设性的态度
• 不要对过去的冲突耿耿于怀，在做这件事的时候要诚实地道歉
• 尊重你的伴侣的个人空间

当我最后一次说明在一段关系中变得负责任的重要性时，不要以为这篇文章是你唯一的指导手册。 倾听你的心声。 在更深的层次上与你的伴侣联系。 一旦你意识到你的责任是什么，使这段关系比以往更有活力，通往幸福村的道路就会变得更顺畅。

常见问题

如果你愿意维持一个健康、长期的关系，在关系中变得负责任是绝对重要的。 当你开始在关系中表现出来，承担责任，并体现出诚实，它就会自动改善。 你会对你在这种伙伴关系中的角色感到更有信心，你的爱人将能够信任和依赖你，而不会再考虑。这将加强你们的联系，帮助你们更好地联系。 2.你如何建立一个负责任的关系？

有一些技巧和策略，你可以纳入你们的关系动态，以建立一个负责任的伙伴关系，如--健康的沟通，尊重对方的个人空间，当是你的错时道歉，以解决问题的态度处理冲突，履行你对对方的承诺，等等。