Kako se počutite, ko berete vse te objave o odgovornosti v odnosih, ki krožijo po družbenih medijih? Neustrezno? Nezrelo? Neustrezno? Globoko v sebi si res želite biti proaktivni in odgovorni. Toda kako? Ne morete se zbuditi nekega jutra in se odločiti: "Od tega trenutka bom odgovoren." Torej, kako se tega lotiti? Naj vam pomagam.

Razmerja se skoraj vedno začnejo s sanjsko noto, a ko začetna iskrica popusti, se v razmerju pojavi realnost s polno torbo odgovornosti. Da bi lahko nosili njihovo težo, morate postati odgovorni v razmerju.

Najresničnejšo in najbolj pristno različico svojega partnerja boste lahko odkrili le, če se mu boste izkazali, prevzeli polno odgovornost za svoja dejanja in postali vir njegove moči. Zdaj, ko smo se dotaknili vprašanja, zakaj je pomembno biti odgovoren v odnosu, se nekoliko poglobimo v različne oblike odgovornosti v odnosih in kako jih lahko spodbujate.

7 različnih oblik odgovornosti v odnosih

Kako lahko pokažete odgovornost do nekoga, s katerim ste v romantičnem odnosu? Za lažje razumevanje si poglejmo hipotetično situacijo. Recimo, da je mati vašega partnerja operirana. Potrebovala bi vas ob sebi, da bi preživela neprespane noči. Vaša stalna podpora, čustvena ali finančna, bo samodejno povečala raven njegovega zaupanja v vas. Verjeli ali ne, a dejanja govorijoglasnejši od besed.

Strah pred odgovornostjo v razmerju pa je lahko hromeč, zlasti če se vam zdi, da prehitro prevzemate preveč. Odgovornost v razmerju je organski proces, ki gre z roko v roki s pristnimi čustvi in občutkom skrbi med dvema osebama. Odgovornost se pojavlja v številnih oblikah, ki dajejo dinamiki razmerja drugačno narativnost.sedem velikih, ki jih ni mogoče spregledati:

1. Čustvena odgovornost v odnosih je najbolj zaželena

Pri tem upoštevamo vaše različne osebnostne lastnosti, kot so čustvena integriteta, zrelost in stopnja sočutja. Vaša prva naloga kot čustveno odgovornega sogovornika je, da priznate, da vaša ljubljena oseba ni v popolnoma enakem miselnem položaju kot vi. S tem se morate sprijazniti in biti močan podporni sistem, če želite, da bo ta odnos dobro deloval.

Priznavam, da človeških čustev ni mogoče razporediti v jasne črno-bele škatle. Toda če ste v dvomih, kaj storiti, ko je vaš partner izbirčen ali trmast, dokler to ni razlog za prekinitev dogovora, nekaj spopadov izpustite. Čustvena odgovornost v odnosih pomeni, da ne smete imeti zamer, opravičil ali računov. Pomeni, da morate biti včasih večja oseba.

2. Konflikti so lahko konstruktivni

Da, prav ste me slišali. Če se dolgo časa ne sporečeta, pomeni, da drug drugemu ne postavljata izzivov. Vaša rast kot par se je ustavila. Določena nesoglasja in spopadi mnenj so povsem naravni. Če se oba zatečeta k reševanju problemov, bosta iz tega izšla močnejša in vajin odnos se bo razvil v boljšo različico samega sebe.Ne pozabite, da lahko partnerju popravite napako, če se pri tem ne obnašate vzvišeno.

3. Vrednotenje osebnega prostora

Ali vam pogosto očitajo, da v razmerju dajete preveč ali prevzemate odgovornosti v razmerju? Pravzaprav jih prevzemate v celoti? Upočasnite se! V nasprotnem primeru lahko to povzroči nesoglasja in uniči ritem vaše zveze. Ni vam treba biti zaskrbljeni, če vaš partner želi nekaj prostora. Ponovno vzpostavljanje stikov s seboj, uživanje v najljubšem prostem času in uživanje v lastni družbi niso samoVaša prisotnost v ozadju in celostna podpora bosta v pomoč.

4. Bodi večja duša

Veste kaj, pri odgovornosti v odnosih ne gre za vodenje računa. "V zadnjem boju je zmagal on. Tokrat ne bom popustil. Naj se priplazi nazaj k meni in se opraviči. Potem bomo videli." Narobe! Zaradi tega odnosa morate nekaj stvari iz preteklosti izpustiti. Enkrat za čas bodite bolj empatični do partnerja in poskušajte razumeti njegovo stališče. Videli boste, da jevčasih ni tako težko odpustiti in pozabiti ali jim v torbico vstaviti majhno opravičilo.

5. Upoštevajte vzajemne zaveze in odgovornosti

Beseda "odgovornost" ne bo zvenela kot breme, če bosta oba pripravljena prevzeti enake dele odgovornosti. Ne pričakujte, da se bo partner po dolgem dnevu v službi vrnil domov in zelo učinkovito poskrbel za domača opravila. Kaj če bi delila in vladala? Partnerstvo lahko spremenite v gladko vožnjo, če uskladite svoje cilje in življenjske odločitve v podobno smer.

6. Pridi, ko si obljubil, da boš prišel

Moj prijatelj Andrew iz New Yorka je neverjetno človeško bitje, ljubeč oče in ljubeč mož. Prosil sem ga, naj z našimi bralci deli svoje skrivne trike, kako biti odgovoren v odnosu, in pravi: "Biti odgovoren v odnosu zame pomeni biti zanesljiv in vreden zaupanja do svoje žene. To mora priti spontano, ko si v resnem odnosu.

"Dala bi vam majhen nasvet - vedno poskušajte biti iskreni pri svojih obveznostih. Če ste dali besedo, da boste otroka pobrali iz šole ali ga odpeljali k zobozdravniku, pridite. Pokažite se! V trenutku, ko boste to storili, bo vaš partner vedel, da je tej osebi mar zame ter da spoštuje moj čas in skrbi."

7. Opravičite se iskreno

Pomemben del pravic in odgovornosti v odnosih je čustvena zrelost, da se opravičite in to tudi mislite. Ne predlagamo, da se počutite odgovorne za partnerjeve napake ali da okoli njega ves čas hodite po jajčnih lupinah. Toda ko pride čas in je v vaših rokah moč, da z opravičilom popravite odnos, ker je bila to vaša napaka, morate dati ego na stran.in to storite.

8. Pomoč je v redu poiskati

Čeprav ni standardnega recepta za dosego stanja popolne blaženosti, se trudimo po svojih najboljših močeh. Ljubimo, se prepiramo, se učimo in rastemo. V življenju ne moremo upati na uspeh, če gremo po bližnjici, kajne? To velja tudi za odnose. Ti zahtevajo čas, potrpežljivost, iskren trud in popolno pozornost.

Kako torej pokazati odgovornost do nekoga, s katerim imate romantično razmerje? Če menite, da bi vam malo strokovnega svetovanja pomagalo razjasniti vaše dvome in zmedo, obiščite našo skupino svetovalcev Bonobology in poiščite strokovno pomoč za rešitev vašega položaja.

9. Naučite se umirjeno sprejemati kritike

Cilj razmerja ni zgolj preživeti in uživati v skupnem življenju. Želite, da bi v skupnem osebnem in poklicnem življenju uspevali. Partnerja, ki drug drugega navdihujeta in vplivata drug na drugega, da postaneta boljša različica samega sebe, dejansko stopata v igro še stopničko višje od drugih. Pri tem prizadevanju morate biti bolj odprti in mirni, ko prejmete del ocene ali analize odsvojega partnerja, saj si na koncu dneva želi najboljše za vas.

10. Bodite ponosni na svoje razmerje

Nihče ne mara, da je njegovo razmerje skrivnost, razen če se o tem strinjata oba partnerja. Želite sprejeti odgovornost, kajne? Izpostavite svoje partnerstvo - pokažite svetu, kako srečni in hvaležni ste, da imate to osebo v svojem življenju. Peljite partnerja na kosilo z družino, povabite ga na srečanje s prijatelji. Morata vedeti, da sta vam na prvem mestu, in to bo naredilo pravo čarobnost!

Ključni kazalniki

• Odgovornosti v odnosu so lahko različnih vrst, kot so čustvene, finančne, osebne in vzajemne.
• Zdrava komunikacija ni nadomestilo, če ste pripravljeni biti odgovorni v odnosih.
• Bodite konstruktivni pri obvladovanju konfliktov in kritiziranju partnerja.
• Ne držite se preteklih konfliktov in se iskreno opravičite, kadar to počnete.
• Spoštujte osebni prostor svojega partnerja.

Ker še zadnjič poudarjam, kako pomembno je postati odgovoren v razmerju, ne domnevajte, da je ta članek vaš edini vodnik. Prisluhnite svojemu srcu. Povežite se s partnerjem na globlji ravni. Ko se boste zavedali, katere so vaše odgovornosti, da bo razmerje bolj živo kot kdaj koli prej, bo pot do Blissville postala veliko bolj gladka.

Pogosta vprašanja

Če želite ohraniti zdravo in dolgoročno zvezo, je v odnosu nujno postati odgovoren. V trenutku, ko se boste začeli kazati, prevzemati odgovornost in izražati poštenost v odnosu, se bo ta samodejno izboljšal. Bolj samozavestni boste glede svoje vloge v tem partnerstvu, vaša ljubljena oseba pa vam bo lahko zaupala in se na vas zanesla brez pomislekov.To bo okrepilo vajino vez in pripomoglo k boljšemu povezovanju. 2. Kako vzpostaviti odgovoren odnos?

Obstaja nekaj trikov in strategij, ki jih lahko vključite v dinamiko svojega odnosa, da bi zgradili odgovorno partnerstvo, kot so: zdrava komunikacija, spoštovanje osebnega prostora drug drugega, opravičilo, kadar je krivda na vaši strani, reševanje konfliktov z odnosom do reševanja težav, izpolnjevanje medsebojnih obveznosti in tako naprej.