¿Cómo te sientes al leer todos esos mensajes que circulan por las redes sociales sobre la responsabilidad en las relaciones? ¿Inadecuado? ¿Inmaduro? ¿Incapaz? En el fondo, realmente quieres ser proactivo y responsable. Pero, ¿cómo? Bueno, no puedes levantarte una mañana y decidir: "Voy a ser responsable desde este mismo momento". Entonces, ¿cómo lo haces exactamente? Déjame ayudarte.

Las relaciones casi siempre empiezan con una nota de ensueño. Pero una vez que se desvanece la chispa inicial, la realidad hace una gran entrada con una bolsa llena de responsabilidades. Para poder cargar con su peso, hay que hacerse responsable en una relación.

Sólo podrás descubrir la versión más auténtica y verdadera de tu pareja cuando te muestres a su lado, te responsabilices plenamente de tus actos y te conviertas en una fuente de su fortaleza. Ahora que ya hemos hablado de por qué es importante ser responsable en una relación, profundicemos un poco más en las distintas formas de responsabilidad en las relaciones y cómo puedes fomentarlas.

Las 7 formas de responsabilidad en las relaciones de pareja

¿Cómo demostrar responsabilidad a alguien con quien se mantiene una relación sentimental? Veamos una situación hipotética para ayudarle a entenderlo. Supongamos que la madre de su pareja está siendo operada. Le necesitaría a su lado para sobrevivir a las noches en vela. Su apoyo constante, emocional o económico, aumentará automáticamente su nivel de confianza en usted. Lo crea o no, las acciones hablan por sí solas.más fuerte que las palabras.

El miedo a la responsabilidad en las relaciones, por otro lado, puede ser paralizante, especialmente si sientes que estás asumiendo demasiado demasiado pronto. Ser responsable en una relación es un proceso orgánico que va de la mano con sentimientos genuinos y un sentido de cuidado entre dos personas. La responsabilidad viene en muchas formas que dan una narrativa diferente a la dinámica de una relación. Hablemos de lasiete grandes que no se pueden pasar por alto:

1. La responsabilidad emocional en las relaciones es lo más deseado

Aquí se tienen en cuenta varios rasgos personales, como la integridad emocional, la madurez y el nivel de compasión. Tu primer papel como contraparte emocionalmente responsable es reconocer que tu ser querido no está exactamente en el mismo estado de ánimo que tú. Se supone que debes hacer las paces con eso y ser un sistema de apoyo fuerte si quieres que esta relación funcione bien.

Admito que los sentimientos humanos no pueden segregarse en cajas blancas y negras. Pero, en caso de que tengas dudas sobre qué hacer cuando tu pareja se muestra quisquillosa o testaruda, siempre que no sea algo que rompa el acuerdo, deja pasar algunos enfrentamientos. La responsabilidad emocional en las relaciones significa no guardar rencor, no poner excusas ni llevar la cuenta. Significa que a veces tienes que ser la persona más grande.

2. Los conflictos pueden ser constructivos

Sí, me has oído bien. Si pasáis mucho tiempo sin una sola pelea, significa que no os estáis retando el uno al otro. Vuestro crecimiento como pareja se ha estancado. Ciertos desacuerdos y choques de opiniones son absolutamente naturales. Si ambos recurrís a la resolución de problemas, saldréis reforzados y vuestra relación evolucionará hacia una versión mejorada de sí misma.Recuerda que puedes corregir un error de tu compañero siempre que no adoptes un tono de superioridad.

3. Valorar el espacio personal

¿Se le acusa a menudo de dar demasiado en una relación o de asumir las responsabilidades de la relación? De hecho, ¿se hace cargo por completo? Desacelere! De lo contrario, puede provocar discordia y arruinar el ritmo de su unión. No tiene por qué alarmarse si su pareja quiere algo de espacio. Reconectar con uno mismo, darse un capricho en un pasatiempo favorito y disfrutar de la propia compañía no sólo sonSu presencia en el telón de fondo y su apoyo integral serán de gran ayuda.

4. Ser el alma más grande

La responsabilidad en las relaciones no consiste en llevar la cuenta. "Él ganó la última pelea. Esta vez no cederé. Que se arrastre hasta mí y me pida perdón. Luego ya veremos." ¡Error! Por el bien de esta relación, tienes que dejar ir algunas cosas del pasado. De vez en cuando, sé más empático con tu pareja e intenta comprender su punto de vista. Verás quea veces no es tan difícil perdonar y olvidar o deslizar una pequeña nota de disculpa en su bolso.

5. Respetar los compromisos y las responsabilidades mutuas

La palabra "responsabilidad" no sonará como una carga cuando ambos estéis dispuestos a asumirla a partes iguales. No esperes que tu pareja vuelva a casa después de un largo día de trabajo y se ocupe de las tareas domésticas con gran eficacia. ¿Qué tal si dividís y vencéis? Podéis hacer que esta relación de pareja vaya sobre ruedas si alineáis vuestros objetivos y elecciones vitales en una dirección similar.

6. Preséntate cuando lo prometiste

Mi amigo Andrew, de Nueva York, es un ser humano increíble, un padre cariñoso y un marido amoroso. Le pedí que compartiera con nuestros lectores sus trucos secretos para ser responsable en una relación y me dijo: "Ser responsable en una relación, para mí, significa ser fiable y digno de confianza para mi mujer. Debería surgir espontáneamente cuando estás en una relación seria.

"Te daría un pequeño consejo: intenta ser siempre sincero con tus compromisos. Si diste tu palabra de recoger al niño del colegio o de llevarla al dentista, ¡preséntate! En el momento en que lo hagas, tu pareja sabrá que esa persona se preocupa por mí y respeta mi tiempo y mis preocupaciones".

7. Discúlpate de verdad

Una parte importante de los derechos y responsabilidades en las relaciones es tener la madurez emocional para disculparse y hacerlo en serio. No estamos sugiriendo que te sientas responsable de los errores de tu pareja o que andes con pies de plomo a su alrededor todo el tiempo. Pero cuando llegue el momento y el poder esté en tu mano para arreglar la relación disculpándote porque ha sido tu lío, deberías dejar a un lado el egoy hazlo.

8. Está bien buscar ayuda

Verás, las relaciones felices no son un mito. Aunque no existe una receta estándar para alcanzar ese estado de felicidad absoluta, lo hacemos lo mejor que podemos. Amamos, luchamos, aprendemos y crecemos. No se puede pretender tener éxito en la vida tomando un atajo, ¿verdad? Pues bien, eso también se aplica a las relaciones. Exigen tiempo, paciencia, esfuerzo sincero y atención plena.

Entonces, ¿cómo mostrar responsabilidad ante alguien con quien se mantiene una relación sentimental? Si crees que un poco de orientación profesional te ayudaría a aclarar tus dudas y confusiones, pásate por nuestro panel de asesores de Bonobology en busca de ayuda experta para remediar tu situación.

9. Aprender a aceptar las críticas con aplomo

El objetivo de una relación no es simplemente sobrevivir y disfrutar de la vida juntos. Quieres prosperar en tu vida personal y profesional juntos. Las parejas que se inspiran e influyen mutuamente para convertirse en una mejor versión de sí mismos están realmente llevando el juego un nivel más alto que los demás. En esa búsqueda, necesitas ser más abierto y tranquilo mientras recibes un juicio o análisis detu pareja porque, al fin y al cabo, quiere lo mejor para ti.

10. Siéntete orgulloso de tu relación

A nadie le gusta que su relación sea un secreto, a no ser que ambos miembros de la pareja lo hayan acordado mutuamente. Quieres aceptar la responsabilidad, ¿verdad? Haz alarde de tu relación de pareja: muestra al mundo lo feliz y agradecido que estás de tener a esa persona en tu vida. Lleva a tu pareja a almorzar con tu familia, invítala a conocer a tus amigos... ¡Que sepa que le das prioridad y eso hará la verdadera magia!

Indicadores clave

• Las responsabilidades de las relaciones pueden ser de distintos tipos: emocionales, financieras, personales y mutuas.
• No hay sustituto para una comunicación sana si estás dispuesto a ser responsable en las relaciones
• Sea constructivo a la hora de gestionar los conflictos y criticar a su pareja.
• No te aferres a conflictos pasados y discúlpate sinceramente cuando lo hagas
• Respete el espacio personal de su pareja

Mientras expongo por última vez la importancia de ser responsable en una relación, no creas que este artículo es tu único manual de orientación. Escucha a tu corazón. Conecta con tu pareja a un nivel más profundo. Cuando te des cuenta de cuáles son tus responsabilidades para que la relación esté más viva que nunca, el camino hacia Blissville será mucho más fácil.

Preguntas frecuentes

Es absolutamente importante ser responsable en una relación si estás dispuesto a mantener un vínculo sano y duradero. En el momento en que empieces a dar la cara, a asumir responsabilidades y a manifestar honestidad en tu relación, ésta mejorará automáticamente. Te sentirás más seguro de tu papel en esta asociación y tu ser querido podrá confiar en ti y depender de ti sin pensárselo dos veces.Reforzará vuestro vínculo y os ayudará a conectar mucho mejor. 2. ¿Cómo se construye una relación responsable?

Hay algunos trucos y estrategias que puedes incorporar a la dinámica de tu relación para construir una relación de pareja responsable, como por ejemplo: una comunicación sana, respetar el espacio personal del otro, pedir disculpas cuando es culpa tuya, gestionar los conflictos con una actitud resolutiva, cumplir los compromisos mutuos, etc.