Odgovornost u odnosima – različiti oblici i kako ih negovati

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Pa kako se osjećate čitajući sve te postove koji lebde na društvenim mrežama o odgovornosti u odnosima? Neadekvatno? Nezreo? Loše opremljen? Duboko u sebi, zaista želite da budete proaktivni i odgovorni. Ali kako? Pa, ne možete se samo jednog jutra probuditi i odlučiti: „Ja ću biti odgovoran od ovog trenutka“. Pa, kako onda to tačno radite? Pusti me da ti pomognem.

Veze gotovo uvijek počinju sanjivo. Ali jednom kada početna iskra nestane, stvarnost je veličanstvena s torbom punom odgovornosti. Da biste mogli podnijeti njihovu težinu, morate postati odgovorni u vezi.

Moći ćete otkriti najistiniju i najautentičniju verziju svog partnera tek kada mu se pojavite, preuzmete potpunu odgovornost za svoje postupke i postanu izvor njihove snage. Sada kada smo se dotakli zašto je važno biti odgovoran u vezi, hajde da zadubimo malo dublje u različite oblike odgovornosti u odnosima i kako ih možete poticati.

7 različitih oblika odgovornosti u odnosima

Kako pokazati odgovornost prema nekome s kim ste u romantičnoj vezi? Hajde da pogledamo hipotetičku situaciju da bismo vam pomogli da razumete. Recimo da je majka vašeg partnera na operaciji. Trebao bi im pored sebe da prežive neprospavane noći. Vaša stalna podrška, emocionalna ilifinansijski, automatski će povećati njihov nivo povjerenja u vas. Vjerovali ili ne, djela govore više od riječi.

Strah od odgovornosti u odnosima, s druge strane, može biti osakaćen, posebno ako osjećate da prerano preuzimate previše toga. Biti odgovoran u vezi je organski proces koji ide ruku pod ruku sa iskrenim osjećajima i osjećajem brige između dvoje ljudi. Odgovornost dolazi u mnogo oblika koji daju drugačiji narativ dinamici odnosa. Hajde da razgovaramo o sedam velikih koje jednostavno ne možete preskočiti:

1. Emocionalna odgovornost u odnosima je najpoželjnija

Ovdje uzimamo u obzir vaše različite lične osobine, kao što su emocionalni integritet, zrelost, i nivo saosećanja. Vaša prva uloga kao emocionalno odgovornog partnera je da priznate da vaša voljena osoba nije u potpuno istom prostoru kao i vi. Trebalo bi da se pomirite s tim i da budete snažan sistem podrške ako želite da ovaj odnos dobro funkcionira.

Priznajem da se ljudska osjećanja ne mogu razdvojiti u jasne crne i bijele kutije. Ali, u slučaju da ste u nedoumici šta da radite kada je vaš partner nervozan ili tvrdoglav, sve dok ne krši dogovor, prepustite se nekoliko sukoba. Emocionalna odgovornost u odnosima znači ne držanje ljutnje, pravljenje ili praćenje rezultata. To znači da ponekad imatebiti veća osoba.

2. Konflikti mogu biti konstruktivni

Da, dobro ste me čuli. Ako nastavite dugo bez ijedne svađe, to znači da se ne osporavate. Vaš rast kao para je stao. Pojedina neslaganja i sukobi mišljenja su sasvim prirodni. Ako oboje pribjegnete pristupu rješavanja problema, izaći ćete iz toga jači i vaša veza će evoluirati u bolju verziju sebe. Zapamtite, dozvoljeno vam je da ispravite grešku na svom partneru sve dok ne poprimite superioran ton.

3. Cijenite lični prostor

Jeste li često optuženi da dajete previše u vezi ili preuzimate odgovornosti u vezi? U stvari, preuzimate li u potpunosti? Uspori! U suprotnom, to može dovesti do razdora i pokvariti ritam vašeg sindikata. Ne morate da se osećate uznemireno ako vaš partner želi malo prostora. Ponovno povezivanje sa samim sobom, prepuštanje omiljenom prošlom vremenu i uživanje u vlastitom društvu ne samo da su važni već su i dobri za vaš odnos na duge staze. Vaše prisustvo u pozadini i holistička podrška bit će od pomoći.

4. Budite veća duša

Znate šta, odgovornost u odnosima nije u održavanju rezultata. “Pobijedio je u posljednjoj borbi. Ovaj put neću popustiti. Neka dopuzi nazad do mene i izvini. Onda ćemo vidjeti.” Pogrešno! Zarad ove veze, timoraju se osloboditi nekoliko stvari iz prošlosti. S vremena na vrijeme budite empatičniji prema svom partneru i pokušajte da shvatite njegovu tačku gledišta. Vidjet ćete da ponekad nije tako teško oprostiti i zaboraviti ili staviti malu poruku izvinjenja u njihovu torbicu.

5. Održavajte međusobne obaveze i odgovornosti

Riječ 'odgovornost' neće zvučati kao teret kada ste oboje spremni preuzeti jednake dijelove. Ne očekujte da će se vaš partner vratiti kući nakon dugog dana na poslu i vrlo efikasno se pobrinuti za kućne poslove. Kako bi bilo da zavadi pa vladaj? Ovo partnerstvo možete pretvoriti u glatku vožnju usklađujući svoje ciljeve i životne izbore u sličnom smjeru.

6. Pojavite se kada ste obećali da ćete

Moj prijatelj Andrew iz New Yorka je neverovatno ljudsko biće, otac koji voli i muž pun ljubavi. Zamolio sam ga da podijeli svoje tajne trikove odgovornosti u vezi s našim čitateljima, a on je rekao: „Biti odgovoran u vezi za mene znači biti pouzdan i pouzdan prema svojoj ženi. To bi trebalo da dođe spontano kada ste u ozbiljnoj vezi.

„Dao bih vam jedan mali savet – uvek pokušajte da budete iskreni sa svojim obavezama. Ako ste dali riječ da ćete pokupiti dijete iz škole ili je odvesti zubaru, budite tu. Pojaviti se! U trenutku kada to učinite, vaš partner će znati da je ovoj osobi stalo do mene i da poštuje moje vrijeme izabrinutosti.”

7. Budite iskreni sa svojim izvinjenjima

Jedan glavni dio prava i odgovornosti u odnosima je imati emocionalnu zrelost da se izvinite i to ozbiljno. Ne predlažemo da se osjećate odgovornim za partnerove greške ili da stalno hodate po ljusci jajeta oko njega. Ali kada dođe vrijeme i moć bude u vašim rukama da popravite vezu izvinjavanjem jer je to bio vaš nered, trebali biste ostaviti po strani ego i to učiniti.

8. U redu je tražiti pomoć

Vidite, sretni odnosi nisu mit. Iako ne postoji standardni recept za postizanje tog stanja apsolutnog blaženstva, mi radimo najbolje što možemo. Volimo, borimo se, učimo i rastemo. Ne možete se nadati da ćete biti uspješni u životu koristeći prečicu, zar ne? Pa, to važi i za veze. Zahtevaju vreme, strpljenje, iskren trud i nepodeljenu pažnju.

Kako onda pokazati odgovornost prema nekome s kim imate romantičnu vezu? Ako smatrate da bi malo stručnog vodstva pomoglo da ispravite svoje upite i konfuziju, svratite do naše Bonobology panel savjetnika i potražite stručnu pomoć da popravite svoju situaciju.

9. Naučite mirno prihvatiti kritiku

Cilj veze nije samo preživljavanje i uživanje u zajedničkom životu. Želite da napredujete u ličnom i profesionalnom životu zajedno. Partneri koji inspirišu i utiču jedni na drugepostajući bolja verzija sebe zapravo uzimaju igru ​​za stepenicu više od ostalih. U toj potrazi morate biti otvoreniji i smireniji dok primate sud ili analizu od partnera jer na kraju dana želi najbolje za vas.

Vidi_takođe: 8 načina da ga natjerate da požali što vas nije izabrao i odbio

10. Budite ponosni na vaša veza

Niko ne voli da njihova veza bude tajna osim ako se o tome ne dogovore oba partnera. Želiš da prihvatiš odgovornost, zar ne? Razmetajte se svojim partnerstvom – pokažite svijetu koliko ste sretni i zahvalni što imate ovu osobu u svom životu. Povedite partnera na ručak sa porodicom, pozovite ga da upozna vaše prijatelje. Trebali bi znati da im dajete prioritet i to će učiniti pravu magiju!

Ključni pokazatelji

  • Odgovornosti u vezi mogu biti različitih tipova kao što su emocionalne, finansijske, lične i međusobne
  • Ne postoji zamjena za zdravu komunikaciju ako ste voljni biti odgovorni u odnosima
  • Budite konstruktivni u upravljanju konfliktima i kritikama vašeg partnera
  • Ne zadržavajte se na prošlim sukobima i iskreno se izvinite kada to radite
  • Poštujte lični prostor svog partnera

Kao što sam rekao koliko je važno postati odgovornim u vezi posljednji put, nemojte pretpostaviti da je ovaj članak vaš jedini i jedini vodič. Slušaj svoje srce. Povežite se sa svojim partnerom na adublji nivo. Jednom kada shvatite koji je vaš skup obaveza da učinite vezu življom nego ikad, put do Blissvillea postaje mnogo lakši.

Vidi_takođe: 12 načina da se kaže "volim te" u matematičkom kodu!

Česta pitanja

1. Zašto je važno postati odgovoran u vezi?

Apsolutno je važno postati odgovoran u vezi ako ste voljni održati zdravu, dugoročnu vezu. U trenutku kada počnete da se pojavljujete, preuzimate odgovornost i manifestujete iskrenost u vašoj vezi, ona će se automatski poboljšati. Osjećat ćete se sigurnije u svoju ulogu u ovom partnerstvu i vaša voljena osoba će moći vjerovati i ovisiti o vama bez razmišljanja. To će ojačati vašu vezu i pomoći vam da se bolje povežete. 2. Kako izgraditi odgovoran odnos?

Postoji nekoliko trikova i strategija koje možete ugraditi u dinamiku vaše veze kako biste izgradili odgovorno partnerstvo kao što su – zdrava komunikacija, poštovanje ličnog prostora jedno drugog, izvinjenje kada vaša je greška, rješavanje sukoba sa stavom rješavanja problema, ispunjavanje vaših obaveza jedni prema drugima, itd.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.