Kwa hivyo unahisije kusoma machapisho yote yanayozunguka kwenye mitandao ya kijamii kuhusu uwajibikaji katika mahusiano? Haitoshi? Hajakomaa? Haina vifaa? Ndani kabisa, unataka kuwa makini na kuwajibika. Lakini jinsi gani? Naam, huwezi tu kuamka asubuhi moja na kuamua, "Nitawajibika kutoka wakati huu". Kwa hivyo, basi, unaendaje juu yake? Hebu nisaidie.

Mahusiano karibu kila mara huanza kwa njia ya ndoto. Lakini mara tu cheche za awali zinapoisha, ukweli hufanya mlango mzuri na mfuko uliojaa majukumu. Ili kuweza kubeba uzito wao, unahitaji kuwajibika katika uhusiano.

Utaweza kugundua toleo la kweli na la kweli la mpenzi wako pale tu unapojitokeza kwa ajili yake, kuchukua uwajibikaji kamili kwa matendo yako na kuwa chanzo cha nguvu zao. Sasa kwa kuwa tumegusia kwa nini ni muhimu kuwajibika katika uhusiano, hebu tuchimbue kwa undani zaidi aina mbalimbali za uwajibikaji katika mahusiano na jinsi unavyoweza kuzikuza.

Aina 7 Tofauti za Wajibu Katika Mahusiano.

Je, unaonyeshaje wajibu kwa mtu uliye na uhusiano wa kimapenzi? Wacha tuangalie hali ya dhahania ili kukusaidia kuelewa. Sema mama mwenzako anafanyiwa upasuaji. Wangekuhitaji kando yao ili kuishi usiku wa kutolala. Msaada wako wa mara kwa mara, kihisia aukifedha, itaongeza kiotomati kiwango chao cha imani kwako. Amini usiamini, vitendo huongea zaidi kuliko maneno.

Hofu ya kuwajibika katika mahusiano, kwa upande mwingine, inaweza kulemaza, haswa ikiwa unahisi kama unachukua hatua haraka sana. Kuwajibika katika uhusiano ni mchakato wa kikaboni unaoendana na hisia za kweli na hali ya kujali kati ya watu wawili. Wajibu huja kwa njia nyingi ambazo hutoa simulizi tofauti kwa uhusiano wenye nguvu. Hebu tujadili mambo saba makubwa ambayo huwezi kuyafunika:

1. Uwajibikaji wa kihisia katika mahusiano ndilo linalohitajika zaidi

Hapa, tunazingatia sifa zako mbalimbali za kibinafsi, kama vile uadilifu wa kihisia, ukomavu, na kiwango cha huruma. Jukumu lako la kwanza kama mwenzako anayewajibika kihisia ni kukiri kwamba mpendwa wako hayuko katika nafasi sawa na wewe. Unatakiwa kufanya amani na hilo na kuwa mfumo dhabiti wa usaidizi ikiwa unataka uhusiano huu ufanye kazi vizuri.

Ninakubali hisia za kibinadamu haziwezi kugawanywa katika visanduku wazi vyeusi na vyeupe. Lakini, ikiwa una nia mbili juu ya nini cha kufanya wakati mwenzi wako ana fujo au mkaidi, mradi tu sio mvunjaji wa mpango, acha mapigano machache yaende. Wajibu wa kihisia katika mahusiano humaanisha kutokuwa na kinyongo, kutoa visingizio, au kuweka alama. Ina maana kwamba wakati mwingine unakuwa mtu mkubwa zaidi.

2. Migogoro inaweza kujenga

Ndiyo, ulinisikia sawa. Ikiwa mtaendelea kwa muda mrefu bila kupigana hata moja, inamaanisha kuwa hamna changamoto. Ukuaji wenu kama wanandoa umesimama. Kutokubaliana na migongano ya maoni fulani ni ya asili kabisa. Iwapo nyinyi nyote mtatumia mbinu ya kutatua matatizo, mtatoka humo na kuwa na nguvu zaidi na uhusiano wenu utabadilika na kuwa toleo bora zaidi. Kumbuka, unaruhusiwa kusahihisha kosa kwa mwenzi wako mradi tu usichukue sauti ya juu.

3. Thamani nafasi ya kibinafsi

Je, mara nyingi unashutumiwa kwa kutoa sana katika uhusiano au kuchukua majukumu ya uhusiano? Kwa kweli, unachukua kabisa? Punguza mwendo! Vinginevyo, inaweza kuleta mifarakano na kuharibu mdundo wa muungano wenu. Huna haja ya kuwa na wasiwasi ikiwa mpenzi wako anataka nafasi fulani. Kuunganishwa tena na ubinafsi, kujiingiza katika wakati unaopenda wa zamani, na kufurahia kampuni ya mtu mwenyewe sio muhimu tu bali pia ni nzuri kwa uhusiano wako kwa muda mrefu. Uwepo wako katika mandhari na usaidizi kamili utasaidia.

4. Kuwa na nafsi kubwa

Unajua nini, wajibu katika mahusiano sio kuweka alama. "Alishinda pambano la mwisho. Wakati huu sitakubali. Acha atambae tena kwangu na kusema samahani. Kisha tutaona." Si sahihi! Kwa ajili ya uhusiano huu, weweinabidi kuachana na mambo machache ya zamani. Mara kwa mara, kuwa na huruma zaidi kwa mpenzi wako na jaribu kuelewa maoni yao. Utaona kwamba wakati mwingine si vigumu sana kusamehe na kusahau au kuingiza barua ndogo ya kuomba msamaha kwenye mkoba wao.

5. Tekeleza ahadi na wajibu wa pande zote

Neno ‘wajibu’ halitaonekana kama mzigo mkiwa tayari kuchukua sehemu zake sawa. Usitarajie mwenzako kurudi nyumbani baada ya siku nyingi kazini na kushughulikia kazi za nyumbani kwa ufanisi sana. Vipi kuhusu wewe kugawanya na kushinda? Unaweza kubadilisha ushirikiano huu kuwa safari rahisi kwa kuoanisha malengo yako na chaguzi za maisha katika mwelekeo sawa.

6. Fika ulipoahidi

Rafiki yangu Andrew kutoka New York ni binadamu wa ajabu, baba mwenye upendo na mume mwenye upendo. Nilimwomba anishirikishe mbinu zake za siri za kuwajibika katika uhusiano na wasomaji wetu na anasema, “Kuwajibika katika uhusiano, kwangu, kunamaanisha kuwa mwaminifu na mwaminifu kwa mke wangu. Inapaswa kuja yenyewe wakati uko katika uhusiano wa dhati.

“Ningekupa kidokezo kimoja kidogo – kila mara jaribu kuwa mkweli na ahadi zako. Ikiwa ulitoa neno lako la kumchukua mtoto kutoka shuleni au kumpeleka kwa daktari wa meno, kuwa huko. Onyesha! Wakati utakapofanya hivyo, mwenzako atajua mtu huyu ananijali na anaheshimu wakati wangu nawasiwasi.”

7. Kuwa mkweli na kuomba msamaha

Sehemu moja kuu ya haki na wajibu katika mahusiano ni kuwa na ukomavu wa kihisia wa kuomba msamaha na kumaanisha. Hatupendekezi kuwa ujisikie kuwajibika kwa makosa ya mwenzi wako au kutembea kwenye maganda ya mayai karibu nao kila wakati. Lakini wakati ukifika na nguvu iko mkononi mwako kurekebisha uhusiano kwa kuomba msamaha kwa sababu ilikuwa ni fujo yako, unapaswa kuweka kando ubinafsi na kufanya hivyo.

8. Ni sawa kutafuta msaada

Unaona, mahusiano yenye furaha sio hadithi. Ingawa hakuna kichocheo cha kawaida cha kufikia hali hiyo ya furaha kabisa, tunafanya tuwezavyo. Tunapenda, tunapigana, tunajifunza, na tunakua. Huwezi kutumaini kufanikiwa maishani kwa kutumia njia ya mkato, sivyo? Naam, hiyo inashikilia vizuri kwa mahusiano pia. Wanadai wakati, subira, bidii ya dhati, na uangalifu usiogawanyika.

Basi unaonyeshaje uwajibikaji kwa mtu uliye na uhusiano wa kimapenzi? Iwapo unaona kuwa mwongozo mdogo wa kitaalamu utakusaidia kusuluhisha maswali na kuchanganyikiwa kwako, wasiliana na jopo letu la washauri wa Bonobology ili kutafuta usaidizi wa kitaalamu ili kurekebisha hali yako.

9. Jifunze kukubali kukosolewa kwa utulivu

Lengo la uhusiano si kuishi tu na kufurahia maisha pamoja. Unataka kustawi katika maisha yako ya kibinafsi na ya kitaaluma pamoja. Washirika wanaohamasisha na kushawishi kila mmojakatika kuwa toleo bora la wao wenyewe ni kweli kuchukua mchezo notch juu kuliko wengine. Katika kutekeleza azma hiyo, unahitaji kuwa muwazi na mtulivu zaidi huku ukipokea kipande cha hukumu au uchambuzi kutoka kwa mwenza wako kwa sababu, mwisho wa siku, anakutakia mema.

10. Jivunie uhusiano wako

Hakuna anayependa uhusiano wake uwe wa siri isipokuwa kama wakubaliane na wapenzi wote wawili. Unataka kukubali kuwajibika, sivyo? Onyesha ushirikiano wako - onyesha ulimwengu jinsi unavyofurahi na kushukuru kuwa na mtu huyu katika maisha yako. Mchukue mwenzi wako kwa brunch na familia yako, waalike kukutana na marafiki zako. Wanapaswa kujua kwamba unawapa kipaumbele na hiyo itafanya uchawi halisi!

Viashiria Muhimu

• Majukumu ya uhusiano yanaweza kuwa ya aina tofauti kama vile kihisia, kifedha, kibinafsi, na kuheshimiana
• Hakuna mbadala wa mawasiliano yenye afya ikiwa uko tayari kuwajibika katika mahusiano.
• Kuwa mwaminifu katika kudhibiti migogoro na ukosoaji wako kwa mshirika wako
• Usishikilie mizozo ya awali na uombe msamaha kwa uaminifu unapofanya hivyo
• Heshimu nafasi ya kibinafsi ya mshirika wako

Ninapoeleza umuhimu wa kuwajibika katika uhusiano mara ya mwisho, usichukulie makala haya kuwa mwongozo wako pekee. Sikiliza moyo wako. Ungana na mwenzi wako kwenye angazi ya kina zaidi. Mara tu unapogundua seti yako ya majukumu ya kufanya uhusiano kuwa hai zaidi kuliko hapo awali, barabara ya Blissville inakuwa laini zaidi.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ni muhimu kabisa kuwajibika katika uhusiano ikiwa uko tayari kudumisha uhusiano mzuri na wa muda mrefu. Mara tu unapoanza kujitokeza, kuchukua uwajibikaji, na kudhihirisha uaminifu katika uhusiano wako, utaboresha kiotomatiki. Utajisikia ujasiri zaidi juu ya jukumu lako katika ushirikiano huu na mpendwa wako ataweza kukuamini na kukutegemea bila kufikiri mara mbili. Itaimarisha uhusiano wako na kukusaidia kuunganisha vizuri zaidi. 2. Je, unajengaje uhusiano unaowajibika?

Kuna mbinu na mbinu chache unazoweza kujumuisha katika uhusiano wako unaobadilika ili kujenga ushirikiano unaowajibika kama vile – mawasiliano mazuri, kuheshimu nafasi ya kibinafsi ya kila mmoja, kuomba msamaha wakati. ni kosa lako, kushughulikia migogoro kwa mtazamo wa kutatua matatizo, kutimiza ahadi zako kwa mtu mwingine, na kadhalika.