Varbūt tas bija divu nedēļu flirts, abpusējs šķiršanās vai vecais partneris, kurš reiz tevi izlikās un ir atkal parādījies, lai noslēgtu attiecības. Neatkarīgi no tā, kāds ir scenārijs, būs nepieciešams zināms laiks, lai sakārtotu domas, ja tev būs jātiek galā ar bijušo, kurš pēc gadiem atgriezies. Lai gan taktiski izvairies pieskaroties paziņojumam, tas var izvest no līdzsvara visu tavu mojo.

Ja tas bija nepatīkams šķiršanās gadījums un jums joprojām ir aizvainojums pret šo personu, jums nāksies cīnīties ar vēlmi skaļi viņu neskandināt. Ja persona jūs apbēdināja, atstājot jūs, kam ļoti nepieciešams noslēgt attiecības, jūs varat justies kārdināts atbildēt uz viņas ziņu. Tikai perspektīva pēc gadiem runāt ar bijušo noteikti radīs jums lielu satraukumu.

Tevi līdz sirds dziļumiem noteikti uztrauc virkne jautājumu: kāpēc bijušie atgriežas pēc aiziešanas pie kāda cita? Mēs ar bijušo atkal sarunājamies, vai tas var novest pie kaut kā sarežģītāka? Ar psiholoģes konsultantes Jaseenas Backeres (MS Psychology), dzimumu un attiecību vadības ekspertes, palīdzību noskaidrosim, ko vari darīt, lai tiktu galā ar šo noslēpumaino tekstu, ko atsūtījis tavs bijušais.

kāpēc bijušie vēlāk atgriežas?

Mēs nepiesakāmies noteiktām dzīves katastrofām. Bet tās tik un tā notiek., un jums neatliek nekas cits, kā tikai saskarties ar sekām. Viena no šādām mīkla mūs pārsteidz, kad mūsu bijušie pēc nekontakta atgriežas, un mēs nezinām, kā reaģēt. "Mans bijušais pēc gada rakstīja man ziņu. Kāpēc viņam bija atkal jāparādās, kad viss bija tikai tuvu tam, lai viss būtu kārtībā?" - šādas domas nāk un iet, sagraujot.Izpētīsim iespējamos iemeslus, kāpēc bijušais vīrietis cenšas atgriezties jūsu dzīvē:

1. Jūs ejat uz priekšu, un viņi ir greizsirdīgi.

Bijušie partneri atgriežas pēc vairākiem mēnešiem. Jūs neesat pirmais, kas saskaras ar šo nelabvēlīgo stāvokli. Jūsu bijušais partneris noteikti ir jūs novērojis. Viņi pamanīja jūsu pāreju no skumja uz laimīgu, un jūsu sejas apmierinātības izteiksme viņiem ir draudīga. Viņi negaidīja, ka tik drīz būsiet tik čivinošs. Tas, ka jūs pārgājāt un atradāt laimi no jauna pats, viņus piesaista.atgriezties pie sākuma.

Un, ja ir jauns partneris, zaļais briesmonis var uzvilkt savu neglīto galvu. Tagad, kad tu plāno savu dzīvi ar jaunu cilvēku, izredzes, ka tavs bijušais partneris atgriezīsies kopā ar tevi, ir praktiski nulle. Un šī epifānija ir spējīga saasināt bijušā atgriešanās soļus ātrāk, nekā tu domāji.

2. Viņi nožēlo, ka pārtrauc attiecības ar jums.

Bieži vien cilvēki pārtrauc attiecības steigā, nepārdomājot to. Nelielas neērtības viņu ceļā vai kārdinājumi nodoties neuzticībai var izšķirt divus mīlētājus vienā mirklī. Taču tas nenozīmē, ka dziļākā saikne starp viņiem pazustu vienkārši tāpat vien. Pēc tam, kad sākotnējā drūmā šķiršanās ietekme ir mazinājusies, viņi saprot, ka aiziešana no jums (vai krāpšana ar jums) bija milzīgs.kļūda.

Varbūt viņi pat ir sākuši satikties drīz pēc šķiršanās. Bet viņi ar nevienu nesaspēlējās. Jūsu attiecībās bija zināma pazīšanās un komforta sajūta, ko vienkārši ir grūti aizstāt. Varbūt viņiem nav enerģijas, lai iepazītu citu cilvēku no jauna, lai sasniegtu to viegluma un intimitātes līmeni, kas jums bija kopīgs. Protams, tas var likt jūsu bijušajiem atgriezties, kad jūs pārtraucat.rūpes.

3. Viņi nevar izturēt bezkontakta noteikumu.

Cilvēkam, kurš attiecībās ir ticis pamests, nesazināšanās piedāvā tik ļoti vajadzīgo laiku un telpu, lai dziedinātos. Tieši pretēji, partneris, kurš ierosināja šo šķiršanos, iegūs realitātes pārbaudi. Viņš varēs salīdzināt dažādus savas dzīves aspektus ar un bez jūsu klātbūtnes tajā. Un, ja viņam nepatiks tas, ko viņš redz, viņš sāks jums pietrūkt.

Teiksim, pēc šķiršanās jūs esat piemērojis nekontakta noteikumu, vai tas būtu abpusējs lēmums vai vienpusējs. Jūs to reliģiski ievērojat, pārtraucot jebkādu kontaktu ar savu bijušo. Viņiem nav iespējas jūs vajāt sociālajos tīklos, un tikties ar jums personīgi viņiem nav sasniedzams. Kad šī nekontakta situācija met ēnu uz jūsu bijušo, viņi meklēs iespējas ar jums sazināties.

Dažreiz bijušais cilvēks atgriežas ar īsziņu, lai vienkārši pārbaudītu, kā tu jūties. Pirms tam jūsu dinamikā bija daudz mīlestības, un tā, iespējams, ir pārvērtusies simpātijās un siltumā. Iespējams, viņš vienkārši vēlas būt ar tevi draugs, ja tu esi atvērts šai idejai.

Ko nozīmē, ja bijušais partneris ar jums sazinās pēc vairākiem gadiem?

Satikt savu bijušo pēc ilgāka laika var būt ārkārtīgi satraucoši. Kāds ir viņu nodoms? Vai ir kāds slēptāks motīvs? Lai ar cieņu izturētos pret bijušā partnera atgriešanos, jums vajadzētu pārdomāt visus iespējamos scenārijus, lai paliktu soli priekšā. Visnekaitīgākais gadījums varētu būt tāds, ka jūsu bijušais partneris jūs vienkārši pārbauda - lai uzzinātu, kā jums klājas dzīvē. Tas ir iespējams, ja jūs beidzāt attiecības ar bijušo partneri.labas attiecības.

Rūgtā piezīmē, viņi nespēja tikt galā ar laimīgo, veiksmīgo dzīvi, ko tu dzīvo. Tāpēc viņi ir atgriezušies, lai iejauktos tavā galvā, atsauktu atpakaļ visas atmiņas un stutētu tavu progresu dziedināšanas procesā. Varbūt viņi joprojām glabā aizvainojumu pret tevi un nolēma, ka šis ir īstais laiks, lai pasniegtu auksto atriebības ēdienu.

Nezaudēsim miegu tikai par nepatīkamajām izredzēm. Kad bijušie partneri atgriežas pēc vairākiem mēnešiem, tam var būt arī rožaina puse. Iespējams, viņi jūtas patiesi vainīgi par to, ka jūs tik ļoti sāpinājuši, un nevar rast mieru, kamēr jūs viņiem nepiedodat. Ja atvainošanās daļa izdodas, viņi pat var izteikt vēlmi atgriezties kopā.

8 lietas, ko darīt, kad tavs bijušais ar tevi sazinās pēc vairākiem gadiem

Vai bijušie pēc aiziešanas pie kāda cita atgriežas? Viņi varētu, un šī viena maza īsziņa spēj apgriezt jūsu dzīvi kājām gaisā. Varbūt jūs domājāt, ka esat samierinājies ar to, kas notika ar jūsu bijušo. Varbūt jūs domājāt, ka esat pilnībā pārdzīvojis, bet viņu īsziņa atgādina jums par visiem labajiem laikiem, par kuriem pat nezinājāt, ka esat aprakts. Pirms ievadāt sarežģītu īsziņu ar jautājumu.lai saņemtu skaidrojumu, apstājieties un padomājiet par savu dzīvi tieši tagad.

Tavs bijušais ir bijušais kāda iemesla dēļ, un pievērst viņam uzmanību, kad tava pašreizējā dzīve ir piepildīta, nav īsti tā vērts. Kad bijušais ar tevi sazinās pēc gadiem, tev jākoncentrējas uz to, kāpēc viņš vispār kļuva par tavu bijušo. Profesionāļu padoms: saglabāj prātu atvērtu un sirdi slēgtu. Tava sirds var sākt pukstēt straujāk, tiklīdz saņemsi īsziņu no bijušā, bet veltīsi dažas minūtes, lai padomātu par to.sekas, ja atkal satiksi bijušo.

"Kad bijušais pēc vairākiem gadiem ar jums sazinās, tas, kā jūs to pieņemsiet, kā jūs jutīsieties un kā jūs uz to reaģēsiet, lielā mērā būs atkarīgs no tā, cik labi esat no tā izārstējies," saka Jaseena, "Ja bijušais ir aizgājis bez noslēguma vai ir jūs aizbaidījis, jūs, iespējams, būsiet emociju virpulī, kad saņemsiet šo tekstu. Rūgtums, dusmas un vilšanās, kas ir dziļi dziļi apslēpta, var parādīties neglīti.galvu, kad ekrānā iedegas šis teksts.

"Taču, ja pēc šķiršanās esi saņēmis pietiekamu noslēguma brīdi un patiešām esi spējis dzīvot tālāk, varētu būt vieglāk atbildēt vai pat ignorēt īsziņu." Tāpēc, ja tu domā, ko darīt, ja bijušais ar tevi sazinās pēc gadiem, vispirms noskaidro, cik labi esi sadziedējies."

Rebeka, skolotāja no Mičiganas, stāsta par to, kā viņas bijušā partnera īsziņas beidzās ar haosu viņas dzīvē: "Mans bijušais apprecējās, bet joprojām sazinās ar mani, un mans pašreizējais partneris par to nevarētu būt dusmīgāks. Dažreiz es vēlos atbildēt, bet mans partneris ir manāmi satraukts, tāpēc līdz šim to neesmu darījusi. Man nav ne jausmas, ko darīt. Es palikšu haotiskā stāvoklī, līdz uzzināsim, ko viņi vēlas.pēc visām šīm dienām."

Ko darīt, ja bijušais ar jums sazinās pēc gadiem, nav visvieglāk izlemt. Jūs gatavojaties likt uz spēles ļoti daudz. Tas varētu būt jūsu garīgais miers, varētu būt attiecības ar jauno partneri. Viens impulsīvs solis var visu sagraut. Tāpēc mēs esam pierakstījuši šos 8 punktus, par kuriem jums jāpadomā, pirms nolemjat atbildēt uz šo īsziņu. Atcerieties, ka tad, kad bijušais ar jums sazinās, jums ir jābūt.atbildēt vispirms pašam sev.

1. Vispirms padomājiet par sevi

"Šādās situācijās ir svarīgi saprast, ka bijušais raksta īsziņas tad, kad viņam tā liekas. Atbildēt vai neatbildēt ir tikai jūsu ziņā. Jums NAV jāuztur protokols, domājot, ka neatbildēt būs pārāk nepieklājīgi. Ja nevēlaties atbildēt, jums tas nav jādara un, atklāti sakot, nevajadzētu darīt. Neizmantojiet to kā iespēju turpināt dubļu kaisīšanu. Jums nevienam nav parādā.paskaidrojumu, kādēļ neatbildat. Pat ja jūs atbildat, pārliecinieties, ka varat to darīt vienaldzīgi," saka Jaseena.

Vai jums patīk, kā jūsu dzīve izskatās bez bijušā? Ja ar bijušo bijušo bijušas ļoti "on-again-off-again" tipa attiecības, vai domājat, ka to atgriešana jūsu dzīvē ir veselīgs lēmums? Jūsu saistības pret bijušo ir beigušās, un ir pareizi vispirms domāt par sevi. Ja jūsu attiecību izbeigšanās ar bijušo ir atstājusi jūs terapeita istabā, ir prātīgāk.atstāt bijušo sievieti pagātnē.

Gluži pretēji, ko darīt, ja tavs bijušais ir izmetis un vienkārši vēlas tevi apciemot? Vai varbūt jūs abi savstarpēji pārtraucāt attiecības un kaut kā gadiem ilgi neesat sazinājušies? Tādā gadījumā ātra tērzēšana Instagramā nebūs tik slikta ideja. Runājot ar bijušo pēc gadiem, tevi var vajāt atmiņas, tāpēc piesprādzējies. Un vispirms padomā par sevi. Tavs garīgais miers noteikti ir pirms tam, kad viņi tev runās par to.viņu darba slodzi un neapmierinātību laulībā.

2. Jums nav jāatbild uzreiz.

"Kad bijušās sievietes atgriežas pēc tam, kad nav bijuši kontakti, tas uz brīdi pārsteidz. Mana bijusī ar mani sazinājās pēc diviem gadiem, un es nevarēju neatbildēt, lai uzreiz pajautātu, ko viņa vēlas. Viņa atbildēja: "Vau, tūlītēja atbilde. It kā tu būtu mani gaidījusi." Pazemojums, ko es pēc tam izjutu, lika man pārliecināties, ka es viņai vairs nekad neatbildēju," ar mums dalās būvniecības menedžeris Ārons.

Neatkarīgi no tā, kā jūs abi beidzāt attiecības, centieties uz īsziņu neatbildēt uzreiz, pat ja ir slinka sestdienas pēcpusdiena un jūsu vienīgā izklaide ir kaķis, kas laiza savu kažoku. Tūlītējas atbildes liecina vai nu par ieinteresētību, vai arī par nepiepildītu dzīvi - un pat ja abi šie aspekti varētu būt patiesība, neļaujiet bijušajai sievietei to uztvert. Šeit nav runa par spēlēm, bet par to, vai jūs patiešām vēlaties atsākt attiecības.saruna ar personu, ar kuru esat ticies agrāk.

Ko darīt, ja bijušais vienkārši vēlas savienot un gribētu to darīt ar kādu pazīstamu, nevis svešinieku? Patiesībā tā varētu būt pat laba ideja bloķēt savu bijušo, ja viņš liek jums justies neērti jebkurā līmenī. Jūs, iespējams, esat no tiem cilvēkiem, kuri "nepatur draugus" ar saviem bijušajiem, un pēkšņā īsziņa var jūs pārsteigt. Tātad, pirms jūs slam sargāt sarkastisku emoji viņu sejā, paņemiet un.tēju vai grāmatu. Vienkārši nesteidzieties.

3. Nepārdomājiet

Ja bijušie atgriežas, kad pārstājat par viņiem rūpēties, jums ir jāatceras, ka nevajag steigties un nevajag pārspīlēt. Ja viņi ir uzrakstījuši: "Ei! Jau sen. Kā esi bijis?", nedariet secinājumus, ka nepatīkamā īsziņa, ko viņi jums sūtīja šķiršanās laikā, neko nenozīmēja un ka viņi vēlas atgriezties kopā.

Mēs ieteica jums neatbildēt pārāk drīz, kad bijušie atgriežas pēc tam, kad nav bijis kontakta. Tātad, jūs pavadījāt trīs negulētas naktis, domājot par viņu patieso nodomu aiz vienkārša "Sveiks". Pēc rūpīgas visu iespēju analīzes, kad beidzot atbildējāt, izrādās, ka viss, ko viņi vēlējās, bija jūsu suņu friziera tālruņa numurs. Tā vietā, lai pārdomātu, ko viņi varētu vēlēties, jums vajadzētu koncentrēties uz to, kur jūs.nostāties visā šajā situācijā.

Jaseena stāsta, kā apturēt pārspīlēto domāšanu: "Ja esi izārstējusies, tev nebūs pārāk daudz pārspīlēti jādomā. Ja vēlies viņu atgūt, tava iztēle, iespējams, darbojas nevaldāmi. Vienīgais veids, kā šādā situācijā apturēt pārspīlēto domāšanu, ir ignorēt ziņu vai sniegt ļoti vienaldzīgu atbildi, kas būtībā kliedz, ka tavs bijušais tev vairs nav svarīgs." Ir viegli to izdarīt.palutini bijušo, ja tev joprojām ir noturīgas jūtas pret viņu. Taču nesteidzies nozīmēt randiņu, lai pie kafijas tases sarunātu tikšanos.

4. Kad bijušais ar jums sazinās pēc gadiem, parunājiet par to ar kādu cilvēku.

Dereks, puisis, kurš dzīvo manā mājā, bieži dalās ar mani savos dzīves stāstos, kad mēs krustojamies gaitenī. Vakar viņš teica: "Mēs ar manu bijušo atkal runājam. Es joprojām neesmu pārliecināts, vai tā ir laba ideja. Tāpēc es mēģinu atrast kādu, ar ko parunāt, kurš būtu objektīvs attiecībā uz manu situāciju. Varbūt jūs varētu mani uzklausīt?"

Kad saņemat īsziņu no bijušā, iespējams, domājat tikai par to, ko viņš vēlas. Kad ļaujaties kārdinājumam un atbildat uz viņa ziņu, jūs varat palikt pilnīgi neizpratnē par viņa motivāciju, kāpēc viņš jums rakstīja. Ja jums ir tuvs draugs vai kāds, kas zina jūsu attiecību vēsturi ar bijušo, izstāstiet par šo īsziņu un palūdziet padomu.

Pastāsti, ka tavs bijušais mēģina ar tevi sazināties. Ārēja viedokļa saņemšana no kāda cilvēka var novērst šīs lietas nonākšanu sarežģītajā karstās un aukstās teritorijas zonā un palīdzēt tev saglabāt svētlaimīgo dzīvi, ko esi dzīvojis kopš šķiršanās. Bet, ja tu atjauno saikni ar bijušo pēc aptuveni 10 gadiem, iespējams, viņš tev raksta no nostalģijas un draudzīguma sajūtas. Nekaitēs, ja sūtīsi īsziņu.tos atpakaļ, ja viss ir piedots un aizmirsts.

5. Ja jums ir partneris, padomājiet arī par viņu.

Jūsu pašreizējais partneris var zināt, kas notika starp jums un jūsu bijušo. Un, ja jums ir nopietnas attiecības, vienmēr ir labāk informēt savu partneri par mazajiem notikumiem saistībā ar bijušo. Ja redzat savu bijušo pēc ilgāka laika, tas faktiski var nozīmēt likteni jūsu pašreizējām attiecībām, ja jūs vienkārši domājat, ka jūsu partneris ar to būs mierā. Jums vajadzētu būt iespējai runāt ar jebkuru, ar ko jūs.Taču ir prātīgi informēt par to savu partneri. Tas jums ietaupīs daudz nevajadzīgu strīdu nākotnē.

Ja esat monogāmās attiecībās un jūsu bijušā īsziņa liek jūsu sirdij pukstēt vēderā, jums tas ir jāizpludina savam partnerim. Ja jums joprojām ir jūtas pret šo bijušo un apsverat iespēju atgriezties kopā, nevajag uzreiz uz to mesties. Jūsu bijušais ir bijis jūsu dzīvē jau piecas minūtes, un nav normāli ar viņu mīļi aprunāties, kad jūsupartneris sēž jums blakus. Ja lomas būtu apmainītas, kā jūs pret to justos?

Tāpēc esi labs cilvēks un parunā par to ar savu partneri. Svarīgi ir atcerēties, ka jābūt godīgam. Neizdomā stāstus, kad partneris tev jautā: "Kāpēc bijušais ar tevi sazinājās pēc gadiem?" Esi godīgs un pastāsti patiesību par to, ko tavs bijušais tev ir rakstījis. Tādā veidā, pat ja tu šķiries no sava partnera un atkal satiksi savu bijušo, tu vismaz viņu brīdināsi.

6. Ko jūs sagaidāt no šīm atjaunotajām attiecībām?

Kāpēc bijušais ar jums sazinātos pēc gadiem? Trīs vārdi: pārvaldiet savas cerības. Jūsu bijušais, iespējams, ir mainījies - vairāk pieklājības, mazāk neticības. Jūs to varētu zināt no tā, ko esat dzirdējuši no jūsu kopīgajiem draugiem. Bet kā jūs to varat zināt droši? Pirms doties pa ceļu, pa kuru jau esat gājuši, izrunājiet, ko vēlaties no šīm atjaunotajām attiecībām - lai kādas tās būtu. Kad bijušaiskontaktus pēc gadiem, tikai ieraugot viņu vārdu uz tālruņa ekrāna, jūsu smadzenēs uzliesmo uguņošanas ierīces.

"Parasti cerības ir ļoti lielas, ja jūs neesat pilnībā pārcēlušies. Jūs varat uzreiz pieņemt, piemēram: "Vai tas ir jauns sākums mūsu attiecībām? Vai tagad viss būs labāk?" Labākais veids, kā ar to tikt galā, ir saprast, ka dažreiz īsziņa ir tikai īsziņa," saka Jaseena. Tā kā jūs nekad nevarat īsti zināt, kāpēc viņš ar jums sazinājās, nevajadzētu izdarīt pieņēmumus.par jebko. Cik tu zini, viņi vienkārši prasa, lai viņiem atdod kapuci.

Saistītā lasīšana: 15 gudri veidi, kā noraidīt bijušo, kurš vēlas draudzēties

7. Nemeklējiet noslēgumu, kad bijušais ar jums sazinās pēc gadiem.

Elena, viena no mūsu lasītājām no Losandželosas, joprojām mēģināja dzīvot tālāk pēc tam, kad viņas partneris pārtrauca attiecības, rakstot e-pastu. Pirms viņai bija iespēja pārstrādāt šo sirdssāpes, šis bijušais partneris no nekurienes atkal parādījās. "Viņai nebija elementāras pieklājības piedāvāt man paskaidrojumu," saka Elena, "Līdz šai dienai es brīnos, kas mūsu pilnīgi laimīgajās attiecībās gāja greizi, ka viņai bija jāatkāpjas kāTagad viņa vēlas tikties uz kafiju, un es nevaru pretoties, jo man joprojām ir vajadzīgs noslēgums. Kā vēl rīkoties, lai bijušais cilvēks atgrieztos, ja ir tik liels, neatrisināts jautājums?"

Neļauj savam bijušajam vilkt uz tevi virtenes tikai tāpēc, lai atrastu noslēgumu. Ja vienīgais iemesls, kāpēc tu atbildi uz īsziņu, ir panākt šo noslēgumu, labāk atstāt īsziņu redzētu. Ja viņš pats nav vēlējies vai nav spējis tev sniegt noslēgumu, atkārtota saikne ar bijušo pēc 10 gadiem neko nedos. Šādos gadījumos pasākumi, lai nodrošinātu noslēgumu, ir jāsāk no iekšienes.

Ja vēlaties saņemt paskaidrojumu, prasiet to. Taču tas vien nepalīdzēs jums noslēgt attiecības. Turklāt jūs nevarat zināt, vai jūsu bijušais būs pretimnākošs un atklāts savā atbildē. Lai noslēgtu attiecības, ir nepieciešamas pūles un pacietība, un dažreiz brūces neaizdziedēsies, ja sniegsiet paskaidrojumu. Kad bijušais ar jums sazinās pēc gadiem, pārliecinieties, ka jūs aktīvi nemēģināt pārvērst to viņa vainas izjūtā.Tas tikai apliecinās, ka jūs joprojām esat nožēlojami uz tiem pakavējies.

8. Mācieties no savām kļūdām

"Mans bijušais pēc gada rakstīja man ziņojumus. Viņš apprecējās, bet kaut kādu iemeslu dēļ tomēr sazinājās ar mani. Un tad viņš uzvedās tā, it kā nebūtu jārisina jautājums par to, cik neērta ir visa šī situācija. Viņš domāja, ka mēs esam draugi, un to, ka viņš mani krāpa, ļoti ērti noslaucīja zem paklāja. Bija vajadzīgi vairāki tiešie ziņojumi, lai skaidri pateiktu, ka es nevēlos ar viņu sazināties,".31 gadu vecais aktīvists Ash stāsta.

Ja esat jau iepriekš novērojis šādu bijušā partnera uzvedību, neiesaistieties tajā ar galvu. Vai jūsu bijušais partneris parasti jūs vajā daudzus mēnešus un pēc tam atkal atjauno kontaktu, it kā tie būtu vecie labie laiki? Tas parasti nozīmē, ka viņš ir sazinājies ar jums, lai nedaudz pavadītu laiku, nevis kaut ko nopietnu. Ja šī pavadīšana parasti jūs sāpina, kad viņš atkal jūs vajā, labāk tam neļauties. Kad bijušais partneris sazinās ar jumsjums ir praktiski jāizvērtē visi plusi un mīnusi.

Katras attiecības beidzas savādāk, un nav stingru noteikumu, pēc kuriem vadīties, kad bijušais partneris pēc gadiem ar jums sazinās. Katrām attiecībām ir savs unikāls noslēgums. Tāpēc atkarībā no tā izvēlieties, vai vēlaties uzturēt kontaktus ar savu bijušo.

Varbūt tavs bijušais patiešām ir pārstājis būt emocionāli vardarbīgs cilvēks. Bet tā vietā, lai teiktu sev kaut ko tādu: "Mans bijušais ar mani sazinājās pēc 2 gadiem, un es sāku domāt, ka viņš patiešām ir mainījies", mēģini veltīt brīdi, lai izvērtētu visu situāciju. Un, ja viss pārējais neizdodas, vadies pēc savas intuīcijas, kad bijušais pēkšņi ar tevi sazinās.