بەلكىم بۇ ئىككى ھەپتىلىك پاراڭلىشىش ، ئۆز-ئارا پارچىلىنىش ياكى كونا ھەمراھىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ سىزنى بىر قېتىم غايىب قىلىپ ، تاقاشقا باشلىدى. قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر بىر نەچچە يىلدىن كېيىن قايتىپ كەلگەن سابىق ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا توغرا كەلسە ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ھەل قىلىشقا بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ. ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئۇقتۇرۇشنى چېكىشتىن ساقلانسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ بارلىق موجونىڭىزنى تەڭپۇڭسىز ھالەتكە چۈشۈرۈپ قويىدۇ. ئۇلارنى قاتتىق لەنەت قىلغىن. ئەگەر ئۇ كىشى سىزنى تاقاشقا جىددىي ئېھتىياجلىق دەپ ئويلاپ قالسا ، ئۇلارنىڭ ئۇچۇرىغا جاۋاب قايتۇرۇشنى كۆڭلىڭىزدە ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. پەقەت بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سابىق بىلەن پاراڭلىشىش ئىستىقبالى سىزنى چوقۇم نۇرغۇن ئەندىشىگە سالىدۇ. سابىق ۋە ئىككىمىز يەنە پاراڭلىشىۋاتىمىز ، بۇ تېخىمۇ مۇرەككەپ ئىشنى كەلتۈرۈپ چىقارامدۇ؟ جىنىس ۋە مۇناسىۋەت باشقۇرۇش مۇتەخەسسىسى بولغان مەسلىھەتچى پىسخولوگ Jaseena Backer (MS Psychology) نىڭ ياردىمىدە ، سابىق ئەۋەتكەن بۇ سىرلىق تېكىستكە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقايلى.

exes نېمىشقا كېلىدۇ؟ كېيىنچە؟

بىز ھاياتتىكى بەزى ئاپەتلەرگە تىزىملاتمايمىز. ئەمما ئۇلار بەرىبىر يۈز بېرىدۇ. ، سىز كېيىنكى ئىشلارغا يۈزلىنىشتىن باشقا تاللىشىڭىز قالمىدى. بۇرۇنقى ئۇچرىشىشلىرىمىز ئالاقىلاشمىغاندىن كېيىن قايتىپ كەلگەندە ، مۇشۇنداق قالايمىقانچىلىقلارنىڭ بىرى بىزگە زەربە بېرىدۇ ، بىز قانداق جاۋاب بېرىشكە قوپاللىق قىلىمىز. «مېنىڭ سابىققۇلاقمۇ؟ ئېزىقتۇرۇشقا بېرىلىپ ، ئۇلارنىڭ ئۇچۇرىغا جاۋاب بەرگەندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ سىزگە قىسقا ئۇچۇر يوللاشتىكى مۇددىئاسىدىن پۈتۈنلەي گاڭگىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر يېقىن دوستىڭىز ياكى بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن تارىخىڭىزنى بىلىدىغان بىرى بولسا ، تېكىستكە پۇرچاق تۆكۈپ مەسلىھەت سوراڭ.

ئۇلارغا سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزگە يەتمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى ئېيتىڭ. باشقىلاردىن سىرتقى پىكىرگە ئېرىشىش بۇ نەرسىنىڭ ئىسسىق-سوغۇقنىڭ جاپالىق زېمىنىغا كىرىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ھەمدە ئايرىلىپ كەتكەندىن بۇيان باشتىن كەچۈرگەن بەختلىك تۇرمۇشىڭىزنى ساقلاپ قالالايدۇ. ئەگەر سىز 10 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن كېيىن سابىق بىلەن قايتا ئۇلانسىڭىز ، ئۇلار سىزگە سېغىنىش ۋە دوستانە تۇيغۇدىن قىسقا ئۇچۇر يوللىشى مۇمكىن. ئەگەر ھەممىسى كەچۈرۈم قىلىنغان ۋە ئۇنتۇلغان بولسا ، ئۇلارغا قىسقا ئۇچۇر يوللىسىڭىز زىيان تارتماڭ. سىز ۋە سابىق. ئەگەر سىز ئەستايىدىل مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنى ئالدىنقى سەپتىكى كىچىك تەرەققىياتلارغا باغلاپ قويسىڭىز ياخشى. ئۇزۇن ۋاقىتتىن كېيىن بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرۈش ھازىرقى ھەمراھىڭىزغا ياخشى تەسىر كۆرسىتىدۇ دەپ پەرەز قىلسىڭىز ، ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە ئۈنۈملۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۆزىڭىز خالىغان ئادەم بىلەن پاراڭلىشالىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ھەمراھىڭىزنى بۇ جەھەتتە خەۋەردار قىلىش ئاقىلانىلىك. ئۇ كەلگۈسىدە سىزگە نۇرغۇن زۆرۈر بولمىغان جەڭلەرنى تېجەيدۇ.

ئەگەرسىز بىر نىكاھ مۇناسىۋىتىڭىزدە بولۇپ ، سابىق ئۇچۇرلىرىڭىزنىڭ سىزگە يازغان قىسقا ئۇچۇرلىرى يۈرىكىڭىزنى قورسىقىڭىزغا تىقىۋاتىدۇ ، ئۇنى ھەمراھىڭىزغا تۆكۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە بۇ سابىقغا بولغان ھېسسىيات بولسا ، ھەمدە قايتا جەم بولۇش ئىستىقبالىنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا سەكرەپلا قالماڭ. سابىق ھاياتىڭىزدا بەش مىنۇت تۇراتتى ، ھەمراھىڭىز يېنىڭىزدا ئولتۇرغاندا سابىق بىلەن سۆيۈملۈك كەپتەر پاراڭلىشىش دۇرۇس ئەمەس. ئەگەر روللار ئۆزگەرتىلگەن بولسا ، بۇنىڭغا قانداق قارايسىز؟

ئۇنداقتا ، ياخشى ئادەم بولۇڭ ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. ئەستە تۇتۇشقا تىگىشلىك ئىش سەمىمىي بولۇش. ھەمراھىڭىز سىزدىن «بىر نەچچە يىلدىن كېيىن نېمىشقا سىز بىلەن ئالاقىلاشماقچى؟» دەپ سورىغاندا ، ھېكايە توقۇپ قويماڭ. سەمىمىي بولۇڭ ھەمدە ئۇلارغا سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزگە يازغانلىرى ھەققىدە ھەقىقەتنى سۆزلەڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئايرىلىپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن قايتا جەم بولغان تەقدىردىمۇ ، ھېچ بولمىغاندا ئۇلارغا باش قاتۇردىڭىز.

6. بۇ يېڭىلانغان مۇناسىۋەتتىن نېمىلەرنى كۈتىسىز؟

نېمىشقا بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلىشىدۇ؟ ئۈچ سۆز: ئۈمىدلىرىڭىزنى باشقۇرۇڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىز بەلكىم ئۆزگەرگەن ئادەم بولۇشى مۇمكىن - تېخىمۇ ئەدەپلىك ، ۋاپاسىزلىق ئاز. بۇنى ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىزدىن ئاڭلىغانلىرىڭىزدىن بىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇنى قانداق بىلىشىڭىز كېرەك؟ سىز ئاللىبۇرۇن ماڭغان يولغا مېڭىشتىن بۇرۇن ، بۇ يېڭىلانغان مۇناسىۋەتتىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى سۆزلەڭ. بىر نەچچە يىل ئۆتكەندىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا ، ئۇلارنىڭ ئىسمىنىڭ چىققانلىقىنى كۆرۈڭتېلېفونىڭىزنىڭ ئېكرانى مېڭىڭىزدە پوجاڭزا ئېتىدۇ. سىز دەرھال مۇنداق ئىشلارنى پەرەز قىلىشىڭىز مۇمكىن: «بۇ بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىزنىڭ يېڭى باشلىنىشىمۇ؟ ھازىر ئىشلار تېخىمۇ ياخشى بولامدۇ؟ »دەپ سورىدى. بۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بەزىدە تېكىستنىڭ پەقەت بىر تېكىست ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش ئارقىلىق بولىدۇ »دەيدۇ جاسىنا. ئۇلارنىڭ نېمىشقا سىز بىلەن ئالاقىلاشقانلىقىنى ھەقىقىي بىلەلمىگەچكە ، ھەر قانداق ئىش توغرىسىدا پەرەز قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ھەممىگە ئايان بولغىنى ئۈچۈن ، ئۇلار پەقەت ئۇلارنىڭ ھويلىسىنى قايتۇرۇۋېلىشنىلا تەلەپ قىلىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: 15 دوست بولۇشنى خالايدىغان سابىقنى رەت قىلىشنىڭ 15 ئاقىلانە ئۇسۇلى بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا

لوس ئانژېلېستىكى ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ بىرى بولغان ئېلىنا ھەمراھى ئېلېكترونلۇق خەت ئارقىلىق ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرغاندىن كېيىن ، داۋاملىق ئالماقچى بولۇۋاتىدۇ. ئۇ بۇ يۈرەك تارىنى بىر تەرەپ قىلىش پۇرسىتىگە ئېرىشىشتىن بۇرۇن ، بۇ سابىق ھەمراھى ئويلىمىغان يەردىن ئەسلىگە كەلدى. ئېلىنا مۇنداق دېدى: «ئۇ ماڭا چۈشەندۈرۈش بېرىدىغان ئاساسىي ھۆرمەت بىلەن تەمىنلىمىدى. ھازىر ، ئۇ قەھۋە ئۈچۈن كۆرۈشمەكچى ، مەن ئۆزۈمگە قارشى تۇرالمايمەن ، چۈنكى مەن يەنىلا بۇ تاقاشقا موھتاج. بۇنداق چوڭ ، ھەل قىلىنمىغان مەسىلە كۆرۈلگەندە ، قايتىپ كەلگەن سابىقنى قانداق بىر تەرەپ قىلىسىز؟ ئەگەر بىردىنبىر سەۋەبىڭىز بولساتېكىستكە جاۋاب قايتۇرۇش بۇ تاقاشقا ئېرىشىش ، تېكىستنى كۆرۈشكە قويۇپ قويغىنى ياخشى. ئەگەر ئۇلار سىزنى تاقاشنى خالىمىسا ياكى قىلالمىسا ، 10 يىلدىن كېيىن سابىق بىلەن قايتا ئۇلىنىش بۇ ئامال قىلالمايدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، تاقاشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان باسقۇچلار ئىچىدىن كېلىشى كېرەك.

ئەگەر چۈشەنچە ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنى سوراڭ. ئەمما بۇ يالغۇز سىزنىڭ تاقىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ ئىنكاسىدا ئوچۇق-ئاشكارە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى بىلەلمەيسىز. تاقاش تىرىشچانلىق ۋە سەۋرچانلىققا موھتاج ، بەزىدە ، چۈشەندۈرۈش بىلەن جاراھەتلەر ساقايمايدۇ. بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا ، ئۇنى ئاكتىپلىق بىلەن ئۇلار ئۈچۈن گۇناھ سەپىرىگە ئايلاندۇرماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇ پەقەت ئۇلارغا يەنىلا ئېچىنىشلىق ئېسىلىۋالغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئۇچۇرنى يەتكۈزىدۇ. ئۇ توي قىلدى ، ئەمما يەنىلا نېمىشقىدۇر مەن بىلەن ئالاقىلاشتى. ئاندىن ئۇ پۈتكۈل ۋەزىيەتنىڭ قانچىلىك ئوڭايسىزلىقى توغرىسىدا ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ئىش يوقتەك ھەرىكەت قىلدى. ئۇ بىزنى دوست دەپ ئويلىدى ، ئۇنىڭ مېنى ئالدىغانلىقى گىلەمنىڭ ئاستىدا ناھايىتى قۇلايلىق سۈپۈرۈلدى. مېنىڭ ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلىشىشنى خالىمايدىغانلىقىمنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن بىر مۇنچە بىۋاسىتە ئۇچۇرلار لازىم بولدى »، دېدى 31 ياشلىق پائالىيەتچى ئاش بىزگە.

ئەگەر بۇ قىلمىشنى بۇرۇندىن كۆرگەن بولسىڭىز ، باشتا چۆكمەڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىز ئادەتتە سىزنى نەچچە ئاي ئەرۋاھ قىلىپ ئاندىن قايتا قۇرامدۇ؟ياخشى كۈنلەردەك ئالاقىلىشىڭ؟ بۇ ئادەتتە ئۇلار سىز بىلەن ئالاقىلاشقان ، ئەستايىدىل ئىش ئۈچۈن ئەمەس. ئەگەر بۇ ھەمراھىڭىز سىزنى قايتا ئالۋاستى قىلغاندا سىزگە ئازار بەرگەن بولسا ، ئۇنىڭغا بېرىلىپ كەتمىگەن ياخشى. سابىق سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا ، پايدىلىق تەرەپلىرى ۋە پايدىسىز تەرەپلىرىنى ئەمەلىي دەڭسەپ كۆرۈشىڭىز كېرەك.

ھەر بىر مۇناسىۋەت باشقىچە ئاخىرلىشىدۇ ، بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلاشقان سابىق كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلغاندا ، ئەمەل قىلىدىغان قاتتىق قائىدە يوق. ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزىگە خاس يەكۈنى بار. شۇڭلاشقا ، بۇنىڭغا ئاساسەن ، بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىنى ساقلاپ قېلىشنى ئويلىسىڭىز تاللاڭ.

بەلكىم سابىق كىشىڭىز ھېسسىيات جەھەتتە ھاقارەتلەيدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۆزىڭىزگە «مېنىڭ سابىق دوستۇم 2 يىلدىن كېيىن مەن بىلەن ئالاقىلاشتى ، مەن ئۇلارنى ھەقىقىي ئۆزگەردى دەپ ئويلاشقا باشلىدىم» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىشنىڭ ئورنىغا ، بىر مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ پۈتۈن ئەھۋالنى باھالاپ بېقىڭ. ئەگەر باشقا ھەممە ئىشلار مەغلۇپ بولسا ، تۇيۇقسىز سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا كۆڭلىڭىزدىكىدەك ھېس قىلىڭ.

1. سىز ئالغا ئىلگىرىلەۋاتىسىز ، ئۇلار ھەسەت قىلىدۇ

Exes نەچچە ئايدىن كېيىن قايتىپ كېلىدۇ. سىز بۇ ناچار ۋەزىيەتنى تۇنجى بولۇپ بىر تەرەپ قىلغان ئادەم ئەمەس. بۇرۇنقى ھەمراھىڭىز چوقۇم بىر بەتكۈچ ساقلىغان بولۇشى كېرەك. ئۇلار سىزنىڭ قايغۇدىن خۇشاللىققا ئۆتۈشىڭىزگە دىققەت قىلدى ، چىرايىڭىزدىكى قانائەتنىڭ ئىپادىلىنىشى ئۇلارغا تەھدىت ئېلىپ كەلدى. ئۇلار سىزنىڭ پات يېقىندا بۇ چىرقىراپ كېتىشىڭىزنى ئويلىمىدى. ئۆزىڭىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقانلىقىڭىز ۋە خۇشاللىقىڭىزنى قايتا-قايتا بايقىغانلىقىڭىز ، ئۇلارنى قايتىدىن بىرىنچى ئورۇنغا قايتۇرىدۇ.

ئەگەر رەسىمدە يېڭى ھەمراھى بولسا ، يېشىل كۆز ئالۋاستى ئۇنىڭ سەت بېشىنى ئارقىدا قىلىشى مۇمكىن. ھازىر ھاياتىڭىزنى يېڭى ئادەم بىلەن پىلانلاۋاتىسىز ، سابىق ھەمراھىڭىزنىڭ سىز بىلەن قايتا جەم بولۇش ئېھتىماللىقى ئەمەلىيەتتە نۆل. بۇ ئېپىفانىيە سىزنىڭ ئىلگىرىكى قايتىشىڭىزنىڭ قەدەم باسقۇچلىرىنى سىز ئويلىغاندىنمۇ تېزلىتىدىغان كۈچكە ئىگە.

2. ئۇلار سىز بىلەن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىدىن پۇشايمان قىلىدۇ

نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، كىشىلەر مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىدۇ ئويلىمايلا ئالدىراڭ. ئۇلارنىڭ يولىدىكى كىچىك قولايسىزلىقلار ياكى ساداقەتسىزلىك قىلىش ئېزىقتۇرۇشى ئىككى ئاشىق-مەشۇقنى چاقچاق قىلىپ قويىدۇ. ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنىشنىڭ يوقىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. Afterئايرىلىشنىڭ دەسلەپكى قاراڭغۇ تەسىرى كۆتۈرۈلۈپ ، ئۇلار سىزنى تاشلاپ كېتىش (ياكى سىزنى ئالداش) نىڭ ناھايىتى چوڭ خاتالىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ.

بەلكىم ئۇلار ھەتتا ئاجرىشىپ ئۇزۇن ئۆتمەيلا كۆرۈشۈشكە باشلىغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇلار ھېچكىم بىلەن چەكمىدى. مۇناسىۋىتىڭىزدە مەلۇم بىر تونۇش ۋە راھەت تۇيغۇسى بار ئىدى ، ئۇنى ئالماشتۇرۇش تەس. بەلكىم ئۇلاردا باشقىلار بىلەن باشتىن-ئاخىر تونۇشۇش ، سىز ئورتاقلاشقان ئاسانلىق ۋە يېقىنلىق دەرىجىسىگە يېتىش ئۈچۈن كۈچ يوق بولۇشى مۇمكىن. تەبىئىيكى ، ئۇ كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتقاندا ، ئۇ سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتۇرىدۇ.

3. ئۇلار ئالاقىلىشىش قائىدىسىگە بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ

مۇناسىۋەتكە تاشلانغان ئادەم ئۈچۈن ، ھېچقانداق ئالاقىلىشىش ساقىيىش ئۈچۈن ئۇنچە كۆپ ۋاقىت ۋە بوشلۇق بىلەن تەمىنلىمەيدۇ. ئەكسىچە ، بۇ ئايرىلىشنى قوزغىغان شېرىك ھەقىقىي تەكشۈرۈشكە ئېرىشىدۇ. ئۇلار ھاياتىدىكى ئوخشىمىغان تەرەپلەرنى ۋە سىزدە يوق تۇرۇپ سېلىشتۇرالايدۇ. ئەگەر ئۇلار كۆرگەنلىرىنى ياقتۇرمىسا ، ئۇلار سىزنى يوقىتىشقا باشلايدۇ.

ئېيتقىنكى ، سىز ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئالاقىلىشىش قائىدىسىنى قوللاندىڭىز ، مەيلى ئۆز-ئارا قارار بولسۇن ياكى بىر تەرەپلىمىلىك بولسۇن. سىز ئۇنىڭغا ئەگىشىۋاتىسىز ، بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزۈۋېتىسىز. ئۇلار سىزنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئىز قوغلىمايدۇ ، سىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈش ئۇلارنىڭ قولىدىن كەلمەيدۇ. بۇ ئالاقىسىز ئەھۋال ئىلگىرىكىگە سايىسىنى قويغاندا ، ئۇلار سىز بىلەن ئالاقىلىشىش پۇرسىتى ئىزدەيدۇ.

بەزىدە ، سابىق تېكىست بىلەنلا قايتىپ كېلىدۇ.سىزنى تەكشۈرۈڭ. ھەرىكەتچانلىقىڭىزدا ئىلگىرى نۇرغۇن مۇھەببەت بار ئىدى ، بۇ بەلكىم مۇھەببەت ۋە ئىللىقلىققا يۈزلەنگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ پىكىرگە ئوچۇق بولسىڭىز ، ئۇلار پەقەت سىز بىلەن دوست بولۇشنى خالايدۇ.

بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سابىق سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئۇزۇن ۋاقىتتىن كېيىن سابىقلىرىڭىزنى كۆرۈش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئۇلارنىڭ مەقسىتى نېمە؟ ئاخىرقى مۇددىئاسى بارمۇ؟ سابىق قايتىپ كەلگەنلەرنى ئىززەت-ھۆرمەت بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، ئۇلارنىڭ ئالدىدا بىر قەدەم ئالدىدا تۇرۇش ئېھتىماللىقى بولغان بارلىق ئەھۋاللارنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. ئەڭ زىيانسىز ئەھۋال بەلكىم ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى تەكشۈرۈۋاتقانلىقى - تۇرمۇشتىكى ئەھۋالىڭىزنى بىلىش بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مۇناسىۋەتنى ياخشى شەرت بىلەن ئاخىرلاشتۇرسىڭىز ، بۇ بىر مۇمكىنچىلىك.

ئاچچىق خاتىرىدە ، ئۇلار سىز يېتەكلەۋاتقان بەختلىك ، مۇۋەپپەقىيەتلىك تۇرمۇشنى بىر تەرەپ قىلالمىدى. شۇڭا ، ئۇلار سىزنىڭ بېشىڭىز بىلەن قالايمىقانلىشىپ ، بارلىق ئەسلىمىلەرنى قايتۇرۇپ كېلىپ ، ساقىيىش جەريانىدىكى ئىلگىرىلىشىڭىزنى دەسسىدى. بەلكىم ئۇلار يەنىلا سىزگە ئۆچمەنلىك قىلىپ ، بۇ ئۆچ ئېلىشنىڭ سوغۇق تامىقىغا مۇلازىمەت قىلىشنىڭ مۇۋاپىق پەيتى ئىكەنلىكىنى قارار قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

پەقەت كۆڭۈلسىز ئىستىقباللا ئۇخلىمايلى. Exes نەچچە ئايدىن كېيىن قايتىپ كەلگەندە ، ئۇنىڭمۇ ئەتىرگۈل تەرىپى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ئۇلار سىزنى بەك ئازابلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ھەقىقىي گۇناھ ھېس قىلىشى مۇمكىن ، ئۇلارنى كەچۈرمىگۈچە خاتىرجەملىكىنى تاپالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەگەر پىلاننىڭ كەچۈرۈم سوراش قىسمى ئوڭۇشلۇق بولسا ، ئۇلار ھەتتا قايتا جەم بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈشى مۇمكىن.

8 سابىق ۋاقتىڭىزدا قىلىشقا تېگىشلىك 8 ئىشنەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ

exes باشقىلارغا كەتكەندىن كېيىن قايتىپ كېلەمدۇ؟ ئۇلار قىلالايدۇ ، بۇ بىر كىچىك تېكىستنىڭ ھاياتىڭىزنى ئاستىن-ئۈستۈن قىلىۋېتەلەيدىغان كۈچى بار. بەلكىم بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن يۈز بەرگەن ئىشلار بىلەن تېنىچلىق ھاسىل قىلدىڭىز دەپ ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلىدىڭىز دەپ ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۇچۇرى سىزگە دەپنە قىلغانلىقىڭىزنى بىلمەيدىغان بارلىق ياخشى ۋاقىتلارنى ئەسلىتىدۇ. چۈشەندۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان تەپسىلىي تېكىستنى يېزىشتىن بۇرۇن ، توختاپ تۇرۇڭ ۋە ھازىر ھاياتىڭىزنى ئويلاڭ. ئەرزىيدۇ. بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا ، ئۇلارنىڭ نېمىشقا ئالدى بىلەن سىزنىڭ سابىق بولۇپ قالغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. كۆرسەتمە: كاللىڭىزنى ئوچۇق ، يۈرىكىڭىزنى يۇمۇپ تۇرۇڭ. سابىق كىشىدىن تېكىست تاپشۇرۇۋالغان ۋاقتىڭىزدا يۈرىكىڭىز تېخىمۇ تېز سوقۇشقا باشلىشى مۇمكىن ، ئەمما بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئەگەر سىز سابىق بىلەن قايتا كۆرۈشسىڭىز ، ئۇنىڭ ئاقىۋىتى ھەققىدە ئويلىنىپ بېقىڭ. ، بۇنىڭغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭغا قانداق پوزىتسىيە تۇتقانلىقىڭىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ سىزنىڭ قانچىلىك ياخشى ساقايغانلىقىڭىزغا باغلىق. بۇ تېكىستنى تاپشۇرۇۋالغاندا ھېسسىيات قاينىمىدا. چوڭقۇرلاپ كۆمۈلگەن ئاچچىقلىنىش ، ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىك بۇ تېكىست ئېكرانىڭىزنى يورۇتقاندا ئۇلارنىڭ سەت بېشىنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن.

«ئەمما ئەگەر سىز بولسىڭىزئۇلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېتەرلىك مىقداردا تاقاشنى تاپشۇرۇۋالغان ۋە ئەمەلىيەتتە ئىلگىرىلىيەلەيدىغان بولغان ، بۇ تېكىستكە جاۋاب قايتۇرۇش ھەتتا سەل قاراش تېخىمۇ ئاسان. ئەگەر سىز بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سىز بىلەن ئالاقىلاشسا قانداق قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئالدى بىلەن سىز قانچىلىك ساقايغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك. »

ئۇنىڭ بۇرۇنقى تېكىستلىرىنىڭ قانداق قىلىپ ئاخىرلاشقانلىقى ھەققىدە پاراڭلىشىش مىچىگانلىق ئوقۇتقۇچى رېبېككا ھاياتىدىكى بۇزغۇنچىلىقنى ھەمبەھىرلەپ مۇنداق دېدى: «مېنىڭ سابىق كىشىم توي قىلدى ، ئەمما يەنىلا مەن بىلەن ئالاقىلاشتى ، ھازىرقى ھەمراھىم بۇنىڭغا ئاچچىقلىنالمىدى. بەزىدە ، مەن جاۋاب بەرگۈم بار ، ئەمما ھەمراھىم بۇنىڭدىن كۆرۈنەرلىك خاپا بولىدۇ ، شۇڭا مەن ھازىرغىچە يوق. نېمە قىلارىمنى بىلمەيمەن. مەن بۇ كۈنلەردىن كېيىن ئۇلارنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلمىگۈچە ، مەن قالايمىقان روھىي ھالەتتە تۇرىمەن. »

ئەگەر بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سابىق سىز بىلەن ئالاقىلاشسا ، قارار چىقىرىش ئەڭ ئاسان ئىش بولمىسا قانداق قىلىش كېرەك. سىز بۇ يەرگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى قويماقچى بولۇۋاتىسىز. بۇ سىزنىڭ روھىي تىنچلىقىڭىز ، يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بىر ئىتتىك ھەرىكەت ھەممە نەرسىنى بۇزىۋېتەلەيدۇ. شۇڭا ، بىز بۇ تېكىستكە جاۋاب قايتۇرۇشنى قارار قىلىشتىن ئىلگىرى ئويلىنىشىڭىز ئۈچۈن بۇ 8 نۇقتىنى خاتىرىلىدۇق. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سابىق كىشىلەر سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزگە جاۋاب قايتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭغا ئوخشايدۇ. جاۋاب بېرىش ياكى قىلماسلىق پۈتۈنلەي ئۆزىڭىزگە باغلىق. بولىدۇ دەپ ئويلاپ كېلىشىم ساقلاپ قويمىسىڭىزمۇ بولىدۇبەك قوپاللىق بىلەن جاۋاب قايتۇرماڭ. ئەگەر جاۋاب قايتۇرۇشنى خالىمىسىڭىز ، جاۋاب بېرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇنى لاي پاتقاقنى داۋاملاشتۇرۇشنى پۇرسەت دەپ ئىشلەتمەڭ. جاۋاب بەرمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ھېچكىمگە قەرزدار ئەمەس. جاۋاب قايتۇرغان تەقدىردىمۇ ، پەرۋاسىز ئۇسۇلدا قىلالايدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ »، دېدى جاسىنا.

ھازىر ھاياتىڭىزنى ئويلاڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىز بولمىسا ھاياتىڭىزنىڭ قانداق كۆرۈنۈشىنى ياقتۇرامسىز؟ ئەگەر سابىق ۋە سىز بىلەن قايتا-قايتا مۇناسىۋىتىڭىز بولغان بولسا ، ئۇنى ھاياتىڭىزغا قايتۇرۇش ساغلام قارار دەپ قارامسىز؟ سىزنىڭ ئىلگىرىكىگە بولغان مەجبۇرىيىتىڭىز ئاخىرلاشتى ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى ئويلاش توغرا. ئەگەر سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئاخىرلاشقان مۇناسىۋىتىڭىز سىزنى داۋالاش دوختۇرىنىڭ ئۆيىدە قالدۇرۇپ قويغان بولسا ، ئۆتمۈشتىن ئايرىلىش تېخىمۇ ئاقىلانىلىك. ياكى ئىككىڭلار ئۆز-ئارا ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، قانداقتۇر بىر نەچچە يىل ئالاقىسىز قالدىڭىز. ئۇ ھالدا ، Instagram دا تېز پاراڭلىشىش ئۇنچە ناچار پىكىر ئەمەس. بىر نەچچە يىلدىن كېيىن سابىق بىلەن پاراڭلىشىش سىزنى ئەسلىمىلەر بىلەن ئاۋارە قىلالايدۇ ، شۇڭا ئالدىراش. ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى ئويلاڭ. روھىي جەھەتتىكى خاتىرجەملىكىڭىز ئەلۋەتتە ئۇلارنىڭ خىزمەت يۈكى ۋە توي قىلمىغان نىكاھلىرى ھەققىدە سىزگە ۋارقىراشتىن بۇرۇن كېلىدۇ.

2. دەرھال جاۋاب قايتۇرمىسىڭىزمۇ بولىدۇ

«exes ئالاقىلاشقاندىن كېيىن قايتىپ كەلگەندە ، ئۇ سىزنى بىر سېكۇنت ھەيران قالدۇرىدۇ. مېنىڭ سابىق دوستۇم 2 يىلدىن كېيىن مەن بىلەن ئالاقىلاشتى ، مەن دەرھال ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى سورىدىملازىم. ئۇ: «ۋاھ ، دەرھال جاۋاب قايتۇرۇڭ. بۇ مېنى ساقلاۋاتقان ئوخشايسىز ». بۇنىڭدىن كېيىن ھېس قىلغان خورلۇق مېنىڭ ئۇنىڭغا قايتا قىسقا ئۇچۇر يوللىمىغانلىقىمنى جەزملەشتۈردى »، دېدى قۇرۇلۇش دېرىكتورى ئارون بىز بىلەن ئورتاقلىشىدۇ. ئەگەر شەنبە كۈنى چۈشتىن كېيىن ھورۇن بولسا ، سىزنىڭ بىردىنبىر كۆڭۈل ئېچىشىڭىز مۈشۈكنىڭ ئۆزىنىڭ تۈكلىرىنى يالىشى. شۇئان جاۋابلار مەيلى قىزىقىش ياكى قانائەتلىنەرلىك ھاياتقا بېشارەت بېرىدۇ - گەرچە ھەر ئىككىلىسى راست بولسىمۇ ، سابىقلىرىڭىزنىڭ ئۇنى ئېلىۋېلىشىغا يول قويماڭ. بۇ ئويۇن ئويناش ئەمەس ، بەلكى سىز ئىلگىرى تونۇشقان ئادەم بىلەن بولغان سۆھبەتنى قايتا باشلاشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈندۇر. ناتونۇش ئادەم ئەمەس ئەمەلىيەتتە ، ئەگەر ئۇلار سىزنى ھەر قانداق دەرىجىدە بىئاراملىق ھېس قىلالىسا ، سابىقلىرىڭىزنى توسۇش ھەتتا ياخشى پىكىر بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم بۇرۇنقىلىرى بىلەن «دوست تۇرمايدىغان» ئادەم بولۇشىڭىز مۇمكىن ، تۇيۇقسىز قىسقا ئۇچۇر يوللاش سىزنى قاراۋۇللۇقتىن يىراقلاشتۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئۇلارنىڭ چىرايىغا ھەجۋىي رەسىملەرنى ئۇرۇپ بېرىشتىن بۇرۇن ، چاي ياكى كىتاب تۇتۇڭ. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ.

3. ئاغدۇرۇپ تاشلىماڭ

ئەگەر كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتقاندا exes قايتىپ كەلسە ، چوقۇم ھېچ ئىشقا ئالدىراپ كەتمەسلىكىڭىزنى ۋە ھەددىدىن زىيادە بېرىلىپ كەتمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار: «ھەي! ئۇزۇن ۋاقىت. قانداق ئەھۋالىڭىز بولدى؟ »دەپ يەكۈن چىقارماڭ ، ئۇلار پارچىلىغاندا سىزگە ئەۋەتكەن ناچار تېكىستنى كۆرسىتىدۇھېچنېمە يوق ، ھەمدە ئۇلار قايتا جەم بولۇشنى خالايدۇ.

exes ئالاقىلاشقاندىن كېيىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن بەك تېز جاۋاب قايتۇرماسلىقىڭىزنى تەۋسىيە قىلدۇق. شۇڭا ، سىز ئاددىيغىنە «ياخشىمۇسىز» نىڭ ئارقىسىدىكى ھەقىقىي مۇددىئاسى ھەققىدە ئويلىنىپ ئۈچ ئۇيقۇسىز كېچىنى ئۆتكۈزدىڭىز. ھەر بىر ئېھتىماللىقنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەھلىل قىلغاندىن كېيىن ، ئاخىرىدا جاۋاب قايتۇرغىنىڭىزدا ، ئۇلارنىڭ ئېرىشمەكچى بولغىنى ئىت بېقىشنىڭ تېلېفون نومۇرى ئىكەنلىكى ئېنىقلاندى. ئۇلارنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئاغدۇرۇپ تاشلاشنىڭ ئورنىغا ، سىز بۇ پۈتۈن ۋەزىيەتتە قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. «ئەگەر ساقىيىپ كەتكەن بولسىڭىز ، بەك ئاغدۇرۇپ كەتمەيسىز. ئەگەر ئۇلارنى قايتۇرۇۋالماقچى بولسىڭىز ، تەسەۋۋۇرىڭىز چوقۇم ياۋايى بولۇشى كېرەك. بۇ خىل ئەھۋالدا ئاغدۇرۇشنى توختىتىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى يا ئۇچۇرغا پەرۋا قىلماسلىق ياكى ئىنتايىن پەرۋاسىز جاۋاب بېرىش ، بۇ ئاساسەن ۋارقىراپ-جارقىراپ كەتتى ، بۇ سىزنىڭ سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزگە ئەمدى مۇھىم ئەمەسلىكى ». سىزدە يەنىلا ئۇزۇنغا سوزۇلغان ھېسسىيات بولسا ، سابىق كىشىنى جەلپ قىلىش ئاسان. ئەمما قەھۋەنى تۇتۇشنىڭ ۋاقتىنى بەلگىلەشكە ئالدىرىماڭ. ، زالدىكى يوللارنى كېسىپ ئۆتكەندە ھەمىشە ئۇنىڭ ھايات ھېكايىلىرىنى مەن بىلەن ئورتاقلىشىدۇ. تۈنۈگۈن ئۇ مۇنداق دېدى: «مېنىڭ بۇرۇنقى ئىككىمىز يەنە پاراڭلىشىمىز. ئۇنىڭ ياخشى پىكىر ئىكەنلىكى تېخى ئېنىق ئەمەس. شۇڭا ، مەن سۆزلىشىدىغان ، مېنىڭ ئەھۋالىمغا قىلچە بىخەستەلىك قىلىدىغان بىرسىنى تېپىشقا تىرىشىۋاتىمەن. بەلكىم ماڭا قەرز بەرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن