Мүмкін, бұл екі апталық қобалжу, өзара ажырасу немесе сізді бір рет елестеткен және жабу үшін қайта шыққан ескі серіктес болуы мүмкін. Сценарий қандай болса да, жылдар өткен соң қайта оралатын бұрынғы жігітті шешуге тура келсе, ойларыңызды шешуге біраз уақыт қажет. Хабарландыруды түртуден сақтықпен аулақ болсаңыз да, ол сіздің бүкіл mojo-ны теңгерімсіз қалдыруы мүмкін.

Егер бұл жағымсыз ажырасу болса және сізде бұл адамға әлі де ренішіңіз болса, онда сіз бұл әрекетке қарсы тұруға тырысуыңыз керек. оларды қатты қарғыс. Егер сізді елестеткен адам сізді жабуды өте қажет етсе, сіз олардың хабарына жауап беруге азғырылуыңыз мүмкін. Жылдар өткеннен кейін бұрынғы жігітпен сөйлесу мүмкіндігі сізді қатты алаңдатады.

Сізді түпкілікті сұрақтар мазалайтын болуы керек: Неліктен бұрынғы жігіттер басқа біреуге кеткеннен кейін қайта оралады? Бұрынғы жігітім екеуміз қайтадан сөйлесіп жатырмыз, бұл күрделі нәрсеге әкелуі мүмкін бе? Гендерлік және қарым-қатынасты басқару бойынша сарапшы кеңесші психолог Джасина Бэкердің (MS Psychology) көмегімен бұрынғы жолдасыңыз жіберген осы жұмбақ мәтінді жеңу үшін не істеуге болатынын анықтап көрейік.

Неліктен бұрынғы адамдар келеді? кейін қайтып келе ме?

Біз өмірдегі белгілі бір апаттарға жазылмаймыз. Бірақ олар бәрібір орын алады. және сізде зардаппен бетпе-бет келуден басқа таңдау қалмайды. Осындай жұмбақтардың бірі біздің бұрынғы достарымыз байланыссыз қайтып оралғанда және біз қалай жауап беру керектігін білмейміз. «Менің бұрынғықұлақ?»

Бұрынғы жолдасыңыздан мәтін алған кезде, сіз олардың не қалайтыны туралы ойлайтын шығарсыз. Сіз азғыруға көніп, олардың хабарламасына жауап бергеннен кейін, олардың сізге хабарлама жіберуге мотивациясы туралы мүлдем шатасуы мүмкін. Жақын досыңыз немесе бұрынғы күйеуіңізбен тарихыңызды білетін адам болса, мәтін туралы бұршақтарыңызды төгіп тастаңыз және кеңес сұраңыз.

Оларға бұрынғы адамыңыз сізбен байланысуға тырысып жатқанын айтыңыз. Біреудің сырттай пікірін алу бұл нәрсенің ыстық-суықтың қиын аумағына енуіне жол бермейді және ажырасқаннан бері сіз жүргізіп келе жатқан бақытты өмірді сақтауға көмектеседі. Бірақ егер сіз бұрынғы жігітпен 10 жылдан кейін қайта қосылсаңыз, олар сізге сағыныш пен достық сезімін білдіріп SMS жіберуі мүмкін. Егер бәрі кешіріліп, ұмытылса, оларға жауап қайтару зиян емес.

5. Егер сіздің серіктесіңіз болса, оны да ойлаңыз

Сіздің қазіргі серіктесіңіз олардың арасында не болғанын білуі мүмкін. сен және бұрынғы сенің. Егер сіз байсалды қарым-қатынаста болсаңыз, серіктесіңізді бұрынғы майдандағы кішкентай оқиғаларға байланыстыру әрқашан жақсы. Ұзақ уақыт өткеннен кейін бұрынғы күйеуіңізді көру, егер сіз серіктесіңіз мұнымен жақсы болады деп ойласаңыз, қазіргі қарым-қатынасыңыздың жойылуы мүмкін. Сіз өзіңіз қалаған адаммен сөйлесе алуыңыз керек, бірақ серіктесіңізді бұл туралы хабардар ету ақылға қонымды. Бұл сізді болашақта көптеген қажетсіз ұрыстардан құтқарады.

ЕгерСіз моногамдық қарым-қатынастасыз және сіздің бұрынғы жолдасыңыздың сізге жазған мәтіні жүрегіңізді асқазанға соқтырады, сіз оны серіктесіңізге төгуіңіз керек. Егер сізде бұрынғыға деген сезіміңіз әлі де болса және қайта қосылу мүмкіндігін қарастырып жатсаңыз, оған жай ғана секірмеңіз. Сіздің бұрынғы жігітіңіз сіздің өміріңізде бес минут болды және сіздің серіктесіңіз қасыңызда отырғанда, бұрынғы жігітпен сүйіспеншілікпен сөйлесу дұрыс емес. Егер рөлдер керісінше болса, сіз бұған қалай қарайсыз?

Сондықтан жақсы адам болыңыз және бұл туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Есте сақтау маңызды нәрсе - адал болу. Әріптесіңіз сізден: «Неге бұрынғы жігіт сізбен жылдар өткен соң хабарласады?» деп сұрағанда, әңгіме құрастырмаңыз. Адал болыңыз және бұрынғы жігітіңіз сізге не жазғаны туралы шындықты айтыңыз. Осылайша, серіктесіңізбен ажырасып, бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылсаңыз да, кем дегенде, сіз оларға басымдық бердіңіз.

6. Осы жаңартылған қарым-қатынастан не күтесіз?

Неге бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң хабарласады? Үш сөз: үміттеріңізді басқарыңыз. Сіздің бұрынғы адамыңыз өзгерген адам болуы мүмкін - әдептілік, опасыздық аз. Сіз мұны ортақ достарыңыздан естігеніңізден білуіңіз мүмкін. Бірақ мұны қалай анық білуге ​​болады? Сіз бұрыннан барған жолға түспес бұрын, осы жаңартылған қарым-қатынастан не қалайтыныңызды айтыңыз - кез келген түрі болсын. Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң хабарласқанда, оның аты ашыладытелефоныңыздың экраны миыңызда отшашуды іске қосады.

«Әдетте, сіз толық қозғалмаған кезде күтулер ұшады. Сіз бірден келесідей нәрселерді болжауға болады: «Бұл біздің қарым-қатынасымыздың жаңа бастамасы ма? Енді жағдай жақсара ма?» Мұны шешудің ең жақсы жолы - кейде мәтін тек мәтін болатынын түсіну», - дейді Джасина. Неліктен сізбен байланысқанын ешқашан біле алмайтындықтан, сіз ештеңе туралы болжам жасамауыңыз керек. Өздеріңіз білетіндей, олар жай ғана капюшондарын қайтарып беруді сұрап жатыр.

Қатысты оқу: Дос болғысы келетін бұрынғы жігіттен бас тартудың 15 ақылды жолы

7. Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң хабарласқанда, жабуды іздемеңіз

Лос-Анджелестегі оқырмандарымыздың бірі Елена серіктесі электрондық пошта арқылы істерін аяқтағаннан кейін де жалғастыруға тырысты. Оның бұл жүрек соғысын өңдеуге мүмкіндігі болғанға дейін, бұл бұрынғы серіктес күтпеген жерден қайта пайда болды. «Оның маған түсініктеме бере алатындай әдептілігі болмады, - дейді Елена, - осы күнге дейін біздің бақытты қарым-қатынасымызда не дұрыс болмады, ол осылайша кері кетуге мәжбүр болды деп ойлаймын! Енді ол кофе ішуге кездесуді қалайды, мен өзіме қарсы тұра алмаймын, өйткені маған әлі де жабылу керек. Осындай үлкен, шешілмеген мәселе болғанда, бұрынғы жігіттің қайтып оралуын басқаша қалай шешесіз?»

Бұрынғы жолдасыңыздың сізге жол табуына жол бермеңіз. Егер сізде жалғыз себеп болсамәтінге жауап беру - бұл жабу үшін, мәтінді ашық қалдырған дұрыс. Егер олар сізді жабуды қаламаса немесе қабілетсіз болса, 10 жылдан кейін бұрынғы адаммен қайта қосылу трюк жасай алмайды. Мұндай жағдайларда жабуды қамтамасыз ету қадамдары ішінен жасалуы керек.

Егер сіз түсініктеме іздесеңіз, оны сұраңыз. Бірақ мұның өзі жабуға көмектеспейді. Оның үстіне, сіздің бұрынғы жігітіңіздің жауап беруінде ашық және ашық болатынын білуге ​​ешқандай мүмкіндік жоқ. Жабу күш пен шыдамдылықты қажет етеді, кейде жаралар түсіндірумен жазылмайды. Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң байланысқанда, оны олар үшін кінәлі сапарға айналдыруға белсенді түрде тырыспағаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл тек сіздің оларға әлі де аянышты екеніңізді білдіреді.

8. Қателіктеріңізден сабақ алыңыз

«Менің бұрынғы жігітім бір жылдан кейін маған хабарлама жіберді. Ол үйленді, бірақ қандай да бір себептермен маған хабарласты. Содан кейін ол жағдайдың қаншалықты ыңғайсыз екендігі туралы айтатын ештеңе жоқ сияқты әрекет етті. Ол бізді доспыз деп ойлады және оның мені алдағаны кілемнің астына өте ыңғайлы болды. Мен онымен байланысқым келмейтінін түсіну үшін көптеген тікелей хабарламалар қажет болды», - дейді 31 жастағы белсенді Эш. басына сүңгуге болмайды. Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді бірнеше ай бойы елес етіп, содан кейін қайта қалпына келтіре ме?ескі күндер сияқты байланысыңыз? Бұл әдетте олар сізбен маңызды нәрсе үшін емес, серіктес болу үшін хабарласқанын білдіреді. Егер бұл серіктестік сізді қайтадан елестеткен кезде сізді ренжітсе, оған берілмегеніңіз жөн. Бұрынғы адам сізбен байланысқанда, сіз артықшылықтар мен кемшіліктерді іс жүзінде өлшеп алуыңыз керек.

Әр қарым-қатынас әртүрлі аяқталады және жылдар өткен соң сізбен байланысатын бұрынғы адаммен қарым-қатынасқа қатысты қатаң ережелер жоқ. Әрбір қарым-қатынастың өзіндік ерекше қорытындысы бар. Осыған байланысты бұрынғы күйеуіңізбен кез келген байланыста болғыңыз келе ме, жоқ па, соны таңдаңыз.

Мүмкін сіздің бұрынғы күйеуіңіз эмоционалды қорлауды тоқтатқан шығар. Бірақ өзіңізге: «Менің бұрынғы жігітім маған 2 жылдан кейін хабарласты, мен олар шынымен өзгерді деп ойлай бастадым» деп айтудың орнына, бүкіл жағдайды бағалауға бір минут уақыт бөліңіз. Ал егер бәрі сәтсіз болса, бұрынғы адам кенеттен сізбен байланысқанда, өз сезімдеріңізбен жүріңіз.

1. Сіз алға жылжып жатырсыз және олар қызғанышпен қарайды

Бұрынғылар бірнеше айдан кейін қайтып келеді. Сіз бұл келеңсіз жағдаймен бірінші болып тұрған жоқсыз. Сіздің бұрынғы серіктесіңіз сізді бақылап отырған болуы керек. Олар сіздің қайғыдан бақыттыға ауысуыңызды байқады және сіздің жүзіңіздегі қанағат сезімі оларға қауіп төндіреді. Олар сенің мұншалықты тез шымыр болатыныңды күтпеген еді. Сіздің алға жылжып, өз бетіңізше бақыт тапқаныңыз оларды бірінші шаршыға тартады.

Ал суретте жаңа серіктес болса, жасыл көзді құбыжық ұсқынсыз басын артқа айналдыруы мүмкін. Енді сіз жаңа адаммен өміріңізді жоспарлап жатсаңыз, бұрынғы серіктесіңіздің сізбен қайта қосылу мүмкіндігі іс жүзінде нөлге тең. Және бұл эпифания сіздің бұрынғы адамыңыздың қадамдарын сіз ойлағаннан да жылдамырақ қайтаратын күшке ие.

2. Олар сізбен ажырасқандарына өкінеді

Көбінесе адамдар қарым-қатынасын келесіде тоқтатады. ойланбастан асығыс. Олардың жолындағы болмашы қолайсыздықтар немесе опасыздық жасау азғырулары екі ғашықты бір сәтте ажыратуы мүмкін. Бірақ бұл олардың арасындағы терең байланыс осылай жоғалады дегенді білдірмейді. Кейінажырасудың алғашқы күңгірт әсері жойылды, олар сізді тастап кету (немесе сізді алдау) үлкен қателік екенін түсінеді.

Мүмкін олар ажырасқаннан кейін көп ұзамай кездесе бастаған да шығар. Бірақ олар ешкіммен бас тартпады. Сіздің қарым-қатынасыңызда белгілі бір таныстық пен жайлылық сезімі болды, оны ауыстыру қиын. Мүмкін оларда басқа адаммен нөлден бастап танысуға, сіз бөліскен жеңілдік пен жақындық деңгейіне жетуге күш-қуаты жоқ шығар. Әрине, бұл сіздің қамқорлықыңызды тоқтатқан кезде сіздің бұрынғы достарыңызды қайтаруы мүмкін.

3. Олар байланыссыз ережені көтере алмайды

Қарым-қатынаста болған адам үшін ешбір контакт емделу үшін соншалықты қажет уақыт пен кеңістікті ұсынбайды. Керісінше, бұл ажырасуды бастаған серіктес шындықты тексереді. Олар өз өмірінің әртүрлі аспектілерін сіздің қатысуыңызбен және онсыз салыстыра алады. Ал егер оларға көргендері ұнамаса, олар сізді сағына бастайды.

Айталық, сіз ажырасқаннан кейін байланыссыз ережені қолдандыңыз, бұл өзара шешім немесе біржақты шешім. Сіз оны діни тұрғыдан ұстанасыз, бұрынғы адамыңызбен барлық байланысыңызды үзесіз. Олар сізді әлеуметтік желілерде бақылай алмайды және сізбен жеке кездесу олардың қолы жетпейді. Бұл байланыссыз жағдай бұрынғы күйеуіңізге көлеңкесін түсіргенде, олар сізбен байланысу мүмкіндігін іздейді.

Кейде бұрынғы жігіт жай ғана мәтінмен оралады.сізді тексеріңіз. Бұрын сіздің динамикаңызда сүйіспеншілік көп болды, бұл сүйіспеншілік пен жылылыққа айналды. Егер сіз бұл идеяға ашық болсаңыз, олар жай ғана сізбен дос болғысы келуі мүмкін.

Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң хабарласса, бұл нені білдіреді?

Ұзақ уақыттан кейін бұрынғы күйеуіңізді көру өте ауыр болуы мүмкін. Олардың ниеті қандай? Қандай да бір жасырын ниет бар ма? Бұрынғы жігітті абыроймен қайтару үшін, олардан бір қадам алда болу үшін барлық ықтимал сценарийлер туралы ойлану керек. Ең зиянсыз жағдай - сіздің бұрынғы серіктесіңіз сіздің өміріңізде қалай екеніңізді білу үшін сізді тексеріп жатыр. Егер сіз қарым-қатынасты жақсы жағдайда аяқтасаңыз, бұл мүмкін.

Бірақ, олар сіз жүргізіп жатқан бақытты және сәтті өмірді көтере алмады. Осылайша, олар сіздің басыңызды шатастырып, барлық естеліктерді қайтарады және емдеу процесіндегі прогреске кедергі келтіреді. Бәлкім, олар әлі де сізге кек сақтап, кек алудың салқын тағамын берудің дұрыс уақыты деп шешті.

Тек жағымсыз перспективалар үшін ұйқымызды жоғалтпайық. Бұрынғылар бірнеше айдан кейін қайтып келгенде, оның қызғылт жағы да болуы мүмкін. Мүмкін олар сізді қатты ренжіткені үшін өзін кінәлі сезінуі мүмкін және сіз оларды кешірмейінше тыныштық таба алмайды. Жоспардың кешірім сұрау бөлігі сәтті болса, олар тіпті қайта қосылуға дайын екендіктерін білдіруі мүмкін.

Бұрынғы жігітіңізбен айналысатын 8 нәрсеЖылдар өткеннен кейін сізбен хабарласулар

Екшілер басқа біреуге кеткеннен кейін қайтып келе ме? Олар мүмкін, және бұл кішкентай мәтін сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертетін күшке ие. Мүмкін сіз бұрынғы күйеуіңізбен болған оқиғамен татуластым деп ойлаған шығарсыз. Бәлкім, сіз толығымен көшіп кеттім деп ойлаған шығарсыз, бірақ олардың хабары жерленгеніңізді білмеген барлық жақсы уақыттарды еске салады. Түсіндірме сұрайтын егжей-тегжейлі мәтінді термес бұрын, кідіртіңіз және дәл қазір өміріңіз туралы ойланыңыз.

Сіздің бұрынғы жігітіңіздің бір себебі бар және қазіргі өміріңіз сәтті болған кезде оларға назар аудару шынымен де дұрыс емес. құнды. Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң байланысқанда, сіз бірінші кезекте оның неліктен сіздің бұрынғы күйеуіңіз болғанына назар аударуыңыз керек. Кәсіби кеңес: Ойыңызды ашық, жүрегіңізді жабық ұстаңыз. Бұрынғы адамнан мәтін алған сәтте жүрегіңіз тез соғуы мүмкін, бірақ егер сіз бұрынғы жігітпен қайта кездессеңіз, оның салдары туралы ойлануға бірнеше минут уақытыңызды бөліңіз.

«Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң байланысқанда, оны қалай қабылдайсыз? , сіз оған қалай қарайсыз және оған қалай қарайсыз, бәрі сіздің одан қаншалықты сауығып кеткеніңізге байланысты болады, - дейді Джасина, - «Егер бұрынғы адам жабылмай кетіп қалса немесе сізді елестетсе, сіз солай болатын шығарсыз. бұл мәтінді алған кезде эмоциялар құйынында. Бұл мәтін экранды жарқыратып тұрғанда, терең көмілген ашу, ашу және көңілсіздік олардың жағымсыз бастарын оятуы мүмкін.

«Бірақ егер сізолармен ажырасқаннан кейін жеткілікті мөлшерде жабылу алды және іс жүзінде әрі қарай қозғала алды, жауап беру оңайырақ болуы мүмкін немесе мәтінді елемеу де мүмкін. Сондықтан, егер сіз жылдар өткен соң сізбен бұрынғы адам хабарласса, не істеу керектігін анықтап жатсаңыз, ең алдымен сіздің қаншалықты сауығып кеткеніңізді анықтау керек.»

Оның бұрынғы күйеуінің мәтіндері қалай бұзылғанын айту. Мичигандық мұғалім Ребекка: «Менің бұрынғы қызым үйленді, бірақ әлі де менімен байланысады, ал қазіргі серіктесім бұған ашулана алмады. Кейде мен жауап бергім келеді, бірақ менің серіктесім бұған қатты ренжіді, сондықтан мен әлі жауап бермедім. Мен не істерімді білмеймін. Осы күндерден кейін олардың не қалайтынын білмейінше, мен бейберекет көңіл-күйде боламын.»

Егер бұрынғы адам бірнеше жылдан кейін сізбен байланысса, не істеу керек - бұл оңай шешім емес. Сіз бұл жерде көп нәрсеге қауіп төндіретін боласыз. Бұл сіздің психикалық тыныштық болуы мүмкін, жаңа серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыз болуы мүмкін. Бір импульсивті қозғалыс бәрін бұзуы мүмкін. Сонымен, біз осы мәтінге жауап беруді шешпес бұрын ойланып көру үшін осы 8 тармақты жазып алдық. Есіңізде болсын, бұрынғы адам сізбен байланысқанда, сіз алдымен өзіңізге жауап беруіңіз керек.

1. Алдымен өзіңізді ойлаңыз

«Мұндай жағдайларда бұрынғы жігіттің бұрынғы жігітпен сөйлесетінін түсіну маңызды. ұнайды. Жауап беру немесе бермеу толығымен сізге байланысты. Сізге хаттаманы сақтаудың қажеті жоқ, ол болады деп ойлайсызжауап бермеу үшін тым дөрекі болыңыз. Егер сіз жауап бергіңіз келмесе, сізге қажет емес және шынын айтқанда, жауап бермеуіңіз керек. Оны балшықты итеруді жалғастыру мүмкіндігі ретінде пайдаланбаңыз. Жауап бермегеніңіз үшін ешкімге түсініктеме беруге міндетті емессіз. Жауап берсеңіз де, немқұрайлы әрекет ете алатыныңызға көз жеткізіңіз», - дейді Джасина.

Дәл қазір өз өміріңіз туралы ойланыңыз. Сіздің өміріңіз бұрынғы күйеуіңізсіз қалай көрінетінін ұнатасыз ба? Егер сіздің бұрынғы сіздің және сіздің қарым-қатынасыңыз қайталанатын болса, оны өміріңізге қайтару дұрыс шешім деп ойлайсыз ба? Сіздің бұрынғы өзіңіздің алдындағы міндетіңіз аяқталды және алдымен өзіңізді ойлағаныңыз дұрыс. Егер сіздің бұрынғы күйеуіңізбен аяқталатын қарым-қатынасыңыз сізді терапевт бөлмесінде қалдырса, бұрынғы күйеуіңізді бұрын қалдырғаныңыз дұрысырақ.

Керісінше, егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз тастап кеткен болса және жай ғана сізді тексергісі келсе ше? Немесе сіз екеуіңіз бір-біріңізді аяқтап, бірнеше жылдар бойы байланыста болмайсыз. Бұл жағдайда Instagram-да жылдам сөйлесу жаман идея болмайды. Бұрынғы жігітпен жылдар өткеннен кейін сөйлесу сізді естеліктермен қудалауы мүмкін, сондықтан беліңізді бекітіңіз. Ал ең алдымен өзіңді ойла. Сіздің жан тыныштығыңыз, әрине, олар сізге өздерінің жұмыс жүктемелері және некенің қанағаттандырылмай жатқаны туралы айтып ұрыстан бұрын келеді.

2. Сізге бірден жауап берудің қажеті жоқ

“Ешбір контактіден кейін экстер қайтып келгенде, ол сізді бір секундқа шошытады. Менің бұрынғы жігітім менімен 2 жылдан кейін хабарласты, мен оған не екенін сұрауға бірден жауап бере алмадымқалаған. Ол: «Уау, тез жауап берші. Сіз мені күткен сияқтысыз». Осыдан кейін өзімді қорлағаным мен оған енді ешқашан хат жазбағаныма сенімді болдым», - дейді құрылыс менеджері Аарон бізбен бөліседі.

Екеуіңіздің ісіңізді қалай аяқтасаңыздар да, мәтінге бірден жауап бермеуге тырысыңыз, тіпті егер бұл жалқау сенбі күні түстен кейін болса және сіздің жалғыз ойын-сауықыңыз сіздің мысықтың өз жүнін жалауы болса. Лездік жауаптар қызығушылықты немесе орындалмайтын өмірді меңзейді - тіпті екеуі де шындық болса да, бұрынғы сіздің оны қабылдауына жол бермеңіз. Бұл ойын ойнау туралы емес, бұл сіз бұрын кездескен адаммен сөйлесуді шынымен қайта бастағыңыз келетінін білу туралы.

Егер бұрынғы жігіт жай ғана қосылғысы келсе және оны таныс адаммен жасағысы келсе ше? бейтаныс адамнан гөрі? Шын мәнінде, егер олар сізді кез келген деңгейде ыңғайсыз сезінсе, бұрынғы жігітіңізді блоктау жақсы идея болуы мүмкін. Сіз бұрынғы достарымен «дос болып қалмайтын» адам болуыңыз мүмкін және кенеттен хабарлама жіберу сізді алаңдатуы мүмкін. Сондықтан, олардың бетіне мысқыл эмодзиді ұрмас бұрын, шай немесе кітап алыңыз. Тек уақытыңызды алыңыз.

3. Шамадан тыс ойланбаңыз

Егер сіз қамқорлық жасауды тоқтатқанда, ескі адамдар қайта оралса, сіз ешнәрсеге асықпауды және шектен шығуды ұмытпауыңыз керек. Егер олар: «Ей! Ұзақ уақыт. Қалайсың?» деп сұрасаңыз, ажырасу кезінде сізге жіберген жағымсыз мәтінді білдіреді деп қорытынды жасамаңызЕштеңе емес және олардың қайта қосылғысы келетіні.

Ешқандай байланыста болған кезде, ex'тер тезірек жауап бермеуді ұсындық. Сонымен, сіз олардың қарапайым «Сәлеметсіз бе» деген шын ниеті туралы ойланумен үш түнді ұйқысыз өткіздіңіз. Әрбір мүмкіндікті мұқият талдағаннан кейін, сіз жауап бергенде, олар сіздің ит күтушінің телефон нөмірін қалайтыны белгілі болды. Олардың не қалайтыны туралы тым көп ойланудың орнына, сіз осы жағдайда қай жерде тұрғаныңызға назар аударуыңыз керек.

Жасина бізге шамадан тыс ойлауды қалай жабу керектігін айтады. «Егер сіз емделсеңіз, сіз артық ойланбайсыз. Егер сіз оларды қайтарып алғыңыз келсе, сіздің қиялыңыз жабайы болуы керек. Бұл жағдайда шамадан тыс ойлауды тоқтатудың жалғыз жолы - бұл хабарламаны елемеу немесе өте немқұрайлы жауап беру, бұл сіздің бұрынғы жігітіңіз енді сіз үшін маңызды емес деп айқайлайды ». Бұрынғы жігітке деген сезімдеріңіз әлі де болса, оны ұнату оңай. Бірақ кофе ішу үшін кездесу күнін белгілеуге асықпаңыз.

4. Бұрынғы адам сізбен жылдар өткен соң хабарласса, ол туралы біреумен сөйлесіңіз

Дерек, менің ғимаратымда тұратын бұл жігіт , залда жолымызды кесіп өтіп бара жатқанда, менімен өзінің өмірлік оқиғаларымен жиі бөліседі. Кеше ол: «Бұрынғы қызым екеуміз тағы сөйлесеміз. Мен бұл жақсы идея екеніне әлі сенімді емеспін. Сондықтан, мен сөйлесетін, менің жағдайыма бейтарап қарайтын адамды табуға тырысамын. Мүмкін сен маған қарыз берерсің