பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னாள் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால் என்ன செய்வது

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

ஒருவேளை அது இரண்டு வார இடைவெளியாக இருக்கலாம், ஒருவரையொருவர் பிரிந்திருக்கலாம் அல்லது பழைய கூட்டாளி ஒருமுறை உங்களைப் பேயாகி, மூடுவதற்கு மீண்டும் தோன்றியிருக்கலாம். எந்த சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு திரும்பி வரும் ஒரு முன்னாள் நபரை நீங்கள் கையாள வேண்டியிருந்தால், உங்கள் எண்ணங்களைத் தீர்க்க சிறிது நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் சாதுர்யமாக அறிவிப்பைத் தட்டுவதைத் தவிர்க்கும் போது, ​​அது உங்கள் முழு மோஜோ சமநிலையையும் இழக்க நேரிடும்.

இது ஒரு மோசமான பிரிவாக இருந்தும், இந்த நபரிடம் உங்களுக்கு இன்னும் சில மனக்கசப்புகள் இருந்தால், அதைச் செய்யாமல் இருப்பதற்கு நீங்கள் போராட வேண்டியிருக்கும். சத்தமாக அவர்களை சபிக்கவும். உங்களை மூட வேண்டிய அவசியத்தில் அந்த நபர் உங்களை விட்டுச் சென்றால், அவர்களின் செய்திக்கு பதிலளிக்க நீங்கள் ஆசைப்படுவீர்கள். பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னாள் நபருடன் பேசுவதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்கு மிகுந்த கவலையைத் தரும்.

பல கேள்விகள் உங்களை மையமாகத் தொல்லை செய்துகொண்டே இருக்கும்: வேறொருவரை விட்டுச் சென்ற பிறகு முன்னாள்வர்கள் ஏன் திரும்பி வருகிறார்கள்? எனது முன்னாள் மற்றும் நானும் மீண்டும் பேசுகிறோம், இது மிகவும் சிக்கலான ஒன்றுக்கு வழிவகுக்கும்? பாலினம் மற்றும் உறவு மேலாண்மை நிபுணரான ஆலோசகர் உளவியலாளர் ஜசீனா பேக்கரின் (MS சைக்காலஜி) உதவியுடன், உங்கள் முன்னாள் அனுப்பிய இந்த மர்மமான உரையை சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

முன்னாள் நபர்கள் ஏன் வருகிறார்கள். பிறகு திரும்பவா?

வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சில பேரழிவுகளுக்கு நாங்கள் பதிவு செய்ய மாட்டோம். ஆனால் அவை எப்படியும் நடக்கும்., பின்விளைவுகளை எதிர்கொள்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. எங்கள் முன்னாள் நபர்கள் தொடர்பு இல்லாமல் திரும்பி வரும்போது இதுபோன்ற ஒரு புதிர் நம்மைத் தாக்குகிறது, மேலும் நாங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்று தெரியவில்லை. “என் முன்னாள்ஒரு காது?"

முன்னாள் ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு உரையைப் பெறும்போது, ​​அவர்கள் விரும்புவதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கலாம். நீங்கள் சோதனைக்கு அடிபணிந்து அவர்களின் செய்திக்கு பதிலளித்தவுடன், உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதற்கான அவர்களின் உந்துதல் குறித்து நீங்கள் முற்றிலும் குழப்பமடையக்கூடும். உங்களிடம் நெருங்கிய நண்பர் அல்லது உங்கள் முன்னாள் நபருடன் உங்கள் வரலாற்றை அறிந்த ஒருவர் இருந்தால், உரையைப் பற்றி பீன்ஸ் கொட்டி ஆலோசனை கேட்கவும்.

உங்கள் முன்னாள் உங்களை அணுக முயற்சிப்பதாக அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஒருவரிடமிருந்து வெளிப்புறக் கருத்தைப் பெறுவது, இந்த விஷயம் வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியான தந்திரமான பிரதேசத்திற்குள் செல்வதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பிரிந்ததிலிருந்து நீங்கள் நடத்தி வரும் ஆனந்தமான வாழ்க்கையைப் பராமரிக்க உதவும். ஆனால் 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் முன்னாள் நபருடன் மீண்டும் இணைந்தால், அவர்கள் ஏக்கம் மற்றும் நட்பின் உணர்வில் உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பலாம். அனைத்தும் மன்னிக்கப்பட்டு மறந்திருந்தால் அவர்களுக்கு மீண்டும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது வலிக்காது.

5. உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் இருந்தால், அவர்களையும் நினைத்துப் பாருங்கள்

உங்கள் தற்போதைய பங்குதாரருக்கு இடையில் என்ன நடந்தது என்பதை அறிந்திருக்கலாம். நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் மேலும் நீங்கள் தீவிரமான உறவில் இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளியை முன்னாள் முன்பக்கத்தில் ஏற்படும் சிறிய முன்னேற்றங்களில் எப்போதும் இணைப்பது நல்லது. நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு உங்கள் முன்னாள் கணவரைப் பார்ப்பது உங்கள் தற்போதைய உறவுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் விரும்பும் யாருடனும் நீங்கள் பேச முடியும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரியப்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம். இது எதிர்காலத்தில் தேவையற்ற பல சண்டைகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.

என்றால்நீங்கள் ஒரு திருமண உறவில் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் முன்னாள் நபரின் குறுஞ்செய்தி உங்கள் வயிற்றில் துடிக்கிறது, அதை உங்கள் துணையிடம் கொட்ட வேண்டும். இந்த முன்னாள் மீது உங்களுக்கு இன்னும் உணர்வுகள் இருந்தால், மீண்டும் ஒன்றுசேர்வதற்கான வாய்ப்பைக் கருத்தில் கொண்டால், அதில் குதிக்க வேண்டாம். உங்கள் முன்னாள் நபர் உங்கள் வாழ்க்கையில் இப்போது ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்கிறார், உங்கள் துணை உங்கள் அருகில் அமர்ந்திருக்கும் போது முன்னாள் ஒருவருடன் அன்பான புறா உரையாடல் செய்வது சரியல்ல. பாத்திரங்கள் தலைகீழாக மாற்றப்பட்டால், அதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்?

எனவே, ஒரு நல்ல மனிதராக இருங்கள், அதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் கேட்கும் போது கதைகளை உருவாக்க வேண்டாம், "பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்களை ஏன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?" நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பியதைப் பற்றிய உண்மையை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். அந்த வகையில், நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் பிரிந்து, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் மீண்டும் இணைந்தாலும், குறைந்த பட்சம் நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு தலையீடு கொடுத்தீர்கள்.

6. இந்த புதுப்பிக்கப்பட்ட உறவிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள்?

முன்னாள் ஒருவர் பல வருடங்கள் கழித்து உங்களை ஏன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்? மூன்று வார்த்தைகள்: உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்கவும். உங்கள் முன்னாள் மாறிய நபராக இருக்கலாம் - அதிக கண்ணியம், குறைவான துரோகம். உங்கள் பரஸ்பர நண்பர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்டவற்றிலிருந்து இதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் அதை நீங்கள் எப்படி உறுதியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்? நீங்கள் ஏற்கனவே கடந்து வந்த பாதையில் செல்வதற்கு முன், இந்த புதுப்பிக்கப்பட்ட உறவிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று குரல் கொடுங்கள் - அது எந்த வகையாக இருந்தாலும் சரி. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னாள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அவர்களின் பெயர் பாப்-அப் ஆனதைப் பார்த்துஉங்கள் மொபைலின் திரையானது உங்கள் மூளையில் பட்டாசுகளை வெடிக்கப் போகிறது.

“நீங்கள் முழுவதுமாக நகராதபோது எதிர்பார்ப்புகள் பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும். இது போன்ற விஷயங்களை நீங்கள் உடனடியாகக் கருதலாம்: "இது எங்கள் உறவுக்கு ஒரு புதிய தொடக்கமா? இப்போது விஷயங்கள் சிறப்பாக இருக்குமா?" சில சமயங்களில் ஒரு உரை வெறும் உரையாகவே இருக்கும் என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வதே இதை கையாள்வதற்கான சிறந்த வழி,” என்கிறார் ஜசீனா. அவர்கள் ஏன் உங்களைத் தொடர்புகொண்டார்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய முடியாது என்பதால், நீங்கள் எதையும் பற்றி அனுமானங்களைச் செய்யக்கூடாது. உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவருக்கும், அவர்கள் தங்களுடைய ஹூடியைத் திரும்பக் கேட்கிறார்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: ​​நண்பர்களாக இருக்க விரும்பும் முன்னாள் நபரை நிராகரிப்பதற்கான 15 புத்திசாலித்தனமான வழிகள்

7. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்களை முன்னாள் ஒருவர் தொடர்பு கொள்ளும்போது மூடுவதைத் தேட வேண்டாம்

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸைச் சேர்ந்த எங்கள் வாசகர்களில் ஒருவரான எலினா, மின்னஞ்சல் மூலம் விஷயங்களை முடித்த பிறகும் செல்ல முயன்றார். இந்த மனவேதனையைச் செயலாக்க அவளுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும் முன், இந்த முன்னாள் பங்குதாரர் எங்கும் இல்லாமல் மீண்டும் தோன்றினார். "எனக்கு விளக்கம் அளிக்கும் அடிப்படை மரியாதை அவளிடம் இல்லை," என்று எலெனா கூறுகிறார், "இன்று வரை, அவள் அப்படிப் பின்வாங்க வேண்டிய எங்கள் முழுமையான மகிழ்ச்சியான உறவில் என்ன தவறு ஏற்பட்டது என்று நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன்! இப்போது, ​​அவள் காபிக்கு சந்திக்க விரும்புகிறாள், எனக்கு இன்னும் அந்த மூடல் தேவைப்படுவதால் என்னால் என்னையே எதிர்க்க முடியாது. இவ்வளவு பெரிய, தீர்க்கப்படாத பிரச்சினை இருக்கும்போது, ​​மீண்டும் வருவதை நீங்கள் வேறு எப்படி கையாள்வீர்கள்?"

உங்கள் முன்னாள் நபர் மூடலைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக உங்கள் மீது சரங்களை இழுக்க விடாதீர்கள். உங்கள் ஒரே காரணம் என்றால்உரைக்கு பதிலளிப்பது அந்த மூடுதலைப் பெறுவதாகும், உரையைப் பார்த்தவுடன் விட்டுவிடுவது நல்லது. அவர்கள் உங்களை மூடுவதற்கு விருப்பமில்லாமல் அல்லது திறமையற்றவர்களாக இருந்தால், 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முன்னாள் நபருடன் மீண்டும் இணைவது தந்திரம் செய்யப் போவதில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மூடுதலை உறுதி செய்வதற்கான நடவடிக்கைகள் உள்ளிருந்து வர வேண்டும்.

நீங்கள் விளக்கத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், அதைக் கேட்கவும். ஆனால் அது மட்டும் மூடுவதற்கு உங்களுக்கு உதவாது. தவிர, உங்கள் முன்னாள் வரவிருப்பாரா மற்றும் அவர்களின் பதிலில் நேர்மையாக இருப்பாரா என்பதை நீங்கள் அறிய வழி இல்லை. மூடுவதற்கு முயற்சி மற்றும் பொறுமை தேவை, சில சமயங்களில், காயங்கள் விளக்கத்துடன் குணமடையாது. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முன்னாள் ஒருவர் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால், அதை அவர்களுக்கான குற்ற உணர்ச்சியாக மாற்ற நீங்கள் தீவிரமாக முயற்சிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் பரிதாபமாக அவர்களிடம் தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்ற செய்தியையே இது தெரிவிக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: அவள் உன்னை வெறித்தனமாக காதலிக்கிறாள் என்பதற்கான 10 அறிகுறிகள்

8. உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

“ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு என் முன்னாள் எனக்கு செய்தி அனுப்பினார். அவர் திருமணம் செய்து கொண்டார், ஆனால் சில காரணங்களுக்காக என்னை தொடர்பு கொண்டார். பின்னர், முழு சூழ்நிலையும் எவ்வளவு மோசமானது என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு எதுவும் இல்லை என்பது போல் அவர் நடந்து கொண்டார். நாங்கள் நண்பர்கள் என்று அவர் நினைத்தார், அவர் என்னை ஏமாற்றினார் என்பது மிகவும் வசதியாக விரிப்பின் கீழ் துடைக்கப்பட்டது. நான் அவரைத் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்பதைத் தெளிவுபடுத்த, நேரடிச் செய்திகளின் கொத்து தேவைப்பட்டது,” என்று 31 வயதான ஆஷ் எங்களிடம் கூறுகிறார். தலை முழுக்க வேண்டாம். உங்கள் முன்னாள் நபர் பொதுவாக பல மாதங்கள் உங்களைப் பேணிக்காத்து, பின்னர் மீண்டும் நிலைநிறுத்துகிறாரா?பழைய நாட்கள் போல் தொடர்பு கொள்கிறீர்களா? பொதுவாக அவர்கள் உங்களை ஏதோ தோழமைக்காகத் தொடர்பு கொண்டார்கள், தீவிரமான எதற்கும் அல்ல. இந்த தோழமை அவர்கள் உங்களை மீண்டும் பேயாகும்போது பொதுவாக உங்களை காயப்படுத்தினால், அதில் ஈடுபடாமல் இருப்பது நல்லது. முன்னாள் ஒருவர் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் நன்மை தீமைகளை நடைமுறையில் எடைபோட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு உறவும் வித்தியாசமாக முடிவடைகிறது மேலும் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்களைத் தொடர்புகொள்ளும் முன்னாள் நபரைக் கையாள்வதில் கடுமையான விதிகள் எதுவும் இல்லை. ஒவ்வொரு உறவுக்கும் அதன் தனித்துவமான முடிவு உண்டு. எனவே, அதைப் பொறுத்து, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும்.

உங்கள் முன்னாள் உண்மையில் உணர்ச்சி ரீதியாக தவறான நபராக இருப்பதை நிறுத்தியிருக்கலாம். ஆனால், "என்னுடைய முன்னாள் நபர் 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு என்னைத் தொடர்பு கொண்டார், அவர்கள் உண்மையாகவே மாறிவிட்டார்கள் என்று நான் நினைக்கத் தொடங்குகிறேன்" என்று சொல்லுவதற்குப் பதிலாக, முழுச் சூழலையும் மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு நிமிடம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், முன்னாள் ஒருவர் திடீரென்று உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்கள் தைரியத்துடன் செல்லுங்கள்>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ஒரு வருடம் கழித்து எனக்கு செய்தி அனுப்பினார். விஷயங்கள் சரியாகிவிடும் போது அவர்கள் ஏன் மீண்டும் தோன்ற வேண்டும்? - இது போன்ற எண்ணங்கள் வந்து மறைந்து, உங்கள் மன அமைதியைக் குலைக்கிறது. முன்னாள் ஒருவர் உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வர முயற்சிப்பதன் பின்னணியில் உள்ள சாத்தியமான காரணங்களை ஆராய்வோம்:

மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவர் உணர்வுகளை இழக்கும்போது உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது - நிபுணர் பரிந்துரைக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

1. நீங்கள் முன்னேறுகிறீர்கள், அவர்கள் பொறாமைப்படுகிறார்கள்

முன்னாள்கள் மாதங்களுக்குப் பிறகு திரும்பி வருகிறார்கள். இந்த பாதகமான சூழ்நிலையை எதிர்கொண்ட முதல் நபர் நீங்கள் அல்ல. உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் உங்கள் மீது ஒரு தாவல் வைத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் சோகத்திலிருந்து மகிழ்ச்சியாக மாறுவதை அவர்கள் கவனித்தனர், உங்கள் முகத்தில் உள்ள மனநிறைவின் வெளிப்பாடு அவர்களை அச்சுறுத்துகிறது. இவ்வளவு சீக்கிரம் நீ இப்படி சிலாகிப்பாய் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை. நீங்கள் திரும்பிச் சென்று, உங்களால் மீண்டும் மகிழ்ச்சியைக் கண்டது, அவர்களை மீண்டும் முதல் நிலைக்கு இழுக்கிறது.

மேலும் படத்தில் ஒரு புதிய பங்குதாரர் இருந்தால், பச்சைக் கண்கள் கொண்ட அசுரன் அதன் அசிங்கமான தலையை உயர்த்தக்கூடும். இப்போது நீங்கள் ஒரு புதிய நபருடன் உங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுகிறீர்கள், உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் உங்களுடன் மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கான வாய்ப்புகள் நடைமுறையில் பூஜ்ஜியமாகும். நீங்கள் நினைத்ததை விட வேகமாக திரும்பி வரும் உங்கள் முன்னாள் நபரின் படிகளை அதிகரிக்க இந்த எபிபானி சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.

2. உங்களுடன் பிரிந்ததற்காக அவர்கள் வருந்துகிறார்கள்

பல சமயங்களில், மக்கள் உறவை முடித்துக்கொள்கிறார்கள் யோசிக்காமல் அவசரம். அவர்களின் வழியில் ஏற்படும் சிறு அசௌகரியங்கள் அல்லது துரோகம் செய்வதற்கான தூண்டுதல்கள் இரண்டு காதலர்களை ஒரு நொடியில் பிரித்துவிடும். ஆனால் அவர்களுக்கிடையேயான ஆழமான தொடர்பு அப்படியே மறைந்துவிடும் என்று அர்த்தமல்ல. பிறகுபிரிவின் ஆரம்ப இருண்ட தாக்கம் நீக்கப்பட்டது, அவர்கள் உங்களை விட்டு வெளியேறுவது (அல்லது உங்களை ஏமாற்றுவது) ஒரு பெரிய தவறு என்று உணர்கிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் யாரையும் கிளிக் செய்யவில்லை. உங்கள் உறவில் ஒரு குறிப்பிட்ட பரிச்சயம் மற்றும் ஆறுதல் இருந்தது, அதை மாற்றுவது கடினம். ஒரு வேளை வேறொரு நபரை புதிதாகப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளவும், நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் எளிமை மற்றும் நெருக்கத்தை அடையவும் அவர்களுக்கு ஆற்றல் இல்லை. இயற்கையாகவே, நீங்கள் கவனிப்பதை நிறுத்தும் போது, ​​அது உங்கள் முன்னாள்வர்களை மீண்டும் வர வைக்கும்.

3. தொடர்பற்ற விதியை அவர்களால் தாங்க முடியாது

உறவில் தள்ளப்பட்ட ஒரு நபருக்கு, எந்த தொடர்பும் குணமடைய தேவையான நேரத்தையும் இடத்தையும் வழங்காது. மாறாக, இந்த முறிவைத் தொடங்கிய பங்குதாரர் உண்மைச் சோதனையைப் பெறுவார். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு அம்சங்களை அதில் உங்கள் இருப்புடன் மற்றும் இல்லாமல் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க முடியும். அவர்கள் பார்ப்பது அவர்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்களைத் தவறவிடுவார்கள்.

சொல்லுங்கள், பிரிந்த பிறகு நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளாத விதியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், அது பரஸ்பர முடிவாக இருந்தாலும் அல்லது ஒருதலைப்பட்சமாக இருந்தாலும் சரி. நீங்கள் அதை மதரீதியாக பின்பற்றுகிறீர்கள், உங்கள் முன்னாள் உடனான அனைத்து தொடர்பையும் துண்டிக்கிறீர்கள். அவர்கள் சமூக ஊடகங்களில் உங்களைப் பின்தொடர மாட்டார்கள் மற்றும் உங்களை நேரில் சந்திப்பது அவர்களின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது. இந்த தொடர்பு இல்லாத சூழ்நிலை உங்கள் முன்னாள் மீது நிழலை ஏற்படுத்தும் போது, ​​அவர்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்புகளைத் தேடுவார்கள்.

சில நேரங்களில், முன்னாள் நபர் ஒரு உரையுடன் மீண்டும் வருவார்உங்களை சரிபார்க்கவும். முன்பு உங்கள் இயக்கத்தில் நிறைய அன்பு இருந்தது, அது பாசமாகவும் அரவணைப்பாகவும் மாறியிருக்கலாம். நீங்கள் யோசனைக்குத் திறந்திருந்தால், அவர்கள் உங்களுடன் நட்பு கொள்ள விரும்பலாம்.

பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முன்னாள் ஒருவர் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால் என்ன அர்த்தம்?

நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முன்னாள் சந்திப்பைப் பார்ப்பது மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். அவர்களின் எண்ணம் என்ன? ஏதேனும் உள்நோக்கம் உள்ளதா? கண்ணியத்துடன் திரும்பி வரும் முன்னாள் நபரைக் கையாள, நீங்கள் அவர்களை விட ஒரு படி மேலே இருக்க அனைத்து சாத்தியமான காட்சிகளையும் சிந்திக்க வேண்டும். மிகவும் பாதிப்பில்லாத விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் உங்களைச் சோதித்துப் பார்க்கிறார் - நீங்கள் வாழ்க்கையில் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய. நீங்கள் நல்ல முறையில் உறவை முடித்துக்கொண்டால் இது சாத்தியமாகும்.

கசப்பான குறிப்பில், நீங்கள் வழிநடத்தும் மகிழ்ச்சியான, வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை அவர்களால் கையாள முடியவில்லை. எனவே, அவர்கள் மீண்டும் உங்கள் தலையை குழப்பி, எல்லா நினைவுகளையும் கொண்டு வந்து, குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கிறார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் இன்னும் உங்கள் மீது வெறுப்புடன் இருக்கலாம், மேலும் பழிவாங்கும் குளிர் உணவை பரிமாற இதுவே சரியான நேரம் என்று முடிவு செய்தார்கள்.

விரும்பத்தகாத வாய்ப்புகளுக்காக மட்டும் தூக்கத்தை இழக்க வேண்டாம். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு முன்னாள் நபர்கள் திரும்பி வரும்போது, ​​அதற்கும் ஒரு ரோசி பக்கமும் இருக்கலாம். ஒருவேளை அவர்கள் உங்களை மிகவும் மோசமாக காயப்படுத்தியதற்காக உண்மையான குற்ற உணர்வுடன் இருக்கலாம், நீங்கள் அவர்களை மன்னிக்கும் வரை அவர்களின் அமைதியைக் காண முடியாது. திட்டத்தில் மன்னிப்பு கேட்கும் பகுதி சரியாக நடந்தால், அவர்கள் மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கான தங்கள் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.

8 உங்கள் முன்னாள் செய்ய வேண்டியவைபல வருடங்கள் கழித்து உங்களுடன் தொடர்புகள்

முன்னாள்கள் வேறொருவருக்குப் போன பிறகு திரும்பி வருவார்களா? அவர்களால் முடியும், ஒரு சிறிய உரை உங்கள் வாழ்க்கையை தலைகீழாக மாற்றும் சக்தி கொண்டது. உங்கள் முன்னாள் நபருடன் என்ன நடந்தாலும் நீங்கள் சமாதானம் செய்துவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். நீங்கள் முழுவதுமாக முன்னேறிவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் செய்தி நீங்கள் புதைக்கப்பட்டதை நீங்கள் அறியாத அனைத்து நல்ல நேரங்களையும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. விளக்கத்தைக் கேட்கும் ஒரு விரிவான உரையைத் தட்டச்சு செய்வதற்கு முன், இடைநிறுத்தப்பட்டு, இப்போதே உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

உங்கள் முன்னாள் ஒரு காரணத்திற்காக ஒரு முன்னாள் நபர், உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை நிறைவாக இருக்கும்போது அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது உண்மையில் இல்லை. மதிப்பு. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னாள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் ஏன் உங்கள் முன்னாள் ஆனார்கள் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் மனதைத் திறந்து, உங்கள் இதயத்தை மூடி வைக்கவும். முன்னாள் நபரிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு உரையைப் பெற்றவுடன் உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிக்கத் தொடங்கலாம், ஆனால் முன்னாள் நபரை நீங்கள் மீண்டும் சந்தித்தால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

“ஒரு முன்னாள் நபர் உங்களை பல வருடங்களுக்குப் பிறகு தொடர்பு கொண்டால், அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். , இதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், அதற்கு நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பது எல்லாம் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக குணமாகிவிட்டீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தே அமையும்,” என்று ஜசீனா கூறுகிறார், “முன்னாள் ஒருவர் மூடப்படாமல் வெளியேறியிருந்தால் அல்லது உங்களைப் பேய் பிடித்திருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் ஆகப் போகிறீர்கள். இந்த உரையை நீங்கள் பெறும்போது உணர்ச்சிகளின் சூறாவளியில். இந்த உரை உங்கள் திரையை ஒளிரச் செய்யும் போது ஆழத்தில் புதைந்திருக்கும் கசப்பு, கோபம் மற்றும் ஏமாற்றம் அவர்களின் அசிங்கமான தலையை உயர்த்தலாம்.

“ஆனால் நீங்கள்அவர்களுடன் பிரிந்த பிறகு போதுமான அளவு மூடல் கிடைத்தது மற்றும் உண்மையில் நகர்த்த முடிந்தது, பதிலளிப்பது அல்லது உரையை புறக்கணிப்பது எளிதாக இருக்கும். பல வருடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னாள் நபர் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால் என்ன செய்வது என்று நீங்கள் யோசித்தால், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது, நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக குணமாகிவிட்டீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதுதான். மிச்சிகனைச் சேர்ந்த ஒரு ஆசிரியை ரெபேக்கா தனது வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட அழிவை பகிர்ந்துகொள்கிறார், “எனது முன்னாள் திருமணம் செய்துகொண்டார், ஆனால் இன்னும் என்னைத் தொடர்புகொள்கிறார், மேலும் எனது தற்போதைய பங்குதாரர் அதைக் குறித்து கோபமாக இருக்க முடியாது. சில நேரங்களில், நான் பதிலளிக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் எனது பங்குதாரர் அதைப் பற்றி வெளிப்படையாக வருத்தப்படுகிறார், அதனால் நான் இதுவரை பதிலளிக்கவில்லை. என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. இத்தனை நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நான் குழப்பமான மனநிலையில் இருப்பேன்."

பல வருடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னாள் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால் என்ன செய்வது என்பது முடிவெடுப்பது எளிதான விஷயம் அல்ல. நீங்கள் இங்கே நிறைய பணயம் வைக்கப் போகிறீர்கள். அது உங்கள் மன அமைதியாக இருக்கலாம், உங்கள் புதிய துணையுடன் உறவாக இருக்கலாம். ஒரு மனக்கிளர்ச்சியான நடவடிக்கை எல்லாவற்றையும் சிதைத்துவிடும். எனவே, நீங்கள் அந்த உரைக்கு பதிலளிக்க முடிவு செய்வதற்கு முன் நீங்கள் சிந்திக்க இந்த 8 புள்ளிகளை நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், முன்னாள் ஒருவர் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் முதலில் உங்களுக்குப் பதில் சொல்ல வேண்டும்.

1. உங்களைப் பற்றி முதலில் சிந்தியுங்கள்

“அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், முன்னாள் ஒருவர் குறுஞ்செய்தி அனுப்பும்போது, ​​முன்னாள் நபர் குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அது போல் உணர்கிறது. பதிலளிப்பதா இல்லையா என்பது முற்றிலும் உங்களுடையது. நீங்கள் ஒரு நெறிமுறையை பராமரிக்க வேண்டியதில்லை, அது நடக்கும் என்று நினைத்துக்கொள்ளுங்கள்பதிலளிக்காமல் மிகவும் முரட்டுத்தனமாக இருங்கள். நீங்கள் பதிலளிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை மற்றும் நீங்கள் வெளிப்படையாக செய்யக்கூடாது. சேறு பூசுவதைத் தொடர வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். பதிலளிக்காததற்கு நீங்கள் யாருக்கும் விளக்கம் கொடுக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் பதிலளித்தாலும், அலட்சியமாக அதைச் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ”என்கிறார் ஜசீனா.

உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி இப்போதே யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் முன்னாள் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் முன்னாள் மற்றும் உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் ஒரு வகையான உறவு இருந்தால், அதை உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் கொண்டு வருவது ஆரோக்கியமான முடிவு என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் முன்னாள் நபருக்கான உங்கள் கடமை முடிந்துவிட்டது, முதலில் உங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது நல்லது. உங்கள் முன்னாள் நபருடனான உங்கள் உறவு உங்களை ஒரு சிகிச்சையாளரின் அறையில் விட்டுச் சென்றிருந்தால், கடந்த காலத்தில் முன்னாள் நபரை விட்டுச் செல்வது புத்திசாலித்தனமானது.

மாறாக, உங்கள் முன்னாள் தூக்கி எறியப்பட்டு உங்களைப் பார்க்க விரும்பினால் என்ன செய்வது? அல்லது நீங்கள் இருவரும் பரஸ்பரம் விஷயங்களை முடித்துவிட்டு எப்படியாவது பல ஆண்டுகளாக தொடர்பில் இருந்து இருக்கலாம். அப்படியானால், இன்ஸ்டாகிராமில் விரைவாக அரட்டையடிப்பது அவ்வளவு மோசமான யோசனையாக இருக்காது. பல வருடங்களுக்குப் பிறகு முன்னாள் ஒருவருடன் பேசுவது உங்களை நினைவுகளால் வேட்டையாடலாம், எனவே கட்டிப்பிடிக்கவும். மற்றும் முதலில் உங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் தங்களுடைய பணிச்சுமை மற்றும் தாம்பத்ய திருப்தியைப் பற்றி உங்களிடம் பேசுவதற்கு முன் உங்கள் மன அமைதி நிச்சயமாக வரும்.

2. நீங்கள் உடனடியாகப் பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை

“தொடர்பு இல்லாதவர்கள் திரும்பி வரும்போது, ​​அது உங்களை ஒரு நொடி திடுக்கிட வைக்கிறது. எனது முன்னாள் நபர் 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு என்னைத் தொடர்பு கொண்டார், அவளிடம் என்ன என்று கேட்க என்னால் உடனடியாக பதிலளிக்க முடியவில்லைவிரும்பினார். அவள், “ஆஹா, உடனடி பதில். ஏறக்குறைய நீங்கள் எனக்காகக் காத்திருப்பது போல் இருக்கிறது. அதற்குப் பிறகு நான் உணர்ந்த அவமானம், நான் அவளுக்கு மீண்டும் குறுஞ்செய்தி அனுப்பவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தியது,” என்று கட்டுமான மேலாளரான ஆரோன் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

நீங்கள் இருவரும் எப்படி விஷயங்களை முடித்திருந்தாலும், உடனடியாக உரைக்கு பதிலளிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அது ஒரு சோம்பேறியான சனிக்கிழமை மதியம் என்றால், உங்கள் பூனை தன் ரோமத்தை நக்குவதுதான் உங்களின் ஒரே பொழுதுபோக்கு. உடனடி பதில்கள் ஆர்வத்தையோ அல்லது நிறைவடையாத வாழ்க்கையையோ சுட்டிக் காட்டுகின்றன - இரண்டுமே உண்மையாக இருந்தாலும் கூட, உங்கள் முன்னாள் நபர் அதைத் தெரிந்துகொள்ள விடாதீர்கள். இது கேம்களை விளையாடுவதைப் பற்றியது அல்ல, நீங்கள் கடந்த காலத்தில் டேட்டிங் செய்த ஒருவருடன் உரையாடலை மீண்டும் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை அறிவது.

முன்னாள் ஒருவருடன் பழக விரும்பினால் என்ன செய்வது மாறாக அந்நியன்? உண்மையில், உங்கள் முன்னாள் உங்களை எந்த மட்டத்திலும் அசௌகரியமாக உணர்ந்தால் அவர்களைத் தடுப்பது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களின் முன்னாள் நண்பர்களுடன் 'நண்பர்களாக' இருக்காத நபராக இருக்கலாம் மற்றும் திடீர் குறுஞ்செய்தி உங்களை பாதுகாப்பில் இருந்து தூக்கி எறியலாம். எனவே, அவர்களின் முகத்தில் ஒரு கிண்டலான ஈமோஜியை அறைவதற்கு முன், ஒரு தேநீர் அல்லது புத்தகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. அதிகமாக யோசிக்க வேண்டாம்

நீங்கள் கவனிப்பதை நிறுத்தும் போது முன்னாள் நபர்கள் திரும்பி வந்தால், எதிலும் அவசரப்பட வேண்டாம் மற்றும் அதிகமாக ஈடுபட வேண்டாம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் எழுதியிருந்தால், “ஏய்! நீண்ட நேரம். நீங்கள் எப்படி இருந்தீர்கள்?”, பிரிந்து செல்லும் போது அவர்கள் உங்களுக்கு அனுப்பிய மோசமான உரை அர்த்தமுள்ளதாக முடிவு செய்ய வேண்டாம்ஒன்றுமில்லை, அவர்கள் மீண்டும் ஒன்றுசேர விரும்புகிறார்கள்.

முன்பே தொடர்பு இல்லாதவர்கள் திரும்பி வரும்போது விரைவில் பதிலளிக்க வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைத்தோம். எனவே, நீங்கள் மூன்று தூக்கமில்லாத இரவுகளை ஒரு எளிய 'ஹாய்'க்குப் பின்னால் அவர்களின் உண்மையான நோக்கத்தைப் பற்றி யோசித்தீர்கள். ஒவ்வொரு சாத்தியத்தையும் கவனமாக ஆராய்ந்த பிறகு, நீங்கள் இறுதியாக பதிலளிக்கும் போது, ​​அவர்கள் விரும்பியது உங்கள் நாய் வளர்ப்பவரின் தொலைபேசி எண் மட்டுமே. அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகமாகச் சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக, இந்த முழுச் சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

அதிகமாகச் சிந்திப்பதை எப்படி மூடி வைப்பது என்று ஜசீனா சொல்கிறார். "நீங்கள் குணமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் அதிகமாக சிந்திக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் அவற்றைத் திரும்பப் பெற விரும்பினால், உங்கள் கற்பனைத் திறம்பட இயங்க வேண்டும். இந்தச் சூழ்நிலையில் மிகையாகச் சிந்திப்பதை நிறுத்துவதற்கான ஒரே வழி, செய்தியைப் புறக்கணிப்பது அல்லது மிகவும் அலட்சியமாகப் பதிலளிப்பதுதான், இது உங்கள் முன்னாள் நபர் இனி உங்களுக்கு முக்கியமில்லை என்று கத்துகிறது. ஒரு முன்னாள் நபரிடம் நீங்கள் இன்னும் நீடித்த உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அவர்களை ஈடுபடுத்துவது எளிது. ஆனால், காபி சாப்பிடுவதற்கு அவசரப்பட வேண்டாம்.

4. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்களை முன்னாள் ஒருவர் தொடர்பு கொண்டால், அதைப் பற்றி யாரிடமாவது பேசுங்கள்

டெரெக், எனது கட்டிடத்தில் வசிக்கும் இவர் , மண்டபத்தில் குறுக்கும் நெடுக்குமாக அடிக்கடி என்னுடன் அவரது வாழ்க்கைக் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். நேற்று அவர், “நானும் எனது முன்னாள் நபரும் மீண்டும் பேசுகிறோம். இது நல்ல யோசனையா என்று எனக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. எனவே, எனது சூழ்நிலையில் பாரபட்சமில்லாத ஒருவரைப் பேசுவதற்கு நான் முயற்சிக்கிறேன். ஒருவேளை நீங்கள் எனக்கு கடன் தரலாம்

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.