Eble estis du-semajna amorado, reciproka rompo, aŭ maljuna partnero, kiu fantomis vin unufoje kaj reaperis por fermo. Ne gravas kia estas la scenaro, necesos iom da tempo por solvi viajn pensojn, se vi devas trakti eksan revenon jarojn poste. Dum vi taktome evitas frapeti la sciigon, ĝi povas malekvilibrigi vian tutan mojon.

Se ĝi estis aĉa rompo kaj vi ankoraŭ havas iom da rankoro kontraŭ ĉi tiu persono, vi devos batali kontraŭ la deziro ne; malbenu ilin laŭte. Se la persono fantomis vin lasante vin tre bezonata de fermo, vi eble sentiĝos tentita respondi ilian mesaĝon. Nur la perspektivo paroli kun eks post jaroj nepre donos al vi multe da angoro.

Aro da demandoj devas ĝeni vin ĝis la kerno: Kial eksuloj revenas post foriro al iu alia? Mi kaj mia eks parolas denove, ĉu ĉi tio povas konduki al io pli komplika? Kun la helpo de konsultisto-psikologino Jaseena Backer (MS Psychology), kiu estas fakulo pri sekso kaj rilatadministrado, ni eltrovu, kion vi povas fari por trakti ĉi tiun misteran tekston, kiun via eks sendis.

kial eksuloj venas. reveni poste?

Ni ne aliĝas al certaj katastrofoj en la vivo. Sed ili okazas ĉiuokaze., kaj al vi restas neniu alia elekto ol alfronti la sekvojn. Unu tia enigmo trafas nin kiam niaj eksuloj revenas post neniu kontakto kaj ni ne scias kiel respondi. “Mia eksorelon?”

Kiam vi ricevas tekston de eks, vi verŝajne pensas nur pri tio, kion ili volas. Post kiam vi cedas al la tento kaj respondos al ilia mesaĝo, vi eble restos tute konfuzita pri ilia instigo por teksti vin. Se vi havas proksiman amikon aŭ iun, kiu konas vian historion kun via eks, disverŝu la fabojn pri la teksto kaj petu konsilon.

Diru al ili, ke via eks provas atingi vin. Ricevi eksteran opinion de iu povas malhelpi ĉi tiun aferon enriskiĝi en la malfacilan teritorion de varma kaj malvarma kaj helpi vin konservi la feliĉan vivon, kiun vi gvidas ekde la rompo. Sed se vi rekonektas kun eks post 10 jaroj aŭ pli, ili eble tekstas vin pro nostalgio kaj amikeco. Ne malutilos sendi ilin reen se ĉio estas pardonita kaj forgesita.

5. Se vi havas partneron, pensu ankaŭ pri ili

Via nuna partnero eble konscias pri tio, kio okazis inter ili. vi kaj via eks. Kaj se vi estas en serioza rilato, ĉiam estas pli bone eniri vian partneron pri la malgrandaj evoluoj en la eksfronto. Vidi vian ekson post longa tempo povus efike literumi pereon por via nuna rilato se vi nur supozas, ke via partnero estos bone kun ĉi tio. Vi devus povi paroli kun kiu ajn vi volas, sed teni vian partneron informita ĉi-rilate estas saĝe. Ĝi ŝparos al vi multajn nenecesajn batalojn estonte.

Sevi estas en monogama rilato kaj la tekstmesaĝo de via eks igas vian koron bati en via stomako, vi devas verŝi ĝin al via partnero. Se vi ankoraŭ havas sentojn por ĉi tiu eks, kaj pripensas la perspektivon reveni kune, ne nur saltu en ĝin. Via eksa estas en via vivo dum kvin minutoj nun kaj ne estas bone havi aman konversacion kun eksa kiam via partnero sidas apud vi. Se la roloj estus inversigitaj, kiel vi sentus pri tio?

Do, estu bona homo kaj parolu pri tio al via partnero. La grava afero memori estas esti honesta. Ne inventu rakontojn kiam via partnero demandas vin, "Kial eks kontaktus vin jarojn poste?" Estu honesta kaj diru al ili la veron pri tio, kion via eks mesaĝis al vi. Tiel, eĉ se vi disiĝas kun via partnero kaj revenas kun via eks, almenaŭ vi atentigis ilin.

6. Kion vi atendas de ĉi tiu renovigita rilato?

Kial eks kontaktus vin jarojn poste? Tri vortoj: Administru viajn atendojn. Via eks eble estas ŝanĝita persono - pli da dececo, malpli da malfideleco. Vi eble scias ĉi tion laŭ tio, kion vi aŭdis de viaj komunaj amikoj. Sed kiel vi devas scii tion certe? Antaŭ ol iri laŭ vojo, kiun vi jam estis, voĉigu tion, kion vi volas de ĉi tiu renovigita rilato - estu ia ajn. Kiam eksa kontaktas vin jarojn poste, nur vidante ilian nomon aperasla ekrano de via telefono estigos artfajraĵon en via cerbo.

“La atendoj kutime freneziĝas kiam vi ne tute pluiris. Vi eble tuj supozos aferojn kiel: "Ĉu ĉi tio estas nova komenco al nia rilato? Ĉu la aferoj estos pli bonaj nun?” La plej bona maniero trakti tion estas kompreni la fakton, ke foje teksto estas nur teksto,” diras Jaseena. Ĉar vi neniam povas vere scii kial ili kontaktis vin, vi ne devus supozi pri io ajn. Laŭ ĉio, kion vi scias, ili nur petas sian kapuĉon reen.

Rilata Legado: 15 Saĝaj Manieroj por Malakcepti Ekson Kiu Volas Esti Amikoj

7. Ne serĉu finon, kiam eksa kontaktas vin jarojn poste

Elena, unu el niaj legantoj el Los-Anĝeleso, ankoraŭ provis pluiri post kiam ŝia partnero finis aferojn per retpoŝto. Antaŭ ol ŝi havis la ŝancon prilabori ĉi tiun koraflikton, ĉi tiu eks-partnero reaperis de nenie. "Ŝi ne havis la bazan ĝentilecon por proponi al mi klarigon," diras Elena, "Ĝis hodiaŭ, mi scivolas, kio misfunkciis en nia tute feliĉa rilato, ke ŝi devis retiriĝi tiel! Nun, ŝi volas renkontiĝi por kafo kaj mi ne povas rezisti min ĉar mi ankoraŭ bezonas tiun fermon. Kiel alie vi traktas eksan revenon kiam estas tia granda, nesolvita problemo?”

Ne lasu vian eksan tiri la ŝnurojn sur vin nur por trovi finon. Se via sola kialorespondi al la teksto estas akiri tiun fermon, estas pli bone lasi la tekston sur vidita. Se ili ne volis aŭ ne kapablis doni vin fermo mem, rekonekti kun eks post 10 jaroj ne faros la lertaĵon. En tiaj kazoj, la paŝoj por certigi fermon devas veni de interne.

Se vi serĉas klarigon, petu ĝin. Sed tio sole ne helpos vin akiri fermon. Krome, vi ne havas manieron scii ĉu via eks estos tuja kaj sincera en ilia respondo. Fermo postulas penon kaj paciencon, kaj foje, la vundoj ne resaniĝos per klarigo. Kiam eksa kontaktas vin jarojn poste, certigu, ke vi ne aktive provas igi ĝin kulpa vojaĝo por ili. Ĝi nur transdonos la mesaĝon, ke vi ankoraŭ estas mizere pendigita pri ili.

8. Lernu el viaj eraroj

“Mia eks mesaĝis min post unu jaro. Li edziĝis sed tamen kontaktis min ial. Kaj tiam li kondutis tiel, kvazaŭ estas nenio por trakti pri kiom mallerta estas la tuta situacio. Li pensis, ke ni estas amikoj kaj la fakto, ke li trompis min, estis tre oportune balaita sub la tapiŝon. Necesis amaso da rektaj mesaĝoj por tre klare klarigi, ke mi ne volas kontakti lin,” rakontas al ni Ash, 31-jara aktivulo.

Se vi antaŭe vidis ĉi tiun konduton de via eks, ne plonĝu kapunue. Ĉu via eks kutime fantomigas vin dum multaj monatoj kaj poste reestabliĝaskontakti kiel ĝi estas la bonaj malnovaj tagoj? Tio kutime signifas, ke ili kontaktis vin por iu kunuleco kaj ne por io serioza. Se ĉi tiu kunuleco kutime vundas vin kiam ili denove fantomas vin, estas pli bone ne indulgi ĝin. Kiam eksa kontaktas vin, vi devas praktike pesi la avantaĝojn kaj malavantaĝojn.

Ĉiu rilato finiĝas malsame kaj ne estas strikta regullibro por sekvi kiam temas pri trakti ekson kontaktantan vin jarojn poste. Ĉiu rilato havas sian propran unikan konkludon. Do, depende de tio, elektu ĉu vi volas konservi ajnan kontakton kun via eks.

Eble via eks efektive ĉesis esti emocie perforta persono. Sed anstataŭ diri al vi ion kiel: "Mia eks kontaktis min post 2 jaroj kaj mi komencas pensi, ke ili vere ŝanĝiĝis", provu preni minuton por taksi la tutan situacion. Kaj se ĉio alia malsukcesas, iru kun via intesto kiam eksa kontaktas vin subite.

1. Vi pluiras kaj ili ĵaluzas

Eksuloj revenas post monatoj. Vi ne estas la unua, kiu traktas ĉi tiun malfavoran staton de aferoj. Via ekspartnero certe konservis klapeton sur vi. Ili rimarkis vian transiron de malĝoja al feliĉa, kaj la esprimo de kontenteco sur via vizaĝo minacas al ili. Ili ne atendis, ke vi estos tiel baldaux. La fakto, ke vi pluiris kaj trovis feliĉon denove per vi mem, tiras ilin reen al la unua.

Kaj se estas nova partnero en la bildo, la verdaokula monstro povus levi sian malbelan kapon. Nun kiam vi planas vian vivon kun nova persono, la ŝancoj, ke via eks-partnero rekuniĝos kun vi, estas preskaŭ nulaj. Kaj ĉi tiu epifanio havas la potencon pligrandigi la paŝojn de via eks reveno pli rapide ol vi pensis.

2. Ili bedaŭras disiĝi kun vi

Multfoje homoj finas rilaton en rapidu sen pripensi ĝin. Malgrandaj ĝenoj laŭ ilia maniero aŭ tentoj fari malfidelecon povas disigi du geamantojn rapide. Sed tio ne signifas, ke la pli profunda ligo inter ili malaperus ĝuste tiel. Postla komenca malgaja efiko de la rompo estas forigita, ili perceptas, ke lasi vin (aŭ trompi vin) estis grandega eraro.

Eble ili eĉ komencis datiĝi baldaŭ post la disiĝo. Sed ili klakis kun neniu. Estis certa sento de konateco kaj komforto en via rilato, kiu estas simple malfacile anstataŭigi. Eble ili ne havas la energion por ekkoni alian homon de nulo, por atingi la nivelon de facileco kaj intimeco, kiun vi dividis. Nature, ĝi povas igi viajn eksulojn reveni kiam vi ĉesas zorgi.

3. Ili ne povas elteni la regulon de senkontakto

Por persono, kiu estis forĵetita en rilato, neniu kontakto ofertas tiun tre postulatan tempon kaj spacon por resanigo. Male, la partnero, kiu iniciatis ĉi tiun rompon, ricevus realecon. Ili povos kompari la malsamajn aspektojn de sia vivo kun kaj sen via ĉeesto en ĝi. Kaj se ili ne ŝatas tion, kion ili vidas, ili komencos maltrafi vin.

Diru, vi aplikis la regulon de senkontakto post la disiĝo, ĉu ĝi estas reciproka decido aŭ unuflanka. Vi sekvas ĝin religie forigante ĉian kontakton kun via eks. Ili ne povas persekuti vin en sociaj retoj kaj renkonti vin persone estas ekster ilia atingo. Kiam ĉi tiu senkontakta situacio ĵetas siajn ombrojn sur vian ekson, ili serĉos ŝancojn kontakti vin.

Foje, la eks revenas kun teksto al nurkontrolu vin. Estis multe da amo en via dinamiko antaŭe, kaj tio eble turniĝis al amo kaj varmo. Ili eble nur volas amikiĝi kun vi, se vi estas malfermita al la ideo.

Kion ĝi signifas kiam eks kontaktas vin jarojn poste?

Vidi vian ekson post longa tempo povus esti ege superforta. Kio estas ilia intenco? Ĉu estas ia kaŝpenso? Por pritrakti eksan revenon digne, vi devus pripensi ĉiujn verŝajnajn scenarojn por resti paŝon antaŭ ili. La plej sendanĝera kazo povus esti, ke via ekspartnero nur kontrolas vin - por lerni kiel vi fartas en la vivo. Ĉi tio estas ebleco, se vi finos la rilaton en bonaj kondiĉoj.

Amara noto, ili ne povus trakti la feliĉan, sukcesan vivon, kiun vi kondukas. Do, ili revenas por fuŝi vian kapon, revenigi ĉiujn memorojn kaj treti vian progreson en la resaniga procezo. Eble ili ankoraŭ havas rankoron kontraŭ vi kaj decidis, ke ĉi tiu estas la ĝusta tempo por servi la malvarman pladon de venĝo.

Ni ne perdu dormon pro nur la malagrablaj perspektivoj. Kiam eksuloj revenas post monatoj, ankaŭ povus esti rozkolora flanko. Eble ili sentas sin vere kulpaj pri tiel malbone vundi vin kaj ne povas trovi sian pacon ĝis vi pardonos ilin. Se la pardonpeta parto de la plano iras bone, ili eĉ povus esprimi sian volon rekuniĝi.

8 Aĵoj Por Fari Kiam Via EksKontaktoj Vi Jarojn Poste

Ĉu eksuloj revenas post foriro al iu alia? Ili povus, kaj tiu unu eta teksto havas la potencon renversi vian vivon. Eble vi pensis, ke vi faris vian pacon kun kio ajn okazis kun via eks. Eble vi pensis, ke vi tute pluiris, sed ilia mesaĝo memorigas vin pri ĉiuj bonaj tempoj, kiujn vi eĉ ne sciis, ke vi enterigis. Antaŭ ol vi tajpas kompleksan tekston petante klarigon, paŭzu kaj pensu pri via vivo nun.

Via eks estas ial eksa, kaj doni al ili atenton, kiam via nuna vivo plenumas, ne vere estas. valoras. Kiam eksa kontaktas vin jarojn poste, vi devas koncentriĝi pri kial ili fariĝis via eks en la unua loko. Profesia konsilo: Tenu vian menson malfermita kaj vian koron fermita. Via koro eble komencos bati pli rapide en la momento, kiam vi ricevas tekston de la eks, sed prenu kelkajn minutojn por pensi pri la sekvoj, se vi denove renkontos la ekson.

“Kiam eks-kontaktas vin jarojn poste, kiel vi prenas ĝin. , kiel vi sentas pri ĝi, kaj kiel vi reagas al ĝi, ĉio dependos de kiom bone vi resaniĝis de ĝi," diras Jaseena, "Se la eks eliris sen fermo aŭ fantomigis vin, vi verŝajne estos en kirlvento de emocioj kiam vi ricevas ĉi tiun tekston. La amareco, kolero kaj seniluziiĝo enterigitaj profunde povas veki iliajn malbelajn kapojn kiam ĉi tiu teksto lumigas vian ekranon.

“Sed se vi farisricevis adekvatan kvanton da fino post disiĝo kun ili kaj efektive povis pluiri, povus esti pli facile respondi aŭ eĉ ignori la tekston. Do se vi eltrovas, kion fari se eksa kontaktas vin post jaroj, la unua afero, kiun vi devus fari, estas eltrovi kiom bone vi resaniĝis."

Parolante pri kiel tekstoj de ŝia eks finiĝis kaŭzi. ĥaoso en ŝia vivo, Rebecca, instruisto el Miĉigano, dividas, “Mia eks edziĝis sed ankoraŭ kontaktas min kaj mia nuna partnero ne povus esti pli kolera pri tio. Kelkfoje mi volas respondi sed mia kunulo videble ĉagreniĝas pri tio, do mi ĝis nun ne faris. Mi ne havas ideon, kion fari. Mi restos en ĥaosa animstato ĝis mi ekscios, kion ili volas post ĉiuj ĉi tiuj tagoj.”

Kion fari se eksa kontaktos vin post jaroj ne estas la plej facila afero por decidi. Vi estas metos multon ĉi tie. Ĝi povus esti via mensa paco, povus esti la rilato kun via nova partnero. Unu impulsema movo povas frakasi ĉion. Do, ni notis ĉi tiujn 8 punktojn por ke vi pripensu antaŭ ol vi decidas respondi al tiu teksto. Memoru, kiam eks kontaktas vin, vi unue devas respondi antaŭ vi mem.

1. Pensu pri vi unue

“En tiaj situacioj, estas grave kompreni, ke la eks-mesaĝos kiam la eks-mesaĝos. sentas kiel ĝi. Tute dependas de vi respondi aŭ ne. Vi NE devas konservi protokolon, pensante, ke ĝi farosestu tro malĝentila por ne respondi. Se vi ne volas respondi, vi ne devas kaj vi sincere ne devus. Ne uzu ĝin kiel okazon por daŭrigi la ŝlimon. Vi ne ŝuldas al iu klarigon por ne respondi. Eĉ se vi respondas, certigu, ke vi povas fari tion en indiferenta maniero,” diras Jaseena.

Pensu pri via vivo nun. Ĉu vi ŝatas kiel via vivo aspektas sen via eks? Se via eksa kaj vi havis tre interrelatan specon de rilato, ĉu vi pensas, ke revenigi tion en vian vivon estas sana decido? Via devo al via eks finiĝis, kaj estas bone pensi pri vi unue. Se via rilato finiĝanta kun via eks lasis vin en la ĉambro de terapiisto, estas pli saĝe forlasi la eks en la pasinteco.

Kontraŭe, kio se via eks estus forĵetita kaj nur volis kontroli vin? Aŭ eble vi ambaŭ finis aferojn reciproke kaj iel restis netuŝitaj dum jaroj. En tiu kazo, havi rapidan babiladon sur Instagram ne estos tiel malbona ideo. Paroli kun eks post jaroj povas hanti vin per memoroj, do buĉu vin. Kaj unue pensu pri vi mem. Via mensa paco certe venas antaŭ ol ili ĉagrenas al vi pri sia laborkvanto kaj nekontendita edzeca plenumo.

2. Vi ne devas tuj respondi

“Kiam eksuloj revenas post neniu kontakto, tio konsternas vin por sekundo. Mia eks kontaktis min post 2 jaroj kaj mi ne povis ne tuj respondi por demandi ŝin, kion ŝivolis. Ŝi diris: "Ve, tuj respondo. Estas preskaŭ kvazaŭ vi atendis min.” La humiliĝo, kiun mi sentis post tio, certigis, ke mi neniam plu resendis al ŝi tekston,” Aaron, konstruestro, dividas kun ni.

Ne gravas kiel vi ambaŭ finis aferojn, provu ne respondi al la teksto tuj, eĉ se estas maldiligenta sabato posttagmezo kaj via nura distro estas via kato, kiu lekas sian propran felon. Tujaj respondoj sugestas ĉu intereson aŭ neplenumigan vivon - kaj eĉ se ambaŭ povus esti veraj, ne lasu vian eksan ekkompreni tion. Ĉi tio ne temas pri ludi ludojn, ĝi temas pri scii ĉu vi vere volas rekomenci konversacion kun persono kun kiu vi renkontis en la pasinteco.

Kion se la eks nur volas ligi kaj volus fari tion kun iu konata. prefere ol fremdulo? Fakte, eĉ povus esti bona ideo bloki vian eks se ili igas vin sentiĝi malkomforta sur ajna nivelo. Vi eble estas tia homo, kiu ne 'restas amikoj' kun siaj eksuloj kaj la subita tekstmesaĝo povus ĵeti vin sengarda. Do, antaŭ ol vi frapas sarkasman emojion en ilian vizaĝon, prenu teon aŭ libron. Nur prenu vian tempon.

3. Ne tropripensu

Se eksuloj revenos kiam vi ĉesas zorgi, vi devas certigi, ke vi memoras ne rapidi en ion ajn kaj ne tro indulgi. Se ili skribis: "Hej! Longa tempo. Kiel vi fartis?”, ne konkludu, ke la aĉa teksto, kiun ili sendis al vi dum disiĝo, signifisnenio, kaj ke ili volas rekuniĝi.

Ni sugestis, ke vi ne respondu tro frue kiam eksuloj revenos post neniu kontakto. Do, vi pasigis tri sendormajn noktojn demandante pri ilia vera intenco malantaŭ simpla "Saluton". Post zorge analizi ĉiun eblecon, kiam vi finfine respondas, ĝi rezultas, ke ĉio, kion ili volis, estis la telefonnumero de via hundisto. Anstataŭ tropripensi pri tio, kion ili povus deziri, vi devus koncentriĝi pri kie vi staras en ĉi tiu tuta situacio.

Jaseena diras al ni kiel malhelpi tropensi. “Se vi resaniĝis, vi ne tro pripensos. Se vi serĉas rehavi ilin, via imago devas sovaĝe. La sola maniero ĉesi tropensi en ĉi tiu situacio estas aŭ ignorante la mesaĝon aŭ donante tre indiferentan respondon, kiu esence krias, ke via eks ne plu gravas por vi." Estas facile indulgi ekson kiam vi ankoraŭ havas longedaŭrajn sentojn al ili. Sed ne rapidu fiksi daton por reakiro antaŭ kafo.

4. Kiam eksulo kontaktas vin jarojn poste, parolu kun iu pri tio

Derek, ĉi tiu ulo kiu loĝas en mia konstruaĵo. , ofte dividas liajn vivrakontojn kun mi dum ni transiras en la halo. Hieraŭ, li diris, "Mia eks kaj mi denove parolas. Mi ankoraŭ ne certas ĉu ĝi estas bona ideo. Do, mi provas trovi iun kun kiu paroli, kiu estos senantaŭjuĝa al mia situacio. Eble vi povus pruntedoni al mi