'Ik wie depressyf, it wie ien fan dy dagen dat neat goed gie. Myn weachskaal wiisde ek op myn heechste gewicht ea. Sels de lange dûs feroare myn stimming net. Ik wie cranky, yrritearre, en woe gewoan lizzen en klear wêze mei de dei. Doe kaam er rêstich binnen, helle myn nachtjas omheech en gyng op my del. Foar dy mominten ferlieten alle negative gedachten my en ik wie yn 'e himel. In man dy't del op jo kin reparearje in protte dingen yn it libben do witst. It is perfoarst ien fan ús waarme erogene sônes, al hawwe wy ek oaren’, skreau se ús!

Hoe fielt it as in keardel op dy delkomt? It makket jo fiele fersoarge en koestere. Hy wol dy lokkich meitsje en dit is syn manier om dy leafde sjen te litten. ‘Myn manier om tsjin har te sizzen dat ik fan dy hâld is troch op har del te gean’, sei ien persoan. In oar sei: 'Har ôfhelje is wat my mentaal en fysyk opstiet. Hoe better it foar har is, hoe better it foar my is.’ In oar sei, ‘sjocht har antlit wriemeljend fan wille, makket my ek op. Ik hâld fan har del te gean, en myn famke hâldt dêr ek skjin del'.

Tink oan it toaniel yn David Fincher's Gone Girl dêr't Amy Elliott-Dunne del sjocht nei har takomstige man dy't tusken har skonken wiegd, ferhearlike cunnilingus jaan, wylst Amy har holle fan 'e râne fan 't bêd nei efteren tilt, wriemeljend yn 'e grutste wille? Manlju gean del op harren froulju is in wis teken fan harren wêzen madlyfereale.

Orale seks foar froulju is in stik yntiemer

Cunnilingus is in keunst; de soarte dêr't in protte NET fan genietsje en perfoarst net de soarte dy't allegear goed kinne prestearje.

Hoewol't "ôfgean" liket in natuerlike kursus fan foarspul foar manlju (en heul maklik útfierd, kin ik tafoegje), foar froulju nimt it in hiele protte tawijing en in hiele protte tiid, mei rjochte tongeklappen en in protte fingerwurk om har einliks "ja ja ja" gean te litten.

Ja, it is safolle dreger om te draaien in frou op en cunnilingus rjocht terjochtsteld sil bliuwe har nei sykheljen en hâlden op 'e lekkens. Oars as penetraasje-seks, is orale seks foar froulju in protte yntime. Mei tinzen fariearjend fan "Moat ik it noch in pear kear doucht/wosken ha foardat hy kaam?" nei "Ja, ja, bliuw dat gewoan troch", in frou dy't cunnilingus ûntfangt is in holle fol gedachten en in lichem dat raast fan hormonen. Ik haw in pear fan myn frouljusfreonen frege en har antwurden wiene hilarysk en yn guon mjitte hurd.

Froulju ûnthâlde dizze basale hygiënepunten

Mannen wolle it der ûnder seks skjinmeitsje, lykas jo itselde fan har ferwachtsje.

• Gebrûk gewoane, net-parfumeare sjippe om it gebiet te waskjen sêft om 'e fagina, foaral foardat jo in sesje ferwachtsje. Mije geparfumeerde soaps, lykasdizze kinne it sûne lykwicht fan baktearjes en pH-nivo's beynfloedzje en irritaasje feroarsaakje.
• Jo kinne foar in bikiniwaks gean en him genietsje fan 'e glêde sêftens. As net, hâld it goed ôfsnien.
• Dit binne guon manieren hoe't jo josels dêr piepend skjin kinne hâlde, tips foar reukleaze fagina
• Besjoch probiotika. Probiotika, dy't goed foar jo baktearjes binne, kinne helpe om de pH-balâns fan jo fagina te behâlden, wêrtroch jo fagina goed rûkt

Wat fielt it lykas wannear't in keardel op dy delgiet?

Dit is in fraach dy't ik in pear froulju frege en it antwurd is altyd "mindblowing". Dus hjir is hoe't fjouwer froulju har ûnderfiningen beskriuwe doe't in man op har delgie.

1. Alles oer it machtsspiel

"Ik tink dat it hinget fan ien man ôf oan in oar. Lykas, it machtsspiel wurdt wichtich as it giet om it begripen fan 'e ûnderfining. As de man my besiket te woojen, sil hy de muoite nimme om de juste plakken te finen. As de man wit dat hy op ien of oare manier superieur is yn 'e machtsfergeliking, is de kâns grut dat hy net delkomt en it sil gewoan penetratyf seks wêze. Dat sei, de earste kearen binne altyd in bytsje beskamsume, om't ik eins biede myn fagina foar "konsumpsje" (kin net fine it goede wurd). It is sa yntym en ik meitsje my altyd soargen oer hoe't ik dêr del rûk. Ek, útsein as de man belibbe is, sil hy muoite hawwe om syn tonge te manoeuvrearjenen it is dan nochal ûngemaklik. Mar as in man op dy delgiet as er de goede wei fynt, dan is it hielendal in wille."

2. In see-saw aksje fan winsk

"...De earste kear dat in keardel op my delgie, gie ik djipseedûke, metafoarysk momint ... Syn hân op myn mage ferankere my werom omleech. De earste kear dat in keardel op my delgie, wie ik tankber. It wie as it finen fan in seldsum wylde blom yn 'e djipte fan in iensum bosk. It is net it orgasme dat wichtich is. It is de reewilligens fan 'e oare om del te gean gewoan om jo nei in hege te nimmen. In see-saw aksje fan winsk."

3. Tiid jaan om it tempo te bepalen

"Yn it begjin wie ik wat yn 'e war. Mei de tiid waard it ritme ynsteld en fûn se de goede plakken om te slaan en te bliuwen en it orgasme wie massaal. In man dy't op my delgie wie in heulende ûnderfining."

4. Krêftich mar kwetsber

"It is as dizze útwreide ferzje fan 'e realiteit ... rint oer jo klit ... jo wolle prate en fertelle se dat it goed fielt, mar jo mûle is nuver en droech en wurden lykje gewoan nutteloos. Jo kinne fiele dat jo jo jouwe, jo kinne elke inch fan jo lichem fiele trilje fan pure lust. Dizze subtile swierte begjint te bouwen yn 'e kûle fan jo mage en it groeit as stoarmwolken. It fêsthâlden fan blêden wurdt ferplichte om't jo lichem tagelyk sa swak en sa euforysk fielt. De pitbout op en bout op oant de tiid dat jo klimaks en dat is as jo witte dat dit de meast machtige drug is dy't jo ea kinne priuwe. Jo fiele jo lichem waarmte kombinearje mei harres en jo sykheljen is taastber. It is de moaiste kwetsbere ûnderfining dy't jo kinne hawwe as in man op jo delkomt.

Relatearre lêzing Kin ik de tsjustere patches op myn partikuliere dielen kwytreitsje?

Wat tinke froulju as in man op har delkomt

Oait ôffrege wat froulju tinke of dwaan as de man dêr del is? Hjir binne wat reaksjes dy't wy krigen hawwe.

• Ik frege my ôf wat ik mei myn hannen dwaan moast
• Ik fyn it leuk om mysels te taasten
• Ik pak syn hier sêft en streak it. Dit is myn manier om te sinjalearjen oft ik wol dat hy yntinsiver of minder is
• Ik hâld de blêden fêst
• Ik fantasearje, opnij porno yn myn holle

Dus, dêr hawwe jo it. Orale seks foar froulju is net allinich fysike dielname, mar ek in djip emosjoneel. It is in akte fan folslein fertrouwen en fysike yntimiteit op syn hichtepunt. It is in gek, gek gefoel as in man op dy delgiet sizze se. Wês mei immen dy't wol del op dy. Wês mei ien dy't de frije tiid hat en de muoite docht om jo winsken en need te begripen. Hjir binne de redenen wêrom't froulju gjin orgasme kinne hawwe dat jo man it lêze. Unthâld dat it selden is dat in pear tagelyk orgasme berikt, dat bart allinich yn films.