Tha e spòrsail caraid fireann a bhith agad, ach an do smaoinich thu a-riamh dè dìreach a tha e a’ faireachdainn mu do dheidhinn? Soidhnichean gu bheil barrachd cùraim aige na tha thu a’ smaoineachadh a tha an-còmhnaidh ceart air do bheulaibh ach uaireannan chan urrainn eadhon an neach as faiceallach an aithneachadh. Is dòcha gur ann air sgàth 's nach robh dùil agad gum biodh an dàimh agad nas motha na càirdeas no 's dòcha eadhon nuair a bha thu ga iarraidh, cha robh thu a-riamh a' smaoineachadh gum biodh iad a 'toirt taic dha na faireachdainnean agad.

Thàinig aideachadh mo charaid gun robh faireachdainnean aige dhomh mar a clisgeadh. Bha mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air mar mo charaid - neach-earbsa, a bha an-còmhnaidh ann ri mo thaobh ge bith dè. Ach leis gu robh e ag iarraidh a bhith na rudeigin nas motha na caraid dh'fhàg sin mi gun cainnt.

Soidhnichean gu bheil cùram aig cuideigin mur deidhinn mar rud a bharrachd air caraid nach eil e an-còmhnaidh furasta aithneachadh. Tha mi cinnteach gur dòcha gu robh an aon eòlas aig mòran agaibh. Agus is dòcha gur e aon de na h-adhbharan a tha sinn a’ dèanamh dearmad air na faireachdainnean a th’ aig daoine eile dhuinne leis nach mothaich sinn a-riamh na comharran seòlta a tha ag innse cho mòr sa tha iad a’ gabhail cùram dhinn.

15 Soidhnichean Tha barrachd dragh air na tha thu a’ smaoineachadh

Uaireannan fiù 's ma tha beachd agad air mar a tha iad a' faireachdainn, 's dòcha gum bi thu neònach a' toirt rudan air adhart mus bi thu cinnteach dè dìreach a tha iad a' smaoineachadh ort. Ma tha thu a’ faighneachd ‘dè na comharran a tha a’ toirt aire do fhear mu do dheidhinn? an uairsin tha mi a’ moladh dhut cumail a ’leughadh. Gus do chuideachadh le bhith faighinn thairis air an duilgheadas sin agus fios a bhith agad dè dìreach a tha thu a’ ciallachadh dha, seo liosta de na prìomh shoidhnichean 15tha barrachd cùraim aige na tha thu a 'smaoineachadh a bhith a' coimhead air a shon.

1. Chan eil dragh aige ìobairtean a dhèanamh

Tha cànan gaoil eadar-dhealaichte aig a h-uile duine. Agus faodaidh a bhith ag ìobradh do mhiannan agus ag iarraidh dìreach cuideigin fhaicinn gàire a bhith mar aon den fheadhainn as fhollaisiche. Is dòcha nach e fir an-còmhnaidh an luchd-conaltraidh as fheàrr agus dh’ fhaodadh sin boireannaich a chur troimhe-chèile uaireannan. Bidh iad ag ràdh aon rud agus a' dèanamh a' chaochladh mu choinneamh.

A' comharrachadh gu bheil barrachd cùraim aige na tha e ag ràdh a tha falaichte na ghnìomhan agus gu tric bidh boireannaich a' cumail a' rannsachadh nan faclan. Ma chì thu do ghille a' leum air a dhinneir seachdaineil còmhla ri caraidean dìreach airson beagan ùine a chur seachad còmhla riut, is dòcha gur e sin aon de na ciad 15 soidhne a tha a' toirt barrachd aire dha na tha thu a' smaoineachadh.

2. Tha e a' cur luach air – eadhon am fear beag rudan

Is dòcha gur e aon de na comharran air a bheil e a’ cur dragh mòr ort mu do dheidhinn na caraid, an dòigh aige air innse dhut na tha e a’ cur luach ort na bheatha. Ma mhothaicheas do ghille fiù 's an atharrachadh as lugha annad fhèin no air an dòigh sa bheil thu a' coimhead no a' cur aodach ort, tha sin a' sealltainn cho furachail 's a tha e dhut fhèin agus do na feumalachdan agad.

Ma bheir e ùine seachad gus innse dhut dè an ìre. tha thu air fàs mar dhuine bhon a thachair e riut an toiseach, no a' toirt iomradh air thuaiream cho breagha 'sa bha thu a' coimhead nad èideadh beag dubh an latha eile, 's dòcha gur e comharran a th' ann gu bheil e a' toirt barrachd cùraim dhut na tha thu a' smaoineachadh.

3. Cha bhi e uair sam bith a' laighe riut

Tha cho onarach 's a bha mo charaid as fheàrr dhomh, rud a bha mi an-còmhnaidh measail. Mura h-eil am fear agad a’ laighe riut gu bràth, eadhonnuair a bhios fios aige uaireannan gum faod an fhìrinn duilgheadasan a chruthachadh, an uairsin earbsa mi gur e seo aon de na comharran as fhollaisiche a tha nas motha na tha e ag ràdh. Ge bith dè na sabaidean gòrach a bh’ aig an dithis agaibh, ma thig e glan fhathast agus gun innis e an fhìrinn dhut a dh’ fhaodadh eadhon dragh a chuir ort, tha e soilleir gur e aon de na h-eileamaidean de spèis a th’ ann agus tha e a’ ciallachadh gu bheil e a’ cur luach air do làthaireachd.

Tha a onair anns an dàimh agad na chomharra soilleir gu bheil e airson gum bi an dàimh aige riut làidir agus earbsach. A-mach às na 15 comharran gu lèir tha e a' toirt barrachd cùraim dha na tha thu a' smaoineachadh, 's e seo an soidhne as sàmhaiche air a ghaol.

8. Tha e a' cur luach air do bheachdan

Tha e a' comharrachadh gu bheil e a' gabhail cùram mud dheidhinn, nas motha na A charaid, ri fhaicinn anns a’ chonaltradh a th’ agad le chèile. Ma dh’ iarras do ghille ort do bheachd mus dèan thu co-dhùnaidhean mòra, tha e na chomharra soilleir gu bheil e a’ gabhail cùram mud dheidhinn. Tha an fhìrinn gun tug e a-mach an ùine gus dèanamh cinnteach gu bheil thu fhèin agus esan air an aon duilleag no co-dhiù a’ dèanamh oidhirp mìneachadh carson a tha a roghainn eadar-dhealaichte seach thusa a’ bruidhinn mòran mun àite agad na bheatha.

Fiù mura toir an co-dhùnadh sin buaidh ort uaireannan agus bidh e fhathast a’ dèanamh cinnteach gu bheil fios agad mu dheidhinn a’ sealltainn gu soilleir na tha e a’ cur luach air do bheachd na bheatha. Cuideachd, 's e soidhne iongantach a tha seo a sheallas gu bheil e eòlach air spèis a thoirt do bhoireannach ann an dàimh.

9. Tha an dithis agaibh gràdhach còmhla

Ma nì an duine agaibh cinnteach gun cùm sibh ur làmhanno eadhon cuir a ghàirdean timcheall ort gu poblach tha e gu cinnteach mar aon de na 15 comharran air a bheil barrachd cùraim na tha thu a’ smaoineachadh. Bidh suathadh corporra sìmplidh mar seo a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean oxytocin a chuidicheas dithis gus ceangal nas fheàrr a dhèanamh. Tha na gnìomhan seo dìreach a' sealltainn na tha e a' gabhail cùram mud dheidhinn fhèin agus mu do cheangal ris.

10. Conaltradh

Comharran gu bheil e gu dìomhair a' gabhail cùram mud dheidhinn gu bheil e uaireannan falaichte san dòigh a bhios do ghille a' conaltradh riut. Ma chuireas e mòran cheistean oirbh, gu h-àraidh ceistean domhainn a dh'fhaodadh a chuideachadh gus eòlas nas fheàrr fhaighinn oirbh, tha e soilleir nach eil eagal air gach taobh dhibh fhaicinn.

Ma nì e cinnteach gun dèan e sin. thoir sùil a-steach riut gu cunbhalach agus gun dragh aige a bhith a’ cur an cèill dè dìreach mu do dheidhinn a tha a’ cur dragh air, tha e a’ sealltainn gu soilleir gu bheil e comhfhurtail a bhith a’ conaltradh riut gu fosgailte san dàimh seo.

11. Is toil leis d’ fhaicinn toilichte

Ma chì thu am fear agad a’ dol gu ìre mhòr airson rudan a dhèanamh dhut, dh’ fhaodadh sin a bhith air a mheas mar aon de na 15 comharran gu bheil e nas motha na tha thu a’ smaoineachadh. Le bhith a’ gabhail na h-iomairt gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn rudeigin air a bheil thu dèidheil no a tha thu ag iarraidh dìreach a’ ciallachadh gu bheil e a’ còrdadh riut gàire fhaicinn. Is e seo aon de na seòrsaichean gràidh as fhìor-ghlan agus na comharran as sìmplidh a tha a 'toirt barrachd aire dha na tha e ag ràdh.

12. A' bruidhinn air an àm ri teachd agad còmhla

'S e aon de na comharran follaiseach a tha a' toirt barrachd aire dha na tha e ag ràdh. gun toir e aire dhut fhad ‘s a tha e a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mun àm ri teachd aige. Mura h-e a-mhàin do bheachd,ach bidh buaidh a’ cho-dhùnaidh air an dàimh a th’ agad ris gu bhith na phrìomh adhbhar anns a’ phròiseas co-dhùnaidh aige, agus an uairsin tha e soilleir nach eil e ag innse mun àm ri teachd agus bidh thu gu bhith na phàirt chudromach na bheatha eadhon san àm ri teachd.<1

13. Cha bhi e uair sam bith a' gabhail suim dhuit

Dìreach suidhe mun cuairt, a' smaointinn dè na comharran a th' ann gu bheil cùram aig fear mur deidhinn'. Feumaidh tu coimhead air an dòigh anns a bheil e gad làimhseachadh. Ma tha do ghille deiseil airson planaichean atharrachadh no leigeil seachad, is dòcha gur e seo aon de na comharran gu bheil e a’ gabhail cùram nas motha na tha thu a ’smaoineachadh. Tha e dìreach a' ciallachadh nach bi e uair sam bith a' faireachdainn mar nach fheum e oidhirp sam bith a dhèanamh tuilleadh.

Ge bith dè cho fada 's a tha an dithis agaibh eòlach air a chèile, tha e fhathast a' faireachdainn gur tusa a phrìomhachas. Tha e den bheachd gu bheil e riatanach àite a thoirt dhut, eadhon ann an clàr trang agus prìomhachas a thoirt do na feumalachdan agad ro rud sam bith eile. Tha comharran gu bheil e a’ gabhail riut mar thabhartas cudromach airson mion-sgrùdadh. Mas e thusa a phrìomhachas, 's dòcha gu bheil e a' ciallachadh gu bheil e tòrr nas cunnartaiche mur deidhinn na tha thu a' smaoineachadh.

14. A' leigeil leat caoineadh air beulaibh

Soidhnichean gu bheil cuideigin a' gabhail cùram mud dheidhinn gu tric ri fhaicinn ann an an speactram de fhaireachdainnean a tha thu air eòlas fhaighinn leotha. Ma bheir do ghille ort a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a’ fosgladh suas dha mu na faireachdainnean agad, tha e soilleir gu bheil e den bheachd gu bheil an dàimh agad na àite sàbhailte. còmhla a’ comharrachadhgu bheil e ag iarraidh a bhith ann còmhla ribh san fhad-ùine.

15. Tha e eòlach air na rudan a tha a' còrdadh riut agus nach eil a' còrdadh riut agus feuch an-còmhnaidh ri aire a thoirt dhaibh

Soidhnichean gu bheil barrachd cùraim aige na tha thu a' smaoineachadh a tha falaichte anns na nithibh beaga a ni e air do shon. Ma nì an duine agad oidhirp gus eòlas fhaighinn air na rudan as toil leat agus nach toil leat agus gu bheil e riatanach aire a thoirt dhaibh a h-uile uair, tha e soilleir gu bheil e a’ gabhail cùram mòr mu do dheidhinn. bidh e a' dèanamh cinnteach gu bheil na rudan a tha a' còrdadh riut agus na rudan nach eil a' còrdadh riut air an gabhail a-steach sa phlana dìreach mar a tha e, agus an uairsin tha e soilleir gu bheil e a' toirt cùram mòr dhut.

Tha mi an dòchas gun cuidich na 15 soidhnichean seo thu ann a bhith ag aithneachadh a bheil barrachd cùraim aige na tha thu a' smaoineachadh. Is dòcha gur e comharrachadh nan soidhnichean sin a’ chiad cheum ann a bhith ag aithneachadh agus a’ togail dàimh ùr a dh’ fhaodadh a bhith na cheum air adhart nad bheatha. Airson tuilleadh fiosrachaidh inntinneach agus comhairle mu dhàimhean, cumaibh a’ tadhal oirnn aig bonobology.com.