Têkilî tavilê û nayê ravekirin e. Hûn hîs dikin ku we wan her û her nas kiriye. Mîna ku hûn qedera hevdîtinê ne. Berî ku hûn pê dizanin, ew di serê we de û di bin çermê we de ne. Û paşê rollercoaster dest pê dike. Di navbera bilbil û kemanan de êşa dil û nizmiyên gewherî tên. Di bin hewesa herkesî de gemarek şik û bêewlehiyê çêdibe. Girêdana we zivirî, tevlihev, serxweş û pir tiryak e - pir caran bi yekcarî. Deng nas? Dûv re şans hene ku we bi giyanê xwe yê karmîkî re hevdîtin kiriye.

Heke hûn, mîna gelek ji me, bawer dikin ku têkiliyên giyanê giyanî hemî li ser têkiliyek kûr û evîna bêserûber, bê şert û bêşert in, dibe ku ramana hevalek giyanê wusa berevajî xuya bike. Ji bo deşîfrekirina ku, û ger hevalek giyanê karmîkî di ferhenga evînê de cîh digire, me serî li stêrnas Nishi Ahlawat da.

Bi têgihiştinên wê re, werin em deşîfre bikin ku hûn çi bikin dema ku hûn bi giyanek karmîkî re hevdîtin pêk bînin û hûn çawa bi rastî dizanin ku we yê xwe nas kiriye. Berî ku em li ser vê yekê hûr bibin, ka em pêşî vebikin ka wateya karmîkî çi ye û bi rastî hevalek giyanê karmîkî çi ye.

Hevalê Giyana Karmic Çi ye?

Waneya karmîkî çi ye? Nishi dibêje, "Gava ku em dibêjin tiştek karmîkî ye, ev tê vê wateyê ku ew bi jiyanek berê ve girêdayî ye." Di rastiyê de, 'karma', an çerxa bêdawî ya sedem û encama ku ji kiryarên me di jiyana me ya niha û berê de derdikeve, yek ji bingehîn e.xwedîbûn, an jî çavnebarî; destdirêjî jî dikare têkeve girêdanên weha, "wê zêde dike. Carinan, dibe ku ji bilî dûrketina ji têkiliyek çareseriyek din tune.

Ji ber vê yekê, divê hûn kengê ji hevalek giyanê karmîkî dûr bikevin? Erê, ew subjektîf e. Mîna her têkiliyek, tetik ji bo her kesî cûda ye. "Dibe ku ew nebûna dilsozî, xapandin, an tewra destdirêjiya hestyarî an laşî be. Lêbelê, heke di her xalekê de, hûn xwe nekarin bi têkiliyê re mijûl bibin, an heke têkiliyek dest pê bike bandorê li tenduristiya weya hestyarî an laşî bike, wê hingê hûn bê guman hewce ne ku derkevin, "Nishi tekez dike.

Li vir çend alayên sor hene ku divê tu carî paşguh nekî:

•  Tewandin, gotinên ken û qerf hema hema hemû axaftinên we pêk tînin
•  Pêdiviyên we nayên bicihanîn an paşguh kirin
•  Te têkiliya xwe bi xwe re winda kiriye. malbat, heval û çalakiyên ku we berê jê hez dikir an jê kêfa we dihat
•  Têkilî bûye kontrol û destdirêjî, û hûn ji tirsa provokekirina hevjînê xwe li ser hêkan dimeşin

Heke hûn yek ji van qalibên jehrî bibînin, wê hingê dem hatiye ku hûn bi awayên xwe yên cihê biçin - ji bo aqil û qenciya xwe. Hevalên giyanê karmîk hin dersên pir dijwar derdixin, û ya herî dijwar belkî fêrbûna dev ji wan e. Lê ew dikare were kirin, dibêje Nîşî. Û çawa?

“Befûkirin riya herî baş e ku meriv dev ji girêdana karmîkî berde. Û evîna bê şert û merc ya din e. Heke hûn dikarinwan bibihûre, xwe bibaxşîne, û dev ji paşerojê û hemû tiştên ku qewimîne berde, tu dikarî pêla hestyarî qut bikî û xwe ji hevalek giyanê karmîk qut bikî, "wê diyar dike.

Heke te zehmetiyê dikişîne, biaxive ji heval û malbata xwe re, bi şêwirmendek têkiliyê re bipeyivin, û bala xwe bidin ser xwe. Û ji bîr mekin: Carinan, tiştên ku di rûyê me de diteqin, herî baş me dike.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn têkiliyek tund çêdikin, dilê we lê dixe, destên we dihejin, û çokên we qels dibin, gelo hûn, wekî ku Budîst şîret dikin, divê hûn jê re baz bidin? Belê, ew girêdayî ye ku hûn çawa lê dinêrin.

Li gorî ronakbîrê Amerîkî Edgar Cayce, mebesta hemî giyanên ku em di jiyana xwe de dibînin ew e ku ji me re bibin alîkar ku ji hêla giyanî ve pêşve biçin. Lê gelo bêyî êş mezinbûnek heye? Bêyî rengek winda, tirs, an guhertin?

Di bingehê xwe de, têkiliyên bi giyanên karmîkî re tê mebesta ku ji me re bibin alîkar ku çerxên neyînî bişkînin, rewşên dijwar wêrek bikin û rêyek çêtir bibînin ku bi hevkarên xwe re têkilî daynin da ku em karibin têkiliyên saxlem ava bikin. Tewra dikarin me li ser riya şiyarbûna giyanî bi pêş bixin. Ger em amade ne ku bixebitin û dersên karmîkî yên ku ew digirin fam bikin, ev têkilî dikarin ji me re bibin alîkar ku em reftar û kesên ku ji me re xizmetê nakin nas bikin û derî bigirin.

Nîşaneyên sereke

• Giyanên karmîk ew in ku em pê re 'karsaziya neqedayî' heye
• Wangirêdan tund in lê pir bi turbule
• Ew travmayên me yên berê û şêwazên tevgerê yên neyînî derdixînin holê
• Di heman demê de dev jê berdin
• Ango, heya ku em fêr bibin ku ji têkiliya me çi hewce dike
mirov berî ku tevlê bibe.” Baş an xirab, hemî giyanê hevalan tiştek heye ku fêrî me bike, gelo em bi hev re bimînin an jî rêyên xwe yên cuda biçin. Wekî ku psîkiyatr û nivîskarê destnîşankirî, Dr. Brian Weiss got, "Têkilî bi demê re nayên pîvandin, lê dersên fêrbûyî têne pîvandin."

Pirs û Pirs

1. Hevalên giyanê karmîk çi ne?

Giyanên karmîkî hevkarên romantîk in ku em pê re dicivin da ku pirsgirêkên neçareserî ji jiyana berê paqij bikin. Girêdanên bi giyanên karmîkî re zexm û dijwar e ku meriv jê dûr bixe, ango heya ku dersên ku ew digirin fêr bibin û bi wan re bixebitin. 2. Ma hemî girêdanên karmîkî neyînî ne?

Ne hewce ye. Mîna di her pêwendiyê de, di girêdanên karmîkî de jî cîhek ji bo başbûnê heye. Lêbelê, ya sereke li vir fêmkirina qalibên neyînî ye ku van têkiliyan bi kar tînin û dûv re bi zanebûn hewil didin ku wan bişkînin. Bi gotina aqilmendan: Tiştek dernakeve heta ku ew tiştên ku divê em zanibin fêrî me neke.

3. Em çawa dikarin dev ji hevalek giyanê karmîk berdin?

Dest ji xwe berdinher têkilî dijwar e. Ger hûn lê digerin ku xwe ji hevalek karmicosulmê qut bikin, wê hingê gava yekem ew e ku hûn bibaxşînin: ew, hûn û her tiştê ku qewimî. Paşê gavê: evîna bê şert û merc pratîk bikin. Ramanên baş ji wan re bişîne, ji wan re xêrê bixwaze û paşê riya xwe biçe.

Bi gotinek din, deynê karmîkî hemî karmaya mayî ye - ders û bertekên ji kiryarên me yên berê - ku di heyama niha de li pey me çûye. Û ev karmaya mayî ya ku me, dîsa û dîsa, dikişîne giyanên din ên ji jiyana me ya berê: malbata giyanê me. Û ew felsefe ye ku têgeha hevala giyanê karmîkî tê de ye.

Lêbelê, Nishi dibêje ku têgîna giyanê karmîkî hinekî xelet e. "Ez bi şertê bi tevahî napejirînim. Ez tercîh dikim ku bibêjim têkiliyên me yên karmîkî bi hin hevkarên romantîk re hene. Em di vê jiyanê de bi wan re hevdîtin dikin da ku deynê xwe yê karmîkî ji jiyanek berê paqij bikin.

“Dema ku em dibînin ku mirovên di hin têkiliyên romantîk de asê mane, nemaze yên ku bûne toksîk, û em meraq dikin ku çima ew hevûdu naterikînin , ji ber ku ew hîn jî hewce ne ku dersên xwe hîn bibin û ji deynê xwe yê karmîkî xilas bibin. Wê gavê em jê re dibêjin girêdanek karmîkî: gava ku em asê mane, nekarin têkiliyek bihêlin. Û ger em di vê jiyanê de dersê ji têkiliya pêwendiyê dernexin, wê hingê em di jiyanek din de dîsa bi wî giyanî re hevdîtin dikin, "ew diyar dike.

Çi yetêkiliya karmîkî?

Naha ku me hin têgihîştina têkiliyên karmîkî û giyanên giyanî hene, ka em ji nêz ve binihêrin ka têkiliyek di navbera du mirovên ku bi deynê xwe yê karmîkî bi hev ve girêdayî ne çawa ye. Bi gotineke din, werin em pirsa têkiliya karmîkî çi ye.

Têkiliyên ku em bi malbata giyanê xwe re parve dikin, tê gotin têkiliyên karmîkî. Mîna di rewşa hevalên giyanî de, ne hewce ye ku ew her gav romantîk bin. Ew dikarin fîlî an jî platonîk bin. Lê yek tişta wan a hevpar heye: Yên ku di têkiliyên karmîkî de bûne hev qebûl dikin ku ew teqemenî ne, ji holê rakirina wan pir dijwar e û ji hêsan dûr in.

Ev ne bê sedem e. Tê bawer kirin ku têkiliyên karmîkî ji "karsaziya neqedandî" ji jiyanek berê ya ku du giyan razî bûne ku tê de bixebitin, derdikevin. Ji ber vê yekê têkiliyên karmîkî dikarin tirş bibin û şiyarbûnek ji tevliheviya hestyarî, drama, û travmaya berê hişyar bikin, û tirsên me derxînin pêş.

Têkiliyên karmîk û hevala giyanê

Ji ber xwezaya wan a dijwar, têkiliyên karmîkî bi hêsanî dikarin bi têkiliyên giyanî re werin tevlihev kirin. Lê cûdahiya sereke di awayê lîstika wan de ye. Gava ku hevalên giyan têne ba me da ku piştgirî bidin xwe-mezinbûna me, xwe-nirxa xwe ava bikin, û me berbi xwe-hezkirinê ve bibin, têkiliyên karmîkî dikarin bi rengek neyînî pir bişewitînin, û di dawiyê de me xira bikin. Dema ku têkiliyên giyanî me teşwîq dikin ku em lê binêrindi hundurê de, têkiliyên karmîkî ji me re dersên li ser cîhanê dihêlin.

Gava dor tê ser evîna romantîk, ramana hevalek giyanî, yin ji yangê me re, "nîvê meya din" ku dê "me tevde bike" bi rastî pir balkêş e. Di anketek 2021-an de ji 15,000 mezinên Dewletên Yekbûyî, 60% ji bersivdaran got ku ew bi ramana hezên giyan bawer dikin. Di anketek 2017-an de, zêdetirî nîvê bersivdaran gotin ku wan bi kêmî carekê bi evîna jiyana xwe re hevdîtin kiriye, di heman demê de hinan jî gotin ku ew hîn jî li benda xuyabûna hevalê giyanê xwe yê rastîn in.

Û ev hesreta heta beriya Yewnaniyan jî vedigere. Wekî ku Platon dibêje, ew Zeus bû ku topa hevala giyanê xwe rijand. Ew bû yê ku em mirov kirin du nîv, da ku em hewil nedin ku em hilkişin asîmanan, ji me re hesreta kûr û bêhêvî ya nîvê xwe yê din hişt. Tê bawer kirin ku ev nîvên din ên ku em di jiyana xwe de dicivin sê awayan digirin: hevalên giyanê karmîkî, hevalbendên giyanî û agirê ducan.

Dibêjin li vê dinyayê her cûre evînî hene lê qet du caran heman hezkirin tune. Ji ber vê yekê, em çawa dizanin ku me çi celeb evînê vexwendiye nav jiyana xwe?

11 Nîşanên ku Hûn Hevjînê xwe yê Karmîk Hevdîtinin

Rêza ku hevjînên giyanê, agirê ducan, û şirîkên karmîkî ji hev vediqetîne pir zirav e û her tim bi hêsanî nayê naskirin. Wê hingê em çawa dikarin zanibin ku em bi giyanek karmîkî re ne? Em ê çawa binirxînin ka têkiliya ku em hîs dikin, dê bi demê re şêrîn bibe an tirş bibe? Em çawa dizaninhestên bi hêz ên ku di nava me de diherikin dê me bernedin qulika kêvroşkê ya xerabûn û tariyê?

Bersiva kurt ev e: hûn qet nizanin. Lê wek ku dibêjin, evîn pir dişibe hewayê. Ew yek rêyek an rêyek din diçe, her gav nîşan hene. Li vir 11 nîşanên hevpar ên ku hûn di nav tevliheviyek karmîkî de têne girtin hene:

1. Kîmyaya bilind

Di mijara hevalbendên giyanê karmîk an hevkarên karmîkî de, pir caran, têkilî bi notek bilind dest pê dike. Têkiliyek tavilê heye, bi hestên berbiçav ên ku hevalbendê karmîkî li navenda cîhana we digire. Lê wekî ku bikarhênerê Reddit, GatitoAnonimo, hişyar dike: Kîmyaya bilind a di navbera du kesan de bi gelemperî "bêxebitî ye ku silav dibêje." Ala sor an na, ew nîşanek pir zelal e. Digel ku ne hemî balkêşiya bihêz karmîkî ye, dema ku ew tê ser hestên me bi hevkarên karmîkî re, pirî caran zemînek navîn tune. Baştir an xerab, ew her gav me dihêlin ku em bi zorê bikevin.

2. Têkiliya karmîkî dibe yek alî. dikare wê bi hev re bigire, û yê din tenê li hewcedariyên xwe dinêre. Hemî têkilî dan û standinê dihewîne. Lê eger hûn tenê yekî bidin, wê demê ew dem e ku hûn têkiliya xwe ji nû ve bifikirin.

3. Ew pir dişibihe hev-girêdayîbûn

Tu carî nebûye yê ku bi hestyarî, derûnî, an fizîkî ve girêdayî kesek be. Naha, hûn nekarin wan ji serê xwe derxînin. Kêfxweşiya we li dora wan dizivire. Û hestiyariya we ya xweseriyê bi têkiliyê ve girêdayî ye. Têkiliyên Karmîkî di têkiliyên bêbawer de bi encam dibe. Ew yek ji wan sedeman e ku qutkirina kordê ew qas dijwar xuya dike. Ya ku we di cîh de radiweste ew e, tewra gava ku alên sor dest pê dikin.

4. Hûn li ser rêgezek hestyarî ne

Ev yek ji nîşanên herî gelemperî ye: heke hûn bi hevalek giyanê karmîkî re ne, tişt ji rêveçûna xweş dûr in. Têkiliyên Karmîkî mîna guheztina guheztinê germ û sar dibin. Rojekê, hûn rabin. Roja din, hûn dakêşin. Hêsanek domdar heye û di dawiyê de, tewra pirsgirêkên piçûk jî dest pê dikin ku bêserûber xuya dikin û pêlên dijwar we dişînin nav dûvikek hestyarî.

5. Hevalê giyanê karmîk bişkokên we dixe. Ew dikarin qelsiyên we bişkînin û neewlehiyên we bi awayê herî xirab ê mimkun geş bikin. Ya herî xirab, hûn hestên xwe dişoxilînin û bêdeng hêrs dibin. Ya herî baş, tu diqelişe û dihêlî ku hemû dojeh bişkê.

6. Ew aliyên te yên tarî derdixin holê

Giyanên karmîk mêldar in ku di nav hev de xirabtirîn derxin holê. Û ne bi awayekî baş. Di têkiliyên bi vî rengî de, yek hevkar dikare kontrol, çavnebar,manîpulatîf, an ji hêla hestyarî ve nayê peyda kirin, bi girseyî hemî beşên nebaş ên yê din dişewitîne.

Li gorî Nishi, ev yek ji ber ku van têkiliyan rehên wan di hestên neçareserî yên jiyanek berê de ne. Nimûneyên negatîf tenê dema ku hevjîna yekem diqede hindek têgihîştina xwe dike an jî hevalê duyemîn rû bi cinên xwe re rû bi rû dimîne û hin ji xwe hez dike diguhere.

“Di her pêwendiyek karmîkî de îhtîmala başbûnê heye, lê tenê heke heval fêhm bikin. şaşiyên xwe û amade ne ku wan rast bikin. Carinan dibe ku hevkarên ku destdirêjî dikin fêm bikin ku ew hewce ne ku biguhezînin û biryar bidin ku li ser têkiliya xwe bixebitin. Dibe ku ew bêaqilî û kêmasiyên xwe fam bikin, biçin şêwirmendiyê û hewl bidin ku heman xeletî dubare nebin. Lê ev hemî bi rastî îradeyek xurt hewce dike, "wê zêde dike.

7. Têkiliyek karmîkî tirsên we dişoxilîne

Ji pabendbûnê ditirsin? Girêdana hestyarî? Terikandin? Refz? Winda? Dûv re, hevalek giyanê karmîkî tam ya ku bijîjk ferman nedaye ye. Ji ber ku ew hatine sêwirandin ku êşên weyên kevn û tirsên weyên herî xirab ên di têkiliyan de derxînin ser rûyê erdê, hetta ev yek we dihêle ku we xeniqîne. "Hin dersên dijwar hene ku divê em ji têkiliyên karmîkî fêr bibin. Û em tu carî nikarin bêyî fêrbûna wan azad bibin. Ji ber vê yekê ev têkilî ne hêsan in. Bi rastî, ew pir û pir dijwar in, "dibêje Nişî.

8. Têkiliya çewt diyar diketêkilî

Giyanên karmîkî têkiliyên herî xirab çêdikin. Dibe ku ji ber qalibên neyînî yên ku di peywendiyên bi vî rengî de derbas dibin, her gav pir dadbarkirin, kêm têgihîştin, pir texmîn û şaşfêmkirin, û hindik danûstendinên kûr û rastdar hene.

9. Tiştek xirab dibe

îroniya giyanên karmîkî ev e ku her çend têkiliyên bi wan re qedera xwe hîs dikin, ew hema hema her gav nebaş xuya dikin. Nishi dibêje: "Her çend ku şirîk di destpêkê de pir bala hevûdu dikişînin, piştî demekê, hema bêje çend meh şûnda jî, tişt dest pê dike ku herin," Nishi dibêje.

Hevjîna we bêkêmasî xuya dike lê hûn xwe ewle hîs nekin an jî têra xwe bi wan bawer nekin ku li dora wan bêhêz bin. An jî, dibe ku hûn vekin, û reaksiyona wan bi tevahî qut nake. Ger wusa be, wê hingê dibe ku ew dem e ku hûn bi zikê xwe bawer bikin û guh bidin tiştê ku ew hewl dide ji we re bêje.

10. Hûn têkoşîn dikin ku hûn dev jê berdin

Gava ku pir kûr ketine mirov pir caran ferq dikin ku ew di têkiliyek karmîkî de ne. Û paşê, ew pir caran tirs e ku wan ji derketina wan dihêle: Tirsa ku ew ê biqewime eger ew bimeşin; tirsa ji tiştên ku yên din dikarin bifikirin. Weke ku demek kurt e, magnetîzma destpêkê û girêdana mirovan girêdide û bi bêhêvî hewl dide ku wê ji nû ve vejîne.

“Carinan, ger hevjînek bixwaze pêşde here, hevjînê din wan nahêle. An jî, piştî ku du meh, salek, an jî gelek dûr bimîninbi salan jî, hevjînek ji nişka ve tê bîra yê din û dest pê dike bêriya wan. Ew jî nîşanek pêwendiyek karmîkî ye, "dibêje Nishi. Xeta jêrîn ev e: hûn nikarin bi hêsanî ji hevalek giyanê karmîkî bimeşin, ew zêde dike.

11. Çerxa dubarekirî

Te ji ya ku tê bîra te pirtir caran ji hev şikandiye û pêk aniye. Û ew her gav ji hêla heman tiştî ve tê rêve kirin. Mîna Ross û Rachel, hûn nekarin berê xwe bidin êşê. Û ji ber vê yekê hûn li vir in, ku hûn di xelekek bêdawî de asê mane, li her tiştî dişewite temaşe dikin. Nîşan nikarin ji vê zelaltir bin: hûn bê guman di yekîtîyek karmîkî de ne.

Yekane riya derketina ji têkiliyek weha ew e ku hûn biçin hundur û hin lêgerîna giyanê bikin: Kîjan hest an nimûneyek neçareserkirî bi berdewamî di nav de derdikeve pêş. têkilî? Ew hewl dide ku çi nîşanî we bide? "Heke em zû dersê fêr bibin, em dikarin deynê xwe paqij bikin. Em dikarin pêşde biçin. Wekî din, ew ê dijwar be, "dibêje Nishi.

Ma Hevalên Giyanên Karmic Toksîk in? Bizane Kengê Dûr Biçe

Mîna ku her tiştê karmîkî bêhnê dernaxe, ne jî hemî giyanên karmîkî hevkarên jehrîn çêdikin. Wekî ku tê gotin, hin aliyên têkiliyên weha - balkêşiya tund, pêwendiya belengaz, evîna yekalî, û serhildana hestyarî - dikare tevliheviyek pir bi hêz çêbike.

Li gorî Nishi, têkiliyên di navbera giyanên karmîk de dikarin bi hêsanî biqelişin. nav axa toksîk. "Yek hevkar dikare ji ber bêewlehiyê jehrî bibe,