Ang intimacy ay higit pa sa sex at kwarto. Ito ay kasing emosyonal ng pisikal. Sinasabing ang yugto ng intimacy ay nagsisimula sa simula ng isang relasyon at maaaring umabot ng hanggang limang taon bago maabot ang pinakahuling yugto ng pag-ibig. Bagama't maaaring tila sa isang relasyon ay nagsisimula nang maubos ang pagpapalagayang-loob, kinakailangang pag-aalaga at pag-iwas ito marahil ang ilan sa mga paraan upang harapin ito.

Naniniwala ang ilang tao na ang pisikal na intimacy ay pansamantala at kung ano ang huli. Ang labi ay ang sikolohikal na pagbubuklod na nagdudulot ng pagkakaisa na nararanasan ng mag-asawa sa pangmatagalan. Ngunit ang pag-ibig at intimacy ay dumadaan sa mga yugto at pisikal at emosyonal na intimacy ay konektado.

Hindi maikakaila ang katotohanan na ang pisikal at sikolohikal ay magkakaugnay at ang mga mag-asawang nagtatamasa ng pisikal na intimacy ay kadalasang mas maayos at mas masaya sa emosyonal.

The Five Mga Yugto Ng Pagpapalagayang-loob

Ngunit hindi mo nakakamit ang bonding at intimacy sa isang araw, o kahit isang linggo o isang buwan. Ito ay isang proseso na iyong pinagdadaanan, at may mga yugto ng pagpapalagayang-loob kung saan makikita mo ang iyong sarili habang pinagdaraanan ang iyong relasyon. Narito ang mga yugto na maaaring gusto mong maging pamilyar sa iyong sarili, upang malaman kung saan kayo nakatayo sa mga yugto ng intimacy.

1. Una ang infatuation

Ito ang matamis na syrupy na simula ng bawat relasyon. Ang lahat ay paru-paro at makalangit. Ang kahanga-hangapakiramdam ng pagiging malapit, iniisip ang kapareha, sinusuri ang telepono tuwing limang minuto, nakikipag-usap sa telepono nang maraming oras at bumibili ng mga seksing bagay. Ang mga tao sa yugtong ito, ay madalas na nagpapakasawa sa pakikipagtalik bilang patunay ng intimacy. Minsan ang kasarian ay mabuti, at kung minsan, ito ay hindi hanggang sa marka. Ang mga antas ng dopamine ay nagngangalit, at walang nararamdamang masama. Ito ay ang simula ng relasyon kung saan kami pupunta tulad ng, "She is so perfect", "Im going to marry him and have beautiful kids with him", "We have so much in common, OMG!"

Ang mataas na antas ng dopamine ay nagpapahirap sa katawan ng paulit-ulit na pakikipagtalik; hindi mapapantayan ang euphoria. Ang infatuation ay tulad ng isang libreng pagkahulog, at tila hindi tayo dumarating. Ang yugtong ito ay tungkol sa tula, tungkol sa pagregalo ng mga milokoton at mainit at mabigat na pag-iibigan sa init ng hapon – ito ay isang magandang pakiramdam.

Minahal ba niya siya, o ito ba ay pagnanasa lamang at isang kapana-panabik na pag-iibigan sa kalagitnaan ng buhay?

2. Ang mapait na landing

Pagkatapos ng kahanga-hangang paglipad sa makalangit na damdamin, dumating ang kinatatakutang paglapag. Ang usok ng walang humpay na pakikipagtalik at masasayang emosyon ay lumilinaw upang magbigay ng mas malalim na pang-unawa sa relasyon.

Makakapag-isip tayo ng ibang bagay at madalas nahuhuli tayo sa pag-iisip kung okay na ba ang lahat sa relasyon natin dahil hindi mo lagi iniisip ang partner mo. Dito magsisimula ang tunay na pag-unawa sa buhay.

Sa yugtong ito, ang paghiga sa kama ay hindi kasing tukso ng buhay.kailangang ipagpatuloy, at ang mga kasosyo ay nagsisimulang mapagtanto ito. Maaaring mahal mo ang tao ngunit, hindi tulad ng nakaraang yugto, nagagalit ka sa ilang bagay na ginagawa nila. Nakikita namin ang aming mga kasosyo sa isang mas bagong liwanag. Maaaring may mga lamat sa yugtong ito. Ito ay isang make it or break it time para sa mga relasyon. Ang landing ay maaaring medyo mabato at hindi matatag, at maraming trabaho ang kailangan para makalampas sa yugtong ito. Ang susi ay hindi sumuko.

Sa madaling salita, ito ang yugto ng paggising kapag medyo bumagal ang tibok ng puso, at kailangan mong bumangon sa kama at isipin ang mga pamilihan at mga bayarin na dapat asikasuhin. Ito ang yugto kung kailan mo malalaman kung gaano ka katugma, sa lahat ng paraan, sa pisikal at emosyonal.

4. Paggising

Ang muling paglabas ng mas lumang mga emosyon ay nagsisimula sa yugtong ito. Tulad ng "I almost forgot how drop-dead-gorgeous she looks in a saree" o "He is so weird, but I love my weirdo". Ang mga naunang yugto ng pag-iibigan ng unggoy na sinusundan ng pagkilala sa totoong taong kasama mo ay maaaring matakot ng ilan. Ang ilan ay maaaring tumakas bago makarating sa yugtong ito.

Ang yugtong ito ay tungkol sa pagtanggap sa tao, pagmamahal sa kanya at nostalhik na pagnanasa. Ito ay tulad ng infatuation ngunit may higit na kapanahunan at responsibilidad.

Ang resurfacing ay parang tula, isang pelikulang may animated na kulay, deep-sea diving o talagang tumitingin sa mga bituin sa gabi pagkatapos ng mahabang panahon. Ito ay ang pagbabagong-lakas ng relasyon sa lahat nitokinang.

Ito ay isang napakagandang yugto. Mas secure ka sa yugtong ito ng iyong relasyon, kilala mo nang mabuti ang iyong partner, at handa kang muling imbentuhin ang relasyon at isulong ito. Ito ang yugto kung kailan gustung-gusto ng mag-asawa na mag-explore pa. Magkasama silang naglalakbay, kumuha ng mga bagong libangan o magkasamang nag-eksperimento sa kusina. Madalas nilang ino-overhaul ang interior ng kanilang tahanan o kahit na iniisip nilang kumuha ng mga bagong pagkakataon sa karera at manirahan sa ibang lugar. Ito ang yugto kung saan ang pisikal na relasyon ay nagbigay ng bonding na mahalaga.

5. Pag-ibig

Karamihan sa mga mag-asawa ay nasusunog bago umabot sa yugtong ito. Ang liwanag sa dulo ng lagusan, ang aktwal na oasis sa isang mabuhanging disyerto, ang makapangyarihang pakiramdam ng pag-ibig ay ang pinakahuling yugto ng pagpapalagayang-loob. Ang pakiramdam ng maligayang pag-ibig ay ang gantimpala, at ang pakiramdam ay bukas-palad dahil pinasasalamatan natin ang ating sarili (at ang ating mga masuwerteng bituin) sa paglampas ng lahat ng ito. “I am so blessed to have her”, “I never knew what love was, until I found him”- ito ang mga iniisip na madaling dumating sa yugtong ito.

Pahalagahan mo ang iba kung sino sila sa mga kulugo at lahat . Sa mga yugto ng intimacy sa isang relasyon, ito ang yugto kung saan talagang namumulaklak ang pag-ibig na nagpapatibay at nagpapatibay ng relasyon sa aura nito. Ito ay tumatagal ng oras upang makarating sa yugtong ito, at kapag ang mga tao ay umabot sa yugtong ito, napagtanto nila ang pagiging permanente ng isang relasyon. Ang yugtong ito ay higit pa tungkol sa paghawakmga kamay at ipinatong ang kanyang ulo sa kanyang mga balikat, ngunit ang pisikal na intimacy ay dapat na bahagi ng yugtong ito upang matiyak na mananatiling buo ang pagbubuklod.