अंतरंगता के पांच चरण - पता लगाएं कि आप कहां हैं!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

अंतरंगता सेक्स और बेडरूम से कहीं बढ़कर है. यह उतना ही भावनात्मक है जितना कि शारीरिक। ऐसा कहा जाता है कि अंतरंगता का चरण किसी रिश्ते की शुरुआत से शुरू होता है और प्यार के अंतिम चरण तक पहुंचने में पांच साल तक का समय लग सकता है। हालांकि एक रिश्ते में ऐसा लग सकता है कि अंतरंगता कम होने लगी है, आवश्यक देखभाल और इसे बनाए रखना शायद इससे निपटने के कुछ तरीके हैं।

कुछ लोग मानते हैं कि शारीरिक अंतरंगता अस्थायी है और अंततः क्या अवशेष एक मनोवैज्ञानिक बंधन है जो उस एकजुटता को जन्म देता है जो जोड़े लंबे समय तक अनुभव करते हैं। लेकिन प्यार और अंतरंगता चरणों से गुजरती है और शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता जुड़ी हुई है।

इस तथ्य से इनकार नहीं किया जा सकता है कि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आपस में जुड़े हुए हैं और जो जोड़े शारीरिक अंतरंगता का आनंद लेते हैं वे अक्सर भावनात्मक रूप से अधिक स्वस्थ और खुश होते हैं।

पांच अंतरंगता के चरण

लेकिन आप एक दिन, या एक सप्ताह या एक महीने में बंधन और अंतरंगता प्राप्त नहीं करते हैं। यह एक प्रक्रिया है जिससे आप गुजरते हैं, और अंतरंगता के चरण होते हैं जिसमें आप अपने रिश्ते से गुजरते हुए खुद को पाएंगे। यहां ऐसे चरण हैं जिनसे आप खुद को परिचित करना चाहते हैं, यह जानने के लिए कि अंतरंगता के चरणों में आप और आपका साथी कहां खड़े हैं। हर रिश्ता। सब कुछ तितलियों और स्वर्गीय है। आश्चर्यजनकनजदीकियों का एहसास, पार्टनर के बारे में सोचना, हर पांच मिनट में फोन चेक करना, घंटों फोन पर बातें करना और सेक्सी चीजें खरीदना। इस अवस्था में लोग अंतरंगता के प्रमाण के रूप में बार-बार सेक्स करते हैं। कभी-कभी सेक्स अच्छा होता है, और कभी-कभी यह निशान तक नहीं होता है। डोपामाइन का स्तर बढ़ रहा है, और कुछ भी बुरा नहीं लगता। यह उस रिश्ते की शुरुआत है जहां हम जाते हैं, जैसे "वह बहुत सही है", "मैं उससे शादी करने जा रहा हूं और उसके साथ खूबसूरत बच्चे हैं", "हमारे पास बहुत आम है, ओएमजी!"

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उच्च डोपामाइन स्तर शरीर को बार-बार सेक्स के लिए तरसता है; उत्साह अतुलनीय है। मोह एक मुक्त पतन की तरह है, और हम कभी उतरते नहीं दिखते। यह मंच कविता के बारे में है, दोपहर की गर्मी में आड़ू और गर्म और भारी रोमांस देने के बारे में - यह एक खूबसूरत एहसास है।

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2. बिटरस्वीट लैंडिंग

स्वर्गीय भावनाओं के माध्यम से अद्भुत उड़ान के बाद, खतरनाक लैंडिंग आती है। लगातार सेक्स और खुशमिजाज भावनाओं का धुआं रिश्ते की गहरी समझ देने के लिए साफ हो जाता है।

हम अन्य चीजों के बारे में सोच सकते हैं और अक्सर यह सोचते हुए पकड़े जाते हैं कि क्या हमारे रिश्ते में सब कुछ ठीक है क्योंकि आप हमेशा अपने साथी के बारे में नहीं सोचते हैं। यहीं से जीवन की वास्तविक समझ शुरू होती है।

इस अवस्था में, बिस्तर पर लेटे रहना जीवन की तरह आकर्षक नहीं होता हैफिर से शुरू करना पड़ता है, और भागीदारों को इसका एहसास होने लगता है। हो सकता है कि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हों, लेकिन पिछले चरण के विपरीत, आप उसकी कुछ बातों पर गुस्सा हो जाते हैं। हम अपने भागीदारों को एक नई रोशनी में देखते हैं। इस समय अनबन हो सकती है। यह रिश्तों के लिए इसे बनाने या तोड़ने का समय है। लैंडिंग थोड़ी पथरीली और अस्थिर हो सकती है, और इस चरण से आगे बढ़ने के लिए बहुत सारे काम की आवश्यकता होती है। कुंजी हार नहीं मानने की है।

दूसरे शब्दों में, यह जागृति का चरण है जब दिल की धड़कन थोड़ी धीमी होने लगती है, और आपको बिस्तर से उठना पड़ता है और किराने के सामान के बारे में सोचना पड़ता है और देखभाल करने के लिए बिल। यह वह चरण है जब आप यह पता लगा सकते हैं कि आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से हर तरह से कितने संगत हैं।

4. जागृति

इस चरण में पुरानी भावनाओं का पुनरुत्थान शुरू होता है। जैसे "मैं लगभग भूल ही गया था कि वह साड़ी में कितनी खूबसूरत दिखती है" या "वह बहुत अजीब है, लेकिन मुझे अपने अजीब से प्यार है"। बंदर रोमांस के पहले चरणों के बाद आप जिस वास्तविक व्यक्ति के साथ हैं, उसकी प्राप्ति कुछ लोगों को डरा सकती है। इस अवस्था तक पहुँचने से पहले कुछ भाग सकते हैं।

यह चरण व्यक्ति को स्वीकार करने, उसे प्यार करने और उदासीन जुनून के बारे में है। यह मोह की तरह है लेकिन अधिक परिपक्वता और जिम्मेदारी के साथ।

पुनर्स्थापना कविता की तरह है, एनिमेटेड रंगों में एक फिल्म, गहरे समुद्र में गोताखोरी या वास्तव में लंबे समय के बाद रात के सितारों को देखना। यह अपने सभी में रिश्ते का कायाकल्प हैदीप्ति।

यह एक अद्भुत मंच है। आप अपने रिश्ते के इस चरण में अधिक सुरक्षित हैं, आप अपने साथी को अच्छी तरह से जानते हैं, और आप रिश्ते को फिर से ईजाद करने और इसे आगे ले जाने के लिए तैयार हैं। यह वह चरण है जब जोड़े अधिक खोज करना पसंद करते हैं। वे एक साथ यात्रा करते हैं, नए शौक पालते हैं या रसोई में एक साथ प्रयोग करते हैं। वे अक्सर अपने घर के इंटीरियर की मरम्मत करते हैं या यहां तक ​​कि करियर के नए अवसरों को लेने और एक अलग जगह पर बसने के बारे में भी सोचते हैं। यह वह चरण है जब शारीरिक संबंध ने वह बंधन दिया है जो मायने रखता है।

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5. प्यार

इस चरण तक पहुंचने से पहले अधिकांश जोड़े जल जाते हैं। सुरंग के अंत में प्रकाश, रेतीले रेगिस्तान पर वास्तविक नखलिस्तान, प्रेम की शक्तिशाली भावना अंतरंगता का अंतिम चरण है। आनंदित प्रेम की भावना पुरस्कार है, और यह भावना उदार है कि हम खुद को (और अपने भाग्यशाली सितारों को) धन्यवाद देते हैं कि यह सब करने के लिए। "मैं उसे पाकर बहुत धन्य हूं", "मुझे कभी नहीं पता था कि प्यार क्या था, जब तक कि मैंने उसे नहीं पाया" - ये ऐसे विचार हैं जो इस चरण में आसानी से आते हैं।

आप दूसरे की सराहना करते हैं कि वे मौसा और सभी के साथ कौन हैं . एक रिश्ते में अंतरंगता के चरणों में, यह वह चरण है जहां प्यार वास्तव में अपनी आभा के साथ रिश्ते को जोड़ने और मजबूत करने के लिए खिलता है। इस अवस्था तक पहुँचने में समय लगता है, और जब लोग इस अवस्था में पहुँचते हैं, तो उन्हें एक रिश्ते की स्थायित्व का एहसास होता है। यह चरण धारण करने के बारे में अधिक हैहाथ और उसके कंधों पर उसके सिर को आराम देना, लेकिन बंधन बरकरार रहने के लिए शारीरिक अंतरंगता इस चरण का एक हिस्सा होना चाहिए।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।