Pět fází intimity - zjistěte, kde se nacházíte!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Intimita je víc než jen sex a ložnice. Je stejně tak emocionální jako fyzická. Říká se, že fáze intimity začíná od začátku vztahu a může trvat až pět let, než se dosáhne konečné fáze lásky. I když se může zdát, že ve vztahu začíná intimita vyhasínat, nezbytná péče a vydržení jsou možná jedny ze způsobů, jak se s ní vypořádat.

Někteří lidé se domnívají, že fyzická intimita je dočasná a to, co nakonec zůstává, je psychické pouto, které dává vzniknout sounáležitosti, kterou páry prožívají dlouhodobě. Láska a intimita však procházejí různými fázemi a fyzická a citová intimita spolu souvisejí.

Nelze popřít, že fyzická a psychická stránka jsou vzájemně propojeny a páry, které si užívají fyzické intimity, jsou často emocionálně zdravější a šťastnější.

Pět fází intimity

Ale sblížení a intimity nedosáhnete během jediného dne, nebo dokonce týdne či měsíce. Je to proces, kterým procházíte, a existují fáze intimity, ve kterých byste se během svého vztahu ocitli. Zde jsou fáze, se kterými byste se mohli seznámit, abyste věděli, jak si s partnerem ve fázích intimity stojíte.

1. Nejprve přichází zamilovanost

Tohle je sladký sirupový začátek každého vztahu. Všechno je motýlí a nebeské. Nádherný pocit blízkosti, myšlenky na partnera, kontrola telefonu každých pět minut, hodinové telefonování a nakupování sexy věcí. Lidé si v této fázi často dopřávají sex jako důkaz intimity. Někdy je sex dobrý a někdy není na úrovni.Hladina dopaminu je rozbouřená a nic není špatně. Je to začátek vztahu, kdy si říkáme: "Ona je tak dokonalá", "Já si ho vezmu a budu s ním mít krásné děti", "Máme toho tolik společného, OMG!".

Vysoká hladina dopaminu způsobuje, že tělo touží po sexu znovu a znovu; euforie je nesrovnatelná. Zamilovanost je jako volný pád a zdá se, že nikdy nepřistaneme. Tato fáze je o poezii, o darování broskví a horké a těžké romantice v odpoledním horku - je to krásný pocit.

Milovala ho, nebo to byl jen chtíč a vzrušující románek středního věku?

2. Hořkosladké přistání

Po nádherném letu nebeskými emocemi přichází obávané přistání. Dým neustálého sexu a veselých emocí se rozptýlí, aby umožnil hlubší pochopení vztahu.

Můžeme myslet na jiné věci a často se přistihneme, že přemýšlíme, jestli je v našem vztahu všechno v pořádku, protože nemyslíte stále na svého partnera. Tady začíná skutečné porozumění životu.

V této fázi už není válení se v posteli tak lákavé, protože život musí pokračovat, a partneři si to začínají uvědomovat. Můžete mít dotyčného rádi, ale na rozdíl od předchozí fáze se naštvete na pár věcí, které dělá. Vidíme své partnery v novějším světle. V této fázi může dojít k rozkolům. Pro vztah je to období, kdy se rozhoduje, zda bude fungovat, nebo ne. Přistání může být trochu skalnaté a nestabilní a dá hodně práce.Klíčem je nevzdávat se.

Viz_také: 8 odborných rad, jak se zbavit minulosti a být šťastný

Jinými slovy, jedná se o fázi probuzení, kdy se tep začne trochu zpomalovat a vy musíte vstát z postele a myslet na nákup a účty, o které se musíte postarat. Je to fáze, kdy můžete zjistit, jak jste kompatibilní, a to ve všech směrech, fyzicky i emocionálně.

Viz_také: Rozpad lásky v dlouhodobém vztahu - příznaky a co dělat

4. Probuzení

V této fázi se znovu objevují starší emoce: "Málem jsem zapomněl, jak nádherně vypadá v sárí" nebo "Je tak divný, ale já toho svého podivína miluju." Dřívější fáze opičího románku, po které následuje uvědomění si skutečné osoby, se kterou jste, může leckoho vyděsit. Několik lidí může utéct, než se do této fáze dostane.

V této fázi jde o přijetí osoby, lásku a nostalgickou vášeň. Je to jako zamilovanost, ale s větší zralostí a zodpovědností.

Znovuobjevení je jako poezie, film v animovaných barvách, potápění v moři nebo skutečný pohled na noční hvězdy po dlouhé době. Je to omlazení vztahu v celé jeho kráse.

V této fázi vztahu jste si jistější, dobře znáte svého partnera a jste ochotni vztah znovu objevovat a posouvat ho dál. V této fázi páry rády více objevují. Společně cestují, věnují se novým koníčkům nebo společně experimentují v kuchyni. Často přestavují interiér svého domova nebo dokonce přemýšlejí o nové kariéře.příležitosti a usadit se na jiném místě. To je fáze, kdy fyzický vztah dal to pouto, na kterém záleží.

5. Láska

Většina párů vyhoří dříve, než dosáhne této fáze. Světlo na konci tunelu, skutečná oáza na písečné poušti, silný pocit lásky je konečnou fází intimity. Pocit blažené lásky je odměnou a pocit je velkorysý, protože děkujeme sami sobě (a svým šťastným hvězdám), že jsme to všechno zvládli. "Jsem tak požehnaný, že ji mám", "Nikdy jsem nevěděl, co je to láska, dokud jsem senašel"- to jsou myšlenky, které v této fázi přicházejí snadno.

Vážíte si druhého takového, jaký je, se všemi bradavicemi. Ve fázích intimity ve vztahu je to fáze, kdy láska skutečně rozkvétá a upevňuje vztah svou aurou. Trvá nějakou dobu, než se do této fáze dostanete, a když lidé dosáhnou této fáze, uvědomí si trvalost vztahu. Tato fáze je spíše o držení se za ruce a opírání hlavy o jeho hlavu.ramena, ale součástí této fáze by měla být i fyzická intimita, aby se zajistilo, že pouto zůstane neporušené.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.