Intimitet är mer än sex och sovrum. Det är lika mycket känslomässigt som fysiskt. Det sägs att intimitetsfasen börjar i början av ett förhållande och att det kan ta upp till fem år att nå den ultimata kärleksfasen. Även om det i ett förhållande kan verka som att intimiteten börjar brinna ut, kan nödvändig vård och uthållighet vara några av sätten att hantera det.

Vissa människor tror att den fysiska intimiteten är tillfällig och att det som i slutändan återstår är den psykologiska bindningen som ger upphov till den samhörighet som par upplever på lång sikt. Men kärlek och intimitet går igenom stadier och fysisk och emotionell intimitet är kopplade till varandra.

Det går inte att förneka att det fysiska och psykiska är sammankopplade och par som njuter av fysisk intimitet ofta är känslomässigt mer välmående och lyckligare.

De fem stadierna av intimitet

Men du uppnår inte närhet och intimitet på en enda dag, eller ens en vecka eller en månad. Det är en process som du går igenom, och det finns olika stadier av intimitet som du kan befinna dig i när du går igenom ditt förhållande. Här är stadier som du kanske vill bekanta dig med för att veta var du och din partner befinner er i de olika stadierna av intimitet.

1. Först kommer förälskelsen

Detta är den söta sirapsliknande början på varje förhållande. Allt är fjärilar och himmelskt. Den underbara känslan av närhet, att tänka på partnern, kolla telefonen var femte minut, prata i telefon i timmar och köpa sexiga saker. Människor i detta skede ägnar sig åt sex ofta som bevis på intimitet. Ibland är sexet bra, och ibland är det inte upp till märket.dopaminnivåerna är höga och ingenting känns dåligt. Det är i början av förhållandet som vi tänker: "Hon är så perfekt", "Jag kommer att gifta mig med honom och få vackra barn med honom", "Vi har så mycket gemensamt, OMG!"

Den höga dopaminnivån gör att kroppen längtar efter sex om och om igen; euforin är oslagbar. Förälskelse är som ett fritt fall, och vi verkar aldrig landa. Det här stadiet handlar om poesi, om att ge persikor och het och tung romantik i eftermiddagens hetta - det är en vacker känsla.

Älskade hon honom, eller var det bara lust och en spännande romans mitt i livet?

2. Den bitterljuva landningen

Efter den underbara flygningen genom himmelska känslor kommer den fruktade landningen. Röken från oupphörligt sex och glada känslor skingras för att ge en djupare förståelse av förhållandet.

Vi kan tänka på andra saker och blir ofta påkomna med att tänka på om allt i vårt förhållande är okej eftersom du inte alltid tänker på din partner. Det är här den verkliga förståelsen av livet börjar.

I det här skedet är det inte lika lockande att ligga i sängen som det är att återuppta livet, och partnerna börjar inse detta. Du kanske älskar personen, men till skillnad från i det tidigare skedet blir du arg på vissa saker som de gör. Vi ser våra partner i ett nytt ljus. Det kan uppstå slitningar i det här skedet. Det är en avgörande tid för förhållanden. Landningen kan vara lite skakig och instabil, och det krävs mycket arbetekrävs för att ta sig förbi detta stadium. Nyckeln är att inte ge upp.

Med andra ord är det här uppvaknandet när hjärtslagen börjar sakta ner lite, och du måste gå upp ur sängen och tänka på matvarorna och räkningarna att ta hand om. Det är det stadiet när du kan ta reda på hur kompatibla ni är, på alla sätt, fysiskt och känslomässigt.

4. Uppvaknande

I det här skedet dyker gamla känslor upp igen. Som "Jag hade nästan glömt hur vacker hon är i en saree" eller "Han är så konstig, men jag älskar min knäppskalle". De tidigare stadierna av apromans följt av insikten om den verkliga personen du är tillsammans med kan skrämma en del. En del kanske flyr innan de kommer till det här stadiet.

Detta stadium handlar om att acceptera personen, älska dem och nostalgisk passion. Detta är som förälskelse men med mer mognad och ansvar.

Resurfacing är som poesi, en film i animerade färger, djuphavsdykning eller att verkligen titta på nattstjärnorna efter en lång tid. Det är föryngringen av relationen i all sin glans.

Det här är ett underbart skede. Du är tryggare i det här skedet av ditt förhållande, du känner din partner väl och du är villig att återuppfinna förhållandet och föra det framåt. Det här är det skede då par älskar att utforska mer. De reser tillsammans, börjar med nya hobbyer eller experimenterar tillsammans i köket. De renoverar ofta inredningen i sitt hem eller funderar till och med på att börja med en ny karriärDet här är det skede då den fysiska relationen har gett den bindning som betyder något.

5. Kärlek

De flesta par bränner ut sig innan de når detta stadium. Ljuset i slutet av tunneln, den faktiska oasen i en sandöken, den kraftfulla känslan av kärlek är intimitetens ultimata stadium. Känslan av lycklig kärlek är belöningen, och känslan är generös eftersom vi tackar oss själva (och våra lyckliga stjärnor) för att ha klarat allt. "Jag är så lycklig över att ha henne", "Jag visste aldrig vad kärlek var, förrän jaghittade honom"- det är de tankar som kommer lätt i detta skede.

Man uppskattar varandra för den man är, med vårtor och allt. I de olika stadierna av intimitet i ett förhållande är detta det stadium där kärleken verkligen blommar och cementerar och stärker förhållandet med sin aura. Det tar tid att nå detta stadium, och när människor når detta stadium inser de att ett förhållande är bestående. Detta stadium handlar mer om att hålla handen och vila sitt huvud på hansaxlar, men fysisk intimitet bör vara en del av detta skede för att säkerställa att banden förblir intakta.