Vem kunde ana att du efter den mest perfekta bröllopsdagen, sju långa år av ett lyckligt äktenskap, ett lysande barn och fyra utlandssemestrar senare skulle sitta här och försöka förstå tecknen på att din man inte tycker att du är attraktiv?

En torrperiod i äktenskapet, att känna sig distanserad från varandra, att inte ha så mycket att prata om, är alla förståeliga och nästan oundvikliga konsekvenser av att vara gift med någon under en lång tid. Så även om du är övertygad om tecknen på att din partner inte är attraherad av dig, tänk inte på det som slutet på vägen. Parterapi finns av en anledning!

Ett åtagande för en livstid kan inte baseras enbart på kärlek eller lust. Även om det kan verka tillräckligt under de första månaderna eller till och med åren av ett äktenskap, kräver ett bra partnerskap mycket mer arbete än så. Och kanske är det där du och din man släpar efter. För att bekräfta det, låt oss titta på några tecken på att din man inte tycker att du är attraktiv och vad man ska göra åt samma sak.

17 tecken på att din man inte längre tycker att du är attraktiv

Tittar han sällan upp från sin telefon för att titta på dig när du tar på dig den sexiga nattrocken och hoppas att du ska fånga hans uppmärksamhet? Eller tillbringar han ofta fredagskvällar med pojkarna och lämnar dig och barnen hemma? Om detta verkar vara en daglig rutin i ditt äktenskap, kan din oro "Min man är inte attraherad av mig längre" vara befogad. Det är möjligt att hans kärlek inte är äktalängre.

Men oroa dig inte. Vi finns här för dig. Låt oss gå igenom ditt äktenskap för att försöka förstå vad som kan gå fel. Här är 17 oroande tecken på att din man inte tycker att du är attraktiv längre.

1. Han tar sällan initiativ till sex längre

Antingen det, eller så har du varit i ett helt sexlöst äktenskap under den längsta tiden nu. Kommer du ihåg när du under det första året av ditt äktenskap gjorde det överallt från köksbänken till duschen till balkongen? Tänk nu på hur länge sedan det verkar vara. Förmodligen känns det som en livstid sedan.

Och även när du tar initiativ till sex då och då, efter att du har nattat barnet, diskat och lyckats klämma in en snabb dusch, är han antingen för trött eller bara inte intresserad längre. Även om det kan vara riktigt nedslående, pekar det på att något går väldigt fel i ditt äktenskap.

2. Dina samtal är tråkigare än någonsin

Tidigare hade han alltid så mycket att berätta för dig, oavsett om det handlade om fejden mellan Mike och Patricia på hans arbetsplats eller den låt han hört på radion som påminde honom om dig. Ni kunde tillbringa en timme efter avslutad middag, fortfarande sittande vid matbordet och diskutera din dag, arbete, liv och familj. Men dessa vackra dagar är långt borta nu.

Nuförtiden har du tur om han tittar upp på dig när han äter spaghetti med dig. Middagsbordet har tystnat förutom ljudet av besticken, ni två går till köket och diskar ordlöst så fort ni är klara och efter det föredrar han att sitta i soffan och titta på TV istället för att fråga dig hur din dag har varit.

3. Han gör inte längre några romantiska gester för dig

Nej, att han ger dig sitt kreditkort för att du vill kolla in Nordstroms nya kollektion räknas inte alls som en romantisk gest. Det är snällt av honom, men det kommer inte att toppa någon lista över stora romantiska gester. Minns du när han gjorde en omelett till dig och tog med den till dig i sängen på söndagar?

Eller när han tände en brasa utomhus för att överraska dig bara för att du sa att du ville ha Smores häromdagen. Nu kan han inte ens komma ihåg vad du gillar att äta till frukost, än mindre fixa till något åt dig.

4. Affären är helt förlorad

Han ler mot dig men ger dig inte en kyss på pannan. Han håller din hand men lägger inte sin arm runt din midja. Han kysser dig godnatt i sängen men kramar dig aldrig längre. Det här är bara några av de sätt som människor visar tillgivenhet i ett förhållande och ett äktenskap. Och om du känner att hans beröring eller ens hans blick inte är densamma längre, är det ett av tecknen på att dinmannen inte tycker att du är attraktiv längre.

5. Han pratar alltid i telefon när du är i närheten

Det är inte bara en anledning att tänka, "Min man är inte attraherad av mig längre", utan det kan också vara ett av otrohetstecknen i ditt förhållande. Vi menar inte att få dig alltför upprörd men det är definitivt inte något som du helt bör ignorera eller låta gå.

Men problemet behöver inte alltid vara en annan kvinna. Det kan lika gärna vara att ni helt enkelt inte gillar varandras sällskap längre. Han bryr sig inte riktigt om att prata, ta del av ditt liv och är ofta bara för distraherad av andra saker.

6. Hans egna hobbies verkar hålla honom sysselsatt

Några av tecknen på att din man inte tycker att du är attraktiv kan faktiskt vara tecken på att han bara är upptagen, går igenom något tufft på ett personligt plan eller att han kanske till och med är i ett tillstånd av depression. Det är möjligt att hans avståndstagande inte har så mycket att göra med dig alls.

Men om du märker att hans liv utanför dig blomstrar och han verkligen verkar lycklig i sina Instagram-berättelser när han spelar golf med pojkarna, ja då är det inte fallet. Kanske bör du vara övertygad om att problemet faktiskt är i ditt förhållande och inte med honom.

7. Han avbokar dubbla datum

Tidigare brukade han bli helt hypad över att gå på trivia-kväll på Main Street bar med dig och ditt favoritpar. Han var inte bara rolig och extremt bra på spelet, utan det var också en fantastisk tid för att knyta an till er två som par.

Plötsligt blir dubbeldejterna inte bara lidande, utan också inställda. Han tar sällan upp det, undviker aktivt det andra parets samtal och föredrar att ligga i sängen och titta på matchen istället.

8. Ni tillbringar inte någon kvalitetstid tillsammans

Om kvalitetstid alltid har varit hans kärleksspråk men han på senare tid inte ens bryr sig om att bjuda ut dig på middag och en biltur - då kan ditt äktenskap vara i allvarlig fara.

Sylvia, en tandläkare baserad i Philadelphia berättade för oss: "Jag visste att min man inte är attraherad av mig längre när jag märkte att han helt slutade engagera sig i mig. Vi brukade älska att spela minigolf tillsammans tidigare och sedan plötsligt hade han alltid en ursäkt att avbryta eller inte gå. Vi slutade laga mat tillsammans, titta på TV tillsammans och även sola på bakgården - något vi brukade älska att göra tillsammanspå somrarna."

9. Han snäser åt dig ofta

Ett av tecknen på att din partner inte är attraherad av dig är att han aldrig säger något snällt till dig längre. Ett "Jag köpte en ny klänning idag" bemöts ofta med ett flin och ett "Allt du gör är att shoppa" från honom. Istället för att vara mottaglig och uppmuntrande hittar han hela tiden anledningar att dra ner dig eller säga sårande saker.

10. Huset ekar av tystnad

Morgnar, kvällar, eftermiddagar, sena nätter... det spelar ingen roll hur många lampor som är tända, vem som är vaken eller vad som tillagas i köket. Det enda som förblir detsamma är den öronbedövande tystnaden i huset.

Inga fler "Älskling, jag är hemma!" eller "Har barnen somnat än?" eller ens "Vad blir det till middag?" verkar komma över hans läppar vid det här laget.

11. Han bryr sig inte ens om att bråka om saker längre

Att bråka i ett förhållande är faktiskt inte det värsta. Att ha problem och gräla är bara naturligt. Och om ni två bråkar ibland betyder det att ni båda känner er sårade, missförstådda, ohörda och försöker gottgöra för samma sak.

Men ett av tecknen på att din man inte tycker att du är attraktiv längre är när han slutar bråka med dig. Det är som om han har gett upp dig och förhållandet så mycket att han knappt bryr sig om att ens försöka. Så även när du gör honom upprörd ignorerar han det bara och gör sin egen sak istället för att uttrycka sina känslor till dig och försöka rätta till saker och ting.

12. Han ger dig inga komplimanger

Bianca Tarnowski, en hemmafru och matbloggare baserad i Austin, TX sa till oss: "Min man och jag har inte haft det bästa äktenskapet sedan starten. Men han har alltid varit snäll mot mig. Han komplimangerade mitt hår, min klänning när vi gick ut och allt jag gör för att uppfostra barnen. Han brukade alltid visa mig mycket uppskattning men nyligen känns vårt förhållande mer transaktionellt än någonsin. Jag kan knapptinte ens få ett 'Du ser bra ut idag' från honom längre."

När en man älskar dig hittar han sätt att verbalt uttrycka det. Men om han nästan aldrig gör det längre är det möjligt att han tappar intresset för dig och kanske finns det lite tristess i förhållandet också. Om du har tur kanske han säger "Fin klänning hon" till dig då och då men ni vet båda att han knappt ens har tittat på den.

13. Han lyssnar men svarar inte riktigt

Din mamma kanske bråkade med sin syster och du försöker berätta för din man om hur jobbigt det är för dig och hur du är fast i mitten och inte vet vad du ska göra. Om ditt äktenskap håller på att falla sönder, förvänta dig inte mer än en nonchalant nick från honom när han lyssnar på dig.

Ett av tecknen på att din partner inte är attraherad av dig är när de har tappat allt intresse för vad du har att säga till dem. De antingen stänger av, ger dig ett svar som inte alls är passande eller i värsta fall lämnar de samtalet.

14. Du ser honom flirta med andra men inte med dig

Hälsosam flirt med din brors flickvän på julen eller att vara charmig och ge en komplimang till en gammal vän som du sprang på på en fest kan vara okej om det är något han alltid har gjort och alltid har varit som. Harmlös flirt är inte nödvändigtvis en anledning att trycka på larmknappen i ditt förhållande.

Men om han knappt flirtar med dig längre, men fortsätter att göra det med andra socialt, ja då går det inte rätt till i ditt äktenskap. Kanske sprang du på Stacey och det första han säger till henne är: "Du ser bra ut, ser ut som du har tränat!" efter att ha gett henne en puss på kinden. Och det får dig bara att tänka att du inte ens kan komma ihåg förra gången han gav dig en kyss ellersa till och med att du såg bra ut.

För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal. Klicka här.

15. Han slutar att planera framtiden tillsammans med dig

Din känsla av att "min man inte är attraherad av mig längre" kan ha en orsak om detta är sant i ditt förhållande. Kanske var han tidigare helt inriktad på att planera familjemiddagar, semestrar eller till och med köpa en ny hund eller skaffa barn!

Men om allt detta nu är förlorat och han knappt ens är intresserad av att åka på en weekendresa med dig, är det definitivt ett av tecknen på att din man inte tycker att du är attraktiv. Det är möjligt att han också tappar intresset för äktenskapet och vill ha något annat ut av sitt liv.

16. Du varken sms:ar eller ringer under hela dagen

Jessica Walworth, en nageltekniker som bor med sin man i Wisconsin, sa till oss: "Jag tror inte att min man någonsin vet var jag är eller vad jag gör under dagen. Han ringer mig inte ens för att fråga vilken tid jag kommer hem eller när jag ska hämta barnen. Först trodde jag att det bara var hans krävande jobb, men nu vet jag bara att det beror på att min man inte är attraherad av mig längre."

Att regelbundet höra av sig till varandra är ett absolut minimum i varje förhållande eller äktenskap. Om inte ens detta sker i ditt äktenskap, ja då är det möjligt att ditt äktenskap är i gungning.

17. Han blir nästan aldrig svartsjuk längre

Visst älskar vi alla när en svartsjuk make medvetet lägger armen om dig när en annan kille stöter på dig? Eller när han blir upprörd över den där killen från jobbet som fortsätter att skicka sms till dig under förevändning av det projekt ni två var tvungna att arbeta med?

Det är trevligt när din partner känner sig lite svartsjuk, eftersom det får dig att känna dig önskad och önskad i förhållandet. Så en liten mängd svartsjuka är faktiskt avgörande för att hålla romantikmätaren uppe! Men om det är borta från ditt förhållande, sjunker romantikmätaren bara och det är möjligt att din man tappar intresset för dig.

Vad ska du göra när din man inte är attraherad av dig?

Nu när vi har gått igenom tecknen på att din man inte tycker att du är attraktiv, är nästa steg att torka tårarna ur ansiktet och sätta på dig ditt game face för att rädda detta förhållande. Om du gör ett stort väsen av dig och låter detta vara ett slag mot din självkänsla, kommer det bara att ytterligare sabotera ditt förhållande.

Istället måste du vara stark och ta reda på exakt hur du ska ta itu med problemet, återuppliva ditt kärleksliv och visa din man att han inte kan leva utan dig. Bara för att han har gått lite ur kurs betyder det inte att han inte älskar dig alls. Om du tror att detta förhållande fortfarande kan räddas, är följande tips för dig.

1. Ge en helt ny energi till ert äktenskapliga liv

Och vi pratar om att göra allt från att köpa en ny sexleksak till att boka biljetter till Miami för att prova ett nytt recept på hans favorit rigatoni. Om han inte lägger ner arbete och ansträngning i ditt förhållande, kanske du borde försöka göra det istället.

Det är svårt att känna sig så bortkastad i ditt äktenskap och ändå ge dig ut, men du måste åtminstone försöka. Det är möjligt att om han ser att du gör så många ansträngningar, kommer han att vara benägen att åtminstone uppskatta det om inte återgälda det. Och det i sig kan vara en bra början.

2. Bara prata med honom

Sluta säga "Min man är inte attraherad av mig längre" till dina vänner på Cosmos och gå och säg det högt till honom. Att ta itu med elefanten i rummet är ett stort steg, men ett nödvändigt steg om saker är SÅ tuffa i ditt äktenskap. Kanske i sängen innan du går och lägger dig en kväll, ta upp det med honom.

Berätta för honom hur du inte känner dig önskad eller älskad och om det finns något du kan göra för att ändra på det. Om han verkligen älskar dig kommer han att försöka lyssna och förstå var du kommer ifrån. Du kanske till och med känner att han har känt på samma sätt hela tiden och bara var för generad för att ta upp det med dig.

3. Börja ta mer hand om dig själv

Om de två ovanstående tipsen inte fungerar, ja då kanske du ska sluta be honom att älska dig och börja älska dig själv. Oavsett om han går igenom en tuff period personligen eller bara är uttråkad i förhållandet, kanske det är bäst att inte tvinga det ur honom.

Klä istället upp dig, ägna dig åt nya hobbies, laga din egen favoritmat, gå på den där yogaklassen du har skjutit upp eller gör den där tjejresan som dina vänner har bett dig att göra. Om du släpper tyglarna kanske han kommer att lägga märke till dig mer när du arbetar med dig själv och komma krypande tillbaka förr eller senare.

4. Sluta skylla på honom eller dig själv

Ju mer du säger "det är ditt fel" varje gång du tar upp något, desto mer kan du stöta bort honom. Ni två är i detta tillsammans och det är bådas ansvar att hålla detta äktenskap på rätt spår. Om han saknar något bör du försöka kompensera för det istället för att ge honom skäl att känna sig arg.

Hur förödande hela situationen än är måste du vara så stark som du bara kan. Det är inte du mot honom. Det är du och han mot de aktuella relationsproblemen.

5. Om allt annat misslyckas, ge parterapi en chans

Parterapi är ett utmärkt sätt att återvinna attraktionen, bygga upp äktenskapet igen och fastställa de viktiga prioriteringarna i ett förhållande för att se till att det inte faller sönder gång på gång. Med en licensierad terapeut som kanske kan se dina problem bättre än du kan, är det ingen skada att ta hjälp av en expert.

Om din man håller med är detta något som ni båda bör göra. Din terapeut kommer inte bara att rekommendera hälsosamma parövningar för att hitta kärleken igen, utan det kommer också att vara ett bra sätt för er som par att utforska vad som egentligen gick fel. Tur för dig att Bonobologys skickliga panel av terapeuter bara är ett klick bort!

Med det är det äntligen dags att avsluta denna lista över tecken på att din man inte tycker att du är attraktiv längre. Vi vet att det kan ha varit plågsamt att läsa detta, det kan inte ha varit lätt för någon. Men du är bättre än så nu. Du vet vad du ska göra för att rädda ditt äktenskap och med dessa tips kan du bara göra det!

Vanliga frågor

Att förlora attraktionen i ett förhållande är faktiskt mer normalt än du tror. Det kan hända med tiden när förhållandet börjar kännas monotont, ansvar smyger sig in och den första ruschen bara försvinner. Dessutom är det möjligt att din partner bara förändras som person och nu letar efter något annat i sitt liv.

Ett äktenskap kan överleva utan den intensiva attraktionen av att känna sig djupt förälskad, varje dag. Men en minimikänsla av att vilja ha den andra personen, vårda dem och värdesätta dem är avgörande för att hålla alla förhållanden flytande. 3. Hur kan jag få min man att bli fysiskt attraherad av mig?

Klä dig på ett sätt som han gillar, köp nya underkläder, ansträng dig mer för ditt utseende och din hudvård ... det är några sätt att få honom att känna sig fysiskt attraherad av dig. Andra saker kan vara att prova nya saker i sängen, spela sexspel eller göra andra aktiviteter för att öka den fysiska intimiteten, som att ta träningskurser eller tangolektioner tillsammans.