Intimitet er mere end sex og soveværelse. Det er lige så meget følelsesmæssigt som fysisk. Det siges, at intimitetsstadiet starter fra begyndelsen af et forhold, og det kan tage op til fem år at nå det ultimative kærlighedsstadie. Selvom det i et forhold kan se ud, som om intimiteten er ved at brænde ud, kan nødvendig pleje og at holde ud være nogle af måderne at håndtere det på.

Nogle mennesker tror, at den fysiske intimitet er midlertidig, og at det, der i sidste ende bliver tilbage, er den psykologiske binding, der giver anledning til den tosomhed, som par oplever på lang sigt. Men kærlighed og intimitet går gennem stadier, og fysisk og følelsesmæssig intimitet er forbundet.

Det kan ikke benægtes, at det fysiske og psykiske hænger sammen, og par, der nyder fysisk intimitet, er ofte følelsesmæssigt mere sunde og lykkeligere.

De fem stadier af intimitet

Men man opnår ikke tilknytning og intimitet på en enkelt dag, eller endda en uge eller en måned. Det er en proces, man gennemgår, og der er stadier af intimitet, som man befinder sig i, mens man gennemgår sit forhold. Her er stadier, som du måske vil gøre dig bekendt med for at vide, hvor du og din partner befinder jer i stadierne af intimitet.

1. Først kommer forelskelsen

Det er den søde, sirupsagtige begyndelse på ethvert forhold. Alt er sommerfugle og himmelsk. Den vidunderlige følelse af nærhed, at tænke på partneren, tjekke telefonen hvert femte minut, snakke i telefon i timevis og købe sexede ting. Folk på dette stadie dyrker ofte sex som bevis på intimitet. Nogle gange er sexen god, og nogle gange er den ikke helt i top.Dopaminniveauerne raser, og intet føles dårligt. Det er i begyndelsen af forholdet, hvor vi tænker: "Hun er så perfekt", "Jeg vil gifte mig med ham og få smukke børn med ham", "Vi har så meget til fælles, OMG!"

Det høje dopaminniveau får kroppen til at længes efter sex igen og igen; euforien er uovertruffen. Forelskelse er som et frit fald, og vi synes aldrig at lande. Denne fase handler om poesi, om at give ferskner og varm og tung romantik i eftermiddagens hede - det er en smuk følelse.

Elskede hun ham, eller var det bare begær og en spændende midtlivsromance?

2. Den bittersøde landing

Efter den vidunderlige flyvetur gennem himmelske følelser kommer den frygtede landing. Røgen fra uophørlig sex og muntre følelser klarer op for at give en dybere forståelse af forholdet.

Vi kan tænke på andre ting og bliver ofte fanget i at tænke på, om alt er i orden i vores forhold, fordi man ikke altid tænker på sin partner. Det er her, den virkelige forståelse af livet begynder.

I denne fase er det ikke så fristende at ligge i sengen, for livet skal genoptages, og det begynder partnerne at indse. Du elsker måske personen, men i modsætning til den foregående fase bliver du vred over et par ting, de gør. Vi ser vores partnere i et nyt lys. Der kan være brud i denne fase. Det er en afgørende tid for forholdet. Landingen kan være lidt stenet og ustabil, og det kræver meget arbejde.Nøglen er ikke at give op.

Det er med andre ord den fase af opvågningen, hvor hjerterytmen begynder at falde en smule, og man bliver nødt til at stå ud af sengen og tænke på indkøb og regninger. Det er den fase, hvor man kan finde ud af, hvor kompatible man er på alle måder, fysisk og følelsesmæssigt.

4. Opvågning

I denne fase dukker gamle følelser op igen. Som "Jeg havde næsten glemt, hvor smuk hun er i en saree" eller "Han er så mærkelig, men jeg elsker min særling". De tidligere stadier af abe-romantik efterfulgt af erkendelsen af den virkelige person, du er sammen med, kan skræmme nogle. Nogle løber måske væk, før de når til dette stadie.

Denne fase handler om at acceptere personen, elske dem og nostalgisk lidenskab. Dette er som forelskelse, men med mere modenhed og ansvar.

Resurfacing er som poesi, en film i animerede farver, dybhavsdykning eller virkelig at se på nattens stjerner efter lang tid. Det er foryngelsen af forholdet i al sin glans.

Dette er en vidunderlig fase. Du er mere sikker i denne fase af dit forhold, du kender din partner godt, og du er villig til at genopfinde forholdet og føre det videre. Dette er den fase, hvor par elsker at udforske mere. De rejser sammen, begynder på nye hobbyer eller eksperimenterer sammen i køkkenet. De renoverer ofte interiøret i deres hjem eller overvejer endda at begynde på en ny karriere.Det er den fase, hvor det fysiske forhold har givet det bånd, der betyder noget.

5. Kærlighed

De fleste par brænder ud, før de når dette stadie. Lyset for enden af tunnelen, den faktiske oase i en sandørken, den kraftfulde følelse af kærlighed er det ultimative stadie af intimitet. Følelsen af lyksalig kærlighed er belønningen, og følelsen er generøs, for vi takker os selv (og vores heldige stjerner) for at have klaret det hele. "Jeg er så velsignet at have hende", "Jeg vidste aldrig, hvad kærlighed var, før jegfandt ham" - det er de tanker, der kommer let på dette tidspunkt.

Man værdsætter den anden for den, han eller hun er med vorter og det hele. I intimitetens stadier i et forhold er dette stadiet, hvor kærligheden virkelig blomstrer og cementerer og forstærker forholdet med sin aura. Det tager tid at komme til dette stadie, og når folk når dette stadie, indser de varigheden af et forhold. Dette stadie handler mere om at holde i hånd og hvile hovedet på hansskuldre, men fysisk intimitet bør være en del af denne fase for at sikre, at båndet forbliver intakt.