Intimiteit is meer dan seks en slaapkamer, het is zowel emotioneel als fysiek. Er wordt gezegd dat de intimiteitsfase begint vanaf het begin van een relatie en dat het wel vijf jaar kan duren voordat het ultieme stadium van liefde wordt bereikt. Hoewel het in een relatie lijkt alsof de intimiteit begint op te branden, zijn de nodige zorg en het volhouden misschien enkele manieren om ermee om te gaan.

Sommige mensen geloven dat de fysieke intimiteit tijdelijk is en dat wat uiteindelijk overblijft de psychologische band is die leidt tot de saamhorigheid die koppels op de lange termijn ervaren. Maar liefde en intimiteit doorlopen fases en fysieke en emotionele intimiteit zijn met elkaar verbonden.

Het valt niet te ontkennen dat het fysieke en psychologische met elkaar verbonden zijn en koppels die genieten van fysieke intimiteit zijn vaak emotioneel gezonder en gelukkiger.

De vijf fasen van intimiteit

Maar hechting en intimiteit bereik je niet in één dag, of zelfs maar in een week of een maand. Het is een proces dat je doorloopt, en er zijn stadia van intimiteit waarin je je zou kunnen bevinden als je door je relatie heen gaat. Hier zijn stadia waarmee je jezelf vertrouwd zou kunnen maken, om te weten waar jij en je partner staan in de stadia van intimiteit.

1. Eerst komt de verliefdheid

Dit is het zoete, stroperige begin van elke relatie. Alles is vlinders en hemels. Het heerlijke gevoel van nabijheid, denken aan de partner, elke vijf minuten de telefoon checken, urenlang kletsen aan de telefoon en sexy spullen kopen. Mensen in deze fase doen vaak aan seks als bewijs van intimiteit. Soms is de seks goed en soms is het niet genoeg. DeHet dopamineniveau gaat tekeer en niets voelt slecht. Het is het begin van de relatie waarin we zoiets hebben van: "Ze is zo perfect", "Ik ga met hem trouwen en krijg prachtige kinderen met hem", "We hebben zoveel gemeen, OMG!".

Het hoge dopamineniveau zorgt ervoor dat het lichaam steeds weer naar seks verlangt; de euforie is niet te evenaren. Verliefdheid is als een vrije val en we lijken nooit te landen. In deze fase draait alles om poëzie, om het schenken van perziken en hete en heftige romantiek in het heetst van de middag - het is een prachtig gevoel.

Hield ze van hem of was het gewoon lust en een spannende midlife romance?

2. De bitterzoete landing

Na de prachtige vlucht door hemelse emoties, komt de gevreesde landing. De rook van onophoudelijke seks en vrolijke emoties trekt op om een dieper begrip van de relatie te geven.

We kunnen aan andere dingen denken en worden er vaak op betrapt dat we denken of alles wel goed gaat in onze relatie, omdat je niet altijd aan je partner denkt. Dit is waar het echte begrip van het leven begint.

In dit stadium is in bed liggen niet zo verleidelijk als het leven weer op gang moet komen, en partners beginnen zich dit te realiseren. Je houdt misschien van de persoon, maar in tegenstelling tot het vorige stadium word je wel boos om een paar dingen die hij of zij doet. We zien onze partners in een nieuwer licht. In dit stadium kunnen er breuken ontstaan. Het is een tijd van maken of breken voor relaties. De landing kan een beetje hobbelig en onstabiel zijn, en er komt veel bij kijkenDe sleutel is om niet op te geven.

Met andere woorden, dit is de fase van het ontwaken wanneer de hartslag een beetje begint te vertragen en je uit bed moet komen en moet denken aan de boodschappen en rekeningen die je moet betalen. Het is de fase waarin je kunt ontdekken hoe compatibel jullie zijn, in elk opzicht, fysiek en emotioneel.

4. Ontwaken

In dit stadium komen oudere emoties weer naar boven, zoals "ik was bijna vergeten hoe prachtig ze eruitziet in een sari" of "hij is zo raar, maar ik hou van mijn weirdo". De eerdere stadia van apenromantiek gevolgd door het besef van de echte persoon met wie je bent, kunnen een paar mensen afschrikken. Een paar kunnen weglopen voordat ze dit stadium bereiken.

Deze fase gaat over het accepteren van de persoon, van hem houden en nostalgische passie. Dit is als verliefdheid maar met meer volwassenheid en verantwoordelijkheid.

Resurfacing is als poëzie, een film in geanimeerde kleuren, diepzeeduiken of na lange tijd echt naar de nachtelijke sterren kijken. Het is de verjonging van de relatie in al zijn glans.

Dit is een prachtige fase. Je bent zekerder in deze fase van je relatie, je kent je partner goed en je bent bereid om de relatie opnieuw uit te vinden en vooruit te helpen. Dit is de fase waarin koppels graag meer ontdekken. Ze reizen samen, nemen nieuwe hobby's of experimenteren samen in de keuken. Ze verbouwen vaak het interieur van hun huis of denken zelfs aan een nieuwe carrière.Dit is het stadium waarin de fysieke relatie de band heeft gegeven die er toe doet.

5. Liefde

De meeste stellen zijn opgebrand voordat ze dit stadium bereiken. Het licht aan het einde van de tunnel, de werkelijke oase in een zanderige woestijn, het krachtige gevoel van liefde is het ultieme stadium van intimiteit. Het gevoel van gelukzalige liefde is de beloning, en het gevoel is genereus want we danken onszelf (en onze gelukkige sterren) dat we het allemaal hebben doorstaan. "Ik ben zo gezegend dat ik haar heb", "Ik wist nooit wat liefde was, totdat ik het wist".vond hem"- dit zijn de gedachten die in dit stadium gemakkelijk opkomen.

Je waardeert de ander voor wie hij of zij is, met wratten en al. In de stadia van intimiteit in een relatie is dit het stadium waarin de liefde echt tot bloei komt en de relatie verstevigt met haar aura. Het kost tijd om dit stadium te bereiken en wanneer mensen dit stadium bereiken, realiseren ze zich de duurzaamheid van een relatie. Dit stadium gaat meer over handen vasthouden en haar hoofd op het zijne laten rustenschouders, maar fysieke intimiteit moet deel uitmaken van deze fase om ervoor te zorgen dat de band intact blijft.