فہرست کا خانہ
مباشرت جنسی اور سونے کے کمرے سے زیادہ ہے۔ یہ اتنا ہی جذباتی ہے جتنا جسمانی۔ کہا جاتا ہے کہ مباشرت کا مرحلہ رشتے کے آغاز سے شروع ہوتا ہے اور اسے محبت کے آخری مرحلے تک پہنچنے میں پانچ سال لگ سکتے ہیں۔ اگرچہ کسی رشتے میں ایسا لگتا ہے کہ قربت ختم ہونے لگی ہے، لیکن ضروری دیکھ بھال اور اسے برقرار رکھنا اس سے نمٹنے کے کچھ طریقے ہو سکتا ہے۔
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جسمانی قربت عارضی ہے اور آخر کار باقیات ایک نفسیاتی بندھن ہے جو اس یکجہتی کو جنم دیتا ہے جس کا تجربہ جوڑے طویل مدتی میں کرتے ہیں۔ لیکن محبت اور قربت مراحل سے گزرتی ہے اور جسمانی اور جذباتی قربت آپس میں جڑی ہوتی ہے۔
اس حقیقت سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ جسمانی اور نفسیاتی ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں اور جو جوڑے جسمانی قربت سے لطف اندوز ہوتے ہیں وہ جذباتی طور پر زیادہ مستحکم اور خوش ہوتے ہیں۔
The Five مباشرت کے مراحل
لیکن آپ ایک ہی دن، یا ایک ہفتے یا ایک مہینے میں بھی تعلقات اور قربت حاصل نہیں کرتے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جس سے آپ گزرتے ہیں، اور قربت کے ایسے مراحل ہیں جن میں آپ اپنے رشتے سے گزرتے ہوئے خود کو پائیں گے۔ مباشرت کے مراحل میں آپ اور آپ کا ساتھی کہاں کھڑے ہیں یہ جاننے کے لیے یہ وہ مراحل ہیں جن سے آپ خود کو واقف کرانا چاہیں گے۔
بھی دیکھو: 12 کسی کے ساتھ ٹوٹنے کے لیے بالکل درست بہانے1. سب سے پہلے موہت آتی ہے
یہ میٹھی شربت کی شروعات ہے۔ ہر رشتہ. ہر چیز تتلیوں اور آسمانی ہے۔ شاندارقربت کا احساس، پارٹنر کے بارے میں سوچنا، ہر پانچ منٹ بعد فون چیک کرنا، گھنٹوں فون پر گبباری کرنا اور سیکسی چیزیں خریدنا۔ اس مرحلے پر لوگ مباشرت کے ثبوت کے طور پر کثرت سے سیکس کرتے ہیں۔ کبھی کبھی جنس اچھی ہوتی ہے، اور کبھی کبھی، یہ نشان تک نہیں ہوتی۔ ڈوپامائن کی سطح بڑھ رہی ہے، اور کچھ بھی برا نہیں لگتا۔ یہ اس رشتے کی شروعات ہے جہاں ہم اس طرح جاتے ہیں، "وہ بہت پرفیکٹ ہے"، "میں اس سے شادی کرنے جا رہا ہوں اور اس کے ساتھ خوبصورت بچے پیدا کرنے جا رہا ہوں"، "ہم میں بہت کچھ مشترک ہے، OMG!" 
ڈوپامائن کی اعلی سطح جسم کو بار بار سیکس کے لیے ترستی ہے۔ خوشی بے مثال ہے. موہت ایک آزاد زوال کی طرح ہے، اور ایسا لگتا ہے کہ ہم کبھی نہیں اترتے۔ یہ مرحلہ شاعری کے بارے میں ہے، دوپہر کی گرمی میں آڑو تحفے دینے اور گرم اور بھاری رومانس کے بارے میں – یہ ایک خوبصورت احساس ہے۔
کیا وہ اس سے پیار کرتی تھی، یا یہ صرف ہوس اور درمیانی زندگی کا ایک دلچسپ رومانس تھا؟
2. کڑوی میٹھی لینڈنگ
آسمانی جذبات کے ذریعے شاندار پرواز کے بعد، خوفناک لینڈنگ آتی ہے۔ مسلسل جنسی تعلقات اور خوشگوار جذبات کا دھواں تعلقات کی گہرائی کو سمجھنے کے لیے صاف ہو جاتا ہے۔ 
ہم دوسری چیزوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں اور اکثر یہ سوچتے ہوئے پکڑے جاتے ہیں کہ کیا ہمارے تعلقات میں سب کچھ ٹھیک ہے کیونکہ آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں۔ یہیں سے زندگی کی حقیقی تفہیم شروع ہوتی ہے۔
بھی دیکھو: 8 وجوہات کیوں ایک مرد عورت میں دلچسپی کھو دیتا ہے۔اس مرحلے پر، بستر پر لیٹنا زندگی کی طرح پرکشش نہیں ہے۔دوبارہ شروع کرنا ہوگا، اور شراکت داروں کو اس کا احساس ہونا شروع ہو جائے گا۔ آپ اس شخص سے محبت کر سکتے ہیں لیکن، پچھلے مرحلے کے برعکس، آپ ان کی کچھ چیزوں پر پاگل ہو جاتے ہیں۔ ہم اپنے شراکت داروں کو ایک نئی روشنی میں دیکھتے ہیں۔ اس مرحلے پر اختلافات ہو سکتے ہیں۔ یہ تعلقات بنانے یا توڑنے کا وقت ہے۔ لینڈنگ قدرے پتھریلی اور غیر مستحکم ہو سکتی ہے، اور اس مرحلے سے گزرنے کے لیے بہت زیادہ کام کرنے کی ضرورت ہے۔ کلید ہمت ہارنا نہیں ہے۔
دوسرے لفظوں میں، یہ بیداری کا مرحلہ ہے جب دل کی دھڑکن کچھ کم ہونے لگتی ہے، اور آپ کو بستر سے اٹھ کر گروسری کے بارے میں سوچنا پڑتا ہے اور دیکھ بھال کرنے کے بل۔ یہ وہ مرحلہ ہے جب آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ جسمانی اور جذباتی طور پر ہر طرح سے کتنے مطابقت رکھتے ہیں۔
4. بیداری
اس مرحلے پر پرانے جذبات کا دوبارہ آغاز ہوتا ہے۔ جیسے "میں تقریباً بھول گیا تھا کہ وہ ساڑھی میں کتنی خوبصورت لگ رہی ہے" یا "وہ بہت عجیب ہے، لیکن مجھے اپنے عجیب سے پیار ہے"۔ بندر کے رومانس کے ابتدائی مراحل جس کے بعد آپ جس حقیقی شخص کے ساتھ ہیں اس کا احساس چند لوگوں کو خوفزدہ کر سکتا ہے۔ کچھ اس مرحلے تک پہنچنے سے پہلے بھاگ سکتے ہیں۔ 
یہ مرحلہ اس شخص کو قبول کرنے، اس سے پیار کرنے اور پرانی یادوں کے جذبے کے بارے میں ہے۔ یہ سحر کی طرح ہے لیکن زیادہ پختگی اور ذمہ داری کے ساتھ۔
دوبارہ سرفیسنگ شاعری، متحرک رنگوں میں ایک فلم، گہرے سمندر میں غوطہ خوری یا کافی دیر بعد رات کے ستاروں کو دیکھنے کی طرح ہے۔ یہ اس کے تمام رشتوں کی بحالی ہے۔شاندار۔
یہ ایک شاندار مرحلہ ہے۔ آپ اپنے تعلقات کے اس مرحلے میں زیادہ محفوظ ہیں، آپ اپنے ساتھی کو اچھی طرح جانتے ہیں، اور آپ تعلقات کو دوبارہ ایجاد کرنے اور اسے آگے لے جانے کے لیے تیار ہیں۔ یہ وہ مرحلہ ہے جب جوڑے زیادہ دریافت کرنا پسند کرتے ہیں۔ وہ ایک ساتھ سفر کرتے ہیں، نئے مشغلے لیتے ہیں یا باورچی خانے میں ایک ساتھ تجربہ کرتے ہیں۔ وہ اکثر اپنے گھر کے اندرونی حصے کی مرمت کرتے ہیں یا یہاں تک کہ کیریئر کے نئے مواقع لینے اور کسی دوسری جگہ آباد ہونے کا سوچتے ہیں۔ یہ وہ مرحلہ ہوتا ہے جب جسمانی تعلقات نے وہ رشتہ دیا ہوتا ہے جو اہمیت رکھتا ہے۔
5. محبت
اس مرحلے تک پہنچنے سے پہلے ہی زیادہ تر جوڑے جل جاتے ہیں۔ سرنگ کے آخر میں روشنی، ریتلے صحرا پر حقیقی نخلستان، محبت کا طاقتور احساس قربت کا آخری مرحلہ ہے۔ خوشگوار محبت کا احساس انعام ہے، اور یہ احساس فراخدلی ہے کیونکہ ہم اس سب کو پورا کرنے کے لیے اپنے آپ (اور اپنے خوش قسمت ستاروں) کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔ "میں اسے پا کر بہت خوش ہوں"، "میں اس وقت تک کبھی نہیں جانتا تھا کہ محبت کیا ہوتی ہے، جب تک میں اسے نہیں پاتا"- یہ وہ خیالات ہیں جو اس مرحلے پر آسانی سے آتے ہیں۔
آپ دوسرے کی تعریف کرتے ہیں کہ وہ کس کے ساتھ ہیں . رشتے میں قربت کے مراحل میں، یہ وہ مرحلہ ہوتا ہے جہاں محبت واقعی اپنی چمک کے ساتھ رشتے کو مضبوط اور مضبوط کرتی ہے۔ اس سٹیج تک پہنچنے میں وقت لگتا ہے اور جب لوگ اس سٹیج پر پہنچتے ہیں تو انہیں رشتے کی پائیداری کا احساس ہوتا ہے۔ یہ مرحلہ انعقاد کے بارے میں زیادہ ہے۔اس کے کندھوں پر ہاتھ رکھنا اور اس کے سر کو آرام دینا، لیکن جسمانی قربت اس مرحلے کا حصہ ہونی چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ تعلقات برقرار رہے۔