किसी भी रिश्ते की मजबूती उसकी नींव पर निर्भर करती है। मेरे वर्तमान संबंध की शुरुआत में, मैंने सोचा था कि हम बहुत जल्द एक हिमशैल से टकराएंगे। और कुछ हफ़्ते के भीतर, मैं पहले से ही सोच रहा था कि अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ना है। आप देखिए, मैं खुद को एक दार्शनिक के रूप में सोचता हूं जो जीवन और कला पर विचार करना पसंद करता है। दूसरी ओर, मेरा साथी, दुनिया का एक आदमी है, पैर मजबूती से जमीन पर टिके हुए हैं और विचार जीवन के व्यवसाय में निहित हैं। उसी ने हमारे बीच दूरियां पैदा कीं। इसलिए हमें शुरुआत से ही कुछ संघर्षों का सामना करना पड़ा।

यानी, हमने इसे अपने रिश्ते या अपने प्यार के आड़े नहीं आने दिया। हम जानते थे कि हम यह काम करना चाहते हैं और इसलिए हमने गहरे स्तर पर जुड़ने का प्रयास किया। जितना अधिक मैंने उनसे उन चीजों के बारे में बात की, जिन्हें मैं प्यार करता हूं, उतना ही मुझे उनके डाउन-टू-अर्थ व्यक्तित्व के बारे में पता चला, जो कि मेरे लिए काफी विपरीत है। लेकिन इससे मुझे उससे प्यार कम नहीं हुआ।

दरअसल, मैं जीवन को देखने और उसके दिमाग के काम करने के तरीके को समझने के उसके तरीके की सराहना करने लगा। इससे रिश्ते में और गहरा संबंध बनाने का मेरा संकल्प और गहरा हुआ। इस खोज ने मुझे यह एहसास कराया कि इसी तरह के पानी से कई अन्य लोग भी हो सकते हैं। साथ में, अभ्यास करने वाली मनोवैज्ञानिक नंदिता रामभिया (बीए मनोविज्ञान), जो विशेषज्ञवापस आकर मुस्कुराएं और जब वे आसपास न हों तो उन्हें याद करें।

एक आपसी शौक खोजें, तारीखों पर जाएं, अगर आप दोनों घर पर हैं तो सभी भोजन एक साथ खाएं और अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को गहरा करें। लंबी दूरी के रिश्तों में, कनेक्ट करने के लिए ऑनलाइन स्पेस की शक्ति का उपयोग करें, एक-दूसरे को हंसाएं, और ऐसी यादें बनाएं जैसे आप व्यक्तिगत रूप से बनाते हैं। आप और आपका साथी एक-दूसरे के विचारों में जितने मजबूत होंगे, आप दोनों एक जोड़े के रूप में उतना ही मजबूत महसूस करेंगे। लेकिन आइए हम अभी भी इसके भावनात्मक पहलू पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें जो आपको अपने साथी के साथ गहरे और आध्यात्मिक स्तर पर बंधने में मदद करता है। जब आप सेक्स करने के बारे में सोचते हैं, तो क्या आप कहेंगे कि शायद "अंतरंगता" पहली बात है जो आपके दिमाग में आती है? क्योंकि मैं हमेशा सेक्स को एक ऐसी जगह के रूप में देखता हूं जहां देखा जा सकता है, प्यार किया जा सकता है, और खुद को पूरी तरह से अभिव्यक्त करने के लिए स्वतंत्र है।

कई जोड़े दीर्घकालिक संबंधों में नीरस सेक्स के शिकार हो जाते हैं। एक-दूसरे की यौन इच्छाओं का विस्तार और अन्वेषण करके इससे दूर रहें। अपनी आवश्यकताओं के बारे में खुले और ईमानदार रहें। यदि आप पूछ रहे हैं कि अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ें, तो अपने आप को बिना शर्मिंदगी के अपनी और अपने साथी की कल्पनाओं का पता लगाने की अनुमति दें और एक-दूसरे की गहरी इच्छाओं को पूरी तरह से आत्मसमर्पण कर दें। यह आपको अपने साथी के साथ मानसिक रूप से जुड़ने में मदद करेगा और सक्रिय रूप से अनुभव की गहराई को जोड़ देगा, जैसा कि आप किसी भी चीज़ से अलग हैंकभी महसूस किया है।

अपने साथी के साथ गहरा जुड़ाव आपके रिश्ते को कैसे मदद करता है?

यह निश्चित है कि आपके साथी के साथ गहरा, अधिक स्थायी संबंध होना निश्चित रूप से आपके रिश्ते के लिए अच्छा है। लेकिन वास्तव में ऐसा कैसे होता है? इसके बाद आपका रिश्ता वास्तव में कैसे बेहतर होता है? यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं:

• वाद-विवाद के दौरान दयालु होना: जब आपके पास अपने साथी के प्रति अधिक सहानुभूति और गर्मजोशी होती है, तो यह स्पष्ट है कि मूर्खतापूर्ण रिश्ते तर्क आपके प्रेम जीवन को प्रभावित नहीं करेंगे इसके बाद। एक बार जब आप अपने साथी को देखते हैं कि वे वास्तव में कौन हैं और उनकी आदतों को समझते हैं, तो आप तर्क-वितर्क में क्रोधित मार्ग लेने के लिए कम इच्छुक होंगे और इसके बजाय अधिक रचनात्मक दृष्टिकोण अपनाएंगे
• उनके व्यवहार की बेहतर समझ है: अब जब आपने अपने साथी के पिछले आघातों, संबंधों के इतिहास आदि पर पाठ्यक्रम समाप्त कर लिया है, तो आप उनकी प्रतिक्रियाओं और मुकाबला करने के तंत्र को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो सकते हैं। वे विवाह के विचार से इतने विमुख क्यों हैं? शायद इसलिए कि उनके माता-पिता के पास अच्छा नहीं था। वे कभी अपने पूर्व का उल्लेख क्यों नहीं करते? हो सकता है क्योंकि उनके पूर्व ने उन्हें इस तरह से चोट पहुंचाई हो जैसा पहले किसी ने नहीं किया था
• असुरक्षा के लिए कम जगह है: एक बार जब आप किसी के साथ पूरी तरह से असुरक्षित महसूस करते हैं और जब उनके लिए खुलने की बात आती है तो आप सहज महसूस करते हैं अधिक स्वीकृत, प्यार और देखभाल। यह निश्चित रूप से मदद करने में एक लंबा रास्ता तय करता हैआप उनके और रिश्ते के प्रति अपनी असुरक्षाओं को दूर करते हैं
• आप एक दूसरे के प्रति आकर्षित महसूस करेंगे: हां, एक गहरा संबंध एक चुंबकीय आकर्षण का मार्ग प्रशस्त कर सकता है। जब आप रिश्ते पर काम करना शुरू करते हैं और सचेत रूप से उस बंधन को विकसित और गहरा करने की कोशिश करते हैं, तो आप भी प्यार और आकर्षण को भरपूर मात्रा में महसूस करेंगे
• नई चीजें सीखना: एक व्यक्ति के रूप में आपकी व्यक्तिगत वृद्धि भी केवल प्रेरित होगी जब आप किसी रिश्ते में इस तरह का प्रयास करते हैं। आप न केवल अपने साथी के बारे में बातें सीखेंगे, आप दुनिया के बारे में नए दृष्टिकोण और नई चीजें भी सीखेंगे, जो आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करेगा

मुख्य बिंदु

• किसी के साथ सही मायने में जुड़ने के लिए, आपको न केवल उनके सामने खुलकर बात करनी है, बल्कि सुनने में भी अच्छा होना है
• उन्हें उनके तत्व में देखें जैसे वे करते हैं उनकी पसंदीदा चीज़ और आपको ऐसा महसूस होगा कि आप हर बार फिर से प्यार में पड़ रहे हैं,
• एक दूसरे के लिए यौन रूप से खुल जाएं। अपनी इच्छाओं और कल्पनाओं को साझा करें और पूरे अनुभव को अधिक अंतरंग और आध्यात्मिक बनाएं
• यदि आप वास्तव में उनसे गहरे स्तर पर जुड़ना चाहते हैं तो उनकी जरूरतों, चाहतों और भावनाओं के प्रति सहानुभूति रखें
• किसी के साथ गहराई से जुड़ने से न केवल आप उनके प्रति दयालु हैं, लेकिन आप दोनों के बीच एक गहन आकर्षण भी पैदा करते हैं

अपने साथी के बारे में उत्सुक होना कभी बंद न करें। कनेक्ट करने, संबंधित और करने के लिए संवाद करेंअपने साथी की आशंकाओं और उल्लास को समझें। जीवन हमेशा इंद्रधनुष और धूप नहीं होता है, जब उन्हें कोई समस्या हो, तो उनके लिए वहां रहें। रिश्तों में क्षमा महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक मनमुटाव न रखें, नहीं तो एक-दूसरे के प्रति आपकी प्रतिबद्धता कमजोर होगी। प्रतिकूलताओं और चुनौतियों को एक साथ एक जोड़े के रूप में दूर करें और पहले से कहीं अधिक मजबूत बनें।

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एक रिश्ते में गहरा संबंध होने का क्या मतलब है?

मैंने अपनी समाजशास्त्र की कक्षा में जो पहली चीज़ सीखी वह यह है कि मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं। जितना मैं उस बिंदु से सहमत हूं, मुझे लगता है कि एक चीज है जो हमें जानवरों से अलग करती है, और वह तथ्य यह है कि हम होने और अस्तित्व के गैर-समान तरीकों से पैदा हुए हैं। कभी सोचा है कि एक ही गर्भ से पैदा हुए बच्चे, जो एक ही धरती पर आते हैं, इतने अलग-अलग व्यक्तित्व और गुण क्यों होते हैं? एक चीज जो हमें जानवरों से अलग करती है वह यह है कि हम सब एक जैसे नहीं हैं। हम इस दुनिया में अपने स्वयं के स्वभाव और विलक्षणता लाते हैं, जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ना और भी मुश्किल हो जाता है।

इसीलिए अपने साथी को गहरे स्तर पर जानना मुश्किल हो जाता है। किसी के साथ गहरा संबंध रखने का अर्थ है उन्हें पूरी तरह से समझना, उनके साथ सहानुभूति रखना, और यह जानना कि वे जैसे हैं वैसे क्यों हैं, जिसमें उनके पिछले आघात, उनके डर, उनकी ताकत, उनकी कमजोरियां और उनके बारे में सब कुछ शामिल है, साथ ही साथ उन्हें अपना पर्सनल स्पेस दे रहे हैं। एक ऐसा संबंध जो अन्य मानवीय संबंधों से परे है।

नंदिता के अनुसार, “अपने पार्टनर के साथ जुड़ाव निश्चित रूप से आपके साथी के साथ आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद करेगा और इसके साथ केवल रोमांटिक होने के अलावा भी कई पहलू हैं।उन्हें या एक साथ मज़ा आ रहा है। यह अकेले आपके प्रश्न का उत्तर नहीं देगा कि अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ें। उनके साथ कई स्तरों पर जुड़ने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आप उनसे अपने काम से संबंधित मुद्दों पर बात कर सकते हैं। यदि आपके पास समान शौक नहीं हैं, तो उनके हितों में भाग लें और अपने प्रेमी/प्रेमिका/साथी के साथ गहरा संबंध बनाएं। लेकिन यह कुछ ऐसा है जिस पर आपको लगातार काम करना है। लंबे समय का मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी उनके बारे में नई चीजें सीखना बंद कर सकते हैं। वास्तव में, यह वास्तव में मायने नहीं रखता कि आप कितने समय से साथ हैं। आप हमेशा उनके बारे में एक नया अध्याय पढ़ते रहेंगे, एक नया पृष्ठ पलटेंगे, या उन्हें एक नई रोशनी में देखेंगे जो आपने पहले कभी नहीं किया। प्यार ऐसा भी हो सकता है, तो हैरान होने के लिए तैयार हो जाइए! लेकिन यह जरूरी नहीं कि बुरी चीज हो। वास्तव में यह कोई बुरी बात नहीं है। विशेष रूप से एक बार जब आप अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ने की कला में निपुण हो जाते हैं।

मैंने एक बार एक बहुत ही विचारोत्तेजक उद्धरण पढ़ा। यह कुछ इस तरह से है, "किसी को लंबे समय तक प्यार करना उन लोगों के हजारों अंतिम संस्कारों से गुजरना है जो वे हुआ करते थे।" कितना मार्मिक! लोग, उनकी सोच, उनकी पसंद-नापसंद, सभी गतिशील हैं। इस तेजी से भागती जिंदगी में हम किसी भी चीज को स्थिर नहीं कह सकते। हम कैसे प्रबंधन करते हैंएक रिश्ते में सभी सामानों और असुरक्षाओं के बावजूद एक मजबूत, अटूट बंधन बनाना मायने रखता है।

अपने साथी के साथ मानसिक रूप से जुड़ने के लिए, आपको उनकी उपस्थिति में सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है। आपको गर्मजोशी और आराम की भावना साझा करने की आवश्यकता है जिसे आप कहीं और महसूस नहीं कर सकते। यदि आप में से कोई भी नकारात्मकता बिखेरता है तो आप अपने प्रेमी या प्रेमिका या यहाँ तक कि अपने जीवनसाथी के साथ भी गहरा रिश्ता नहीं बना सकते। यदि आप वास्तव में अपने एसओ के साथ अपने संबंध को मजबूत करना चाहते हैं, तो अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ने के सात चरणों से गुजरें और उन्हें अपने रिश्ते में लागू करने का प्रयास करें:

1. संचार कुंजी है

आप कम समय में किसी गहरे व्यक्ति से कैसे जुड़ते हैं? मैं आपके साथी के साथ संवाद करने के महत्व पर जोर नहीं दे सकता, खासकर जब आप दोनों इसे तेजी से और कम समय में करना चाहते हैं। संवाद करने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने अनफ़िल्टर्ड विचारों को बाहर निकालें या बाहर आने दें और दूसरे व्यक्ति से इसके लिए ठीक होने की अपेक्षा करें। इसका अर्थ है ऐसी बातचीत करना जिसमें अत्यधिक ईमानदारी शामिल हो। और संचार का अर्थ केवल बोलना नहीं है, इसका अर्थ सुनना भी है।

व्यापक रूप से, संचार में पांच सी शामिल हैं: स्पष्ट, संक्षिप्त, सम्मोहक, जिज्ञासु और दयालु। दूसरे व्यक्ति जो कह रहे हैं उसे सुनने के लिए संचार करना, आपकी ओर से कोई जुड़ाव नहीं होने पर, जब आपका लक्ष्य यह सीख रहा है कि गहरा संबंध कैसे बनाया जाए, तो यह आपकी मदद नहीं करेगातुम्हारे पार्टनर के साथ।

सवाल पूछें और निर्धारित करें कि आप अपने साथी को कितनी अच्छी तरह जानते हैं। “जैसे-जैसे रिश्ता बढ़ता है, किसी भी तरह की चर्चा, तर्क और असहमति के लिए खुला रहना ज़रूरी है। अपनी असहमति को स्वीकार करने से आपको अपने साथी को गहराई से जानने में मदद मिलेगी। यह समझने की कोशिश करना कि वे कहां से आ रहे हैं, आपको अपने साथी के साथ गहरा संबंध बनाने में मदद मिलेगी," नंदिता कहती हैं।

2. अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ें? अधिक सहानुभूतिपूर्ण बनें

जितना अधिक हम एक बुलबुले में रहते हैं, उतना ही कम हम अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति रखते हैं। अपने साथी के प्रति दयालु होना ही इस बात का उत्तर है कि अपने साथी के साथ गहरा संबंध कैसे बनाया जाए। यदि आप वास्तव में किसी महिला या पुरुष से जुड़ना चाहते हैं तो समझ प्रेम और करुणा का प्रवेश द्वार है। अपने साथी को पूरी तरह से समझने के लिए, आपको सहानुभूति और सहानुभूति के बीच के अंतर को जानने की आवश्यकता है।

सहानुभूति आपको अपने साथी के करीब ला सकती है जबकि सहानुभूति आपके साथी को कमजोर या निराश कर सकती है। अपने साथी को गहरे स्तर पर जानने की कोशिश करते समय खुद को उनके स्थान पर रखें। सहानुभूति की कमी प्रदर्शित करना अंततः आपके रिश्ते को खराब कर सकता है। नंदिता कहती हैं, ''अपने पार्टनर के साथ सतही संबंध साझा करने के बजाय गहरे स्तर पर उनसे जुड़ें। हमारे जीवन के कुछ पहलू हैं जो हम दूसरों के साथ साझा नहीं करते हैं, लेकिन अपने साथी से बात करना आवश्यक हैउन्हें।

"इसमें ऐसी चीजें शामिल हो सकती हैं जो आपके लिए बेहद निजी हैं और थोड़ी परेशान करने वाली हैं जैसे कि पारिवारिक मामले, बचपन के आघात, व्यक्तिगत असुरक्षा या मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे। यदि आप अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ना चाहते हैं, तो यह समय है कि आप अपने गार्ड को कम कर दें। इसके अलावा, कभी भी उनकी भावनाओं को खारिज न करें जब वे सचेत रूप से आपके लिए खुलने लगे हों। समझें कि वे कहां से आ रहे हैं और उनकी इच्छाओं और जरूरतों पर विचार करें।"

3। एक-दूसरे की कमजोरियों को साझा करना शुरू करें

भेद्यता एक व्यक्ति की अपनी भावनाओं, भावनाओं और कमजोरियों को किसी अन्य व्यक्ति के सामने प्रकट करने की इच्छा है। यह एक रिश्ते में कई महत्वपूर्ण भावनात्मक जरूरतों में से एक है। अपने गहरे विचारों को साझा करना और अपने एसओ को उन चीजों पर जाने देना जो आपको गहराई से प्रभावित करते हैं और दर्द देते हैं, एक प्रकार का भावनात्मक खुलापन है जो आपकी अच्छी सेवा करेगा यदि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ना है।

भेद्यता और अपने साथी के लिए खुलने पर, नंदिता कहती हैं, “कमजोर बनो। यह सबसे खूबसूरत चीजों में से एक है क्योंकि आप उनके साथ गहरे स्तर पर जुड़ते हैं। अपनी असुरक्षाओं को साझा करें और इसे यथासंभव स्वतंत्र रूप से करें। कोशिश करें और उन चीजों के बारे में बात करें, जिन्होंने आपको अतीत में ढाला है। यदि आपके पास कोई आघात या मानसिक अवरोध हैं, तो बेझिझक उन्हें अपने साथी के साथ साझा करें। यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ना है, तो आपअपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार होने और अपने साथी की देखभाल करने की आवश्यकता है।

“साथ ही, आपके लिए अपने साथी पर भरोसा करना भी आवश्यक हो जाता है। अपने प्रेमी या प्रेमिका पर पूरा भरोसा करके उनसे गहरा संबंध बनाएं। आप अपने बंधन को मजबूत करने के लिए रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए कुछ विश्वास अभ्यासों को भी आजमा सकते हैं। जब आप अपने साथी पर भरोसा करते हैं तभी आप अपनी कमजोरियों को साझा कर पाएंगे। जब वे संवेदनशील हो रहे हों और अपने अंतरतम विचारों या अपने अतीत की कहानियों को साझा कर रहे हों, तो आलोचनात्मक न हों। यह कहकर आलोचनात्मक वक्तव्य न दें कि यह बुरा है या यह महसूस करने के लिए सही बात नहीं है। आपका पार्टनर जो कह रहा है बस उसे स्वीकार करें। उन्हें उन चीजों को करते हुए देखें, जिनके लिए उन्हें जुनून है। सबसे पहले, मुझे लगा कि यह अजीब है कि मेरे साथी ने मुझे पढ़ते और लिखते हुए कैसे देखा। जब मैं पन्ने पलटता या अपने लैपटॉप पर टाइप करता तो वह बस मुझे घूरता रहता। हमारे रिश्ते के शुरूआती दिनों में, वह तुरंत अपनी निगाहें कहीं और घुमा लेता था, जब वह मुझे घूरता हुआ पकड़ा जाता था।

एक बार जब हमारा रिश्ता गहरा हो गया, तो वह खुलकर ऐसा करने लगा। अब जब मैं अपनी किताब से ऊपर देखता हूं और हमारी आंखें मिलती हैं तो वह नहीं झिझकता। यह अभी भी मुझे शरमाता है। उन्होंने देखा कि मैं अपना चेहरा मरोड़ता हूं और इशारा किया कि जब मैं पढ़ या लिख ​​रहा होता हूं तो मैं अत्यधिक झपकाता हूं। यह ऐसा हैकिसी रिश्ते में गहरा संबंध बनाने का अंतरंग और सूक्ष्म तरीका।

आप कम समय में किसी के साथ अधिक गहराई से कैसे जुड़ सकते हैं? अपने आप से ये महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें, और यही आपको उनके करीब लाएगा। आपके साथी का तत्व क्या है? फ़ुटबॉल? कोई वाद्य यंत्र बजाना? पकाना? खाना बनाना? जो कुछ भी है, जाओ और उन्हें कार्रवाई में देखो और तुम सहज रूप से जान जाओगे कि अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ना है। वास्तव में, आप उसी क्षण से उनके और करीब महसूस करने लगेंगे।

5. अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ें? हमेशा ओपन-एंडेड प्रश्न पूछें

सही समय पर सही प्रश्न पूछने से आपको अपने साथी को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ दिल से दिल की बातचीत करने के लिए प्रश्न पूछें। मुझे पता है कि हम सभी अपने-अपने जीवन… नौकरी, बिलों का भुगतान, अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल और क्या नहीं में व्यस्त हैं। इन जिम्मेदारियों को बहाने के रूप में उपयोग न करें, इसके बजाय उनके आसपास काम करने की कोशिश करें।

सवाल पूछना बहुत महत्वपूर्ण है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें उस तरह की रुचि दिखाने के लिए समय निकालें। यह देखते हुए कि मैं अपने साथी को कितना कम जानता हूं और हम अपने पेशेवर जीवन में कितने व्यस्त हैं, मैंने ओपन एंडेड सवाल पूछने की पहल करने का फैसला किया। मैं उनसे पूछता हूं कि जब हम किराने का सामान लेने के लिए गाड़ी चला रहे होते हैं या जब हम भोजन करने बैठते हैं। यह चाहे रुक-रुक कर हो या बेतरतीब, यह एक ऐसा प्रयास है जो मैंने हमेशा किया हैin.

इस तरह के सवाल पूछने से मुझे यह समझने में मदद मिली कि दूसरे के निधन के बाद उन्होंने शेष माता-पिता की जिम्मेदारी क्यों ली। मुझे एहसास हुआ कि मैं अकेला नहीं हूं जो इस रिश्ते में बहुत सारे निजी बोझ और दुख के साथ आया हूं। “एक दूसरे को सही दिशा में धकेलें और एक दूसरे को खुद का बेहतर संस्करण बनने में मदद करें। उन्हें प्रेरित करें। उन्हें प्रेरित करें। मूर्खतापूर्ण और हास्यास्पद प्रश्न पूछें। ऐसे प्रश्न पूछें जो घुमाए गए हों। उन्हें सोचो, और खुद को सोचो। नंदिता कहती हैं, "अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर कैसे जुड़ना है, यह आपका सरल उत्तर है।" मूर्ख हो। ऐसे काम करें जो आपको एक-दूसरे के करीब लाएं। यादें बनाएं और स्वयं बनें। साथ में डांस करें, फिल्में देखें और साथ में वर्कआउट करें। उस स्पेस में खुश रहें जो सिर्फ आपका है और इसे जितना हो सके उतना प्यार करने लायक बनाएं। इसी तरह, अगर आप सोच रहे हैं कि आप थोड़े समय के भीतर किसी के साथ गहराई से कैसे जुड़ सकते हैं, तो नई यादें बनाना ही रास्ता है, और यह निश्चित रूप से हर रिश्ते में महत्वपूर्ण है।

दरअसल, भले ही आप लंबी दूरी पर हों संबंध, जब तक आप एक दूसरे के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताते हैं, तब तक आप टेक्स्ट और कॉल पर संबंध को गहरा कर सकते हैं। अपने साथी को गहराई से प्यार करना तब आसान हो जाता है जब आपके पास यादों से भरा एक ट्रंक होता है। यादें जिन्हें आप देख सकते हैं