Ez da ezer suntsitzaileagoa izan harreman batean iruzurra izatea baino. Bikotekidearen traizioak mina, minak, lotsa eta amorrua sor ditzake, baina zure emozioak prozesatu ondoren, oraindik galdera handia dago: noiz alde egin infideltasunaren ondoren? Eta are garrantzitsuagoa dena, merezi al du harremanean geratzeak iruzurra jaso ondoren?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; line-height:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;padding:0">

Izan ere, oso harreman gutxik irauten dute iruzurra pasarte batean. Hau da iruzurra bikotekidea delako. Ezkontza edo harreman konprometitu baten zinak traizionatzeaz gain, harreman baten oinarria hausten du: konfiantza eta zintzotasuna.Bikote bat elkartzen bada ere, desleialtasunaren ondoren ezkontzaren egoera hauskorra izaten jarraitzen du eta itzalaren itzala. bikoiztasunak eta gezurrak haien gainean ibiltzen jarraituko dute, haien elkarrekintzan betirako eraginez.

Trupatu ondoren harreman batean jarraitzea edo aurrera jarraitzea erabakitzen baduzu, zure kalteak direla adierazten duten 10 seinale dakarzkizugu. paradisu erromantikoa desegiteko larriegia izan daiteke. Horiekin erlazionatzen bazara, jakin ezazu infidelitatearen ondoren urruntzea izan daitekeela zure eta zure bikotekidearentzat baliabiderik onena harreman toxiko bat alferrikako arrastatzea baino.

!garrantzitsua;marjina-iruzurra egiten duenarengan infidelitatea. Batzuetan, baliteke zure harremanaren oinarriari eta zure parteari ere begiratu behar izatea. Oso harreman sendoa eta osasuntsua izan zen beti ala momentu harrigarri gehiegi egon ziren? Zure bikotekidea desleial izan bazen zurekin harreman zoriontsua izan arren, gaizki islatzen du harengan.!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0; margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:%100!important">

Baina aukera dago ezkontza gordetzeko gai izan zaitezke oraindik elkarrenganako sentimenduak badituzu. Hala ere, ezkontza jada hondatzen ari bazen, desleialtasuna konplikazioen beste geruza gehigarri bat besterik ez da eta hobe da begirada errealista bat ematea desleialtasunaren ondoren noiz alde egin behar den borrokatzea baino.

8. Zaila iruditzen zaizu. ahaztea

Iruzur-pasartearen hasierako ekaitza amaitu ondoren ere, galdetu zeure buruari ea benetan aurrera egin dezakezun. Aurrera egiteak ez du esan nahi bikotekidea barkatzea (oso gauza zaila da) baizik Gertaerarekin bakeak egitea. Eta hemen borrokatzen du jende gehienak. Agian zure bikotea benetan damututa dago eta ahalegin guztiak egiten ditu zu berreskuratzeko.

Agian beste aukera bat ematea erabakitzen duzu. Oraindik ahalegin handia beharko da atal osoa guztiz atzean uzteko. Erronka iruditzen bazaizugainditu iruzur egin zintuztela, konfrontazioa eta adiskidetzea gertatu eta denbora luzez, agian oraindik gainditzen ez duzun seinale da. Baliteke, bada, etorkizunean ziztatzera etortzea. Infidelitatearen mina inoiz desagertzen dela ikusten baduzu, agian saiatzeari utzi eta noiz alde egin behar duzun jakin beharko zenuke.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center! important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">

9. Zure bikotekideak iruzur egin du aurretik

Norbaitek desleial da zuri, merezi izan lezake harremanetan iruzurra izan duen ala ez egiaztatzea. Pertsona leial bat leial mantentzen da denbora guztian iruzurra arrunta iruzurra izaten jarraitzen duen bitartean. Zure bikotekidearen benetakoa izango zarela pentsatuko zenuen. maitasuna baina pertsona batzuk ez dira aldatzen.

Aurreko neska-lagunei edo mutil-lagunei iruzur egin dien norbaitekin harremana sartu baduzu (bere arrazoia edozein izanda ere), jakin ezazu pertsona horrek konpromisoari lehentasun txikia ematen diola. . Konpromisoari beldurra jasaten diotela ere esan lezake. Benetan nahi duzu horrelako pertsona batekin egon edo hobe al duzu desleialtasunaren ostean alde egitea?

10. Zuzenean edo zeharka leporatzen zaituzte

Egia esan, ezin da inongo justifikaziorik egon infidel izateagatik, traizionatutako bikotekideari eragindako mina baita.izugarria eta desleialtasunak familia osoak suntsitzen dituela ezagutzen da. Hala ere, errespetu handiagoa izan beharko luke bere akatsak aitor ditzakeen pertsona batentzat (damua izan ala ez) bere ekintzen ardura hartzeari uko egiten dionarentzat baino.

!garrantzitsua;margin-right:auto!garrantzitsua ;text-align:center!important;max-width:%100!important">

Okerrago, zure bikotekideak huts egiten duen harremanagatik edo bere ohore-konpromisoagatik leporatzen zaituen modukoa bada, jakin behar duzu noiz. ezkontzatik urruntzea, eta erlojuaren orratz guztiek ORAIN adierazten dute. Errua aldatzen saiatzen den pertsona bat, aitzakiak jartzen eta erantzukizunetik ihes egiten saiatzen den pertsona bat ezin da fidatu.

Borrokan ari bazara. Engainatu ondoren zure emozioei zentzua eman eta ezin duzu erabaki geratu edo aurrera jarraitu, jakin ezazu hori ez dela arraroa bizi zaren egoera kontuan hartuta. Aholkularitza bilatzea oso onuragarria izan daiteke saiatu behar duzun ala ez jakiteko. desleialtasunaren ondoren ezkontza konpondu edo alde egin ondoren. AAMFT-ren arabera, ezkontza- eta familia-terapiako bezeroen % 90ek hobekuntza ikusi dute beren harremanak eta osasun mentaleko egoera indibidualak laguntza eskatu ondoren.

Ekontzako aholkularitzaren helburua kanal bat sortzea da. komunikazioa eta bi bikotekideen arteko elkarrekintza modu berriak lotura emozionala berreraikitzeko. Jarri zure inguruko terapeuta baimendu batekin edo bilatuBonbology-ko paneleko aholkulari esperientziaduna.

!garrantzitsua">

Garrantzitsuak

• Infidelitatearen ondorioen artean, bihotz-haustura, konfiantza arazoak, antsietate kronikoaren segurtasunik eza, PTSD eta depresioa daude.
• Infidelitate-bikote gehienak banandu egiten dira, batzuk bizirik irauten duten bitartean indartsuago ateratzen diren bitartean
• Bikotekideak gertakariagatik barkamenik ez duenean alde egin beharko zenuke !garrantzitsua;margin-right:auto!important">
• Beraiekiko maitasuna eta lotura emozionala galdu duzula sentitzen baduzu, hobe da alde egitea
• Zure bikoteak serieko iruzurra izan badu eta maiz gezurra esaten harrapatzen baduzu, ez trabatu harremana konpontzen saiatzea

Orain badakizu iruzur egin ostean gehiegi pentsatzeari utzi eta erabaki lasai eta arrazional bat hartzen. Ezkontza ez da berdina, ezta iruzurra bezalako pasarte mingarri baten ondoren berreskuratzeko bidea ere. Bikote batek ezkontzaz kanpoko harreman baten ondorioak nola negoziatzen dituen haien araberakoa da erabat. Hala ere, bietako bat nahastuta badago bere harremana salbatzeko borrokatu behar den edo desleialtasunaren ondoren noiz alde egin behar duen erabaki behar duen, goiko puntuek testuinguru bat eta bide-orri batzuk eskain ditzakete.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Ohiko galderak

1. Zenbat denbora egoten dira bikoteak elkarrekin desleialtasunaren ondoren?

A-ren iraupenadesleialtasunaren ondoren ezkontza subjektiboa da. Bikote bat adulterioak eragindako minetik benetan sendatu bada, batez ere iruzurra izan den pertsona eta benetako barkamena badago, orduan posible da bikote bat ezkontza batean geratzea iruzur atal bat izan arren. 2. Infideltasun-mina desagertzen al da inoiz?

Oso zaila da desleialtasunaren mina guztiz desagertzea. Gehienez, barkatzea eta aurrera egitea erabaki dezake, baina bikotekide iruzurgilearekiko susmoaren eta zalantzaren haziak mantendu egingo dira, damua erakusteko eta alde egitea osatzeko ahalegin zehatzik egiten ez badu. 3. Nola dakizu iruzurra egin ostean norbaitekin geratu behar zaren?

Pertsona damua erakusten badu, ezkontza lantzeko ahalegina egiteko prest dago, bere bikotekidearekin harreman guztiak mozten ditu, eta haien hitzari leial geratzen da, orduan harremanak gorde eta beste aukera bat ematea merezi du.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:%100 !garrantzitsua;lerro-altuera:0;margin-top:15px!garrantzitsua;marjina-eskuine:auto!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;min-width:300px;padding:0 "> 4. Zeintzuk dira desleialtasunaren ondoren dibortzio-estatistikak?

APAren datuen arabera, desleialtasunaren ondoren dibortzio-tasa % 20-40koa da. Gallup inkestak erakusten du parte hartzaileen %62kezkontidea utzi eta dibortzioa lortu zuela onartu zuten, ezkontideak harreman bat izaten ari zela jakinez gero; %31k ez luke egingo. 5. Zeintzuk dira ezkontza adiskidetze akats arruntak saihesteko infidelitatearen ondoren?

Hona hemen bikoteek egin ohi dituzten ezkontza-adiskidetze-akats batzuk: eztabaida guztietan gertakaria agertzea eta errua jokoarekin jarraitzea, bikotekidearen bizitzan buru-belarriegi izatea edo harremana guztiz atzera egitea, mendekua planifikatzea. edo aferako bikotearekin topo egitea, eta abar. 6. Zenbat denbora irauten du ezkontza batek desleialtasunaren ondoren?

Noiz arte irauten du ezkontza batek desleialtasunaren ondoren, faktore askoren araberakoa da, hala nola bikotekideek beren harremana lantzeko zenbaterainoko konpromisoa duten, bikote-terapia aukeratu duten ala ez. , eta askoz gehiago. Hala ere, APAren ikerketa-datuek erakusten dutenez, infidelitate-bikoteen % 53 5 urteko epean dibortziatu ziren ezkontza-aholkularitza pasatu eta gero.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
1>right:auto!important;display:block!important">

Harremanetan infidelitatearen ondorioak

Ezkontzaz kanpoko harreman baten edo harreman batean iruzurraren ondorioek itzal itsusi bat ematen diete bi bikoteei. harremana lantzen saiatzen ari dira edo iruzurgile batetik urruntzen ari, ezin duzu infideltasunaren ondorioak alboratu. Berehalako erreakzioa kontrolaezina den haserrea eta min garratza izango litzateke, jeloskortasun biziarekin batera. Maiz izango dira konfrontazio altuak, botaz. eta etxe inguruan gauzak apurtu eta ekaitz atera.

Baina zer gertatzen da infidelitatearen ondoren urtebetera? Biek hasierako shocka gainditu ondoren, azkenean onartu gertatu dela eta saiatu horri aurre egiteko modua aurkitzen. Pertsona batzuei , ezkontza inoiz ez da berdin sentitzen infidelitatearen ondoren. Bikote batzuek behin-behineko banantzearen aldeko apustua egiten dute egoerari buruz hausnartzeko. Batzuek esango lukete: “Ez naiz erakartzen nire senarrak iruzurra egin ostean” edo “Ez dut berdin sentitzen nire emaztearekin iruzurra egin zuenez.”

Zure bikotekidea harremana konpontzen erabat inbertitu ezean, autoestimu baxuak, antsietate kronikoak, depresioak eta konfiantza arazoak gogor jo dezakete. Ezkontide iruzurrari uztea erabaki bazenuen ere, desleialtasunaren ondoriozko segurtasunik ezak areagotzen jarraituko dute eta zure etorkizuneko harreman guztietan eragina izango dute.

!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-left:auto!garrantzitsua;display:bloke!garrantzitsua;min-width:336px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;betegarria: 0">

232 unibertsitate-ikasleren erantzunetan oinarritutako ikerketa batek erakusten du infidelitateak portaera ez-osasungarria eragiten duela (substantzien kontsumoa adibidez), emakumeengan gizonengan baino gehiago. Dibortzio estatistikei buruzko ikerketa batek adierazten du bikoteen % 85 banandu zirela. konpromiso faltagatik, eta % 58k desleialtasuna aipatu zuten dibortzioaren arrazoi gisa.

Nandita Rambhia psikologoak gai honi buruz hitz egin zuen behin Bonobology-rekin, eta honela dio: "Iruzurren hasierako eta epe luzeko ondorioak harremanak oso desberdinak dira bata bestearengandik. Harreman monogamiko konprometitu batean, iruzurra egin ondoren hasierako erreakzioa min handia da. Azkenean, tristura edo muturreko haserrea dakar.

«Epe luzera, iruzurra egitearen ondorio kaltegarriak. harremanak bere buruarekiko zalantza eta antsietate larria eragiten du. Orainaldian eragina ez ezik, engainatu ondoren segurtasunik ezak etorkizuneko harremanei ere eragiten die. Traizioa bizi izan dutenez, pertsona batek zaila izango luke etorkizuneko edozein bikotekide erraz fidatzea. Zaila izango dute jakitea bikotekidea zintzoa den eta zintzotasunaren balioa harremanean gal daiteke."

Ikusi ere: 26 Gauza Elkarrizketa bat hiltzen denean testua !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin. -left:auto!important;min-height:90px;max-width:%100!important">

Harreman batek bizirik irauten du infidelitatearen ondoren?

Pertsona bat ezkontza batean aldentzen den bakoitzean, luze- epe desleialtasunaren ondorioak izugarriak izan daitezke. Kasu gehienetan, senar-emazteak iruzurra urruntzea da ohikoena. Baina ez da zertan hala izan behar.

Tania Kawood, nazioarteko sendatzaile eta aholkularia, dio: " Arazoak ez dira ezkontza txarretan bakarrik gertatu behar; harreman bikainek ere bikotekide batek iruzurra egin dezakeen pasarte bati aurre egin diezaioke. Dena testuinguruaren araberakoa da. Baina harremanak ez du zertan harreman baten amaiera izan. Zenbait galdera egin behar dituzu zure desleialak egiteko. ezkontideak zuregandik eta harremanarekiko dituzten itxaropenak neurtzeko, eta gero erabaki infidelitatearen ondoren noiz eta noiz alde egin behar duen".

Taniaren arabera, elkarrizketa hori garrantzitsua da. Infidelitatearen mina inoiz desagertzen den arren, bikote batek nahi badu. haien harremana konpondu eta benetan sendatu, posible da berriro hastea eta, agian, are indartsuago ateratzea. "Batzuetan, harreman batetik bizirik irauten duen ezkontza hobea bihurtzen da bikotea ia galdu izana zer den konturatzen delako eta akatsak ez errepikatzeko ahalegin kontzientea egin dezakeelako", gaineratu du.

!important;margin-right:auto!important; margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!important;min-height:400px;margin-top:15px!garrantzitsua;display:bloke!garrantzitsua;testua-align:center!important;min-width:580px;max-width:%100!important;line-height:0;padding:0">

Nola iraun dezake ezkontza batek desleialtasunetik? Lehen urratsa Bikotekide infidel batekin harremana berreraikitzea bere ekintzak barkatzeko eta ahazteko borondatea izatea da.Askorentzat, desleialtasunaren ondoren berriro konprometitzea pentsaezina izan daiteke, baina bada panorama handiagora begiratzen duenik.

Egiten. beraz, heldutasun handia eskatzen du, elkarrizketa zintzoak izateko gaitasuna, norberaren ekintzen erantzukizuna hartzeko borondatea eta kanpoko laguntza (terapia) bilatzeko irekitasuna.Noski, asko iruzurra ezkontidearen araberakoa da - ala da. benetan damututa dago eta konponketa egin nahi du? Edo aukerarik ba al dago berriro aldentzeko? Azken hau bada, engainatutako bikoteak jakin beharko luke noiz alde egin behar duen bere ezkontideari bere konfiantza apurtzeko beste aukerarik eman gabe.

10 modu desleialtasunaren ondoren noiz alde egin behar den ulertzeko

Infidelitatearen aurrean zaudenean, afera emozionala edo fisikoa izan, emozio zurrunbiloa egongo da zure baitan. Leku zaila izan daiteke, batez ere iruzurra zure harremanean behin eta berriz arazo bat bada. Serieko iruzurgile baten abisu-ezaugarriak erakusten dituen bikote batekin jartzea ez da erraza edo pena merezi.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

Jende gehienak borrokatu noiz ibili behar den jakitekoezkontzatik urrun, "funtzionatzeko" presio sozialak eta familiarrak beren emozio nahasiak eta traizio egin dien bikotekidearekiko haserrearekin talka egiten baitu. Infidelitatearen ondoren noiz alde egin eta nola egin erabakitzea zure bikotekidearekiko zure sentimenduek guztiz agindu behar dute.

Inoiz ez utzi beste pertsona bati edo gizarte-presioari zure iritzia lainotzea, azken finean, zure bizitza baita. partaidetza. Hautsitako ezkontza utzi edo geratu behar duzun zehazteko borrokan ari bazara, hona hemen erabaki bat hartzen lagunduko dizuten zenbait aholku:

1. Zure bikotekidea barkamenik ez duenean

Nahiz eta handia izan. -Nahikoa bihotzez eta iruzurra egiteko ekintza bat alde batera uzteko prest, ez da ezer balioko zure bikotekideak bere indiskrezioagatik barkamena eskatzen ez badu. Akats batengatik benetan damutzea da lehen urratsa. Bigarrena barkamena onar dezakezun ala ez erabakitzea da.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding: 0">

Erabateko damurik ez izateak zure bikotekideak ez duela damutzen zure konfiantza traizionatzeaz adieraz dezake. Gainera, baliteke zurekin harremana jarraitzeko interesik ez izatea. Hori horrela bada, orduan hobe duzu goi-mailako oinarria hartzea. Zure bikotekidearen errudun iruzurra edo horren faltak lagun zaitzake asmatzen noiz alde egin behar duzun.desleialtasunaren ondoren.

2. Jada ez dituzula maite konturatzen zarenean

Goian esan bezala, bikotekide infidel batek maitasunarekiko fedea suntsitu dezake. Infidelitateari aurre egiten dionean, saiatu benetan zeintzuk diren zure sentimenduak ezagutzen. Traizioak kaltetu al dizu autoestimua? Erabat zapalduta sentitzen al zara edo objektiboki baloratu al dezakezu egoera?

Infidelitatearen ostean maitasunetik kentzea oso ohikoa da erantzuna, zure emozioak itzultzen ez dituen pertsona batengan inbertitzearen zentzu osoa zalantzan jar dezakezulako. Jada haiekiko sentimendurik ez duzula konturatzen zarenean infidelitatearen ondoren alde egiten duzunean da.

!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

3. Bietako bat ez denean. horretan lan egiteko gogoa daukazu

Harritutako harreman bat konpontzeko intentzioa, borondatea eta lan gogorra eskatzen du. Gauza asko izan ditzake, elkarrizketa zintzo baina zailak izan, terapeuta baten laguntza bilatzeraino. Traizio batek oinarria hondatzen duenean. harreman baten ondorioz, garrantzitsua da zure ezkontzak gordetzea merezi duen ala ez jakitea.

Ikusi ere: Ezkondu batekin hitz egitea - Jakin beharrekoak eta nola egin arrakastaz

Emozioz edo mentalki erabat hustuta sentitzen bazara, desleialtasunaren ostean alde egiteko garaia den adierazle izan daiteke. Agian, barnean, biek badakizue. Entxufea ateratzeko garaia dela eta ez duela esku-hartzerik salbatuko.

4. Benetan maite zaituzten jendeak hau apurtzeko eskatzen dizunean

Ondoren alde egiteko erabakia hartzen duzun bitartean.desleialtasuna zure deia bakarrik da, ez baztertu zure interesak bihotzean dituztenen iritzia. Krisi bat igarotzen ari zarenean konfiantzazko pertsonei konfiantza ematea eta kontsultatzea naturala da, lagunak edo familiakoak izan.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !garrantzitsua;text-align: center!important;min-width:300px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:%100!garrantzitsua;lerroa- height:0;padding:0">

Entzun haien aholkuak eta iritziak. Batzuetan, baliteke maitasunaren harira itsututa zaudenaren zantzuak ikusi izana. Horrek ez du esan nahi haiengan eragina izan duzunik. , baina benetan errespetatzen duzun jendeak ezkontza birplanteatzeko eskatzen badizu, zalantzarik gabe pentsatzea merezi du.

5. Gezurrak amaitzen ez direnean

Maite duzun senar iruzurra nola utzi galdetzen al duzu? , asmatzea askoz errazagoa bihurtzen da infidelitatearen ondoren ez dibortziatzeko arrazoi asko eskaintzen ez dizkizutenean.Iruzurren arazoa da zure bikotekidearekin berriro konfiantza izateko borroka egiten duzula.Infideltasunak gezurrak dakar, baina arazo handiagoa duzu esku artean duzunean. gezurrak ez dira amaitzen bikotekidearen transgresioa argira atera ondoren ere. Infidelitatearen ondoren ezkontza hauskorra izango da beti, ez baitago bermerik iruzurra berriro aldenduko ez denik.

Konfiantza hautsi ondoren harreman bat konpontzea beti da erronka, eta zukzalantzarik gabe, ezin du bakarka egin. Zure bikotekideak oraindik ez badu beste harremana guztiz amaitu, orduan konturatu behar duzu orain desleialtasunaren ondoren irten behar duzun. Zure bikotekidearen bizitzan hirugarren pertsona modu batean edo bestean badago, ez du merezi adiskidetzeko ahaleginak egitea.

!important;margin-bottom:15px!important;padding:0;min-width:728px ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. Bikotekideak berezi sentiarazten ez zaituenean

Guztiek merezi dute berezia eta desiratua sentitzea. Harreman edo ezkontza konprometitu batean sartzeko ideia osoa bizitzan lehentasun nagusia zaren pertsona bat izatea da. Demagun zuk eta zure bikotekideak iruzurra pasartea atzean utzi eta hasiera berri bat egitea erabakitzen duzu. Behatu zure bikotearen jokabidea. .

Bere bidetik ateratzen al dira berriro ez dela gertatuko ziurtatzeko? Euren bizitzako pertsona bakarra zarela adierazten duten gauzak esaten eta egiten ari al dira? Galdera hauen erantzuna ezezkoa bada, behar duzu jarri denbora-lerroa noiztik aldendu behar den.Dibortzio estatistiken arabera, AEBetako dibortzio guztien %17 bikotekide baten edo bien adulterioaren ondorioz gertatzen da. Ez dago lotsarik estatistiken parte izateak, harremanak zuk imajinatu duzun moduan funtzionatzen ez badu.

7. Zure harremanaren oinarria ahula zen

Erraza da errua botatzea.