22 tecken på att du dejtar en bindningsfobiker - och att det inte leder någonstans

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vi jagar alla vårt "lyckliga i alla sina dagar". Idag är det tyvärr många som inte når dit. Det finns så många nivåer och parametrar för ett "bra förhållande" att en stor del av dagens generation har förvandlats till engagemangsfobiker. Ibland kanske du är redo för ett seriöst förhållande, men din partner kanske inte är redo att binda sig.

Ännu värre är att en sådan relation kan leda till några stökiga månader där du får kämpa för att stå emot hela dynamiken. Så hur vet du att du dejtar en person som är bindningsskygg? Det finns några tydliga tecken på bindningsskygghet som du lätt kan känna igen.

Personer som är rädda för att inleda relationer har drag av engagemangsfobi. Vilka är tecknen på en kvinna eller man med engagemangsfobi? Hur vet du att du dejtar någon med engagemangsproblem? Vi kommer att ta upp allt detta i den här artikeln, men innan dess vill vi berätta för dig vem som egentligen är en engagemangsfobiker.

Vem är en engagemangsfobiker?

En engagemangsfobiker är en person som är rädd för att binda sig till någon, särskilt romantiska intressen. Enkelt uttryckt är en engagemangsfobiker rädd för att binda sig till något som involverar andra människor. Att ändra sin relationsstatus från "singel" till "i en relation", att låta sina föräldrar få veta om sin partner eller den största av alla rädslor, att gifta sig, skrämmer dem från vettetoch det slutar med att de bryter upp från varandra.

Ingen märker sig själv eller visar sin rädsla för att binda sig direkt i början, så det är mycket svårt att bedöma om det finns en bindningsfobiker under det vackra lagret av charm. Dessutom kommer en bindningsfobiker tillbaka hela tiden, vilket får dig att tro att de kanske är "annorlunda" den här gången.

Mathew Jordan, kommunikatör, är ett perfekt exempel på en engagemangsfobiker. Mathew är charmig, omtänksam och trevlig och har egenskaper som alla kvinnor gillar. Därför har han haft en rad förhållanden. Men så fort frågan om engagemang kommer upp får han kalla fötter. "Om en tjej pressar mig att binda mig börjar jag tänka på alla hennes värsta egenskaper och jag slingrar mig undan. Jag kan inte se...själv fast i ett förhållande oavsett hur mycket jag gillar kvinnan."

En person som Mathew kan visa upp en charmig fasad av den perfekta ungkarlen. De kan verka som den perfekta personen att ha ett förhållande med. Tyvärr, så fort du visar några tecken på att vara intresserad av något mer, kommer du att se dem dra sig undan som om du vore pesten, vilket gör att du måste fråga dig själv, "Är han rädd för engagemang eller bara inte intresserad av mig?"

Vad gör någon till en engagemangsfientlig person?

Som med det mesta som handlar om hur människor beter sig är det komplext. Orsakerna kan vara många, men främst kan de spåras tillbaka till deras barndom, eftersom det är då de etablerar de flesta av sina ideologier om kärlek och relationer. Så hur ser engagemangsfobiska mäns eller kvinnors psykologi ut? Några av följande kan vara i spel:

  • Bristande känslomässig anknytning mellan föräldrar och syskon under uppväxten
  • Levde i en stor familj där det inte fanns någon individuell uppmärksamhet för barnet
  • I andra fall kanske barnet hatade föräldrarnas extra uppmärksamhet eller påträngande natur
  • Brist på fysisk intimitet under uppväxten
  • Instabil relation mellan föräldrarna
  • Utveckling av en avgränsad anknytningsstil som gör dem till bindningsfobiker

Som du kan se spelar en persons familjedynamik och de erfarenheter de hade under uppväxten en enorm roll i den engagemangsfobiska mannens psykologi. När en engagemangsfobiker är kär känner de sig inte euforiska, och istället kan de övertyga sig själva om att de känner sig fångade. Här är 22 tecken som kan hjälpa dig att kontrollera om din partner har problem med engagemang.

Se även: Push Pull-förhållande - 9 sätt att övervinna det

22 tecken på att du dejtar en engagemangsfobiker

Rädslan för att binda sig är inget nytt, så många av oss upplever den. Att vara osäker på en relation är helt okej, men vad händer om du dejtar någon som inte är redo att binda sig?

Du vill ha en garanti för att ditt förhållande varar, men den andra personen har inte liknande avsikter. Så hur tar du reda på om du dejtar en engagemangsfobiker? Det finns vissa tecken som du kan upptäcka tidigt.

1.De lovar inte saker

De säger aldrig att de kommer att följa med dig till det där evenemanget eller om de kommer att kunna se den där filmen. De kanske kommer om de kan, men de vill inte "lova" dig och sedan "göra dig besviken". Personer som har engagemangsproblem jonglerar ständigt mellan olika alternativ och kan aldrig bestämma sig. Även om de verkar vara omtänksamma människor, är de egentligen inte det.

De är ganska förvirrade själva, de kommer att ge dig blandade signaler och aldrig lova något. Även om du säger till dem att träffas för en kaffe, kommer de förmodligen att svara med något i stil med "Är det okej om jag bekräftar i morgon?"

Relaterad läsning: 15 tecken på en självisk pojkvän

2. De tar inga initiativ

Om det alltid är du som bestämmer vad vi ska göra nästa helg, vart vi ska åka och vilka planer vi ska göra, så ska du inte förbise den röda flaggan. Engagemangsfobiker tar aldrig initiativ. De ringer eller sms:ar aldrig, de svarar bara på dina samtal eller sms och dyker upp när du planerar något. Märker du att det är du som tar alla de första stegen?

Han kanske dejtar dig exklusivt men inte är engagerad i dig. Det kanske inte verkar uppenbart i början men gradvis kommer du att befinna dig i en svår situation.

3. De kan aldrig vara exakta när det gäller tid och plats

De kommer aldrig att säga om de kan träffa dig kl. 19 eller 20, och du kommer aldrig att veta hur länge du ska vänta innan de kommer. "Jag är ledig kl. 19, men jag måste träffa någon kl. 20, så jag kanske kommer däremellan."

Se även: 13 egenskaper hos en man med högt värde

De kommer inte att prioritera att träffa dig; snarare skulle de flänga förbi din plats när de inte har något annat att göra. En engagemangsfobiker vill vara vänner med dig och visa dig att du inte riktigt är deras prioritet. Även om en engagemangsfobiker älskar dig kommer de att försöka visa att de inte är så knutna till dig så de kommer inte att vara exakta om någonting.

4. Även om de är det, är det bara när det passar dem

De kanske bara berättar var och när när det passar dem. "Jag kan träffa dig efter jobbet på den där restaurangen ett kvarter från mitt kontor."

"Vad sägs om att vi träffas kl. 9 eftersom jag slutar mitt arbete kl. 20.45?" Engagemangsfobiker har en tendens att göra saker på sitt sätt eftersom det får dem att känna sig trygga.

Tecken på en man med engagemangsfobi kan vara själviskhet och brist på förståelse för dina känslor. Det beror på att även om de förstår, vill de bara inte visa dig sina känslor.

5. De erkänner inte sin relation offentligt

Om din partner inte håller handen offentligt för att det är för "billigt" eller inte berättar för sina kollegor om ert förhållande för att "det är inte deras problem, vet du", är han/hon definitivt rädd för att binda sig.

De vill inte att någon ska få reda på deras förhållande, eftersom de själva inte är så säkra på det och inte vill skapa en image med någon annan. En av de viktigaste egenskaperna hos engagemangsfobiker är att de aldrig kommer att bekräfta dig offentligt. De kommer alltid att försöka hålla upp en "bara vänner"-fasad.

6. De prioriterar inte sin partner

- "Hej, kan vi träffas?" - "Visst, jag ska bara tvätta, laga middag och jobba klart så ses vi sen."

Engagemangsfobiker anser aldrig att deras partner är deras högsta prioritet. Istället kommer deras partner alltid efter allt på deras att göra-lista. De vill inte börja skynda på sina sysslor när deras partner ringer eftersom de har "andra" viktiga saker att göra. Och förvänta dig inte att de planerar datum och utflykter, eftersom de är rädda att du skulle tro att de är knutna till dig.

7. De är ovilliga att ta det till "nästa nivå"

Ett annat tecken på engagemangsfobi är att de alltid vill ta saker långsamt. En engagemangsfobiker rusar inte in i saker, särskilt inte i ett förhållande. De vill tänka igenom saker innan de tar ett stort steg och att ta saker till nästa nivå skrämmer dem helt. De kan bli panikslagna bara av att nämna det och borsta ämnet åt sidan.

De vill inte ha en exklusiv relation även om de har känslor för dig. De kanske ber dig om tid och det kan ta en evighet.

Relaterad läsning: 15 tecken på att han kommer att krossa ditt hjärta

8. De har mycket få eller inga vänner

Problemet för en person med engagemangsproblem är inte bara romantiska relationer, utan även vänskapsrelationer. De kan inte upprätthålla långvariga, djupa vänskapsrelationer eftersom de är rädda för intimitet.

De är inte lätta att lita på och är aldrig nöjda, vilket leder till att de för det mesta inte har så mycket sällskap omkring sig. De kan "känna" många människor, men har väldigt få eller inga nära vänner. Oavsett vilken typ av relation det gäller kan de inte binda sig, så de föredrar att flyta från här till där utan att fastna i något.

9. De har haft många korta förhållanden tidigare

Dessa personer känner sig ständigt ensamma och hoppar därför från ett förhållande till ett annat. De kanske blir kära för snabbt. De blir attraherade av andra människor mycket lätt, men så snart de börjar lära känna dem tappar de intresset, vilket är anledningen till att engagemangsfobiker har en lång lista över tidigare förhållanden som de kanske inte ens kategoriserar som förhållanden.

Men är det inte oundvikligt att en person med engagemangsfobi har en rad misslyckade relationer? Faktum är att misslyckande med att hålla fast vid en relation är ett tecken på en kvinna eller man med engagemangsfobi.

10. De kommer att kalla alla sina relationer för "tillfälliga"

Trots att de har så många tidigare relationer var det för dem bara möten med människor de gillade. Så flickan han hade träffat i flera månader var bara en tillfällig flirt. Personer med bindningsskräck får problem när det gäller att erkänna en relation, och därför erkänner de aldrig en relation.

Människor med engagemangsproblem kommer alltid att vilja hålla det avslappnat. Sex för dem är också avslappnat, och om de ser att deras sexpartner blir för fäst, kan de springa för det. Engagemangsfobiker väljer oftast vänner med förmånsrelationer.

Relaterad läsning: 20 tecken på att han inte är intresserad av dig

11. De är självrättfärdiga

De kommer aldrig att erkänna att de kan vara fel, varken i sina tidigare relationer eller i sina nuvarande. De har en didaktisk personlighet som de använder för att rättfärdiga alla sina handlingar. Om din partner tycker att de alltid har rätt, måste du ge förhållandet en andra tanke. De kan inte ta någon form av kritik.

Och om du säger till dem rakt ut att de har bindningsskräck är chansen stor att de blir extremt arga och aldrig håller med dig. Deras ständiga kamp mellan att å ena sidan springa tillbaka till dig och å andra sidan bråka med dig eftersom de aldrig har fel kommer att få dig att fråga: "Är de rädda för bindningar eller bara inte intresserade av mig?"

12. De kommer hela tiden med ursäkter när de inte vill göra saker

Ursäkter är deras bästa vänner. De vill inte gå på bio, de kommer att fortsätta visa dig dåliga recensioner om den. De vill inte träffa dina vänner, de kommer att vara upptagna på jobbet. Allt som inte passar deras bekvämlighet eller verkar tråkigt för dem, utgör en "helt äkta" ursäkt.

Detta drag hos en engagemangsfobiker är mycket irriterande. De bär en väska full av ursäkter med sig hela tiden och de rör inte ett ögonlock för att fiska ut en. Detta visar ett mycket ytligt drag i deras personlighet.

13. De är hemlighetsfulla

Även om du har varit tillsammans med din partner under mycket lång tid kommer du ändå inte att känna till några detaljer om hans eller hennes förflutna eller framtidsplaner. Om din partner är extremt hemlighetsfull när det gäller sitt liv kan han eller hon vara bindningsfobiker.

De vill inte bekanta dig med någon aspekt av deras liv som kan få dig att önska engagemang från dem. De försöker alltid upprätthålla ett känslomässigt avstånd och om du försöker bygga känslomässig intimitet backar de omedelbart.

14. De är övertygade anhängare av bigami eller polygami

Personer med engagemangsfobi kan inte hålla sig till en person eller ett förhållande. De fortsätter att hävda att monogami "inte är deras grej". De fortsätter att betona det faktum att de kan och kan ha mer än en partner. Det som kännetecknar en engagemangsfobiker är att de vill hoppa från en tillfällig flirt till en annan utan att vara bundna.

Det är därför ett öppet förhållande eller FWB fungerar för dem, eller åtminstone tror de att det gör det. En man med engagemangsfobi kan ha ett mönster där han ständigt försöker ha flera partners samtidigt, innan de inser att det inte är något de vill ha heller.

15. De kommer aldrig att erkänna att engagemang är skrämmande för dem

Trots att de har problem med engagemang kan de aldrig erkänna det. Förmodligen för att de inte vill att någon ska få reda på det, eller förmodligen för att de själva inte riktigt har insett det ännu. Forskning visar att personer med engagemangsproblem har haft ett traumatiskt förflutet som barn eller har gått igenom en rad traumatiska relationer som vuxen.

De är också oförmögna att möta sina egna problem. De kan vara vansinnigt förälskade, men misslyckas ofta med att hålla fobin åt sidan och binda sig. När en engagemangsfobiker är förälskad kanske de inte ens inser varför de är så rädda för att låta sig själva vara sårbara i denna dynamik.

16. De kräver ständigt sexuell intimitet

Människor som flyr från engagemang är i allmänhet mycket ensamma inifrån eftersom de aldrig har släppt in någon i sin privata sfär. De försöker kompensera för den känslomässiga intimiteten genom att engagera sig i fysisk intimitet. De är okej med sex, men de älskar inte på riktigt.

De är oförmögna att utveckla den anknytning man behöver för att älska. En av de vanligaste egenskaperna hos engagemangsfobiker är att de aldrig kommer att stanna kvar för att skapa en närmare kontakt med dig efter sex. Även om de gör det, kommer de inte att öppna sig på riktigt.

Relaterad läsning: 10 anledningar till att han plötsligt slutade jaga dig - även när du ville att han skulle göra det

17. De betonar aldrig hur viktig deras partner är i deras liv

De kanske känner sig attraherade av dig och gillar att spendera tid med dig, men deras rädsla för engagemang kommer aldrig att låta dem berätta för dig att du är viktig för dem. Du kommer alltid att vara den person de träffar, men du kommer aldrig att få etiketten "flickvän" eller "pojkvän". Ett typiskt engagemangsfobiskt drag är att de alltid håller dig hängande och gissande om statusen för ditt förhållande.

En man med engagemangsfobi har ett mönster där han släpper sin rädsla för en liten stund, kommer nära dig, blir rädd för hela grejen och drar sig undan igen. Vi skulle säga att du ska ta reda på vad du ska säga för att avsluta ett förhållande innan de gör dig till en engagemangsfobiker också.

18. De är aldrig säkra på saker och ting

Att bestämma sig för en restaurang är en mardröm. När någon annan gör det åt dem är det bokstavligen det värsta man kan tänka sig att bestämma sig för vad de vill äta. Människor med rädsla för åtaganden har stora problem med att fatta beslut. De kommer att tänka tusen gånger innan de fattar ett beslut som kanske inte påverkar dem så mycket.

Tecknen på en man med engagemangsfobi är att han aldrig kommer att kunna fatta ett enkelt beslut. Oavsett om det gäller deras karriärbeslut eller andra viktiga beslut i deras liv, vacklar de. Därför kan du föreställa dig deras tillstånd när det gäller att fatta beslut om att engagera sig i en relation.

19. De har ständigt humörsvängningar

Engagemangsfobiker är lynniga människor. Ena dagen är de i sjunde himlen och nästa dag har de slagit i taket. Deras humör förändras hela tiden utan någon anledning. Även de minsta saker kan förolämpa dem och de kan bryta ut i raseri. Du vet aldrig vad som kommer att hända härnäst med dem.

Som ett resultat av detta återvänder engagemangsfobiker till en romantisk partner som de kanske har stött bort tidigare. Först efter en period utan kontakt kanske de inser att de saknar dig mycket mer än de trodde, springer tillbaka till dig och blir rädda igen vid den lilla möjligheten av något mer än de skulle föredra.

20. De flyr från problem snarare än att ta itu med dem

Ett utmärkande drag hos en person med engagemangsproblem är att de inte ens kan ta itu med problemen. De hittar sätt att fly från dem och gör sitt bästa för att inte ta itu med dem. Om de får oönskad uppmärksamhet kommer de att göra medvetna ansträngningar för att inte se bra ut eller avaktivera alla sociala medier-konton snarare än att gå fram till personen och konfrontera honom eller henne.

En engagemangsfobiker efter ett uppbrott kan bli helt osynlig. Det handlar inte om att de vårdar ett brustet hjärta, utan snarare om att hantera den minipanikattack de kan få när de inser hur nära de var möjligheten att binda sig till något.

21. De är alltid "känslomässigt skyddade"

Dessa människor har en yttre personlighet som du ser och en inre personlighet som ingen annan än de själva känner till. Du kanske står dem nära, men du kommer aldrig att få reda på deras känslomässiga faser eller problem.

De föredrar att kämpa på egen hand snarare än att vara sårbara inför någon annan. Som en av de vanligaste egenskaperna hos engagemangsfobiker görs denna typ av nedstängning i ett försök att inte låta en annan person komma för nära dem. De tror ofta att ju mer de släpper in en person i sina liv och förstår hur de tänker, desto svårare blir det att stöta bort dem. Därför gör deöppna inte.

22. De hittar ständigt brister hos sin partner

Bindningsfobi gör att en person inte kan vara bekväm eller nöjd med sin partner. Sådana personer, även om de är nöjda, kommer aldrig att låta sin partner veta det.

De kommer att fortsätta att hitta brister hos dig som de "inte kan tolerera" för att hålla sig borta från engagemang. Detta är ett hemskt drag hos en engagemangsfobiker, men det är sant.

Det är extremt svårt att dejta en person som är rädd för att binda sig. Du kan alltid försöka hjälpa dem att möta sin rädsla men tyvärr tenderar dessa personer att bli giftiga, ofta utan att de ens inser det. I slutet av dagen önskar varje person ett förhållande med en ömsesidig nivå av intimitet och komfort.

Vanliga frågor

1. Hur är det att dejta en person som är bindningsfobisk?

De är trevliga och charmiga människor men om du dejtar en engagemangsfobiker kommer du alltid att känna att du inte är deras prioritet och du kommer inte att veta var du står i förhållandet. 2. Är det bra att klippa av en engagemangsfobiker?

Om du är okej med en avslappnad relation är det bra, men om du vill att de ska vara seriösa med dig kan du vara säker på att det inte kommer att hända. I så fall är det bäst att gå vidare. 3. Hur får man en bindningsfobiker att binda sig?

För att få en engagemangsfobiker att binda sig är det första du måste göra att inte pressa dem för mycket. Ge dem utrymme, gör några kompromisser och förstå om de är kära i dig. Om de är helt kära i dig kan du ta upp ämnet.

4. Hur hanterar man en engagemangsfobiker?

Du måste ha massor av tålamod, gå med på vad de vill, ha ditt eget utrymme också, inte pressa för mycket och ge dem en känsla av hur mycket roligt ett långsiktigt engagerat förhållande med dig kan vara.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.