22 señales de que sales con alguien que tiene fobia a comprometerse y no va a ninguna parte

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Todos perseguimos nuestro "felices para siempre". Hoy en día, por desgracia, mucha gente no llega a esa etapa. Hay tantos niveles y parámetros de una "buena relación" que una parte importante de la generación actual se ha convertido en fóbica al compromiso. A veces, puede que usted esté preparado para una relación seria, pero su pareja no esté dispuesta a comprometerse.

Peor aún, salir con uno de ellos puede llevar a unos meses complicados, en los que tendrás que luchar entre los constantes empujones y tirones de toda la dinámica. Entonces, ¿cómo saber si estás saliendo con una persona con fobia al compromiso? Hay algunos signos claros de una persona con fobia al compromiso que puedes detectar fácilmente.

Las personas que tienen miedo a las relaciones muestran rasgos de fobia al compromiso. ¿Cuáles son los signos de una mujer con fobia al compromiso o los signos de un hombre con fobia al compromiso? ¿Cómo sabes que estás saliendo con alguien con problemas de compromiso? Llegaremos a todo eso en este artículo, pero antes de eso, permítenos decirte quién es exactamente una persona con fobia al compromiso.

¿Quién tiene fobia al compromiso?

Una persona con fobia al compromiso es una persona que tiene miedo de comprometerse con alguien, especialmente con intereses románticos. En pocas palabras, una persona con fobia al compromiso tiene miedo de comprometerse con cualquier cosa que implique a otras personas. Cambiar el estado de la relación de "soltero" a "en una relación", dejar que sus padres sepan de su pareja o el mayor de todos los miedos, casarse, les asusta mucho.ingenio y acaban rompiendo la relación.

Nadie se etiqueta a sí mismo ni muestra sus miedos al compromiso desde el principio, por lo que es muy difícil juzgar si hay una persona con fobia al compromiso bajo esa encantadora capa de encanto. Además, una persona con fobia al compromiso vuelve una y otra vez, haciéndote creer que quizá esta vez sea "diferente".

Mathew Jordan, profesional de la comunicación, es un ejemplo perfecto de fobia al compromiso. Encantador, atento y simpático, Mathew tiene cualidades que gustan a cualquier mujer. Por eso ha tenido una serie de relaciones. Pero en cuanto surge la cuestión del compromiso, se acobarda. "Si una chica me presiona para que me comprometa, empiezo a pensar en todos sus peores rasgos y me escabullo. No puedo ver...".atascado en una relación por mucho que me guste la mujer".

Una persona como Mathew puede presentar una fachada encantadora de soltero perfecto. Puede parecer la persona perfecta con la que tener una relación. Por desgracia, en el momento en que muestres cualquier signo de estar interesada en algo más, verás cómo se aleja como si fueras la peste, dejándote preguntándote: "¿Le da miedo el compromiso o simplemente no le gusto?".

¿Qué hace que alguien tenga fobia al compromiso?

Como ocurre con la mayoría de las cosas que tienen que ver con la forma en que se comportan los seres humanos, es complejo. Las razones podrían ser numerosas, pero principalmente pueden remontarse a su infancia, ya que es cuando establecieron la mayor parte de sus ideologías sobre el amor y las relaciones. Entonces, ¿cómo es la psicología de los hombres o mujeres con fobia al compromiso? Podrían estar en juego algunas de las siguientes:

  • Falta de vínculos afectivos entre padres y hermanos durante el crecimiento
  • Vivir en una familia numerosa en la que no se prestaba atención individual al niño.
  • En otros casos, tal vez el niño odiaba la atención extra o el carácter intrusivo de sus padres.
  • Falta de intimidad física durante la infancia
  • Relación inestable entre los padres
  • Desarrollo de un estilo de apego desapegado que les convierte en fóbicos al compromiso.

Como puedes ver, la dinámica familiar de una persona y las experiencias que tuvo mientras crecía juegan un papel muy importante en la psicología del hombre con fobia al compromiso. Cuando un hombre con fobia al compromiso está enamorado, no se siente eufórico y, en cambio, puede convencerse a sí mismo de que se siente atrapado. Aquí tienes 22 señales que pueden ayudarte a comprobar si tu pareja se enfrenta a problemas de compromiso.

22 señales de que estás saliendo con una persona reacia al compromiso

El miedo al compromiso no es nada nuevo, muchos de nosotros lo experimentamos. Estar inseguro sobre una relación está perfectamente bien, pero ¿qué pasa si estás saliendo con alguien que no está listo para comprometerse?

Tú quieres tener la garantía de que tu relación dure, pero la otra persona no tiene intenciones similares. Entonces, ¿cómo saber si estás saliendo con una persona con fobia al compromiso? Hay ciertas señales que puedes detectar desde el principio.

1.No prometen cosas

Nunca te dicen que te acompañarán a ese evento o si podrán ir a ver esa película. Puede que vayan si pueden, pero no quieren "prometértelo" y luego "decepcionarte". Las personas que tienen problemas de compromiso están constantemente haciendo malabarismos entre opciones y nunca pueden decidirse. Aunque parecen personas cariñosas, en realidad no lo son.

Ellos mismos están bastante confundidos, te seguirán dando señales contradictorias y nunca prometerán nada. Incluso si les dices de quedar para tomar un café, probablemente te responderán con algo como: "¿Te parece bien si lo confirmo mañana?".

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2. No toman iniciativas

Si siempre eres tú quien decide qué hacer el próximo fin de semana, a dónde ir y qué planes hacer, no pases por alto la bandera roja. Los que tienen fobia a los compromisos nunca toman la iniciativa. Nunca llaman ni envían mensajes de texto, sólo responden a tus llamadas o mensajes y se presentan a los planes que has hecho. ¿Te das cuenta de que eres tú quien da todos los primeros pasos?

Puede que esté saliendo contigo en exclusiva pero no comprometido contigo. Puede que al principio no parezca evidente pero, poco a poco, te encontrarás en una situación difícil.

3. Nunca pueden ser precisos en cuanto a tiempo y lugar

Nunca te dirán si pueden verte a las 7 o a las 8 de la tarde, y nunca sabrás cuánto tienes que esperar antes de que lleguen. "Estaré libre a las 7, pero he quedado con alguien a las 8, así que a lo mejor vengo entre medias".

No le darán prioridad a quedar contigo, sino que se pasarán por tu casa cuando no tengan nada más que hacer. Un fóbico al compromiso quiere ser tu amigo y demostrarte que no eres realmente su prioridad. Aunque un fóbico al compromiso te quiera, intentará demostrarte que no está tan unido a ti, por lo que no será preciso en nada.

4. Incluso cuando lo hacen, es sólo cuando les conviene

Puede que te digan dónde y cuándo sólo cuando les convenga. "Puedo quedar contigo después del trabajo en ese restaurante que está a una manzana de mi oficina".

"¿Qué tal si quedamos a las 9 porque termino de trabajar a las 20:45?" Los que tienen fobia a los compromisos tienden a hacer las cosas a su manera porque les da seguridad.

Los signos de un hombre con fobia al compromiso podrían incluir egoísmo y falta de comprensión de tus sentimientos. Eso es porque incluso si lo entienden, simplemente no quieren mostrarte sus sentimientos.

5. No reconocen su relación en público

Si tu pareja no se coge de la mano en público porque es demasiado "barato" o no le cuenta a sus colegas lo de vuestra relación porque "no les incumbe", definitivamente se enfrenta al miedo al compromiso.

No quieren que nadie se entere de su relación, porque ellos mismos no están muy seguros y no quieren crearse una imagen con otra persona. Uno de los principales rasgos de la fobia al compromiso es que nunca te reconocerán en público. Siempre intentarán mantener una fachada de "sólo amigos".

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6. No dan prioridad a su pareja

- "Oye, ¿podemos vernos?"- "Sí claro, déjame lavar mi ropa, hacer la cena, terminar mi trabajo y luego te veo".

Los fóbicos al compromiso nunca consideran que su pareja sea su máxima prioridad. En cambio, su pareja siempre va después de todo lo que tienen en su lista de tareas pendientes. No quieren empezar a apresurarse con sus quehaceres ante la llamada de su pareja porque tienen "otras" cosas importantes que hacer. Y no esperes que planifiquen citas y salidas, porque temen que pienses que están apegados a ti.

7. Son reacios a pasar al "siguiente nivel".

Otro signo de una persona con fobia al compromiso es que siempre quiere tomarse las cosas con calma. Una persona con fobia al compromiso no se precipita, sobre todo en una relación. Quiere pensar las cosas detenidamente antes de dar un gran paso y pasar al siguiente nivel le asusta por completo. Puede entrar en pánico con sólo mencionarlo y dejar de lado el tema.

No quieren entablar una relación exclusiva aunque sientan algo por ti. Puede que te pidan tiempo y eso puede hacerse eterno.

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8. Tienen muy pocos amigos o ninguno

El problema que tiene una persona con problemas de compromiso no son sólo las relaciones románticas, sino también las amistades. No pueden mantener amistades duraderas y profundas porque tienen miedo a la intimidad.

No confían fácilmente y nunca están satisfechos, lo que les lleva a no tener demasiada compañía a su alrededor la mayor parte del tiempo. Puede que "conozcan" a mucha gente, pero tienen muy pocos o ningún amigo íntimo. No importa el tipo de relación, simplemente no pueden comprometerse, por lo que prefieren flotar de aquí para allá sin estancarse.

9. Han tenido muchas relaciones cortas antes

Estas personas se sienten solas constantemente y por eso no paran de saltar de una relación a otra. Puede que se enamoren demasiado rápido. Se sienten atraídos por otras personas con mucha facilidad, pero en cuanto empiezan a conocerlas, pierden el interés, por eso los fóbicos al compromiso tienen una larga lista de relaciones anteriores que quizá ni siquiera cataloguen como relaciones.

Pero, ¿no es inevitable que una persona con fobia al compromiso tenga una serie de relaciones fracasadas? De hecho, el fracaso a la hora de mantener una relación es un signo de una mujer u hombre con fobia al compromiso.

10. Llamarán "casuales" a todas sus relaciones

A pesar de haber tenido tantas relaciones en el pasado, para ellos fueron meros encuentros con personas que les gustaban. Por lo tanto, la chica con la que salía desde hacía meses no era más que una aventura casual. Las personas con miedo al compromiso tienen problemas a la hora de reconocer una relación y, por lo tanto, nunca la reconocen.

Las personas con problemas para comprometerse siempre querrán mantener relaciones casuales. El sexo para ellos también es casual, y si ven que su pareja sexual se está encariñando demasiado, podrían salir corriendo. Los que tienen fobia al compromiso suelen optar por las relaciones de amigos con derecho a roce.

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11. Son santurrones

Nunca admitirán que pueden ser culpables, ni en sus relaciones pasadas ni en las actuales. Tienen una personalidad didáctica que utilizan para justificar todas sus acciones. Si tu pareja cree que siempre tiene razón, debes replantearte la relación. No soportan ningún tipo de crítica.

Y si les dices a la cara que tienen fobia al compromiso, lo más probable es que se enfaden muchísimo y nunca te den la razón. Su lucha constante entre volver corriendo hacia ti por un lado y buscarse peleas contigo por otro porque nunca se equivocan te dejará pensando: "¿Tienen miedo al compromiso o simplemente no les gusto?".

12. No paran de dar excusas cada vez que no quieren hacer las cosas

Las excusas son sus mejores amigas. No quieren ir a ver esa película, no pararán de mostrarte malas críticas sobre ella. No quieren ver a tus amigos, estarán ocupados en el trabajo. Cualquier cosa que no se adapte a sus conveniencias o les parezca aburrida, presenta una excusa "completamente genuina".

Este rasgo de los que tienen fobia al compromiso es muy molesto. Llevan siempre consigo una bolsa llena de excusas y no pestañean para pescar una. Esto demuestra un rasgo muy superficial de su personalidad.

13. Son reservados

Aunque lleves mucho tiempo con él, no conocerás ningún detalle de su pasado ni de sus planes de futuro. Si tu pareja es extremadamente reservada con su vida, puede que tenga fobia al compromiso.

No quieren familiarizarte con ningún aspecto de su vida que pueda hacerte desear un compromiso por su parte. Siempre intentan mantener una distancia emocional y si intentas construir una intimidad emocional retroceden al instante.

14. Son firmes partidarios de la bigamia o la poligamia

Las personas con fobia al compromiso no pueden aferrarse a una persona o a una relación. No dejan de afirmar que la monogamia "no es lo suyo". No dejan de insistir en el hecho de que pueden y podrían tener más de una pareja. El rasgo de un fóbico al compromiso es que quieren saltar de una aventura ocasional a otra sin atarse.

Por eso una relación abierta o FWB funciona para ellos, o al menos eso creen. El patrón de un hombre con fobia al compromiso puede verle constantemente intentando mantener varias parejas a la vez, antes de que se den cuenta de que eso tampoco es algo que les gustaría mantener.

15. Nunca admitirán que el compromiso les da miedo

A pesar de tener problemas con el compromiso, nunca pueden admitirlo. Probablemente porque no quieren que nadie lo descubra, o probablemente porque ellos mismos aún no se han dado cuenta realmente. Las investigaciones dicen que las personas con problemas de compromiso han tenido un pasado traumático de niños o han pasado por una serie de relaciones traumáticas de adultos.

También son incapaces de enfrentarse a sus propios problemas. Pueden estar locamente enamorados, pero a menudo no consiguen mantener la fobia a un lado y comprometerse. Por eso, cuando un fóbico al compromiso está enamorado, puede que ni siquiera se dé cuenta de por qué tiene tanto miedo a dejarse llevar por la vulnerabilidad en esta dinámica.

16. Exigen constantemente intimidad sexual

Las personas que huyen del compromiso suelen sentirse muy solas por dentro porque nunca han dejado que nadie entre en su esfera privada. Intentan compensar la intimidad emocional dedicándose a la intimidad física. Les parece bien el sexo, pero no hacen el amor de verdad.

Son incapaces de desarrollar el apego que se necesita para hacer el amor. Uno de los rasgos más comunes de los fóbicos al compromiso es que nunca se quedarán para establecer una conexión más estrecha contigo después del sexo. Incluso si lo hacen, no se abrirán realmente.

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17. Nunca destacan la importancia de su pareja en su vida

Puede que se sientan atraídos por ti y que les guste pasar tiempo contigo, pero su miedo al compromiso nunca les dejará decirte que eres importante para ellos. Siempre serás esa persona con la que están saliendo, pero nunca te pondrán la etiqueta de "novia" o "novio". Un rasgo típico de los que tienen fobia al compromiso es que siempre te mantendrán colgado y haciendo conjeturas sobre el estado de vuestra relación.

El patrón de un hombre con fobia al compromiso incluye que se desprenda de su miedo sólo por un tiempo, se acerque a ti, se asuste por todo el asunto y se aleje de nuevo. Te diríamos que averigües qué decir para terminar una relación antes de que te conviertan a ti también en una persona con fobia al compromiso.

18. Nunca están seguros de las cosas

Decidir un restaurante es una pesadilla. Una vez que otra persona lo hace por ellos, decidir qué quieren comer es literalmente lo peor que se puede imaginar. Las personas con miedo al compromiso tienen muchos problemas a la hora de tomar decisiones. Se lo pensarán mil veces antes de tomar cualquier decisión que, en realidad, puede no afectarles demasiado.

Los signos de un hombre con fobia al compromiso es que nunca será capaz de tomar una decisión fácil. Ya sea en sus decisiones de carrera u otras decisiones importantes en su vida, vacilan. Por lo tanto, se puede imaginar su condición cuando se trata de tomar una decisión acerca de comprometerse en una relación.

19. Tienen constantes cambios de humor

Los que tienen fobia al compromiso son personas malhumoradas. Un día están en el séptimo cielo y al día siguiente han tocado techo. Su estado de ánimo cambia sin motivo. Hasta las cosas más insignificantes pueden ofenderles y estallar en cólera. Nunca se sabe lo que va a pasar con ellos.

Como resultado, los que tienen fobia al compromiso siguen volviendo a una pareja romántica a la que en el pasado apartaron. Sólo después de un periodo sin contacto pueden darse cuenta de que te echan de menos mucho más de lo que pensaban, volver corriendo a ti y asustarse de nuevo ante la mínima posibilidad de algo más de lo que preferirían.

20. Huyen de los problemas en lugar de afrontarlos

Una característica peculiar de una persona que afronta problemas de compromiso es que ni siquiera puede comprometerse a afrontar los problemas. Encontrará formas de huir de ellos y hará todo lo posible para no afrontarlos. Si está recibiendo una atención no deseada, hará esfuerzos deliberados para no parecer lo mejor posible o desactivará todas las cuentas de las redes sociales en lugar de acercarse a la persona y enfrentarse a ella.

Una persona con fobia al compromiso después de una ruptura puede volverse completamente invisible. No es que esté cuidando un corazón roto, sino más bien, manejando el mini-ataque de pánico que puede estar teniendo cuando se da cuenta de lo cerca que estuvo de la posibilidad de comprometerse con algo.

21. Siempre están "emocionalmente protegidos"

Estas personas tienen una personalidad exterior que se ve y una personalidad interior que nadie más que ellas conoce. Puede que estés cerca de ellas, pero nunca te enterarás de sus fases emocionales ni de sus problemas.

Preferirían luchar por su cuenta antes que mostrarse vulnerables frente a otra persona. Como uno de los rasgos comunes de la fobia al compromiso, este tipo de embotellamiento se hace en un intento de no dejar que otra persona se acerque demasiado a ellos. A menudo creen que cuanto más dejen que una persona entre en sus vidas y entienda su forma de pensar, más difícil será alejarla. Por lo tanto, ellos...no te abras.

22. Constantemente encuentran defectos en su pareja

La fobia al compromiso no permite que una persona se sienta cómoda o satisfecha con su pareja. Estas personas, aunque estén contentas, nunca se lo harán saber a su pareja.

Seguirán encontrando defectos en ti que "no pueden tolerar" para mantenerse alejados del compromiso. Éste es un rasgo horrible de un fóbico al compromiso, pero es cierto.

Es extremadamente difícil salir con una persona que tiene miedo al compromiso. Siempre puedes intentar ayudarla a enfrentarse a su miedo pero, por desgracia, estas personas tienden a volverse tóxicas, a menudo sin que se den cuenta. Al fin y al cabo, todas las personas desean una relación con un nivel mutuo de intimidad y comodidad.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cómo es salir con alguien que tiene fobia al compromiso?

Son personas agradables y encantadoras, pero si sales con alguien que tiene fobia al compromiso, siempre sentirás que no eres su prioridad y no sabrás a qué atenerte en la relación. 2. ¿Es bueno cortar con una persona que tiene fobia al compromiso?

Si estás de acuerdo con una relación casual, entonces está bien, pero si quieres que vaya en serio contigo, entonces puedes estar seguro de que no va a suceder. En ese caso, lo mejor es seguir adelante. 3. ¿Cómo conseguir que una persona con fobia al compromiso se comprometa?

Para conseguir que una persona con fobia al compromiso se comprometa, lo primero que tienes que hacer es no presionarla demasiado. Dale su espacio, haz algunos compromisos y comprende si está enamorada de ti. Si está totalmente enamorada de ti, puedes abordar el tema.

4. ¿Cómo tratar a una persona con fobia al compromiso?

Tienes que tener mucha paciencia, estar de acuerdo con lo que quieren, tener tu propio espacio, no presionar demasiado y darles una idea de lo divertida que puede ser una relación comprometida a largo plazo contigo.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.