22 tekenen dat je uitgaat met een bindingsangstige - en het gaat nergens heen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

We zijn allemaal op zoek naar ons "nog lang en gelukkig leven". Tegenwoordig bereiken veel mensen dat stadium helaas niet. Er zijn zoveel niveaus en parameters van een "goede relatie" dat een groot deel van de huidige generatie is veranderd in bindingsangst. Soms ben je misschien wel klaar voor een serieuze relatie, maar is je partner misschien nog niet klaar om zich te binden.

Erger nog, een relatie met een van hen kan leiden tot een paar rommelige maanden, waarin je moet vechten tussen het constante geduw en getrek van de hele dynamiek. Dus hoe weet je dat je aan het daten bent met een bindingsangstige? Er zijn een aantal duidelijke tekenen van een bindingsangstige die je gemakkelijk kunt herkennen.

Mensen die bang zijn om een relatie aan te gaan, vertonen kenmerken van een verbintenisfobie. Wat zijn de tekenen van een vrouw met een verbintenisfobie of tekenen van een man met een verbintenisfobie? Hoe weet je dat je uitgaat met iemand met bindingsangst? Daar komen we in dit artikel op terug, maar eerst willen we je vertellen wie precies een bindingsfobie is.

Wie is een bindingsangstige?

Een bindingsangstige is iemand die bang is om zich aan iemand te binden, vooral aan romantische interesses. Simpel gezegd is een bindingsangstige bang om zich ergens aan te binden waar andere mensen bij betrokken zijn. Het veranderen van de relatiestatus van "single" naar "in een relatie", hun ouders laten weten dat ze een significante ander hebben of de grootste van alle angsten, trouwen, jaagt ze de stuipen op het lijf.en uiteindelijk verbreken ze de relatie.

Niemand labelt zichzelf of toont zijn bindingsangst meteen in het begin, dus het is heel moeilijk om te beoordelen of er een bindingsangstige onder die mooie laag charme schuilt. Bovendien blijft een bindingsangstige terugkomen, waardoor je gaat geloven dat hij deze keer misschien "anders" is.

Mathew Jordan, een communicatieprofessional, is een perfect voorbeeld van een bindingsangstige. Charmant, zorgzaam en aardig, Mathew heeft kwaliteiten die elke vrouw zou willen hebben. Daarom heeft hij een reeks relaties gehad. Maar zodra de vraag over een verbintenis rijst, krijgt hij koude voeten. "Als een meisje me pusht voor een verbintenis, begin ik stil te staan bij al haar slechtste eigenschappen en glibber ik weg. Ik kan niet zienIk zit vast in een relatie, hoe leuk ik de dame ook vind."

Iemand als Mathew kan de charmante façade ophouden van de perfecte vrijgezel. Hij kan de perfecte persoon lijken om een relatie mee te hebben. Helaas zul je, zodra je ook maar een teken van interesse in iets meer laat zien, zien dat hij zich terugtrekt alsof je de pest bent, waardoor je jezelf moet afvragen: "Is hij bang om zich te binden of ziet hij me gewoon niet zitten?"

Wat maakt iemand tot een bindingsangstige?

Zoals het geval is met de meeste dingen die te maken hebben met de manier waarop mensen zich gedragen, is het complex. De redenen kunnen talrijk zijn, maar ze zijn voornamelijk terug te voeren op hun kindertijd, omdat ze toen hun ideologieën over liefde en relaties hebben ontwikkeld. Hoe ziet de psychologie van mannen of vrouwen met een bindingsangst eruit? Een paar van de volgende dingen kunnen een rol spelen:

  • Gebrek aan emotionele band tussen ouders en broers en zussen tijdens het opgroeien
  • Leven in een groot gezin waar het kind geen individuele aandacht kreeg
  • In andere gevallen haatte het kind de extra aandacht of opdringerigheid van de ouders.
  • Gebrek aan fysieke intimiteit tijdens het opgroeien
  • Instabiele relatie tussen ouders
  • Ontwikkeling van een afstandelijke hechtingsstijl waardoor ze bindingsangst hebben

Zoals je kunt zien, spelen de familiedynamiek en de ervaringen die iemand heeft opgedaan tijdens het opgroeien een grote rol in de psychologie van de bindingsangstige man. Als een bindingsangstige man verliefd is, voelt hij zich niet euforisch en in plaats daarvan kan hij zichzelf ervan overtuigen dat hij zich gevangen voelt. Hier zijn 22 tekenen die je kunnen helpen om te controleren of je partner bindingsangst heeft.

22 tekenen dat je uitgaat met een bindingsangstige

Bindingsangst is niets nieuws, velen van ons hebben er last van. Twijfelen over een relatie is prima, maar wat als je uitgaat met iemand die nog niet klaar is om zich te binden?

Je wilt de garantie dat je relatie standhoudt, maar de andere persoon heeft niet dezelfde intenties. Dus hoe kom je erachter of je met een bindingsangstige aan het daten bent? Er zijn bepaalde tekenen die je al in een vroeg stadium kunt herkennen.

1.Ze beloven geen dingen

Ze vertellen je nooit dat ze met je meegaan naar dat evenement of dat ze naar die film kunnen komen. Ze komen misschien wel als ze kunnen, maar ze willen je niets "beloven" en je dan "teleurstellen". Mensen met bindingsangst jongleren voortdurend tussen opties en kunnen nooit een beslissing nemen. Hoewel ze zorgzame mensen lijken, zijn ze dat in werkelijkheid niet.

Ze zijn zelf ook behoorlijk in de war, ze zullen je gemengde signalen blijven geven en nooit iets beloven. Zelfs als je ze zegt om koffie te gaan drinken, zullen ze waarschijnlijk antwoorden met iets als: "Is het goed als ik het morgen bevestig?".

Gerelateerd lezen: 15 Tekenen van een egoïstische vriend

2. Ze nemen geen initiatieven

Als jij altijd degene bent die beslist wat we het volgende weekend gaan doen, waar we naartoe gaan en welke plannen we maken, zie de rode vlag dan niet over het hoofd. Verbintenis-foben nemen nooit initiatief. Ze bellen of sms'en nooit, ze reageren alleen op jouw telefoontjes of sms'jes en komen opdagen voor plannen die jij hebt gemaakt. Merk je dat jij degene bent die alle eerste stappen zet?

Hij kan exclusief met je daten maar zich niet aan je binden. Het lijkt misschien niet duidelijk in het begin, maar geleidelijk aan kom je in een moeilijke positie terecht.

3. Ze kunnen nooit precies zijn over tijd en plaats

Ze zullen je nooit vertellen of ze je om 19.00 of 20.00 uur kunnen zien, en je zult nooit weten hoe lang je moet wachten voordat ze er zijn: "Ik ben om 19.00 uur vrij, maar ik moet iemand om 20.00 uur ontmoeten, dus misschien kom ik tussendoor."

Ze geven er geen prioriteit aan om je te ontmoeten, maar komen bij je langs als ze niets anders te doen hebben. Een bindingsangstige wil vrienden met je zijn en je laten zien dat je niet echt hun prioriteit bent. Zelfs als een bindingsangstige van je houdt, zullen ze proberen te laten zien dat ze niet zo aan je gehecht zijn, dus ze zullen nergens precies over zijn.

4. Zelfs als ze dat doen, is het alleen wanneer het hen uitkomt.

Ze vertellen je misschien alleen waar en wanneer het hen uitkomt: "Ik kan je na het werk ontmoeten in dat restaurant een straat verderop van mijn kantoor."

"Zullen we om 9 uur afspreken omdat ik om 20:45 klaar ben met werken?" Commitment-foben hebben de neiging om dingen op hun manier te doen omdat ze zich dan veilig voelen.

Tekenen van een bindingsangstige man zijn onder andere egoïsme en onbegrip voor je gevoelens. Dat komt omdat ze, zelfs als ze het wel begrijpen, je gewoon hun gevoelens niet willen tonen.

5. Ze erkennen hun relatie niet in het openbaar

Als je partner elkaars hand niet vasthoudt in het openbaar omdat het te "goedkoop" is of zijn/haar collega's niet over jullie relatie wil vertellen omdat "het hun niet aangaat, weet je", dan heeft hij/zij zeker te maken met bindingsangst.

Ze willen niet dat iemand achter hun relatie komt, omdat ze er zelf nog niet zo zeker van zijn en geen imago willen creëren met iemand anders. Een van de belangrijkste bindingsangstige eigenschappen is dat ze je nooit in het openbaar zullen erkennen. Ze zullen altijd proberen om een "gewoon vrienden" façade op te houden.

6. Ze geven hun partner geen prioriteit

- "Hé, kunnen we afspreken?"- "Ja tuurlijk, laat me even de was doen, eten koken, mijn werk afmaken en dan zie ik je."

Verbintenis-foben beschouwen hun partner nooit als hun topprioriteit. In plaats daarvan komt hun partner altijd na alles op hun to-do-lijstje. Ze willen hun klusjes niet gaan opjagen als hun partner belt, omdat ze 'andere' belangrijke dingen te doen hebben. En verwacht niet dat ze afspraakjes en uitjes plannen, omdat ze bang zijn dat je zou denken dat ze aan je gehecht zijn.

7. Ze aarzelen om het naar het "volgende niveau" te tillen

Een ander teken van een bindingsangstige is dat hij of zij de dingen altijd rustig aan wil doen. Een bindingsangstige overhaast geen dingen, zeker niet in een relatie. Hij of zij wil eerst goed nadenken voordat hij of zij een grote stap zet en als hij of zij de dingen naar het volgende niveau tilt, raakt hij of zij helemaal in paniek. Hij of zij kan in paniek raken als hij of zij er alleen al over begint en het onderwerp aan de kant schuiven.

Ze willen geen exclusieve relatie, ook al hebben ze gevoelens voor je. Ze vragen je misschien om tijd en dat kan tot in het oneindige duren.

Gerelateerd lezen: 15 tekenen dat hij je hart zal breken

8. Ze hebben weinig of geen vrienden

Iemand met bindingsangst heeft niet alleen problemen met romantische relaties, maar ook met vriendschappen. Ze kunnen geen langdurige, diepe vriendschappen onderhouden omdat ze bang zijn voor intimiteit.

Ze vertrouwen niet gemakkelijk en zijn nooit tevreden, waardoor ze meestal niet al te veel gezelschap om zich heen hebben. Ze "kennen" misschien veel mensen, maar hebben weinig of geen goede vrienden. Ongeacht wat voor soort relatie, ze kunnen zich gewoon niet binden, dus ze geven er de voorkeur aan om van hier naar daar te zweven zonder vast te lopen.

Zie ook: Top 10 sleutels tot een succesvol huwelijk

9. Ze hebben eerder veel korte relaties gehad

Deze mensen voelen zich voortdurend eenzaam en blijven daarom van de ene relatie naar de andere springen. Ze worden misschien te snel verliefd. Ze voelen zich heel gemakkelijk aangetrokken tot andere mensen, maar zodra ze hen beginnen te leren kennen, verliezen ze hun interesse. Daarom hebben bindingsangstige fobieën een lange lijst van eerdere relaties die ze misschien niet eens als relaties categoriseren.

Maar is het niet onvermijdelijk dat een bindingsangstige een reeks mislukte relaties heeft? In feite is het niet kunnen vasthouden aan een relatie een teken van een bindingsangstige vrouw of man.

10. Ze noemen al hun relaties "gewoontjes".

Ondanks het feit dat ze in het verleden zoveel relaties hadden, waren dat voor hen slechts ontmoetingen met mensen die ze leuk vonden. Dus het meisje waar hij al maanden mee omging, was slechts een toevallige affaire. Mensen met bindingsangst hebben moeite met het erkennen van een relatie en erkennen er dus nooit een.

Mensen met bindingsangst zullen het altijd ongedwongen willen houden. Seks is voor hen ook ongedwongen en als ze zien dat hun seksuele partner te gehecht raakt, zullen ze er misschien vandoor gaan. Bindingsangstigen kiezen meestal voor friends with benefits-relaties.

Gerelateerd lezen: 20 tekenen dat hij niet op je valt

11. Ze zijn zelfingenomen

Ze zullen nooit toegeven dat ze fout kunnen zijn, noch in hun vorige relaties, noch in hun huidige. Ze hebben een didactische persoonlijkheid die ze gebruiken om al hun acties te rechtvaardigen. Als je partner denkt dat ze altijd gelijk hebben, moet je de relatie een tweede keer overwegen. Ze kunnen tegen geen enkele vorm van kritiek.

En als je ze recht in hun gezicht vertelt dat ze een bindingsfobie hebben, is de kans groot dat ze extreem boos worden en het nooit met je eens zullen zijn. Hun constante strijd tussen enerzijds naar je terugrennen en anderzijds ruzie met je zoeken omdat ze het nooit mis hebben, zal je laten zeggen: "Zijn ze bang voor een verbintenis of zien ze me gewoon niet zitten?".

12. Ze blijven smoesjes geven als ze dingen niet willen doen

Smoesjes zijn hun beste vrienden. Ze willen niet naar die film, ze zullen je er slechte recensies over blijven geven. Ze willen je vrienden niet zien, ze zullen het druk hebben op het werk. Alles wat hen niet uitkomt of wat hen saai lijkt, is een "volkomen echt" excuus.

Deze eigenschap van een bindingsangstige is erg vervelend. Ze dragen de hele tijd een tas vol smoesjes met zich mee en ze knipperen niet met hun ogen om er één uit te vissen. Dit toont een erg oppervlakkige eigenschap van hun persoonlijkheid.

13. Ze zijn geheimzinnig

Zelfs als je al heel lang bij hem of haar bent, weet je nog steeds geen details over zijn of haar verleden of toekomstplannen. Als je partner heel geheimzinnig doet over zijn of haar leven, is hij of zij misschien een bindingsangstige.

Ze willen je niet vertrouwd maken met enig aspect van hun leven dat je kan doen verlangen naar een verbintenis met hen. Ze proberen altijd een emotionele afstand te bewaren en als je probeert emotionele intimiteit op te bouwen, trekken ze zich onmiddellijk terug.

14. Ze geloven sterk in bigamie of polygamie.

Mensen met een bindingsfobie kunnen niet vasthouden aan één persoon of één relatie. Ze blijven beweren dat monogamie "niet hun ding" is. Ze blijven benadrukken dat ze meer dan één partner kunnen en zouden kunnen hebben. De eigenschap van een bindingsfobie is dat ze van de ene casual fling naar de andere willen springen zonder gebonden te zijn.

Daarom werkt een open relatie of FWB voor hen, of dat denken ze tenminste. Het patroon van een man met bindingsangst kan zijn dat hij constant probeert om meerdere partners tegelijk te houden, voordat hij zich realiseert dat dat ook niet iets is wat hij zou willen volhouden.

15. Ze zullen nooit toegeven dat een verbintenis eng voor ze is.

Ondanks dat ze problemen hebben met commitment, kunnen ze het nooit toegeven. Waarschijnlijk omdat ze niet willen dat iemand erachter komt, of waarschijnlijk omdat ze het zelf nog niet echt doorhebben. Onderzoek zegt dat mensen met commitmentproblemen een traumatisch verleden hebben gehad als kind of een reeks traumatische relaties hebben meegemaakt als volwassene.

Ze zijn ook niet in staat om hun eigen problemen onder ogen te zien. Ze kunnen stapelverliefd zijn, maar slagen er vaak niet in om hun fobie opzij te zetten en zich te binden. Als een bindingsangstige dus verliefd is, beseffen ze misschien niet eens waarom ze zo bang zijn om zich kwetsbaar op te stellen in deze dynamiek.

16. Ze eisen voortdurend seksuele intimiteit

Mensen die weglopen voor een verbintenis zijn over het algemeen erg eenzaam van binnenuit omdat ze nooit iemand in hun privé-sfeer hebben toegelaten. Ze proberen de emotionele intimiteit goed te maken door zich in te laten met fysieke intimiteit. Ze vinden seks oké, maar ze bedrijven niet echt de liefde.

Zie ook: Hoe je boosheid in een relatie kunt beheersen - 12 manieren om je humeur te temmen

Ze zijn niet in staat om de band te ontwikkelen die nodig is om de liefde te bedrijven. Een van de meest voorkomende eigenschappen van een bindingsangstige is dat hij na de seks nooit zal blijven hangen om een hechtere band met je op te bouwen. Zelfs als hij dat wel doet, zal hij zich niet echt openstellen.

Gerelateerd lezen: 10 Redenen waarom hij opeens niet meer achter je aan zit - zelfs als je dat wilde

17. Ze benadrukken nooit het belang van hun partner in hun leven.

Ze voelen zich misschien aangetrokken tot je en vinden het leuk om tijd met je door te brengen, maar door hun bindingsangst zullen ze je nooit kunnen vertellen dat je belangrijk voor ze bent. Je zult altijd die persoon zijn met wie ze daten, maar je zult nooit het label "vriendin" of "vriendje" krijgen. Een typische bindingsangstige eigenschap is dat ze je altijd in spanning zullen houden en zullen blijven gissen naar de status van jullie relatie.

Het patroon van een bindingsangstige man is dat hij zijn angst voor een tijdje loslaat, dichtbij je komt, schrikt van het hele gebeuren en zich weer terugtrekt. We zouden je vertellen om uit te zoeken wat je moet zeggen om een relatie te beëindigen voordat ze ook van jou een bindingsangstige man maken.

18. Ze zijn nooit zeker over dingen

Beslissen over een restaurant is een nachtmerrie. Zodra iemand anders het voor hen doet, is beslissen over wat ze willen eten letterlijk het ergst denkbare. Mensen met bindingsangst hebben veel problemen met het nemen van beslissingen. Ze zullen duizend keer nadenken voordat ze een beslissing nemen die misschien niet zo veel invloed op hen heeft.

De tekenen van een bindingsangstige man zijn dat hij nooit een gemakkelijke beslissing kan nemen. Of het nu gaat om carrièrebeslissingen of andere belangrijke beslissingen in hun leven, ze twijfelen. Je kunt je hun toestand dus wel voorstellen als het gaat om het nemen van een beslissing over het aangaan van een relatie.

19. Ze hebben constant stemmingswisselingen

Verbintenis-foben zijn humeurige mensen. De ene dag zijn ze in de zevende hemel, en de volgende dag hebben ze het plafond geraakt. Hun humeur blijft veranderen zonder enige reden. Zelfs de kleinste dingen kunnen hen beledigen, en ze kunnen in woede uitbarsten. Je weet nooit wat er met hen zal gebeuren.

Als gevolg daarvan blijven bindingsangstige fobieën terugkomen naar een romantische partner die ze in het verleden misschien hebben weggeduwd. Pas na een periode van geen contact kunnen ze zich realiseren dat ze je veel meer missen dan ze dachten, terug naar je rennen en weer flippen bij de kleine mogelijkheid van iets meer dan ze zouden willen.

20. Ze rennen weg van problemen in plaats van ze onder ogen te zien

Een eigenaardig kenmerk van iemand met bindingsangst is dat hij zich zelfs niet kan engageren om problemen onder ogen te zien. Hij zal manieren vinden om ervoor weg te lopen en zijn best doen om het niet onder ogen te zien. Als hij ongewenste aandacht krijgt, zal hij opzettelijk moeite doen om er niet op zijn best uit te zien of zal hij alle sociale media-accounts deactiveren in plaats van naar die persoon toe te gaan en hem ermee te confronteren.

Een bindingsangstige kan na een relatiebreuk volledig onzichtbaar worden. Het is niet zo dat ze een gebroken hart koesteren, maar eerder dat ze omgaan met de mini-paniekaanval die ze kunnen krijgen als ze zich realiseren hoe dicht ze bij de mogelijkheid waren om zich ergens aan te binden.

21. Ze zijn altijd "emotioneel beschermd".

Deze mensen hebben een uiterlijke persoonlijkheid die je ziet en een innerlijke persoonlijkheid die niemand anders dan zij kennen. Je kunt dicht bij ze staan, maar je zult nooit iets te weten komen over hun emotionele fases of problemen.

Ze vechten liever in hun eentje dan dat ze zich kwetsbaar opstellen tegenover iemand anders. Als een van de veelvoorkomende bindingsangstige trekjes, wordt dit soort opkroppen gedaan in een poging om een andere persoon niet te dichtbij te laten komen. Ze geloven vaak dat hoe meer ze iemand toelaten in hun leven en begrijpen hoe ze denken, hoe moeilijker het zal zijn om ze weg te duwen. Vandaar dat zedoe niet open.

22. Ze vinden voortdurend tekortkomingen in hun partner

Verbintenisfobie zorgt ervoor dat iemand zich niet op zijn gemak voelt of tevreden is met zijn partner. Zulke mensen zullen, zelfs als ze tevreden zijn, dit nooit aan hun partner laten merken.

Ze zullen gebreken in je blijven vinden die ze "niet kunnen tolereren" om zich niet te hoeven binden. Dit is een afschuwelijke eigenschap van een bindingsangstige, maar het is waar.

Het is ontzettend moeilijk om te daten met iemand die bindingsangst heeft. Je kunt altijd proberen om ze te helpen hun angst onder ogen te zien, maar helaas hebben deze mensen de neiging om giftig te worden, vaak zonder dat ze het doorhebben. Uiteindelijk verlangt ieder mens naar een relatie met een wederzijds niveau van intimiteit en comfort.

FAQs

1. Hoe is het om uit te gaan met een bindingsangstige?

Het zijn aardige en charmante mensen, maar als je uitgaat met een bindingsangstige zul je altijd het gevoel hebben dat je niet hun prioriteit bent en je zult niet weten waar je staat in de relatie. 2. Is het goed om een bindingsangstige af te snijden?

Als je een toevallige relatie goed vindt, dan is het prima, maar als je wilt dat ze serieus met je zijn, dan kun je er zeker van zijn dat het niet zal gebeuren. In dat geval kun je het beste verder gaan. 3. Hoe krijg je een bindingsangstige aan het binden?

Als je een bindingsangstige wilt overhalen om zich te binden, is het eerste wat je moet doen ze niet te veel onder druk zetten. Geef ze de ruimte, sluit een paar compromissen en begrijp of ze verliefd op je zijn. Als ze je helemaal zien zitten, kun je het onderwerp aansnijden.

4. Hoe ga je om met een bindingsangstige?

Je moet heel veel geduld hebben, meegaan in wat ze willen, ook je eigen ruimte hebben, niet te veel druk uitoefenen en ze laten voelen hoe leuk een langdurige toegewijde relatie met jou kan zijn.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.