공존 관계는 누군가와 공유할 수 있는 가장 유독하고 기능 장애가 있는 유대감 중 하나입니다. 반드시 로맨틱한 파트너일 필요는 없습니다. 부모, 친구, 형제자매 또는 친척이 될 수 있습니다. 이 짧고 쉬운 퀴즈는 당신이 공의존 관계에 있는지 여부를 파악하는 데 도움이 될 것입니다.
또한보십시오: 긍정적인 태도를 유지하기 위해 이별 후 해야 할 10가지 최고의 일관계 및 친밀감 코치 Shivanya는 다음과 같이 말합니다. 희생자, 당신은 상호의존적인 관계를 가지고 있습니다. 전자는 피해자/수용자를 위해 희생하는 모든 역경에 맞서 주는 제공자/지원자입니다.”
또한보십시오: 관계에서 공감 능력이 부족하다는 9가지 징후와 이에 대처하는 6가지 방법“그들은 한 파트너는 지속적인 지원, 관심, 도움이 필요한 반면 다른 파트너는 이를 기꺼이 제공하는 주기에 들어갑니다. ” 당신은 비슷한 사이클의 일부입니까? 이 퀴즈를 풀고 알아보세요!
마지막으로 정신 건강 전문가에게 연락하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 치료의 도움으로 상호의존적 관계에서 더 강해졌습니다. Bonobology에서는 자격증을 소지한 다양한 치료사와 카운셀러를 통해 전문적인 도움을 제공합니다. 집에서 편안하게 회복의 길을 시작할 수 있습니다.