Jalma toksik tiasa dina kahirupan anjeun dina bentuk pasangan, babaturan, atanapi bahkan anggota kulawarga. Hiji-hijina hal anu aranjeunna sadayana gaduh umum nyaéta aranjeunna bakal ngamanipulasi anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal anu teu biasa anjeun laksanakeun. Jalma anu toksik tiasa ngabahayakeun kaséhatan méntal sareng harga diri anjeun. Geus ilahar pikeun manggihan diri ngarasa goréng ngeunaan diri sanggeus méakkeun waktu jeung jalma toksik. Aranjeunna bakal nyobian ngajadikeun anjeun ngarasa inferior supados aranjeunna langkung tiasa ngontrol anjeun. Anjeun bakal mendakan aranjeunna teras-terasan nunjukkeun kalemahan anjeun sareng nyangking kakurangan anjeun sacara pribadi atanapi perusahaan. Ieu sanés hartosna yén saha waé anu ngritik anjeun nyaéta racun. Bedana perenahna dina niat balik kritik. Jalma-jalma anu ngabahayakeun nyarioskeun ka anjeun ngarep-arep bakal ngarendahkeun anjeun sareng ngajantenkeun anjeun henteu pantes, sedengkeun jalma-jalma anu leres-leres ngan ukur ngritik sacara konstruktif sareng hoyong anjeun janten langkung saé.

Kéngingkeun kutipan 30 jalma toksik anu dipilih sacara saksama ngabantosan anjeun mendakan kakuatan pikeun tungtungna miceun jalma toksik tina kahirupan anjeun. Entong ngarasa kaliru ngeunaan ngaleungitkeun jalma anu beuratna anjeun. Anjeun pantes diperlakukeun kalayan hormat sareng kahadean, sareng anjeun henteu kedah ngantep saha waé ngajantenkeun anjeun mikir anu sanés.