ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ, ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸਾਂਝੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਓਗੇ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ। ਅੰਤਰ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਨੀਅਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੱਚੇ ਸ਼ੁਭਚਿੰਤਕ ਸਿਰਫ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ 30 ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।