Les persones tòxiques poden estar a la teva vida en forma de parella, amic o fins i tot familiar. L'única cosa que tenen en comú és que et manipularan perquè facis coses que normalment no faries. Les persones tòxiques poden afectar molt la vostra salut mental i l'autoestima. És comú trobar-se pitjor amb tu mateix després de passar temps amb una persona tòxica. Intentaran fer-te sentir inferior perquè puguin controlar-te millor. Els trobareu constantment assenyalant els vostres defectes i plantejant els vostres defectes en privat o en companyia. Això no vol dir que tots els que et critiquen siguin tòxics. La diferència rau en la intenció darrere de la crítica. Les persones tòxiques et diuen que esperen fer-te caure i fer-te sentir indigne, mentre que els veritables benvolguts només critiquen de manera constructiva i volen que milloris.

Deixa que aquestes cites de 30 persones tòxiques escollides amb cura t'ajudin a trobar la força per finalment elimina les persones tòxiques de la teva vida. No us sentiu culpable per eliminar persones que us estan pesant. Et mereixes ser tractat amb respecte i amabilitat i mai has de deixar que ningú et faci pensar el contrari.