Salbiy narsalardan qochishingizga yordam beradigan 30 ta zaharli odamlarning iqtiboslari

Julie Alexander 17-08-2024
Julie Alexander
Oldingi rasm Keyingi rasm

Toksik odamlar sizning hayotingizda sherik, do'st yoki hatto oila a'zosi shaklida bo'lishi mumkin. Ularning barchasida umumiy bo'lgan narsa shundaki, ular sizni odatda siz qilmagan narsalarni qilish uchun manipulyatsiya qilishadi. Toksik odamlar sizning ruhiy salomatligingiz va o'zingizni hurmat qilishingizga katta zarar etkazishi mumkin. Zaharli odam bilan vaqt o'tkazgandan keyin o'zingizni yomon his qilish odatiy holdir. Ular sizni boshqara olishlari uchun sizni o'zingizni past his qilishga harakat qiladilar. Siz ular doimo sizning kamchiliklaringizni ko'rsatib, kamchiliklaringizni shaxsiy yoki kompaniyada aytib berishlarini topasiz. Bu sizni tanqid qilgan har bir kishi zaharli, degani emas. Farqi tanqid ortidagi niyatda. Zaharli odamlar sizni pastga tushirish va o'zingizni noloyiq his qilish umidida aytishadi, haqiqiy xayrixohlar esa faqat konstruktiv ravishda tanqid qiladilar va sizning tuzalishingizni xohlashadi.

Ushbu diqqat bilan tanlangan 30 ta zaharli iqtiboslar sizga kuch topishga yordam bersin. nihoyat zaharli odamlarni hayotingizdan olib tashlang. Sizni og'irlashtiradigan odamlarni olib tashlashda o'zingizni aybdor his qilmang. Siz hurmat va mehr bilan munosabatda bo'lishga loyiqsiz va hech kim sizni boshqacha fikrda bo'lishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.