30 Τοξικά Ανθρώπους Αποσπάσματα για να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αρνητικότητα

Julie Alexander 17-08-2024
Julie Alexander
Προηγούμενη εικόνα Επόμενη εικόνα

Οι τοξικοί άνθρωποι μπορεί να βρίσκονται στη ζωή σας με τη μορφή ενός συντρόφου, ενός φίλου ή ακόμα και ενός μέλους της οικογένειας. Το μόνο κοινό που έχουν όλοι τους είναι ότι θα σας χειραγωγήσουν ώστε να κάνετε πράγματα που κανονικά δεν θα κάνατε. Οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία και στην αυτοεκτίμησή σας. Είναι σύνηθες να αισθάνεστε χειρότερα για τον εαυτό σας αφού περάσετε χρόνο με ένα τοξικό άτομο. Θα προσπαθήσουν νασας κάνουν να αισθάνεστε κατώτεροι, ώστε να είναι σε θέση να σας ελέγχουν καλύτερα. Θα τους βρείτε να επισημαίνουν συνεχώς τα ελαττώματά σας και να αναδεικνύουν τις αδυναμίες σας ιδιωτικά ή στην παρέα. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι σας ασκούν κριτική είναι τοξικοί. Η διαφορά έγκειται στην πρόθεση που κρύβεται πίσω από την κριτική. Οι τοξικοί άνθρωποι σας τα λένε ελπίζοντας να σας ρίξουν και να σας κάνουν να αισθανθείτε ανάξιοι, ενώ οι αληθινοί καλοθελητέςασκούν μόνο εποικοδομητική κριτική και θέλουν να βελτιωθείτε.

Αφήστε αυτά τα προσεκτικά επιλεγμένα 30 αποφθέγματα για τους τοξικούς ανθρώπους να σας βοηθήσουν να βρείτε τη δύναμη να απομακρύνετε επιτέλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σας. Μην αισθάνεστε ένοχοι για την απομάκρυνση των ανθρώπων που σας βαραίνουν. Αξίζετε να σας φέρονται με σεβασμό και καλοσύνη και δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε κανέναν να σας κάνει να σκεφτείτε διαφορετικά.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.