부정적인 생각을 피하는 데 도움이 되는 30가지 유독한 인용구

Julie Alexander 17-08-2024
Julie Alexander
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유독한 사람들은 파트너, 친구 또는 심지어 가족의 형태로 당신의 삶에 있을 수 있습니다. 그들 모두의 공통점은 당신이 평소에 하지 않는 일을 하도록 당신을 조종한다는 것입니다. 유독한 사람들은 정신 건강과 자존감에 막대한 피해를 줄 수 있습니다. 유독한 사람과 시간을 보낸 후 자신에 대해 더 나빠진 기분을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 그들은 당신을 더 잘 통제할 수 있도록 당신이 열등하다고 느끼게 만들려고 할 것입니다. 당신은 그들이 끊임없이 당신의 결점을 지적하고 개인적으로 또는 회사에서 당신의 결점을 제기하는 것을 발견할 것입니다. 당신을 비판하는 모든 사람이 유독하다는 말은 아닙니다. 차이점은 비판의 의도에 있습니다. 유독한 사람들은 당신을 실망시키고 무가치하다고 느끼게 해주길 바란다고 말하는 반면, 진정한 호의를 베푸는 사람들은 건설적으로 비판하고 당신이 나아지기를 바랍니다. 마침내 당신의 삶에서 해로운 사람들을 제거하십시오. 당신을 짓누르는 사람들을 제거하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 귀하는 존경과 친절로 대우받을 자격이 있으며 다른 사람이 귀하를 다르게 생각하게 해서는 안 됩니다.

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.