유독한 사람들은 파트너, 친구 또는 심지어 가족의 형태로 당신의 삶에 있을 수 있습니다. 그들 모두의 공통점은 당신이 평소에 하지 않는 일을 하도록 당신을 조종한다는 것입니다. 유독한 사람들은 정신 건강과 자존감에 막대한 피해를 줄 수 있습니다. 유독한 사람과 시간을 보낸 후 자신에 대해 더 나빠진 기분을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 그들은 당신을 더 잘 통제할 수 있도록 당신이 열등하다고 느끼게 만들려고 할 것입니다. 당신은 그들이 끊임없이 당신의 결점을 지적하고 개인적으로 또는 회사에서 당신의 결점을 제기하는 것을 발견할 것입니다. 당신을 비판하는 모든 사람이 유독하다는 말은 아닙니다. 차이점은 비판의 의도에 있습니다. 유독한 사람들은 당신을 실망시키고 무가치하다고 느끼게 해주길 바란다고 말하는 반면, 진정한 호의를 베푸는 사람들은 건설적으로 비판하고 당신이 나아지기를 바랍니다. 마침내 당신의 삶에서 해로운 사람들을 제거하십시오. 당신을 짓누르는 사람들을 제거하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 귀하는 존경과 친절로 대우받을 자격이 있으며 다른 사람이 귀하를 다르게 생각하게 해서는 안 됩니다.
부정적인 생각을 피하는 데 도움이 되는 30가지 유독한 인용구
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