Pertsona toxikoak zure bizitzan egon daitezke bikotekide, lagun edo baita senide baten moduan. Guztiek komunean duten gauza bakarra da normalean egingo ez zenituzkeen gauzak egitera manipulatuko zaituztela. Pertsona toxikoek eragin handia izan dezakete zure osasun mentalean eta autoestimuan. Ohikoa da pertsona toxiko batekin denbora pasa ondoren zeure burua okerrago sentitzea. Gutxiago sentiarazten saiatuko dira, zu hobeto kontrolatzeko gai izan daitezen. Etengabe aurkituko dituzu zure akatsak adierazten eta zure gabeziak azaleratzen pribatuan edo enpresan. Horrek ez du esan nahi kritikatzen zaituzten guztiak toxikoak direnik. Desberdintasuna kritikaren atzean dagoen asmoan dago. Jende toxikoek esaten dizute jaisten zaituela eta merezi ez zaituela sentiaraziko dutela, eta benetako onginahiek modu konstruktiboan soilik kritikatzen dute eta hobetu nahi zaituzte.

Utzi arretaz aukeratutako 30 pertsona toxiko aipamen hauek indarra aurkitzen laguntzen dizutela. azkenean kendu pertsona toxikoak zure bizitzatik. Ez sentitu errudun pisatzen zaituen jendea kentzeagatik. Errespetuz eta adeitasunez tratatua izatea merezi duzu eta inoiz ez diozu inori utzi behar bestela pentsarazten zaituena.